OS 10 MELHORES SUPLEMENTOS APÓS OS 40 ANOS DE IDADE!
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- čas přidán 30. 05. 2021
- - Experimente o Composto X-ÔMEGA (tem ômega 3 + cúrcuma + vitamina D3 + Magnésio Dimalato): compostoxomega.com.br/
- SUPLEMENTOS CITADOS NO VÍDEO:
- Óleo de Peixe
- Óleo de Chia
- Óleo de Linhaça:
- Cloreto de Magnésio
- Magnésio Dimalato
- Tri-Colágeno
- Ácido Hialurônico para a pele
- Probiótocos
- Complexo B
- Vitamina D
- Colágeno Tipo II
- Ácido Hialurônico para as articulações
- Maca Peruana
- Proteína em pó
- Evecare Woman UP
OS 10 MELHORES SUPLEMENTOS APÓS OS 40 ANOS DE IDADE!
MINI-CURSOS GRATUITOS COMIGO: giovanaguido.com.br/
Composto ÔMEGA 3 + Cúrcuma + Vitamina D + Magnésio: www.gbrasilfit.com.br/suplementos/x-omega
@GeovanaGuidousa. Eu estou preocupada entrei no link, comprei algumas vitaminas. Recebi um e-mail confirmando pagamento, mais porém não me mandaram código de rastreio, nem confirmação de meu pedido está sendo enviado e me preocupei, pois mando mensagem na WhatsApp a primeira caiu mais depois ñ cai mais é como se estivesse me bloqueado e quero saber se realmente é confiável comprar nessa site netnutri?
@@rosesilva6868❤
Quando eu tinha 40 me sentia jovem, tenho 57 agora, obrigada
Essencial! Cada vídeo seu e uma aula. Obrigada, dá vontade de fazer um mix de todos kkkk. Mas ok, vamos devagar 🌷💪🏽
Muito bom esse vídeo , era oque estava precisando , muito obrigada amada por contribuir conosco nessa época principalmente de menopausa que as vezes não sabemos qual vitamina ou complexo é melhor
Valeuuuu
Meus agradecimentos 😘
Obrigado doutora pelos seus ensinamentos e nos ajudando a melhorar nossa saúde além de tudo isso ainda é simpatica
Essencial!!!
Linda maravilhosa, mandei no grupo da família esse vídeo, parabéns pelo conteúdo!
Essencial é vc doutora por nos ajudar. 😍
Ótimas informações! Gratidão.
Amooo seus vídeos, te sigo a muito anos.....aprendo muito e muito com você...Giovana Guido è benção
Desde que comecei a assistir seus vídeos há 4 anos atrás, que inclui suplementos na minha vida. Tem sido muito bom pra mim! Obrigada Giovana !😍
Fico feliz em saber Izabel, bjs!
Essencial!!!! Top demais, menina. Gratidão por compartilhar seus conhecimentos conosco🙏❤
🤗Muito obrigada por assistir Débora ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!
Poxa! Muito bom. Parabéns Geo 👏🏼👏🏼👏🏼 obrigado pela informação.
DR Giovana Guido adoro seus vídeos, tem muitas informações que eu não ouço nem indo ao nutricionista presencial, parabéns vc e maravilhosa 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Sempre com informações maravilhosas.
Obrigada por assistir! Bjs!
Super amei suas dicas! Nunca vi algo tão bem explicadinho sobre suplementação alimentar! 👏👏👏👏👏👏👏. Ganhou uma inscrita 🥰😉😀
Obrigada, seja bem vinda! Muito obrigada por assistir Rita ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!
Parabéns, dra uma verdadeira aula.
Muito interessante o vídeo, principalmente o comentário da importância da proteína. Abriu meus olhos, estou com 53 e nem musculação tenho feito. Obrigado
Edimilson, sim, musculação é saúde, longevidade e independência para o futuro. Faça sim :) bjSSS
Bela Nutricionista Giovanna Guido! Sempre nos orientando com bons suplementos, dicas etc. Gratidão!!!
Muito obrigada por assistir Italo ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!
Parabéns que aula era tudo que eu estava procurando. 👏👏👏😍
Que ótimo! Muito obrigada por assistir Maria José ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!
Essencial, maravilhoso vídeo, adoro porque traz muitas informações e conhecimento, obrigado
Seu trabalho é maravilhoso. Muito obrigado!!!❤️🙏
Obrigada por assistir! Bjs!
