☁️ Minimalismo Mental ☁️ 10 cosas que debes SOLTAR
Vložit
- čas přidán 28. 07. 2024
- Hoy hablamos de Minimalismo aplicado a nuestra mente, y te cuento 10 cosas que te están haciendo daño y que necesitas soltar a partir de hoy 🌷 Gracias Meditopia por patrocinar este video ♥ Descarga la app y disfruta de 7 días gratis de su versión premium: bit.ly/MeditopiaPaulaSimple
Llegar a un nivel de Minimalismo avanzado es empezar a aplicarlo más allá del ámbito material. Una vez que terminamos de depurar nuestra casa y nuestras posesiones, empieza el verdadero camino minimalista: el de depurar todo lo inmaterial en nuestra vida.
Por eso, para mí el Minimalismo siempre ha sido una herramienta de desarrollo personal.
Pensamientos, compromisos, emociones, rencores, ataduras, estrés... todo esto no ocupa lugar en el mundo, pero ocupa lugar en nuestra vida.
¿Te animas a aprender a soltar estas cosas que te están hundiendo cada día sin que te des cuenta?
De eso se trata el video de hoy, de aprender a DEJAR IR.
#minimalismomental #dejarir #aprenderasoltar
• m e n c i o n a d o •
📙 "Dejar ir" de David Hawkins ➡ amzn.to/31UBdUM
📽️ Cómo llevar una vida lenta ➡ • VIVIR CON MÁS CALMA 🙏🏼...
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Hola! Soy Paula, una argentina viviendo en España hace 10 años, que decide vivir su vida de forma simple y sencilla. Paula Simple es un proyecto que creé para hablar sobre Minimalismo y sobre cómo podemos poner en orden en nuestra vida (desde fuera hacia adentro). Con mi estilo de vida minimalista y simple intento inspirar a la gente a ser feliz con poco, a simplificar sus vidas y a tener una vida más consciente y con más sentido.
Nota: Este es un video patrocinado por Meditopia. Descarga la app y disfruta de 7 días gratis de su versión premium: bit.ly/MeditopiaPaulaSimple - Jak na to + styl
¿Qué te gustaría soltar hoy? 🌷👇
@MarC. G Gracias, Mar! ♥
Me gustaria dejar ir la preocupacion de que mi familia enferme Gracias paulita!!
Una carrera que ya no estoy segura si seguir, por Más que allá avanzado muchos años. Siento que ya no me llena y no tiene sentido para mi, porque no va a alineado a mis proyectos y sueños de ahora... Es algo que vengo acarreando, el no saber si soltarla o seguir "por las dudas" me vuelve las ganas de terminarla. Gracias Paula!! Tus videos son maravillosos ! Me transmiten tanta paz, de pensar que todo esta bien, que vaya más despacio y viva de manera fluida, aportas gran valor a mi vida! 😊
@@nequitawm2661 Mejor enfócate en que tengan salud. Cambiar la perspectiva y estar agradecidos (en este caso por la salud) nos ayuda a separarnos de la preocupación de historias ficticias que nos armamos en nuestra cabeza. Te animo a que lo pienses de esa manera :)
@@soygaby2910 Una carrera es algo que siempre podemos retomar en cualquier momento, así que no pasa nada si pausas por un tiempo para probar otro camino :)
He soltado a muchos "amigos" tóxicos y me saque un terrible peso de encima.
Me encanta la intro y la edición del vídeo ❤️
Ami me enferma estar con personas q hablan mal de los demas , asi q me alejo de ellos.
Yo también Clara. Al principio me sentí culpable y me parecía que tenía que dar explicaciones por no verlos. Ya lo estoy superando y cada día me siento mejor al no tener el compromiso de ver o llamar a personas que en otro tiempo quise mucho pero ya me incomodan. Solté.
Hola yo tengo 56 años soy campecina y cuando me miro en el espejo me digo soy la exprecion amorosa y vella de la vida y le agradesco a dios por todo lo que soy
Bendiciones desde Melgar tolima.
😍😍😍
Me das mucha paz, y yo solté esa obsesión por tener pareja. Me hizo mucho daño y decidí ya no más. Gracias
¡Sandra querida, tu mejor y más leal y fiel pareja eres tú misma! ¡Te mando un abrazo fuerte!
