Ta ZUPA wydłuża życie. Chroni tętnice, obniża glukozę i trójglicerydy. PRZEPIS.
Vložit
- čas přidán 28. 08. 2022
- 👉 Tutaj znajdziesz przepis ⇒ bit.ly/zupa-z-soczewicy-skocz...
---
↓ PIŚMIENNICTWO
---
BIAŁKO ROŚLINNE I BIAŁKO ZWIERZĘCE
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32699...
---
Prezentowany materiał nie stanowi porady o charakterze medycznym, ma wyłącznie charakter informacyjny i w rozumieniu obowiązujących przepisów nie może być traktowany jako specjalistyczna porada medyczna, forma diagnozy lub zalecenia w zakresie leczenia, ponadto nie może być podstawą do jakichkolwiek roszczeń. Autor oświadcza, że nie daje gwarancji przydatności treści materiału do określonego celu lub zastosowania oraz nie ponosi odpowiedzialności za jakiekolwiek szkody będące konsekwencją korzystania lub niemożności korzystania z materiału. Użytkownik kierując się wyłącznie informacjami uzyskanymi za pośrednictwem materiału działa na własną odpowiedzialność.
Książkę mojego autorstwa o walce z toksynami w przebiegu chorób, znajdziesz w moim oficjalnym sklepie tutaj 👉marekskoczylas.pl/
🌻Witam serdecznie, bardzo dziekuje za rozne tak wazne informacje oraz za przepisy!
🌻Jeszcze tylko zapytam, gdzie mozna kupic taki fajny garnek szklany? Moze link?
🌻Pozdrawiam.
@@dagmaradjd5764 Alegro ,Amazon .Kto szuka ten znajdzie.Powodzenia.
Jestem ucieszona przepisem bo jestem zupowa i prosze o wiecej takich przepisów.
książka od Pana super i polecam każdemu!!
pozdrawiam🤗
Chętnie poczytam ;)
Panie Marku, nie dość, że jest Pan wspaniałym lekarzem, to jeszcze jest niezwykle uzdolniony kucharsko!
Mąż doskonaly👌
@@incepcja1714 👍 Mojemu do doskonałości brakuje tego jednego talentu. Jest na 99% "doskonały" 😍
Taki lekarz to skarb. Dziękuję. Pozdrawiam
Witamy lekarza, zdolnego kucharza
Dziś zupę serwuje - człek lepiej się czuje
Składniki wybiera, starannie dobiera
Białko zamieniamy, roślinne zjadamy
Gdzie ja taką zupę prozdrowotną kupię?
Nie kupię lecz zrobię - tak, jak Doktor powie
Będzie smacznie, zdrowo oraz kolorowo
Lubię to, Doktorze - lepiej być nie może
Kiedy Pan kucharzy, widzom juz się marzy
Takie właśnie danie - świetne wykonanie!
...
Super rym Pani Anno👏👏👏pozdrawiam i w Pani rymy zapuszczam żurawia ☺️😉☺️
Świetne przepisy pana doktora. Wierszyk też miło się zrymowal.🤗😀❤️☀️😊🤗
Chyba taką zdrowotną zupe sobie zrobie, bo ten 'wierszyk" dał mi raka
Gdyby było więcej takich lekarzy jak Pan to wszyscy byliby zdrowi i szczęśliwi.
i najedzeni😉
Ciekawe. Wiekszosc tzw indyjskich skladnikow. Mieszkam w Angli i wiem że dzialaja cuda. Mialam mieć operacje a po pół roku okazalo się że guz zniknal. Lekarze są zdumieni. TYLKO Ja tych skladnikow nie gotowalam. Oprócz soczewicy. Dziekuje Panie doktorze. Robisz swietna robote. Rób tak dalej 👍. Nas zwyklych ludzi nikt Nie poslucha a wiemy dużo. Nature dala chorobe TO I dala lekarstwo. TYLKO trzeba poszukac. Pozdrawiam. Prosze o wiecej .👍
Filmy z częścią praktyczną są wspaniałe, serdecznie dziękuję.
