Mala circulación y varices - 10 consejos para su prevención y tratamiento

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  • čas přidán 25. 07. 2024
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    ↪️ 00:00 Intro
    00:28 ¿Qué son las varices y cuáles son sus causas?
    04:20 Consejos para prevenir y tratar las varices
    08:06 Fitoterapia para las varices
    09:33 Outro
    #consejos #tips #circulación

Komentáře • 1,4K

  • @FisioOnline.
    @FisioOnline.  Před 2 lety +58

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  • @gloriacarrasco7397
    @gloriacarrasco7397 Před 6 lety +355

    Yo rebajé de peso en un 30% y por las noches masajeo mis piernas con aloe vera...uuuf fresco!! Luego las envuelvo con toallitas secas y se las debe hacer descansar u dormir las piernitas sobre con almuhadas altas ....eso sana en tres meses. Saluditos desde Bolivia.

  • @danielagomez8992
    @danielagomez8992 Před 3 lety +185

    Este doctor si que sabe y se nota que quiere ayudar a la gente y no sacarle solo dinero y además explica muy bien❤❤❤❤

  • @negradefrac8214
    @negradefrac8214 Před 6 lety +1053

    Yo padezco de éste problema. Desde muy jovencita ,adolescente he hecho trabajos que me obligaba a estar en pie y caminar durante muchas horas y después de los 20 años iniciaron a notarse un poco más las varices ( también debo decir que mi mamá las tiene super desarrolladas pienso que sea hereditario lo extraño es que no le duele ). Siempre pensaba que en cuanto saliera encinta se me verían igual que a mi mamá y opte por colocar una almohada debajo de las piernas a la hora dormir pues hice una barriga de gemelos increíblemente no se me desarrollaron hoy ya no estoy en los 20 ya pasé a los 30 ... hago mucho ejercicios de cardio abdominales elasticidad estiramientos y trato de llevar una buena alimentación ;sinceramente he visto mejoría incluso hasta la celulitis se ha reducido y mis venas están bien. Así que mujeres hagan ejercicios lleven una buena alimentación y a dormir con los pies en alto tal vez ése hábito las ayude un poco. Saludos

    • @mariapilar6010
      @mariapilar6010 Před 5 lety +29

      Gracias por tu contarnos tus remedios y q te han funcionado ! Ahora, me falta tiempo para hacer ejercicio pero lo intentaré.

    •  Před 4 lety +5

      Muchas gracias

    • @fatimars7237
      @fatimars7237 Před 4 lety +11

      ¿Y eso se quita de las venas resaltadas?:(

    • @anavastiramirez1306
      @anavastiramirez1306 Před 4 lety +9

      gracias por el consejo soy hombre y gracias ahora bien tengo mjchas relaciones sexuales y me encantan eso puede arterarlas ? quien me da respuestas por favor saludosdesderepu lica Dominicana

    • @fatimars7237
      @fatimars7237 Před 4 lety +7

      @@anavastiramirez1306 realmente se da por problemas de circulacion de la sangre.

  • @Aylin368
    @Aylin368 Před 2 lety +62

    Leer comentarios de gente joven igual que yo (tengo 24) con este problema, me tranquiliza un poco, saber que no soy la única, pero sí me deprime bastante esto, no quiero que el problema se haga mayor, me asusta. No pensé que esto podría suceder a gente joven. Ay, con lo que me gusta usar vestidos🥺 ojalá estos consejos ayuden. A mí me da miedo los tratamientos en los que te inyectan el químico.

    • @ludibethmartinezcruz6793
      @ludibethmartinezcruz6793 Před rokem +5

      Yo estoy pasando por lo mismo y tengo miedo 😥😥

    • @shs7836
      @shs7836 Před rokem +2

      Yo tbm tengo 25 años, estuve trabajando parada 5 meses y me salio rapiditoooo despues de 1 año estoy con escleroterapia y laseer, veo mejoras pero mis piernas no estan como antes😔

    • @vilmarodriguez6228
      @vilmarodriguez6228 Před rokem +1

      Sii se descuida se empeora por ke yo no le hise caso amis varices y si me empeore ya hrita si estoy con tratamiento. Tratamiento natural por k bueno yo pienso k es súper mejor la medicina natural.

    • @vilmarodriguez6228
      @vilmarodriguez6228 Před rokem

      Ami me duelen bastante mis pies por ke mi trabajo es de pasar parada todo el día y eso es triste cuando las varices empeoran

    • @vilmarodriguez6228
      @vilmarodriguez6228 Před rokem

      Pero lo mejor es hir donde el médico aver ke reseta el

  • @luzmerygutierrez4864
    @luzmerygutierrez4864 Před 3 lety +6

    Gracias por sus recomendaciones y consejos , Muy importantes. Dios te bendiga.🙏🙏🙏

  • @zulaymarin4205
    @zulaymarin4205 Před 2 lety +7

    Gracias Dr. Por sus recomendaciones Dios le bendiga, las pondré en práctica.

  • @anagarcia-ly2hu
    @anagarcia-ly2hu Před 4 lety +2

    Doctor muchas gracias pondré en práctica todo lo que mencionó

  • @mariadelcarmenmoralespania9838

    excelente como siempre ...me es siempre de mucha ayuda la información ,consejos y demás

  • @mariapol8905
    @mariapol8905 Před 6 lety +17

    Tienes todo mi respeto eres una gran especialista y profesionalidad Dios te bendiga siempre un saludo

  • @melvisfuentes5248
    @melvisfuentes5248 Před 3 lety +10

    Hola Iñigo, excelente el video sobre: Mala circulación y varices - 10 consejos para su prevención y tratamiento, me fué de gran ayuda.

  • @patriciasoriano1829
    @patriciasoriano1829 Před 2 lety +2

    Excelente explicación , mil gracias por compartirlo 🤗

  • @FranciscoMartinez-nc8mq
    @FranciscoMartinez-nc8mq Před 2 lety +1

    Gracias Doctor
    Por compartir Exelente video que será de muchísima importancia para muchas personas.Dios lo bendiga y proteja siempre

  • @glorialuciarestreposerna8024

    Amén Bendiciones Doctor por sus comentarios me son de mucha ayuda para mi y mi familia

  • @katherincorman2743
    @katherincorman2743 Před 5 lety +14

    excelentes videos y consejos muchas gracias 😉👏👏👏👏👏

  • @adrianovargaskader7225

    Mil gracias y buena salud para Ud también. Lo pondré en práctica

  • @AlejandraMendoza-vq2px
    @AlejandraMendoza-vq2px Před 2 lety +1

    Muchas gracias por la información, como siempre muy útil e interesante.

  • @mariatrujilloalmada4884
    @mariatrujilloalmada4884 Před 3 lety +3

    Buenas Noches Gracias por explicar lo de las Varices.

  • @alejandrafarias171
    @alejandrafarias171 Před 3 lety +3

    Muy buena explicación 👍

  • @mariosarkiss4279
    @mariosarkiss4279 Před 2 lety +1

    Muchisimas Gracias🙏🏼 Excelentemente bien explicado!💙💜🌟

  • @isabelquintana1524
    @isabelquintana1524 Před 4 lety +2

    Excelente gracias por su explicación me ayudo mucho

  • @yolandadeherrera5525
    @yolandadeherrera5525 Před 8 lety +6

    muy muy buena todas las informaciones. gracias

  • @margaritapatinocruz3249
    @margaritapatinocruz3249 Před 3 lety +9

    Me gustó su explicación acerca de las varices y la circulación en las piernas. Gracias.

  • @magalysalaverria3954
    @magalysalaverria3954 Před 3 lety +1

    Muchas gracias por el vídeo,muy específico, gracias, gracias.

  • @lilivasquez8540
    @lilivasquez8540 Před 3 lety +1

    Excelente muchas gracias por compartir sus conocimientos gracias

  • @dioniciahermosillo2254
    @dioniciahermosillo2254 Před 4 lety +11

    Buenos dias doctor en lo personal para mi me es muy importante la informacion de como trata los varices muchas grasias DIOS lo vendiga

  • @REMARG1
    @REMARG1 Před 3 lety +13

    DOCTOR ..excelente explicacion....para concenciarnos en nuestra alimentacion.....que DIOS lo Bendiga..