Ótima aula!
Gostei dessa, nota 💯 para você querida.
Parabéns querida por ser uma excelente nutricionista.
Adoro suas explicações vc é e maravilhosa parabéns
A sua maneira de transmitir informação é top!!!
Obrigada 🥰
Prazer em conhecê-la Giovana!
Ganhou mais uma inscrita 😊
Amei essa informação.
Fiz 40 esse mês e já uso linhaça, vou complementam com mais um de sua lista parabéns pelo trabalho 👏🏻😘
Vc acha que a linhaça substitui o ômega 3?
Nossa quanto conhecimento, informações importantes pra nossa saúde.. adorei 👏👏
Muito obrigada por assistir Jelcileny ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!
Essencial !!
Maravilhoso esclarecimento !
Muito obrigada por assistir ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!
Flor admiro muito sua inteligência, parabéns pela maternidade, vc está ainda mais linda🌹
Muito obrigada linda ❤
Essencial😻!!! Gosto muito dos suplementos da Katigua!!! Bjos Gi 🌹😘😘
É muito bom mesmo! Muito obrigada por assistir Rose ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!
Excelente video Gio!👏👏
Obrigada por assistir André, bjs!
@@GiovanaGuidousa eu tomo...linhaca dourada..maca peruana..chia...semente de abóbora...e colágeno
Excencial adorei vou fazer tenho 78 anos e tenho falta denegria
Procurando essas informações e achei esse conteúdo maravilhoso!!! Obrigada
Fico feliz que me achou linda, seja bem vinda!
Adorei a sua explicação!
Agradeço muito!!
Comecei a musculação a pouco tempo e quero começar a suplementação também , estou com 52 anos, obrigada pelas dicas muito bom
Pode me passar o site original da empresa katigua?Bom dia
Que bom que lembrou dessa faixa etaria. ❤❤💗💗
Muito obrigada por assistir Nereu ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!
Obrigada pelo vídeo,tava procurando indicação pois quero começar uma suplementação. Me ajudou muito
Boa noite, Dra Giovana!
Essencial. Excelente vídeo!
Muito obrigada por assistir Juarez ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!
Essencial é você, nutri maravilhosa. Conteúdo de ouro sem pagar nada. Gratidão por sua vida🙏❤
Gratidão! Muito obrigada por assistir Helen ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!
Oi Giovana, boa tarde.
Tem como vc , entrar, em contato comigo.
Onde comprar essas vitaminas e qual ideal pro meu caso.
Obrigada,
Essencial!!! 😘
Adoro você Giovana e seus vídeos. Graças a DEUS vivendo na minha melhor forma.
Muito obrigada por assistir Edivania ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!
Bom dia!
Que interessante!Estava procurando um produto confiável!👏🏼👏🏼😅,encontrei!
Obrigada pelas dicas porque eu tenho 47 anos e à uma semana fez a retirada do útero e ovários, estou um pouco priocupada porque não quero envelhecer rápido. Obrigada pelas dicas, beijinhos de Portugal 💖😘
Muito obrigada por assistir Sandrina ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!
*amei este vídeo!!*
Ótimo vídeo obrigada pelas dicas 👏👏👏👏
Essenciais!!! Sempre com vídeos super importantes e muito bem explicado.🥰👏💕🌹
Oi Giovanna tudo bem? Então sempre que posso te assisto aqui no canal e queria te contar que eu estava sentindo muitos calores conta da menopausa ,daí me disseram para tomar tribulus, eu vc omecei a consumir mas amenizou um pouco mas não resolveu. Daí ouvi uma ginecologista falar que mulheres menopausadas deveriam tomar omega 3 e eu não tomava, pq melhoraria bastante os efeitos dos fogachos. Enfim, comecei a usar e incrivelmente que com três semanas de uso percebi que os valores acabaram e eu já não acordava mais na madrugada suada. E eu relacionei ao omega 3, até hoje não parei mais e me sinto muito bem agora sem os calores. Vou usar a maca peruana para a questão da libido. Obrigada.
Oi linda amo suas dicas,faz 1 vídeo explicando como tomar esses suplementos se tiver que tomar mais de 2.EX...de 3 em 3 horas hrs etc...
