3 INSALATE DI RISO leggere, facili e veloci
Vložit
- čas přidán 27. 05. 2024
- Tre idee per insalate di riso perfette per affrontare il caldo, tutte senza glutine e lattosio (sono vegane).
Qui sotto trovate gli ingredienti di ciascuna ricetta per iscritto:
n.1 Mediterranea:
200 g riso basmati integrale
2 piccole melanzane (striate o normali)
1 spicchio d’aglio
10 pomodorini
2 cucchiai pinoli
150 g ceci già cotti
2 cucchiai olive taggiasche
5-10 foglie di basilico
Sale
Olio
n.2 Curcuma:
200 g riso basmati integrale
1 cucchiaino di curcuma
200 f piselli freschi
3 carote
2 cucchiai di anacardi
3 cucchiai di uvetta
Pepe nero
Sale
Olio
n3. Alternativa:
200 g riso venere
1 mela golden
Mezza arancia
Scorza di arancia
3 gambi di sedano
1 ciuffetto di prezzemolo
3 cucchiai pistacchi
1 cucchiaio semi di zucca
1 cucchiaino semi di sesamo
Sale
Olio
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Io sono tutto il contrario di un vegano, ma questo canale è fantastico! Sei l'unico canale di cucina che seguo su CZcams, le ricette sono ottime e il tuo stile è meraviglioso
Quella con il riso venere è davvero creativa ed interessante. Geniaccio di una veg chef!
Non sono vegana ,ma le tue ricette sono talmente invitanti , sane e sfiziose che quasi quasi .....!sei super , super brava 👏👏👏👏👏
Pure io nn sono vegana ma essendo celiaca e di intestino problematico e stitico vario molto alimentazione e qste idee fresche fanno bene e m insegnano piatti freschi da abbinare anche con carne e pesce..
Non ho mai pensato di sciacquare il riso PRIMA di cuocerlo! Grazie per la dritta!
Adoro riso basmati e venere....adoro le insalate....quindi ? Ottime ricette tutte da provare. Buongiorno e grazie.Brava Carlotta.
Non sono vegana e non credo lo diventerò mai, ma mi piacciono i piatti sani, sono parecchio favorita dal fatto di coltivare un orto. Già cucinavo i cereali integrali con verdure miste, ma il tuo canale mi è di molto aiuto. Proverò anche i dolci. È vero, si trovano tantissimi piatti simili, ma quello che mi piace qui, è che proponi sempre un’alternativa ad ingredienti che non tutti potrebbero avere in dispensa, brava.
Che bellissime idee!! A me piacciono molto anche le insalate con il farro anziché il riso 🌱😊💚
Grandiosa....mi conquisti sempre.....e se lo dice una nonna !! Vai.tranqua 🤩😘
Grazie mille...mi stai salvando con queste ricette sanissime....ti ringrazia anche Miriam nella mia pancia😀😁😁😁😁anche gli altri bambini mangiano volentieri le tie ricette'...... un abbraccio sei una ragazza dolcissima.Dio ti benedica
Ero sempre in crisi sui pranzi e cene da preparare per la mia famiglia e tutto ruotava sui soliti piatti e condimenti pronti 😔 e quindi GRAZIE 🤩 per la varietà, gli abbinamenti, i ventagli di sapori che mi fai scoprire e la salute che porti in casa mia! Hai proprio talento Carlotta 💝
Hai un sorriso contagioso! Grazie per queste favolose ricette!
Mamma mia sei prorpio ADORABILE Carlotta. Te lo devo dire sei davvero super brava, mai scontata!!
