食費600円男 節約自炊vlog【#66】 今が旬の茄子とししとうで作る5日間の晩御飯
Vložit
- čas přidán 10. 09. 2024
- ご視聴ありがとうございます。毎日自炊している社会人のvlogです。
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EDテーマ 「マンデーモーニング」
【楽曲提供者 株式会社 光サプライズ】
【動画に出ている調理道具はROOMにまとめています】
room.rakuten.c...
【お問い合わせ先】
sugatani600@gmail.com
毎日毎日違うメニューで自炊してしっかり食べていることを本当に尊敬します🥲👏🏻✨✨
嬉しいです！ありがとうございます🙌
久しぶりの動画、楽しく拝見しました👏変わらず低予算なのに美味しそうな、そしてボリュームもありバランスが取れたメニュー😋🍽️手際の良さに尊敬しかありません😍まだ残暑厳しいですので、体調に気をつけてくださいね😉👋
まだまだ夏の気温ですよね〜！熱中症気をつけましょう！🙌
1週間あいて、いつも以上に「帰ってきました」が沁み渡る😊
クスッとしたりエッと思ったりさせられる言葉選び。ますます惹かれてしまう…
同じ食材でいろいろなメニュー。チャレンジしてみます。
クスッとしていただいて嬉しいです〜😊
ナスとししとうでアレンジした１週間献立、
素敵です😊ナス大好きなので参考にします！
まだまだ暑いので、体調気をつけましょう～
ナス美味しいですよね〜！参考になればぜひ🙂↕️
自分の手が具にならないように😂
あと、オムレツひっくり返すトコのBGM笑いました😂
料理を楽しんでるの素敵です😄
悲しいシーンにピッタリなBGMでした😂
ロシアンルーレットのくだり笑😂本当にちゅうどくになります👍✨
お疲れ様です。
まだまだだと思っていたから、早くに投稿見れて幸せ🍀😊
オムレツ作ってる時の『あっ⁉️』最高でした🤣最近、笑うことが多くて、私は幸せ。
見た目、残念じゃないよ。ムッチャ上手でした👏
私より、上手い😂
卵焼きとしてみればまだいい方でした😂
お見事🎉今週は、那須とししとう特集ですね🤤
ナスとししとうで乗り切りました！😊
こんばんは^^。動画楽しみにしてました。明日から連休明けでダルダルしそうですが、また1週間頑張りましょう٩(ˊᗜˋ*)و
連休明けはしんどかったですねー！お疲れ様でした！🙂↕️
「帰ってきました亅がたくさん聞けて嬉しいです❤。🍆としし唐、美味しいですよね。私も好きです。納豆のない日もあるんですね。
たまーに納豆ない日もあります🫥
朝ご飯の食パン
メロンパントーストおすすめです！
作り方は色んなレシピ載ってるのですが
小麦粉とバターと砂糖混ぜたのを
塗って焼いたら出来上がりです！
時間がなくても
簡単なので気力があればぜひ！
また材料揃ったら作ってみます！
節約、栄養、楽ちんな片付けの三拍子🎉参考になります
おかえりなさい
今週も楽しかった！食材の使い切り、すごいですね！
ありがとうございます！
1人ロシアンルーレット笑 相変わらずのレパートリーで見てて楽しい😊
そう言っていただけると嬉しいです☺️
お疲れ様です😊
どれも本当に美味しそう…🤤
卵白もちゃんとｽｰﾌﾟにして
美味しくいただいてますね👍✨
私もあんこはﾄｰｽﾄにのせるのが
好きです😊
まだまだ残暑厳しいけど
秋🌰の味覚も今から楽しみですね！
気づけば秋になってそうですねー！🌰
同じ食材だけど、毎回美味しそう🎉すごい👍
帰ってきました〜の声が楽しみ😊
同じ食材でも色々作れました！🙂↕️
@@natsu_umaresugatani👌✨
プリプリな感じで上質な豚こまの様ですねw
まだまだ茄子🍆は高値です〜💦
地域によってナスの値段結構変わりそうですね〜😩
夏野菜オムレツ次は成功するといいですね😊
スガタニさん、こんばんわ😊
材料や食材費記載してくれてありがとうございます😊
参考にさせて頂きます。まだまだ暑い😵日が続きますが、体調崩さないで
仕事やCZcams頑張って下さい😊