Essencial! Cada vídeo é uma aula maravilhosa 👏👏👏
Olá querida eu adoro ouvir os teus vídeos estou com 52 anos e tenho andado muito cansada e dores moscolares
Essencial👍👏👏👏Aaamo ver sobre suplementos. Melhorei muito o cansaço físico com complexo B. E dou uma variada,de tempos em tempos, em outros suplementos que vc citou no video🥰🥰. Muito Obrigada pelas informações😘😘
Muito bom linda! Obrigada por assistir, bjs!
@@GiovanaGuidousa 💋💋💋♥️♥️♥️
Já tenho 46 e agora que suplementei com ômega 3 durante 3' meses que minha nutri passou. Obg pela informação
Eu amooo seus videos ensina tudo que precisamos pro bem da saúde obrigada
Obrigada linda!
Obrigado, pela atenção de sempre... Parabéns pelo trabalho 👏🎉
Obrigada por estar aqui Paulo!
Olá, gostaria de saber a partir de quanto tempo de uso, é possível perceber os efeitos positivos do consumo dos suplementos e se é necessário uso contínuo?
Adorei a explicação o.que mim falta mesmo é dinheiro pra comprar esses suplementos
Essencial,amo seus vídeos
Já compartilhei pra várias amigas 💕
"Essencial".. Gratidão por vc fazer parte de nossas vidas Giovana😘☀️🏋️🤸💐❤️😉😘😘
🤗Muito obrigada por assistir e pelo carinho Layza ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!
@@GiovanaGuidousa já vou compartilhar feliz que posso te ajudar de alguma forma😘🌹❤️
O complexo B da Katiguá tem B12 metilcobalamina ou é a cianocobalamina?
A Maca Peruana tem contra indicação.
Eu ia tomar mas vi essa informação
no site " Autor da Própria Saúde".
É muito bom pra menopausa, mas é bom se informar melhor.
Boa noite Gi, no momento esto usando a ômega 3 e Maca e alimentação saudável, aos poucos chego nos dez kkkkk,vc é maravilhosa ❤🥰
Muito bom linda! tudo depende das necessidades, nem sempre todos são obrigatórios :) Bjsss
Essencial! 👊🏻
Essencial nenhuma dúvida como sempre ótimo video Giovanna top demais 👏👏👏👏
Obrigada por assistir, bjsss!
Olá! Em quais alimentos encontro probióticos? Obrigada.😉
Fermentados (em conserva), Kefir e Combucha.
LINDA COMO SEMPRE JÓIA RARA
Que explicacão maravilhosa. Muito obrigada.
Adorei as informações, estou precisando mesmo!
Maravilhosas informações, ultimamente minha rotina está incluída pesquisas; Giovana Guido ...; Giovana Guido... 😆😘
Rsrsrs, mto obrigada linda :) Tenho vídeo de quase tudo aqui no canal mesmo, hahhaa
@@GiovanaGuidousa tem simmm, amando você, cada dia aprendo mais sobre o que comer, como fazer Suplementação, jejum intermitente nunca foi tão fácil praticar. Depois de suas informações vou de vento em poupa.🥰😘❤️
Amei o vídeo!! Uma sugestão, seria legal colocar o melhor horário para ingerir os suplementos, não sei se tem um melhor horário para isso, mas fiquei pensando sobre, se pode tomar tudo junto, para melhor o corpo absorver essas vitaminas. 👍
Esse canal é 10. 😘🤗
Olá Débora, sugestão anotada! Muito obrigada por assistir ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!
Essencial!!! Obrigada por compartilhar, muito bom.
Perfeito como sempre, explicação maravilhosa😘
Muito obrigada por assistir Cleo ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!
Essencial suplemetar, ótimo vídeo, tenho 42 anos , histórico de problemas cardíacos, AVC pressão alta , colesterol na família, quais vc mais me indica para prevenir e melhorar mais minha saúde e mais, tenho problemas de falta de Líbido, não tenho ânimo nem um para o sexo, o que vc me indica, me ajuda por favor, senão daqui uns dias perco o marido 😂😂😂,beijo Linda 😘
Graças à Deus em Portugal os suplementos são bem baratos e marcas muito boas também. Obrigada gi,depois que te conheci minha vida mudou para excelente. Estou até pensando em ter outro filho, meu filho vai fazer dez 10 anos,mas só agora a vida melhorou para pensar em ter outro filho, tenho 41 anos ,este é o meu medo.
