Dios mío cuanto orden!!! Te admiro cumples con todas tus fases personales mamá esposa trabajadora y claro amor propio de mujer te aplaudo te admiro y te felicito eres un gran ejemplo que se puede cumplir con todo lo que demanda el ser mujer!!!
Te felicito hermosa eres una gran mujer mama esposa trabajadora q mi dios te colme de bendiciones a ti a tus seres queridos incluyendo tus peluditos gatitos gracias por esa receta tan nutritiva y tienes razon nos tenemos q cuidar
Que interesante lo que comentas sobre el horario para desayunar. Por favor haz un vídeo de todos los tips de alimentación en base a tus conocimientos. Yo debo bajar de peso y estoy totalmente estancada. Gracias y bendiciones
Eres una mujer excepcional violeta, creeme q te admiro mucho, pero cariño delega responsabilidades no lo hagas tu todo, por lo q he visto de ti seq te gusta hacerlo, pero creeme es bueno q los demás también lo hagan y no den por sentado q tu eres la q tienes q hacerlo, soy muy parecida a ti, así preparo y guardo mis verduras y se q es tiempo dedicado, sigue cuidándote mucho, no me conoces pero se te agarra cariño de verte lo dedicada y trabajadora que eres ojalá q tu familia lo valore siempre ❤
Q bonita cocina súper limpia y ordenada me encanta que siempre tiene buenos.consejos en diferentes temas nutrición etc claro para.mi el tema.de los gatos es mi preferido.
Primero se tiene que remojar la avena pero CON agua y antes de prepararlo se cuela el agua y luego ya se mezcla, la avena tiene antinutrientes… para eso es el remojo. No importa que sea gluten free o no. OJO.
Hola , me encanta el orden que tienes en tu vida personal de trabajo y de ama de casa, que bello, eres una mujer 100% real, eres una gran ser humano y eso es de admirar,no te conozco pero me caes muy bien 😊 el licuado se ve delicioso, sí quisiera saber donde contraste tus vasos para llevar tus licuados y que proteína es ?? Saludos
Hermosa! Me sorprende la manera ordenada y creativa que tienes para preparar tus licuados de poder! Deberias de hacer un súper recetario! Mana a mi refri no le cabria tanta cosa!
Gracias por compartir ❤ Excelente que hagas incapie en el horario👍🏻 . Si me interesa donde puedo conseguir esos vasos. Saludos y Bendiciones hermosa ‼️😘🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Hola Eres admirable Bella familia Corazón me podrías dar el nombre de la proteina Mi esposo es diabeticos lo puede tomar Gracias Espero tu respuesta Bendiciones ❤
Aunque quede tienes que tomar la medida justo eso hacía decía que le escurre con una cuchara y iba a salir como otros 3 o 4 tragos y eso es lo que me puso como un cochino y como somos el número uno obesidad en México
Buenas tardes ! Violeta me encanto tu video . Me podrías decir en donde puedo comprar el vaso en donde llevas el licuado ? , la marca de la Avena ? y la de la marca de la leche que utilizas por favor ? Gracias 👏😉❤️
Hola Violeta, buenas noches, me podrías decir los ingredientes y la marcas que utilizas en tu preparado, y que se remoja, como la avena. Te lo agradezco de antemano. Soy diabética. Bendiciones. 🙏
Hola violeta por ver tus videos me acosté a las 4:00 am , pero no me arrepiento porque me puse a depurar mi clóset. Te envio un gran abrazo. Gracias por ser tan linda con las personas que te piden una foto.
Hola Violeta hermosa, soy Patricia quiero saber por favor de los vasos en donde pones y llevas tú licuado, los que mencionas y son seguros para transportar líquidos, por favor, bendiciones
Violetita, te recomiendo la proteína de Latin lover, está completísima, no da diarrea y a un súper precio. La verdad otras proteínas te cobran lujo más que lo que contienen. Saludos.
