Ăn Gì Để Tăng Mỡ Máu Tốt Và Giảm Mỡ Máu Xấu

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 14. 08. 2023
  • Ăn Gì Để Tăng Mỡ Máu Tốt Và Giảm Mỡ Máu Xấu
  • Zábava

Komentáře • 839

  • @DrNgocOfficial
    @DrNgocOfficial  Před 11 měsíci +68

    mọi người có vấn đề về mỡ máu thì cứ gửi kết quả xét nghiệm mỡ máu qua zalo 0816303222 rồi BS Ngọc tư vấn cho nha

    • @ThiHoanLe-bv5gy
      @ThiHoanLe-bv5gy Před 10 měsíci +8

      Chào Bs Ngọc cảm ơn BS rất nhiều đã giúp tôi và mọi người được biết ăn gì, tránh gì để bảo vệ sức khỏe được tốt sống thọ hon

    • @thaiquang1932
      @thaiquang1932 Před 9 měsíci

      Tôi có thể mua ô mẹ gà không bác

    • @bichngo1423
      @bichngo1423 Před 9 měsíci +1

      41:31 cam on bac sy ngoc

    • @bichngo1423
      @bichngo1423 Před 9 měsíci

      Cam on bac si ngoc nhieu

    • @thingaduong7098
      @thingaduong7098 Před 8 měsíci

      ​@@ThiHoanLe-bv5gyăăăă

  • @hainguyenthi574
    @hainguyenthi574 Před 11 měsíci +16

    Bs Ngọc là một bác sĩ có tâm nhất ,cảm ơn bs chúc bs và gia đình thạt nhièu sức khoẻ ,hạnh phúc .

  • @hoaduong1614
    @hoaduong1614 Před 8 měsíci +26

    Nên ăn : nửa quả bơ nhỏ, nghệ, gạo lức , các loại đậu như củ hay quả đậu, cà rốt, cải xanh, cà chua chín, dầu ô líu,đậu nành, lúa mạch, lúa mì, hạnh nhân, óc chó, điều, cá béo như hồi,ngừ, thu, trích, ( tuần hai bữa) , hành Tây, tỏi , ớt, tiêu, ăn các loại trái cây có múi, táo

    • @typham7669
      @typham7669 Před 7 měsíci +2

      Nên ăn luân phiên 1 ngày mổi thứ phải không ạ ??

    • @hoaduong1614
      @hoaduong1614 Před 5 měsíci +3

      @@typham7669 ý là những thứ đó chúng ta nên ăn hàng ngày, còn 1 ngày ăn dc bao nhiêu thứ thì tuỳ, cứ luân phiên sắp xếp mua những loại ấy mà ăn cho tốt, chúc bạn sk tốt 👌

    • @hoaduong1614
      @hoaduong1614 Před 5 měsíci +3

      @@typham7669 m vừa ktr lại đã hết mỡ máu rồi b à. M thấy mỡ máu không khó hết , chỉ cần ăn uống chú ý là hết ngay 🍀

    • @quyle2239
      @quyle2239 Před 3 měsíci +1

      Mỡ máu 6,9 uống thuốc gì bs ngọc

  • @LanTran-lx6nj
    @LanTran-lx6nj Před 11 měsíci +16

    Bs Ngọc là bs quốc dân. Cảm ơn lòng nhiệt huyết và kiến thức y khoa của bs Ngọc

  • @vietxohoang253
    @vietxohoang253 Před 11 měsíci +32

    64 tuổi đời bây giờ mới gặp 1 BS giỏi mà có tâm đến vậy cầu mong BS luôn có nhiều sức khỏe tốt cho đời đc hưởng phúc Đức của bs

  • @huongpham8243
    @huongpham8243 Před 9 měsíci +17

    Càng nghe bài bs,cảm động về tấm lòng của BS và đội ngũ của BS.Được làm việc thiện giúp đời,không phải ai cũng có cơ hội để làm được.BS như 1 vị Bồ Tát đang độ đời.Cầu Chư Phật gia hộ cho Thầy mãi nhiều sk

