చాలా మంది సూచనలు చేశారండి. పూర్వకాలంలో మన పెద్ద వాళ్ళు ఈవిధంగానే ఆరోగ్య సూత్రాలు పాటించేవారు. ఇప్పుడు పరుగుల జీవిత చక్రం లో ఇవన్నీ మరిచిపోయి రోగాలబారిన పడుతున్నారు.
మీరు చెప్పినవన్నీ నేను సంవత్సరం నుంచి చేస్తున్నాను నాకున్న కొన్ని రోగాలు బాగా తగ్గినాయి నేను హెల్తీగా ఉన్నాను ఆమె చెప్పినవన్నీ కరెక్ట్ అందరూ చేసి చూడండి. ఆరోగ్యంగా ఉండండి ఆనందంగా ఉండండి.
Before I asked water management doubt,I said I will ask one doubt in one video but clarify my so many doubts in this video tq once again ❤❤ sister. my name is radhika * pls do video fast on which type of healthy food will take in first meal .
Meemu cold country lo vuntamu andi Astma ki Remedy chepara andi maa 6y paapa ki neenu chala chala chala Big for your vidoes ki oka movie la chusthuna mee videos maa kids ki kuda chupisthuna maa paapa ki mee animals ante ❤
Hi vedhansh,vedhik,varsha😘😘💐💐❤️❤️...Nijame sister nenu kuda water full ga thisukuntunna Annam thinetappudu😊 eka nundi thaggistanu 😊tips👌🏼🙏💐 chla chal healthy tips😊😊😊 Subscribe cgesukunna😊💐❤️ Naku baga gurthiundi na maata 😊 Na school days lo ma science teacher cheppevaru 😊32 pandlatho 32 sarlu Annam namalaali ani cheppevaru 😅🙏🙏💐💐
@@Sravanasandesam I like your videos very much why are you saying swari no problem when do you upload videos Madi Kurnool District Orvakallu Mandal Andi
To avoid drinking water after meals, just do water gargling and spit out it reduces the urge to drink water ,,, భోజనం చేసిన తర్వాత నీరు త్రాగకుండా ఉండాలంటే, నీళ్ళు పుక్కిలించి ఉమ్మివేయడం వల్ల నీరు త్రాగాలనే కోరిక తగ్గుతుంది. U can try two to three times. Mam Ee comment pin cheyandi
మీరు ఉన్నది ఉన్నట్టుగా మాటలడుతారు మీరు చెప్పే ప్రతి మాట ఎంతో ఉపయోగపడుతుంది ఈ ఛానల్ కూడా ప్రజాదారణ పొందుతుంది
చాలా మంది సూచనలు చేశారండి. పూర్వకాలంలో మన పెద్ద వాళ్ళు ఈవిధంగానే ఆరోగ్య సూత్రాలు పాటించేవారు. ఇప్పుడు పరుగుల జీవిత చక్రం లో ఇవన్నీ మరిచిపోయి రోగాలబారిన పడుతున్నారు.
మీరు చెప్పినవన్నీ నేను సంవత్సరం నుంచి చేస్తున్నాను నాకున్న కొన్ని రోగాలు బాగా తగ్గినాయి నేను హెల్తీగా ఉన్నాను ఆమె చెప్పినవన్నీ కరెక్ట్ అందరూ చేసి చూడండి. ఆరోగ్యంగా ఉండండి ఆనందంగా ఉండండి.
చాలా మంచి విషయాలు చెప్పారు దుర్గమ్మ తల్లి చల్లగా చూడాలి 👍👍👍
Currect ga chepparu vane
Thank you Shravani garu for the 10 health tips u have shared and well said.
Useful vedio sravani gaaru …
Tq akka
Baga chepparu
well said Sravani . We try to follow a few of which you addressed Andi. I learnt most of them from Rajiv Dixit Gari audios.
