TREINO DE FORÇA PROJETO PERDA DE PESO NA BIKE
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- čas přidán 12. 09. 2024
- O projeto perda de peso na Bike foi montado para auxiliar as pessoas a conseguirem de maneira efetiva melhorar o peso e ganhar saude usando a bike como instrumento de atividade fisica.
Entrem no grupo se quiserem estar pode dentro de dicas e treinamento
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Como apaixonado por ciclismo e musculação, venho seguindo você por anos, absorvendo conhecimentos valiosos de seus vídeos e conteúdos. Essa jornada se transformou em uma virada de chave crucial para minha performance e qualidade de vida. Não posso deixar de expressar minha gratidão por todos os insights compartilhados.
Mas há algo que mudou completamente minha perspectiva: compreender a real importância dos alimentos. Minha busca me levou a um curso que se tornou um verdadeiro divisor de águas. Não foi uma solução miraculosa para perda de peso, e foi exatamente isso que fez a diferença. O curso me proporcionou conhecimento sólido, capacitando-me a atingir minhas metas sem recorrer a dietas extremas ou suplementos duvidosos. Foi uma reeducação alimentar que realmente funcionou.
Já chego dando voadora no like e deixo meu comentário. Pois sei que o conteúdo é top de verdade.
🤘🏻👊🏻
Kkk
👍🏻
👍🏻
Legal. Com certeza dara resultado
Bora Que vai dar bom Já tem 3 semanas e os resultados estão Melhore que o esperada a cada 4 semanas Vou postando O resultados To esperando vc na pista Kkk abraço
kkkkkkk essa subida ai aqui na minha cidade e uma reta
👍🏻
Dieta é o segredo. Não adianta fazer esse tipo de treino sem fazer a dieta déficit calórico.
Nesse projeto estamos fazendo um trabalho comparativo primeiro de treinamento a questao do deficit calorico acontecera em proximo passo com auxilio de um nutricionista! Grato pela mensagem
Primeiro a comentar .. conteúdo top
Tmj
Show 🎉🎉🎉
🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙌🏻
Grandão me dar uma dica, estou querendo iniciar no MTB, quero comprar uma bike intermediária, porém tem um problema, eu tenho 130 kg e 1.88m, queria saber se seria melhor eu começar montar uma bike do zero ou comprar já montada?
Caso seja a primeira opção qual quadro recomenda, eu estava pensando em Absolute Wild boost ou Rava Cave Boost, porém quero algo que seja resistente pra não ter perigo de quebrar comigo, porém sua opinião pra mim é muito importante, caso seja comprar uma bike montada qual seria boa pra mim? Meu objetivo é começar pedal na cidade e migrar pra estradas e trilhas, desde já agradeço muito.
Oba Quanto vc pretende Investir em vc Em em cima disso é mais fácil orientar vc Bike modelos Ou se monta uma etc Vê ae que te falo
@@GrandeDicasdeBike Grandão até 10 mil.
Vou Fazer Uma busca ativa
De preço grupo e quadro E te falo Agora Está tendo Bastante promoção Está para entrar a coleção nova
Vamos achar uma xl pra vc
@@GrandeDicasdeBike agradeço muito Grandão!