Da se ne koriste gume i roleri?Au. Da se ne zagrevaĆĄ sa ĆĄipkom?ImaĆĄ Thora ili Larryja Wheelsa koji ÄuÄnu 370+kg pa se zagrevaju sa ĆĄipkom.Zagrevanje sa ĆĄipkom je obavezno. Ko ĆŸeli ozbiljne savete vidite Saleta Lazica, Srdjana Mitica, Bodybuilding school, Daria Zinica... Ovo je kriminalno.
@@goodfun895 Kao da namerno govori gluposti. Bio je okej na poÄetku dok nije bilo drugih fitnes jutjubera. Sad moĆŸe klincima da prodaje fazone, a vidim da su ga i oni provalili da je hteo pare da im uzmeđ
ma lik lupa za medalju. ortacima i meni kada je dosadno samo dodjemo na njegov kanal. posle 2 min nije nam vise dosadno :D ma i u pocetku je lupao gluposti. secam se kada je ubacio sardinu u pola leba :D
Brate dragi, nadam se da si ziv, i da je sve u redu s tobom. Dobar si covjek, mnoge si motivirao, da se pokrenu u smjeru sporta. Javi mi se nekako, nadam se da ces procitati poruku, i dati mi znak da si dobro â€
za ljude koji su tek poceli, prosjecna tezina za cucnjeve je oko 40 kg (6-12 reps) . Tako da ne polomite kicmu stavljajuci 80kg, a prvi puta radite cucanj :D
Prirodno rame, naravno sa celim treninzima, posle recimo godinu i 2 meseca na primer, bude malo polu-kruzno , nije isto kao sto Nixa kaze sa ster. ali dobro je uvek biti prirodno. Sve najbolje i srecni treninzi .
fora je izgraditi zadnje rame, to mnogi zapostave i taj deo daje taj kruzni oblik ali mora i genetika...ja znam neke koji su onako strvine, jaki i mogu 150 bench ali rame se slabo vidi
On je ljudi takav shvatite. Al nije to toliko ponizavanje da vrijedja. Cisto onako zajebancija tj malo "prcanje" đ Nije da je reko nesto sto nije istina.
Do sada sam imao i dobro i loĆĄe miĆĄljenje o tebi i tvojim videima neki zadnji mi se i nisu svidjeli, ali sto se ovog tice jako mi se sviÄa kako na svakog obratis paznju i ponovis nesto sto je receno 1000 puta i za bodybuildera banalno pitanje, ali za pocetnika nije, i sto to detaljno objasnis na lijep nacin. Svaka cast nastavi ovako đ
@@user-xy6ng3ni8v pa dobro, njegov izbor, ako je izabrao hemiju i priznao to je isto ok, opet to je njegovo telo on najbolje zna koliko je to stetno i koliko moze da vozi tako, svestan je on sta je uradio i sta je on sve prosao u glavi da bi to uradio, i konkurencija je danas ogromna u tom svetu bodybuildinga, al opet treba ceniti one koji javno priznaju a ne da te voza sa pricom pirinac, belo, ovsene i treninzi i izgledaces kao Arnold samo od toga, jest ali malo sutra...
Evo vam mozda jedan od nacina, za mene radi: Naime, ja svaki dan treniram po sat vremena, u svojoj sobi. Imam neke bucice ukupne kilaze do 30kg i postepeno radim sa 10kg, pa 15kg, pa 20kg, pa 30kg. Uglavnom su to 10 x 10 za bicepse i tricepse, ramena/deltoidi i romboidi. Sklekove 15 x 15, i trbusne 50 x 10. Posle treninga, jedem po 5-6 jaja, zelenu salatu, pilece bijelo, pojedem po neki avokado. Pijem iskljucivo jogurt i cokoladno mlijeko, ponekad i kokosovu vodu ili cijedjeni sok od pomorandze. U 2 mjeseca koliko treniram, em sto sam sa 82 dosao na 86kg, em sto sam se poprilicno izdefinisao. Dobio sam sira ramena, grudi, triceps i bicepse da ne pominjem. I nije to sad da sam se nesto nabildovao, nego jednostavno uz strogu disciplinu promjene su itekako vidljive i uz jedan JAK [namjerno velikim slovima] JAK INTENZITET treninga. Jako je bitno da imate jak intenzitet treninga i da izmedju ponavljanja ne pravite preveliku pauzu. U principu za sve morate imati volju i nekakav nagon, neku motivaciju koja ce da vas konstantno cera naprijed. "I keep my brain on the game and stay head strong". Drugari, samo trenirajte. Nista igle, i kojekakve gluposti, zaboravite to. Probajte, i borite se sa svakodnevnicom u smislu ishrane. Ishrana je brutalno bitna u svemu ovome.