Sei bravissima a spiegare e proponi piatti veramente invitanti. Grazie
Troppo dolce e carina!!!Ricette sane e buone!!! Complimenti!😊
3 ricette... Una più buona dell'altra 🔝🔝🔝🔝le proverò 😋😋😋
Buongiorno Carlotta, sei fantastica! Mia figlia, 19 anni, consumatrice di " ciccia" , alimento prevalente nella sua e, ahimè anche nella mia dieta, finalmente mangia le verdure! Piano piano.... siamo in una fase di transizione alimentare sperando di giungere ad un'alimentazione vegetariana e poi vegana, più sana e naturale. Ancora grazie. Raffaella
Grazie mille! Avevo proprio bisogno di nuove e salutari ricette per i pranzi estivi sotto l ombrellone 😘
Grazie mille per queste fantastiche ricette 💟
Grande 😊 le farò sicuramente!!!
Ricette sempre originali e stuzzicanti! Bravissima 🤗
Che bello, è da qualche giorno che mi frulla per la testa di diventare vegetariono, grazie a te mi sto appassionando sempre di più ❤️❤️❤️❤️
Bellissime idee. Assolutamente da provare❤️
Tanta roba! Complimenti, è meraviglioso vederti sempre così appassionata!
Grazie Carlotta sei bravissima!!! Continua così. 💖
Grazie Carlotta sei fantastica. Ricette semplici e super buone.
Ciao, che brava belle idee!!!
Belle e sicuramente buone Carlotta!!
Quella più curiosa è l ultima, ma le provero tutte.
Grazie🤗
Stupende ricette!!! Grazie!!!😘
Bellissime idee e bravissima come sempre! Mi stuzzica particolarmente l'insalata n°2 con la curcuma. Proverò sicuramente a farla!
Spettacolo 😍
Adoro le tue ricette😘
Complimenti, video bellissimo come sempre e finalmente con delle valide alternative alla solita insalata di riso, non vedo l'ora di replicarle 😍
Sei davvero fantastica! Li proverò tutti e tre, adoro il riso.
Ormai aspetto con ansia ogni lunedì 💚 bellissime idee!
Noooo, ma ti adoro sempre di più. Sei bravissima. Mi viene già l'acquolina in bocca
Non avevo il riso venere e l'ho fatta con il riso da insalata: superbuona lo stesso 🤩!
Grazie per i colori ed i sapori spero di catturare l'attenzione dei miei bambini con queste ricette.
Le proverò presto🤗
Video utile, ricette originali e tutta la calma che ti contraddistingue... Grazie per i tuoi consigli ❤️
Non vedo l’ora di provare la numero 3! Adoro 😍
Sei bravissima, complimenti! I tuoi video mi mettono sempre di buon umore! Grazie :-*
Grazie per gli spunti! L'ultimo è veramente speciale
Bellissime idee, la n2 mi ispira tantissimo
Guardo i tuoi video non solo perché mi ispiri in cucina a preparare piatti davvero unici e salutari, ma soprattutto perché sei bella da guardare, hai sempre il sorriso che spende sul viso e riesci a trasmettere tanta serenità. Brava
Queste ricette sono troppo interessanti :))
Grazie Carlotta, io quando ho bisogno di ispirazione mi cerco i tuoi video !!
Grazie: queste ricette mi piacciono molto!
Bravissima!! Le proverò tutte 💜
Fantastico! Le devo provare tutte e tre
Bravissima...sembrano buonissime tutte.
Tutte buonissime queste insalate di riso 👍👍 complimenti e brava 💕 anche come spieghi le ricette ⭐⭐⭐
Brava.toutto.buono.complimenti.
Meravigliose e soprattutto gustose le tue idee. Ogni tuo video mi dà sempre tantissimi spunti interessanti Carlotta
Bravissima Carlotta,ancora una volta ricette fantasiose e super appetitose. Brava!
Ciao cara! Le farò sicuramente!!!
Che idee meravigliose e buonissime 😍
Comunque li proverò tutte! Grazie Carlotta 🤩
Fantastica come sempre grazie le proverò
Provata la seconda! Eccezionaleee! Grazie per queste sempre meravigliose idee
Grande Carlotta!!!❤👍
Complimenti sempre molto brava
Non sono vegano ma proverò a fare la prima. Complimenti per il tuo canale. Bravissima. Buona giornata
Che belle insalate di riso! Adoro i colori bellissimi che si conbinano tra loro...