  • @jesusmartinezmartinezjaen4572

    Muchas gracias por todo. Lo pondré en práctica. Un cordial saludo 👍

  • @jimenachuquichambi1264
    @jimenachuquichambi1264 Před 3 lety +2

    Muy buena explicacion. Gracias Dr.

  • @lulusuriano3475
    @lulusuriano3475 Před 7 lety +3

    muy bien gracias

  • @claudiasantibanez4540
    @claudiasantibanez4540 Před 3 lety +3

    Me encantó su aporte. Ya que me ayuda mucho con mi problema y de seguro lo seguiré. Pará más consejos gracias.

  • @maritzapimentel6016
    @maritzapimentel6016 Před 2 lety

    Gracias dr muy buenos sus consejos, Dios le bendiga siempre junto a su familia

  • @elimartinezlopez5138
    @elimartinezlopez5138 Před 3 lety +2

    Gracias por esta valiosa información que nos brinda.

  • @ligheantigua
    @ligheantigua Před 2 lety +7

    Excelente video y, como siempre, super util. Muchas gracias Inigo, tiene usted un don especial para comunicar estos temas de manera que uno pueda comprender. Gracias!!!

    • @mariaelenaperezsanchez7965
      @mariaelenaperezsanchez7965 Před 2 lety

      Ola doctor buenas tardes soy María Elena tengo un problema de mis piernas y mis pies se me pone muy fríos la planta de mis pies y con un dolor y me cansé de tomar para el dolor y no s descanso yo ando de pie desde muy temprano y cuando me acuesto a descansar un poco me pasa eso de que se me enfrían las plantas de mis pies y mucho dolor en mi rodilla izquierda que me recomienda para eso

  • @lorenameneses8868
    @lorenameneses8868 Před 3 lety +7

    Hola! Me gusta mucho su canal, le pido por favor me explique, no me quedó claro lo de las plantas 2 veces al año, muchas gracias por su atención.

  • @josesuarez3435
    @josesuarez3435 Před 2 lety +2

    Que explicación tan didáctica y científica 🇨🇴🙋.

  • @renzaespejo1685
    @renzaespejo1685 Před 2 lety

    Excelente doctor. Dios le pague y le bendiga todos los días de su vida

  • @taniaheredia8100
    @taniaheredia8100 Před 3 lety +14

    Exelente explicación, Doctor, Dios lo bendiga🙏😘

  • @joseluisaguayo1062
    @joseluisaguayo1062 Před 4 lety +3

    Gracias eres el más explícito! Me quedo mucho más claro ora vez gracias!

  • @aliciagarciabautista4669
    @aliciagarciabautista4669 Před 2 lety +1

    Muchas gracias!!
    Excelente explicación 👍😃

  • @saramedina8028
    @saramedina8028 Před 2 lety +1

    Muchas Gracias por sus buenos consejos muy bien explicado bendiciones

  • @hazelrc146
    @hazelrc146 Před 8 lety +4

    Excelente! Gracias por el video!

  • @olgabeta1238
    @olgabeta1238 Před 4 lety +18

    Buenos días Doctor muchas gracias por la orientación boy hacer alguna de ellas de las formulas que Díos todo poderoso lo bendiga🙏😇🙏👼

  • @amparogallego8312
    @amparogallego8312 Před 2 lety +1

    Muy importante la explicación .del Dr tendré.en cuenta sus concejos gracias

  • @King_David_2002
    @King_David_2002 Před 3 lety

    Doctor , muchas Gracias por la claridad al explicar.
    Used si save .
    Dios lo Bendiga.

