【初心者必見】ダイエット向けプロテイン5選|最適なプロテインの選び方

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  • čas přidán 5. 09. 2024

Komentáře • 20

  • @user-ym5qm7ky8k
    @user-ym5qm7ky8k Před rokem +5

    わかりやすかった、参考にしてプロテインデビューします!

    • @EkuroProtein
      @EkuroProtein  Před rokem +1

      ありがとうございます!いいプロテインライフになりますように😌✨

  • @torotamatamago
    @torotamatamago Před rokem +2

    お試しパックで気分転換するのが好きです☺️

    • @EkuroProtein
      @EkuroProtein  Před rokem +1

      tamago san、コメントありがとうございます☺️
      わかります!コスパは良くないんですが、いろんなプロテイン飲み比べるの楽しいですよね😆

  • @user-cm6kw3lr5g
    @user-cm6kw3lr5g Před rokem +2

    マイプロテインとエクスプロージョンを愛飲していましたが、エクスプロージョンは品切れが増えてきたので今回highclearとビーレジェンドを試しに購入してみました。
    ビーレジェンドはまだ届いてないので、今から楽しみです🐱

    • @EkuroProtein
      @EkuroProtein  Před rokem +1

      ちょこぱふぇさん、コメントありがとうございます😊
      新しいプロテインへの挑戦いいですね✨
      ハイクリアはコスパ最強だし、ビーレジェンドは味が豊富でどんどんコラボするので飽きないですよね😆

  • @user-ng2vy8gh4g
    @user-ng2vy8gh4g Před rokem

    チョコレートとかミルクティーとか甘い物を控えてダイエットするので私にはプロテインはご褒美になってます😊
    ホエイでお腹がゴロゴロするので今度はソイを飲む予定です😊
    朝がとても早い仕事なので朝食は食べていられないので置き換えの為に飲んでます。きな粉を混ぜてます。

  • @user-yk3xs9wg4w
    @user-yk3xs9wg4w Před 4 měsíci

    朝起きてプロテインを飲んでウォーキングしようと思っているのですが、終わった後の朝ごはんで気をつけた方がいいことはありますか?

  • @ti8480
    @ti8480 Před 10 měsíci

    質問があるのですがダイエットでタンパク質が不足しているようなのでプロテインを試してみようと思っているのですが仕事の都合でお昼を抜くことがたまにあります。ダイエットを目的ならホエイプロテイン、食事と食事の間が空く場合、美容目的ならソイプロテイン(寝る前)とありましたがホエイプロテインとソイプロテインを両方飲むとしたらどのように組み合わせると効果的がありますか?
    あと私の勘違いかも知れませんが他のCZcamsrの方がお湯でも…と話されていたと思うのですがお湯でも効果や味は大丈夫なのでしょうか?
    もしお湯でも大丈夫なら何度でも良いのでしょうか?

  • @user-nn3zj3bh9f
    @user-nn3zj3bh9f Před rokem +2

    初心者なら、デイアナチュラの方がいいかもです。
    ザバスより飲みやすいと思いますよ。
    私はデイアナチュラルで始めました。アサヒから出てます。

    • @EkuroProtein
      @EkuroProtein  Před rokem

      倉澤さん、素敵な情報ありがとうございます✨
      ディアナチュラはソイプロテインですかね??ちなみにおすすめの味とかありますか?

    • @user-nn3zj3bh9f
      @user-nn3zj3bh9f Před rokem +1

      @@EkuroProtein さん
      確かココア味とグレープフルーツ味のホエイとソイミックスとレモン味ホエイとソイ、カフェ・オ・レ味ホエイで私ソイミルク味で始めましたよ〜

  • @user-gu1wl8td3i
    @user-gu1wl8td3i Před rokem +2

    こんにちわ🙂いつも役立つ情報ありがとうございます!
    先日ドンキホーテに行ったらハイクリアのソイプロテインのお試しが販売されていたので(パッケージが💓)黒糖きなことバナナを購入してみました!えくろさんのおっしゃる通り飲みやすく美味しかったです。糖質量やカロリーも低くバナナが気に入りました。ケト中なので最近やっと決めたFIXEITのwpi チョコ味と割ってチョコバナナを楽しんでいます。FIXEITはwpiとは思えない美味しさなので動画でも是非違う味や種類の紹介もしてほしいです!

    • @EkuroProtein
      @EkuroProtein  Před rokem

      みいみいさん、コメントありがとうございます!ドンキにハイクリアのお試し売られてるんですね!!見に行ってみます!お口にも合ったようで良かったです😆
      FIXITもロイシン含有量多くていいプロテインですよね✨フォーカスした動画撮れないか考えてみます!

  • @user-vr7ok3bu6b
    @user-vr7ok3bu6b Před rokem +1

    こんにちは!
    いつも楽しく拝見しています。
    今回エクスプロージョンで「肉の素」っていう30㌘入りのお試し用を買ってみましたょ。
    基本はチョコ系が好きですが、いろいろ試せるといいですよね~^⁠_⁠^

    • @EkuroProtein
      @EkuroProtein  Před rokem

      まちゃまちゃさん、コメントありがとうございます😋
      なんじゃこれ〜!!肉の素知りませんでした!!これって普通のホエイプロテインなんですかね!?

    • @user-vr7ok3bu6b
      @user-vr7ok3bu6b Před rokem +1

      返信ありがとうございます!感激です。⁠◕⁠‿⁠◕⁠。
      今日届いたばかりで、まだ試食してないのですが、たぶん普通のプロテインのようです。
      容器がシェイカーになるって…斬新ですね(笑)

    • @EkuroProtein
      @EkuroProtein  Před rokem

      僕も全味買ってみました!!情報ありがとうございます!

  • @junkom6456
    @junkom6456 Před rokem

    ソイプロテインは水で飲んだ方が良いですか?他のサイトで牛乳だと効果がなくなると聞きました。

    • @EkuroProtein
      @EkuroProtein  Před rokem +1

      効果がなくなることはないので安心してください!少し吸収がゆるやかになるので腹持ちが良くなると思います。
      一方でダイエット目的で飲むなら牛乳で割るとその分カロリーが高くなるのでその点だけ注意するようにしてください!