Le lâcher prise et la non-attente

La magie du lâcher prise permet d’avoir une vie fluide et de qualité. Toutefois, on le confond souvent avec le détachement. Alors, qu'est-ce qui les différencient ? Que signifie réellement le lâcher prise et la non-attente ? En quoi sont-ils si efficaces ? Dans cette vidéo, j’aimerais te montrer comment le lâcher prise et la non-attente peuvent t’aider à trouver la bonne voie à prendre, que ce soit d’un point de vue personnel, avec tes relations ou d’un point de vue business, dans le cadre d’un projet professionnel par exemple.
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00:00 Comment lâcher prise ?
01:25 Le détachement
02:28 La signification du lâcher prise
04:10 L’acharnement
05:24 L'entraînement
Infos clés :
- La différence entre le lâcher prise et le détachement : le détachement signifie que tu n'es pas impliqué, et donc que tu ne peux pas faire les bonnes actions, celles qui se font avec le cœur. Par contre, si tu es dans un lâcher prise, cela veut dire que tu es dans l’accueil des obstacles qui viennent à toi.
- Au fond, le lâcher prise signifie que tu sois allé au bout de ton engagement et que tu t’autorises ensuite à laisser faire les choses sans t’acharner. Et lorsque des situations délicates se présentent à toi, la non-attente te permet de te dire alors :”OK, ce n’est pas ce que je voulais, mais quelle est l'opportunité que je peux avoir vis-à-vis de cette situation ?”
- Le lâcher prise est une attitude qu’on peut apprendre. Bien utilisé, il peut même transformer tes échecs et tes frustrations en de véritables petits cadeaux qui viennent t'entraîner à changer ton regard sur les choses et à t’aider à trouver les opportunités à saisir.
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A propos :
Jean-Marc est entrepreneur, formateur, coach & conférencier international. Plus de 100 clients coachés dans 5 pays. Maître Praticien en PNL formé par plusieurs experts mondiaux. Près de 20 000 heures de conseil en entreprise. Enseignant à l'université de Grenoble.

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Selon toi, sur quoi devrais-tu lâcher prise aujourd'hui ?