ความรู้สึกว่างเปล่า เหนื่อย ไม่อยากทำอะไรเลย จนกระทบชีวิตประจำวัน
Vložit
- čas přidán 13. 07. 2024
- ความรู้สึกว่างเปล่า เหนื่อย ไม่อยากทำอะไรเลย จนกระทบชีวิตประจำวัน
00:00 l เริ่ม
00:36 l เราเคยเบื่อกันบ้างไหม ?
02:50 l ความเบื่อเกิดจาก ?
14:20 l จบ
#ไม่อยากทำอะไรเลย #
รวมบทความสุขภาพใจใน - www.alljitblog.com/
ฟัง Alljit Podcast ในช่องทางอื่นๆ
Spotify - open.spotify.com/show/6cI6XXv...
Apple Podcast - podcasts.apple.com/us/podcast...
Google Podcast - podcasts.google.com/feed/aHR0...
Podbean - alljit.podbean.com/
Blockdit - www.blockdit.com/alljit
พูดความในใจ ระบายกับเราได้ฟรี 💓
บนแอปพลิเคชั่นออลล์จิต Alljit
ดาวน์โหลดของ IOS
apps.apple.com/th/app/alljit/id1549529345?l=th
ดาวน์โหลดของ Android
play.google.com/store/apps/details?id=com.alljit
❤️🐼✌️✌️
กำลังเป็นอยู่ค่ะ
มีทางติดต่อทางอื่นอีกไหมค่ะ อยู่ ตปท. ดาวน์โหลด App ไม่ได้อ่ะค่ะ ขอบคุณค่ะ ♥️
ผมเบื่อตัวเองมากๆครับ ผมเบื่อการที่ไปหลงรักคุณ แต่ไม่กล้าที่จะบอก. กลัวไปหมด ไม่รู้จะเริ่มต้นยังไง. กลัวคุณจะมีแฟนแล้ว. ❤❤❤😂😂😅😅
ฮีลตัวเองไม่ขึ้นแล้วครับ มันเบื่อไปหมดทุกอย่าง เรื่องงาน การกิน เล่นเกมส์ ความรัก ครอบครัว ไปเปิดหูเปิดตาก็ไม่ได้ช่วยอะไร หรือว่าการใช่ชีวิตของผมมันสุดได้แค่นี้จริงๆ
❤️🐼✌️✌️
ฮึบๆนะ 🥺❣️
แอดเป็นกำลังใจให้นะคะ มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายหรือพูดคุยที่แอพ Alljit ได้เสมอค่ะ💙
จริง เข้าเจ้าใจของคอมเม้นเลย เพราะตอนนี้ผมก็เป็นอยู่ ดันยังไงก็ไม่ขึ้น คิดทุกวัน พอจะฮึดขึ้นได้แต่ละทีแค่เริ่มก็มีอะไรให้พังตลอด ยิ่งทำให้เบื่อเลย
เป็นอยู่เลย ไม่อยากทำอะไรทุกอย่างพัง ต้องรวมรวบพลังแรงกายทั้งหมดเพื่อฝืนทำงานให้เสร็จ เหนื่อย มากๆค่ะ
ว่างเปล่า อยากทำแต่ทำไม่ได้ ไม่มีความรู้สึก ผิดหวังในตัวเอง เฉยชา วันๆนอนอยู่แต่ห้อง ท้อแท้ เบื่อผู้คน เป็นภาระครอบครัว ความรู้สึกนี้ตามหลอกหลอนจนทำให้เรียนไม่ได้ ตอนนี้กำลังพยายามหาทางเอาตัวเองจากความรู้สึกนี้ เราไม่มีคุณค่า และบางคร้ังมันก็เหมือนรู้สึกเป็นภาระของคนรอบข้าง หายไปเลยน่าจะดีกว่า
ค่อยๆทำความเข้าใจกับความคิด ความรู้สึกของตัวเรานะคะว่าสาเหตุนั้นมาจากอะไร สมเหตุสมผลไหม บั่นทอนตัวเองมากไปหรือเปล่า อ่อนโยนและเป็นเพื่อนที่ดีกับตัวเองนะคะ มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้ค่ะ❤
❤️✌️✌️
เป็นเหมือนกันเลยค่ะ
เป็นเหมือนกันคับ อยากจะลบตัวเองออกจากโลกนี้เลย อยากหายไปแบบไม่มีใครรู้จักหรือจดจำ 🥺
ให้กำลังใจนะ ลองมองหาสิ่งที่ชอบแล้วทำ
เป็นบ่อยค่ะ พอเบื่อ จะทิ้งทุกอย่างไปเลย ทิ้งไปวันนึง แล้วค่อยกลับมาบีบเค้นตัวเองให้ ทำงานที่ไม่ชอบ อยู่ในสังคมที่ทำงานที่ไม่ชอบ และสู้กับงานที่เต็มไปด้วยความเครียดปัญหาล้านแปดต่อไป วนๆๆๆ อย่างนี้
❤️🐼✌️✌️
แอดเป็นกำลังใจให้นะคะ มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอพ Alljit ได้เสมอค่ะ💙
เป็นเหมือนกันเลยค่ะ ได้แต่วนทนต่อไป
หางานใหม่
ผมเป็นแบบนี้แหละครับตอนนี้/kung
เป็นความรู้สึกที่ไม่เชิงว่าหมดไฟ แต่ก็ไม่ใช่ซึมเศร้า รู้สึกว่างเปล่า ตายด้าน ไร้จุดหมาย
แอดเป็นกำลังใจให้เสมอน้า❤
@@alljit2899 ผมก็เป็น
เหมือนกันเลยครับ ไม่รู้ว่าควรทำไงดี
อยากเป็นนักวาดมาก่อน แต่ตอนนี้พอมีโอกาสได้ทำจริง มันไม่รู้สึกอยากจะสานฝันต่อเลย (ก่อนหน้านี้โดนทางบ้านห้ามมาตั้งแต่เด็กจนโต โดนด่าสารพัดอย่าง แต่พอไปออกมาจากตรงนั้น มันกลับรู้สึกว่างเปล่า ยังอยากทำแหละครับ แต่มันก็ไม่รู้เลยว่าทำไปทำไม มันว่างเปล่า ถ้าเราทำสำเร็จแล้วเราจะยังสนุกกับมันอีกไหม จะสนุกเหมือนตอนที่ไขว่คว้ามันรึป่าว ตอนนี้เลยรู้สึกไม่อยากทำอะไรเลย อยากสำเร็จอยู่ ยังอยากพัฒนาอยู่ ถ้าเลือกได้ก็อยากทำแหละ แต่พอรู้ว่ามันอีกนาน ยังอีกไกล ทุนก็ไม่มี มันก็ไม่ได้มีฟิลลิ่งที่อยากจะดิ้นรนเดินต่อเลยครับ มันไม่ได้อินกับการพยายามเพื่อสิ่งที่ชอบเลย อาจจะดูไม่ดี แต่พูดตรงๆอยากจะสำเร็จทันทีเลยเดี๋ยวนี้เลยอ่ะครับ รู้แหละว่าต้องใช้เวลา แต่ก็อย่างที่ผมบอก คือพอรู้ว่าต้องรอ ต้องเหนื่อยกับมันก่อน ก็หมดไฟเลยครับ มันไม่ได้มีเหตุผลที่พยายามอยู่แล้ว ยายที่รักก็เสียไป บ้านก็แยกออกมาเองแล้ว มันไม่มีเหตุผลให้สู้ต่อเลย สู้เพื่อตัวเองก็ไม่อยากสู้ เพราะไม่ได้อยากใช้ชีวิตอะไรขนาดนั้นเลย ไม่อินจัดๆ แต่ก็กลัวตาย ไม่กล้าตายหรอก แค่บอกว่าไม่ได้สนุกกับการมีชีวิตแบบนี้น่ะครับ อาหารที่ชอบก็มีแค่ผัดกะเพรา ของที่อยากกินก็คงมีแค่ผัดกะเพรา อจากไปเที่ยวไหม? ก็อยากแหละ แต่ก็ไม่ได้อยากซะขนาดที่ว่าถ้าไม่ไปจะตาย จะใจสั่น คือแบบไม่ไปก็ได้อ่ะครับ มันเฉยๆไปหมดเลย เพื่อนก็เมิน อยู่กับเพื่อนไม่มีความสุขเลย เพื่อนไม่ได้ตั้งใจหรอกครับ แต่คุยกันผ่านดิสคอส ซึ่งไม่ค่อยมีใครฟังเราพูดเลย บอกว่าไม่ได้ยินเรา ทั้งที่คนในดิสที่เสียงเบากว่าเราพูด พวกเขากลับได้ยิน เพราะเขามีบทบาท ผมที่ไม่มีคอมอย่างพวกเขาก็มักจะเหมือนเสียงแมลงวัน ผมก็พยายามดิ้นรนซื้อคอมมาอย่างลำบากเพื่อได้มีแบบคนอื่นในกลุ่ม แต่ผลออกมาคือก็ไม่ต่างจากเดิม มันท้อแท้มาก เคยร้องไห้น้อยใจเพื่อน จนตอนนี้รู้สึกว่าไม่ร้องเลย เหนื่อยเหมือนเดิม รู้สึกว่างเปล่าเหมือนเดิม แต่ไม่ร้องไห้เลย ไม่รู้ว่าควรรู้สึกยังไง
ว่างปล่าว ไม่อยากทำอะไร รุ้สึกหมดแรงเพลียตลอดเวลา คิดว่าชีวิตน่าเบื่อเกิดมาทำไม วนลูปอยู่เดิมๆ ไม่อยากได้อะไร ไม่อยากไปเที่ยว บ้านไม่เก็บ เสื้อผ้าไม่ซัก น้ำไม่อยากอาบ เป็นเดือนๆก็ไม่อาบได้ เพราะไม่ได้ไปไหนไปเจอใคร ไปแค่ซื้อของกินให้หมาแมว เหมือนล่องรอย ไร้วิญญาณ จำไม่ได้แล้วว่าเด็กๆตัวเองชอบอ่ะไรอยากเป็นอะไร หรือจำได้พอได้ทำก็รู้สึกเฉยๆ ไม่น่าสนใจเหมือนช่วงหนึ่งที่เคยชอบ ไร้ความรุ้สึกยินดี ยินร้าย ญาติจะตายก็รู้สึกเฉยๆ ไม่มีอารมอะไรทั้งสิ้น คิดว่าเรื่องปกติเกิดมาก็ต้องตาย ไม่รู้ใครเคยเป็นแบบเรา และอยากถามว่ามันคือโรคอะไร รักษาได้ไหม
เหมือนฟังคุณพูดวนไปวนมา เหมือนไม่ได้อะไรเลย
ผมเคยมีแม่เป็นแรงบันดาลใจในการใช้ชีวิต เป็นความรับผิดชอบ ที่คอยเฝ้าดูแลรักษาแม่ที่ชราและป่วยเป็นมะเร็ง จนวันหนึ่งที่สูญเสียแม่ไป เหมือนชีวิตมันหลุดพ้น จนมองไม่เห็นแรงปรารถนาใดๆในการมีชีวิต ไม่ตื่นเต้นไม่อยากได้อะไรกับการมีชีวิต ทั้งที่ชีวิตก็ดูจะดีทุกอย่าง ไม่มีภาระ ไม่ต้องกังวลกับอะไร แต่ก็ขาดแรงขับเคลื่อนชีวิตที่ไม่เหมือนเดิม และยังคงตามหาแรงบันดาลใจในการมีชีวิตให้อยู่ต่อไปได้ เพื่อให้ชีวิตตนเองกลับมาสดใสและมีพลังขึ้นเหมือนเดิม ..
แอดเป็นกำลังใจให้เสมอนะคะ❤
เราเป็นอย่างนี้เลยค่ะ
พี่มีลูกมั้ยถ้ายัง พี่ลองมีน่ะช่วยได้เเต่ต้องพร้อมนะฐานะเงินทองอะไรนะถ้าขาดเรื่องนี้มีเขาทุกข์กว่าเก่าอีกถ้ามีพร้อมหมดลองดูช่วยได้เลยถ้ายังไม่มีนะ
ภาระ ถ้าจิตไม่พร้อม เงินไม่มากพอ ต้องคิดยาวๆ เอาแค่ให้ทุนการผศึกษาเด็กยากจน หรือ adopt เด็กสักคนไปเยี่ยมบางที ลองก่อน
ท้อหมดทุกอย่างในชีวิต ไม่อยากทำอะไร นอกจากนอนกับตาย ถึงทางตัน มองไม่เห็นทาง มีแต่อุปสรรค ดิ่งลงต่ำสุด ดึงตัวเองไม่ขึ้นแล้ว ไม่มีหนทางน่าเบื่อไปหมด
แอดเป็นกำลังใจให้น้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอพ Alljit ได้เสมอนะคะ การระบายออกมาผ่านการพิมพ์ข้อความหรือการเขียน สามารถช่วยให้เราได้ทบทวนตัวเอง ทบทวนกับสิ่งที่เรากำลังจะระบายออกมา และอาจจะช่วยให้เรามองเห็นทางแก้ไขได้มากขึ้น และการพูดคุยแลกเปลี่ยนความคิดเห็นก็จะช่วยให้เราได้แนวทางและมุมมองความคิดที่ต่างออกไปจากเดิมได้นะคะ💕
เหมือนกันเลย
ทุกวันนี้อยากนอนเฉยๆค่ะไม่ขยับตัวเลยเพราะป่วยจนท้อ เป็นเเพนิคเยอะมาก ชีวิตเจออะไรมาเยอะจนมันสุดๆเเล้ว
เรารู้สึกไม่ยากทำอะไรเลย หงุดหงิด เดินไปเดินมา คิดนู้นคิดนี้พรุ้งนี้ก็เหมือนเดิน ตื่นนอน ทำงาน กลับบ้าน อาบน้ำ อยู้แบบนี้ทุกวัน
เวลาไม่มีตัง ก็เลยไปทำงาน พอทำงานได้ตังก็ไม่รู้จะซื้ออะไร ไม่สิ่งที่ยากได้ ไม่มีความฝัน คือตายไปทุกอย่างก็หายไปหมด
ผมว่าผมเป็นนะ เบื่อชีวิต เบื่อการกินข้าว
เบื่อการขับถ่าย เบื่ออาหารเหนื่อยง่าย
เบื่อการทำงาน เบื่อการเจอผู้คน ถึงขั้นให้ถูกรางวัลที่1ก็ยังว่างเปล่า
