【本日コミック発売】サプリメントを辞めた理由！
Vložit
- čas přidán 8. 09. 2024
- サプリメントの量を減らしているシャイニーがその理由を話しました！
※個人的な考えです。。
マッスルグリル THE COMIC
・特装版(イベント抽選権付)
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・通常版
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プロテインは甘すぎとお腹の張りで飲めなかった。
先日ノンフレーバー試したら一切症状が無かった。
人工甘味料が体質に合わなかったと考える。競技者でもないのでサプリは最低限でいいと思い、bcaa もクレアチンも辞めた。現在はプロテイン(ノンフレーバー)とマルチビタミンのみ。
食べれるうちは食事から摂った方がいいですよね そうして食べる力が衰えない方がカラダの反応もいい気がします
トレ中EAA飲むと、喉渇くのはとても分かる。
水のみの時と比較すると、倍くらい異なる。
シャイニーVS山澤のサプリ対談みたいわ～
マッスルグリルTHEコミックとTシャツ届きました♪
コミック後半の４コマの亀先生が可愛すぎました笑
この動画でシャイニーさんが言ってる事、かなり納得出来る
漫画買ったけど面白いっすわ！
コミック派なんで続いて欲しいっすねー！
バードめしを始めてからプロテインやEAAの摂取量はホントに少なくなりました。財布にもいい感じです！ありがとうございます！
人は糖分を欲して甘いもの食べたくなのるのに、カロリーゼロで甘いものって倫理に反しますよね。
精製されたビタミン剤やプロテインはあくまで足らない分を補うために摂取するためのもの
いつもの食事を〇〇に置き換えて痩せる/筋肉をつけるってのはナンセンス
普段食べてる食物が持つよくわからない物質も実は大事なんですよね
とはいえ農業畜産の効率化で本来あるはずの栄養が足らなくなってることもあるらしいので
適時サプリメントで補うくらいの寛容さで行きたいと思ってます
そうそう、スロージューサーは食物繊維を捨てるのが嫌なのわかる！それと洗い物が毎度大変😅 なので使わなくなってしまった。。。でもジュースは美味しいよね☆ コンポストとかあれば、解決してくれるのかな？
わかもと エビオスが一番コスパ良い。
私もワカモトですwエビオスといつも迷いますが、違いはありますか？
でもあれプリン体が気になるんですよね…
@@TA-hl6se 亜鉛のあるなしとかですね。細かくは違うんで調べてみてください。
今日これから予約した
Tシャツ付きコミックが
届きます🙌😁
ちょー楽しみです😆🎶✨
薊さんは自らの身体で人体実験をしてる感じですね🤗
食育について考えさせられました🙇
次は自分で考えた配分の餌で鶏を育てて、命を頂く境地でしょうか？
シャイニー牧場？
女性視聴者です。
動画とは関係ないのですが
マッスルグリルエプロンが欲しいです。
販売検討よろしくお願いします🎵
いつも楽しく視聴してます☺️
@@nobumitsubori
ありがとうございます🎵
そもそも錠剤を飲むのが苦手なので、サプリメント飲もうって気持ちが湧かないんですよね😅
とは言えサプリメント摂ったことが数回あって…
ニキビが酷くてビタミンCのタブレット摂った時は、頭痛が起こるっていう現象が出て摂らなくなりました。そういう体質の人いるみたいです。
唇が荒れてビタミンB摂った時は、最初は効果があったけど3週間位したら効果なくなってきて、体が慣れたのかなってなって飲まなくなりました。
人からもらってマルチビタミン摂った時は、特に何も感じられなかったので飲まなくなりました。
トレーニーPFCばっか気にしてほかの栄養素ないがしろにしがちですよね。
日本人はマグネシウム、亜鉛、ビタミンB群等々足りてない人多いと聞きます。
