![Alljit สุขภาพจิตใจ](/img/default-banner.jpg)
- 830
- 25 133 068
Alljit สุขภาพจิตใจ
Thailand
Registrace 9. 11. 2020
อาการคลั่งรัก และ ช่วงหมดโปรฯ
หนึ่งในคอนเทนท์ยอดฮิตบนหลายแพลตฟอร์มของโซเชียลมีเดีย คือ การกระหนุงกระหนิง การอวดแฟน ‘อาการคลั่งรัก’ คืออะไร? จะแยกออกจาก ‘รัก’ โดยทั่วไปยังไง? มาหาคำตอบกันใน Alljit Podcast กับรายการ Learn & Share
00:00 l เริ่ม
00:38 I ‘อาการคลั่งรัก’ คืออะไร?
02:55 I อาการคลั่งรักและช่วงโปรโมชัน เหมือนกันไหม?
05:15 I คู่รักมักเลิกกันในปีที่ 3 5 และ 7 เพราะอะไร?
09:00 I จะแยก ‘อาการคลั่งรัก’ ออกจาก ‘รัก’ ยังไง?
อ่านบทความสุขภาพใจ
www.alljitblog.com
สมัครเป็นสมาชิกของช่องเพื่อเข้าถึงสิทธิพิเศษ
czcams.com/channels/KIEPfI9D32EnsP6oasduSg.htmljoin
ฟัง Alljit Podcast ในช่องทางอื่น ๆ
Podbean : alljit.podbean.com
Blockdit : www.blockdit.com/alljit
Spotify : open.spotify.com/show/6cI6XXv5JzS8iTRgA7KDc2
Apple Podcast : podcasts.apple.com/us/podcast/id1588612698
Google Podcast : podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9mZWVkLnBvZGJlYW4uY29tL2FsbGppdC9mZWVkLnhtbA
00:00 l เริ่ม
00:38 I ‘อาการคลั่งรัก’ คืออะไร?
02:55 I อาการคลั่งรักและช่วงโปรโมชัน เหมือนกันไหม?
05:15 I คู่รักมักเลิกกันในปีที่ 3 5 และ 7 เพราะอะไร?
09:00 I จะแยก ‘อาการคลั่งรัก’ ออกจาก ‘รัก’ ยังไง?
อ่านบทความสุขภาพใจ
www.alljitblog.com
สมัครเป็นสมาชิกของช่องเพื่อเข้าถึงสิทธิพิเศษ
czcams.com/channels/KIEPfI9D32EnsP6oasduSg.htmljoin
ฟัง Alljit Podcast ในช่องทางอื่น ๆ
Podbean : alljit.podbean.com
Blockdit : www.blockdit.com/alljit
Spotify : open.spotify.com/show/6cI6XXv5JzS8iTRgA7KDc2
Apple Podcast : podcasts.apple.com/us/podcast/id1588612698
Google Podcast : podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9mZWVkLnBvZGJlYW4uY29tL2FsbGppdC9mZWVkLnhtbA
zhlédnutí: 14 628
Video
รับบทเป็นเหยื่อ จนคนรอบข้างเหนื่อยใจ | VICTIM
zhlédnutí 5KPřed 9 hodinami
‘ถ้าไม่โทษคนอื่น แล้วเมื่อไหร่คนอื่นจะผิดล่ะ?’ คำถามจากฝั่งของ Toxic People ที่รับบทเป็นเหยื่อ คืออะไร? แก้ไขยังไง? และรับมือยังไงได้บ้าง? มาหาคำตอบกันใน Alljit Podcast กับรายการ Toxic People ที่จะชวนทุกคนพูดคุยแลกเปลี่ยนเรื่อง Toxic People 00:00 l เริ่ม 00:50 I รับบทเป็นเหยื่อ (Playing the victim) คืออะไร? 04:30 I แชร์ประสบการณ์ 09:18 I จะเปลี่ยนตัวเองต้องเริ่มจากอะไร? 13:11 I ปรับตัวอยู่ร่วมก...
พูดเก่ง แต่ชอบอยู่คนเดียว ใครเป็นแบบนี้บ้าง?
zhlédnutí 9KPřed 19 hodinami
Introvert หรือ บุคลิกภาพแบบเก็บตัว เคยสังเกตไหม? ว่าในกลุ่มคนเหล่านี้ อาจมีคนที่ชอบอยู่คนเดียว แต่พูดเก่ง เข้าสังคมเก่ง Talkative Introvert ว่าคืออะไร? มาหาคำตอบกันใน Alljit Podcast กับรายการ Learn & Share พูดเก่ง แต่ชอบอยู่คนเดียว ใครเป็นแบบนี้บ้าง? 00:00 l เริ่ม 01:00 I Introvert คืออะไร? 04:35 I Talkative Introvert คืออะไร? อ่านบทความสุขภาพใจ www.alljitblog.com สมัครเป็นสมาชิกของช่องเพื่อเข้...
