5 Thói Quen Giúp Bạn Ngày Càng Trẻ Hơn| Dr Ngọc

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 27. 08. 2024
  • 5 Thói Quen Giúp Bạn Ngày Càng Trẻ Hơn| Dr Ngọc

Komentáře • 2K

  • @Phamthanhtan_omart
    @Phamthanhtan_omart Před 2 lety +865

    Tâm sinh tướng. Quan điểm của tôi là khi ta sống tốt, có cái tâm tốt, bớt phiền não, bớt tham sân si, bớt tranh giành, năng làm việc thiện và giúp đỡ mọi người thì sẽ luôn trẻ trung yêu đời

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  Před 2 lety +10

      Bạn có thể mua ở các tiệm thuốc gần nhà nhé

    • @hhjjajjkkk3556
      @hhjjajjkkk3556 Před 2 lety +12

      Chuẩn luôn

    • @hoangthuthai
      @hoangthuthai Před 2 lety +76

      Vâng tâm hiền cũng quyết định 1 phần.nhưng ăn uống cũng rất quan trọng để khiến cơ thể trẻ lâu

    • @maihuongFood
      @maihuongFood Před 2 lety +11

      bạn nói chính xác

    • @ungpham6189
      @ungpham6189 Před 2 lety +8

      Vậy uống ngũ cốc hàng ngày tốt kg e

  • @linhcao9277
    @linhcao9277 Před 2 lety +203

    1. Hạn chế Đường
    2. Giảm độc gan
    3. Tăng cường rau củ tươi sống
    4. Bổ sung chất béo phù hợp
    5. Chống nắng

  • @AnNguyen-zq1ts
    @AnNguyen-zq1ts Před rokem +17

    BÁC SĨ GIẢNG GIẢI HAY QUÁ, ĐEM NHIỀU LỢI ÍCH CHO MN, ĐẸP AI CŨNG THÍCH CẢ, RẤT CẢM ƠN BS.
    CHÚC BS VUI KHỎE, TRẺ MÃI KHG GIÀ, ĐỂ GIÚP CHO MN VUI...❤❤❤

  • @tuhatchauvan6250
    @tuhatchauvan6250 Před 2 lety +33

    Bác sĩ ngọc rất có tâm chúc bác sĩ có nhiều sức khỏe van sự bình an

  • @sumikim7145
    @sumikim7145 Před 2 lety +11

    Bác sĩ này phân tích chuẩn cũng giống như các chuyên gia giỏi đã từng nói con người sinh ra là chỉ được ăn rau củ qua và k nên ăn nhiều thịt và đồ tinh bột thì tức khắc chúng ta sẽ có làn da đẹp và cơ thể khỏe mạnh

  • @Lienlien12345
    @Lienlien12345 Před 2 lety +25

    Bài chia sẻ rất hay, đặc biệt liều lượng sử dụng các loại hạt rất cụ thể. Vì đôi khi biết sử dụng các hạt là tốt nhưng không biết sử dụng liều lượng bao nhiêu là đủ. Cảm ơn bác sĩ nhiều, năm mới chúc bác sĩ và gia đình cùng toàn thể mọi người mạnh khoẻ

  • @camnguyen5544
    @camnguyen5544 Před 2 lety +45

    Bác sĩ này giảng giải nhiệt tình quá ! Nom thật dễ thương 🥰

  • @gamcau7700
    @gamcau7700 Před rokem +10

    Người có tâm mới chia sẻ và giải thích cặn kẽ cho mọi người hiểu đầy đủ như BS Ngọc.
    Cám ơn cháu mong cháu khỏe hp giúp Mn nhiều cháu nha.

  • @TrangNguyen_00
    @TrangNguyen_00 Před 2 lety +61

    Chúc bác sĩ Ngọc và gia đình cùng toàn thể mọi người một năm mới an khang thịnh vượng,tràn đầy sức khoẻ ạ!☺️💚🍀

    • @tripham6802
      @tripham6802 Před 2 lety

      Tôi thấy bs có làn?da rất dep tôi thích nhất là cách giải bài quả bs thỉnh thoảng nhắc dến vợ

    • @keang4253
      @keang4253 Před 2 lety

      Noi qua dai

    • @thingavu298
      @thingavu298 Před 2 lety

      Dùng tính bột nghệ vàng đậm hay vàng nhạt tốt hơn, bác sĩ ơi?

