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毎日毎日違うメニューで自炊してしっかり食べていることを本当に尊敬します🥲👏🏻✨✨
嬉しいです!ありがとうございます🙌
久しぶりの動画、楽しく拝見しました👏変わらず低予算なのに美味しそうな、そしてボリュームもありバランスが取れたメニュー😋🍽️手際の良さに尊敬しかありません😍まだ残暑厳しいですので、体調に気をつけてくださいね😉👋
まだまだ夏の気温ですよね〜!熱中症気をつけましょう!🙌
1週間あいて、いつも以上に「帰ってきました」が沁み渡る😊クスッとしたりエッと思ったりさせられる言葉選び。ますます惹かれてしまう…同じ食材でいろいろなメニュー。チャレンジしてみます。
クスッとしていただいて嬉しいです〜😊
ナスとししとうでアレンジした1週間献立、素敵です😊ナス大好きなので参考にします!まだまだ暑いので、体調気をつけましょう~
ナス美味しいですよね〜!参考になればぜひ🙂↕️
自分の手が具にならないように😂あと、オムレツひっくり返すトコのBGM笑いました😂料理を楽しんでるの素敵です😄
悲しいシーンにピッタリなBGMでした😂
ロシアンルーレットのくだり笑😂本当にちゅうどくになります👍✨
お疲れ様です。まだまだだと思っていたから、早くに投稿見れて幸せ🍀😊オムレツ作ってる時の『あっ⁉️』最高でした🤣最近、笑うことが多くて、私は幸せ。見た目、残念じゃないよ。ムッチャ上手でした👏私より、上手い😂
卵焼きとしてみればまだいい方でした😂
お見事🎉今週は、那須とししとう特集ですね🤤
ナスとししとうで乗り切りました!😊
こんばんは^^。動画楽しみにしてました。明日から連休明けでダルダルしそうですが、また1週間頑張りましょう٩(ˊᗜˋ*)و
連休明けはしんどかったですねー!お疲れ様でした!🙂↕️
「帰ってきました亅がたくさん聞けて嬉しいです❤。🍆としし唐、美味しいですよね。私も好きです。納豆のない日もあるんですね。
たまーに納豆ない日もあります🫥
朝ご飯の食パンメロンパントーストおすすめです!作り方は色んなレシピ載ってるのですが小麦粉とバターと砂糖混ぜたのを塗って焼いたら出来上がりです!時間がなくても簡単なので気力があればぜひ!
また材料揃ったら作ってみます!
節約、栄養、楽ちんな片付けの三拍子🎉参考になります
おかえりなさい
今週も楽しかった!食材の使い切り、すごいですね!
ありがとうございます!
1人ロシアンルーレット笑 相変わらずのレパートリーで見てて楽しい😊
そう言っていただけると嬉しいです☺️
お疲れ様です😊どれも本当に美味しそう…🤤卵白もちゃんとスープにして美味しくいただいてますね👍✨私もあんこはトーストにのせるのが好きです😊まだまだ残暑厳しいけど秋🌰の味覚も今から楽しみですね!
気づけば秋になってそうですねー!🌰
同じ食材だけど、毎回美味しそう🎉すごい👍帰ってきました〜の声が楽しみ😊
同じ食材でも色々作れました!🙂↕️
@@natsu_umaresugatani👌✨
プリプリな感じで上質な豚こまの様ですねwまだまだ茄子🍆は高値です〜💦
地域によってナスの値段結構変わりそうですね〜😩
夏野菜オムレツ次は成功するといいですね😊
スガタニさん、こんばんわ😊材料や食材費記載してくれてありがとうございます😊 参考にさせて頂きます。まだまだ暑い😵日が続きますが、体調崩さないで仕事やCZcams頑張って下さい😊今週もスガタニさん見れたので頑張ります💪😊
ありがとうございます!体調崩さないように気をつけます🙂↕️
スガタニさん 忙しいのかな? 体調を崩しているんじゃなければいいけど…
同じ材料で毎日違うメニューが出来上がるのがすごいですね✨✨レシピの引き出しがたくさんあって参考になります!