ความคิดหลังเที่ยงคืน คิดมากตอนดึก
zhlédnutí 23KPřed 14 dny
เคยได้ยินคำพูดว่า 'อย่าเชื่อความคิดหลังเที่ยงคืน' ไหม? มีคำอธิบายในทางจิตวิทยาว่าอะไร? มาหาคำตอบกันใน Alljit Podcast กับรายการ Learn & Share 00:00 l เริ่ม 02:32 I ความคิดหลังเที่ยงคืนเป็นยังไง? 10:12 I ความคิดหลังเที่ยงคืนน่าเชื่อแค่ไหน? 13:00 I ถ้าจำเป็นต้องตัดสินใจดึกดื่นจะรับมือยังไง? อ่านบทความสุขภาพใจ www.alljitblog.com สมัครเป็นสมาชิกของช่องเพื่อเข้าถึงสิทธิพิเศษ czcams.com/channels/KIEPf...
Red Flags & Green Flags ควรไปต่อหรือพอแค่นี้ดี?
zhlédnutí 6KPřed 14 dny
ความสัมพันธ์ทุกรูปแบบจะมีทั้งพฤติกรรมที่เรียกว่า ‘นี่แหละ ธงเขียว’ หรือ ‘นี่แหละ ธงแดง’ ในทางจิตวิทยา Green flags และ Red flags หมายถึงอะไร? รับมืออย่างไร? มาหาคำตอบกันใน Alljit Podcast กับรายการ Learn & Share 00:00 l เริ่ม 01:57 I พฤติกรรมที่เรียกว่า Green flags 05:40 I พฤติกรรมที่เรียกว่า Red flags 09:42 I ธงสีอื่น ๆ Beigh, Yellow, Pink flags 12:47 I แชร์ประสบการณ์ 17:21 I รับมือกับความสัมพัน...
MANIFEST : พลังแห่งแรงปรารถนา
zhlédnutí 1,9KPřed 14 dny
Alljit Podcast กับรายการ A Chapter วันนี้ขอนำเสนอหนังสือจิตวิทยาเกี่ยวกับ Manifestation ฉบับเจาะลึก “Manifest : 7 ขั้นตอนสู่ทุกสิ่งที่ปรารถนา” เขียนโดย “Roxie Nafousi” 00:00 l เริ่ม 00:50 I สิ่งที่น่าสนใจของหนังสือเล่มนี้ 01:29 I Manifest คืออะไร? 02:42 I ขั้นตอนที่ 1 : มองภาพให้ชัดเจน 04:17 I ขั้นตอนที่ 2 : ขจัดความกลัว 07:58 I ขั้นตอนที่ 3 : ลงมือเชิงรุก 08:32 I ขั้นตอนที่ 4 : เอาชนะอุปสรรค 0...
เรื่องจิตใจคุยกับใครดี? นักจิตวิทยาหรือจิตแพทย์ - คุยกับคุณวันเฉลิม EP.5
zhlédnutí 6KPřed 21 dnem
นอกจากคนใกล้ตัว ครอบครัว เพื่อน แฟน รวมไปถึง Life coach ที่น่าสนใจคือนักวิชาชีพสาขาหนึ่ง คือ จิตแพทย์ นักจิตวิทยากับจิตแพทย์แตกต่างกันอย่างไร มาหาคำตอบกับรายการพูดคุย Alljit x คุณวันเฉลิม คงคาหลวง นักจิตวิทยาการปรึกษา 00:00 l Hightlight 01:07 I นักจิตวิทยากับจิตแพทย์แตกต่างกันอย่างไร 10:25 I วิธีการสำรวจตัวเองเพื่อตัดสินใจเลือกพบผู้เชี่ยวชาญ อ่านบทความสุขภาพใจ www.alljitblog.com สมัครเป็นสมาชิก...