Z przyjemnością oglądam wszystkie.
Pozdrawiam.
Zypę z soczewicy robię często,ale brakowało mojej zupie brakowało część składników.
Z przyjemnoscią zrobię tę zupę. Śliczna muzyka w tle...
Dziękuję. Smacznego i na zdrowie dla osób, które będą jeść zupę.👍🤗🍀😋
Panie Doktorze, przychylam się do opinii mojego poprzednika w komentarzach, że jest Pan nie tylko wspaniałym lekarzem, ale i wspaniałym kucharzem! A także niezrównanym youtuberem :)
Wielkie uznanie również za przepiękne kwiaty na stole i przyjemną muzykę w tle.
Świetnie się Pana ogląda! I z wielkim pożytkiem dla zdrowia i wrażeń estetycznych!! Wielkie dzięki!!!!
Super przepis, dziękuję!
Doktorze, prosimy o więcej zdrowych i TANICH przepisów na ciezkie czasy.
Pozdrawiam! 🌞
Niestety albo zdrowo, albo tanio. Żyjemy w czasach, w których jakość pożywienia jest naganna. Nie bez powodu są pomidory po 30zl / kg i po 10 zł / kg.
Fajny materiał. Głos kojący, można słuchać i się relaksować. Pozdrawiam 🖐🏻
Faktycznie głos jest ... aksamitny ale jak dla mnie brzmi na trochę podrasowany, tzn, poddany obróbce technicznej,
Jest Pan super!! Dziękuję za porady i za pyszne przepisy :D
Wspaniały przepis, aż ślinka cieknie! A wykonanie filmu bardzo staranne i estetyczne!
Jezu tak relaksujacego programu kulinarnego jeszcze nie ogladalam...normalnie jak zachipnotyzowana...to chyba ta muzyczka i ten glos...przefajnie
MEGA
Dziękujemy za przepis🙂
Dziekuje zaraz lece po mleko kokosowe bo tego mi brak. Wyglada , ze bedzie to pewnie przygoda smakowa.
Dziekuje i pozdrawiam naszego kochanego Doktora, ktory dba o nas na kazdym poziomie.❤️❤️❤️
Super lekarz :) Trzymam kciuki aby kanal sie rozwijal
Przepis rewelacja zwłaszcza dla mnie. Wszystko co najlepsze niech pana spotyka doktorze. Czekam na następną pana książkę, Pozdrawiam serdecznie.
Wspaniała zupa. Uwielbiam soczewicę. Od siebie dodam że dobrze jest solidnie przepłukać soczewicę (ułatwi to jej trawienie i unikniemy 'gazów'😆)
Dzisiaj zrobiłam i wyszła niesamowicie pyszna i aromatyczna, to będzie jeden z moich ulubionych przepisów, dziękuję za inspirację!
Genialny kanał dla wnikliwych i niezaleznych. Naukowe podejście bez szarlatanstwa. Konkretne dowody.
Ta zupę gotuje już od długiego czasu i jest rzeczywiście bardzo smaczna i pożywna. Pozdrawiam
pana doktora i wszystkich słuchaczy tego b.wartościowego kanału
Dziękuję 😁👌👍🙏 pychotka moje smaki
Naprawdę miał Pan bardzo fajny pomysł na film z częścią praktyczną.
Pozdrawiam sredecznie.
SERDECZNE POZDROWIENIA DOBRY CZŁOWIEKU!!!...
Panie Marku, bardzo dziękuję za przepis i gotowanie na wizji. Wspaniały pomysł.!!!
Super pozdrawiam serdecznie 👍👍
Szanowny Panie Dr Marku. Bardzo dziękuję za ten przepis i serdecznie pozdrawiam. Szczęść Boże na każdy dzień.
Dziękuję Panie Doktorze za ten wspanialy przepis❤ proszę o więcej takich przepisów.