Odlican klip, nema praznog hoda, stalno u nekoj akciji. Nastavi da snimas na ovaj nacin. p.s. Mnogo mi je zanimljivo sto bez ikakvih problema pricas o steroidima, sto velika vecina nikada ne bi uradila. Svaka ti cast za to.
Ne sinko Nixa je tipichan ljapac koji nema veze sa vezbanjem,smrda koji se napucao od steroida i hemije i sav je u chibuljama od tih govana a sa vedzbanjem nidje veze,skoro pa sve pogreshno pokazuje
Izolacijske vjeĆŸbe nisu korisne za dugoroÄni (prirodni) napredak i dobivanje mase, proguglajte Mark Rippetoe i Starting Strength za uÄinkoviti sistem treninga. Na izolacijskim vjeĆŸbama moĆŸete napredovati samo uz steroide, i velika je moguÄnost ozljeda. Za prehranu pogledajte film www.veganinkvizicija.com/filmovi-i-predavanja/wth-kauspirasi-2/ www.whatthehealthfilm.com/facts Pozdrav :)
@AnonimniSrbija samo skrecem pozornost da neko tko tek pocinje da ima puno boljih izvora informacija od ljudi kojima je to profesija a ovakvie bro science brijace treba izbjegavati i kome je cilj naucit nesto vrijedno ne treba mene slusat jer se time ne bavim (snimanjem za yt) nego ima vrlo puno mladih kolega koji su zavrsili ili idu na fakultet za tu profesiju (npr ekipa powerbuildinga)
Jbm ja svima mamu ko tebe sprda.Neka se svi ugledaju na tebe.Jedini covjek koji pomaze ljudima.A oni sto seru da su im najdrazi fanovi seru.Jedini koji zeli pomoc ljudima je NixaZizu.đ„đ
Bravo za noge, mnogi ne rade noge ĆĄto je naravno velika greĆĄka a inaÄe noge su veliki miĆĄiÄe i kad ih odradiĆĄ ustvari uradiĆĄ se oseÄaĆĄ top jer je mozak izluÄio mnogo dopamina đ POZDRAV ÄUBURAC đ
Pa ako hocete da naucite nesto o bodyuildingu,bjeĆŸite glavom bez obzira od ovog kanala..JoĆĄ govori ĆĄprica se..Pa druze ako tako izgledaĆĄ kad se ĆĄpricaĆĄ,bolje da si upiso neĆĄro tipa nogomet ili sliÄno..Mada i za to treba imat neĆĄto u glavi..
Pa sta ako se sprica? Covjek je trenirao prirodno 10 godina,i vidio da je udario od zid,da ne napreduje dalje i htio je neki novi izazov...Kolko ima ljubomornih i zavidnih ljudi boze sacuvaj...
@@danijell8122 radim ja iako je nedelja ,evo od pola 9 sam na poslu i imam jos neka 2 sata. A ti ako hoces da naucis nesto u vezi ovog sporta, bolje prati Sasu Lazica. Prijateljski savet.
Sam ja jedino skonto onu low key zajebanciju na ono da je isao na operaciju za povecavanje visine hahha. Ono di je reko poĆĄto sam sada porastao sad je stavim tu hhah. Kralj
Pa culi od Kikija Golubovica da je dobio biceps od sklekova, a i Aske i Kinez tvrde da ako obrnes sake i radis sklekove, da tako pogadjas biceps i deca to gledaju i misle istina.
Niksa napravi video kako si izgledao prije dok nisi koristio stereoide i sad dok koristiĆĄ ...
