ταμπουλέ λιβανέζικη σαλάτα εκδοχή CuzinaGias πλήρες πιάτο tabbouleh salad
Vložit
- čas přidán 23. 06. 2022
- 👉Η συνταγή "ταμπουλέ λιβανέζικη σαλάτα" στην ιστοσελίδα μας www.cuzinagias.gr/recipe-item... Κουζίνα Τζίας
👉Υλικά
• 1 κούπα πλιγούρι (των 200 ml)
• 1,5 κούπα βραστό νερό (για το μούλιασμα)
• 1 μεγάλη ντομάτα
• 1 αγγούρι
• 4 φρέσκα κρεμμυδάκια
• 1 κόκκινη πιπεριά Φλωρίνης (προαιρετικά)
• 1,5 κούπα μαϊντανό
• 1/2 κούπα δυόσμο
• 1 φλιτζανάκι ελαιόλαδο (60 ml)
• χυμό από 1-2 λεμόνια
• ανάλογο αλάτι & πιπέρι
👉Recipe ingredients
• 1 cup of oatmeal (of 200 ml)
• 1.5 cups of boiling water (for soaking)
• 1 large tomato
• 1 cucumber
• 4 spring onions
• 1 red Florini pepper (optional)
• 1.5 cups of parsley
• 1/2 cup mint
• 1 cup olive oil (60 ml)
• juice of 1-2 lemons
• similar salt & pepper
👉Στο κανάλι μας επίσης θα βρείτε κι άλλες σαλάτες όπως
👉"σαλάτα πράσινη" • πράσινη σαλάτα με μαρο...
👉"σαλάτα με κολοκυθάκια" • ποτέ τα κολοκυθάκια δε...
👉"σαλάτα με ρεβίθια και ζυμαρικά" • συνδυάστε με ρεβίθια 3...
Δεν ξερω μόνο αν του πάει ο τόνος μεσα η τη χαλάει
Να σου πω το σκέφτηκα κι εγώ, γιατί να μην του πάει, μια χαρά και έχω με τόνο σαλάτα μαζί με όσπρια και ζυμαρικά στο κανάλι, πιστεύω είναι τέλεια ιδέα με το πλιγούρι, σ ευχαριστώ πολύ!! 🥰❤
μου φγκατιξνα και η οποία έχει περιέλθει η νμμββωψχζζβζκκνβ. .
σε γυναίκες σε γυναίκες σε το νι
στ🎉😢
@@katinasiopis159 τι θέλει να πει ο ποιητής?/ Εσύ κατάλαβες, καλή μου?/ Καλημέρα🤩
My
@@CuzinaGias
czcams.com/channels/r3VSslaKT01t3qQ94eVwaA.html
Λατρεύω τον ταμπουλε , όπως ακριβώς το κάνουν οι Αιγύπτιοι και έτσι το φτιάχνω σπειρωτος χωρίς λάδι μπόλικο μαϊντανό και ξερό κρεμμύδι.το μπλιγουρι καθόλου λασπωμένο
👍👍🥰
Καλημέρα Γεωργία μου! Δροσερή και Λατρεμένη η σαλάτα σου!😘❤️
Μπορείς να βάλεις φέτα γίνεται πολύ νόστιμο
Ναι, πολύ νόστιμη όντως, αγαπημένη μου Ιωάννα, καλό απόγευμα ❤
@Marianthi Mprougiannaki ναι, βέβαια, πολύ σωστά 🥰❤
Bravo sou ❤
καλημέρα!!
Είναι πολύ νόστιμη σαλάτα δροσερή 🥗 τη φτιάχνω κ γω !!!!!
Καλό μεσημέρι 😀🥀🌺💚
πράβο, σις, φιλάκια πολλά 🥰❤🥰❤
Αγαπητή μου Τζία.
Εύγε για όλα αυτά τα ωραία που μαγειρεύεις και μας δείχνεις. Σε παρακολουθώ γιατί μου ταιριάζει η φιλοσοφία της μαγειρικής και των πρώτων υλών. Ως προς τη σαλάτα ταμπουλέ, που είναι υπέροχη, πεντανόστιμη, εγώ αυτή την εποχή προσθέτω και ένα - δύο κολοκυθάκια ωμά, ανάλογα την ποσότητα που κάνω. Είναι δροσερό, τραγανό και του πάει πολύ. Να έχεις υγεία και χαρά στη ζωή σου και θα ευχηθώ καλό καλοκαίρι σε όλη την ομαδα😀
Πολύ ωραία και έτσι, να είσαι καλά, καλή μας συνέχεια 🥰❤
Προσωπικά βάζω και μπόλικο τριμμένο κύμινο. 😋 τη λατρεύω!!