お久しぶりです😊すごい!茄子とししとうづくし!!よくこんな色んなメニュー思いつきますね😮見てたら焼きそば食べたくなってきました🤤麺はカリッと焼くのが美味しいよね~お昼は焼きそばだ!😆スガタニさんも夏の疲れが出ないように無理せずにね~
シシトウと茄子を使った🍆アレンジ料理いいですね。天丼美味しいですよね夏野菜のカレーも😋夏野菜オムレツおもしろかったです。楽しみに待ってて良かった✨
ししとうとナスは相性抜群でした⭐️
今週もお疲れ様です 金曜日のカレーってなんかいいですよね! 終わった~って感じがします
カレーは1週間の終わりにピッタリですよね〜!
毎回投稿楽しく見てますスガタニさんがいつも使ってる目玉焼きプレートが欲しくやっと買えましたフライパンより洗い物も少なくて済むので凄くいいですね、頻繁に使ってます😂これからも投稿楽しみにしてます🎉
もう本出した方がいいレベル同じ野菜なのにこんなに調理法のバリエーションがあるなんて👏
スガマニさん,今晩は✨機械の調子はいかがですか何時も丁寧な料理流石ですね✨尊敬しています✨節約料理素敵過ぎですよ自分も自炊しています,ではおやすみなさい💤
スガタニさんですよ。
@@tuyotake-xy8fu 様すいませんでした🙇名前を間違いは絶対駄目ですよねスガタニさん本当に失礼しました
お互い自炊頑張りましょう〜!⭐️
いつも見てますが、仕事💼しながら料理🍳🔪🎽作って、感心しますね。😊お馴染みの朝☕🍞🌄のルーティーンも。(笑)😅
すがたにさんこんばんは😃🌃早めにアップ出来たんですね👍️良かったです😌💓毎日暑い🔥☀️のでほぼ水のシャワー🛀分かります😃なす🍆大好き💕なので目玉焼き🍳プレート何処に売っているのかなぁ!
プレートはAmazonで買いました!🙂↕️
復活したんですね🎉
直りました!😊
ナスもししとうも生で冷凍できますよ‼️ただキノコと違って生から調理したほうが美味しいのは事実。。ししとうのロシアンルーレットはあるあるですね😫
やっぱり冷凍するより生からの方が美味しいですよね〜!🙂↕️
お元気ですか??
帰ってきましたァ...が毎回死んでてすこ
料理名どうなるかと思ったら、(失敗)表記wwそれにしても自炊生活ホントすごい!
料理名は潔くしました😂
お盆休みも終わってしまいましたね~‼️充実してましたか?今週も頑張っていきましょー👍️
割と充実しました〜!お疲れさんでした!
追記 スガタニさん,名前を間違えて本当にすいませんでした🙇😢お許しください🙇
月曜から、手が具にならないようにとか、ワードセンス盛りだくさんでしたね。あんかけ焼きそば、スパイシーでうまそうでした。とんかつソース使い切れます?今週もがんばろう。
ソースは今年中にはって感じです!
玉子トーストに醤油を2~3滴垂らすと、私好みの味になるかも🎉😅
醤油も合いますよね〜!
ありがとナス!!
今晩は🌙😃❗スガタニさん😃💕夏野菜が美味しいですね。メニューも豊富ですごいです。👏👏👏「哀愁漂う卵の香り」には思わず吹き出してしまいました( ´∀`)疲れてた所にスガタニさんの楽しい動画に元気をいただきました。☀️🙋❗明日からがんばれそうです。🎵😍🎵
吹き出してもらって嬉しいです😂
那須 ナス なす ししとう
私のところでは今年はししとうがお高いです
スガタニさんは普段お酒飲まれないんでしょうか??
普段は全然飲まないですね〜!
가지만 먹어요?!
うちの息子37歳、スガタニさんと一回りぐらい年下ですが、こんなに節約も料理できてないですよ😂だから今は婿養子…娘は8/26に30歳💦いまだに彼氏無し貯金や株はあるのに何故⁇
社食は、250円で何を食べているのかなー❤
お昼はなにを?