  • @thitohoanguyen8814
    @thitohoanguyen8814 Před 10 měsíci +13

    Cảm ơn bác sĩ nhiều, song bác sĩ có thể viết những đồ ăn tối, và không nên ăn vì chúng tôi tuổi cao hay quên, cảm ơn bác sĩ chúc bác sĩ cùng gia đình luôn mạnh khỏe ❤❤❤

  • @thai-hamythanh6877
    @thai-hamythanh6877 Před 9 měsíci +5

    Nhờ bs Ngọc tổng hợp lại những cái gì cần thiết và những gì ko cần thiết , gởi lại cho mọi người xem để thực hiện chứ nghe bác nói xog là quên ah. Rất cảm ơn bác.

  • @LieuNguyen-di5rq
    @LieuNguyen-di5rq Před 11 měsíci +13

    Tôi , U.74 còn lắng nghe Dr.Ngọc để lĩnh hội kiến thức y khoa tim mach hoàn chỉnh hơn...Cám ơn tinh thần phổ cập y tế cho cộng đồng của Dr.Ngọc....

  • @tonamnguyen9212
    @tonamnguyen9212 Před 11 měsíci +14

    Bác sĩ ngọc đã cho mọi người hiểu và thêm kiến thức để chăm sóc cho bản thân mình tốt quá .cảm ơn Bác sĩ ngọc

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  Před 11 měsíci

      ❤️❤️❤️❤️❤️

    • @DungNguyen-le2gw
      @DungNguyen-le2gw Před 10 měsíci

      Bác sĩ Ngọc ơi chị là là Dung ở 16 Lê Quý đôn phường Bạch đằng quận Hai bà Trưng thành phố Hà Nội vừa rồi chị chị đi thử thử máu kết quả mỡ máu cao men gan chị nghe nhiều chương trình em nói nói về mẫu móng tao men gan em bảo uống omega rất tốt của Nhật Em bán cho chị một lọ để chị uống chị sẽ gửi kết quả xét cho xem

  • @user-yn9hk8sy7f
    @user-yn9hk8sy7f Před 11 měsíci +10

    Bác Sĩ Ngọc phân tích sức tích dễ hiểu cảm ơn bác nha

  • @quyle2239
    @quyle2239 Před 3 měsíci +2

    Năm nay cô 65 t mới gặp đc bs ngọc chia sẽ những điều bổ ích cho mn ,rất cảm ơn bs ngọc nha

  • @user-zc7jb8gs9h
    @user-zc7jb8gs9h Před 3 měsíci +2

    BS Ngọc là người rất có tâm ,luôn giúp cho cho cộng đồng. Cảm ơn BS Ngọc rất nhiều.

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  Před 3 měsíci

      Chúc a/c và gia đình thật nhiều sức khoẻ và hạnh phúc nhé.

  • @ngaphanthanh5827
    @ngaphanthanh5827 Před 11 měsíci +6

    Cảm ơn bác Si Ngọc đã chia se cho mọi người hiểu. Chúc bác mạnh khỏe hạnh phúc

  • @khanhhuynh9690
    @khanhhuynh9690 Před 10 měsíci +5

    Cần thiết quá cho ng có LDL cao. Cám ơn sự chia sẻ vô cùng cần và thiết thực của bs Ngọc !

  • @thitutran2976
    @thitutran2976 Před 11 měsíci +7

    Cảm ơn BS Ngọc nhiều lắm một người vừa có tâm vừa có tầm ngày nào mình cũng luoin theo dõi kênh của BS

  • @DiepNguyen-ql3ts
    @DiepNguyen-ql3ts Před 10 měsíci +6

    Chân thành cảm ơn bác sĩ Ngọc thật nhiều .Kính chúc bác sĩ và gia đình mọi điều tốt đẹp .