Sravani garu chaala manchi visayalu chepparu really thanku so much New channel subscribed all the best sravani garu❤❤❤
Meru matlladey vidhanam challa baguntundhi sravani Garu
Video chala bagundi sister
Thank you for the information akka
Super 👌 Super episode 👌 🙏👌
👍💐
Sravani madam you explain very good voice
Fine chanal video all are understand exlant fine thanksgiving🙏
Jai shree Ram akka😊
శ్రీమాత శ్రావణి
హాయ్ శ్రావణి సబ్స్క్రయిబ్ చేశాను ఈ వీడియో చాలా బాగుంది❤❤🎉🎉😊😊
Hi Akka , mee videos nenu 4days nundi chusthunna .. chala bagunayi ..
Sravani Garu all the best 💐💐
Before I asked water management doubt,I said I will ask one doubt in one video but clarify my so many doubts in this video tq once again ❤❤ sister.
my name is radhika
* pls do video fast on which type of healthy food will take in first meal .
thank u so much ande
Thank you too
Ok sis like don👍
Hi sravani garu all the best 🎉🎉🎉
❤
Best of luck
హాయ్ అండి ఇప్పుడే సబ్స్క్రైబ్ చేశాను
Subscribed all the very best sraavs❤🎉
Chaala bagundi shravani garu really helpful video
Thank you 😊
👏👏👏👏
Subscribed.
Subscribed sravani garu
Some books perulu chupinchandi maaku available avinavii teesukuntamu. Chaalamanchi vishalu chepparu thank you
❤❤❤❤❤
Nice video very useful
Thanks a lot
Me intlo unaa book gurinchi chepani chala unayee
బాగా చెప్పారు అక్కయ్య మీ వీడియోస్ మేము బాగా ఫాలో అవుతాము
Super
🌹♥️👌👍
Subscribed
All the best akka
Dp same pettaka poyara akka ha DP mind lo ala vundi poindi and congratulations 👏 akka❤
Meemu cold country lo vuntamu andi Astma ki Remedy chepara andi maa 6y paapa ki neenu chala chala chala Big for your vidoes ki oka movie la chusthuna mee videos maa kids ki kuda chupisthuna maa paapa ki mee animals ante ❤
Subscribed
I subscribed 😊
Ha chesamu subscribe
Face paina black spots povadaniki manchi tip cheppandiii
రత్నకుమారి Mulpuri శుభాకాంక్షలు దుర్గమ్మ తల్లి చల్లగా చూడాలి 💐💐
దన్యవాదములమ్మ🙏
జై శ్రీరామ్ అక్క
Chinna pillalaki morning food cheppandi akka please
All the best for old journey in new channel.
Tq for your 10- tips.
happy new year
Same to you
Akkaa meeru cheppinavvani Naku evaru cheppakunna ,nenu avanni chestanu,kakapote 3 tims tintanu akkaa,ante Naku avanni chinnappati nunche alavatu ayyay,healdhy gane
untanu,kaakapote light ga potta untadi ade taggatle
Subscribed andi 😊
Hi meeru chala baaga expelen chestharu Alldhabest
Thank you 🙏 I’m
Subscribed andi
నేను సబ్క్రైబ్ చేశాను
మై నేమ్ దేవి
Hii akka...
Hi frind 😊
Sibscribed andi
Subscribed ❤
Thank you manogna 😊
❤👏👌👍❤👏👏👏👏
Daily 2 times mathrame thinte gas trouble problems vasthay kadandi
వావ్ రియల్లీ గుడ్ మెసేజ్ చాలా మంచి వీడియోస్ చేశారు డైలీ షార్ట్ వీడియో అయినా పెట్టండి
Alagey eswari gaaru try chestaanu😊
Why drink milk standing?