あと胃酸の原料になるお塩がとても重要で、昔ながらの平釜・天日製法のお塩に変えるととても体調がよくなります。
突き詰めると何も食べれなくなっちゃうのでできる範囲で人工的に作られたものをなるべく避けるの大事ですね。
コミック買いました。
表紙(カバー)外した中の絵も最高でした！
思考が深まるお話をありがとうございます。
ぷろたんも、サプリメントが原因で病気になったから、サプリメント辞めたと言ってたような。
その後、ちゃんとフィジークの大会で優勝してましたよね。
私も、サプリメントを再開したら、悪玉コレステロールが善玉コレステロールの5倍まで上がって「自己判断で変なサプリメント飲んでないか？」と主治医に聞かれ、飲むのを辞めることにしました。
ＤＨＡ,ＥＰＡは、病院で出されたので飲んでます。
プロテインは止めていたのですが、ＥＡＡも止めてみます。
好き嫌い多いからビタミンとミネラルは採ってる。
食べ物からってのはわかるけどどうしても足りてない
次回、おすすめサプリトップ10‼︎
特装版届きましたよ❗️
さっそくTシャツ着てトレーニング行きました❗️
hのためにサプリとります。
亜鉛、フェヌグリーク、シトルリン、マカ
魚や果物を食べながら、フィットネスでくる境地に薊さんはたどり着けると期待だいごしてます。
追究のシャイニーさん＆質問上手聞き上手のスマイルさんのお話大好きです⭐
薊さん思考も見た目もTHE野生的で好きです😊
流石に胸肉そんなに食べれない人はプロテイン飲んだら良いと思うしそれがサプリの本当の使い方だと思う。
アミノ酸血中濃度を急激に上げれるっていう利点もあるからなあ。一概に食材のタンパク質と比べられないと思ってる。
どうなんでしょうか。CZcamsrの筋宅さんと言う方は１食でやり投げの溝口和洋さんもお昼食べないであの体なんで大切なのはトレーニングなんじゃって思ってしまいます
薊さん考えがストイック過ぎる
私は栄養に気をつけるようになってから口内炎はできたことがないです。噛んだりした場合にもできなくなりました。だから何かが足りないのではないでしょうか？
普段口内炎できないので、できた時は慎重に食生活を振り返ります。が、よく分かりません😅とりあえず粘膜に良いって言われたにんじん🥕食べます。
確かに。正しい。私もやってみます。
脚気がビタミンBの壊血病はビタミンCの不足で起きるので命に係わることもあるかなと。
ビタミンCは免疫のエネルギーらしいので今は大事かと。贅肉も病気と戦うエネルギーらしいですよ。
今のアザミさんと同じ考えみたいな事仕事でしてました。
仕事で突き詰めて突き詰めてしてたら何もできなくなるじゃん❗️って事に気づき突き詰めるのやめてほどほどがいんだなってなりました‼️
昨日届きました〜
漫画が！ 思ってたよりもほんとに良くって、感動しました
続刊ぜひ買いたいです！
ジムもう1箇所契約はあれですけどパーソナル2、3回受けれますよね
ビタミンのサプリの原材料についてどう思いますか？
ビタミンに関しては三石巌先生の本を参考にしています。
極論、食いもんでも一緒だよなー。よく分からん安いブラジルとか中国の安い肉とかばかすか食うのもその鳥とか牛にどんなホルモン剤打ってるかとか考えたら怖くなるし考え出したらキリがなくなった。人工甘味料で怖いのは凄い納得。
そっかもう2LペットのBCAA片手にパトロールする薊さんには会えないのか…
明日買いに行こー
ビタミンはとても大切なのでとって欲しいです。
薊さんはおそらく沼といった同じ食で生活しているかと思われます。
足りないものがあればずっと足りないことになってしまいます。
ビタミンの究極的な不足の結果としてですが、
VitaminB12が不足すると大球性貧血になってしまいますし、Vitamin B1が不足すると脚気や心臓にも異常が出ます。Vitamin kが不足すると夜に目が見えにくくなるような疾患もあります。
ここまでにはならないと思っています。しかしマッスルグリルの一ファンとして長く活動していただきたいので、