Pozdrawiam serdecznie
Witam czy mógłby Pan podać gdzie można kupić taką Patelnie jak Pan ma oraz garnek :)
Fajny przepis - skorzystam, aby urozmaicić jadłospis. Ja bardzo często jem zupę z soczewicy. Mój przepis:
Najpierw gotuję warzywa starte na tarce - marchewkę, pietruszkę, pół selera przez 1-1,5 h. Otrzymuję aromatyczny bulion. 20 minut przed końcem gotowania wrzucam soczewicę, dodaję oliwy i przyprawy: paprykę czerwoną, pieprz ziołowy, kmin itd., czosnek, imbir. Moja zupa jest bogata w witaminy z długogotowanych warzyw i soczewicy. Pozdrawiam
monig32. Podczas długotrwałego gotowania zabijasz wszystkie witaminy
Warzywa starte na tarce gotować do 1,5 godz. Toż to zgroza.
@@wiolakrol9110 i do tego warzywa rozgotowane na ciapę z wysokim indeksem glikemicznym. Nie wiem skąd bierze się u niektórych przekonanie, że gotują coś zdrowego i nie mają wiedzy , co się dzieje podczas obróbki termicznej
Przy tak długim gotowaniu warzyw, większość witamin wyparowała.
Wielkie dzięki! Tym bardziej, że potwierdza Pan to, co odkrywam na sobie samej- czerwona soczewica czyni „ cuda” z moim organizmem. Wszystkiego dobrego.
Zdrowa i wygląda pysznie. Bardzo dziękuję i pozdrawiam 😃
I jeszcze jazzik w tle, ech, pysznie, zdrowo, relaksacyjnie i perfekcyjnie👍 Dziękuję Panie Doktorze 😊
uwielbiam Pana 🤗 bardzo chciała bym przytylić , się do Pana , ma Pan dobrą energię , tego nam potrzeba
pozdrawiam
jest Pan naszym mentorem 🙌💖😍
Witam serdecznie 🤗 Świetny przepis na zdrową zupę. Pozdrawiam serdecznie 🤗
Glos swietny!!!!!! Jako lektor, w programach radiowych czy telewizyjnych.. swietny dykcja i poprawnosc gramatyczna ... jestem pod wrazeniem!!!!!
Zupka pyyycha właśnie zajadam 😊😇👌dziękuję Panie Marku wszelkich błogosławieństw 🙏
Dziękuję Panie Doktorze.Pozdrawiam bardzo Serdecznie.
Zupa cudo!!! rozgrzewająca idealna na zimę polecam.Dziękujemy panie Marku
Pozdrawiam i dziękuję.
Cudna zupa, świetny przepis a do tego w bardzo miłej atmosferze przez Doktora robione!
Dziękuję bardzo, i pozdrawiam serdecznie!
Super Panie Marku !!! - dziękuję za przepis !!!
Wspaniały przepis, sądząc po zestawie składników na pewno super zdrowa i super smaczna. Dzięki
Dzisiaj dla rodziny ugotowałam tę zupę ściśle wg Pana przepisu. REWELACJA! Jak ważne są przyprawy i kolejność ich dodawania. Takiej zupy własnej roboty nie jadłam nigdy. Bardzo dziękuję za super przepis. To danie będzie częściej gościć na naszym stole. Oprócz walorów zdrowotnych, to smak niepowtarzalny. Jeszcze raz bardzo dziękuję.
Proszę o zdrowe przepisy na długowieczność.
Pozdrawiam serdecznie
Kanał się rozwija, fajnie. Już prawie pół miliona subów. Gratulacje!
Panie doktorze, dziękuję bardzo za ciekawą i zdrową zupę. Pozdrawiam serdecznie ❤️
Dziękujemy.
Marku właśnie ugotowałem zupę z twojego przepisu i ja i moja mama jesteśmy zachwyceni,poza tym chciałem podziękować za rady zawarte w wideoblagach są naprawdę pomocne🌞
Znam i jadam dość często.A także wariacje na temat...Świetnie się sprawdza z dodatkiem blanszowanego brokuła, albo cukini.Dziękuję za propagowanie białka roślinnego!💗Zdrowo, estetycznie i etycznie🙂
Dzięki za dzielenie się wiedzą. Jadam taką zupę i jej różne wersje. Jem bez mleczka za to z selerem naciowym. Pycha.