今週もスガタニさん見れたので頑張ります💪😊
ありがとうございます！体調崩さないように気をつけます🙂↕️
スガタニさん 忙しいのかな？ 体調を崩しているんじゃなければいいけど…
同じ材料で毎日違うメニューが出来上がるのがすごいですね✨✨
レシピの引き出しがたくさんあって参考になります！
お久しぶりです😊
すごい！茄子とししとうづくし！！
よくこんな色んなメニュー思いつきますね😮
見てたら焼きそば食べたくなってきました🤤麺はカリッと焼くのが美味しいよね～
お昼は焼きそばだ！😆
スガタニさんも夏の疲れが出ないように無理せずにね～
シシトウと茄子を使った🍆アレンジ料理いいですね。
天丼美味しいですよね夏野菜のカレーも😋
夏野菜オムレツおもしろかったです。
楽しみに待ってて良かった✨
ししとうとナスは相性抜群でした⭐️
今週もお疲れ様です 金曜日のカレーってなんかいいですよね! 終わった～って感じがします
カレーは1週間の終わりにピッタリですよね〜！
毎回投稿楽しく見てます
スガタニさんがいつも使ってる目玉焼きプレートが欲しくやっと買えました
フライパンより洗い物も少なくて済むので凄くいいですね、頻繁に使ってます😂
これからも投稿楽しみにしてます🎉
もう本出した方がいいレベル
同じ野菜なのにこんなに調理法のバリエーションがあるなんて👏
スガマニさん,今晩は✨機械の調子はいかがですか何時も丁寧な料理流石ですね✨尊敬しています✨節約料理素敵過ぎですよ自分も自炊しています,ではおやすみなさい💤
スガタニさんですよ。
@@tuyotake-xy8fu 様
すいませんでした🙇名前を間違いは絶対駄目ですよね
スガタニさん本当に失礼しました
お互い自炊頑張りましょう〜！⭐️
いつも見てますが、仕事💼しながら料理🍳🔪🎽作って、感心しますね。😊お馴染みの朝☕🍞🌄のルーティーンも。(笑)😅
すがたにさんこんばんは😃🌃早めにアップ出来たんですね👍️良かったです😌💓毎日暑い🔥☀️のでほぼ水のシャワー🛀分かります😃なす🍆大好き💕なので目玉焼き🍳プレート何処に売っているのかなぁ！
プレートはAmazonで買いました！🙂↕️
復活したんですね🎉
直りました！😊
ナスもししとうも生で冷凍できますよ‼️ただキノコと違って生から調理したほうが美味しいのは事実。。
ししとうのロシアンルーレットはあるあるですね😫
やっぱり冷凍するより生からの方が美味しいですよね〜！🙂↕️
お元気ですか？？
帰ってきましたァ...が毎回死んでてすこ
料理名どうなるかと思ったら、(失敗)表記wwそれにしても自炊生活ホントすごい！
料理名は潔くしました😂
お盆休みも終わってしまいましたね～‼️充実してましたか？
今週も頑張っていきましょー👍️
割と充実しました〜！お疲れさんでした！
追記 スガタニさん,名前を間違えて本当にすいませんでした🙇😢
お許しください🙇
月曜から、手が具にならないようにとか、ワードセンス盛りだくさんでしたね。
あんかけ焼きそば、スパイシーでうまそうでした。
とんかつソース使い切れます？
今週もがんばろう。
ソースは今年中にはって感じです！
玉子トーストに醤油を2～3滴垂らすと、私好みの味になるかも🎉😅
醤油も合いますよね〜！
ありがとナス！！
今晩は🌙😃❗スガタニさん😃💕夏野菜が美味しいですね。メニューも豊富ですごいです。👏👏👏「哀愁漂う卵の香り」には思わず吹き出してしまいました( ´∀`)疲れてた所にスガタニさんの楽しい動画に元気をいただきました。☀️🙋❗明日からがんばれそうです。🎵😍🎵
吹き出してもらって嬉しいです😂
那須 ナス なす ししとう
私のところでは
今年はししとうがお高いです
スガタニさんは普段お酒飲まれないんでしょうか？？
普段は全然飲まないですね〜！
가지만 먹어요?!
うちの息子37歳、スガタニさんと一回りぐらい年下ですが、こんなに節約も料理できてないですよ😂だから今は婿養子…娘は8/26に30歳💦いまだに彼氏無し貯金や株はあるのに何故⁇
社食は、250円で何を食べて
いるのかなー❤
お昼はなにを？