คนเห็นแก่ตัว : ทำไมเขาถึงเป็นแบบนี้!?
zhlédnutí 2,9KPřed 21 dnem
"คนเห็นแก่ตัว" เป็นอย่างไร ทำไมถึงเกิดความเห็นแก่ตัวขึ้น แล้วเห็นแก่ตัวสามารถเป็นข้อดีได้ไหม? มาหาคำตอบกันใน Alljit Podcast กับรายการ Toxic People ที่จะชวนทุกคนพูดคุยแลกเปลี่ยนเรื่อง Toxic
ยิ่งโต ยิ่งไม่อยากโต : Peter pan syndrome
zhlédnutí 7KPřed měsícem
Peter pan เป็นชื่อตัวละครในการ์ตูนที่เชื่อว่าหลายคนเคยเห็นผ่านหูผ่านตา Peter pan เกี่ยวข้องอะไรกับจิตวิทยา? กลุ่มอาการที่เรียกว่า Peter pan syndrome คืออะไร? มาหาคำตอบกันใน Alljit Podcast กับรายการ Learn & Share 00:00 l เริ่ม 00:59 I Peter pan syndrome คืออะไร? 03:25 I Peter pan syndrome มีอาการอย่างไร? 05:20 I Peter pan syndrome มีสาเหตุจากอะไร? 11:29 I Peter pan syndrome ส่งผลกระทบอย่างไร? อ่...
ชอบจับกลุ่มนินทา = TOXIC
zhlédnutí 2,1KPřed měsícem
ทุกคนล้วยเคย ซุบซิบ นินทา หรือเคยถูกซุบซิบ นินทา ทั้งนั้น แต่การ นินทา คือประเภทของ Toxic? ถ้าไม่อยากอยู่ในวงของการ นินทา ควรทำอย่างไร? มาหาคำตอบกันใน Alljit Podcast กับรายการ Toxic People ที่จะชวนทุกคนพูดคุยแลกเปลี่ยนเรื่อง Toxic ชอบจับกลุ่มนินทา = TOXIC 00:00 l เริ่ม 01:37 I Gossip ซุบซิบนินทา 04:53 I แชร์ประสบการณ์ 11:18 I รับมือยังไง? 14:10 I จัดการอารมณ์เมื่อถูกนินทา? อ่านบทความสุขภาพใจ ww...
ชีวิตของฉัน ฉันกำหนดเอง : Manipulation
zhlédnutí 3,8KPřed měsícem
หยุดบงการเราเสียทีน่าจะเป็นประโยคที่หลาย ๆ คนอยากพูดในบางความสัมพันธ์ Manipulation คืออะไร มีรูปแบบไหนบ้าง รับมืออย่างไร มาหาคำตอบกันใน Alljit Podcast กับรายการ Toxic People ที่จะชวนทุกคนพูดคุยแลกเปลี่ยนเรื่อง Toxic 00:00 l เริ่ม 01:25 I Manipulation การบงการ คืออะไร? 03:22 I เพราะอะไรเราถึงอยากบงการคนอื่น? 04:25 I แชร์ประสบการณ์ 10:39 I Manipulation มีรูปแบบไหนบ้าง? 11:33 I เราอยากปรับเปลี่ยนพ...
ปรึกษาใครดีเวลาเครียด เศร้า เหงา เซ็ง - คุยกับคุณวันเฉลิม EP.4
zhlédnutí 4,7KPřed měsícem
เมื่อมีความเครียด ความเศร้า หรือความรู้สึกทางลบอื่น ๆ ทางเลือกมีหลายอย่างไม่ว่าจะเป็นการหันหน้าเข้าหา คนใกล้ตัว หรือ ผู้เชี่ยวชาญ เพื่อน vs นักจิตวิทยา vs Life coach มีวิธีการให้คำปรึกษาที่แตกต่างกันอย่างไร มาหาคำตอบกับรายการพูดคุย Alljit x คุณวันเฉลิม คงคาหลวง นักจิตวิทยา ปรึกษาใครดีเวลาเครียด เศร้า เหงา เซ็ง 00:00 l Hightlight 00:51 I ปรึกษาใครดีเวลาเครียด เศร้า เหงา เซ็งปรึกษา เพื่อน vs นักจ...
Stockholm Syndrome : ความผูกพันที่อันตราย
zhlédnutí 2KPřed měsícem
ความรักเป็นอารมณ์หนึ่งที่ซับซ้อนที่สุดของมนุษย์ Stockholm Syndrome หรือ การตกหลุมรักผู้ร้าย เป็นปรากฏการณ์หนึ่งเช่นกัน Stockholm Syndrome คืออะไร มีลักษณะอาการอย่างไร และมีแนวทางแก้ไขอย่างไร วันนี้เราจะมาร่วมพูดคุยกันใน Alljit Podcast กับรายการ Learn&Share 00:00 l เริ่ม 01:26 I Stockholm Syndrome คืออะไร 04:36 I Stockholm Syndrome ชื่อนี้มีที่มาอย่างไร 06:20 I ลักษณะอาการ 10:04 I แนวทางแก้ไข สม...