  • @HsngbvGsmaj
    @HsngbvGsmaj Před 10 měsíci +5

    BS hướng dẫn rất dễ hiểu , có tâm lắm , Cảm ơn bs

  • @phuongnguyen-dr3df
    @phuongnguyen-dr3df Před 10 měsíci +2

    cảm ơn bác sĩ Ngọc thật nhiều . tất cả mọi người nghe lời chia sẻ của bs để hiểu biết thêm về nguồn bệnh và phòng được bệnh ít nhiều … xin Chúa ban phước trên bs và gia đình

  • @lantruongthi8636
    @lantruongthi8636 Před 8 měsíci +3

    Tôi rất thích nghe Bác sĩ Ngọc tư vấn về sức khỏe

  • @thanhphungvu3127
    @thanhphungvu3127 Před 10 měsíci +3

    Cảm ơn bs rất nhiều Bậc sĩ nói rất thuyết phục Tôi sẽ làm theo lời bác sĩ

  • @nhannguyenhuu-pg3ye
    @nhannguyenhuu-pg3ye Před 10 měsíci +2

    BSy Ngọc giảng hay quá giúp cho mọi người hiểu và biết cách tự chăm sóc mình một khi chưa quá muộn

  • @XuyenNguyen-mu1bp
    @XuyenNguyen-mu1bp Před 11 měsíci +8

    Cám ơn bác sĩ rất nhiều về những chia sẻ thật tuyệt vời ❤❤

  • @ucphung479
    @ucphung479 Před 11 měsíci +1

    Cảm ơn bác sỹ dã giúp moi người. Tư chăm sóc sức khoẻ của mình

  • @thaohoangthi6740
    @thaohoangthi6740 Před 11 měsíci +1

    Bs chia se kien thuc y khoa giup cong dong co nhieu suc khoe ,chuc gd bac van su binh an ❤❤❤❤❤❤❤

  • @thingoanngo2329
    @thingoanngo2329 Před 8 měsíci +2

    Kênh bác sỹ ngọc bổ ích cho sự sống của mọi người tuyệt vời

  • @vantran8746
    @vantran8746 Před 10 měsíci +2

    Cảm ơn bs có tâm và có tầm

  • @Suc_Khoe_Gia_Dinh
    @Suc_Khoe_Gia_Dinh Před 6 měsíci +1

    Rất chi tiết rõ ràng, phân tích rất có tâm ❤ cám ơn bác sỹ Ngọc nhiều ❤

  • @lisasu8270
    @lisasu8270 Před 11 měsíci +8

    Rất mong bác sĩ làm video về protein Cao trong nước tiểu.cảm ơn bác sĩ nhiều.tôi rất tin tưởng những lời bác sĩ khuyên

  • @vanninh6440
    @vanninh6440 Před 8 měsíci +2

    Cam on Bs da chia se va phan tich ro de cho moi nguoi biet nen an gi , rat nhieu nguoi lo ve dieu nay .chuc bs luon manh khoe va hanh phuc de giup cho moi nguoi .

  • @ThuyNguyenthi-kf6ic
    @ThuyNguyenthi-kf6ic Před 8 měsíci +1

    Thời nằy mà có bs tư vấn miễn phí cho cộng đồng như bs ngoc là rất hiếm cảm ơn bs chúc bs và gd mạnh khoe hạnh phúc để giúp đời

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  Před 8 měsíci +1

      Chị theo dõi kênh để nắm thêm nhiều thông tin bổ ích hơn chị nhé

  • @Tranthibot
    @Tranthibot Před 11 měsíci +1

    Mỗi bài giảng đều rất bổ ích cảm ơn BS nhiều

  • @HoaNguyen-gt8em
    @HoaNguyen-gt8em Před 11 měsíci +1

    Cảm ơn bs rất nhiều những tt bs chia sẻ cực kỳ hấp dẫn và hữu ích

  • @LanNguyen-pk4tm
    @LanNguyen-pk4tm Před 6 měsíci

    CẢM ƠN BÁC SĨ NHIỀU.CHÚC BS VÀ GIA ĐÌNH HẠNH PHÚC

  • @nguyetnguyen-jw8yr
    @nguyetnguyen-jw8yr Před 10 měsíci +1

    Cảm ơn bác sĩ Ngọc thật nhiều.