Kako lepo uklonjena tetovaza
10:54 Nixa prdnuo
Dađ
Da đ
Hahahahahahahaha
Da se ne koriste gume i roleri?Au.
Da se ne zagrevaĆĄ sa ĆĄipkom?ImaĆĄ Thora ili Larryja Wheelsa koji ÄuÄnu 370+kg pa se zagrevaju sa ĆĄipkom.Zagrevanje sa ĆĄipkom je obavezno.
Ko ĆŸeli ozbiljne savete vidite Saleta Lazica, Srdjana Mitica, Bodybuilding school, Daria Zinica...
Ovo je kriminalno.
Isto sam izvriĆĄtao kad sam to Äuo
POGOTOVO ZA Ć IPKU.....
UĆœAS!
@@goodfun895
Kao da namerno govori gluposti.
Bio je okej na poÄetku dok nije bilo drugih fitnes jutjubera.
Sad moĆŸe klincima da prodaje fazone, a vidim da su ga i oni provalili da je hteo pare da im uzmeđ
@@UltraSrbina Cucanj nikako ispod 8 ponavljanja đ
@@nikolaspajic8074
BaĆĄ se izlupao.
Ne znam da li je jedan dobar odgovor dao.
A gledaj ÄuÄanj dubinu hahaha.
ma lik lupa za medalju. ortacima i meni kada je dosadno samo dodjemo na njegov kanal. posle 2 min nije nam vise dosadno :D ma i u pocetku je lupao gluposti. secam se kada je ubacio sardinu u pola leba :D
Brate dragi, nadam se da si
ziv, i da je sve u redu s tobom.
Dobar si covjek, mnoge si
motivirao, da se pokrenu u
smjeru sporta. Javi mi se
nekako, nadam se da ces
procitati poruku, i dati mi
znak da si dobro â€
Kakve si sve gluposti izvalio u ovom videu to je strano
@SergejM verovatno je gledao Asketa i Kineza koji tvrde da postoje sklekovi za biceps ako okrenes sake suprotno.
Dobro odradjeno skidanje one stare tetovaze, ne vidi se skoro nista.
đđ€
Laganini nestaje
AAA vazi
Ahhahahaha
za ljude koji su tek poceli, prosjecna tezina za cucnjeve je oko 40 kg (6-12 reps) . Tako da ne polomite kicmu stavljajuci 80kg, a prvi puta radite cucanj :D
Pa ne odnosi se to na pocetnike 60kg zagrevanje, rekao ako ste pocetnici manju kilazu, sta sad lipetas i trazis manu?
Ako hocete da se povredite onda se nemojte zagrevati sa sipkom nego sa 60 kila đ
00:00 nesto u gacamađđđ
I gdje je on tu rekao za porast u teretani?
Prirodno rame, naravno sa celim treninzima, posle recimo godinu i 2 meseca na primer, bude malo polu-kruzno , nije isto kao sto Nixa kaze sa ster. ali dobro je uvek biti prirodno. Sve najbolje i srecni treninzi .
fora je izgraditi zadnje rame, to mnogi zapostave i taj deo daje taj kruzni oblik ali mora i genetika...ja znam neke koji su onako strvine, jaki i mogu 150 bench ali rame se slabo vidi
PodrĆĄka za Nixu ! NajjaÄi si, samo tako nastavi đ Uz tebe su tvoji stari, verni fanovi ! Pozdrav !
2:42 zasto ima potrebu da ponizava ljude meni to nikako nije jasno...
Zato sto je iskompleksiran i glup, pa da bi bio veci, bolji, pametniji nego sto jeste, on mora nekog drugog da ponizi.
Ć ali se lik, zezancija, a to ĆĄto ste se pronaĆĄli sa ovim tegovima, to je do vas.
On je ljudi takav shvatite. Al nije to toliko ponizavanje da vrijedja. Cisto onako zajebancija tj malo "prcanje" đ Nije da je reko nesto sto nije istina.
Kako ti nije jasno zato sto je iskompleksirani seljak kome kad bi dunuo samar usrao bi se u gace.