Hola violeta eres admirable, me encanto ese licuado muy buen desayuno ami si me interesa saber la marka de la proteina, la avena y donde compraste esos vasitos estan fabulosos de antemano gracias eres una gran mujer, tan me gustaria k isieras videos sobre la alimentacion kiero bajar de peso estoy un pokito ahi estankadita sera por las hormonas? Graciaas
Actualmente se recomienda que si se usa leches vegetales, se debe suprimer el elemento del cual procede es decir sí usas leche de almendras ya no necesitas aumentar almendras porque ya tienes un alto contenido de esta en la leche y aunque sea una grasa vegetal es grasa y tiene efectos contraproducentes porque la cantidad elevada no es necesaria para el cuerpo. Saludos.
Las frutas ya son carbohidratos, 1/2 plátano es una porción. 2 cuch de avena es otra porción. Pero un plátano entero y 1/2 taza de avena ya son como 8 o 10 carbohidratos!!! El amaranto tmb es carbohidrato. Aguas!!😮 Ese licuado es para correr un maratón o subir 2 kilos.
Hola hermosa eres una super mujer me encanta cómo haces todo tan fácil un fuerte abrazo con mucho cariño desde Ecuador xfavor me puedes ayudar con la marca de proteína que usas
Y hay unas proteínas más limpias, si usas una buena no tienes que poner doble proteína (con el amaranto) y el plátano tmb es carbohidratos, son azúcares simples…
Hola Violeta perdón la molestia , quisiera saber la marca de la avena , en donde consigo los vasos para el licuado para que no se nos caiga, porque me a pasado y la marca de la proteína, mil disculpas 😊.Me encanta mucho como cuidas tu alimentación . Saludos desde toluca, bendiciones 😊
Dios mío cuanto orden!!! Te admiro cumples con todas tus fases personales mamá esposa trabajadora y claro amor propio de mujer te aplaudo te admiro y te felicito eres un gran ejemplo que se puede cumplir con todo lo que demanda el ser mujer!!!
Y si no haces todo eso no eres mujer...??
Te felicito hermosa eres una gran mujer mama esposa trabajadora q mi dios te colme de bendiciones a ti a tus seres queridos incluyendo tus peluditos gatitos gracias por esa receta tan nutritiva y tienes razon nos tenemos q cuidar
5:55 que linda también le prepara al camarógrafo ❤❤😊😊😊😊😊
Como ser humano se ve que es súper amorosa, compartida todo parece estar listo con ella, inspira mucho
Que interesante lo que comentas sobre el horario para desayunar. Por favor haz un vídeo de todos los tips de alimentación en base a tus conocimientos. Yo debo bajar de peso y estoy totalmente estancada. Gracias y bendiciones
Ella no es experta ni profesional en alimentación. Busca al profesional adecuado en nutrición.
eres una gran mujer 😊 trabajadora y buena madre Dios te bendiga siempre 🙏tu esposo es muy afortunado x tener una mujer como tu❤
Eres una mujer excepcional violeta, creeme q te admiro mucho, pero cariño delega responsabilidades no lo hagas tu todo, por lo q he visto de ti seq te gusta hacerlo, pero creeme es bueno q los demás también lo hagan y no den por sentado q tu eres la q tienes q hacerlo, soy muy parecida a ti, así preparo y guardo mis verduras y se q es tiempo dedicado, sigue cuidándote mucho, no me conoces pero se te agarra cariño de verte lo dedicada y trabajadora que eres ojalá q tu familia lo valore siempre ❤
Te admiro mucho ❤ yo si quiero saber que vaso usas ❤
@@ClaudiaMonreal-ls1nz se llaman nutrí bullet
Gracias por todos los tips que nos compartiste. Como eres organizada te admiro. Saludos y bendiciones. 😊
Q bonita cocina súper limpia y ordenada me encanta que siempre tiene buenos.consejos en diferentes temas nutrición etc claro para.mi el tema.de los gatos es mi preferido.
