ကျမ နဲ့ Depression

World Mental Health Day အထိမ်းအမှတ်အ​နေနဲ့ ကျမ ရဲ့ mental health journey အ​ကြောင်းကို ပြောပြထားပါတယ်။
ကျမ ရဲ့ depression ဝင်ခဲ့ဖူးတဲ့ အ​တွေ့အကြုံရယ်၊ ဒီထဲက​နေ ဘယ်လိုရုန်းထွက်ခဲ့တယ်ဆိုတာရယ်ကို ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ဆွေး​နွေးထားတဲ့ video လေး ဖြစ်ပါတယ်။
#သူမ
With Love ❤️
#အတူတူရှင်သန်ကြပါစို့

[@user-ob2sc6xl6t]

မိမိကိုယ်ကို ခွင့်လွတ်တတ်ရမယ်ဆိုတာ သိရှိရပါတယ် ''သူမ'' ရေ❤

[@theinttheintaye4232]

because of your talk or speech,I always receive strong message❤
loads of thanks,Thuma!

[@nyanya-ro1dz]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ် အစ်မ နားထောင်ပြီး ကိုယ့်ကိုကိုယ်ပြန်တွေးရတဲ့ စိတ်ခံစားချက်က ဘယ်လောက်ထိနက်ရှိုင်းသွားမှန်းမသိ​ေအောင်ခံစားမိတယ်

[@yamintzk778]

Thank you for making this video, Ma Shwe🙏🙏🙏

[@nin19.]

ကျေးဇူးပါ မမ❤
အမြဲနားထောင်ဖြစ်ပါတယ်
အလုပ်မှာအဲလိုလေးတွေကြုံလာရင် စိတ်ခွန်အားတွေရပါတယ်💓

[@saihark8254]

ကျေးဇူးတင်ပါတယ်ဗျ
အရမ်းကြိုိက်ပါတယ်

[@kokosanmoe6794]

ကျေးဇူးပါ ❤

[@RiyoKhoon1989]

Thanks for this message ❤ မရွှေ

[@ginhazel4715]

I'm now in my depression period. I feel lost and sad every time. I cry at the same time I am motivated again. I don't know what to do. I don't have listener and good relationship with my parents. I can't sleep at night as well as can't eat.I don't know what to do. Can you help me??? I like your blogs btw. Keep going miss! ❤

[@lannpyae1052]

ကျေးဇူးပါမမ

[@amihtun8827]

ချစ်ဖို့ကောင်းလိုက်တာ ❤

[@eiphyo8089]

the ending 3 minutes are just too precious

[@thukha6070]

Very reasonable!

[@winnumay8095]

depression အကြောင်းပြောပေးတာကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်ရှင့်
july လလောက်တည်းကdepression ဝင်သလိုစံပီးခံစားမိပေမဲ့ခုထိdepressionဝင်နေတုန်းပါပဲ3လတောင်ကျော်သွားပေမဲ့အဲအကြောင်းအရာတစ်ခုထဲကိုထပ်တလဲလဲပန်တွေးနေတာမျိုးအခြေအနေပါ ဘယ်လိုရုန်းထွက်ရင်ရမလဲစဥ်းစားပေမဲ့အဖြေမရခဲ့ပါဘူး
လူကတော်တော်လဲပိန်သွားပီးဘာမှတွေးမရဘဲအကုန်မေ့ကုန်တဲ့ထိဖြစ်နေလို့ပါ ခုတော့လမ်းစလေးတွေ့ပီလို့ထင်ပါတယ် ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်ရှင့်

[@thumacoaching]

အဆင်ပြေပါစေ 🙏

[@yokosan7037]

သူမကို သတိရပြီးမျှော်နေမိတာ နေကောင်းကျန်းမာပါစေ သူမရေ ကျေးဇူးအများကြီးတင်ပါတယ်🥰🥰🥰

[@thumacoaching]

🥰🥰🥰

[@myohein4792]

​ကျေးဇူးပါ

[@thumacoaching]

🥰

[@user-iq9wz1vp2e]

အခုဖြစ်နေပါတယ်မမရေ

[@swezin6288]

ကျေးဇူးပါမမ 😍😍

[@thumacoaching]

🥰

[@myomyitzu1547]

Thank you. Today code for me
#Chose to be other side.