Que bom que ai é barato, fico muito feliz em saber que te ajudo de alguma maneira, se realmente quiser ter outro filho não espere tanto, bjs
@@GiovanaGuidousa Obrigada, Deus abençoe você e sua família. Beijinhos
Gostei demais da sua dica no vídeo !!😊
Essencial todos👏👏👏
Giovanna, gostava de perguntar para você, já que você está no pós-parto, que suplementos aconselha para quem amamenta? E será que poderia falar sobre a queda de cabelo após o parto? Toda a gente passa por issso? É inevitável? Recomenda alguns alimentos e suplementos? Obrigada amiga ;)
❤
Ótimas dicas, alguns médicos tem preconceito c suplementação e falam q dá pra conseguir td com alimentação no meu caso nunca conseguiria suprir td com comida e essas dicas foram demais, só ficou a duvida de qual começar primeiro😂
Nossa eu procurava um vídeo assim a tempos e dei um grito d alegria qdo vi vc e esse tema
Nossa obgda muito obgda msm adorei
Cheguei após uma infecção urinária.bjos Giovana seus vídeos são maravilhosos..uffa depois dos 35 as coisas mudam muito bora assistir o vídeo bjos pra vc e a princesa❤️🌹💐❤️
Obrigada pelo vídeo! Já faço uso de alguns desses suplementos e me sinto super bem, tenho 59 anos e até hoje não uso nenhum remédio de farmácia. Faço de tudo para evita-los. Minha mãe foi dependente de remédios para dormir e não quero passar o que ela passou. Faço caminhada, pego sol, as vezes danço aqui na minha casa mesmo. Minha filha fala que todo mundo vai morrer menos eu, porque me cuido. Irei incluir a maca peruana e o ácido hilauronico. Que Deus a proteja!
Está certissima Márcia! Muito obrigada por assistir ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!
Probioticos
@@GiovanaGuidousa Boa Tarde. Dr. Tenho uma Filha de 14 Anos. Qual a Melhor Vitamina Para elas em Todos os Aspectos. Desde já Agradeço pela Atenção.
Oi Dra te encontrei na hora certa.Ja deu like e já me inscrevi. Acho q estou precisando de todos kk,será q posso tomar todos🤭
Se afastem de amizades e parentes e homens essa e a melhor vitaminas
Oi Giovana, estas suplementações após os 40 anos podem ser usadas para o resto da vida, sem interrupções?
Que vídeo sensacional!!!! Tenho 43 anos e nunca usei nenhum desses!!!!👏👏👏👏
Muito obrigada por assistir Dan ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!
Essencial!! 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
Dica fantástica Adorei tenho 44 anos me sinto power💪 malho muito e uso: Colageno, omega 3, magnesio, vitamina D3 com K2!
Muito obrigada por assistir Cristina♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!
Com certeza! Ja mandei para varias amigas e sempre que me lembro de alguma más vou compartilhando!💋
O seu foi manipulado?
Essencial! Uso vários dos listados abaixo! Ótimas dicas. O Tricolágeno Katigua uso há uns 2 anos por indicação sua. É muito bom mesmo. Minhas unhas ficaram mais fortes.
Que bom linda!
Essencial. Obrigada Giovana.
Já compartilhei, amei!
Gi tenho uma filha de 8 anos, estuda, faz ballet e tenho notado falta de disposição, meio tristinha, e como a maioria das crianças não está comendo bem, faz um vídeo para ajudar as mães 😻 amooooo seus vídeos e uso muito a Maca, adoro
Oi Carla, provavelmente é pelo período que estamos vivendo, obrigada pela sugestão de tema, quem sabe em breve eu consiga fazer. bjs
Faz exames de sangue dela pode ser vit D muitas crianças estão com baixa de vitamina D e é perigoso faça o exame nela
Preciso de um coquetel de tudo que vc passou kkkk
Parabéns Giovana, vídeo muito bom. Ótima explicação. Será muito útil. Obrigada!
Muito obrigada por assistir Gilmara ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!
Gio gostei do conteúdo e do alerta para as pessoas com maia de 40 anos. Concordo com tudo o que falaste. Vou compartilhar com os meus alunos. Forte abraço.
Obrigada pela ajuda João, bjs!!!
Depois que eu passei acompanhar seus vídeos de suplementos, eu nunca mais precisei ir ao psiquiatra, pois sofro de insônia e de fato esses produtos da katigua dão resultados, tentei mudar para oficial Farma mais ainda achei melhor, os produtos katigua que conheci através do seu canal, muito obrigada!