@@aidamargotpacheco9267 Bendiciones, mil gracias. Recibo ese abrazo con cariño.
@@sandraserrato1677 ¡Amén!
No disfruto la universidad pero debo hacerlo por mi padre, él se ha sacrificado mucho para asegurar mi futuro y no puedo tirar eso a la basura 😢
Ánimo y resiste! Cuando termines te darás cuenta que todo lo que aprendiste será un plus en tu vida, talvez no sigas esa carrera pero será para crecer en todo lo que hagas. En el futuro le darás las gracias a tu papá por tanto sacrificio y no dejarte solo y por todo el apoyo que recibiste ☺️
El tiempo pasa muy rápido, sigue resistiendo y esforzandote cada día. Bendiciones
Mira yo no lo hice de chica xq mis padres no lo veian como posibilidad tuve un hijo y tuve todos los trabajos algunos no copados . Volvi a mo facultad x mi hijo para darle un futuro . Si pones a tu padre de excusa ... tu padre no quiere q pases lo q pase yo y q le puedas dar un futuro a los tuyos.
Me propuse empezar a meditar antes de dormir al menos 10 minutos por dia. Trabajar en la mente y en la paz interior es lo mas dificil de hacer. Gracias por compartir!♥
Qué bueno!! A mí también me funciona mucho meditar antes de dormir :)
Es increible lo de las preocupaciones. Una vez tuve una pequeña deuda que estaba un poco fuera de mi alcance. Le comenté a unas personas de mi familia y alguien se alteró y me decia medio a los gritos: "pero tenes que hacer algo, te veo muy tranquila"... como que frente a un problema, se espera que estemos en estado de nerviosismo como muestra de preocupación... No, no es así, estar preocupada es ocuparse, y no estar alterada... gracias por todo!
Te encuentro muy asertiva. Me encanta el minimalismo y siempre se comienza por la salud mental.
Dejar de acordarme frecuentemente de cosas del pasado, en esto me ayudó este video. Gracias por sus conocimientos
Muchas de ellas resonaron en mí, especialmente callar un poco mi mente. Gracias, Paula… por el cariño a tu comunidad y por estos videos de calidad. No me parece que hables demasiado, me parece que lo que nos transmites es excelente, con fundamentos y experiencias.
Querida Paula, sigo tus videos, y me encantan. Desde hace solo unos días te descubrí por aquí, porque en búsquedas te encontré. Tus consejos me están ayudando bastante, y eso que apenas hace una semana o menos te sigo. Esto de empezar a depurar mi casa era una idea que llevaba mucho tiempo considerando. Y ya había empezado a hacerlo. Pero con tus tips me ha ido resultando mejor. Solo que yo en lo particular no confío el universo, que es algo impersonal, sino en aquel que con sabiduría que escapa a nuestra comprensión lo creó, así como a todo lo demás, incluyendonos. Saludos desde Cuba , con mucho cariño para ti, y para tus seguidores, de Melvis Taimara Taimara
Exacto somos una naranja completa, de verás que me ayudó tú vídeo,desde hoy te seguiré.
Yo veo tus videos completos. No me perdería de nada, me gustan mucho. Gracias...
Me gustaría soltar lo que me afecta de mi familia ❤️dejarlo ir. Bendiciones para todos y sean cada día un poquito más felices haciendo lo que les gusta.
Gracias x este vídeo. Yo deseo soltar el estrés, la sobreexigencia, lidiar y minizar el efecto de compañeras de trabajo tóxicas y dejar ir la preocupación excesiva... Muchas cosas que me afectan a mi salud y bienestar. 😘
Paula, te felicito por tus consejos y sugerencias, tu explicación es muy clara y concreta y cada uno de tus videos me ha ayudado a ser una mejor persona. Gracias 🙏
Muchas gracias Paula.
Tus nuevos videos me gustan mucho más que los anteriores porque hablás más pausado y dulcemente.
Gracias por el feedback!
Me encanta la forma en qué explicas cada paso agradezco a dios por haberte dado ese don.
Paula, sos "simplemente" hipnótica. Gracias por tus reflexiones!
Paula, para mi sos la mejor. Estoy aprendiendo muchísimo con vos.
Hace dos semanas que encontré tu canal y ya me he visto casi todos tus videos. Me cambiaste la vida. Saludos desde Argentina.
