Замечательная тренировка, даёт море позитива! Чувствуется глубина и требуется продувка. Бассейн МЧС отличное место для тренировки, Игорь Ажикин, спасибо за супер-тренировки!
по личному опыту знаю, не тренированный человек может погрузиться лишь на пять метров.... в этой бочке метров 10 не меньше, и он не вдыхает при подъеме. на пяти метрах давление уже ощутимо, он доходит до дна и поднимается, несколько раз!!! я понимаю, это может и не мировой рекорд, но все равно впечатляет.
@@electrotunes6167 а для меня странно как вы определили каким методом он продувался по одному зажиманию носа... нос один черт надо и там и там зажимать для продувки) и никогда не слышал что для МЧС что-либо конкретно лучше а для других нет. Прием продувки индивидуален для каждого в зависимости от глубин, проходимости труб и тд.
@@lonelypluto9721 Метод продувки Вальсави осуществляется с помощью выдоха в зажатый нос, можете попробовать сами: зажимаете рукой нос и пытаетесь выдохнуть, при этом рот закрытый,вы почувствуете давление в ушных перепонках. А метод Френзеля осуществляется с помощью языка, и не требует таких затрат энергии. Для МЧС он более удобен, так-как при таком способе продувки можно дольше пробыть под водой, так-как не тратиться много энергии, и что не мало важно, при этом руки свободны. Вид спорта называется фридайвинг. Знаю, потому что занимаюсь этим сам.
@@electrotunes6167 Вот я потому и поинтересовался, потому как пробовал оба эти способа. и независимо от того диафрагмой или языкой воздух нагнетал в трубы мне нос приходилось и там и сям зажимать. ибо даже при френзеле воздух выталкивается в нос. без зажатия носа у меня нет щелчка и выравнивания давления. да и профи все как один либо с зажимом ныряют либо постоянно рука к носу ходит. и я что то сомневаюсь что они вальсавой пользуются. вобщем не знаю как вы френзеля умудряетесь с открытым носом делать, но у меня так ни разу не получалось. и я думаю не только МЧС заинтересованы в том чтобы подольше пробыть под водой)) при том что и тем и другим способом продуваюсь без проблем. но согласен с вами в том что френзель в разу удобней. особенно на глубине когда уже на лёгкие капитально давит.
@@xanderul3167 я не профи, ныряю на комфорте. Успокаиваюсь, без гипервентиляции перед нырком делаю пару медленных глубоких вдох-выдоха, далее выдыхаю частично и погнал в низ. На рекорды не хожу. Просто гоняю по рельефу. В статике 4:50. Сейчас ныряю и с упаковкой и с полувыдохом. Зависит от того, сколько хочу внизу побыть. Но с полувыдохом все равно комфортней
Игорь, Скажите пожалуйста .... советы , какие бы вы посоветовали упражнения для увеличения задержки дыхания в воде... какие упражнения сделают дольше задержку на суше .... и какие упражнения делать в воде ...??? Огромное спасибо за уделеное время и подробные ответы :)
У меня на фб, есть занятия полностью по дыханию, полистайте мою страницу! Упражнений много! Необходимо развивать диафрагму и адаптироваться физиологически и психологически к задержке дыхания, процесс не быстрый! Будьте внимательны, одному в воде, задерживать дыхание опасно потерной сознания и тогда каюк!)
Скалодромы Жужа ха-ха, если на том видео действительно есть ты, то ты походу одну деталь упустил) ты с баллонами там был дятел) и спокойно себе дышал) Упадешь на 85м на одном вдохе?) czcams.com/video/e_sc7j0XHEk/video.html а этот мужик например на 102 метра упал) причем без салазок)
Sergey Kostin Молчанов молодец. Но сейчас просто показали, что парень может сделать. При чем тут Молчанов? Тогда надо показывать только лучших всегда и везде. О таких «мехах» большинству мечтать только.