  • @leticiaramos3481
    @leticiaramos3481 Před 6 lety +13

    Gracias,boy a empezar con estos consejos por que es muy doloroso el tiempo que duró haciendo la comida me duelen bastante gracias de verdad,muy buenos consejos

  • @aliciamartinez3492
    @aliciamartinez3492 Před 7 lety +4

    Gracias por esta información saludos desde la Ciudad de México

  • @beatrizespinozalopez872

    Hola son muy buenos y de gran ayuda tus consejos muchas gracias.

  • @marianacarolinadiezleon2700

    Muy bien explicado mil gracias bendiciones

  • @zilmigalactica5324
    @zilmigalactica5324 Před 7 lety +8

    Siempre muy bueno todo lo que enseñan.

  • @rosy450
    @rosy450 Před 8 lety +6

    Muchas gracias por las sugerencias, compartiré su video con mis amigos. Dios los bendiga! 🙏🙏🙏🙏

  • @centromedicovasculardass3000

    Excelentes recomendaciones --- sencillo y practico

  • @aidarosacaceres4847
    @aidarosacaceres4847 Před 3 lety +1

    Buenos dias Gracias exelente video Dios lo Bendig

  • @compulandmv
    @compulandmv Před 3 lety +3

    Hace dos años tuve a mi bebé y me detectaron varices uterinas, nació mi bebé y mi calvario con dolor de pies e inchazon comenzó baje de peso hize pilates y todo mejoro no pude visitar a ningún medico, en la cuarentena subí de peso y no hize ejercicio ahora volvió el dolor la incomodidad requiero de un médico vascular urgente, gracias por sus consejos los aplícare

  • @amelisafranco588
    @amelisafranco588 Před 3 lety +12

    Gracias Doctor! muy sabios consejos! Dios lo bendiga! acá desde Colombia! tengo ese problema en mi circulación. gracias 🙏

  • @elenavasquez4232
    @elenavasquez4232 Před 2 lety +1

    muy agradecida por lo que brindan gracias porque estoy aprendiendo a cuidarme, bendiciones Iñigo me encanta como explicais,saludos desde Argentina!!!

  • @linamariaarbelaez9089
    @linamariaarbelaez9089 Před 4 lety

    Gracias por la información clara y sensilla

  • @buenosdiasgracias6219
    @buenosdiasgracias6219 Před 4 lety +12

    Buenas tardes doctor ! Un agradecimiento por que cuando me lastime, usted me dio terapia para mejorar! Un saludo !

  • @pablosepulveda6190
    @pablosepulveda6190 Před 8 lety +3

    lo mas grande fisioterapia online. saludos desde Chile.

  • @victoriaavila4269
    @victoriaavila4269 Před 3 lety +1

    Excelente muchas gracias bendiciones

  • @mauradeflores2764
    @mauradeflores2764 Před 3 lety

    Gracias muy bien explicado le felicito .

  • @Gmrd14
    @Gmrd14 Před 5 lety +4

    Que maravilla de canal. Si los profesores de todo el mundo fueran como este hombre, tan claro, ameno y explícito ¡todos los alumnos sacarían sobresaliente!

  • @acameves
    @acameves Před 7 lety +6

    Hola Iñigo. Muy cierto lo que explicaste.
    Te comparto mi experiencia con este tema. Una cosa que me ayuda muchísimo a soportar la pesadez de piernas en el verano, es usar gel criógeno sobre el final del día en mi caso que es cuando los síntomas empeoran, o si sé que voy a estar en el calor de la calle o en un lugar sin aire acondicionado. Es lo único que me alivia por alrededor de 1 hora. Eso y acostarme por algo más de media hora para ayudar a deshinchar mis piernas.
    Lástima el olor a mentol...
    Un abrazo.