พลังแห่งการเยียวยา: ทำไมต้องปรึกษากับนักจิตวิทยา - คุยกับคุณวันเฉลิม EP.3
zhlédnutí 4KPřed měsícem
ในวันที่มีปัญหารุมเร้า เพราะอะไรถึงต้องปรึกษานักจิตวิทยา? จุดเด่นของนักจิตวิทยาคืออะไร? แตกต่างจากการพูดคุยกับคนใกล้ตัว ครอบครัว เพื่อน แฟน อย่างไร? มาหาคำตอบกับรายการพูดคุย Alljit x คุณวันเฉลิม คงคาหลวง นักจิตวิทยา 00:00 l Hightlight 00:44 I เพราะอะไรถึงต้องปรึกษานักจิตวิทยา? 02:35 I จุดเด่นของนักจิตวิทยาคืออะไร? อ่านบทความสุขภาพใจ www.alljitblog.com สมัครเป็นสมาชิกของช่องเพื่อเข้าถึงสิทธิพิเศ...
อยากเป็นนักจิตวิทยา ต้องทำยังไง - คุยกับคุณวันเฉลิม EP.2
zhlédnutí 2,4KPřed měsícem
สำหรับคุณผู้ฟังที่สนใจในอาชีพ “นักจิตวิทยา” การเข้าสู่วงการนี้ต้องผ่านอะไรบ้าง? เตรียมตัวอย่างไรบ้าง? เลือกสาขาอย่างไรให้เหมาะกับตัวเอง? มาหาคำตอบกับรายการพูดคุย Alljit x คุณวันเฉลิม คงคาหลวง นักจิตวิทยา 00:00 l Hightlight 01:03 I อยากเป็น “นักจิตวิทยา” 09:04 I เตรียมตัวอย่างไร? 14:43 I เลือกสาขาอย่างไรให้เหมาะกับตัวเอง? อ่านบทความสุขภาพใจ www.alljitblog.com สมัครเป็นสมาชิกของช่องเพื่อเข้าถึงสิ...
ทฤษฎีขนมปังไหม้: ค้นหาแง่ดีในความผิดพลาด
zhlédnutí 97KPřed měsícem
ทฤษฎีขนมปังไหม้: ค้นหาแง่ดีในความผิดพลาด
TOXIC ในครอบครัว กับ หนังสือ "Toxic Parents"
zhlédnutí 2,5KPřed 2 měsíci
TOXIC ในครอบครัว กับ หนังสือ "Toxic Parents"
นักจิตวิทยา: ผู้ช่วยมืออาชีพเพื่อสุขภาพจิต - คุยกับคุณวันเฉลิม EP.1
zhlédnutí 2,6KPřed 2 měsíci
นักจิตวิทยา: ผู้ช่วยมืออาชีพเพื่อสุขภาพจิต - คุยกับคุณวันเฉลิม EP.1
กอดตัวเองเพื่อเยียวยาจิตใจ: เหตุผลทางจิตวิทยา
zhlédnutí 19KPřed 2 měsíci
กอดตัวเองเพื่อเยียวยาจิตใจ: เหตุผลทางจิตวิทยา
รักฉับพลัน เลิกฉับไว: บทเรียนจากจิตแพทย์
zhlédnutí 57KPřed 2 měsíci
รักฉับพลัน เลิกฉับไว: บทเรียนจากจิตแพทย์
'How to Love Me' Live Recap เดือนกุมภาพันธ์
zhlédnutí 400Před 2 měsíci
'How to Love Me' Live Recap เดือนกุมภาพันธ์
Friend with Benefit & One Night Stand ความสัมพันธ์ที่ Unsecure!?
zhlédnutí 2,4KPřed 3 měsíci
Friend with Benefit & One Night Stand ความสัมพันธ์ที่ Unsecure!?
รู้สึกตัวคนเดียว รู้สึกถูกปฏิเสธจากสังคม
zhlédnutí 4,6KPřed 3 měsíci
รู้สึกตัวคนเดียว รู้สึกถูกปฏิเสธจากสังคม
“แฟนเก่า” ก็เหมือนผี อาจจะไม่ใช่เรื่องดีในความสัมพันธ์ใหม่?
zhlédnutí 2,3KPřed 3 měsíci
“แฟนเก่า” ก็เหมือนผี อาจจะไม่ใช่เรื่องดีในความสัมพันธ์ใหม่?