Mirá, yo te amo Pau, siento que vos sos maravillosa, con tus videos que nos inspiran tanto a mi y a mi esposo. Gracias gracias.
Desde Colombia te agradezco montones con todo. Desde hace años te sigo y ufff cada vez me gustan mas tus vídeos.
Seguí seguí... sos increíble.
Gracias gracias.
Cuanta verdad en lo que decís Paula. Me gusto mucho lo que dijiste.
Claramente, adiós a las relaciones tóxicas por encima de todo. Me encanta este vídeo. Gracias!!!
Espero todas las semanas tus videos me encantan gracias guapa!!😘😘
Me hace tan bien escucharte! Tus videos llegan en el momento justo! 💗 Muchas gracias Paula, sos genial. Te saludo desde Argentina 🥰
Muchas gracias Paula es fantástico saber que existen personas tan inspiradoras como tú. Me falta mucho soy minimalista desde hace tres años y aún me falta tanto es increíble.
Gracias Paula, desde que decubri tu canal me empece a hacer cargo de muchas cosas y pude despojarme de cosas materiales y de personas que me robaron energia durante mucho tiempo. Gracias siempre!
Muchas gracias, Paula!
Muy acertadas tus recomendaciones.
Preciosa la introducción del vídeo y la edición es exquisita!!!
Enhorabuena!
Este es uno de mis videos favoritos en este año de locos. Hay tanta verdad en lo que decis... Muchas gracias 💕
me encantó el fondo de una ventana y los colores que lograste en tu video Paula, obviamente, además del contenido que siempre me encanta tu enfoque, me identifica lo de las amistades me costó mucho soltar personas que no me hacían bien y cuando lo haces es muy liberador
Gracias Paula, no sabes lo mucho que ayudas a través de tus videos 😊🙆🏻♀️
Linda Paula...cada vídeo es mejor que el otro...que cosa me resuena de este post ? Todo !!! ...muchas gracias por estar....un abrazo a la distancia
Me gustaría soltar las expectativas. Tengo mucha imaginación y siempre idealizo las cosas previsibles, por lo que no termino disfrutándolas realmente. Lo que mas disfruto siempre, son las cosas sorpresivas, imprevistas porque no tuve tiempo de generarme expectativas sobre ellas antes.
te felicito por el crecimiento de tu canal Paula , gracias por compartir cosas que sabemos y olvidamos a diario.
Tooodo el video, x supuesto! Jjajaa lo q más me resonó es el soltar la crítica, sobre todo a mí misma. Gracias x tus palabras!!
Transmitis mucha paz que linda. Muy acertado lo que decís. En un tiempo me sentía una desgraciada hacer eso, apartarme de esas personas que no te agregan valor pero después de ver videos como el tuyo, me siento mejor 😁
Que somos una naranja completa me dejó pensando, claro que es verdad
Todo lo que decís con cosas que ya sabía sin embargo me las vuelvo a plantear y me gustaría hacer un cambio en mí vida a partir de hoy
Simplemente creo que entiendo al minimalismo mejor, gracias
Excelente!!!! Gracias Paula!❤️
La sobreexigencia y la crítica son actitudes que disvirtúan, degradan y anulan todo lo bueno que puede nacer en el corazón de una persona. Nada es suficiente, ni comparable con el ideal y afean y debilitan las metas y logros simples de la vida; pero el conjunto de estas pequeñas metas, es lo que construye un gran logro. Gracias por compartir. SuperLike.
Hola Pau. La que mas me resono fue la critica con los demas y conmigo mismo. GRACIAS GRACIAS GRACIAS
Hermoso tu video. Super practico y exquisito aprendizaje. Muchas gracias
He regalado este video a mis mejores amigos y les ha encantado. Tb me sirve para relajarme antes de dormir. Gracias por tu dulzura.
Gracias Pau! Que linda forma de empezar el día.. me ayuda a ordenar mis pensamientos 😊
Paula, a portás valor a mi vida!!! Por eso veo todos tus videos. Gracias
Estos vídeos , me encantan y me dan mucha paz mental .
Siempre te miro hasta el final 🤗
Qué inspirador y necesario resultó para mí hoy lo que en este video compartiste Paula.
Mil gracias ❤️
Muchas gracias! Hermoso video 😃👍🤗
Que video mas hermoso !!me super encantan tus temas gracias!!!