❤️🐼✌️✌️
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายหรือมาพูดคุยที่แอพ Alljit ได้เสมอนะคะ💙
เป็นกำลังใจให้ทุกคน สู้ๆ ต่อไปนะคะ เราก็เป็นคนหนึ่งที่เบื่อ แต่เราอยากหนึไปอยู่ในที่ๆ สงบ อยู่กับธรรมชาติ อยู่กับคนที่จริงใจ ที่ใดที่หนึ่ง เราเบื่อสังคมการทำงาน ที่แก่งแย่ง แข่งขันกัน
แอดเป็นกำลังใจให้เช่นกันน้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอพ Alljit ได้นะคะ💙
เป็นเหมือนคำพูดในคลิปเลยค่ะ ไม่ตื่นเต้นกับอะไรแล้วในชีวิต รู้สึกว่างป่าวไม่มีแรงบันดาลใจในการใช้ชีวิต
ลองให้เวลาเราได้อยู่กับตัวเองนะคะ ค่อยๆดึงสิ่งต่างๆที่เราเคยชอบออกมาเพื่อให้เรากลับมารู้สึกต่อสิ่งต่างๆเหมือนเดิมอย่างไม่กดดันตัวเอง แอดเป็นกำลังใจให้น้ามีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ❤
รู้สึกหมดแพสชั่นกับทุกอย่างในชีวิต จนไม่อยากจะมีชีวิตอยู่อีกต่อไปแล้ว
❤️🐼✌️✌️
แอดเป็นกำลังใจให้นะคะ มาพูดคุยหรือระบายเรื่องต่างๆที่แอพ Alljit ได้เสมอน้า❤️
หนูค่ะ เบื่อ ไม่อยากทำอะไร นั่งฟังเพลงไปวันๆ หนูคิดอยากตายตลอด ว่าเราเกิดมาทำไม หนูคิดแบบนี้ไปซำ้ๆ หนูไม่มีอารมณ์วาดรูปเลย เพราะขาดแรงจูงใจ อยากทำอะไรต้องมีคนบอกตลอดแต่ใจเราก็ไม่กล้าพอ ไม่มั่นใจอะไรเลย รู้สึกเศร้ามากคิดอะไรก็เศร้าไปหมด อยากดูอะไรก็ไม่ได้ดูเพราะไม่มีแรงจูงใจเช่นกัน ไม่รู้จะทำอะไรให้มันได้แรงจูงใจดี ตอนนี้เบื่อไปหมดทุกอย่างเลย
คอนเทนท์ดีมากค่ะ มีหลายจุดที่ตรง เสียตรงที่น่าจะบอกวิธีแก้ไขคร่าวๆ ว่าต้องทำอย่างไรบ้าง แนะวิธีในเบื้องต้นก็ยังดี ว่ามีวิธีอะไรบ้างที่จะช่วยหรือแก้ไข
ผมอายุ 40 แล้ว ทุกคำพูดในคลิปนี้คือ ตรงกับอารมณ์ความรู้สึกผมเลย และผมคงต้องจมอยู่กับภาวะแบบนี้ไปจนตาย
แอดเป็นกำลังใจให้น้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอพ Alljit ได้นะคะ💙
ความทุกข์อาจจะเหมือนจะอยู่ตลอดไปนะครับ มันท้อมาก แต่เมื่อเวลาผ่านไปเยียวยาอย่างถูกวิธี ผมลืมความทรมานที่ผ่านๆมาไปเลยครับ
ออกไปเดิน พบเห็นแมวจรแผลเหวอะ คุ้ยอาหารกองขยะ คุณช่วยน้องแมวด้วยเงินที่คุณหามาจากงานที่คุณเบื่อ
ขอบคุณมากครับ
ช่วยได้มากเลย แค่เปิดเข้ามาฟัง ตรงกับทุกอย่างที่พูดเป๊ะ เหมือนเจอคนเข้าใจเรา และรับฟังเราเลย
ขอบคุณมากๆนะคะ❤
คนที่เข้ามาฟังเค้ารู้แล้วว่าเค้าเบื่อ ไม่อยากทำอะไรเลย เค้ารู้ต้นเหตุอยู่แล้ว แต่มาหาวิธีแก้ไขที่เป็นแบบนี้อยู่ ซึ่งในคลิปนี้ไม่มีคำตอบให้ หาหมอความคิดเห็นสำหรับเรายังไม่ใช่คำตอบ
จริง
เป็นๆหายๆ กับอาการนี้มาก เหมือนเป็น ไบโพลาร์ หรือเป็นซึมเศร้าก็ไม่รู้ พออยากทำ ก็อยากทำเต็มที่แหละ แต่พอไม่อยากทำก็ไม่อยากจะทำอะไรเลย อยากอยู่เฉยๆ เกือบจะกระทบกับงานแต่ยังพอประคองไม่ให้เสียงาน ไม่ชอบตัวเองที่เป็นแบบนั้นเลย จิตใต้สำนึกมันรู้แหละว่าที่เป็นอยู่ ที่ทำอยู่ มันไม่ดีนะ แต่ก็หยุดไม่ได้ พอหาย ชีวิตก็กลับมาปกติ แต่พอตอนเป็นเนี้ยแหละ โห้ย เอื้อมตัวเองมาก จากเป็นคน Active ตลอดกลายเป็นไม่อยากทำอะไรเลย เบื่อ มาก เพิ่งมาสังเกตุตัวเองว่าจะเกิดอาการแบบนี้หลังจาก อกหัก หรือคาดหวังกับอะไรมากๆแล้วผิดหวัง หรือสิ่งที่ทำอยู่มันไม่สำเร็จซะทีเดียว ตอนมีแฟนหรือคนข้างๆยังพอมีคนให้กำลังใจหรือปลอบประโลม แต่ไม่มี ใจก็คิดว่าคงไม่เป็นไร เราก็ให้กำลังใจตัวเอง แต่เหมือนมันอาจยังไม่มากพอที่ให้กับตัวเอง ถามว่าเซ็งไหม ตอบ เซ็งมากกับอาการแบบนี้ เนี้ยที่ตอนที่ได้ดูคลิปนี้ ก็เพิ่งหายจากอาการมา เพิ่งจะกลับมาเข้าล่องเข้าลอย ผมเคยคิดว่ามันเป็นแค่การคิดไปเองขี้เกียจไปเองหรือป่าว แต่ในใจลึกๆผมคิดว่าไม่นะ มันต้องมีอะไรผิดปกติกับกระบวนความคิดของผมเนี่ยแหละ เคยคิดจะไปปรึกษาหมอหลายครั้งแล้วแต่ก็ พอพูดถึงความหมอปุ๊บหายปั๊บ จังหวะ ซิทคอมชัดๆ หวังว่ามันจะค่อยดีขึ้นจนไม่เป็นอีกเลยก็ดีครับ แค่อยากแชร์ให้คนรับฟัง เพราะบางทีก็ไม่รู้จะพูดกับคนที่บ้านยังไงเหมือนกัน ขอบคุณครับ
แอดเป็นกำลังใจให้เสอมน้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ❤
ความรู้สึกแบบนี้เลย ตอนนี้