  • @sitran840
    @sitran840 Před 2 lety +33

    Bác sĩ chia sẻ rất hay, chế độ ăn uống bây giờ họ dùng đường rất nhiều trong chế biến thực phẩm cả như trong đám tiệc họ nêm nếm ngọt quá nên giờ tôi rất hạn chế khi đi đám tiệc chỉ khi cần thiết phải đi vì đa số đám tiệc thức ăn chỉ đặc cố ở các nơi dịch vụ nấu ăn chứ không còn nấu như ở gia đình như hồi xưa nữa

  • @NhanNguyen-gw5xh
    @NhanNguyen-gw5xh Před rokem +7

    Bs Ngọc , làm chương trình bổ ích lắm, nhờ thế mọi người điều có kiến thức về y học , về cách phòng bệnh hữu hiệu,,,cách làm đẹp trong ăn uống , hạn chế việc nhiều đường, tinh bột…., thịt ,chất béo . Cám ơn BS Ngọc rất nhiều.

  • @liennguyenthi4215
    @liennguyenthi4215 Před rokem +8

    Mình rất thích nghe bài nói chuyện của bác sĩ, rất dễ hiểu và thực tế. Xin cảm ơn bác sĩ Ngọc.

  • @viangthi2147
    @viangthi2147 Před 2 lety +37

    Rất rất cảm ơn Bác sỹ Ngọc chia sẻ bài quá tuyệt vời, chúc bác và gia đình có thật nhiều sức khỏe nhé

  • @thihongquenguyen2449
    @thihongquenguyen2449 Před 2 lety +24

    Chúc gia đình Bác Sĩ luôn khỏe mạnh bình an ạ. Cảm ơn vì những chia sẻ hữu ích của Bác Sĩ 💚

  • @thihanhinh315
    @thihanhinh315 Před 2 lety +23

    Hay quá bác sĩ ơi đáng nhẽ bác phải làm giảng viên đại học mới phải kiến thức bao la truyền đạt dễ hiểu cám ơn bác rất nhiều chúc bác và gia đình luôn mạnh khỏe và hạnh phúc

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  Před 2 lety

      Cảm ơn bạn

    • @hdyikjj1532
      @hdyikjj1532 Před 2 lety

      Bs này bán sản phẩm thì nói như bs là ok rồi

    • @tritu3752
      @tritu3752 Před 3 měsíci

      Rất cảm ơn bạn ​@@hdyikjj1532

  • @ThuyPham-de3sn
    @ThuyPham-de3sn Před 2 lety +27

    Cảm ơn bác sĩ tu hôm nghe bác sĩ nói về chuyên môn ăn uống tôi thấy ăn rau nhiều và thấy cải thiện rất rõ ràng mong bác sĩ có nhiều sức khỏe để tiếp tục phát huy vai trò của mình

    • @VietHoangBui-yl6cp
      @VietHoangBui-yl6cp Před 9 měsíci +2

      Bs nói nhiều quá ảnh hưởng đến sức khỏe

    • @ngocthanhnguyen23
      @ngocthanhnguyen23 Před 9 dny

      Cám ơn bs Ngọc đã chia sẻ những kiến thức về sk cho chi em nha🙊💟💕

  • @kimhoahoang5273
    @kimhoahoang5273 Před 2 lety +8

    Thông cảm bác sĩ nghê. Fans hỏi đủ thứ trả lời miên man luôn. Ở đây, đến bác sĩ chưa đầy 5 phút họ cho ra khỏi phòng khám. Chẳng bao giờ chuyện trò gì ngoài đo huyết áp, cân, nghe phổi. Cám ơn bác sĩ.

    • @kimhoahoang5273
      @kimhoahoang5273 Před 2 lety +3

      Bác sỹ nhanh nhạy, nói dễ hiểu và nói gọn vấn đề. Giờ nhiều youtube nói câu giờ nghe lòng vòng chán lắm. Chapeau đó bác sỹ. Cám ơn nhiều.

    • @PhuongNguyen-np3re
      @PhuongNguyen-np3re Před 2 lety

      Mình uống sụn cá mập có tốt Cho da ko BS. Cảm ơn ạ

  • @dainguyenvan8948
    @dainguyenvan8948 Před 2 lety +49

    Cảm ơn bác sĩ với sự chia sẻ nhiệt tâm và có cơ sở khoa học, rất thiết thực! Cần có quyết tâm để tạo thói quen ăn uống lành mạnh!