  • @nhatmaihoang8320
    @nhatmaihoang8320 Před 11 měsíci

    Cam on b s da cho nghe nhieu dieu bo ich thiet thuc hang ngay

  • @happyvo930
    @happyvo930 Před 10 měsíci

    Cảm ơn bác sĩ chia sẻ quá hay❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @hanhvo897
    @hanhvo897 Před 11 měsíci

    Chào bs, cảm ơn bs rất nhiều về các bài nói chuyện rất bổ ích

  • @bacle2288
    @bacle2288 Před 10 měsíci +2

    Cam on bac si Ngoc rat nhieu

  • @ngaoan1640
    @ngaoan1640 Před 7 měsíci +2

    Cảm ơn bác sĩ rất rất nhiều

  • @thuyhoangthithanh2416
    @thuyhoangthithanh2416 Před 11 měsíci

    Cảm ơn bác sĩ Ngọc rất nhiều

  • @HaiNguyen-tm1ov
    @HaiNguyen-tm1ov Před měsícem

    Bs Ngoc là một ngươi có tâm,những bài giảng của bs luôn kỹ càng,dễ hiểu và rất hữu ích.Cám ơn bs rất nhiều.

  • @hoaduong5158
    @hoaduong5158 Před 11 měsíci

    Cảm ơn BS rất nhiều đã chia sẻ ❤️!

  • @user-kz7sz4yd9o
    @user-kz7sz4yd9o Před 9 měsíci

    Cảm ơn Bs Ngọc rất nhiều ạ

  • @khuongleanh9553
    @khuongleanh9553 Před 11 měsíci

    Cảm ơn bác sĩ Ngọc nhiều

  • @DucNguyen-gb8gg
    @DucNguyen-gb8gg Před 9 měsíci

    Cảm ơn bác sĩ Ngọc ❤

  • @chuonglethi4086
    @chuonglethi4086 Před 10 měsíci

    Cảm ơn bác sĩ ngọc rất nhiều

  • @thungabuithi576
    @thungabuithi576 Před 11 měsíci

    Cảm ơn bác sĩ ngoc

  • @syhoale5925
    @syhoale5925 Před 5 měsíci

    Tuyệt vời, cảm ơn BS Ngọc nhé

  • @thanhvanmai6737
    @thanhvanmai6737 Před 9 měsíci

    Cảm ơn bs Ngọc đã chia sẻ giúp cho mn biết để phòng tránh và kiểm soát về mỡ máu

  • @ndiep211
    @ndiep211 Před 11 měsíci

    Cám ơn bác sĩ Ngọc

  • @khangvuthi
    @khangvuthi Před 9 měsíci

    Cám ơn bác sỹ Ngọc

  • @muoitranthi7955
    @muoitranthi7955 Před 11 měsíci

    Rất hay và dễ hiểu cám ơn ơn bài chia Sẻ hữu ích cho mọi người chúc bs và gia đình vạn sự lành

  • @MinhNguyen-pn7lw
    @MinhNguyen-pn7lw Před 10 měsíci

    Cảm ơn Bs Ngọc rất nhiều

  • @chucnguyenhuu4225
    @chucnguyenhuu4225 Před 9 měsíci

    Cảm ơn BS Ngọc rất nhiều

  • @duyenhoang5347
    @duyenhoang5347 Před 4 měsíci +1

    Cảm ơn bác sĩ ngọc đã cho tôi hiểu tường tận về bệnh mô mâu

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  Před 4 měsíci

      Dạ mình chia sẻ thông tin hữu ích này đến với mọi người nhé

  • @TaiNguyen-ou4vg
    @TaiNguyen-ou4vg Před 10 měsíci

    Cám ơn những thông tin tốt từ bác sĩ Ngọc

  • @nganguyeen
    @nganguyeen Před 8 měsíci

    Cảm ơn bác sỹ nhiều

  • @vannguyenngoc6826
    @vannguyenngoc6826 Před 10 měsíci +1

    Xin cảm ơn những chia sẻ rất hữu ích mà BS đã lan tỏa tới mọi người chúc BS có nhiều sức khỏe và tràn đầy hạnh phúc

  • @TienTran-tu7fu
    @TienTran-tu7fu Před 9 měsíci

    BS Ngọc có lòng nhân hâu xin cảm ơn và chúc BS mạnh khỏe !

