Бханте Хенепола Гунаратана - Больше, чем осознанность простыми словами.
Vložit
- čas přidán 18. 10. 2021
- Тайм-коды
Оглавление
Предисловие
Глава 1. Путь сосредоточения 12:25
Глава 2. Сосредоточение и джханы 48:32
Глава 3. Подготовка к медитации джханы 1:32:00
Глава 4. Пожелание всего наилучшего себе и другим 2:31:40
Глава 5. Медитация на дыхании 3:34:01
Глава 6. Почему мы не можем достичь сосредоточения сильного сосредоточения прямо сейчас? 4:11:20
Глава 7. Цель практики 5:11:15
Глава 8. Состояния джхан 6:16:30
Глава 9. Сосредоточение доступа 6:38:45
Глава 10. Первая джхана 7:14:09
Глава 11. Вторая и третья джханы 8:18:46
Глава 12. Четвёртая джхана 8:52:31
Глава 13. Нематериальные джханы 9:41:29
Глава 14. Надмирские джханы 10:09:03
Словарь
Литература, рекомендованная для дополнительного чтения
Об авторе
"Являясь логическим продолжением работы ""Осознанность простыми словами"", настоящая книга подробно рассказывает о практических методах достижения более глубоких медитативных состояний, или джхан. Это простое и доступное руководство для практикующих медитацию, в котором максимально подробно, шаг за шагом раскрывается метод медитации сосредоточения."
www.ganga.ru/book/bolshe-chem-... - Zábava
![Ошо l Ты всё знаешь, ты всегда всё знал! [Просветление Пробуждение]](/img/n.gif)
Книга-сокровище для потомков,! Благодарность Петру Мартину за прочтение 🙏🌈
Один из лучших чтецов ! Благодарю🙏
Отличная книга . Отличная озвучка . Благодарю .
Одна из лучших книг по практике медитации!!!
Дякую Вам за Озвучення Такої чудової Праці
Спасибо❤️🙏
Спасибо большое )
2:20. Предисловия
12:30. Гл. 1. Пут сосредоточены
48:23. Гл. 2. Сосредоточены и Джханы
1:31:51. Подготовка к медитации Джханы
3:33:33. Гл. 5. Медитация на дыхание
3:38:00❓
4:11:21. Гл. 6. Почему.....
5:10:45. Гл. Цель практике
6:02:50. Безопасность
6:16:26. Гл.8. Практика Джхан
6:30:36. Не материальные Джханы
6:38:38.Гл.9..Сосредоточен.
Доступа
7:14:00. Гл. 10. Первая Джхана❓
8:18:38. Гл. 11. 2 и 3 Джхана
9:20:00❓
9:41:31. Гл. 13. Не материальные Джхан
10:08:48. Гл. 14. Над мирские Джханы
Благодарю!
Дедалі більше я схиляюсь до буддизму Т‘еравади
Sabbadanam dhammadanam jinati 🙏
Благодарю ☀️
☸️☸️☸️Намо Тасса Бхагавато Арахато Самасса Самбудхаса☸️☸️☸️
Я слишком нетерпеливый. 11 часов - книга, а мне уже хочется практиковать
Супер, спасибо 🙏💕
4:27:14 просто закладка 5:35:42 прослушать можно, переслушивать едва ли-забегание далеко вперёд
Дайте пожалуйста ссылочку для скачивания. Книга топ.
Очень интересно сравнить образы *В.Пелевина* из "Тайные виды на гору Фудзи" ('2018), глава "Индийская тетрадь. Джаны".
По сути корень и суть этой книги + личное восприятие и опыт автора.
/все, что связано с тэгом "Таня" в этой книге можно (и нужно) пропускать - очень неудачная вкелейка в целостное произведение!/
...
Здесь с 6:19:30 можно считать справочником и инструкцией к этой главе В.Пелевина.
Можно тогда Вам спросить кое-что именно по этому роману Пелевина? Я его сейчас перечитываю.
@@user-we8ri2he9n
Да, но в этой книге слишком выражен *слой мыслей,* причем часть мыслей связалась с сюжетом/персонажами, в итоге повылазили "вторичные умозаключения" (все что про "Таня" и остальной фемо-магизм), которые портят впечатление от "первичных".
Такое я частично игнорировал и не углублялся в. Т.е. содержание этой книги нужно фильтровать.
@@IGRIGVdo чувствуется, что Виктор Олегович не выдумад все эти великолепные описания джхан, однако неясно, как он смог всё это испытать, учитывая колоссальную трудоёмкость достижения даже 1й джханы.
@@user-we8ri2he9n
Вообщето любой человек в определенных обстоятельствах может "залететь" в некоторые джханы и получить некий инсайт. Это кстати практикуют многие религии через свои практики.
Но без полного учения и практики это так и останется б.м. случайными вспышками. Что В.Пелевин фоном, но очень точно описал, т.е. знал и понимал практику.
@@IGRIGVdo ну как то он даже вдохновил на практику.
Миссионерский контент.
𓂀
♡
при встрече
czcams.com/video/z0mDHt-FHvo/video.html
Автор, на вашем канале полезные книги, но читают их ну оооочень медленно.
Это только препятствует воприятию текста. В реальной жизни скорость речи, как устной, так и при чтении значительно выше. И чтецу совсем не обязательно так театрально расставлять интонации. Это не художественное чтение. Здесь все взрослые и сами расставят акценты по своему усмотрению.
Читает проф актёр. Поэтому так выходит
@@ChittaViveka , это понятно. Он перестарался ))
Простота - один из ключевых принципов Буддизма. Проще - лучше )
Можно в настройках изменить скорость.
@@EvgenIvanov72 да, слушаю на 1,25! Может кому-то и на 1,5 зайдет!
Грамотные слушатели просто увеличивают *скорость* воспроизведения в приложении. 1.5Х и более (зависит от особенностей и привычки).
Бесполезно для практики((( Пересказ сутт Будды. И, конечно же, кривой и кособокий! Автор книги, определенно, не практик и о джханах только читал....
10:25:17... Нет описания второго варианта...