ωραία 👍👍😍💙💚💛
شكرااااااا جميله اوي وتنفعنا دلوقتي واحنا صايمين
τέλεια, είναι ένα πολύ νόστιμο πιάτο, καλή συνέχεια👍👍 🥰
@@CuzinaGias مع اني لا افهم اللغه لكن مشاعر المحبه واضحه
كل تحياتي،🌹🌹🌹🌹🌹
Αλλη μια υπεροχη συνταγη απο τα χερια σας δοσμενη με αγαπη.🤭
μόνο αγάπη ❤😍💚💙
Good work ! + Like & support ❤
thanks😍
η σαλατα κ ολα τ αλλα μ αρεσ ναχουν... αυτο τ "γειααα" στο τελος κοπελα😉😉☺☺😍😍😘😘
αχαχα, γεια σένα αφιερωμένο, κάπου κάπου όμως για αλλαγή θα λέμε και κάτι ακόμη, αγαπημένη μου Ευούλα καλό σου απόγευμα!!🥰❤
@@CuzinaGias "συ ξες" πουλεγε κ 1 σερραιος🤣🤣κλ βραδυ γλυκουλα😘😘
Great 👍
Thank you 💕💕
Είναι τέλεια!!!μπράβο!!!την κάνω και εγώ αλλά βάζω ξύδι όχι λεμόνι.🌷🌷💐💐🌹🌹
ότι αγαπά ο καθένας, 👍😍
Την φτιάχναμε στην σχολή αυτή την σαλάτα πολύ Νόστιμη♥️
τέλεια, για ποια σχολή λέμε??🥰❤
@@CuzinaGias Καλησπέρα σας για την σχολή μαγειρικής που έχω σπουδάσει le gourmet λέγεται 😊
@@Gogoulini2405 τέλεια, εσύ τη γνωρίζεις πολύ καλά αυτή τη σαλάτα τότε, καλή επιτυχία σε ότι κάνεις, κοπέλα μου, καλό απόγευμα 🥰🥰🤩🤩
Αυτη η Λιβανεζικη σαλατα ειναι πεντανοστιμη η δε συνταγη σου ειναι πραγματικα υπεροχη και θα την τιμησω δεοντως. Τα θερμα μου συγχαρητηρια !!!!!!!!!!!!!!! Καλο Π/Σ/Κ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Νασαι και να έχεις ένα υπέροχο Σ/Κ γλυκιά μου, Κυριακούλα 🥰❤️💜🧡💙
@@CuzinaGias Σε υχαριστω πολυ, φιλακια !!!!!!!!!!!!!!!!!
Καλησπέρα.. φαίνεται υπέροχη.. κάπως έτσι την κάνω και εγώ με τη διαφορά ότι αλατίζω λίγο το νερό που βάζω το πλιγούρι και βάζω αγγούρι πίκλα...
θαυμάσια, σ ευχαριστώ 👍😍
Καλημέρα αγαπημένη μου εγώ που την έχω φτιάξει πολλές φορές βάζω μία κουταλιά γιαούρτι στραγγιστό και μήλο πράσινο
πωπω, με εκπλήσσετε με τις εκδοχές που μου λέτε, ευχαριστώ πολύ, καλό απόγευμα, αγαπημένη μου φίλη 🥰❤
Το κους κους δεν είναι ζυμαρικο; εγω εχθές την έκανα με πλιγούρι εγινε φανταστική πολύ δροσερή και γευστική τελεια σας ευχαριστούμε για την ωραία συνταγή
ναι, είναι ζυμαρικό, για εναλλακτική το ανέφερα γιατί κάποιοι το κάνουν και έτσι, καλή συνέχεια 🥰❤
Συγγνώμη,αλλά εγώ το σπασμένο στάρι,το κους κους,το ξέρω δημητριακό.
Το αγαπούν πολύ οι Άραβες
Καλησπέρα σας. Θα ήθελα να δοκιμάσω πληγουρι και μάλιστα σε σαλάτα. Τι μάρκα πλιγουρι, χρησιμοποιησατε και είναι ψιλό;
είναι της 3άλφα και είναι πολύ φίνο και ψιλό 👍😍
@@CuzinaGias ευχαριστώ πολύ
👍💯🤚😀🌴🌸🌹
καλησπέρα, αγαπημένη 🥰😍💖
Δεν έχω δοκιμάσει ούτε κους κους, ούτε πλιγούρι....μοιάζουν στη γεύση? Ποιο θεωρείς ότι είναι πιο νόστιμο? Βλέπω ότι τα τελευταία χρόνια έχουν γίνει πολύ δημοφιλή.....
Το πλιγούρι είναι πιο νόστιμο και πιο πετυχημένο και μ αυτό το φτιάχνουν στο Λίβανο και παντού, απλά σαν εναλλακτική, αν κάποιος δε συμπαθεί το πλιγούρι, το ανέφερα!!🥰❤
@@CuzinaGias Θα το δοκιμάσω....σ΄ευχαριστώ Τζία!
Από ότι γνωρίζω η αυθεντική συνταγή δεν έχει αγγούρακι μα ούτε κ πιπεριά.
διευκρινίζω στον τίτλο