Hi akka
Subscribed mam all the best
Thank you ravi prakash gaaru 😊🙏
good explain chala baaga cheparandi inka manchi vishayalu chepandi
Subscribeed sis love you❤❤❤
Love you to sis🥰
Hi
First comment hi mam
Hi shravani garu subscribed
Thank you praveena gaaru😊
Subscribed Sravani garu 350 subscriber. All the best fast ga 100k iopvali. Mee family motham Arogynga happy ga vundali
Thank you krantikumar gaaru😊
Sravani garu Vijayawada lo fruit and flower exhibition jarugutundhe alany books exhibition kuda jarugutundhe okasari meku velu ayethy randi mokkalu&books meku estam kadha😊
@@villagevlogswithmounikaprasad veetannitini vadhili vellaalantey pedda yuddame nandi
Starting 🎉🎉🎉 inkabaga chayali mam
Thank you 😊
All the best akka subscribe 👌
Hi vedhansh,vedhik,varsha😘😘💐💐❤️❤️...Nijame sister nenu kuda water full ga thisukuntunna Annam thinetappudu😊 eka nundi thaggistanu 😊tips👌🏼🙏💐 chla chal healthy tips😊😊😊
Subscribe cgesukunna😊💐❤️
Naku baga gurthiundi na maata 😊
Na school days lo ma science teacher cheppevaru 😊32 pandlatho 32 sarlu Annam namalaali ani cheppevaru 😅🙏🙏💐💐
Thank you divya 😊
Subscribe chasaukunanu❤
Hisravani garu
Hi yaswitha gaaru
We lived in Kurnool district
i love your channel
@@Sravanasandesam
My name is sravani that is my daughter 's channel
@@yaswithareddy8924 hi I’m sorry sravani gaaru
@@Sravanasandesam I like your videos very much why are you saying swari no problem when do you upload videos Madi Kurnool District Orvakallu Mandal Andi
Hi sravani
Hi andi 😊
All the best akka channel subscribed
Thank you aruna 😊
@@Sravanasandesam love you akka...........
@@aruna305 love you too Aruna🙂
@@Sravanasandesam thaank you for the reply akka Naku videos ante chala estam waiting for your videos vilaithe daily pettandi
@@aruna305 thappakunda Aruna🙂
పిండి మెదగదు
Sravanamegham2 ala num add cheyandi
శ్రావణి వచ్చేశా:-)
Thank you syam gaaru 😊🙏
Subscribed
All the best for the new journey 🎉
Thank you Kumar gaaru 😊
All the best akka
Madam meeru teesina videos anni store chestara ,dlt chestara,ela....
Old vi delete chestaanandi recent ga thesinavi matram vuntaaie anni vunchalenu storage saripodu kadha😊🙏
Another channel name yenti andi
Sravana megam
Hiii akkka
Hi ra nuvvu kadaknadh chicks adigaav kadha kudirinappudu thappakunda pampistaanu give me some time
@@Sravanasandesam ok tqqqq akkkaaa nenu regular ga chusta me videos nelo nanuu chusukuntunna Melo Naku same alane vundalinani istam
Subscribe chesaanura
Akka meeru village ki dhurangs unntunnaru kada security porpes ok na pls cheppandi
Security problem antey vuntundi Purnima but nenu secure chesukovatamey nannu pillalni e pasu pakshadhulanu mana dhyryamey manaku raksha 😊
Papa food chaipandi akka please ma papa ku pitali please request ❤
Chepthanu ma time leka cheppatledhu ne comment chustuney vunnaanu twaralo chestaanu😊
To avoid drinking water after meals, just do water gargling and spit out it reduces the urge to drink water ,,,
భోజనం చేసిన తర్వాత నీరు త్రాగకుండా ఉండాలంటే, నీళ్ళు పుక్కిలించి ఉమ్మివేయడం వల్ల నీరు త్రాగాలనే కోరిక తగ్గుతుంది. U can try two to three times. Mam Ee comment pin cheyandi
హాయ్ సిస్టర్ ఓకే
Me videos chala baguntayi @dubaipilla373