  • @thinhanngo635
    @thinhanngo635 Před 2 lety +3

    Bác sĩ Ngọc rấy có tâm khi khán giả kỏi bác sĩ trả lời luôn còn các bác sĩ khác chỉ đăng hỏi thì ko thấy trả lời ...Chúc bác sĩ và gia đình luôn khoẻ ,bình an và đạt đến đỉnh cao trong công tác....

  • @lekimthanh781
    @lekimthanh781 Před 2 lety +17

    Cám ơn Dr Ngọc, BS tư vấn rất rõ ràng chi tiết dễ hiểu , nhiệt tình , chúc BS và gia đình luôn vui vẻ khỏe mạnh , hạnh phúc , thành công trong cuộc sống. Rất mong BS có thật nhiều video thiết thực để truyền tải thông tin hữu ích tới mọi người

  • @USTCHAUAU
    @USTCHAUAU Před 2 lety +6

    Tuyệt vời Tuyệt vời Cảm ơn bác sĩ gia đình bác sĩ đầu xuân mới An Bình hạnh phúc luôn chia sẻ những giá trị làm đẹp cho trẻ em

  • @minhvuthi9700
    @minhvuthi9700 Před 2 lety +4

    Bs tư vấn rất chuẩn nhé mn . Hôm tôi bị viêm loét dạ dày và trào ngược thực quản bác sĩ nói ăn kẹo cao su ra nhiều nước bọt khi ăn xong 30p thì ho nhiều và đầy ra nhiều chất nhầy như đờm loãng . Đó là chất nhầy trong dạ dày à xít ph toạ ra làm to

  • @tranngochoa3083
    @tranngochoa3083 Před 2 lety +11

    Bài giảng rất hay ạ! Mình cảm ơn Bác sỹ Ngọc rất nhiều, mình chúc Bác sỹ luôn luôn mạnh khỏe bình an,gia đình tràn đầy niềm vui hạnh phúc nhé!

  • @thuhuongtran1104
    @thuhuongtran1104 Před rokem +7

    A Di Đà Phật cảm ơn Bác Sĩ có tâm giúp cộng đồng

  • @hongha5419
    @hongha5419 Před 2 lety +6

    Bác sĩ rất giỏi cảm ơn bác sĩ thật nhiều xin chúc gia đình bác luôn gặp nhiều may mắn. Nghe bài giảng của bác giúp nhiều lợi ích cho mọi người lắm .

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  Před 2 lety

      Cảm ơn Hong Ha

    • @thilaple9356
      @thilaple9356 Před rokem

      Cám ơn bác sĩ nhiều lăm❤❤❤

    • @user-rd5he6ro3f
      @user-rd5he6ro3f Před 11 měsíci

      Cảm ơn BS nhiều chúc BS sk hp thành đạt vạn sự cát tường ,

  • @TrinhNguyen-bv6tu
    @TrinhNguyen-bv6tu Před 2 lety +92

    Cám ơn chia sẽ của Bác sỹ đã cho giúp cho những người đang cần tìm hiểu có được nhiều thông tin lợi ích để giúp cải thiện cho sức khỏe cũng như cách giữ cho sắc đẹp của mình được trọn vẹn nhất.! Kính chúc toàn thể gia đình và bạn hữu của Bác chào đón một năm mới an lành, Phước Lộc đủ đầy nhất !!

  • @angelsky9692
    @angelsky9692 Před 2 lety +6

    Cảm ơn bs đã chia xẻ rất hay! Nhưng nhiều người hiểu lầm kiên đường quá cũng tuột đường khi làm việc nhiều hay hát hò , tập thể dục cũng chết, nên ăn đường vàng, không nên ăn đường trắng. Vì thiếu đường cũng vẫn bị bịnh tiểu đường như thường. Ăn gì cũng cân bằng là tốt nhất. Chúc em an lành 👍👍👍👍👍

    • @QuyNguyen-vl3mj
      @QuyNguyen-vl3mj Před 2 lety +3

      tôi có bà chị không thích ăn ngọt từ nhỏ đến lớn nhưng vẫn bị tiểu đường nên tôi nghĩ ăn uống vừa đủ là tốt nhất , chứ ăn rau nhiều thì làm sao đủ sức khỏe để họ làm việc nhất là nhà nông nhỉ .