Que coisa boa, fico mto feliz!!! Melhor coisa é nos cuidarmos com produtos naturais :) Bjsss
Quais vc tomou?
@@valdilenetavares373 Olá! Da katigua eu tomei Vitamina C, complexo B maravilhoso me deu muita disposição, e o Tranquilus me ajuda bastante para insônia, e tomo também a maca peruana que ajuda muitíssimo no líbido e disposição, mas que não tem da Katigua e a Gio indica a oficial Farma e compro por lá mesmo, usei o Gaba para insônia também da oficial mais não achei tão eficiente quanto o Tranquilus mas ajuda sim!! Minha insônia é forte, mas nunca mais precisei ir na psiquiatra, me fazia mal as medicações e comecei a seguir as dicas da Gio, agora o próximo será a metanonina para dormir também!! Espero que eu tenha esclarecido, se ficou alguma dúvida pode me mandar! Boa sorte!!
Ahhh mais tomo proteína em pó, vitamina D, colágeno verisol, na vdd tenho feito uma maratona e conhecendo um pouco de cada coisa que ela indica pra saber o que faz bem para o meu organismo!!
@@vandias9373 qual vc acha que ajuda na insônia
E esse ano completo exatamente 40 Janeiros 😎 minha real preocupação é que já estou começando a falar sozinho 👴 😂😂😂
kkkkkkk
Kkkkk
Kkkkk eu tb e faço 40 mês q vem
Já fiz 40 e não tomo nada desses suplementos, acho que tenho que tomar todos
Kkkk
Adorei o vídeo, obrigada pelas explicações !!!!!!
Muito obrigada por assistir Aline ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!
Nossa amei ❤️. Desejo sucesso. Primeira vez aqui.
Bom dia, tenho 40anos tomo suplementos ômega 3,vitamina C,D3,k2,magnésio, cálcio e colágeno Tomo todos os dias faz mal?tenho que descansar 3 ou 6 meses?obrigada beijinhos.
Vc ja toma D3 ,k2 e magnésio não precisa tormar cálcio.
O melhor é fazer um check-up (vitaminas e minerais)do exame de sangue e saber quais as deficiências que vc tem.
Isso que fiz. Porque só complementamos aquilo que está em baixa. Aliás acabei de fazer um exame de sangue, onde pedi a dosagem de vitaminas e hormônios.
Claro que é o ideal, mas a maioria não pode parar um médico e e antes. Justamente por isso recorrem aos vídeos. Além do mais alguma nutrientes não mostram a real situação como magnésio e vitamina D.
Adorei as dicas.
Super dicas ! Imensamente agradecida !
Muito obrigada por assistir Sol ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!
Eu tenho 43 anos, depois de pesquisar bastante resolvi começar a fazer uso do levedo de cerveja por conter vitaminas do complexo b que são absorvidas melhor pelo organismo, além de ajudar em várias áreas do nosso organismo como intestino, imunidade, cérebro, insônia etc... Comecei a tomar hoje espero obter bons resultados...
Sucesso linda!!! Bjs
@@GiovanaGuidousa obrigada... ❤️❤️
@@KateVidaurre E aí amiga,obteve resultados com uso do levedo de cerveja? Grata pela atenção 😊😘
1979 kkkkk tenho 43 também treino calestenia e no horário de almoço tiro 15minuto 😂😂😂😂😂😂 tem vidio no kwai na firma no vestiário
Tudo pra mim ai kkkk
kkk, vc já tem uma ótima suplementação :)
Eu aqui kkkkkkkkkkkkkkk
@@renatabarbie3388 descobri que gosto de brincar de boneca , Barbie 😘
@UC3yaZ3xWsZzL-FJc4q1TkZg eu sou a favor das químicas da farmácia podem falar que faz mau e etc, meu amigo comprei uma cartela de tadalafila e faz muito efeito eu dou três foda por noite e minha ferramenta continua dura igual a aço 👋👋👋
@@GiovanaGuidousa vc mora onde? Eu to em orlando.
Doutora a sra é show, muito didática.
Muito obrigada por assistir Carlos ♥ Se puder compartilhar esse vídeo com algum conhecido seu eu agradeço muito ♥ Estou precisando dessa ajuda aqui no canal... Beijos!