Hola señora hermosa es un placer verla ..
Bendiciones
Una nutriologa me recomendó, hidratar el amaranto, tal como lo haces con la avena, para expontenciar sus nutrientes.
Gracias por compartir empiezo la semana primero Dios haciéndome mi licuado, lo que me falte lo iré agregando, me interesa tener bien mis hormonas❤
gracias hermosa por compartir estos licuados son muy saludable bendiciones
Muy bien que te cuida mucho.👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Que hermosa mujer, en todo el sentido de la palabra.
Primero se tiene que remojar la avena pero CON agua y antes de prepararlo se cuela el agua y luego ya se mezcla, la avena tiene antinutrientes… para eso es el remojo. No importa que sea gluten free o no. OJO.
Hola , me encanta el orden que tienes en tu vida personal de trabajo y de ama de casa, que bello, eres una mujer 100% real, eres una gran ser humano y eso es de admirar,no te conozco pero me caes muy bien 😊 el licuado se ve delicioso, sí quisiera saber donde contraste tus vasos para llevar tus licuados y que proteína es ?? Saludos
Hermosa! Me sorprende la manera ordenada y creativa que tienes para preparar tus licuados de poder! Deberias de hacer un súper recetario! Mana a mi refri no le cabria tanta cosa!
Excelente gracias xr compartir. Violeta saludos gorgie m cae super buen chico. Esposito muy fuerte. Y los michis acompañando a sus amos. 😊
Buenas noches me puedes pasar el nombre de la avena sin gluten
Violeta eres una persona muy linda en muchos aspectos. Sigue así, mucho éxito y un saludo....
Gracias por compartir
Bendiciones
Manda más recetitas
Gracias por la información se ven riquísimos 😊
*FAVOR GUAPA LA MARCA DE TODO, AGRADEZCO Y SALUDOS DESDE QUITO-ECUADOR!!!* 🇪🇨
Excelente actriz y excelente ama de casa 🙏🏻 mis respetos
*_¡El gato le contestó te amo!_* ❤🐱
Gracias por compartir❤
Hola me puedes decir que marca de proteína y adonde la consigo gracias 🙏🏻
Hola, gracias por compartir, felicidades por darte tiempo para todo, me puedes decir donde compras tu proteína xfis!
Hola, me encantó tu licuado.
Yo sí quiero saber el nombre de la proteína y el nombre d los vasos.
Gracias Violeta que avena usas por favor, saludos a tú familia!!!
Me puedes decir que cantidad le pones a tu licuado me gustó para hacerlo para mí.
Gracias por compartir ❤ Excelente que hagas incapie en el horario👍🏻 .
Si me interesa donde puedo conseguir esos vasos. Saludos y Bendiciones hermosa ‼️😘🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Violeta la próxima vez que prepares alguna receta 😀ten todos los ingredientes listos !!! La bebida se ve deliciosa 😊
Hola violeta buenos días mi hermosa en dónde puedo conseguir los vasitos para el licuado poderoso mmm e encanta
Hola
Eres admirable
Bella familia
Corazón me podrías dar el nombre de la proteina
Mi esposo es diabeticos lo puede tomar
Gracias
Espero tu respuesta
Bendiciones ❤
Que proteína utilizas?
Me encantan sus videos así andamos todas las mamás ala corre y corre en la mañana
Me caes muyyyu bien dios bendiga toda tu familia. A tu hijo y ati y a tu esposo me encantan de bersad
Hola Violeta!! Super padres esos videos, gracias! Q pasa si no renojo la avena??
Me encantó este video gracias
Hola Violeta se muy bueno el licuado de poder por favor mándame la marca de la arena y la proteina y dónde la compras gracias Dios te bendiga.