余計なお話かとは思われますがビタミンには注意して欲しいです。
夜見えにくくなるのはVitKではなくVitAです、すみません
あざみさんってギータに似ていますよね
今かもだけど、以前からあざみさんの血色とか肌が綺麗だから、以前してた食生活気になってた
自分もサプリとったら喉乾いたり、水分欲しますね‼️
純粋な疑問なんですが、食物繊維ってビルダーにとって不要なんですか？
eaaとかアミノ酸系に関しては同意で必要ないと体感で思いました
@Baku 間違いない
アマゾンにしては珍しく当日に届きましたﾔｯﾀｰ
コミック買いました。
少しでもマッスルグリルと亀先生の応援になれば嬉しいです。
プロテインでお腹を満たすより、何かクリーンなものを作って食べる方が好きなので、実践してます。元々普段甘いもの食べないので、甘いドリンク、プロテインはチャレンジしましたが無理でした。ビタミン、オメガ3、ビフィズス菌を取ってます。多分なかなか効果出てないのは、食事の摂取量と筋トレの質かもしれません😭
栄養は固形物から摂る方がいいに決まってる！
同感ですねー、食べ物から栄養取った方が明らかに体感でかくなりますからね。
薊さんの食事🍽トレ💪に対する至高の思考を共有できるのマジ感謝😆
スマイルさんの肉体いつか見たい
マルチビタミン種類が多くて、どれがいいかわからない
楽天だと発売日前々日に届きました✨
普通の本だと自分の住んでる地域は発売日の2.3日後になるのでめちゃめちゃ嬉しかったです😭
ついでに自分もサプリは市販のマルチビタミンとプロテインだけです‼️しかもプロテインは寝る前の1回のみ👍
色々やめていったらリアルフードで充分ですし、仕上がりも良い(≧∇≦)b
次はプロテインやめようと思います😊
鶏肉1.2毎日は流石💦
格闘技歴・ウエイト歴２０年以上やってますけど、私もプロテイン等が身体に悪いと思うから早々に止めました。
今は命の母Aと肝臓サプリとお酢を取るよう心掛けてます。
男性の方ですか？命の母はなぜ⁉︎
歯磨き粉をやめたら口内炎出なくなりました。本当の話です。歯間ブラシと歯ブラシだけの方が汚れも落ちます。
この頃は良かった。(意味深)
結果的に良いか悪いか分かりませんがEAA代謝するのに水を使うんでしょうね
ソースは自分の身体とかいう最強の論理
サプリメントに限って内容量？に必要な栄養素ないなってめちゃくちゃ思う
それこそ食物繊維とかタンパク質とか脂質とか
松葉ジュースオススメです。
亀さんドメ彼のアシやってるんですね！
マッスルグリルは好きだけど、アンチ添加物だけは意味わからない。純粋に薊さんの中でドーピングと添加物嫌いをどう折り合いつけてるのか気になる
折り合いつけてるって話してるの？
先行販売買いました👍
プロテイン飲みましょう‼︎って言ってくるのは、プロテインメーカーと、そこからお金貰ってるビルダーさんばっかですからね、ほんま。
須江さん、寺地さんとか、薊さんはサンプ好きなんすね！
めっちゃ共感
添加物気にして毎日鶏肉 1.2kg は本末転倒すぎて草
どこが？
@@user-vr6cy3sk2t 多分サプリならもっと楽に栄養取れるのにって意味じゃないですか？意味わからんけど。
？？？「どっちも必要なんだよ！」
帰ったら届いてるかな？
できるんならそうしたいけどさ。近くにゴールドないんだよなぁ。わざわざ一二時間もかければあるけど、その移動時間がもったいないってなる。東京の人間にはわかんないよね。自分だってできることならエニタイムやめてゴールドに行きたいもん。まあ言うてボディビルとかフィジーカーみたいに筋肉命ではないからエニタイムで妥協出来てるんだろうけどねw
サプリやめたいけど、トレーニング前に食事取れないことがほとんどだから難しい。。。泣
自然のものが一番なら、自然のものだけを食べていたであろう古代の人達が超健康で寿命長くないとおかしいのでは
その古代の人達が毎日栄養を満遍なく摂れてるという考えがおかしいのでは