毎日毎日違うメニューで自炊してしっかり食べていることを本当に尊敬します🥲👏🏻✨✨
嬉しいです!ありがとうございます🙌
久しぶりの動画、楽しく拝見しました👏変わらず低予算なのに美味しそうな、そしてボリュームもありバランスが取れたメニュー😋🍽️手際の良さに尊敬しかありません😍まだ残暑厳しいですので、体調に気をつけてくださいね😉👋
まだまだ夏の気温ですよね〜!熱中症気をつけましょう!🙌
1週間あいて、いつも以上に「帰ってきました」が沁み渡る😊
クスッとしたりエッと思ったりさせられる言葉選び。ますます惹かれてしまう…
同じ食材でいろいろなメニュー。チャレンジしてみます。
クスッとしていただいて嬉しいです〜😊
ナスとししとうでアレンジした1週間献立、
素敵です😊ナス大好きなので参考にします!
まだまだ暑いので、体調気をつけましょう~
ナス美味しいですよね〜!参考になればぜひ🙂↕️
自分の手が具にならないように😂
あと、オムレツひっくり返すトコのBGM笑いました😂
料理を楽しんでるの素敵です😄
悲しいシーンにピッタリなBGMでした😂
ロシアンルーレットのくだり笑😂本当にちゅうどくになります👍✨
お疲れ様です。
まだまだだと思っていたから、早くに投稿見れて幸せ🍀😊
オムレツ作ってる時の『あっ⁉️』最高でした🤣最近、笑うことが多くて、私は幸せ。
見た目、残念じゃないよ。ムッチャ上手でした👏
私より、上手い😂
卵焼きとしてみればまだいい方でした😂
お見事🎉今週は、那須とししとう特集ですね🤤
ナスとししとうで乗り切りました!😊
こんばんは^^。動画楽しみにしてました。明日から連休明けでダルダルしそうですが、また1週間頑張りましょう٩(ˊᗜˋ*)و
連休明けはしんどかったですねー!お疲れ様でした!🙂↕️
「帰ってきました亅がたくさん聞けて嬉しいです❤。🍆としし唐、美味しいですよね。私も好きです。納豆のない日もあるんですね。
たまーに納豆ない日もあります🫥
朝ご飯の食パン
メロンパントーストおすすめです!
作り方は色んなレシピ載ってるのですが
小麦粉とバターと砂糖混ぜたのを
塗って焼いたら出来上がりです!
時間がなくても
簡単なので気力があればぜひ!
また材料揃ったら作ってみます!
節約、栄養、楽ちんな片付けの三拍子🎉参考になります
おかえりなさい
今週も楽しかった!食材の使い切り、すごいですね!
ありがとうございます!
1人ロシアンルーレット笑 相変わらずのレパートリーで見てて楽しい😊
そう言っていただけると嬉しいです☺️
お疲れ様です😊
どれも本当に美味しそう…🤤
卵白もちゃんとスープにして
美味しくいただいてますね👍✨
私もあんこはトーストにのせるのが
好きです😊
まだまだ残暑厳しいけど
秋🌰の味覚も今から楽しみですね!
気づけば秋になってそうですねー!🌰
同じ食材だけど、毎回美味しそう🎉すごい👍
帰ってきました〜の声が楽しみ😊
同じ食材でも色々作れました!🙂↕️
@@natsu_umaresugatani👌✨
プリプリな感じで上質な豚こまの様ですねw
まだまだ茄子🍆は高値です〜💦
地域によってナスの値段結構変わりそうですね〜😩
夏野菜オムレツ次は成功するといいですね😊
スガタニさん、こんばんわ😊
材料や食材費記載してくれてありがとうございます😊
参考にさせて頂きます。まだまだ暑い😵日が続きますが、体調崩さないで
仕事やCZcams頑張って下さい😊
今週もスガタニさん見れたので頑張ります💪😊
ありがとうございます!体調崩さないように気をつけます🙂↕️
スガタニさん 忙しいのかな? 体調を崩しているんじゃなければいいけど…
同じ材料で毎日違うメニューが出来上がるのがすごいですね✨✨
レシピの引き出しがたくさんあって参考になります!