"น้องธันย์ สาวน้อยคิดบวก" ไม่มีอะไรขาดหาย ความรักก็ยังคือรัก l How to Love Me Project
zhlédnutí 1KPřed 3 měsíci
"น้องธันย์ สาวน้อยคิดบวก" ไม่มีอะไรขาดหาย ความรักก็ยังคือรัก l How to Love Me Project
How to love me #เพราะฉันคู่ควรกับความรัก is coming
zhlédnutí 1,2KPřed 3 měsíci
How to love me #เพราะฉันคู่ควรกับความรัก is coming
พี่ครับ ถ้ามีเครียดอยากระบายแต่เป็นคนไม่กล้าพูดกับใคร ครอบครัวก็พร้อมช่วยเหลือนะครับแต่ผมรู้สึกว่ามันเริ่มกลายเป็นความกดดันแปลกๆจนไม่กล้าขอคำปรึกษากับครอบครัวส่วนครูผมก็ไม่กล้าถามเหมือนกันครับ ควรทำยังไงดี
คนเคยนอกใจ น้อยคนนักจะหยุดได้ อีกไม่นานก็ทำอีก ถ้าจะอยู่กับคนแบบนี้ ต้องเข้มแข็งรักตัวเองให้มาก อย่าเป็นตัวเลือกของผู้ชาย.ผู้หญิงคนใหม่สักวันนางก็จะแสดงตัวออกมา,รู้เร็วรู้ช้าคือเราจะรู้ในสักวัน
ตอนจีบกันอะไรที่ทำให้อีกฝ่ายประทับใจก็ทำหมดครับเทหมดหน้าตักจนเขาชอบหลงรักในสิ่งที่เราทำไม่ใช่สิ่งที่เราเป็นจริงๆรึเปล่าครับที่เรียกว่าช่วงโปรโมชั่น
แต่ก่อนเคยเป็นดราม่าคิงรับบทเป็นเหยื่อมากค่ะ ถามแต่ว่าทำไมๆต้องเกิดเรื่องแบบนี้กับฉัน ทำไมฉันต้องโดนกระทำตลอด ตอนนี้เลิกได้แล้วค่ะ
ตอนนั้นเล่นบทเหยื่อเยอะมากจนเพื่อนหนีกันหมดค่ะ ตอนนี้เลยใช้วิธีคิดว่าจะแก้ปัญหาต่อไปอย่างไรแทน
เป็น Talkative Introvertค่ะ คือไม่รู้ทำไมเวลาอยู่กับคนอื่นแล้วต้องพูดมาก พูดน้ำไหลไฟดับ จนไม่มีคนเชื่อว่าเราเป็นอินโทรเวิร์ด แต่ในความเป็นจริงคือพอแยกย้ายขึ้นรถคือแทบหมดแรงขับรถกลับ รู้สึกทุกข์มากว่าการเข้าสังคมที่เราเพอฟอร์มไปมันโอเคหรือพัง ถ้าเลือกได้ขออยู่คนเดียว เที่ยวคนเดียว มันชาร์ทพลัง เป็รเซฟโซนกว่า แต่พออยู่กับที่ทำงานต้องทำเป็นคนสนุกสนาน ทั้งๆที่ข้างในอยากวิ่งหนีกลับบ้าน😅
เป็นเหมือนกัน 😂
คนพวกนี้จะกลัวการด่ากลับและบอกเหตุผลหลังจากด่าครับ เขาจะรู้สึกอายและไม่ทำอีก ถ้าไม่แรงกลับเอาไม่ค่อยอยู่ครับ
ชอบนอนไม่อยากทำอะไร นอนเท่าไหร่ก้อไม่พอเป็นอะไรรึเปล่าคะ
เราก็เป็น เวลาอยู่กับคนหมู่มากรู้สึกไม่เป็นตัวเอง ไม่ชอบการจับกลุ่มนินทา แล้ว มีเพื่อนน้อย
เราเคยโดนคนแบบนี้ ทำตัวเป็นเหยื่อให้คนสงสาร แล้วคนที่มาปลอบนางก็มาเปรียบเทียบเรากับนาง จนเราเป็นซึมเศร้า เซ็ง
เราเป็น In แต่เพื่อนสนิทเราเป็น Ex ก็คบกันได้ปกติ ทำงานร่วมกันได้ เที่ยวด้วยกันได้ เราใช้ชีวิตปกติกับคนทั่วไปและสังคมได้ แต่ถ้าเลือกได้ ชอบอยู่คนเดียวมากกว่า มีความสุขดี 😊 ไม่ได้ผิดปกติอะไรนะคะ 😅
ขอบคุณครับคุณมายคุณเตย
ไม่อยากเกีดมาเป็นคนอีกแล้ว
เพิ่งทะเลาะกันมาค่ะ มาค้นดูคลิบนี้ใจเย็นลง
ไม่อยากตายแต่ก็ไม่อยากอยู่แล้วเพื่อทุกสิง
คบกัน15ปีแต่รู้สึกเหมือนยังคลั่งรักอยู่คะ
เป็นคนที่คิดบวกตลอดคะ แล้วมีความสุข์มากด้วย เป็นคนร่าเริงยิ้มสดใสด้วยคะ🥰🥰
คนที่พูดออกมาได้ มันยังน่ากลัวน้อยกว่าคนที่เก็บทุกอย่างไว้ในใจเพราะไม่รู้จะพูดออกไปทำไม..