Ho provato il secondo risotto ed è specialissimo....amato dalla mia bambina che ogni tanto me lo chiede e lo fa fuori con gusto 😉
Grazie Carlotta di salvare l'ora dei pasti con le tue idee sfiziose!
Grazie mille per le belle idee. Mi incuriosisce molto ultima variante- con il riso venere. La proverò. 😋
👍🏼BRAVISSIMA COME SEMPRE 💞💞💞💞💞😍
Le voglio provare tutte!!
grazie mille di queste nuove ricette di insalate di riso le adoro brava1 ciao
Li proveró subito!😘💪🏼
Uuuuuuuuuh ma quanto sei carinaaaaaaaa... la mia salvezza direi 😄😍 finalmente un canale youtube davvero davvero interessante e ben fatto 😄
Grazie mille Carlotta! Tempo fa su Instagram ti avevo chiesto idee su come cucinare il riso integrale, queste insalate sono fantastiche!
Devo farliiiii
Grazie carlotta
Mi sono piaciute tt e tre. Thx again
Mamma mia ma brava che sei ❤❤❤👏👏👏 complimenti tesoro
Bravissima proverò il tutto
Che bel video! Mi hai dato degli ottimi suggerimenti!
Wow! che alternative originali! Io adoro l'insalata di riso! Grazie
Ma che meraviglia di insalate 😍🥰
Questo canale è una continua Gioia (culinaria) 🍊🥗🍚
Che meraviglia! Il riso venere è uno dei miei preferiti, io lo amo molto con la mela smith 🍏
Bellissimo video
Che meraviglia 👏👏👏
ti adoroooo ❤ sei di grandissima ispirazione. grazie per i tuoi video
Mi piacciono un sacco tutte e tre!!!
Sei magica🤗
Io adoro 😍 il riso 🍚 mi piacciono tutte le tue ricette e le farò sicuramente 😋
Ciao Carlotta, ho preparato l'insalata Mediterranea...era squisita! L'abbiamo divorata, compreso mio figlio di 9 anni. È delicata ma saporita al tempo stesso. Non deludi mai!
😍😍😍 Buonissime Tutte 💖 😀🙋♀️🙋♀️
Ottime ricette! Le proverò tutte e 3✨
Super anche questa volta! 😃
Tutte idee fantastiche... la prima mi attira particolarmente, perché amo molto i sapori mediterranei!
Oggi ho preparato un mix di cereali bolliti saltati poi con una spadellata di verdure miste (cipolla rossa di Tropea, carota, zucchina, melanzana, sedano, olive taggiasche...) e condito con una salsina a base di tahina, olio extravergine e succo di limone.... slurp!
Nei prossimi giorni proverò sicuramente le tue ricette!
Grazie mille! 😊
Grazie mille, le farò tutte e le porterò a lavoro!
Sei fantastica!
Grazie Carlotta sei unica super buone e supersane 🙂
Bellissime ricette...
Alcuni giorni fa, ho fatto la prima versione ma con quinoa, buonissima, oggi provo la seconda con il riso. 🤗
Hanno tutte un aspetto magnifico!
Ho appena fatto quella con la curcuma. Buonissima. Proverò sicuramente anche le altre
sei la mia più grande ispirazione ❤️
Ho fatto la seconda con la curcuma! È buonissima! Farò sicuramente anche le altre! Semplici ma sfiziose! Grazie mille!!!
Buono brava😘😊
La settimana scorsa, ispirata dalle tue ricette, ho preparato un'insalata di farro con una salsa al basilico (del mio giardino) e ceci (un hummus al basilico, diciamo), e poi ci ho aggiunto i ceci rimasti, piselli, lenticchie, fagiolini e fagioli cannellini. Ok, era una bomba a orologeria, però è venuta buonissima.
Bravissima !!!
sembrano tutte e tre buonissime!
Veramente particolari le tue insalate, specialmente l'ultima, bravissima!
Ciao
A me è piaciuta molto la seconda ricetta che proverò al più presto
Grazie 💕