お久しぶりです😊
すごい!茄子とししとうづくし!!
よくこんな色んなメニュー思いつきますね😮
見てたら焼きそば食べたくなってきました🤤麺はカリッと焼くのが美味しいよね~
お昼は焼きそばだ!😆
スガタニさんも夏の疲れが出ないように無理せずにね~
シシトウと茄子を使った🍆アレンジ料理いいですね。
天丼美味しいですよね夏野菜のカレーも😋
夏野菜オムレツおもしろかったです。
楽しみに待ってて良かった✨
ししとうとナスは相性抜群でした⭐️
今週もお疲れ様です 金曜日のカレーってなんかいいですよね! 終わった~って感じがします
カレーは1週間の終わりにピッタリですよね〜!
毎回投稿楽しく見てます
スガタニさんがいつも使ってる目玉焼きプレートが欲しくやっと買えました
フライパンより洗い物も少なくて済むので凄くいいですね、頻繁に使ってます😂
これからも投稿楽しみにしてます🎉
もう本出した方がいいレベル
同じ野菜なのにこんなに調理法のバリエーションがあるなんて👏
スガマニさん,今晩は✨機械の調子はいかがですか何時も丁寧な料理流石ですね✨尊敬しています✨節約料理素敵過ぎですよ自分も自炊しています,ではおやすみなさい💤
スガタニさんですよ。
@@tuyotake-xy8fu 様
すいませんでした🙇名前を間違いは絶対駄目ですよね
スガタニさん本当に失礼しました
お互い自炊頑張りましょう〜!⭐️
いつも見てますが、仕事💼しながら料理🍳🔪🎽作って、感心しますね。😊お馴染みの朝☕🍞🌄のルーティーンも。(笑)😅
すがたにさんこんばんは😃🌃早めにアップ出来たんですね👍️良かったです😌💓毎日暑い🔥☀️のでほぼ水のシャワー🛀分かります😃なす🍆大好き💕なので目玉焼き🍳プレート何処に売っているのかなぁ!
プレートはAmazonで買いました!🙂↕️
復活したんですね🎉
直りました!😊
ナスもししとうも生で冷凍できますよ‼️ただキノコと違って生から調理したほうが美味しいのは事実。。
ししとうのロシアンルーレットはあるあるですね😫
やっぱり冷凍するより生からの方が美味しいですよね〜!🙂↕️
お元気ですか??
帰ってきましたァ...が毎回死んでてすこ
料理名どうなるかと思ったら、(失敗)表記wwそれにしても自炊生活ホントすごい!
料理名は潔くしました😂
お盆休みも終わってしまいましたね~‼️充実してましたか?
今週も頑張っていきましょー👍️
割と充実しました〜!お疲れさんでした!
追記 スガタニさん,名前を間違えて本当にすいませんでした🙇😢
お許しください🙇
月曜から、手が具にならないようにとか、ワードセンス盛りだくさんでしたね。
あんかけ焼きそば、スパイシーでうまそうでした。
とんかつソース使い切れます?
今週もがんばろう。
ソースは今年中にはって感じです!
玉子トーストに醤油を2~3滴垂らすと、私好みの味になるかも🎉😅
醤油も合いますよね〜!
ありがとナス!!
今晩は🌙😃❗スガタニさん😃💕夏野菜が美味しいですね。メニューも豊富ですごいです。👏👏👏「哀愁漂う卵の香り」には思わず吹き出してしまいました( ´∀`)疲れてた所にスガタニさんの楽しい動画に元気をいただきました。☀️🙋❗明日からがんばれそうです。🎵😍🎵
吹き出してもらって嬉しいです😂
那須 ナス なす ししとう
私のところでは
今年はししとうがお高いです
スガタニさんは普段お酒飲まれないんでしょうか??
普段は全然飲まないですね〜!
가지만 먹어요?!
うちの息子37歳、スガタニさんと一回りぐらい年下ですが、こんなに節約も料理できてないですよ😂だから今は婿養子…娘は8/26に30歳💦いまだに彼氏無し貯金や株はあるのに何故⁇
社食は、250円で何を食べて
いるのかなー❤
お昼はなにを?