Mi smo prije govorili za takve da imaju mali tuki al' eto sad su ti izgleda idoli klincima
Savet onima koji ne znaju da li u sklekovima radi biceps itd. Kad gurate rukama tu jaca triceps kad vucete rukama tu jaca biceps
2:44 koja kraljina XD
10:55...10, neko bi stao, 11, dosta!đ
Aj da je uradio 15,pa bi sasvim bilo uredu da je rekao da neko ne moĆŸe viĆĄe od 10.đ€Łđ€Łđ€Łđ€Łđ€Łđđđđ
Ali taj 1 je jako bitan.
ti ne kontas koliko su ti 1-3 preko normale bitni
@@ArchieGoodwin20 pa ne radi on sa 2.5kg nego sa 20kg vi nemozete biceps sa tim radit
Do sada sam imao i dobro i loĆĄe miĆĄljenje o tebi i tvojim videima neki zadnji mi se i nisu svidjeli, ali sto se ovog tice jako mi se sviÄa kako na svakog obratis paznju i ponovis nesto sto je receno 1000 puta i za bodybuildera banalno pitanje, ali za pocetnika nije, i sto to detaljno objasnis na lijep nacin. Svaka cast nastavi ovako đ
Hahahahahahaha ja ne vjerujem koliko ovaj covjek zaglupljuje narod, nije realno Nene mi đđ
Porasto kad si operisao kolena i vracaj deci pare ukradene sa magic unboxa
Hahahahhaha.Ti si jednini koji si spomenuo MedĆŸik boks posle toliko meseciđđđđđđ
Aj ne seri viĆĄe
Ko ih jebe kad su glupi
Najbolje je to sto on otvoreno govori o steroidima
+respect
hahahaah jeste to je najbolje
sta je s mozgom?
Sta je dobro u tome?
Evo i mene zanima sta je tu dobro??
@@djol0 jer ima bodybuildera koji se spricaju i prave ljude budalama i govore ma ne ne nikad se nisam ubo a ljudi znaju da se spricaju
@@ljupce235 napiso sam ti
Mozes li snimit jedan video za pocetnike u teretani?
imas masu klipova za pocetnike na njegovom kanalu
Na mom kanalu ce izac kroz ovaj tjedan pa ako zelis naravno mozes se subatđ€
Dobro si skino tetovazu
Treba vremena nakon laserskog tretmana da tetovaĆŸa u potpunosti nestane, nije ti ovo GTA
@@andytoskovic
Treba mesec, mesec i po maximum...a ne sest meseci
A bas je bila fora da ostane, od pocetka je tu....
@@sergio_spector
Ne vidi covek gde da ubrizga hemiju...mora da je skine
@@user-xy6ng3ni8v pa dobro, njegov izbor, ako je izabrao hemiju i priznao to je isto ok, opet to je njegovo telo on najbolje zna koliko je to stetno i koliko moze da vozi tako, svestan je on sta je uradio i sta je on sve prosao u glavi da bi to uradio, i konkurencija je danas ogromna u tom svetu bodybuildinga, al opet treba ceniti one koji javno priznaju a ne da te voza sa pricom pirinac, belo, ovsene i treninzi i izgledaces kao Arnold samo od toga, jest ali malo sutra...
Hvala ti nixo za sve, gledam te od pre 4 godine a pre tri meseca sam poceo da treniram i vidim male promene.
Jel napredujeĆĄ
Evo vam mozda jedan od nacina, za mene radi: Naime, ja svaki dan treniram po sat vremena, u svojoj sobi. Imam neke bucice ukupne kilaze do 30kg i postepeno radim sa 10kg, pa 15kg, pa 20kg, pa 30kg. Uglavnom su to 10 x 10 za bicepse i tricepse, ramena/deltoidi i romboidi. Sklekove 15 x 15, i trbusne 50 x 10.
Posle treninga, jedem po 5-6 jaja, zelenu salatu, pilece bijelo, pojedem po neki avokado. Pijem iskljucivo jogurt i cokoladno mlijeko, ponekad i kokosovu vodu ili cijedjeni sok od pomorandze.
