Cтарая школа с Дмитрием Голубочкиным: Разбираем ошибки в румынской тяге
Vložit
- čas přidán 24. 01. 2021
- Инстаграм / golubochkin_dmitry
Телеграм канал t.me/DmitryGolybochkin
Спонсировать канал donatepay.ru/don/golubochkin
По вопросам сотрудничества и проведения семинаров/мастер-классов обращаться по телефону: 8-903-160-42-43
#стараяшкола #голубочкин #бодибилдинг - Sport
"Чем больше вес,тем легче делать" Д.Голубочкин
ну касаемо техники, особенно когда её только ставишь или вспоминаешь, это реально так. На большом весе вариантов не остается, тело со снарядом движется как машина по направляющим. А с малым весом можно и так, и так, и чувствуется непонятно (нагрузка-то незначительная)
Это было скзаанно явно не для подснежников. Потому что смысл этих слов они не поймут! Как слышал так и понимают, не задумываясь.
Звучит атомно
Потому что на раз проще сделать максимальный вес,чем на 10 15 повторений
У нас так тренер говорил(гиревой спорт)
Ну это края крайние блять!! Дифиниция и сепарация просто пиздец! Очень хорошая позиция! Бадибилденг навсегда!!!
Караул просто
Позиция действительно очень хорошая
"Если будешь подыхать, то я скажу что я не с тобой"))))
Угарал все видео от Мата!!! Он не говорит им он поёт)))) от души лайк
У меня ноги от просмотра закачались😁👍🏼
Обожаю таких тренеров, и наорут, и пендаля дадут, и
похвалят где надо
"Теперь понятно?
или нихуя не понятно?")))))
Супер выпуск, заряжает Атомно! Спасибо за старания!
Дмитрий здравствуйте. Спасибо вам за контент. Спасибо вам за мотивацию!!! Топ атлет и просто приятный человек! Очень хотелось что бы в Телеграмме были ваши стикеры с вашими неповторимыми фразами и цитатами! Думаю что многие будут рады. Бодибилдинг навсегда!
На это можно вечно смотреть, как на огонь и воду🤗
Тренер должен быть таким! Респект ✌️Дмитрий!
Голубочки ,всегда радует видео 💪🏻 человек наполнен энергией и мотивацией ,одно удовольствие смотреть 🔥🔥🔥
Бомба как всегда !!! обожаю его «понятный» язык
Очередное крутое видео от Голубы👏👏
Дима молодец!!! Спасибо за видосы!!! Прям взрыв из прошлого, в Люблинском Атлете я тож тренился! В 92-ом! Бодибилдинг навсегда! 💪💪💪
Хороший выпуск! Спасибо!
Спасибо, как всегда супер!!!
Ну наконец то!
Держи дружище 👍👍👍
Шикарно всё! 💪
Спасиьо за урок. Буду делать
Дмитрий Красава!!!
лайк сразу,старая школа навсегда!
"идеально, ахуенно" - топчик
Для становой подсобочка подъехала, спасибо Дмитрий
1000-й лайк вдогонку! Бадибилдинг - навсегда!
Всем бы такого тренера)
Нам бы такого тренера в каждом зале)
Ваши видео мотивируют, особенно маты(побольше матов)
ДМИТРИЙ И КО КРУТЫЕ. МОЛОДЦЫ. ВЫПУСК КРУТОЙ.
Классный тренер!👍
Голубочкин красава))))
спасибо!
Пригласите Фёдорова 👍
Он покажет как правильно качаться❤
Мне бы такого тренера )
Крутейший тренер 👍
Ой ёёё , брюхастый тренер -это обязательно ,как же мы без вас !🤪
7:37 Мотивация
Каждый ролик можно на цитаты пилить)
Голуба техник💪
я всегда думал, что румынская тяга- это когда лошадь за узду из соседской конюшни тянешь, а тут вот оно че.
Нее, с лошадьми, это молдавская тяга
@@user-zo6pg1lx1q не это цыганская тяга
💪
👍👍👍
Для чего в ролике показано 2 раза один и тот же подход(чувак жмет ногами в тренажере)?
Привет Дмитрий 💪👍🔥
Ходят слухи, что это болгарская тяга.
🔥
Подскажите что у вас на ноги надето , обувь?
Караул))
А разве при жиме ногами надо колени до конца разгибать? Подскажите
Что даёт эта тяга ?
Дмитрий Олегович бомбит 😁👍
Подскажите трек 3:00
Кто за кадром рыгнул 12:37 в конце ролика?) Неужто оператор))
Что за трек 3:05?
При входе в зал нужно написать- ОСТОРОЖНО СТАРАЯ ШКОЛА!
Видео более чем смотрибельные. Спасибо. Покажите тренировку груди, исключая блочные. Возможно ли сделать грудь, со штангой и гантелями?
+ отжимания, да больше ничего и не надо; ну конечно все зависит от ваших амбиций
"Никуя не понятно...бл#ть" :-)
Так это тяга с виса,а не румынская тяга,и с штангой более эффективно.
Жопу качают))) Ваще, упражнение дебильное, и понятно что нагрузка идёт Опосредовано.
Даже Поверлифтеры в 80% не умеют выполнять Становую тягу, на СОРЕВНОВАНИЯХ (!). А делают Приседо-Тягу. А делать умеют редкие Тренера, чемпионы и т.д.
Не факт что БЕДРО качается, ибо это просто может быть РАСТЯЖЕНИЕ )))))
Это тоже самое как Жим Лежа работает толькон на некоторых. У длинноруких реальные проблемы, искать, думать, эксперементировать. И в итоге БАБОЧКА )))
У меня от румынской поясница устает сильно(
Один вопрос: зачем делать в видео музыку настолько громко? (Тем более такую идиотскую)))
Я румынку тоже с первого раза не понял.
Легко, я не чувствую вес! Вы не видели штангу?
Искал для дяди учебное видео по мертвой тяги. Хотел это скинуть... но ты материшься.
Обязательно материться?
Почему после румынской тяги болит поясница? вес - 50, свой 95
по тому, что работать должен разгибатель бедра а работает поясница
Не делай, это сигнал организма. Ничего не должно болеть)) Болит это растяжение-надрывы ))
Дим все круто . Но то что ты оделся как назиму это плохо для организма!!! Тело дышит а при нагрузках воздуха нужно больше в 2 раза .
Можно получить инфаркт сердце .
Ахуенно !!!))))
А бицепса бедра и нет ни у кого
Румынку то делаете!!!
мне тренер вместо гиперэкстензии предлодила лягушку в смите.... попробуйте.... просто убийство жопы
Ядерная форма...
Тепер понятно? Или ни**я не понятно?😂
Тренер может и крутой, но почему у него такой живот? Ужас просто
Гормон роста)
Теперь понятно? Или ни хуя не понятно? )))))
Дизлайк за мат. Дикость для мужчины так разговаривать
Слава богу что мы живем в россии а не в Америке!!!
Предтреньі то хуйня.
Лишь бьі водки много не пили.
Кроме матерных слов ничему не научился даже не досмотрел до конца👎
Без мата нельзя? Ты же не на рынке! Или на рынке?! Когда не хватает культуры, но есть необходимость двигать контент все средства хороши! ?
Произошла трагедия, лопнуло пузо Голубочкина по причине выполнения упражнения в половину амплитуды, и всё гомно пролилось на пол, теперь ему нечем поливать других!
Дмитрий, перезапишите видео
У нас в большинстве людей культурная страна
И маты могут обидеть
Не исключаю , того что административный штраф на Вас наложат за маты
Уважаю страну