@@alljit2899 มา update นะครับตอนนี้ดีขึ้นมากกกก ชีวิตกลับมาแทบจะเป็นปกติแล้วครับ พอดีกลับมาวิ่งด้วยชีวิตเปลี่ยนไปเยอะจากตอนนั้น พอดีลืมไปแล้วนะเนี้ยว่ามาคอมเมนต์ไว้ ขอบคุณช่องนี้มากๆติดตามตลอดนะครับ
@@katsarinprayoonyim5083 เป็นกำลังใจให้นะครับ ตอนนี้ผมเริ่มกลับมาดีขึ้นในแบบว่าแทบจะไม่มีอาการนั้นขึ้นมาอีกเลย เป็นกำลังใจให้นะครับ เป็นกำลังใจให้จริงๆ มีอะไร mail มาระบาย มาบ่นให้ฟังได้นะครับ
@@nuttaponmunsaithong1944 ตอนนี้ เข้าคลาสเรียนภาษาเพิ่มเติม หาอะไรใหม่ๆทำ แค่เริ่มๆนะคะ คงต้องรอผล ขอบคุณมากเลยนะคะ
ขอบคุณมากนะคะ เป็นคลิปที่ดีมากๆ เลย ดีใจที่ได้มีโอกาสเข้ามาฟังค่ะ ❤
ขอบคุณมากๆเช่นกันนะคะ❤️
ขอบคุณครับ มันเป็นความรู้สึกของผมตอนนี้เลย
แอดเป็นกำลังใจให้น้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ❤
เป็นซึมเศร้าก็สามารถพบใจที่ตื่นรู้เบิกบานได้ ผมเป็นซึมเศร้ามาหลายสิบปี แต่เวลาทุกข์ก็จะหาฟังธรรมะ ตอนนี้ใจรู้ตื่นเบิกบานแล้วครับ
ผมเป็นซึมเศร้ามา2ปี ปัจจุบันรับยาอยู่ ผมรู้สึกมีความสุขเมื่อไหร่ ผมจำไม่ได้เลยด้วยซ้ำไป ความสุขสุดท้ายเท่าที่จำได้คือก่อนโควิทจะเข้ามา แล้วพอโควิทมามันพัดพาทุกสิ่งทุกอย่างไป ตอนนี้ทั้งนอนไม่รับ ไม่อยากทำอะไร ไม่อยากไปไหนต้องฝืนตัวเองตลอดทุกอย่างที่ทำงาน และกำลังทำ ต้องฝืนแม้กระทั้งยิ้ม ไม่มีทางออกและปัจจุบันไม่รู้เลยจะจัดการปัญหาที่รุมเร้ายังไง ไม่เคยหวังจะให้ใครมาเข้าใจ เพราะตัวผมเองยังไม่เข้าใจตัวผมเองเลย ปัจจุบันผมมองทุกสิ่งทุกอย่างไม่ยินดีอะไรเลยแถมเจอเรื่องร้ายๆกลับมาตอกความรู้สึกให้มันแย่ลงไปอีกต้องอดทนในทุกวันที่ตื่นมาต้องบังคับตัวเองให้นอนแม้ใช้ยานอนหลับก็ไม่สามารถนอนได้ นอนวันนึง1ถึง2ชั่วโมง ความรู้สึกทุกอย่างไม่อยากทำอะไรเลยความอดทนต่อสิ่งรอบตัวปัจจุบันแทบทนไม่ได้อยากระเบิดออกมา พยายามทำทุกทางแล้วจริงๆ
กอดๆน้ามีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
ใช่คะ
ชอบประโยคนี้มากค่า จริงๆปัญหามันอาจไม่ใช่ปัญหา แต่การหาวิธีจัดการปัญหาเหล่านั้นต่างหากคือปัญหา
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
ขอบคุณครับ
❤️🐼✌️✌️
เป็นซึมเศร้าและเบื่อโลกจริงๆ ครับ แต่พยายามฟังธรรมะ และปฏิบัติธรรมให้เยียวยาจิตใจตนเอง เรารู้สึกว่าชีวิตเรามันวนลูป ตื่นนอน กิน รีบไปทำงาน นั่งเบื่อหน่าย ทำงาน นั่งว่าง รอเวลาเลิกงาน กลับบ้าน เหม่อมองไปนอกหน้าต่างรถเมล์ กลับถึงบ้าน กินอาหาร และก็อาบน้ำ นอน และก็เริ่มกลับวนมาใหม่ แค่นั้น
แอดเป็นกำลังใจให้น้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ❤
เป็นเหมือนกันเลยค่ะ 😥
เราเบื่อโลกมากค่ะ เบื่อแบบว่า ว่างเปล่าเกินไป ไม่มีอะไรที่อยากจะทำเลย มองไปทางไหนก็เบื่อ อึมครึมไปหมด
กอด ๆ นะคะ แอดมินและทีมงานเป็นกำลังใจให้นะคะ🤍
แรกๆหลังเรียนจบแล้วตั้งมั่นสมัครงานที่จะได้ทำงานหาหลายที่จนเหนี่ยไม่มีคนรับเข้าที่ทำงานไม่มีใครรับสัมภาพจนครอบครัวเริ่มดูถูก ปัจจุบันแค่นอนฝันเฉยๆพอแล้วไม่อยากทำอะไรแล้วด้วย
หลังๆอยู่คนเดียวไม่อยากยุ่งกับใครเลยค่ะ
จริง
รักน่ะครับ
ตรงมากเลยค่ะ เปิดหาหนังดูดูชื่อเรื่องผ่านไปชั่วโมงนึงแต่ไม่รู้จะดูเรื่องอะไร เลยไม่ดู ทั้งที่เมื่อก่อนดูได้ทุกเรื่อง วันๆไม่รู้จะทำ อยากนอนเฉยๆ หมดไฟ หมดแรงบันดาลใจ
แอดเป็นกำลังใจให้เสมอนะคะ❤️
เคยเป็น ค่ะ 💖แต่ตอนนี้ ดีขึ้น แล้ว ค่ะ
ตัดสินใจ เปลี่ยน งานใหม่
แต่ก็แอบเสียได้ ว่า เรา ไม่ได้ สู่กับ ปัญหาให้เต็มที่เลย
เป็นกำลังใจให้นะคะ❤
เบื่อครับเบื่อแบบไม่อยากอยู่แล้ว เป็นมานานมากแล้วครับ เป็นมากว่า4ปีแล้ว ตอนนี้ผมแย่มาก
กอดๆน้ามีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
เกิดความรู้สึกแบบนี้ ทุกวันเลยครับ เป็นมาหลายเดือนแล้ว
มันเหนื่อยท้อ อยากหยุดชีวิตไว้เเค่นี้ เพราะมันไม่มีเเรงจูงใจ มีปัญหาเเต่หาทางออกไม่ได้ ปรึกษาใครไม่ได้ ไม่มีคนเข้าใจ เส้นทางชีวิต3-4ปีอยู่กับห้วงเวลาเดิมๆซ้ำๆ
แอดเป็นกำลังใจให้น้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
ความรู้สึกนี้เลยค่ะ