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  Před 2 lety

      👍

  • @maimaimaimai5112
    @maimaimaimai5112 Před 2 lety +14

    Cám ơn bs đã chia sẽ những chất liệu có tác dụng tốt đến sức khỏe. , chúc bs và gia đình luôn nhiều sức khỏe và tràn đầy hạnh phúc bên gia ♥️

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  Před 2 lety +2

      Nhớ theo dõi thêm các video sau của mình nữa nhé

  • @Hana-dz9ey
    @Hana-dz9ey Před rokem +7

    Cám ơn bác sĩ Ngọc đã nhiệt tình chia sẽ kiến thức bổ ích đến với mọi người ❤

  • @honhusuong3791
    @honhusuong3791 Před 2 lety +7

    Cảm ơn BS Ngọc rất nhiều . Thật bổ ích . Nhất là phái đẹp

  • @hoaphung5207
    @hoaphung5207 Před 6 měsíci +1

    Bài giảng giải đơn giản quá hay dể hiểu. Giúp ích rất nhiều cho sức khỏe mà k cần phải tốn thời gian và tiền bạc. Ai cũng có thể làm được. Muốn trẻ đẹp là phải khỏe từ trong cơ thể. Mọi người hãy làm ngay cho mình một thói quen như bs nói để có sức khỏe.

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  Před 6 měsíci +1

      Mình thường xuyên theo dõi kênh để biết thêm nhiều thông tin hữu ích cho mình nha

  • @luonghoang7413
    @luonghoang7413 Před 2 lety +4

    Cám ơn Bác sĩ NGọc đã chia sẻ
    Chúc bác sĩ NGọc, thật nhiều sức khỏe và hạnh phúc bên gđ

  • @thuhanguyen2165
    @thuhanguyen2165 Před 2 lety +20

    Xin cảm ơn bs, bs nói đúng gia đình còn đầy đủ người là hạnh phúc lắm rồi!

  • @Sushi917
    @Sushi917 Před 2 lety +40

    Đa số các phụ nữ thích nghe chủ đề này hơn cả COVID🙂chưa có sự hài lòng với hiện tại lúc nào cũng muốn đẹp thêm....... 😂🤗

  • @haduy3506
    @haduy3506 Před 2 lety +7

    Cảm ơn bác sỹ Ngọc đã chia sẻ kiến thức bổ ích. Chúc BS cùng gia đình luôn mạnh khỏe hạnh phúc bình an và càng ngày càng có nhiều bài chia sẻ hữu ích ạ.

  • @NgocNguyen-gz6gw
    @NgocNguyen-gz6gw Před 2 lety +12

    Bác sĩ người bắc nói dễ nghe tôi nghe mà thấy rất thích

  • @nguyenutthao9411
    @nguyenutthao9411 Před 2 lety +5

    E cảm ơn BS rất nhiều ạ. E cũng xin chúc cho BS và gđ được nhiều sức khỏe và vui vẻ hp thành công trên con đường tương lai ạ

  • @theunguyen1800
    @theunguyen1800 Před 2 lety +5

    Chủ đề rrất hay cảm ơn bác sĩ ngọc chúc bác sỹ và gia đình mạnh khỏe hạnh phúc và thành công trong cuộc sống

  • @LyTran-zg8xk
    @LyTran-zg8xk Před 20 dny

    Cảm ơn bác sĩ Ngọc nhé!
    Cách truyền đạt của Bác sĩ rất tu nhiên, đầy nhiệt huyết, chân tình. Di nhiên kiến thức BS share với mọi người thì hữu ich rất nhiều

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  Před 20 dny

      Theo dõi kênh bs Ngọc để nắm thêm nhiều thông tin bổ ích hơn nhé

  • @HoaNguyen-xw6ep
    @HoaNguyen-xw6ep Před 2 lety +4

    Cảm ơn bs Ngọc đã chia sẻ clip về sức khỏe sắc đẹp,cho những phụ nữ đều quan tâm,hôm nay tôi mới xem,thật hữu ích! Chúc BS và gia đình luôn mạnh khỏe vui vẻ hạnh phúc nhé!

  • @trucphan5766
    @trucphan5766 Před 2 lety +6

    Dạ cảm ơn BS RẤT nhiều đã chia sẽ hướng dẫn cho mọi người cùng vượt qua bệnh tật

  • @oigioioi8390
    @oigioioi8390 Před 2 lety +13

    Cảm ơn bác sĩ rất nhiều bác đã chia sẻ những điều thật bổ ích cho tất cả mọi người, nhất là chị em phụ nữ rất cần thiết. 💖💖

  • @hienbui3510
    @hienbui3510 Před 2 lety +2

    Kiến thức bs chia sẻ có cơ sở khoa học chuyên sâu , nói rất ngắn gọn truyền cảm dễ hiểu . Mong bs giảng thêm nhiều chuyên đề về skh .

