Σούπα Κολοκύθας Βελουτέ (Vegan) | GoodLife by Gina
Vložit
- čas přidán 6. 09. 2024
- Subscribe to my channel: bit.ly/33f7V28
Καλησπέρα αγαπημένοι μου! Είμαστε στην καρδιά του χειμώνα και ο καιρός επιβάλλει ζεστασιά και... αχνιστές σούπες! Σήμερα θα μοιραστώ μαζί σας την συνταγή απο την αγαπημένη μου βελουτέ σούπα κολοκύθας. Είναι μια συνταγή που ανακάλυψα σε ενα απο τα ταξίδια μου, ιδανική για να εντυπωσιάστε την οικογένεια σας ή τους καλεσμένους σας. Είναι πεντανοστιμη με ελαφρώς πικάντικη και παράλληλα γλυκειά γεύση, κάτι που την κάνει δημοφιλή ακόμα και σε παιδιά! Την σερβίρω με σπιτικά κρουτόν ή τραγανα κομμάτια παρμεζάνας. Απολαύστε την και περιμένω τις εντυπώσεις στα σχόλια!
Συνταγή:
1,5 κλ κολοκύθα (καθαρισμενη σε κομμάτια)
1 κρεμμύδι λιωμένο
5κσ. ελαιόλαδο
1/2κγ. πιπεροριζα σκονη ή 3εκ.φρεσκια ριζα
1/2κγ.μοσχοκάρυδο
1/2κγ γλυκό κάρυ
800γρ εως 1λ. νερό φίλτρου ή ζωμό (λαχανικών ή κοτόπουλου)
Παρασκευή: Σε μια μέτρια κατσαρόλα σε χαμηλή φωτιά ρίχνω το κρεμμύδι (λιωμένο ) και το ανακατεύω με μία ξύλινη κουτάλα, έως ότου μαραθει. Προσθέτω το ελαιόλαδο, τα κομμάτια της κολοκύθας και τα ανακατεύω μέχρι να μαλακώσουν και να μελώσουν. Ρίχνω όλα τα μπαχαρικά μαζί με το νερο ή ζωμο και αφήνω να βράσουν για 1/2 ωρα περίπου ή μέχρι να μαγειρευτουν καλά τα λαχανικά! Μόλις κρυώσει λίγο η σούπα, πολτοποιούμε!
Ελπίζω να σας αρέσει ❤️
Instagram: / gina_alimonou
#GoodlLifebyGina #GinaAlimonou #pumpkinsoup
Καλησπερα τζινα μου , υπέροχη η σούπα σου , λατρεύω. Pumpkin soup 🍜 εδώ στην Αγγλία την τρώμε πολύ είναι βασικό γεύμα οι σούπες γενικα , ειδικά τώρα το χειμώνα, εγώ προσθέτω και πατάτα η γλυκοπατάτα( Εγω προτιμώ γλυκοπατάτα ) καρότο μήλο πιπεριά , η Chili πιπεριά γενικά εγώ τις θέλω αρκετά καυτερές βάζω και τζίντζερ που είπες μπόλικο εννοείται και πολλές φορές βάζω και λίγη έτσι light double cream και μανιτάρια γίνεται υπέροχη
Αγαπημένη μου σούπα! Έτσι την φτιάχνω κι εγώ Τζίνα, αλλά προσθέτω οπωσδήποτε καρότο και εάν έχω γλυκοπατάτα. Από καρυκεύματα βάζω γλυκιά πάπρικα, κουρκουμά, πιπέρι και τζίντζερ. Την συνοδεύω συνήθως με τυράκι ή λίγο γιαούρτι την μέση του πιάτου. Μια ωραία ιδέα θα ήταν να μας δείξεις πως φτιάχνεις σούπα με κόκκαλα για κολλαγόνο! Σ' ευχαριστούμε γλυκιά μας για τα ωραία που μας δείχνεις!!!
Πολύ ωραία δείχνει !!!!!
Μπράβο Τζίνα τρέχουν τα σάλια μου!!!
Υπέροχη!! είναι η αγαπημένη μας σούπα. Εγώ προσθετο πατάτα και σελινο και πριν την πλενταρο προσθετο φετα.
Ευχαριστούμε πολύ γι'αυτή την υπέροχη συνταγή!!!❤❤❤ Ελπίζω να ακολουθήσουν κι άλλες...😊
Ευχαριστούμε ❤πολύ ωραίο βίντεο 😊
Τέλεια σούπα! Ευχαριστούμε 💖
Ευχαριστώ Τζίνα, ειναι η αγαπημένη μου σούπα!!Ολα είναι υπέροχα!!❤❤❤❤😘
❤️
Γειά Τζίνα, υπέροχη φαίνεται.
ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΎΜΕ. ΠΟΛΥ ΤΖΙΝΑ ΜΟΥ ΚΑΛΗ ΣΥΝΈΧΕΙΑ ΣΟΥ ΕΎΧΟΜΑΙ ΝΑ ΈΧΕΙΣ 👌👌👌❤❤😘😘
Καλησπέρα θα την φτιάξω οπωσδήποτε. Ευχαριστουμε για τις συμβουλές σας και περιμένω πως και πως το νέο σας βίντεο κάθε εβδομάδα
Aigokeraki☺️
Πωωωω....τώρα πάω να την φτιάξω...έτσι να μας δείχνεις ωραίες συνταγές ....σε λατρευωωωω.....
Καταπληκτική 😀
Τζίνα μου, ευχαριστούμε πολύ!!!!
Τι έφτιαξα, πολύ ωραία έγινε... ότι έπρεπε με το κρύο ....💜💚❤️
Τόσο όμορφη...! ❤️
Είσαι υπέροχη ευχαριστουμε
Τέλεια! Δεν μπορώ να σκεφτώ χειμώνα χωρίς κολοκυθόσουπα και πολύ τσάι. Η συνταγή που κάνω εγώ, είναι της φίλης μου της Νίκης, είναι διαφορετική, αλλά νόστιμη, όπως όλες οι σούπες λαχανικών. Και με τα κρύα που έρχονται, θα τις τιμήσουμε όλοι. Καλό χειμώνα
0
Αγαπημενη μας 🌺💖γαληνιο ωμορφο πλασμα με χαρα απολαυσα το βιντεο σου παντα κατι ωμορφο μας φερνης🤩🤩Την σουπα την κανω κ εγω τωρα στο εγγονακι μας εινε 7 μηνων κ βαζω κ λιγα καροτα γλυκωπσταουτες κ του αρεσουν πολυ κ του τα δεινω κ ξεχωριστα να μαθαινη της γευσης κ μαζι ολα … Αλλα εινε νοστιμη κ για εμας τους μεγαλους με γευσης 🤗Φιλακια κ αγαπη σου στελνω κ χιονακιαααα😉❄️☃️🦋💖εισε μια κουκλα λάμπης 🧿🌺🥰λουλουδενια μας💜🌻🇬🇷
Μια ερώτηση είναι γλυκιά η κολοκύθα ευχαριστώ για τα βιντεάκια που ανεβάζεις τα παρακολουθώ όλα να σε έχει ο θεός πάντα καλά καληνυχτα τη
❣️
Ναι όντως είναι πολύ
Ωραία. Καλή επιτυχία στα βίντεό σας
Κατοχυρώνεται αγαπητή Τζινα με λατρεμένο πιπέρι piment d’espelette από επάνω για εμένα σε παρακαλώ:) !
Εμπιστεύομαι απόλυτα το αποτέλεσμα μιας και η μαγειρίτσα που κάναμε φέτος με τις αγκινάρες ήταν εξαιρετική..
Eυφυές το τσιπ παρμεζάνας!
Εισαι υπέροχη !!! να προσέχεις τα παιδάκια τα Βαρδινογιαννάκια, το μέλλον του Ομίλου.
Σ'ευχαριστω πολυ! Κανω τα μέγιστα!! ❣️❣️❣️❣️
☺️
συχγαρητηρια ΤΖΙΝΑ
Μπράβο κοριτσάκι μου!!!!
Σας ευχαριστώ πολύ, δεν νομίζω να εχω πολες θερμίδες?
Είσαι πολύ γληκια καρδούλα μου, μπραβω ❤❤❤❤❤❤❤
Τζινα μου όμορφη καλησπέρα! Σ ευχαριστούμε για τη συνταγή! Το ζωμό λαχανικών το βρίσκουμε έτοιμο? Είμαι κ λίγο άσχετη.. 🙂
Καλησπέρα! Εγω για τα παιδια μου χρησιμοποιω φτερουγες κοτόπουλο και κανω ζωμο απο κοτοπουλο... Για εμενα κανω ζωμο απο λαχανικα... Βαζω καροτο, κρεμμυδι, ριζα τζιντζερ... Σε αλλους ζωμους βαζω ριζα σελερι... Δηλ ψιλοκοβω τα λαχανικα (5 τεμαχια και βαζω λιγο ελαιόλαδο, αλατι,...).... Στην συγκεκριμένη συνταγη μπιρεις μα βάλεις και σκετο νερο φιλτρου γιατο ςιναι σουπερ γευστική! Μην ταλαιπωρησε, φτιαξτο με νερο και τα υπολοιπα υλικά! Καλη δοκιμη
@@ginaalimonou7063 ευχαριστώ!!!💯
🌹🙏
Καλησπέρα σας επειδή έχω πρόβλημα με την πίεση μου θ ήθελα μια μέρα να πείτε και συμβουλές για πίεση
Τρωγε σκόρδο δύο σκελίδες κάνει πολύ καλό σε όλα αν δεν σ αρέσει από γευσι μπορεί να το ψυσεις στο τυγανι εγώ πάντα είχα πρόβλημα με την πιεσι μου κ το ζάχαρο αλ αποφεύγω τα φάρμακα
Make the long story short! 😢
Απο μπαχαρικό πάει μόνο το κύμινο σε συνδυασμό με το τζίντζερ
Μπλα μπλα μπλα
🌷🌹🌺💕❤❤