กอดๆน้า❤️
อยากให้ช่องนี้เปิดไลฟ์ในติ๊กต็อกครับ สังคมติ้กต็อกเป็นกันเยอะมาก และพูดถึงเรื่องนี้กันบ่อย พวกเขาจำเป็นต้องรู้ภาวะอารมณ์เหล่านี้ของตัวเองครับ
ขอบคุณมากๆสำหรับคำแนะนำค่ะ แอดมินแจ้งทางทีมงานเรียบร้อยค่ะ🥰
เป็นอยู่เลยค่ะ ตื่นมาไม่อยากทำอะไร มันมีแค่ความรู้สึก มีชีวิตเพื่อรอวันตายไปเท่านั้นเลย T T
แอดเป็นกำลังใจให้นะคะ ถ้ามีเรื่องอะไรไม่สบายใจ สามารถระบายความรู้สึกได้ที่แอปพลิเคชัน Alljit ได้เลยค่ะ
เหมือนกัน แต่เราไปเดินทุกวัน ทะเลาะกับคนในโซเชียล สมัยก่อนเล่นเทนนิสแต่หลังๆมาเจ็บคอเจ็บเข่าซะงั้น เลยแค่น็อคกับบอร์ด และไปเดินในที่เงียบๆ มีต้นไม้ มีนก มีจิ้งหรีด แต่ไทยร้อนนะ เดินไม่ไหว ไปไกลเราก็เหนื่อย เราขับรถไปก่างบ้านสัก 10 นาทีแล้วเดินๆๆๆ
ขอบคุณค่ะ ตัวเรามาฟังใน
ช่วงเวลานี้ที่เหนื่อยหน่ายชีวิต
เบื่ออาหาร อยากอยู่เฉยๆ
ชีวิตการทำงานแค่ทำงานให้ผ่านไปแต่ละวัน อยากใช้ชีวิตกับตัวเอง
ขออนุญาตแชร์ได้มั่ย ขอบคุณค่ะ
เบื่อจริงๆค่ะ น่าจะเพราะกิจวัตรประจำวันเดิมๆ ตื่นขึ้นมาใช้ชีวิตวนลูป การงาน ครอบครัว ความรัก โดยเฉพาะการทำงาน เป็นแบบเดิมอยู่ทุกวัน น่าจะเพราะเครียดด้วยส่วนหนึ่ง ไม่มีความสุขจริงๆ ไม่มีจุดหมาย ไม่มีเวลา วุ่นวายกับชีวิต วุ่นวายกับคน เห้อ จริงที่สุดๆเลยค่ะ 😢
เมื่อก่อนชอบดูหนัง เกมส์ เพลง แต่ตอนนี้ไม่เลยครับ😢จริงๆก็อยากหลับนนะนอนไม่หลับอีกท้อมากกเหมือนเจอเรื่องเศร้่าจนมันชินแล้ววันๆมันเสพติด
ของเราคือนั่งทำงานได้แปปเดียวก็ต้องลุกเดิน บางทีตั้งใจจะทำงานก็หยิบโทรศัพท์มาเล่นปล่อยเวลาทิ้งเป็นชั่วโมง คือเรางงนะคะว่าทำไมเราไม่มีสมาธิในการทำงาน
ไม่แปลกที่จะรู้สึกเช่นนี้ เพราะเราคือมนุษย์มีชีวิตมีความรู้สึกที่รับรู้ได้ ทุกอย่างอยู่ที่จิต ควบคุมติตโดยการตั้งสติ แล้วคุมจิตให้มีสติ เมื่อจิตที่มีสติจะทำให้เราแก้ปัญหาหรืออยู่กับปัญหาได้โดยไม่ทำให้เรารู้สึกว่ามันคือปัญหา นึกถึงพระศาสดาที่ท่านเบื่อหน่ายชีวิต และออกตามหาความสุขนิรันดร์ ไม่ใช่เบื่อแล้วจมปักกับความรู้สึกเดิมๆ เดินตามรอยองพระศาสดาคือสุขนิรันดร์ เพราะท่านไม่เคยซึมเศร้ากับความเบื่อหน่าย แต่กับใช้ความเบื่อหน่ายเป๋นเเรงบันดารใจในกานตาหาวิธีพ้นทุก
ฟังแล้วไม่ได้อะไรเลย
ผมกำลังรู้สึกแบบนี้เลย(ทุกอย่างมันเบื่อไปหมดเลยไม่อยากทำอะไรไม่อยากเจอใครไม่อยากพุดจากับใคร
แอดเป็นกำลังใจให้น้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ❤
เบื่อไปหทดทุกอย่าง รู้สึก ว่าตัวเราเองคือภาระของครอบครัวคนรอบข้าง รู้สึกท้อไปหมด อนากลุกขึ้นสู้เริ่มใหม่พยามกี่ครั้งก็มันรู้สึกหมดกำลังใจ #โทษตัวเอง😢
กอดๆน้ามีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
ผมทำแบบทดสอบใน alljit ทั้งสามอย่าง ผลปรากฎว่าได้ระดับรุนแรงทั้งสามอย่างเลยครับ ไปหาหมอแล้วแต่ก็ยังไม่หาย มูฟออนไม่ได้มาเดือนกว่าแล้วครับ
หากตอนนี้เรายังมูฟออนไม่ได้ ก็ปล่อยให้เราอยู่กับความรู้สึกนั้นไปก่อน เรียนรู้ที่จะอยู่กับความรู้สึกต่างๆให้ได้แทนที่เราจะหาวิธีหนีหรือลืมนะคะ แอดเป็นกำลังใจให้น้า💕
เป็นครับ เป็นอยู่ บางทียังคิดเลยว่าถ้าตายไปก็คงจบไป ไม่วุ่นวาย ไม่ต้องคิดอะไร
❤️🐼✌️✌️
@@chatjan28 ขอบคุณครับ🥺✌🏻
@@rosszeros9243 ผมก็เป็นมา2ปีกว่าแล้วเบื่อสังคมเบื่อผู้คนมองเห็นแต่การเเย่งแข่งขันกันสังคมมันปลอมๆ
การตายอาจจะไม่ช่วยให้ปัญหาต่างๆนั้นจบลงนะคะ ในชีวิตเราอาจจะเจอเรื่องต่างๆมากมายที่ทำให้เราเหนื่อย ทุกข์ใจ แต่นั่นก็ไม่ใช่ทั้งหมดของชีวิตเรา ค่อยๆแก้ไขทีละเรื่องอย่านำทุกอย่างมารวมกัน หาเวลาให้ตัวเราเองได้พักจากเรื่องต่างๆบ้าง หาพลังบวกให้กับตัวเอง รักตัวเองให้มากๆ และมองเห็นคุณค่าของตัวเราเอง แอดเป็นกำลังใจให้นะคะ❤️
@@alljit2899 ขอบคุณครับแอด🥺🤍✌🏻
ตอนนี้พี่รู้สึกเบื่อทุกๆอย่าง เหมือนชีวิตไร้ทิศทาง.ถ้อ แท้..หมดกำลังใจ.คนรอบข้างทำให้ป่วย..ที่ยังมีความรู้สึกอยู่บ้างก็แค่เรื่องลูก.ที่ยังใส่ใจ
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอพ Alljit ได้นะคะ💙
อยู่ทรงทรงไปอย่างนั้นแหละ
เบื่อ ไม่ได้เหงา