  • @minhxuyenbui8715
    @minhxuyenbui8715 Před 2 lety +7

    Tuyệt vời quá!Cảm ơn Bác sỹ . Sĩ ơi cho tôi hỏi đi khám men gan của tôi thấp hơn so với mức độ tiêu chuẩn một chút thì tốt hay xấu?Chúc bác sĩ và gia đình thật nhiều sức khỏe

  • @bale5529
    @bale5529 Před 2 lety +8

    Cám ơn bác sỉ. Ngọc đả dạy cho cách thức ăn uống tự nhiên từ thiên nhiên để có sức khoẻ tốt

  • @tanxuan2999
    @tanxuan2999 Před 2 lety +1

    Thanh mai cảm ơn lời khuyên chia sẻ của bác sĩ ngọc rất tuyệt vời chúc bác sĩ mạnh khỏe vui vẻ trẻ đẹp hạnh phúc thành công trong cuộc sống yêu trường trình chia sẻ

  • @ngocphan9705
    @ngocphan9705 Před rokem +11

    Cảm ơn BS Ngọc đã ban tặng tầm hiểu biết sâu rộng vô giá ! 🙏

  • @manghathi2527
    @manghathi2527 Před 2 lety +9

    Hay quá bác sĩ ơi, cảm ơn bác sĩ rất nhiều . Năm mới chúc bác sĩ và gia đình nhiều sức khỏe, an khang , bác sĩ có thật nhiều chia sẻ bố ích về y học

  • @vinhthai2011
    @vinhthai2011 Před 2 lety +6

    Ngoài hạt chia còn có hạt lanh (Flaxseeds) Omega 3 là fatty acids mà nó kháng viêm rất tốt.

    • @HaThu-hh2yj
      @HaThu-hh2yj Před 2 lety

      hạt chia và hạt lanh thì mua ơi đâu đc ạ ,cám ơn ạ

    • @ThuyTran-xu5ur
      @ThuyTran-xu5ur Před 2 lety +1

      @@HaThu-hh2yj mấy siêu thị lớn hoặc mấy chỗ bán đồ nấu chè á. Hạt chia thường có trong chè hoặc sâm bửu lượng á b

    • @HaThu-hh2yj
      @HaThu-hh2yj Před 2 lety

      @@ThuyTran-xu5ur cám ơn bạn nha ❤️❤️❤️

  • @tanxuan2999
    @tanxuan2999 Před 2 lety +1

    Thanh nho cảm ơn lời khuyên chia sẻ của bác sĩ ngọc rất tuyệt vời chúc bác sĩ mạnh khỏe vui vẻ trẻ đẹp hạnh phúc thành công trong cuộc sống bác sĩ như mẹ hiền

  • @saule1749
    @saule1749 Před rokem +1

    Cảm ơn bác sỹ ngọc nhé .bài chia sẻ nào cũng hay và rất ý nghĩa. Mong bsy luôn khỏe mạnh và hạnh phúc nhé.để giúp đỡ cho mọi người

  • @LienNguyen-mc7dq
    @LienNguyen-mc7dq Před 2 lety +8

    Cảm ơn BS Ngọc Chúc gia đình bs nhiều sức khỏe

  • @nganguyenthikieu2499
    @nganguyenthikieu2499 Před 2 lety +6

    Ôi chủ đề hay quá , cảm ơn bác sĩ, chúc bác sĩ mạnh khỏe , vạn sự như ý

  • @nguyennguyenthi2063
    @nguyennguyenthi2063 Před 2 lety +8

    Cảm ơn bác sĩ đã chia sẻ cách ăn uống that có ý nghĩa

  • @NgocLe-ep1sn
    @NgocLe-ep1sn Před 2 lety +3

    Mình xem nhiều video các Bác sĩ và cảm nhận Bác Sỹ Ngọc rất có tâm diễn giải rễ hiểu

  • @minhphuc939
    @minhphuc939 Před 2 lety +7

    Bác sĩ Ngọc nói rất đúng 👍 Cảm ơn Bs đã chia sẻ!