супер очень красиво, думаю такие места идеальны для тренировок для меня глубина приличная и столько подьемов что то нереальное, автро профи)))
Замечательная тренировка, даёт море позитива! Чувствуется глубина и требуется продувка. Бассейн МЧС отличное место для тренировки, Игорь Ажикин, спасибо за супер-тренировки!
Маг и волшебник! Просто Здорово! Максимум кислородосбережения! Браво!
Невероятный полет в воде! Круто!
по личному опыту знаю, не тренированный человек может погрузиться лишь на пять метров.... в этой бочке метров 10 не меньше, и он не вдыхает при подъеме. на пяти метрах давление уже ощутимо, он доходит до дна и поднимается, несколько раз!!! я понимаю, это может и не мировой рекорд, но все равно впечатляет.
Ну вообще крайне странно что он продувается вальсави для МЧС лучше френзель
написано 4 по 11))))
@@electrotunes6167 а для меня странно как вы определили каким методом он продувался по одному зажиманию носа... нос один черт надо и там и там зажимать для продувки) и никогда не слышал что для МЧС что-либо конкретно лучше а для других нет. Прием продувки индивидуален для каждого в зависимости от глубин, проходимости труб и тд.
@@lonelypluto9721 Метод продувки Вальсави осуществляется с помощью выдоха в зажатый нос, можете попробовать сами: зажимаете рукой нос и пытаетесь выдохнуть, при этом рот закрытый,вы почувствуете давление в ушных перепонках. А метод Френзеля осуществляется с помощью языка, и не требует таких затрат энергии. Для МЧС он более удобен, так-как при таком способе продувки можно дольше пробыть под водой, так-как не тратиться много энергии, и что не мало важно, при этом руки свободны. Вид спорта называется фридайвинг. Знаю, потому что занимаюсь этим сам.
@@electrotunes6167 Вот я потому и поинтересовался, потому как пробовал оба эти способа. и независимо от того диафрагмой или языкой воздух нагнетал в трубы мне нос приходилось и там и сям зажимать. ибо даже при френзеле воздух выталкивается в нос. без зажатия носа у меня нет щелчка и выравнивания давления. да и профи все как один либо с зажимом ныряют либо постоянно рука к носу ходит. и я что то сомневаюсь что они вальсавой пользуются. вобщем не знаю как вы френзеля умудряетесь с открытым носом делать, но у меня так ни разу не получалось. и я думаю не только МЧС заинтересованы в том чтобы подольше пробыть под водой)) при том что и тем и другим способом продуваюсь без проблем. но согласен с вами в том что френзель в разу удобней. особенно на глубине когда уже на лёгкие капитально давит.
вау
Завораживает, прям магия какая-то👍👍👍
Супер просто нравиться лайк
Супер!!!
Красавчик, нормативы сдал на отлично !!!! Уважение!!!
Это сколько человек может спасти один такой Ныряльщик 👍👍👍
за наше здоровье на воде точно не стоит волноваться
красавчик
хороши нырки! 4Х12 супер!
Вашей задержке можно только позавидовать. Я за 7 месяцев могу минуту в динамике.
Нереально круто!
Мастер класс ! Вот это задержка молодец !
Это круто)
Надо попробовать также)
у него на шапке флаг казахстана
жил в казахстане раньше и выступал за казахстан по плаванию!
@@azhfreediving очень приятно ))) что такие люди как вы жили в нашей стране
1:39 кто то сделал своё дело
Круто!!!!!
Круть! Жаль в Питере нет таких басиков...
Тебе нельзя ружьё подводное давать, всю рыбу перебьёшь))))) класс.
1:39ха
Молодец, не глубоко, но несколько раз подряд очень неплохо!
Не знаю как техника, но для меня шикарно. На 15 метров ныряю, но с ластами на полувыдохе. Без них как кочерыжка в воде.
А что за техника с полувыдохом? Фридайверы ныряют с полным вдохом, кислород дракоценная штука.