  • @suckhoegiainh5617
    @suckhoegiainh5617 Před 28 dny

    Cảm động về bài giảng của bs Ngọc .cảm ơn tấm lòng vàng của bs nhiều !!!!

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  Před 28 dny

      Chúc c sức khoẻ bình an và hạnh phúc nhé

  • @tuoitranthi5215
    @tuoitranthi5215 Před 11 měsíci +1

    buổi tối nay nghe bổ ích lắm b s ngọc ơi cô cảm ơn b s ngọc nhiều

  • @LyCao-to2in
    @LyCao-to2in Před 7 měsíci

    Cảm ơn bs ngọc rất nhiều nhờ có những bs tận tâm như vậy chúng tôi mới biết được cái nào tốt cái nào xấu để biết mà tránh chứ đi khám bệnh bs không nói gì cả

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  Před 7 měsíci

      Bs cảm ơn c nhiều ạ, chúc c thật nhiều sức khoẻ nhé 💖

  • @bangam144
    @bangam144 Před 11 měsíci

    Cám ơn bác sĩ nghe rõ rồi

  • @user-ou1vo9pu5d
    @user-ou1vo9pu5d Před 11 měsíci +6

    Bác sĩ anh hùng trong lòng người dân Việt nam

  • @kimthanhnguyen2642
    @kimthanhnguyen2642 Před 9 měsíci

    Cảm ơn bác sĩ nhieu

  • @user-rn7gp8nu8w
    @user-rn7gp8nu8w Před 11 měsíci

    ❤❤❤ca on bac sy nhieu bac da chia se nhung kien thuc bi ich cho moi nguoi m H

  • @ChauNguyen-lz2lg
    @ChauNguyen-lz2lg Před 9 měsíci

    Cám ơn BS đã cho mọi người thêm kiến thức để bảo vệ sức khỏe. LDL cao, có uống đc ngũ cốc dinh dưỡng k BS.

  • @khanhluu5432
    @khanhluu5432 Před 11 měsíci

    Xin chân thành cảm ơn BS NGỌC đã cho tôi những thông tin bổ ích trong cuộc sống

  • @lichdu678
    @lichdu678 Před 6 měsíci

    Cảm ơn bs Ngọc rất nhiều ❤

  • @phuchoang1805
    @phuchoang1805 Před 3 měsíci

    Rất cảm ơn bs ngoc chúc bs nhiều sk và bình an hp

  • @user-fu7hz1hb9d
    @user-fu7hz1hb9d Před 3 měsíci

    Nghe bác sỹ tư vấn rất hữu ích cho những người bị bệnh mỡ máu cảm ơn bác sĩ chúc bác sĩ có nhiều sức khỏe để tự vẫn nhiều nhiều hơn

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  Před 3 měsíci

      Cảm ơn c đã theo dõi chúc c sức khoẻ

  • @nhanoan9975
    @nhanoan9975 Před 6 měsíci

    Cảm ơn bác sĩ Ngọc nhiều ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @haduong9952
    @haduong9952 Před 11 měsíci

    Cảm ơn bác sỹ ngọc nhiều.

  • @khangaovan4506
    @khangaovan4506 Před měsícem

    Đả 70năm tuổi trong đời hôm nay cô mới gặp được bác sỷ có tâm có đức như vậy xi cảm ơn bs

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  Před měsícem

      Cảm ơn c đã theo dõi chúc c sức khoẻ

  • @TrangTran-me7fc
    @TrangTran-me7fc Před 10 měsíci

    Rất mong bác sỹ nói về u xơ tử cung đã mổ cần kiêng ăn những gì

  • @user-wn6nb5ml7f
    @user-wn6nb5ml7f Před 11 měsíci

    Rất thích nghe bác tư vấn.

