✅Mejora la coordinación 🔘CIRCULOS en Taichichuan
Vložit
- čas přidán 25. 09. 2022
- Te muestro en este vídeo diversos ejercicios que utilizo en mi entrenamiento para trabajar la conexión del cuerpo en Taichi (Taijiquan).
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Me gustó mucho, quiero practicar un poco cada día, excelente maestra, muchas gracias
Gracias por tu comentario ☺️
Es un placer poder seguir tus clases por tu canal. Gracias por tu trabajo, explicas muy bien las posiciones y los pasos. Me encantaría hacer algún intensivo presencial si es que haces algo de esto. De nuevo muy agradecida. Un saludo
Gracias. Si, doy cursos de formación en Qigong. www.qigongmenchen.es
Muchas gracias por esta nueva serie, Teresa. Qué fluidez!
Al verte, me han venido a la cabeza las palabras de Feng Zhiqiang: "nuestro Taiji llegará a ser bueno de verdad si la dinámica en espiral de la energia interna se puede llegar a sentir, haciéndose visible también en la expresión de fluidez y elegancia".
Pues he aquí la aplicación de sus palabras. 🙏
Muchas gracias, Jordi!🙏
No conocía esa cita del maestro Feng Zhiqiang...me encanta, creo que es muy cierta. Cuanto más presente está la intención del movimiento desde la raíz y las piernas, mejor se siente esa dinámica en espiral, y surge la armonía y elegancia por si sola...
Gracias 💕 me recordé el tiempo en que practicaba kung-fu. Bendiciones.
Cuanta armonía de movimientos, precioso, practicare, gracias y saluditos desde Tenerife
Muchas gracias 😊
Son unos ejercicios magníficos, si los prácticas bien sentirás una sensación de fluidez en todo el movimiento corporal. No solo mejoran la coordinación de piernas, brazos y caderas, es que a efectos de las aplicaciones marciales son las bases de paradas de golpes, rompimiento de agarres y desplazamientos del oponente. Muy buenos todos. Gracias Teresa.
A mi me ayudan además a desarrollar la intención del movimiento ¡Gracias por tu comentario!
Excelentes ejercicios profe. Muchas Gracias
☺️🙏
Holis saludos cordiales de joel Garcia Vázquez desde Puebla México gracias profe por compartir sus conocimientos ya nos salio la forma 52 de abanico y les voy a enseñar esta práctica saludos desde Puebla para el mundo del tai chi
Un cordial saludo!
Que belleza!!!! ❤️ 🌹 💋 👏
Gracias! 😊
Qué bonito Teresa
Gracias
Hola, muchas gracias 😊
Muchisimas gracias ,me ayudo bastante gracias
Me alegro 😊
Maravillosos círculos envolventes armoniosos....precioso escenario q transporta a estos movimientos sutiles únicos ...gracias por compartirlos buen día🏮
Muchas gracias 😊
Excelente trabajo
Gracias ☺️
Gracias me encanta
Me alegra mucho ☺️
Valoro muchisimo tu trabajo....Gracias por compartirlo !!!
¡Gracias!
Amei a serie pra treino. Obrigado.
Gracias ☺️
Sería posible que esplicara cómo debemos respirar? Gracias desde Argentina 🙏🇦🇷
Como verás, todos los círculos tienen un momento en que el pecho se abre y otro en que se cierra. Los movimientos son desde el cuerpo, no de los brazos. Puedes elegir inspirar al abrir el pecho y espirar al cerrar. Pero también lo podrías hacer a la inversa. Inspirar con el pecho cerrado y espirar abriendo el pecho. Los dos son correctos.
Gracias Teresa estoy mejorando mucho físicamente contigo y psicológicamente también
Me alegra mucho ☺️🙏
Tema es dificil,cualquier video es bienvenido
☺️🙏
Muchas gracias. Lo tengo presente para hacer.
Todos los q nos ofreces geniales.
Un saludo desde Zaragoza.
Me alegra que te sirva de ayuda. ¡Un saludo!
Gracias maestra exelentes movimientos, se siente muy bien después de hacerlos, le envío saludos desde México cuidece mucho.
Gracias, un saludo!!
Que genial este nuevo video!. Los ejercicios son principalmente de movimientos de estilo chen no? Muchas gracias por todo lo compartido. Saludos desde argentina.
Algunos son más característicos del estilo Chen, pero yo los incluyo también en mis clases de Taichi estilo Yang. Gracias por comentar, un saludo!!
Muchísimas gracias Teresa, me ha encantado ese envolver , dar y estar en continuo fluir con la energía 🌸☀🌙
Gracias por tu cometario!!
Gracias, me he topado con esta serie en buena hora. ✨🐢✨
😊🙏
vole lejos no lo esperaba esto es intenso, gracias maestra
🙏☺️
Me encanta! Gracias, Teresa ❣️
Muchas gracias 🙏☺️
Hola Teresa, muy buena serie, enlazando uno con otro con tanta fluidez, GRACIAS
Gracias 😊
MUCHAS GRACIAS LAOSHI, EXCELENTE DIA.
😊🙏
Muchas gracias maestra Teresa la sesión de hoy espectacular, creo que deberíamos practicarla diariamente no solo para mejorar la coordinación sino también la movilidad de todas nuestras articulaciones. Muchos de los ejercicios se asemejan a una rutina que aprendí que creo se llamaba el hilado de la seda, disculpe le pregunto en estos ejercicios la respiración es normal? mi cuerpo tiende a expulsar el aire cuando mis manos empujan y no sé si lo esté haciendo bien, cordial saludo y muchas bendiciones..
Lo mejor es seguir el ritmo de respiración que te sea más natural. Normalmente se espira donde pongas la intención de empujar. Gracias!!
@ gracias maestra bendiciones
Hermoso ejercicio, gracias Teresa M. 🌻
☺️🙏