[@thumacoaching]

🥰🥰🥰

[@user-ed3hr1wg2o]

💙💙💙

[@wittyeekhine132]

👍👍👍😍😍

[@thumacoaching]

🥰

[@nweni5012]

💐

[@thumacoaching]

🥰

[@mudrathin8959]

မရွှေကို အများကြီးသတိရနေမိတာ❤️ ဒီအခြေအနေကနေလည်း အမြန်ဆုံးလွတ်မြောက်မယ်ဆိုတာ ယုံကြည်ပါတယ်

[@thumacoaching]

Thank you
ဒီ video က past experience ပါ ☺️

[@KPDF_0424.]

#နောက်ဆို ပိုပြီးနာထောင်ပေးလိုက်ပါ သူ့ရဲနောက်ဆုံးနေ့လဲဖြစ်သွားနိုင်တာမို့လို့ပါ👂
#လူပဲလေ တခါတလေတော့ D ဝင်မှာပေါ့ 💪🏽
#တကယ်အကျိုးရှိစေပါတယ် ကျေးဇူးကဘာဆိုင်ရော❣️

[@user-mk4hi7cd9d]

❤❤❤

[@eiohmarkyaw4701]

l've the same feeling like you, l'm a kind of pertinacious person, l always wanna get Master Degree in English, l've tried my best to achieve this, but l only end up with Bachelor degree, l feel guilty when l'm thinking about this and this is my greatest failure in life, On the other hand, l think that if l get this MA, l'm not finish attending the class until now with no job experiences, Nowadays , Life teach me what's life and l've a lot of job experiences now

[@thumacoaching]

Well said

[@eiohmarkyaw4701]

thank you

[@user-ob2sc6xl6t]

❤❤❤❤❤

[@thantsin5360]

တကယ် အသုံးဝင်ပါတယ် ကိုယ်တိုင်လဲ why always me ? ဆိုတဲ့စိတ်ဝင်တတ်တော့ forgiveness ဖြစ်ဖို့ mental health အမြဲလုပ်နေရတယ် ❤❤

[@thumacoaching]

🥰🥰🥰

[@waiphyothu9june]

❤❤❤❤

[@thumacoaching]

☺️

[@thuzar-wy3cz]

ကျမလဲဖြစ်ဖူးတယ် ဘောင်းဘီပါတ်တန်ဆွဲတာလုံးဝစဥ်းစားလို့မရဘူး ဆွဲလို့ကိုမရတာ အလိုလိုကိုငိုနေမိတာ ငိုလို့ငိုနေမှန်းသတိရတဲ့အခါ ပိုဝမ်းနည်းပီး ငါအသုံးမကျလိုက်တာလို့ တွေးမိပီး ဆက်ငိုတယ် ငိုလို့အသံမထွက်နိုင်တဲ့အထိကို မျက်ရည်တွေကမရပ်ဘူး ခံရခက်လိုက်တာ တအားပဲ

[@WavePhone-wy9bg]

ခုသက်သာသွားပြီလားအမ
ကျနော်လည်း ခံစားရတာ 4လပိုင်းကတည်းကပါ အခုတော့နည်းနည်းသက်သာသွားပါပြီ
ကျော်ဖြတ်ရုန်းထွက်နိုင်မယ်လို့လည်းယုံကြည်တယ်
အမလည်းရုန်းထွက်ပါစေဆုတောင်းပေးပါတယ်

[@thinzarhtet3040]

exကိုမေ့နိုင်အောင်ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲရှင့်
သူကအကြောင်းပြချက်မပေးပဲလမ်းခွဲသွားတာ နောက်တယောက်ရနေတာလားဘယ်လိုသိနိုင်လဲရှင့် fbမှာသူ့ပို့စ်တွေကိုညီမကိုhideလုပ်ပီးတင်တယ်ရှင့်

[@thumacoaching]

Facebook live မှာ ဖြေထားပေးပါတယ်

[@nawjulyhtoo5470]

ကျေးဇူးပါ သူမ ရေ။ စိတ်အဆင်မပြေဖြစ်နေချိန်မှာ ဒါမျိုးဟာ ​သန်မာသူပဲ ဖြစ်ဖြစ် ကြိုစားတတ်သူပဲ ဖြစ်ဖြစ်ကြုံတတ်ပါလား ငါတယောက်တည်း မဟုတ်ဘူး ပဲဆိုတာနဲ့တင် အားပြန်ရှိခဲ့ပါတယ်။ အနာဂတ် စိတ်ကူးထဲ သူမ နဲ့ အပြင်မှာ တစ်ခါလောက်တွေ့ဖူးပြီး စကားတွေ ပြောကြည့်ချင်တယ်ဆိုတာလဲ ပါပါတယ်။ ပထမဆုံး အကြိမ်ကတော့ ကယားပြည်နယ်က
ဆင်ဖြူတောင်လေးမှ တွေ့ဖူးပါတယ်။