U 2 mjeseca koliko treniram, em sto sam sa 82 dosao na 86kg, em sto sam se poprilicno izdefinisao. Dobio sam sira ramena, grudi, triceps i bicepse da ne pominjem. I nije to sad da sam se nesto nabildovao, nego jednostavno uz strogu disciplinu promjene su itekako vidljive i uz jedan JAK [namjerno velikim slovima] JAK INTENZITET treninga. Jako je bitno da imate jak intenzitet treninga i da izmedju ponavljanja ne pravite preveliku pauzu.
U principu za sve morate imati volju i nekakav nagon, neku motivaciju koja ce da vas konstantno cera naprijed. "I keep my brain on the game and stay head strong". Drugari, samo trenirajte. Nista igle, i kojekakve gluposti, zaboravite to. Probajte, i borite se sa svakodnevnicom u smislu ishrane. Ishrana je brutalno bitna u svemu ovome.
Aj bar sam neĆĄto od ovog videa dobio korisnog a to je tvoj komentar samo sto treniram street workout ali nema veze evo lajk za trud i sve
Nixo, snimaj joĆĄ ovakvih klipova! đȘđŒđȘđŒđȘđŒ
Samo napred Nixa, psi koji laju ne ujedaju đ
Odlican klip, nema praznog hoda, stalno u nekoj akciji. Nastavi da snimas na ovaj nacin.
p.s. Mnogo mi je zanimljivo sto bez ikakvih problema pricas o steroidima, sto velika vecina nikada ne bi uradila. Svaka ti cast za to.
Cucanj se radi dublje brate, ovako i ja mogu raditi sa 200kg.
Ovo nema veze sa cucnjem.. Ovo je sprdnja
SlaĆŸem se MiloĆĄe
Cucanj se ne moze dublje napraviti ukoliko uzimas steroide kao Nixa a vjerujem da ne uzimas, pozdrav
Ak sta pricas ti druze jesi svjestan svoje nesvjesti đđ
Mozda ne moze dublje a aj ti uradi pa se javi
Nixa je onaj tipicni old school frajer ciji je moto cim ude u gym
"Dizi heavy, jedi puno"
Ne sinko Nixa je tipichan ljapac koji nema veze sa vezbanjem,smrda koji se napucao od steroida i hemije i sav je u chibuljama od tih govana a sa vedzbanjem nidje veze,skoro pa sve pogreshno pokazuje
Ja imam 10 godina i krenuo sam per 365 dana hvala ti nixa
Ajmo koji video sa Gabudizatorom đȘ
Uglavnom ak os narast radi suprotno sta nixa kaze
Bravo Nixa snimak ÄeĆĄÄe take klipove super su
Da
Snimaj*
Takve*
Videe*
Brate gledao tvoj video dok treniras mama mislila da gledam pornice đ
Dimitar HAHAHAHAAHAH
HahahahHahahahahđ€Łđ€Łđ€Łđ€Łđ€Łđ€Łđ€Łđ€Łđ€Łđ€Łđ€Łđ€Łđ€Łđ€Łđ€Łđ€Łđ€Ł
Izolacijske vjeĆŸbe nisu korisne za dugoroÄni (prirodni) napredak i dobivanje mase, proguglajte Mark Rippetoe i Starting Strength za uÄinkoviti sistem treninga. Na izolacijskim vjeĆŸbama moĆŸete napredovati samo uz steroide, i velika je moguÄnost ozljeda. Za prehranu pogledajte film www.veganinkvizicija.com/filmovi-i-predavanja/wth-kauspirasi-2/
www.whatthehealthfilm.com/facts
Pozdrav :)
NajloĆĄije informacije ĆĄto se tice fitnnesa je definitivno ovaj kanal s ovoliko krivih informacija i loĆĄih izvedbi.... StraĆĄno
@AnonimniSrbija oces rec da ove informacije su dobre koje si dobio iz ovog videa?