  • @sorfalinaarias1587
    @sorfalinaarias1587 Před 2 lety +1

    Muy interesante e importante para ponerlo en práctica.Gracias

  • @nancyruvalcaba7914
    @nancyruvalcaba7914 Před 2 lety

    Muy buena explicacion, consejos sumamente utiles. Muchas gracias

  • @mariaelenahernandezmoyamen9151

    Muy agradecida por tan excelente video. Quisiera saber que opina de la escleroterapia con espuma. Gracias

  • @rosareyes2233
    @rosareyes2233 Před 3 lety +3

    Mi ptoblema! Sumado a los años!.! No son tanto las varices! Es tuve una herida en una pierna! Y muchos meses de QUIETUD afecto la otra y se me duermen los pies! Y me duelen mucho! Gracias x su ayuda! Ya he seguido consejos de ejercicios! Saludos desde Uruguay 🇺🇾

  • @amorenred850
    @amorenred850 Před 2 lety

    Fascinante. Mil gracias. Sois angeles cv en mi camino🇨🇱👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @angelinarenteria9137
    @angelinarenteria9137 Před 2 lety

    Gracias Doctor x compartir este excelente mensaje saludos

  • @enmacintrarodriguez3719
    @enmacintrarodriguez3719 Před 4 lety +3

    Muy buenas tardes, muy importante para mi estos consejos, tengo problemas circulatorios y voy aplicar algunos para mejorar mi salud.bendiciones.

  • @margeangomez1464
    @margeangomez1464 Před 7 lety +12

    hola muy interesante el video, siempre nos nutres de buen contenido; los futuros fisioterapeutas estamos muy agradecidos... tengo una pregunta que tipo de actividad fisica se recomienda y cual deberia ser la intensidad en terminos de tiempo?

  • @hermilaalejandre6747
    @hermilaalejandre6747 Před 3 lety

    Consejos muy útiles y muy interesantes gracias

  • @antoniosalvadorperez7101
    @antoniosalvadorperez7101 Před 3 lety +1

    Exelente orientación. Gracias

  • @octaviovitali9578
    @octaviovitali9578 Před 8 lety +6

    Desde Mendoza Argentina, una vez mas muchas gracias!!!

  • @milenaarguello93
    @milenaarguello93 Před 2 lety +6

    Hola. Siempre se aprende algo en este canal. Me gusta mucho.
    Iñigo, las plantas que dices, como se usan? Se toma infusión todos los días? Me están saliendo varices y son muy dolorosas.

  • @davidmauris5903
    @davidmauris5903 Před 3 lety

    Muy bien xplikado. Grcs x la info

  • @ameliavivanco8610
    @ameliavivanco8610 Před 3 lety +1

    Ud si es digno de decirle gracias mil veces por su información

  • @bettyblueestrada3413
    @bettyblueestrada3413 Před 3 lety +32

    Hola doctor:
    Puede indicarnos ejercicios para quitar las punzadas o piquetes en las arañitas y algunos ejercicios para la circulación ?
    Pues las punzadas son intensas y ocacionan muchisima comezón.
    Grxx Doc....bendiciones!
    24-6-21

  • @leosoto7994
    @leosoto7994 Před 7 lety +3

    muy buenos tus videos, gracias !!!

  • @luuz2636
    @luuz2636 Před rokem +1

    Un vídeo perfecto
    Muchas gracias 🙏🏻❤️❤️❤️

  • @zobeidacruz2808
    @zobeidacruz2808 Před 4 lety

    Gracias por la información muy buena

  • @amaliasanchezelizalde3924

    Soy de México, padezco varices muy dolorosas, con ardor.y errogecidas, qué debo hacer también siento piquetes le agradezco me pueda ayudar, Dios lo bendiga saludos

  • @yisselalvarezyanes7886
    @yisselalvarezyanes7886 Před rokem +14

    Mi madre padecía de varices porque en su trabajo la mayoría del tiempo se la pasaba de pie, ella trabajaba en una farmacia y gracias a las plantillas KP11 de VaricesCero pudo mejorar muchísimo sus síntomas

  • @irmaboanire5601
    @irmaboanire5601 Před 3 lety

    Gracias doctor x compartir exelente vieol para tener mejor salud Dios lo bendiga

  • @iliarosales7385
    @iliarosales7385 Před 2 lety

    Buenísimo muchas gracias por tan linda explicación

  • @clarird7123
    @clarird7123 Před 4 lety +12

    Es un buen video
    Doctor tengo 14 años y me estan empezando a salir barises en formas de arañitas .....