เบื่อออออ😢😢😢
กำลังเป็นเลยอาการนี้
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
ผมในช่วงนี้เลยครับ มันเบิร์นเอ็าท์มากๆเลยครับ
กอดๆน้า เป็นกำลังใจให้นะคะ❤
เป็นแบบนี้มานานแล้ว แต่ก็จะเป็นๆ หายๆ
แอดเป็นกำลังใจให้น้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
แนะนำให้ออกกำลังกายครับ ♥️♥️♥️
ก็ใช้ไม่ได้กับทุกคนอีกครับ บางคนนี่ไม่ชอบการออกกำลังกายมากๆถึงกับเกลียดเลยนะพอนึกถึงให้ตัวเองไปออกกำลังกาย แต่สำหรับคนที่ชอบออกกำลังกายอยู่เเล้วมันช่วยได้จริง
@@Hobbit-rw8fz เราก็ไม่ชอบออกค่ะ แต่ต้องฝืน พอทำแล้วมันช่วยได้จริงเพราะมันเป็นกลไลของร่างกายจิตใจที่ส่งผลถึงกันได้ แต่แค่ต้องคอยเปลี่ยนรูปแบบการออกกำลังไปเรื่อยๆเพราะจะเบื่อในจุดนึง
แค่ต้องการบ้างอย่าที่เข้ามาเติมให้เต็ม แต่เป็นไปไม่ได้ มันเลยทำให้เบื่อ เบื่อสิ่งรอบข้าง เบื่อชีวิตที่มีหน้าที่ต้องทำตรงนี้ทุกวัน มันเคยสนุกจนไม่สนุกแล้ว
หมดๆทุกอย่าง มีชีวิตอยุ่ไปวันนึงๆ มานานกว่า10ปี เจอคนเดิมๆเรื่องเดิมๆซ้ำๆกันทุกวัน
กอดๆน้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
เบื่อทุกสิ่ง...แต่ไม่ได้เป็นโรคซึมเศร้าเด็กน้อยแน่นอน...แค่มันรู้สึกอัดอั้น
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
รู้สึกว่าเบื่อที่ต้องตื่นมาไปเรียนหนังสือ เจอแต่อะไรเดิม บ่อยครั้งที่ยอมโดดเรียนไปดูหนังหรือนั่งเฉยๆที่อื่น มันรู้สึกดีจริงไม่เหมือนหลุดจากอะไรสักอย่าง แต่ก็ต้องเข่นตัวเองว่าอย่าทำแบบนี้บ่อย แต่พอกลับไปก็กกลับเป็นหมดไฟ เหมือนเดิม มีความคิดลบๆเข้ามาในหัวเยอะตลอดทแต่ไม่อยากแสดงให้ใครเห็นเท่าไหร่ แม้แต่พ่อและแม่ผมก็ไม่บอกมได้แค่เงียบ และใช้ชีวิตแบบนี้ไปวันๆ แถมยังรู้สึกมองไม่เห็รอนาคตตัวเองว่าสิ่วที่ทำตอนนี้ จะทำให้อนาคตเรามีงานทำไหม กังวลอะไรหลายๆอย่างจริงๆ จนเบื่อ แถมไม่อยากเป็นภาระพ่อแม่อะไรเลย ไม่เก่งอะไรสักอย่างไม่สุดสักอย่าง 😢
แอดเป็นกำลังใจให้น้า ให้กำลังใจตัวเองในทุกๆวันและตั้งเป้าหมายเล็กๆน้อยๆในแต่ละวันดูนะคะ มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้เสมอค่ะ💙
ตอนนี้ผมรู้สึกเบื่อๆเครียดๆทุกอย่างเลยเบื่องานเบื่อเพื่อนร่วมงานเบื่ออาหารชอบเก็บตัวเงียบๆคับไม่มีแรงจะดำเนินชีวิตต่อไปอีกแล้วคับ
แอดเป็นกำลังใจให้น้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ❤
ถ้าเป็นตอนเด็กคงพอแก้ได้ แต่นี่ผมจะห้าสิบแล้ว เบิ่อแต่ก็ไม่สามารถเบื่อได้ อย่างน้อยต้องทำงานที่รับฺผิดชอบ ไม่งั้นชีวิตจะไร้ค่ามากเกินไป
เมื่อก่อนไม่กระทบเท่าไหร่ค่ะ ถึงเบื่อแต่ยังทำได้ปกติจนทุกวันนี้การบ้านไม่ทำทั้งที่เมื่อก่อนต้องทำตลอด ไม่เคยค้าง งาน ทำงานส่งตามกำหนด แต่ทุกวันนี้ปล่อยมาก ไปปั่นการบ้านก่อนส่งตอนเช้า ไม่ใส่ใจ อ่านแต่นิยาย งานบ้านไม่ทำ เบื่อตัวเองมากค่ะ ไม่อยากทำเลย ดึงตัวเองมาไม่ได้ พออ่านนิยายจนเบื่อก็รู้สึกผิด เราอ่านจนมันกระทบกับชีวิต ขาดความรับผิดชอบ พอกลางคืนก็จะมาอ่านหนังสือ แล้วมันก็ดึก หนังสือก็ไม่เข้าหัว นอนดึกปวดหัว แต่ทำให้ไม่นอนดึกไม่ได้เพราะรู้สึกผิด55555 เราขี้เกียจมากอยากเปลี่ยนพฤติกรรม เราเป็นคนที่แบบ โคตรเวรเลย
อย่าว่าตัวเองเลยน้า พฤติกรรมเป็นสิ่งที่เราค่อย ๆ ปรับได้นะคะ ค่อย ๆ ให้เวลาตัวเอง เขียนแพลนที่ต้องทำหรือเป้าหมายเล็ก ๆ ติดไว้บนหัวนอน หรือแพลนเป็นสัปดาห์ ต่อ สัปดาห์ อาจจะช่วยปรับพฤติกรรมของเราได้ค่ะ แอดเป็นกำลังใจให้น้า🤍
@@alljit2899 ขอบคุณนะคะ🥰♥️
ตอนนี้สามารถรับฟัง Alljit Podcast ได้ที่ Spotify แล้ว ❤
open.spotify.com/show/6cI6XXv5JzS8iTRgA7KDc2
เบื่อและเหนื่อย จนไม่อยากทำอะไร
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอพ Alljit ได้นะคะ💙
ฟังแล้วเหนื่อย
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอพพิเคชั่น Alljit ได้นะคะ❤
เบื่อมากไม่มีความสุขในการใช้ชีวิต เคว้งคว้าง ทำอะไรก็ไม่ดีขึ้น ไม่อยากทำงาน เบื่อคน เบื่องาน แต่ก็กินข้าวได้ไม่เบื่ออาหารนะแต่เบื่อสิ่งรอบๆตัว