@AnonimniSrbija samo skrecem pozornost da neko tko tek pocinje da ima puno boljih izvora informacija od ljudi kojima je to profesija a ovakvie bro science brijace treba izbjegavati i kome je cilj naucit nesto vrijedno ne treba mene slusat jer se time ne bavim (snimanjem za yt) nego ima vrlo puno mladih kolega koji su zavrsili ili idu na fakultet za tu profesiju (npr ekipa powerbuildinga)
2:43 ''Ovo su tegovi za veÄinu vas jutubera'' hahahahahahahahah kakav brat
Poz nixa u pravu si druĆŸe za sve ĆĄto kaĆŸeĆĄ pozz iz belgije.
Jbm ja svima mamu ko tebe sprda.Neka se svi ugledaju na tebe.Jedini covjek koji pomaze ljudima.A oni sto seru da su im najdrazi fanovi seru.Jedini koji zeli pomoc ljudima je NixaZizu.đ„đ
NIXA svaka cast izgledas fenomenalno- TOP pozdrav iz Sarajeva...
2:43
auu sad si uvredio jutjuberee :D
Bravo za noge, mnogi ne rade noge ĆĄto je naravno velika greĆĄka a inaÄe noge su veliki miĆĄiÄe i kad ih odradiĆĄ ustvari uradiĆĄ se oseÄaĆĄ top jer je mozak izluÄio mnogo dopamina đ
POZDRAV ÄUBURAC đ
Hahahahaha brate ja nisam ni bio rodjen kada si otvorio kanal
12:32 , ovaj gospodin je za "4" mjeseca i ostario 3 godine po izgledu hahaha
@Aceexy. zS hahahaha
Alpha destiny ima video o gumama,i govori kako su kao drugi steroidi,benÄ sa gumama je toliko podcijenjena vjezba ...
Snimaj jos pitanja i odgovore, odlican klip :D
Bravo svaka cast,bas sve si objasnio kako treba da se radi,lp
OdliÄna ideja; Nixa...baĆĄ mi se sviÄa ovaj novi video stajl. BaĆĄ je kul.
Ne moĆŸe u teretani da se poraste , al zato moĆŸe na klinici u Rusiji
U Jermeniji brate
Snimaj cesce ovakve za trening. Ovi klipovi su razlog zasto smo te i poceli pratit nekad davno. Kad se samo sjetim treninga u garazi "too sine" đ
Nixa pratim te od malena sad imam 23 ... volim te ko brata , poz iz Paracina
Brutalan izgled đȘ
E sad si vojvoda! Nema sta, i ako je aas u pitanju, zaista odlicna figura. Samo napred pozz !
Gde mogu nabaviti takav duks bez rukava,odlican je!
Pa ako hocete da naucite nesto o bodyuildingu,bjeĆŸite glavom bez obzira od ovog kanala..JoĆĄ govori ĆĄprica se..Pa druze ako tako izgledaĆĄ kad se ĆĄpricaĆĄ,bolje da si upiso neĆĄro tipa nogomet ili sliÄno..Mada i za to treba imat neĆĄto u glavi..
Pa sta ako se sprica? Covjek je trenirao prirodno 10 godina,i vidio da je udario od zid,da ne napreduje dalje i htio je neki novi izazov...Kolko ima ljubomornih i zavidnih ljudi boze sacuvaj...
@@elva2774 udario u zid? Posle 10 godina vezbanja jedva je imao 150kg na bp, mrtvo i cucanj jos uvek nije naucio da radi.
Koliko volim ovog deÄka, hvala ti ĆĄto nas savetujeĆĄ mnogo podrĆĄke za tebe, sve naj
nisam znao da nixa ima botove
@@Helm007 umesto ĆĄto hejtaĆĄ polje radi neĆĄto pametnije, ili neĆĄto lepo napiĆĄi
@@danijell8122 radim ja iako je nedelja ,evo od pola 9 sam na poslu i imam jos neka 2 sata.
A ti ako hoces da naucis nesto u vezi ovog sporta, bolje prati Sasu Lazica.
Prijateljski savet.
@@Helm007 Paa pohvale od mene ako radiĆĄ i nedeljom,, ne znam ga ali podsetiÄu kanal
@@danijell8122 Obavezno pogledaj i bices mi zahvalan jednog dana,veruj mi.Ovde se mozes samo povrediti..
Odobravam potkoĆĄulju na poÄetku... :D
Znas gdje ima ovo da uzme brate?