Hola Paula, saludos desde Lima. Sigo tu canal hace poco más de un año, me inspiras mucho y aunque no me puedo declarar -aún- minimalista, he empezado el camino de sacar de casa lo que no necesito. Un abrazo!
Otro vídeo excelente y que llega en el mejor momento. Gracias, Paula ❤
Hola, buen día me gusta mucho el estilo de vida minimalista pero poco tiempo que comencé a vivir de esta manera. Estoy en un proceso de limpieza física y mental para recuperar mi tranquilidad después de que uno de mis sobrinos decidió irse de está vida. Amo profundamente a cada miembro de mi familia y definitivamente cada uno de los consejos vertidos en este video son fundamentales para sanar mi corazón. Muchas gracias 🙏🏻🌹🇲🇽
Gracias por recordarme una y otra vez lo que dentro siento y no exteriorizo❣️
Gracias Paula...mil bendiciones para ti...me gusta tu contenido y estoy empezando en el minimalismo y tú me inspiras.
Estoy tan emocionada de encontrar este video,es justo para mi ,te sigo hace mucho tiempo ,pero la verdad estuve un poco alejada de CZcams por falta de tiempo y por muchos cambios en mi vida ,ahora tengo un poco más de tiempo y estoy más descansada (trabajaba mucho y aunque quería ver videos me dormía jajaja)
Me ha encantado todo lo q has explicado, Paula. Muchas gracias por compartir. Un abrazo desde Madrid
Excelente video, Paula...la necesidad de control...es la mas dificil de erradicar
Amo tus videos, tu voz me tranquiliza y me da ánimos para poder lograrlo.
Gracias.
Paula quiero ser como usted.
Me inspira paz, paciencia, manejo, ser minimalista tal cual lo es.
Paula, me gustan mucho tus vídeos por que están estructurados de manera que los puedo repasar por trozos, eligiendo el tema que necesito cada vez.
Muy buen vídeo, Paula. Me ha aportado mucho valor. Gracias.
Escuchándote, ya me estoy relajando un montón. Tu voz es terapia 🥰
Escucharte me hace mucho bien!! Muchas cosas las hago sin darme cuenta. Segui asi, te nesesitamos,
Saludos desde Uruguay .
Sos muy geniaaaaaa, siempre con las palabras justas en el momento justo..
Eres hermosa, no solo te escuche hasta el final sino que repeti 3 veces este primer video. gracias que te descubri hoy en mi celular. FELICIDADES PARA TI.-
"Hablas tanto" como dices, pero son palabras de valor, que aportan y ayudan a mejorar nuestra vida. A mí me encanta escucharte. ✌😉😗
Hola! Hermoso video, liberarse de amistades tóxicas es lo mejor.
Claro que me aportó mucho gracias
Muy bueno muchas gracias un abrazo
Me aportas mucho valor, es muy dulce tu manera de comunicar, es un momento de calma!! Lo q más me cuesta es no juzgar o juzgarme!
Los mejores videos!! Gracias Paula❤️
Genial, que lindo lo explicas y con cuanta serenidad
Gracias Paula por tus consejos, me son de gran ayuda. 😃
Estaba esperando un nuevo video tuyo! Tengo que trabajar mucho en la primera.. practicar meditacion regularmente, antes salía a correr pero nunca me acabó de llenar aunque es cierto que físicamente se notaba, ahora me llama la atención más pilates ... es por eso que quiero centrarme más en esta actividad. Besos Pau 🥰
paula te amo gracias de verdad tus palabras son justas para mi...me inspiras mucho
hola paula, todas tus recomendaciones me parecen muy buenas en especial la de la media naranja. Muchas gracias por tus consejos.
Paola hoy te encontré por casualidad. Me encantó. Admiro tu fluidez verbal, lo coherente de tus ideas, la velocidad de tu discurso, y el orden en el contenido. De verdad gracias. Tiendo a ser cuadriculada y exigente conmigo misma. Pero la verdad cada dia trae su afán, paso a paso llegaré lejos. Estoy soltando muchas cosas y me siento mucho mejor. Bendiciones para ti y todos tus seguidores.
Gracias Paula, por tu generosidad para compartir lo que has aprendido y experimentado. Para mi, todo lo que mencionaste hizo click para recuperar mi salud mental. Algunas las había escuchado en otros vídeos, pero hiciste un compendio fabuloso que resume las mejores prácticas. ¡Gracias siempre y que Dios te bendiga!