  • @boorinquynh8981
    @boorinquynh8981 Před 2 lety +7

    Chuc bac si Ngoc va gia dinh mot nam moi khoe manh, vui ve va may man. Co that nhieu binh an trong cuoc song a!

  • @TuyetMai-bw8th
    @TuyetMai-bw8th Před 2 měsíci +2

    Mình đã từng bị ngã xe, và để lại sẹo ở mặt, và có nhờ bs tư vấn bác tư vấn rất nhiệt tình dùng thuốc trị sẹo loại rẻ tiền nhưng hiệu quả rất tốt.cảm ơn bs nhiều ạ ❤❤

  • @thinhngo3177
    @thinhngo3177 Před 4 měsíci +1

    tôi ăn hàng ngày quả ốc chó với thực phẩm ,và hạt chia tôi năm nay U 80 vẫn khỏe mấy chục nam nay tôi vẫn thường dùng ,rat hiệu quả ,cam on bs ,tôi thường xem chuong trinh bs

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  Před 4 měsíci

      Dạ cảm ơn c đã theo dõi Bs ah, chúc c có nhiều sức khoẻ nhé

  • @thanhhienpham3937
    @thanhhienpham3937 Před 2 lety +4

    Rất thiết thực cho chúng tôi. Cảm ơn bác sỹ rất nhiều

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  Před 2 lety

      Nhớ theo dõi thêm các video sau của mình nữa nhé

  • @HangPham-fs8jr
    @HangPham-fs8jr Před 2 lety +3

    Cam on bac sy rat nhieu bac sy da co tam chia se nhung cai bo ich cho moi nguoi toi cam thay các chú dế bac sy duz ra đều bỏ ich năm moi toi luon kinh chuc bac sy suc khoe doi dao hanh phuc 1 doi binh an

  • @thivanphan2260
    @thivanphan2260 Před 2 lety +2

    Cảm ơn bs đã tận tâm chia sẽ những kiến thức về sức khỏe hằng ngày rất hữu ích cho mọi người.

  • @cuchoang9379
    @cuchoang9379 Před 2 lety +2

    Cám ơn bác sỉ chia sẻ kiến thức, xin Thiên Chúa ban vui vẻ hạnh phúc bình an cho BS cùng gia quyến.

  • @nguyenloi1754
    @nguyenloi1754 Před 2 lety +4

    Bác sĩ Ngọc mới đúng là thầy thuốc như mẹ hiền lương y như từ mẫuchuc bác sĩ thật nhiều sức khỏe

  • @yennguen2733
    @yennguen2733 Před 2 lety +6

    Năm mới chúc BS Ngọc và gđ thật nhiều sk, niềm vui, hp, luôn thành công và bình an nhé!

  • @thanhbuivan5425
    @thanhbuivan5425 Před 2 lety

    Ăn uống để duy trì sự sống ,nhưng ăn uống thế nào cho khoẻ đẹp lại là vấn đề khác ,bs Ngọc đã giúp mọi người có kiến thức hữu ích ,chúc bs hạnh phúc

  • @thuba6952
    @thuba6952 Před 5 měsíci

    Bs giảng nhiệt tình, dễ hiểu, rất thực tế. Cảm ơn.

  • @bichbich6887
    @bichbich6887 Před 2 lety +5

    Cảm ơn bác sĩ đã chĩa sẽ chủ đề này qua tuyệt vời

  • @senhatbannghe7235
    @senhatbannghe7235 Před rokem +3

    Cám ơn bác sỉ Ngọc,có những đoạn phát cười luôn vừa có kiến thức vừa xã được stress.

  • @phamcuc9673
    @phamcuc9673 Před 2 lety +1

    Trước đây mình bị nám hết mặt luôn, và mình ăn chay da cãi thiện dần ,đến nay gần 10 năm ai cũng khen da dạo này đẹp lắm. hết sạch nám luôn mọi người ạ.