Sam ja jedino skonto onu low key zajebanciju na ono da je isao na operaciju za povecavanje visine hahha. Ono di je reko poĆĄto sam sada porastao sad je stavim tu hhah. Kralj
I canât understand a word he saying but you are quite beautiful
Skype me?
Nixa snimi video o Petru Äeliku
Snimaj jos ti si najbolji u vezi fitnesa i zdrave ishrane veliki pozdrav
IKAEX ako zelis pogledaj moja videa ima dosta savjetađ€
@@petravrankovic đđ
@@petravrankovic pratim te vec dugo na yt in insta
IKAEX aa hvalaađâ€ïž
A ja usla da vidim kako cu porast u teretaniđ€Šââïž
od toga nema nista
Evo i od mene lajk care
11:38 samo ce stari fanovi znati foricu GORNENJE VELENJE
JoĆĄ ovakvih videa, odlicni su i korisni
Jbg Nixa tebrinjo, koliko god seru ti znas pa znas jbg!
Super klip,jos ovoga zelimođ€©
VRATIO SE STARI NIXA
Sve pametno, legenda si! đ
Covjek koji je pitao za rame definitivno je to potisak iza glave dvorucnim tegom ,to je osnovna vjezba i najbolja.
Ariana Grande - Into You u pozadini eeee đ„°
To nixa legendo ovo snimaj.
Zar nije skinuo onu tetovazu
Dodao si dosta misica, svaka castđȘ
10:25 ajde Nixa objasni djeci sto je uzrok pristevima koje imas na ramenu a pretpostavljam i po cijelim ledjima
Kazi im Nixa nista ne bi znali za teretanu bez tebe đđđ
Iznerviram se kad neko pita jesu li sklekovi dobri za biceps đ
Pa culi od Kikija Golubovica da je dobio biceps od sklekova, a i Aske i Kinez tvrde da ako obrnes sake i radis sklekove, da tako pogadjas biceps i deca to gledaju i misle istina.
Klip o poziranju trenutna forma
Haha 11:38 gorenje Velenje.. Kinge pozdrav iz Velenja.. đȘ
Nixa gde si uzeo ovu majicu bez rukava sa kapuljacom?
@marcellus lamar hahahahahah
Pa, njegova majica jbt ,njgov brand
@@OutdoorGeneration_ nema na nixazizu shop hteo sam da narucim jbg
U mesnici
@@Nobody98456 XD
Kad Äe Tutorial kako se bosti kako treba?
:D czcams.com/video/XKyDTkIQDtg/video.html
Nixa Zizu vs Stjepan UrsađȘđ€
Vidim tetovaza je malo zamucena, koliko jos dugo treba da ides na to peckanje i da li ima sanse da nestane skroz?
to je polu cucanj SELJAKU! ja sa 150 kg radim 10 ponavljanja na benchu a ne na chuchnju gde sa 150 se ni ne zagrevam jos ali pravom chucnju!
Cim ti pises ch, sve nam je jasno. đ
Koliki je covekđđđȘđȘđȘ
To bre nixa đȘđȘđđđ najjaci si, a sta je dobro za grudi i za ledja mislim na konuse đ
Sta bi sa skidanjem tetovaze, jos koliko tretmana ti je ostalo ?
nixa odlicno izgledas
pazi na srce
Ljepotoo bravo samo napred pusaaa
Samo jako brate uz tebe sam ;)
Ljudi lajkujte video da bi snimio jos nesto ovako
Hvala
3:30 hahaha
naj jaÄe ahahahhaha
@@_________5015 najjaÄe*
@@jocao2831 bravo
Super je ovaj tip videa đȘ
Majstore bravo samo tako nastavi hejteri nek puse kur...
Jesi jak nixa stvarvo si kralj
*"Ako spavas u 12, ne mozes da jedes u 11 Palacinke , osim ako nemas Devojku pa mozes nesto da radis"* đđ
Smeker â€ïžâ€ïžâ€ïžâ€ïžđȘđ
Hvala ĆĄto si objasnio za steroide I to, mene je to baĆĄ zanimalo, mislim neÄu da uzimam, ali me je zanimalo svaka Äast za to!