เป็นแม่เลี้ยงเดี่ยว ทำงานมา21 ปี โดนให้ออกจากงาน ไม่รู้จะทำอะไรดี จิตตกมากๆ เข้าติ่นไปส่งลูกเรียน แล้วกลับมานอนทั้งวัน รอเวลาไปรับลูกกลับ คุยอยู่แต่กับแมว เพราะลูกชายติดช่วงวัยรุ่น ม.1 พูดอะไรกันคำเดียวก็ทะเลาะกันแล้ว เหนื่อยใจมาก ทั้งวันทั้งคืนขังตัวเองอยู่แต่ในห้อง รู้สึกว่าในห้องคือพื้นที่ปลอดภัย ไม่อยากอยู่แล้ว คิดวิธีตายหลายแบบมาก ยิ่งตอนทะเลาะกับลูก ยิ่งเหนื่อยใจเครียด ยิ่งไม่อยากอยู่ คิดว่าทำไมประเทศไทยไม่มีวิธีการตายแบบถูกกฎหมาย เพราะตอนนีเรู้สึกว่าร่างกายนี้เหมือนกรงขัง มันทรมาน ทุกอย่างมันเหมือนไม่ไหวแล้ว
นี่รู้จักพี่น้องแฟน ไปเจอเพื่อนเค้า สุดท้ายมารู้ว่าเป็นโลกใบที่2 ทุกคนที่เราไปเจอก็ไม่มีใครเตือนเราเลยอ่ะ เห็นใจแฟนอีกคนของเค้าด้วย อยู่ๆตัวเองก็กลายเป็นคนร้ายในสายตาอีกคน ช็อคสุดๆ ประสบการณ์ครั้งนั้นทำให้เชื่อใจใครได้ยากมากค่ะ
ดีนะเราจน เลยโสด 55
ขอบคุณมากครับ ถ้าผมมีโอกาสอีกครั้ง ผมจะให้เวลาเค้าให้มากขึ้น พูดให้มากขึ้น คิดให้น้อยลง ไม่ให้เค้าต้องรู้สึกแบบเดิมอีกแล้ว ผมจะเปลี่ยนแปลงตัวเองรอวันนั้น ผมสัญญาว่าจะทำให้ได้ เพื่อจะทำให้เค้ามีความสุขที่สุด
ไม่มีความสุขแม้กระทั่งขณะหายใจอยู่
ชอบแบบธรรมดา เรียบง่าย สงบๆ รู้สึกปลอดภัยคับ
พ่อแม่เป็นภาระ เบื่อหน่าย
ใช่ค่ะ..เหมือนกันค่ะถ้าสนิทจะพูดเยอะ
ไม่ได้เป็นอะไรเลย แต่ขี้เกียจจะทำอย่างไร คนๆนี้ แนะนำ ตักเตียน สรุปบอกอะไรไม่ได้เลยต้องทะเลาะอย่างรุนแรง
อยู่กับสามีต่างประเทศค่ะ ไปไหนมาไหนตามใจตัวเองไม่ได้ต้องรอเขาหรือแม่เขา เพราะเราอยู่ด้วยกันกับแม่แฟน แต่เวลาอยู่กับสามีจะไม่ค่อยได้คุยกันส่วนมากเขาจะอยู่แต่กับโทรศัพของเขาเหมือนอยู่ในโลกส่วนตัวของเขา ซึ่งเราควรจะทำไงดี ตอนนี้มีอาการแพนิคอยู่ด้วย กลัวการเหงาและไม่มีเพื่อนนึกอยากไปไหนตามใจตัวเองไม่ได้ ต้องรอเขาหรือแม่เขาเท่านั้น บางครั้งเราอยากตัดสินใจเดินออกมา เพราะนานไปกลัวจะกลายเป็นโรคซึมเศร้าเพราะรู้สึกช่วงนี้จะหงุดหงิดง่าย เครียดง่าย เราควรทำอย่างไรดีค่ะ กลับบ้านเราดีไหม
โสดจน 40 กว่าๆ แต่งเพราะเหนื่อยกับชีวิตคนเดียวทำไรคนเดียว เบื่อฟังเพื่อนคุยเรื่องลูกๆ รู้สึกตัวเองแปลกๆ ไม่มีคู่ พอแต่งไปนานๆ ก้อโอเคนะ แต่อิสระน้อยลงจะตัดสินใจอะไรก้อต้องคิดถึงอีกคน ไม่ค่อยอิสระเลย คนในอยากออกคนนอกอยากเข้า