@@xanderul3167 я не профи, ныряю на комфорте. Успокаиваюсь, без гипервентиляции перед нырком делаю пару медленных глубоких вдох-выдоха, далее выдыхаю частично и погнал в низ. На рекорды не хожу. Просто гоняю по рельефу. В статике 4:50. Сейчас ныряю и с упаковкой и с полувыдохом. Зависит от того, сколько хочу внизу побыть. Но с полувыдохом все равно комфортней
Здравствуйте. Как можно попасть к Вам на занятия?
Игорь, Скажите пожалуйста .... советы , какие бы вы посоветовали упражнения для увеличения задержки дыхания в воде... какие упражнения сделают дольше задержку на суше .... и какие упражнения делать в воде ...??? Огромное спасибо за уделеное время и подробные ответы :)
У меня на фб, есть занятия полностью по дыханию, полистайте мою страницу! Упражнений много! Необходимо развивать диафрагму и адаптироваться физиологически и психологически к задержке дыхания, процесс не быстрый! Будьте внимательны, одному в воде, задерживать дыхание опасно потерной сознания и тогда каюк!)
Я когда так поробиваля випливать как он у меня било такое чувство будто би я лечю.Глубина била 5 метров меня хватало на 2 заплива всеголишь.
Простите за ошибки((
хахах, да ладно там.
@@asea-td3tr вы девушка или парень?поробиваля 🤔
Красава, вот кто нас спасёт .......
Какова ваша задержка в статике?
Приветствую, обучались в школе Molchanovs?
Я инструктор молчановс
Все очень круто . Я так не умею. Но начинаю учиться. Помоему парню нужно подтянуть технику с руками. Несовсем правильно гребет.
Ну а так лайк.
idkfa iddqd он ногами себя тоже тормозил
Я в шоке
Какое ваше любимое упражнение по задержке дыхания на суше?
наблюдение за дыханием, это лучшая практика! а затем все само собой! упражнений очень много, зависит все от цели!
Фигасе!!!!!!! Глубина 11метров? Температура воды какая? В холодной только на один заплыв по моему мнению
Техноголик вода 29 градусов.
А хде камень ?
Ныряю на 4 метра , в этом году хочу нырнуть на 6
Где находится этот бассейн?
Москва, учебный центр мчс
У меня Дыхание 1 минут 28 секунд у кого больше?
2:20, но это с хорошей отдышкой, без нее - 1:40
3,25
Привет, какая волна?
интруктор
Глубина не 11, а 11 с половиной
Как туда записаться?
Просто записываешься и все
напишите мне в инсту @azhikin
@@azhfreediving написал
@@yurart @azhikin
крутяк, вот только как то не очень глубоко
Нет чувак. Там очень глубоко, метров 10 - 15 метров. Поверь уши тебе будет очень сильно закладывать..
10-15 , ха ха ха , вот на 85 где я был - это глубоко а на 10 - детский сад какой то czcams.com/video/MuhbroXR0hI/video.html
Просто продуваться надо и ничего "закладывать" не будет ;)
Скалодромы Жужа
ха-ха, если на том видео действительно есть ты, то ты походу одну деталь упустил) ты с баллонами там был дятел) и спокойно себе дышал) Упадешь на 85м на одном вдохе?) czcams.com/video/e_sc7j0XHEk/video.html а этот мужик например на 102 метра упал) причем без салазок)
Дело в технике, я сотку батом 1 02 и что
Это детские забавы. Молчанов мировой рекорд 130 метров на одном дыхании. Про него все молчат почему то...
Во фридайвинге Алексей и его мама легенды. Куча видео в сети с ними и про них.
Мировой рекорд более 200 метров
200+ метров это с "тележкой". Грести не нужно
Да ты и десятку одолей или двадцатку помечтай. Детские забавы хрень писать
Sergey Kostin Молчанов молодец. Но сейчас просто показали, что парень может сделать. При чем тут Молчанов? Тогда надо показывать только лучших всегда и везде. О таких «мехах» большинству мечтать только.
Мчс ,авно
Это всё обман видили очки там есть закрыватель носа вот так он дышал
Ержан не неси бред
Как бы можно ртом дышать на воздухе