แอดเป็นกำลังใจให้น้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอพ Alljit ได้นะคะ❤
หาหนังสือธรรมะ มาอ่านค่ะ ไปวัดเพื่อสนทนาธรรมกับพระภิกษุที่ทรงธรรมทรงวินัยเช่น วัดนาป่าพง ค่ะ
❤️✌️✌️
เป็นความเบื่อที่ฮีลใจไม่ขึ้นเลยค่ะ ไม่มีแรงบันดาลใจในการทำงาน จนรู้สึกว่าการใช้ชีวิตมันไม่มีความสุข จนไม่อยากมีชีวิตอยู่
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ❤
ความรู้สึกนี้มันแย่จริงๆนะคะ ที่บ้านก็เอาแต่ถามว่าเป็นอะไร เครียดอะไร จนเราอยากให้เขาแค่อยู่เงียบๆแล้วก็ช่วยเข้าใจเราแค่นั้นพออะค่ะ คือยังไงเขาก็ฮีลเราไม่ได้อยู่ดี
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ❤
ตอนนี้ว่างงานเบื่อมากๆ ยิ่งเชื้อโรคก็ไม่หมดเลย เงินก็ไม่ค่อยมี งานที่มีหัวหน้าลูกน้องก็ทนไม่ได้ พอทำงานอิสระก็เจ๊ง
ตอนนี้เราอาจจะต้องลองมาทบทวนหรือสำรวจตัวเองดูใหม่นะคะ ว่าสาเหตุต่างๆนั้นคืออะไร และค้นหาตัวเองว่าเราสนใจอะไร ถนัดด้านไหน ค่อยๆคิดทบทวนและค้นหาตัวเอง โดยไม่กดดันตัวเองนะคะ แอดเป็นกำลังใจให้ค่ะ❤️
@@alljit2899 ขอบคุณมากๆที่เข้ามาตอบคอมเม้นท์ให้ผมนะครับ ขอบคุณที่ใส่ใจ ทุกกำลังใจ มีแรงทำงานในวันต่อๆไปครับ
😢ไม่มีอะไรเลย ไม่มีใครช่วยเรา ไม่มีทุกอย่าง ผิดหวังทุกอย่าง เลือกอะไรก็ไม่ได้
กอดๆน้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
ผมเป็นโรคซึมเศร้าครับ เป็นมากว่า5ปี ไม่ได้ไปพบแพท พยายามทำทุกอย่างแต่ก็ไม่ดีขึ้นเลย ครอบครัวรู้แต่เค้าคงคิดว่าผมไม่เป็นอะไรมาก
ผมเองก็รู้สึกแย่จน ไม่อยากทำอะไร เลย
เหมือนประมาณว่า `` ชั่งแม่ง.. ``
ผ่านมาจนวันนี้ ผมไม่รู้ว่าจะเริ่มรักษาตัวเองยังไงดี?
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอพ Alljit ได้นะคะ❤
ไม่อยากทำอะไร ไม่รู้ว่าตัวเองอยากทำอะไรในอนาคต งานที่ทำก็เรื่อยๆ ประคองให้ผ่านไปตามหน้าที่
มีลูก มีครอบครัวน่ะค่ะ
บางที่ก็แวบๆ ว่า หายไปจากโลก แบบเงียบๆน่าจะดี
มันว่างเปล่า
คำถามนี้เกิดตลอด
เราเกิดมาทำไมกัน เกิดมาเพื่ออะไร
แอดเป็นกำลังใจให้น้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
😢😢
ผมไม่รู้เป็นโรคอะไรเหนื่อยๆมาก น้ำลายในปากเหนียวตลอดเวลาหมดไฟ ไรความรู้สึกในชีวิตจิตตกท้อ🥺🥺😭
แอดเป็นกำลังใจให้น้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ❤
เรื่องพวกนี้มันชินกับมนุษย์เราอยู่แล้วทุกคนจะต้องเป็นทีนี้ขึ้นอยู่กับตัวเราว่าตัวเราจะหาสาเหตุให้ได้แล้วให้รู้จุดอ่อนของเรื่องที่เกิดเพราะถ้าเรารู้จุดอ่อนเราจะแก้ไขมันได้. เรื่องแบบนี้ผมชินมาแต่เด็กๆแล้ว. ชิวิตก็เป็นแบบนี้. หนักไปก็ไม่ดีเบาไปก็ไม่ดีเราต้องพอประมารกับตัวเรา
เหนื่อยจริงๆ รู้สึกว่าเจอแต่เรื่องแย่ๆ ท้อแท้ หดหู่ ผิดหวัง
กอด ๆ นะคะ ไม่ว่าจะเจอกับเรื่องอะไรอยู่แอดเป็นกำลังใจให้ค่ะ มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอพพลิเคชั่น Alljit ได้นะคะ💙
ทุกวันเหมือนมันว่างเปล่าไปหมด ไม่อยากทำงาน ไม่อยากทำอะไรเรย ทะเลาะกับครอบครัวบ่อยๆ
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ❤
เพราะ"ว่าง"มากจนเกินไปก็"เบื่อ"ส่วนมากจะเกิดขึ้นกับคนวัยเกษียณ
เบื่อเพราะไม่สามารถแก้ปัญหาที่ต้องเจอในทุกๆวันคือครอบครัวคะ แล้วยิ่งต้องทำงานร่วมกัน สภาพจิตใจแย่มาก ทิ้งไปก็ไม่ได้เพราะห่วงแม่😢
ฮีลใจไม่ไหวครับ ทุกครั้งที่พยายามมันจะกลับมาที่เดิม เหมือนการที่เราสอบไม่ติด แล้วไปย้ำตัวเอง จมอยู่กับความเศร้า วนเป็นลูปความเศร้าไม่ทำอะไรเลย หลบซ่อนอยู่ในนั้น เสแสร้งกับตัวเอง นี่ซึมเศร้ายังครับ
การที่จะรู้ว่าเราเป็นซึมเศร้าได้นั้นต้องได้รับการวินิจฉัยโดยแพทย์เท่านั้นค่ะ ถ้าหากว่ารับมือกับความคิดและความรู้สึกไม่ไหวลองไปปรึกษาแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยและรักษานะคะ แอดเป็นกำลังใจให้ค่ะ🤍
เป็นมานานมแล้ว รักษายังงัยก้อไม่หาย มันทำให้ชีวิตพัง
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอพ Alljit ได้นะคะ💙
ตอนนี้อาการเราหนักมาก เบื่อ ไม่รู้สึกตื่นเต้น กับอะไร เริ่มไม่อยากมี ไม่อยากได้ ไม่อยากทำ