ขอบคุณที่เข้ามาแชร์ประสบการณ์นะคะ💖🫶🏻
คลั่งรักที่ดี อยู่ในความที่ตนทำได้ไม่ได้แล้ว ไม่เกินเลยเกินตัวด้านใด...
🫶🏻💙
พูดมากค่ะ สังคมบางครั้ง แต่ถ้าอยู่นานจะเหนื่อยมาก เพราะอึดอัด โลกส่วนตัวสูง ชอบอยู่คนเดียว บทจะไม่อยากตุยกับใครก็ไม่อยากคุยเลย
ขอบคุณที่เข้ามาแลกเปลี่ยนความคิดเห็นมากๆเลยนะคะ💖🫶🏻
ผมนี่ไม่พูดคุยอะไรกับใคร....ไม่มีสังคม ไม่มีเพื่อน...อยู่คนเดียว เมียก็ไม่มี ไม่รู้จะไปคุยกับใครเค้ายังไงเหงา..ไม่มีใครอยู่แต่กับตัวเอง❤
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
ภาษาไทย คือ ด้วยแรงอธิฐาน
💖💖
จริงคะ บางครั้งอยู่กับเพื่อนที่ถูกใจเรามีความสุข แต่กับเพื่อนบางคนอยู่ใกล้แล้วไม่มีความสุขทำให้เราไม่อยากเข้าใกล้เลย
🫶🏻🫶🏻
ตอนนี้ความรู้สึกของตัวเองคือไม่ได้มีความรู้สึกว่าตัวเองเป็นภาระ หรือหวังพึ่งพาใครเลยค่ะ แล้วก็คิดว่าเราอยู่กับตัวเองได้ดี แต่มันเป็นความรู้สึกที่ไม่อยากอยู่ต่อแล้ว เป็นคำถามว่าแบบแล้วการอยู่ต่อมันเป็นยังไง ไม่อยู่ต่อแล้วยังไง รอคอยแค่จัดการภาระทางโลกให้เสร็จสิ้นก็พอ
ลองตั้งเป้าหมายเล็กๆน้อยๆในแต่ละวันให้ตัวเราเองดูนะคะ พาตัวเองออกไปทำสิ่งใหม่ๆ ไปสถานที่ใหม่ๆ เก็บเกี่ยวความสุขเล็กๆรอบตัว ดูแลตัวเองให้มากขึ้น แอดเป็นกำลังใจให้เสมอนะคะ💖
มีประโยชน์มากๆเลยครับ ❤❤❤❤
สวัสดีค่ะ อากาเซ่ 💚
หัวข้อน่าสนใจมากครับรีดกดเข้ามาดูเลย อธิบายได้เข้าใจง่ายดีครับ(ทั้งคู่เสียงน่ารักมากครับ)
ทำร้ายตัวเองมานานแล้วทุกวันนี้เหนื่อย
กอดๆน้า กลับมารักตัวเองและใจดีกับตัวเองเยอะๆนะคะ💖🫶🏻
ผมเครียดจนนอนไม่หลับเลยครับ
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
สองสาวสวยจากลุงเอก❤❤❤❤❤
เหงาบ้างค่ะแต่ชินแล้วอยุ่คนเดียวค่ะ😊😊
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
รู้สึกว่ายิ่งโตความสุขยิ่งลดลงจนบางทีไม่มีความสุขเลยด้วยซ้ำ ครอบครัวก็ไม่สามารถเล่าให้ฟังได้ เก็บไว้คนเดียวมาตลอด อยากหายไปจากโลกนี้ทุกวัน😢
กอดๆน้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
การที่เค้าไม่อยากอะไรเลยอยากอยู่เงียบๆ และเราไม่กล้ารบกวนและให้เวลาเค้า แต่คอยอยู่ห่างๆเพราะกลัวถ้าเราไปเข้าใกล้จุกจิกหรือพูดอะไรมากจะไปทำให้เค้าไม่โอเค มันเป็นวิธีที่ผิดมั้ยคะ