  • @thoihoang4083
    @thoihoang4083 Před 9 měsíci

    Cảm ơn BS Ngọc qua bài chia sẻ tôi biết những việc cần làm CHO đúng vài hôm nữa cô có kết quả sàng lọc ưng thư sẽ giúp cô nhé

  • @user-ds7st2xf8w
    @user-ds7st2xf8w Před 11 měsíci

    ung ho bac si luong tam mong moi nguoi chua se that nhieu ung ho bac co tinh than toi 57 tuoi gio moi hour duoc ve y hoc benh tat

  • @user-rn7gp8nu8w
    @user-rn7gp8nu8w Před 9 měsíci

    Cam on bac sy nhieu chuc bac sy va g d co nhieu suc khoe hanh phuc ❤

  • @CamNghiem-zu1rk
    @CamNghiem-zu1rk Před 11 měsíci

    chào bác sỹ ngọc dẹp trai giảng rắt hay và bở ích quá

  • @lybuithi2692
    @lybuithi2692 Před 7 měsíci

    Cảm ơn BS Ngọc đã chìa sẻ rất hay và hữu ích

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  Před 7 měsíci

      Theo dõi trang để biết nhiều kiến thức sức khoẻ chị nha

  • @HuongNguyen-tr4co
    @HuongNguyen-tr4co Před 11 měsíci

    Quá tuyệt vời bs chúc bs luôn khỏe vui vẻ hạnh phúc ❤❤❤❤

  • @benguyen4771
    @benguyen4771 Před 11 měsíci

    Cảm ơn bs chúc bs nhiều sưc khỏe hạnh phúc thành công

  • @HaiNguyen-uq3ks
    @HaiNguyen-uq3ks Před 9 měsíci +1

    Cam on bs ngoc da chia se nhung dieu can biet csk

  • @minhthanhtruong6236
    @minhthanhtruong6236 Před 8 měsíci

    Cám ơn Bác sỹ Ngọc nhiều. Chúc Bác sỹ nhiều sức khỏe

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  Před 8 měsíci

      Mình chia sẻ nhiều hơn đến cộng nhé chị

  • @YenHai-ur4bb
    @YenHai-ur4bb Před 9 měsíci

    Cảm ơn bác sĩ nhiều nhiều lắm ❤

  • @user-ol1bw8xq7p
    @user-ol1bw8xq7p Před 3 měsíci

    Chân thành cảm ơn bác sỹ Ngọc ạ

  • @user-nv7lf6ol7h
    @user-nv7lf6ol7h Před 9 měsíci

    Cảm ơn bác sĩ da cho mình biết nhiều điều về sức khỏe

  • @ANHANH-yu8tw
    @ANHANH-yu8tw Před 9 měsíci

    Tuyệt vời quá thanks VÀ yêu BS NGỌC chúc bác và gia đình có nhiều sức khỏe

  • @hoanghoan8768
    @hoanghoan8768 Před 11 měsíci

    Chào bác sỹ ngọc bác sỹ lai chim bằng ăn gì uống gì thức ăn quanh ta giúp giảm mỡ máu tại nhà rất thiết thực

  • @thuantrinh7735
    @thuantrinh7735 Před 9 měsíci

    Cảm ơn bs Ngọc,mến
    Việt Nam mình các CTY dược o. Sản xuất loại thuốc này
    Và có những hiệu thuốc nao

  • @BichPham-uy7bl
    @BichPham-uy7bl Před 9 měsíci

    Cảm ơn BS Ngọc

  • @SKGD2024
    @SKGD2024 Před 2 měsíci

    Rất thích nghe những chia sẽ của bác sỹ, hay và hữu ích ❤❤❤❤❤❤❤

    • @DrNgocOfficial
      @DrNgocOfficial  Před 2 měsíci

      Cảm ơn chị đã luôn tin tưởng và đồng hành của bác sĩ

  • @luongnguyenx3615
    @luongnguyenx3615 Před 11 měsíci

    Cảm ơn bác sỹ

  • @thitohoanguyen8814
    @thitohoanguyen8814 Před 10 měsíci

    Cảm ơn bác sĩ ❤

  • @trangmy1788
    @trangmy1788 Před 10 měsíci

    Cảm ơn Bác Ngọc nhiều

  • @tanao8382
    @tanao8382 Před 11 měsíci +1

    Hay lắm cảm ơn BS

  • @lientran5732
    @lientran5732 Před 11 měsíci

    Chào bs Ngọc xin cảm ơn bs rất nhiều

  • @kendumboi8047
    @kendumboi8047 Před 11 měsíci

    hồng trịnh cảm ơn bs ngọc