二軸の意識

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 22. 08. 2024
  • 二軸をイメージ、2本のライン上を走るイメージ
    1 ゆっくりでいいので、ツーラインをイメージ
    2 つま先を下げない
    3 接地を踏みすぎない
    #サッカー#フットサル#青森シニア#青森市#シニアサッカー
    #スプリント

Komentáře •