แอดคิดว่าไม่ผิดเลยนะคะ แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดก็คือ ความรู้สึกของเราตัวเอง อย่าลืมกลับมาโฟกัสที่ตัวเราและกอดตัวเองเยอะๆน้า💙
@@alljit2899 ทำไมรู้สึกทุกข์มากๆเลยคะ รู้สึกผิดที่ดูแลเค้าไม่ดี ทำไมดูแลเค้าไม่ได้ ทั้งๆที่เราคือคนเดวที่อยู่กับเค้าและเค้าบอกเราคือความสุขของเค้า มันคิดตลอดว่า ถ้าเราทำแบบนี้คงดี?ทำไมเราไม่ทำแบบนั้นละ? มันตั้งคำถามในหัวมากมาย มันหลุดพ้นไม่ได้เลยคะ มันรู้สึกถ้าเรายังมีชีวิตอยู่มันเหมือนคนเห็นแก่ตัวที่ยังอยู่โดยไม่มีเค้า บางวันก็ปกติบางวันทุกข์จนไม่กัวต..า..ย
มี hotline คลายเครียดไหม คนเบื่อจะได้มีเพื่อนคุย
มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
@@alljit2899 เราไม่มี แต่เห็นคนในนี้ทำไมเครียดกันเยอะจัง น่าจะมีหน่วยงานของรัฐ และรัฐควรเพิ่มงบ mental health มี hotlines คลายเครียด และปัญหาเครียดจากอะไร ต้องมีการกระทำที่แก้ปัญหาอ่ะ ไม่ใช่แค่พูดแค่ระบาย ..thanks
พึ่งดูจบเลยครับ
💖🫶🏻
ทำยังไงให้นอนหลับสนิทและไม่ได้ยินเสียงรบกวนจากภายนอกควรทำยังไงเพื่อให้หลับลึกมากขึ้นครับ
ลองออกกำลังกายช่วงเย็นสัก30นาทีนะคะ และงดทานอาหารหนักๆหรือเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน งดเล่นมือถือสัก 2 ชั่วโมงก่อนเข้านอน และทำให้ห้องมืดสนิท เข้านอนให้เป็นเวลา ค่อยๆฝึกทำแบบนี้แล้วร่างกายเราจะชินและนอนหลับได้ดีขึ้นแน่นอนค่ะ ส่วนเรื่องเสียงด้านนอกหากเราไม่สามารถควบคุมได้ลองปรับเปลี่ยนหัวนอน ย้ายตู้เสื้อผ้าหรือชั้นวางไว้ตรงผนังห้องที่ติดกับฝั่งที่จะมีเสียงแทรกเข้ามารบกวนดูนะคะ🫶🏻💙
ไม่รู้เรียกอะไรเหมือนกัน ตอนเด็กพ่อแม่เขาไม่ค่อยสนใจ เวลามีเรื่องอะไรเกิดขึ้นก็โทษวัยเด็กตลอด ชอบอ้างว่าที่เราเป็นนู้นนี้เพราะตอนเด็กเราเป็นแบบนั้น แล้วก็ชอบเอาไปเล่าให้คนอื่นฟังเพราะอยากให้เขาสนใจเราให้ดูน่าสงสาร จริงๆก็แค่ไม่อยากให้เขาทิ้งเราไปหรือลืมเราอะครับ 😂
อดีตในวัยเด็ก,การถูกเลี้ยงดูหรือประสบการณ์ต่างๆที่เจอในชีวิตจะหล่อหลอมให้คนคนนึงมีพฤติกรรม นิสัย แบบนั้นได้ค่ะ มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙
ไม่อยากมีชีวิตอยู่แล้ว แต่ก็ไม่อยากฆ่าตัวตาย
กอดๆนะคะ💙
นอยด์ศิลปิน ฮ่า ๆ ๆ อันนี้คือลั่นเลย สงสารพี่มาร์คเลย มีคนนอยด์ใส่
😂😂🥰