  • @dignaoviedo5917
    @dignaoviedo5917 Před 3 lety +5

    Sujiere usar las medias de compression si se trabaja sentado todo el dia?

  • @francyramirez3172
    @francyramirez3172 Před 2 lety

    Me gusta esta explicación es excelente te felicito doctor

  • @marianoriega3195
    @marianoriega3195 Před 3 lety

    Me parece interesante gracias Dios lo bendiga

  • @mariamarin7792
    @mariamarin7792 Před 7 lety +5

    gracias por tu consejo🌟

  • @anag.g.8094
    @anag.g.8094 Před rokem +8

    La manteca o aceite de caléndula oficinalis ayuda a aliviar los dolores de circulación y varices. Te lo aplicas en las piernas o el cuerpo todas la noches durante una semana antes de acostarte, y notas mejoría. El libro de María Treben tiene la receta. Y la crema anticelulítica de centella asiática de la marca Amapola bio-cosmetics también ayuda a aliviar los dolores de circulación.

  • @agripinadelacruzcorrea2803

    Gracias por tan valioso información

  • @maryuripirela7921
    @maryuripirela7921 Před 3 lety +1

    Han hecho videos nuevos . Ustedes son muy buenos me encantan . Amo me han ayudado muchísimo . Gracias Dios los bendiga

  • @vittablock1069
    @vittablock1069 Před 2 lety +5

    Muy buenos consejos, los pondré a prueba. Consulta, el pole dance es recomedado cuando se padece esta condición? Muchad gracias

  • @florma771
    @florma771 Před 4 lety +24

    Desde hace casi un año empecé a sufrir de dolor de piernas. Veo mis venas más notorias y el dolor es permanente. Me veo obligada a tomar desinflamatorios, pero sé que a la larga esto afecta los riñones. Seguiré sus consejos orientaciones. Gracias. Pero quisiera saber si hay un tratamiento médico más directo sobre la causa de este padecimiento. Ésto me quita la ilusión de vivir mi etapa madura. Tengo 57.

    • @lemongmisterybox2020
      @lemongmisterybox2020 Před 2 lety +4

      No se des anime baje de peso lo mas que pueda murvasee nadie se va morir con usted. fuerzaaaa usted puedee por usted misma py por nadie mas... Se puedeee se lo digo que se puede !!!!!! Con animo y un pooc de sufrimiento extra usted estara mejor le deseo muy buena vibraa y animooo

    • @mercycerrato179
      @mercycerrato179 Před rokem

      Trate de consultar un médico, ellos recomiendan tratamiento en tabletas previa evaluación. Pero si puede aplicar lo que le indicaron que es bajar de peso y hacer ejercicio, alimentarse sanamente

  • @marinaisabelponcesalgado5714

    Excelente,muchas gracias

  • @pedronelgomezfernandez8018

    Que bonito y útil video , muchas gracias por compartirlo

  • @CarmenGarcia-ti4lk
    @CarmenGarcia-ti4lk Před 8 lety +434

    Hola Iñigo, te escribo para decirte que me encanta fisioterapia on line, y también quería comentarte que hace como dos años me recuperé de un esguince muy doloroso y complicado. Encontré tu vídeo en internet donde explicabas como reparar la fibra muscular tras un esguince. Y te puedo decir que lo hice a conciencia como tu explicabas y respetando los días que recomendabas y a día de hoy hago mucho ejercicio, bailo y tengo mi pie perfecto.. sin molestias, ni dolor, y todo gracias a tus explicaciones. Así que sólo quería darles las gracias y decirles que son magníficos y que este proyecto es maravilloso y educativo. Suerte.Un abrazo.

  • @yasleidispalenzuela6436
    @yasleidispalenzuela6436 Před 3 lety +7

    Hola yo no tengo muchas várices pero se me ven algunas ,en su explicación comento que se debe hacer ejercicio suaves y constantes,pero en mi caso yo realizo ejercicios fuertes que me aconseja que haga ,saludod

  • @isabeltaveras5413
    @isabeltaveras5413 Před 4 lety

    Muy beneficioso todo esto concejo bendiciones