Violetera:
Puedes decirme dónde compraste el frutero con tapa donde guardas las peras y la marca del vasito donde dejas remojando la Avena, por favor
Itu esposo ni se diga te toco un buen esposo felicodades
Nomanche si no hace nada! hasta el medicamento Leda! Así quien no va ser bueno!
Exelente yo lo are me encanta
Cual es la proteína violetita ,a donde comprarla y también a donde compraste el aparato que evita que se te heche a perder la verdura.
Muchas gracias!
Cuanto licuado queda en los vasos es un desperdicio qu barbaro hay qebajarlo con una cuchara
Aunque quede tienes que tomar la medida justo eso hacía decía que le escurre con una cuchara y iba a salir como otros 3 o 4 tragos y eso es lo que me puso como un cochino y como somos el número uno obesidad en México
@@GracielaMexicanacomer cosas procesadas y trato frito es lo que hace engordar.
Hola buenas tardes de que vasos son se ven muy prácticos que rico licuado😊
Q proteína ocupas?
Puedo tomar la proteína su no hago ejercicio?
Me encantaron los cuchillo y las cucharas acua
Hola violeta me gusta ber tus bideos felicidades eres mi fan desde las niñas divinas sigue adelante dios te bendiga me yamo graciela
Saludos por favor marca de las proteínas
Buenas tardes ! Violeta me encanto tu video .
Me podrías decir en donde puedo comprar el vaso en donde llevas el licuado ? , la marca de la Avena ? y la de la marca de la leche que utilizas por favor ? Gracias 👏😉❤️
Linda Violeta....Dios te bendiga🙏😊
Por favor me pueden compartir cómo desinfectan sus hojas, bueno en general toda la verdura?
Y el gatito también quería su desayuno
Hola Violeta, buenas noches, me podrías decir los ingredientes y la marcas que utilizas en tu preparado, y que se remoja, como la avena. Te lo agradezco de antemano. Soy diabética. Bendiciones. 🙏
Buenos días ,me podrías pasar información del medicamento de la depresión por favor,ví en un vídeo que decías sobre los medicamentos
Hola violeta por ver tus videos me acosté a las 4:00 am , pero no me arrepiento porque me puse a depurar mi clóset. Te envio un gran abrazo. Gracias por ser tan linda con las personas que te piden una foto.
Hola Viole, por fis la marca de tus Tupper donde guardas la avena 🙏🏻
Hola Violeta me gustan tus videos, me podrías decir que marca es tu refrigerador se ve que está amplio saludos desde Tulancingo Hgo
Hola Viole ... me regalas el nombre ze tu proteína?
Que bonita cosinita😍😍😍 sus untencilios, 🩵🩵
Dónde compras la proteína y la avena por favor
Muy delicioso
Por favor la marca de proteina
Buenas Noches.
Me puedes compartir por favor marca de avena y proteína?
Hola Violeta hermosa, soy Patricia quiero saber por favor de los vasos en donde pones y llevas tú licuado, los que mencionas y son seguros para transportar líquidos, por favor, bendiciones
Si
Dónde compras los vasos para el licuado
Gustan los gatos pero de lejos 😊
Ah bueno ,pa' saber 😂
hola nombre de la proteína y la avena, porfis
Q marca es la proteína
Gracias por los consejos guapa, para que no haya tema nos deberías de pasar toda la información de una , gracias!!!!
La nuez no es de castaña , es de Castilla, la castaña es otra semilla o fruto diferente
🙏🙏❤️❤️❤️ Muchas gracias!!
Mis respetos hermosa. Te admiro
Marca de la avena porfavor gracias
Uorale, mil gracias por los tips
Violetita, te recomiendo la proteína de Latin lover, está completísima, no da diarrea y a un súper precio. La verdad otras proteínas te cobran lujo más que lo que contienen. Saludos.
Cómo se llama esa proteína
@@beatrizelizabethlopezmoren6108pos así Latín Lover 😂
Como se llama y donde la consigues ??