医療もないし、栄養まともに摂れると思ってるのアホすぎw
昔は今みたいに食料を十分に生産できなかったから栄養足りてないしおかしいことではないです
東大受験の時に毎日同じ生活をしていてサプリだけ色々変更していましたが、変化があったのは
①昼12時に飲んで夜眠れなくなり一気に生活リズムが狂ったカフェイン
②飲んだ次の日だけ確実に腰に痛みが出たジョイントフォーミュラ
③勉強中の眠気がさっぱりなくなったマルチビタミン＆ミネラル（二倍服用時のみ効果あり）
でした。
注文しました！Tシャツ着こなしてやるー
テンプレに縛られないって凄いよね
自然の物が絶対に体にいいと信じてるのが宗教じみてますわ
サプリメントは信じないの動画かな
おーいお茶、生茶などの残留農薬ヤバイですよw緑茶は無農薬の粉末が良いですよ。
ヨットマン⛵️に近いですね！
高いけどLAN商品だとグラスフェッドだし、微量栄養素などにもこだわったプロテイン売ってますよー
スマイルさん、前の髪型のがよかったかなー
多分、人生初、真面目？にコメントさせていただきます。
マッスルグリルは、沼が流行り出してから、で、シャイニー薊さん、スマイル井上さんの人間性に魅力を感じ、たまに拝見させていただいています。
私は、食関係だと、あんまりいうと名前がわかってしまって言えない（偉そうで気持ち悪くて恐縮です🙇♀️🙏）のですが、そこそこの賞や立場があって、その上で、「食」の大切さを感じでいます。
そして、ずっと、薊さんに、サプリメントではなく、本物の野菜食べて欲しい、と思っていました。
サプリメントや、
楽で安い家庭を支えるために、土や、水の汚染をしていて、（る例えば、女性のアイシャドウのキラキラ成分は、マイクロプラスチックとして魚やプランクトンには悪影響です。農薬もですが、化学肥料も日本の使用量は世界一、それになんにも問題ないじゃないか！という人もいますが、93年から、使われているネオニコチノイド農薬を使われてから、自閉症、アレルギーが日本だけでなく世界的に多発しています。）
身体に悪いこと、環境に悪いこと、をしていても、この社会的な情報として、
「それがなにか？」「それいい出したら現代生活過ごせないよ」「原理主義みたいで気持ち悪い」「それって、処女がいい神話と一緒だよ（違うよね笑）」
とずっと言われてきています🙋♀️笑
肉体は、産まれて大切な、もっとも自分を全面的に応援してくれる存在です。
大事にしながら、探究してもらえたら嬉しいです。
また、いつか、こんな方に私が愛した、植物の声を聞きながら、農薬、化学批評を使わない、
奇跡の野菜を食べてみていただきたいです！！😄
長寿について研究している大学教授から聞いたのですが、長寿の方の大半が口内炎は殆ど出来ないか出来た事が無いんだと聞かされました。
ビタミンバランスって大事なんですかねぇ🙄
でもステはやると
体壊したくないなら大会にも出ずに筋トレしてる方がいいんじゃないの？
自分は青汁.mvmで済ましてるw
なんか野菜食って体調とか健康とかわからないんだよなぁー。
今改めてこの動画を見返すと、
薊さん参政党から立候補してほしい。
食の安全、食育に関する情熱はホントに日本でトップレベルだと思うし、
冗談でなく日本人全員を救うような話の内容だと思う
陰謀論者にさせるのかよ
食から取るのが１番ですね…ただし金かかる
コロナワクチン打たない理由だ
それは違う話じゃないか？？
偏屈～笑
自分も失敗繰り返してるのに
偉そうにしすぎ…
プロが言うならわかるけど…
スマイルさん、サポート
大変ですね～笑
毎回毎回何様なんだ？アンチならコメント控えた方がいいですよ笑
@@JI-vo6dl うざ笑
@@kaz757 マッスルグリルからしたら貴方はうざがられてますよ笑
@@JI-vo6dl まぁ、そんなにムキになるなって～💦笑
@@kaz757 どこをどう見たらムキになってるように見えるのかw貴方の最初のコメントが1番ムキにアンチしてますよ😅