  • @vuthiduyen123
    @vuthiduyen123 Před 2 měsíci

    Cảm ơn bác sỹ ngọc. Bác giảng gần gũi với cuộc sống hàng ngày, dễ hiểu nữa

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  Před 2 měsíci

      Mình thường xuyên theo dõi kênh để biết thêm nhiều thông tin hữu ích cho sức khỏe nha

  • @HongTran-wc6ib
    @HongTran-wc6ib Před 2 lety +3

    Chúc bác sỹ và gia đình luôn an vui khỏe mạnh hạnh phúc vạn sự cát tường

  • @hhjjajjkkk3556
    @hhjjajjkkk3556 Před 2 lety +3

    Cảm ơn BS rất nhiều , chúc bác và gđ luôn mạnh khỏe, vui vẻ, hạnh phúc và ngày một thành công , tăng tiến trong sự nghiệp nhé

  • @user-im1ql1jq3z
    @user-im1ql1jq3z Před 10 měsíci +1

    Chuong trinh tu van cua bac si dr ngoc rat tuyet thao no duong duong voi viec bac si giup moi nguoi tiet kiem duoc rat rat nhieu khoan chi tieu ngoai y muon

  • @SKGD2024
    @SKGD2024 Před 3 měsíci

    Cám ơn bác sỹ Ngọc, nội dung quá tuyệt vời bổ sung kiến thức hay.

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  Před 3 měsíci

      Theo dõi bác sĩ để có thêm nhiều thông tin kiến thức sức khỏe bổ ích nhé

  • @langnghe6300
    @langnghe6300 Před 2 lety +3

    Cảm ơn bác sĩ Ngọc chia sẽ ,phân tích quá tuyệt vời.💞💞💞💞💞💞

  • @prasitviboonsirichai7127
    @prasitviboonsirichai7127 Před 2 lety +7

    Chúc bác sĩ Ngọc và gia đình cùng toàn thể mọi người mạnh khỏe bình An và hạnh phúc

  • @thinhngo3177
    @thinhngo3177 Před rokem

    cứ thấy bs lên là xem nhưng nghe mà thực hành không đó là việc tuỳ cá nhân mỗi người bs ơi ,nhưng cũng cảm on bs tôi để tự nhiên già rồi thì nhăn ,chi tập thể dục ăn uong bổ xung thêm rau củ ,tự minh trồng ra minh dùng ,cân nặng của tôi khi còn con gái 117 bi giờ tôi u 70 vẫn vậy ,còn già rồi rồi sẽ có những binh tật không tránh khỏi ,vậy mình nên sống lành mạnh ,quên quá khứ ,buông bỏ ,mình phải đi tìm niềm vui cho mình ,không dựa vào ai để minh sống ,không ai thương minh chinh minh lo cho minh là chính đó là cá nhân cua minh ,xin đa tạ cam on bs

  • @tuyetanhnguyen2592
    @tuyetanhnguyen2592 Před 2 lety +1

    Cảm ơn bác sĩ ngọc chia sẻ kiến thức quan trọng trong cuộc sôbgs làm chk bản thân ta luôn tươi trẻ,

  • @LieuNguyen-eg2wh
    @LieuNguyen-eg2wh Před 2 lety +4

    Bước sang năm mới chúc gia đình bác sĩ Ngọc luôn mạnh khỏe hạnh phúc

  • @thaitieu9444
    @thaitieu9444 Před 2 lety +3

    chương trình như một món ăn hàng ngày của tôi, rất thực tế và hữu ích

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  Před 2 lety +1

      Nhớ theo dõi thêm các video sau của mình nữa nhé

  • @anhhongnguyen1494
    @anhhongnguyen1494 Před 2 lety +1

    Cảm ơn Bác Sỹ Ngọc nhiều . Chúc Bác Sỹ mạnh khỏe hạnh phúc . Thành công trong cuộc sống

  • @halieu4997
    @halieu4997 Před 2 lety +2

    Mãi theo dõi video của Bác sĩ Ngọc. Bác đã chia sẻ cho chúg ta nhiều bổ ích trog cuộc sống.

  • @loanphamthi1781
    @loanphamthi1781 Před 2 lety +5

    Chúc bác Sỹ mạnh khỏe vui vẻ hạnh phúc và thành đạt

  • @nguyenhong3832
    @nguyenhong3832 Před 2 lety +5

    Bác giúp cho cách ăn uống hổ trợ về da cho khỏe. Cảm ơn Bác

  • @ThuHaNguyen-kd5iv
    @ThuHaNguyen-kd5iv Před 10 měsíci

    Cảm ơn bác sĩ rất nhiều. Bài giảng Hay quá giúp các chị em có nhiều kinh nghiệm trong việc ăn uống cho cẩn thận hơn để giữ gìn sức khoẻ

  • @danhnguyn9713
    @danhnguyn9713 Před rokem

    Bacd sỵ làm nhửng cơ líp rât có giá trị chobao nhiềungươi dân dang rất mơ hồ cho bẹnh tật của bản thân mình
    Rất cản ơn về các c líp cuat bacd sỷ ngọc

  • @ThuyNguyen-lb7gc
    @ThuyNguyen-lb7gc Před 2 lety +3

    Tuyệt vời! Cảm ơn bác sĩ nhiều!!