PAULA excelente video siempre me aportan mucho valor besos
Muy acertadas tus palabras Paulita. Me gustaría que hagas un vídeo de cómo replantear tu vida, ya que se acerca fin de año, tómalo en cuenta. Te mando un abrazo fraterno.
Muy buen tema! Gracias por proponerlo.
Gracias! Súper!
Hola mí hermosa Paula simple como siempre no me arrepiento de verte 😍 siempre tienes algo para que me de cuenta por qué debo de seguir adelante mil gracias por tus consejos como siempre 😊😘🦉
Me gusto mucho lo de las espectativas y el tema del desprederse de los que no nos aporta. Siempre gracias.
Te he descubierto hace poco y me encantas.
Sigue así con tus vídeos.
Me parece muy interesante lo q dices y de gran ayuda
Gracias Paula , esta cool tu suéter y justo hoy pensaba en mi pasado que no pudo ser y las expectativas que tenía antes de mi vida contra lo que es ahora , no es que no disfrute el presente pero a veces entra como esos momentos de nostalgia . Gracias creo debo soltar el pasado, la crítica y las expectativas . Saludos desde México
Oro puro este vídeo. Gracias
Me encanta el nuevo estilo del canal! Es muy fresco y limpio, poco ruido visual 👌👌
Grandioso Paula 👍,asi es yo e soltado la jente toxica y deje exijirme demasiado.saluudo🇧🇪💌
Me encanto este video, Paula! Also, me gustó mucho el background 💕
Coincido contigo Paula!! Hermosos consejos!! Sobre todo en el punto 7 , me sentí identificada. Los tóxicos te percibirán como irrespetuosos o agresivos, pero tenemos todo el derecho del mundo a cuidar nuestra paz mental y nuestra armonía interior. Amé el video. Saludos desde Tucumán, Argentina!!
me encanta el minimalismo desde antes que lo descubriera, ya mostraba yo signos por ese estilo, no me gusta guardar, regalo todo lo que no uso, y no me interesa comprar y comprar, he encontrado las cosas bellas que me gustan en la compañía de la gente que amo, en la música, en los olores, en los libros, películas, etc., Por otra parte hay algo que me causa gracia, y es que me amo tanto que algunos piensan que caigo en la vanidad, aunque sé que tengo cosas buenas pero también defectos tanto físicos como de comportamiento, pero esos los iré desechando de mi vida. Me siento muy feliz y escucharte me hace sentir paz y tranquilidad. Abrazos desde Puebla, Mes.
Excelente video gracias Pau ya e soltado muchas cosas ... bendiciones para ti
Que Linda que sis Paolita.Soy Peruana y me encantan tus videos.No sabes cuanto me has ayudado en mi vida personal.Gracias a tie story deshaciendome de Tanya’s cosss que tenia.Compraba compulsivamente y si no es por ti por tu ingenio e inteligencia estuviera inmersa en un derroche desgarrafal de dinero y de espacio.Gracias precious.Ah y decirte sign sacando cosas.Estoy depurando mi Casa.Gracias Che.Ah un comentario te pareses mucho a la. Reguetonera Cazzu,Paisana tuya.Gracias y arriba Argentina 🇦🇷 y Peru 🇵🇪!
Que buen video Pau !!! Es para tener de cabecera. GRACIAS
Muchas gracias, Paula. Qué vídeos tan bien trabajados!!! Las excusas. Buf, cómo cuesta.
Hola Paula me encantan tus videos, me relaja escuchar tus palabras y consejos, trato de dejar los pensamientos negativos y preocupaciones, cariños y saludos hermosa 💗💖
Me encanta la luz y el espacio de este video y por supuesto el contenido y la forma en que lo expones. Creo que yo deberia dejar ir la preocupacion por las cosas que no puedo controlar.
paula muchas gracias
Gracias!!!! lo de la perfección 😑....aprendiendo a soltarlo .... 👍👍👍
Paula, te descrubri el año pasado y te sigo. Me encanta tu modo...muchas cosas trato de hacer. Cuesta bastante, pero no es imposible aun a mi edad (54 años). Gracias por estos videos, segui que lo necesitamos!!! Soy de Argentina, CABA. Saludos, Cuidate!!!