4 rzeczy, które powinniście wiedzieć o łąkotce

Jaką rolę w naszym życiu i naszym ruchu pełni łąkotka?
Czym tak naprawdę jest ta struktura o tak niewinnej nazwie?
Jakie łąkotki, a może “łękotki”, wyróżniamy?
Kiedy możemy zrobić sobie krzywdę i kiedy bolą?
O tym, do czego służą nam w kolanach łąkotki rozmawia dziś Michał Dachowski z Pauliną Kaszyńską, Hubertem Kowalewskim i Marcinem Bocianem.
W tym odcinku znajdziecie odpowiedzi na to, jak i jaką aktywność fizyczną sobie serwować, aby łąkotki nie zepsuć, bo jest to struktura, której regeneracja często jest niemożliwa, ale też nie zawsze boli i nie zawsze daje o sobie znać. Jeśli jednak już ją uszkodzimy, to jak ją leczyć i czy zawsze potrzebna jest ingerencja chirurgiczna? Jak wygląda rehabilitacja kolana w przypadku urazu łąkotki - posłuchajcie tej rozmowy, a dowiecie się paru przydatnych każdemu z nas w życiu rzeczy.
* Uwaga, informacje zawarte w naszych podcastach nie stanowią porady medycznej i nie mogą być jako taka porada traktowane. Publikowane w nagraniach treści mają charakter informacyjny i autorzy nie ponoszą odpowiedzialności za skutki działań podejmowanych w oparciu o te treści. Każdy problem fizjoterapeutyczny wymaga bezpośredniej konsultacji ze specjalistą, do czego zawsze ogromnie zachęcamy
--
Odwiedź stronę naszego Studia zdrowego ciała i ruchu Fizjo4life w Warszawie!
www.fizjo4life.pl lub skorzystaj z Booksy, aby zapisać się na wizytę.
Śledź nas:
/ fizjo4life
/ fizjo4life