[@thumacoaching]

🥰🥰🥰

[@beautyhousehairbeautysalon]

❤သူမရေ့ သတိရနေပါတယ်ရှင့်😍💜

[@thumacoaching]

ကျေးဇူးပါ ☺️

[@user-rg1uo3ye1c]

ပျော်ရွှင်သောဘဝကိုပိုင်ဆိုင်နိုင်ပါစေနော်

[@Hanna-oe1wd]

mature girl ဖြစ်ဖို့ ဘယ်လိုလေ့ကျင့်ရမလဲမမ ဘာတေလိုအပ်လဲ

[@hsukyaw9030]

တော်တော်လေး သတိရမိနေတာပါရှင် ၊ ဒီ အခြေနေကနေလည်း အမြန်ဆုံး လွတ်မြောက်မယ်ဆိူတာလည်းယုံကြည်ပါတယ်

[@thumacoaching]

Thank you ☺️

[@kayzin2846]

Depression ရှိတတ်တဲ့သူတစ်ယောက်မို့ အမပြောတာလေးနားထောင်ပီး ပြုပြင်ကြည့်ပါ့မယ်

[@thumacoaching]

ဟုတ်ကဲ့ပါ ☺️

[@eiseinkywe5998]

မှန်လိုက်တာ...
အချိန်ကာလတစ်ခု ကုန်ဆုံးသွားပြီး ရှေ့ခရီးမှာ နောက်ကျန်မနေခဲ့ဘို့ အတော့်ကို ပြန်ပြီး ရုန်းကန်ခဲ့ရတယ်
ဒါမယ့် အချို့နေရာတွေမှာ ပြန်ဖြည့်လို့ မရနိုင်ခဲ့တော့ပါဘူး

[@thumacoaching]

🥰

[@thinzarhtet3040]

video​​လေးမျှော်နေတာရှင့်

[@thumacoaching]

ကျေးဇူးပါ ☺️

[@laelaehtun5606]

လိုအပ်တယ် မျှဝေပေးတဲ့အတွက် အတိုင်းထက်အလွန်ပါ

[@thumacoaching]

🥰

[@user-dr6ov1zn6h]

အားကျ

[@luhtoi1623]

အမရဲ့ video တွေကြည့်တာ နောက်ကျသွားခဲ့တယ်။ စောစောကြည့်ခဲ့ရင် အများကြီးအထောက်အကူဖြစ်ပါတယ်😊

[@thumacoaching]

🥰🙌

[@theipilenhmui1415]

မသူမ ကို စာဖတ်စရာလေး PDF file နဲ့ ပို့ပေးချင် လို့ပါll သူမ ရဲ့ cell/viber no. လေး or e-mail ရနိုင်လျှင်တော့ စိတ်ကြိုက်ပါဗျာll about 140 regular pages including 50 + immages with colour, ပြီးလျှင် ၎င်း စာကို big screen မှာကြည့်လျှင်တော့ ပိုပြီး အဆင်ပြေ တယ် လို ခံစားရပါတယ်ll ကျွန်တော့် 100% ကိုယ်တိုင်ရေး မို့လို့ပါll သူမ မှ ဘယ်လို သုံးသပ်မည်လည်း ကို သိချင် လို့ပါll simple english လေး နဲ့ပါll
all in all, be feel free and thank you
KKM
the North

[@thumacoaching]

အားပေးတဲ့အတွက် ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။ စာရေးတာကိုလည်း အားပေးပါတယ်။ ကျမ က အဲ့လိုသုံးသပ်တာမျိုးတော့ လုပ်လေ့မရှိပါဘူး။ အဆင်ပြေပါစေရှင် 🙏

[@theipilenhmui1415]

ဘာမှအားနာ စရာမလိုပါဘူးl အပျင်းပြေလေးလောက်တော့ ဖတ်စေချင်ပါတယ်ဗျာl စေတနာ သန့်သန့် ၁၀၀% ပါll no cost, no fee, no charge, no fighting at all of any how big or small, free unlimited at all, and all in all.
and thank you for your respound ပါခင်ဗျား

[@ThandarMyint1987]

မျှဝေပေးတာကျေးဇူးပါအရမ်းတန်ဖိုးရှိပါတယ်

[@thumacoaching]

🥰

[@yshock405]

သူမရေမျှော်နေတာ

[@thumacoaching]

ကျေးဇူးပါ 🥰