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  Před 2 lety

      Nhớ theo dõi thêm các video sau của mình nữa nhé

  • @tct2787
    @tct2787 Před 2 lety +4

    Chúc Bs Ngọc luôn an bình, thăng tiến trong sự nghiệp và gia đình hạnh phúc thịnh vượng vạn sự như ý trong năm mới .

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  Před 2 lety

      Cảm ơn bạn

    • @giangtran8919
      @giangtran8919 Před 2 lety

      Nói nhiều quá đi thẳng vào vấn đề cần chia sẻ nên ăn những thứ gì để trẻ hoá làm d

    • @tyle4316
      @tyle4316 Před 2 měsíci

      ​@@DrNgocOfficial😅

  • @tienngo5763
    @tienngo5763 Před 2 lety +1

    Cảm ơn bs nhiều. Mong bs ngày càng có nhiều bài học bổ ích cho mọi người tham khảo để chăm sóc sk bản thân và gđ.Chúc bs và gđ sk hp.

  • @kholynguyen1042
    @kholynguyen1042 Před 10 měsíci

    Dr rất có Tâm và nhiệt huyết khi truyền đạt cho khán giả , giúp đỡ cộng đồng sức khoẻ 💪 🤝👏👍❤️

  • @bichthuongpham8415
    @bichthuongpham8415 Před 2 lety +4

    Cảm ơn BS rất nhiều ! Đã chia sẻ những kinh nghiệm rất ý nghĩa, Chúc BS và gia đình luôn vui khỏe bình an và hạnh phúc nhé 🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻

  • @nguyenhaozila2795
    @nguyenhaozila2795 Před 2 lety +3

    Cảm ơn bác sỹ đã chia sẻ những kiến thức rất bổ ích, chúc bác sỹ và gia đình luôn mạnh khỏe và hạnh phúc ạ

  • @DiemNguyen-sz4xv
    @DiemNguyen-sz4xv Před 3 měsíci

    Bác sĩ có tâm ..chia sẽ rất chuẩn ..cảm ơn bác sĩ nhiều

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  Před 3 měsíci

      Theo dõi bs để biết thêm nhiều thông tin bổ ích cho sức khoẻ nhé

  • @ThaiNguyen-fy3ks
    @ThaiNguyen-fy3ks Před 2 lety +2

    Cảm ơn Bác sĩ Ngọc ,truyền đạt những kiến thức thật bổ ích

  • @duocphamtruongtho4462
    @duocphamtruongtho4462 Před 2 lety +4

    Cảm ơn những chia sẻ của bác sĩ!

  • @kimhoahoang5273
    @kimhoahoang5273 Před 2 lety +5

    Bác sỹ ơi : ngủ đủ nữa. Ăn uống sao mà vừa phải , chế biến ít, ăn rau hạt. Và phải ngon miệng nữa. Giờ phân tích nhiều quá. Nhiều người có bị tẩu hỏa đâm phobie về ăn uống ( sợ tinh bột, sợ bánh mì, sợ mì, sợ ăn da gà vịt, sợ đủ thứ món do phân tích thành phần chất rồi chỉ áp dụng máy móc). Cứ thấy hay hóa chất thuốc men là tôi rất ngại sử dụng.

    • @NguyetNguyen-nr1mo
      @NguyetNguyen-nr1mo Před 2 lety

      Co nhieu nguoi so qua ,khong an gi kiet suc ,dot quy ,sinh benh chet som hon.

  • @kimthaodroppii2410
    @kimthaodroppii2410 Před 4 měsíci

    Cảm ơn BS ngọc giảng rất hay rất có tâm chúc BS và gia đình Bs ngọc nhiều sức khỏe

  • @sauduong1936
    @sauduong1936 Před 2 lety +1

    Xuất sắc bác sĩ ơi cảm ơn bác sĩ đã chĩa dẫn những điều bỗ ít chúc bác sĩ luôn mạnh khỏe hạnh phúc và thành công trong công việc 💕💕💕💕🌹🌹🌹😍

  • @hienphamthi15
    @hienphamthi15 Před 2 lety +3

    Năm mới em chúc bác sĩ và gia đình mạnh khỏe hạnh phúc và may mắn