ทำไปเพื่ออะไร แต่ไม่ได้อยากตาย อยากนั่งอยู่เฉยๆ ตอนนี้นอนคือความสุข
แอดเป็นกำลังใจให้น้า ให้เวลาตัวเองพักและทำในสิ่งที่เราอยากทำเพื่อชาร์จแบตให้กับตัวเองนะคะ ค่อยๆตั้งเป้าหมายเล็กๆน้อยๆในแต่ละวันแบบไม่กดดันตัวเอง แต่ถ้าหากอาการที่เราเป็นอยู่นั้นส่งผลกระทบต่อการดำเนินชีวิตแอดแนะนำให้ปรึกษาคุณหมอนะคะ❤
เป็นอะ ทำไงดีแต่เป็นแค่ช่วงนึงอะคะ
แต่ช่วงที่หมดแพชชั่นในการทำงานคือดูซีรี่อะคะ อย่างนั้นเป็นรึเปล่า
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ❤
สามีบ่นว่าแต่เรื่องเดิม ไปไหน คนเดียว กินข้าว ก็ต้องรอ ที่เขาทำ ถ้าไม่กินก็บ่นๆไปร้านอาหารก็ต้องรอสั่งว่าทานได้หรือไม่ ต้องดื่มๆๆๆ ก่อน ทำอะไร ด้วยตัวเองยากมาก เวลามันหายไปหมดเลย เหมือนเขาซื้อชีวิตเราหรือไง ครัวก็ทำไม่ได้ ไปทำงานก็ไม่ได้ เซ็งมาก อยากหนีไปเลย
ถ้าผมสมหวังในเรื่องความรักผมคงมีความสุขเกินจะจินตนาการได้แน่นอน ทุกวันนี้ทำได้แค่ฝันกลางวันว่าเทอคนนั้นเปิดใจให้ผมแล้ว เราไปเที่ยวด้วยกัน บรรยากาศช่างโรแมนติกแค่คิดผมก็เผลอยิ้มออกมาอย่างมีความสุขแล้ว แต่พอไปทำงานก็เจอเทอที่เย็นชากับผมอย่างที่เคยเป็นเหมือนเดิม🥲
กอดๆนะคะ มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
อยากให้พูดถึงแนวทางการแก้ปัญหาให้มากกว่า การเอาปัญหามาขยี้ๆๆ น่ะครับ เพราะบางทีการฟังปัญหาที่เล่าซ้ำๆ โดยยาวนานซ้ำไปซ้ำมา มันเหมือนการตอกย้ำครับ
รู้สึกเหมือนกันเลย ยิ่งฟังยิ่งรู้สึกแย่
ขอบคุณสำหรับคำแนะนำนะคะ❤
เบื่อคะ
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
ดูพูดวนๆนะคะ
ขอบคุณสำหรับความคิดเห็นนะคะ แอดจะแจ้งทีมงานให้ปรับปรุงและพัฒนาให้ดีขึ้นค่ะ❤️
วันนี้เกิดความรู้สึกแบบนี้อีกละ เบื่อๆอยากไม่คุยกับใครไม่อยากเจอใครอยากนอนอยู่ในห้องเฉยๆ (แต่ชีวิตก็ต้องทำงานทำมาหากิน เห้อ😔😔😔😔😔😔😔
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอพพิเคชั่น Alljit ได้นะคะ💙
อาจลองลด Redundant ดูค่ะ เหมือนพอดแคสมีคำว่า เบื่อ, ว่างเปล่า, ไร้ทิศทาง เยอะเกินไป หรือจริงๆ ลดความยาวเหลือสัก 8 นาทีก็ได้ค่ะ
มาฟังคลิปนี้แล้วโค้ดน่าเบื่อเลยครับ วนไปมา มีแต่เกริ่น เสียเวลาฟัง ไม่รู้ใครคิดคอนเทนต์นะ แต่ฟังแล้วยิ่งเบื่อกับเหนื่อยขึ้นไปอีก
ขอบคุณสำหรับความคิดเห็นมากๆเลยนะคะ เราจะนำมาปรับปรุงและพัฒนาให้ดีขึ้นค่ะ❤️
ว่างเปล่า เคว้ง มองไปทางไหนก็เบื่อ
กอดๆน้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
ผมรู้สึกแบบไม่มีเป้าหมายในชีวิตเลย เหมือนอยู่ไปวันๆเลยครับ เป็นมาจะ2ปีแล้วครับ หาสิ่งที่ตัวเองชอบยังไม่รุ้เลย แบบนี้เป้นอะไรหรอครับ😢
แอดคิดว่าไม่ใช่เรื่องแปลกที่เราจะไม่รู้ว่าตัวเองชอบอะไร หรือเป้าหมายในชีวิตจริงๆแล้วคืออะไร บางทีการถามว่าชอบอะไรหรือเป้าหมายในชีวิตคืออะไรคนเรามักจะคิดถึงเป้าหมายที่ยิ่งใหญ่เสมอ จนบางทีก็ลืมไปว่าเราค่อยๆตั้งเป้าหมายเล็กๆในแต่ละวันให้ตัวเองก็ได้เหมือนกัน เช่น ตั้งเป้าหมายว่าพรุ่งนี้จะต้องออกกำลังกายอย่างน้อยครึ่งชั่วโมง,จะหาเวลาดูหนังสักเรื่อง,งดเล่นโทรศัพท์สัก2ชั่วโมง ส่วนสิ่งที่ชอบอาจจะยากที่เราต้องมาคอยถามตัวเองว่าชอบอะไรและทำให้เครียดที่เราหาคำตอบแท้จริงให้ตัวเองไม่ได้ แค่เรารู้ว่าไม่ชอบอะไรและห่างจากสิ่งนั้นหลีกเลี่ยงสิ่งที่ไม่ชอบดีกว่าค่ะ แอดเป็นกำลังใจให้นะคะ💙
สภาวะ ของ คนเรา เติมเต็มได้สักพัก
เดี๋ยว ก็รู้สึกไม่เต็ม
ตั้งแต่แฟนเสียชีวิตกระทันหัน เศร้าหมดไม่มีความสุข ไม่อยากไปใหน แต่ยังมีลูกที่ยังเด๊กคนนึงที่ยังห่วงมาก เบื่อ พยายามสนุกแล้วแต่ยังทำไม่ได้
แอดขอแสดงความเสียใจด้วยนะคะ ค่อย ๆ ให้เวลาตัวเอง ยอมรับกับความรู้สึกที่เกิดขึ้นและพาตัวเองเดินไปข้างหน้า อยู่เพื่อตัวเองและลูกนะคะ ค่อย ๆ หากิจกรรมที่ทำกับลูกได้ หรือหากิจกรรมที่ทำให้เรารู้สึกดีขึ้นเพียงชั่วคราวก็ยังดีค่ะ กอด ๆ นะคะ แอดและทีมงานส่งกำลังใจให้ค่ะ🤍
คือตอนนี้กำลังเรียนอยู่เเต่เบื่อไม่อยากทำไรเลยเเค่ตื่นมาเรียนก็
อยากทำเลย
แอดเป็นกำลังใจให้น้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
On