Dziękuję Panu za ten przepis, maga proste, szybkie i smaczne danie!
Super przepis. Bardzo smaczna ta zupka. Dziękujemy
Pan doktor to błogosławieństwo Boże dla nas .❤️❤️dziękujemy !!
Przypomnienie o zdrowym odżywianiu zawsze się przydaje. Pozdrawiam i dzięki za przepis.
Dziękuję pięknie za przepis na znakomitą zupę.Właśnie przetestowałam i gorąco polecam.Będzie super daniem w chłodniejsze dni.
Serdecznie pozdrawiam i życzę wszystkiego dobrego!
Apetyczne. Pozdrawiam ❤️
Dobry wieczor, uwielbiam te praktyczne lekcje ,ktore tez pozniej stosuje ,pozdrawiam serdecznie
Super przepis ku zdrowotności,z pożytkiem dla naszego samopoczucia
Pana porady są super 😊
Dziękuję , Panie Doktorze!
Super kanał smaczne przepisy i mistrzowski sposób prowadzenia nie mowiac o ogromnej wiedzy
Dziękuję serdecznie
Super przepis.na zupe i napewno jest bardzo smaczna Dziekuje i Pozdrawiam 👍
Dzień dobry 🤗
Pyszna zupa gotuje ja od lat
Dziękuję za wszystkie Pana porady są bardzo cenne .
Pozdrawiam serdecznie i życzę miłego dnia
Pozdrawiam serdecznie biorę się za gotowanie...
Ugotowałam...zupa smakuje wyśmienicie 🤗 dziękuję za wspaniały przepis ❤️
Serdecznie dziękuję
Super te przepisy pana wymiataja
Pięknie Dziękuję!
Dziękuję !!! Pozdrawiam !!!
Lubię proste przepisy i szybkie gotowanie.
Genialna zupka, moje smaki i wszystkie składniki mam w domu 🙂 Pierwszy raz natomiast soczewicę z mlekiem kokosowym będę gotować, świetny pomysł 👌
Mniam! - gotowe menu obiadowe w najbliższych dniach.Bardzo dziękuję i pozdrawiam Panie Doktorze.
Super przepis łatwy szybki i na dodatek zdrowy napewno zrobie dziekuje 👍❤
Super Panie Marku ✋ Najlepszego
Dzięki to gotuję
Super, dzięki Panie Marku
Wielki szacunek dla Pana
Wow ale profesjonalny kanał
fantastycznie widzieć doktora poczas gotowania :) już spisuje składniki i będę gotować. Dziękuje wspaniały filmik, i ta muzyczka super
Cudowny pomysł na lecznicze gotowanie ♥️♥️ nam nadzieję mam nadzieję, ze to nie ostatni przepis 😅😅
Serdecznie pozdrawiam
Dziękuję za przepis, pozdrawiam❤
Dziekuje za przepis, chetnie skorzystam. Jestem weganka od ponad 6 lat i to prawda, ze bialko roslinne jest duzo zdrowsze. Nie mam zadnych problemów zdrowotnych i nie zazywam zadnych leków. Wszystko mam w roslinkach, samo zdrowie 😊
Dziękuję.
Dobre i smaczne
Fantastyczny przepis,ugotuje te zupkę.
Dziekuje bardzo
Dziekuje za ten przepis 👍👍👍
No proszę..zawsze pana słucham a dzisiaj patrzę jak pan gotuje zdrową zupę..z pewnością wypróbuję. Dziękuję za wspaniałe filmiki, w których są porady w trosje o nasze zdrowie..pozdrawiam serdecznie i życzę zdrowia i spokojnej nocy 👍😊
Super przepis ugotuje
A ja wczoraj robiłam taką zupkę 😊 i będę robić częściej. .pyszna i zdrowa 👍
Dziękuję bardzo panie doktorze 🤗
Pieknie dziękuję 😊 Koniecznie wypróbuję ta zupkę .Pozdrawiam
Dzieki za przepis👍
Ciekawy. I prosty przepis.
Jest pan bezcenny ... dziekuje,