Me puedes desir cual es el nombre de la proteina porfavor y donde la venden gracias
Aaaah se me olvidaba violeta donde compras la proteina y la marka porsupuesto
Hola violeta eres admirable, me encanto ese licuado muy buen desayuno ami si me interesa saber la marka de la proteina, la avena y donde compraste esos vasitos estan fabulosos de antemano gracias eres una gran mujer, tan me gustaria k isieras videos sobre la alimentacion kiero bajar de peso estoy un pokito ahi estankadita sera por las hormonas? Graciaas
Una vez intenté hacer eso, me dolió la panza terriblemente 😂 demasiada fibra para mi pobre cuerpo 😂
A mi me cae muy bien
Actualmente se recomienda que si se usa leches vegetales, se debe suprimer el elemento del cual procede es decir sí usas leche de almendras ya no necesitas aumentar almendras porque ya tienes un alto contenido de esta en la leche y aunque sea una grasa vegetal es grasa y tiene efectos contraproducentes porque la cantidad elevada no es necesaria para el cuerpo.
Saludos.
Las frutas ya son carbohidratos, 1/2 plátano es una porción. 2 cuch de avena es otra porción. Pero un plátano entero y 1/2 taza de avena ya son como 8 o 10 carbohidratos!!! El amaranto tmb es carbohidrato. Aguas!!😮 Ese licuado es para correr un maratón o subir 2 kilos.
Es el desayuno, ella está en mucho momovimiento y ensayos de coreografías.
Olaaaa ...wooo saludame ☺️☺️☺️❤️yo te veía desde k estabas en atrévete ha soñar
.yo quiere. Saber. Q avena. Compras. X fa
que hermoso tu gatito 🐱💓B-)...
Pero el plátano es un caboidrato igual que la avena .
Depende de si esta maduro o no, entre menos madura tiene más fibra, entre más maduro, menos fibra y más fructuosa
Que rico debe saber ese licuado. Me podrás compartir por favor la marca de la proteína y en donde la consigues ? Gracias
Ahí dice el bote nomás dale pausa tómale foto
Hola hermosa eres una super mujer me encanta cómo haces todo tan fácil un fuerte abrazo con mucho cariño desde Ecuador xfavor me puedes ayudar con la marca de proteína que usas
Que disciplinada su refri lleno al tope, en el mío solo hay caguamas
😂😂😂😂😂😂
🤣🤣🤣🤣
🤣🤣🤣🤣
HOLA VIOLETA ME PODRIAS MANDAR LOS NOMBRES DE LA PROTEINA Y MARCA DE LA AVENA Y DONDE LOS CONSIGO Y PARA SECAR LAS VERDURAS TAMBIEN GRACIAS
SALUDOS
Dale pausa y toma captura las verduras en Estados Unidos en la Roses
Gracias por tus recetas Violeta❤, eres una gran inspiración para mí ❤🥰🥰
Te amo vio ❤
Hermosa un típ cuando laves tus envases sean herméticos cuando los laves quítales el plástico que rodea tu envase ahí se guarda moh 😊
Muchas graciad
19.44 escucharon el gato dijo Te Amo también😬😬😬
Hola violeta donde compras tus envases para poner tus licuados saludos desde Guadalajara
Yo también quiero saber donde los consigues
Y hay unas proteínas más limpias, si usas una buena no tienes que poner doble proteína (con el amaranto) y el plátano tmb es carbohidratos, son azúcares simples…
Hola Violeta perdón la molestia , quisiera saber la marca de la avena , en donde consigo los vasos para el licuado para que no se nos caiga, porque me a pasado y la marca de la proteína, mil disculpas 😊.Me encanta mucho como cuidas tu alimentación . Saludos desde toluca, bendiciones 😊
Busca una avena que vengan en bolsa y que diga sin gluten puedes usar cualquiera de esas
Busca una avena que vengan en bolsa y que diga sin gluten puedes usar cualquiera de esas