Pensamento intrusivo: não acredite em tudo que você pensa!
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- čas přidán 14. 02. 2023
- Você tem pensamento intrusivos de forma obsessiva? Normalmente esses pensamentos vem acompanhado de muita angústia e ansiedade, pois são pensamentos ruins. Muitas pessoas tem esses pensamentos em relação a fazer mal para alguém ou para si mesmo, em ter doenças graves, sofrer acidentes...
Se você sofre com esses pensamentos veja esse vídeo até o final e faça o exercício proposto. Combinado?
Ahh e tem um outro vídeo aqui no meu canal sobre pensamento intrusivo: • Como lidar com pensame...
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Nossa esse vídeo foi um divisor de águas na minha vida. Fico pensando quantas pessoas sofrem com esses pensamentos sem saber lidar com eles...
Eu acredito que muitas das vezes nós queremos entender oque pensamos, sendo que nossa mente é muito aleatória e vaga em muitas coisas. não devemos ligar para oque pensamos e não alimentar. E debater pensamento é muito cansativo. A dica é não se deixar levar pela nossa mente ela é fantasiosa e natural do ser humano.
Eu sou muito nervosa, preocupada. É horrível!! Me sinto uma pessoa ruim por ser assim! Traumas,fobias tenho me gera muita ansiedade. Mas não consigo mudar os pensamentos negativos catastróficos. Ficou muito triste!😥😔
Obrigada por esse vídeo! Era oq eu precisava ouvir há muito tempo ❤
Excelente vídeo
Muito legal muito bom 😮😊😊
Muito obrigado por tudo moça
Graças as suas explanações é melhor ficarmos ZEN do que SEM. Gratidão eterna DRA. ALINE!
Temos que entender que não é somente o EU que constrói pensamentos. Temos fenômenos inconscientes que constrói pensamentos e muitos pensamentos não faz nenhum sentido. Temos que aprender a questionar e após isso não ficar embarcando e deixar prá lá que perde força.
SEU CANAL NA INTERNET É O MELHOR QUE DEUS TE ABENÇOE
Ótima explicação, falou sobre pensamento mágico que muitas vezes sentimos isso e nos fazem acreditar que vai realmente acontecer, sendo que nosso pensamento não tem poder.
Ótimo video por sinal. Logo terá um grande alcance.
Amo seus vídeos e conteúdos!!
Maravilhoso vídeo! Obrigado pelo conceito de metacognição!
Obrigada ❤
Como eu posso saber se os pensamentos são intrusivos ou se eu realmente quis pensar neles?
Estou tendo muitos pensamentos dizendo que a vida não faz sentindo que nao vale a pena viver não estou mais aguentando tenho medo de perder o controle
Acho que as pessoas que eu errei no passado, estão querendo se vingar de mim,penso nisso o dia todo, é horrível fico em Pânico.
Doutora, o pensamento muda, mas o sentimento não, o que fazemos nisso? Aguardamos o sentimento passar? Porque já pensei de forma diferente, mas não me sinto bem por culpa do sentimento que não mudou.
Eu tenho TOC e os pensamentos de um gera outro. A culpa fica na mente.