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Omlouváme se.
Workout🏃♀️ & Journal with me no talking
Vložit
- čas přidán 4. 09. 2020
- *please watch in 1080p❣
Hi dear friends❤
How are you today?
I'm back with new video :)
In this video, I worked out using Apple Watch from Monday to Friday.
And I wrote down the record and how I felt in my diary.
I know it is hard to exercise now in quarantine😢
I hope everyone stays safe and healthy💕
And eat well and boost your immune system!
I hope you enjoy this video.
Thanks for watching!
▼Music
🎵Music provided by 브금대통령
🎵Track : Silent Morning - • [브금대통령] (아침/차분한/Emotio...
🎵Music provided by 브금대통령
🎵Track : Rule the Sky - • [브금대통령] (신스/도전/FutureB...
Music by @ikson • #61 Early Hours (Offic...
🎈Song : 샛별 - Sugar Beach / • Video
I love how your country has these beautiful greenery and steams everywhere. So healing. I had a good time watching your vlog. Thank you so much 정말 고맙습니다
Thank you for watching & for your kind words!! 정말 감사합니다🙏💕I'm so happy that you enjoyed this video, have a nice day😍😍
@@ARALAND have a nice day too 😍💜
날씬이가 이렇게 열심히 운동하면 반칙입니다 😂😂😂 확찐자는 이만.. 치킨먹으러 총총총 ❤️ ㅋㅋㅋ
취킨은사랑입니다💕🍗🍗
운동하는
다이어리 또 보고 싶어요.
You lead such an organized lifestyle!!! I can never motivate myself to exercise regularly!
Actually, I'm not good at regular exercise either.
So I tried to take this opportunity to have a workout habit😂 Thank you for watching💕💕
새로운 영상이 올라왔네요~ 차분해서 힐링할수 있어서 자주 보곤 합니다 덕분에 저도 운동해야 겠다는 생각이 번쩍 드네요~~ 사랑합니다 ^.^
영상 시청해주시고 댓글도 남겨주셔서 너무너무 감사합니다~💖꾸준히 조금씩이라도 운동하시길 바래요, 할 수 있습니당!! 좋은 하루 보내세요 사랑해요💕✨✨
헉 .. 인트로부터 감성 가득 최고였는데 애플워치 화면으로 넘어가게 만드신거 너무 신박해요 🤭 운동 매번 해야지, 해야지 마음은 먹는데 정말 어렵구 .. 너무 멋있으세요 🥺 운동 후에 저렇게 링 기록해두는것도 정말 좋은 생각인거 같아요 ! 자연과 함께하는 영상도 너무 좋아요 🌿
ON다락 소피님~! 이러케 칭찬을 마니 해주시다니😭🙈덕분에 넘나 행복하고 기분 좋은 저녁시간을 보내고 있어용💕💕소피님도 건강 잘 챙기시구, 코로나 땜에 답답한 상황이긴하지만 즐거운일 많이 있으시길 바랄게요🙏😊✨
아라님>◡< 이번 다꾸는 너무 건강한 다꾸네요! 애플워치도 저렇게 신박하게 만드시다니.. 진짜 너무 금손 아니시냐구요ㅠㅠ 그리고 아라님 너무 마르셔서.. 부럽.. 크흡.. 아닙니다🥺 꾸준히 운동 하셔서 운동 다꾸도 예쁘게 꾸미시구❤️ 너무 뿌듯하실 것 같아요😍 진짜 꾸준하게 운동하는게 쉬운일이 아닌데 아라님 운동 열심히 하셔서 더더 건강해지셔서 아프시면 안되요! 아라님 운동기록, 감성까지 담겨 있는 예쁜 영상 잘 보고 갑니다아ꈍ◡ꈍ💕💕
앵쏘님~~~!! 댓글 넘넘 길고 정성스럽게 달아주시구 ㅠㅠ 감동이에요!!😭저도 한동안 운동이랑 담쌓고 살다가 체력 너무 떨어질거같아서 영상 찍는 겸 운동해봤어요 ㅎㅎ 앵쏘님두 진짜 아프시면 안됩니당!!>.< 꼭 건강 잘 챙기시고 맛있는 것도 많이 드시고 우리 같이 면역력을 높여요!!🤗🙏💕💕
어제 늦은 밤에 올리셔서 못 봤어요!
운동 열심히 하시는 모습이 보기 좋아요✨
바이러스 때문에 저도 운동량이 급격히 적어져서 조금만 걸어도 숨이 차요😢
요즘은 헬스장도 못 가니까 집 근처에서 뛰면서 운동하는게 정말 좋은 방법 같아요!^^
동네가 참 좋네요🍀
(애플워치 다꾸 진짜 잘 하셨네요ㅎㅎㅎ)
오늘도 잘 보고 가요!🥳
홍시송시님~ 영상 봐주셔서 감사해요! 그리고 이렇게 좋은 댓글까지😭❤❤ 저도 한동안 운동은 커녕 걷지도 않아서 엄청 체력이 떨어졌는데 이번 영상 찍으면서 조금이라도 운동했어요 ㅎㅎ 홍시송시님도 건강 항상 잘 챙기시길 바라요~🙏주말 잘 보내셔용💕💕
Your video so best all time watch your video
영상 편집ㅎ ㅏ시는거 보면 다규급으로 잘 하시네요 ㅎㅎ 이와중에 다꾸는 왜케 이쁜거에요 ㅎ
빽엑브이로그 꿈나무 과찬이세용😭💕감사합니다❣️❣️
갈수록 영상이 좋아지네요!👍👍👍
칭찬 넘넘 감사합니다~ k블루베리님 말씀에 뿌듯함을 느끼고 있어요 >.
와 언니 영상편집 대박... 갈수록 고퀄...♥ 영상이 너무 예뻐요~ 애플 워치 탐나는 걸요~ㅎㅎ 뭔가 저거라도 있으면 할 수 있을 것 같은 느낌이지만 막상 있으면 안하겠죠 저는.. ㅋㅋㅋㅋㅋ 물 스티커 넘 귀여워욤>.< 아기자기 씰 스티커 넘 예뻐요~정말 요즘 저도 씰 스티커에 푹 빠져 있어요~♥ 요가할때 보이는 언니집 넘나 깔끔쓰~ 저는 언제 놀러갈까용?! 불러주시면 언제라도 달려갑니당~
홍주야~ >.< 항상 칭찬댓글 넘 고마워♥♥ 홍주의 칭찬 덕분에 자존감도 높아지고 다음 영상 찍을 힘이 난당!! 히히 홍주도 씰스티커 빠져있구나!! 담에 우리집 오면 내거 좀 줄게~! 나 언제든 가능해 ㅋㅋㅋ 홍주 편할 때 놀러와~♥♥♥
아라님,,, 운동하시는거 보고 저는 몹시 반성했읍니다...... 🤣🤣🤣
영상 퀄리티도 점점 수직상승하는데요!!! 리스펙 💓
최근 영상들은 또 얼마나 더 대단하고 재미있을지,,, 🧐
저는 8월말쯤 식당에 밥먹으러 갔다가...최근에 밀접접촉자라고 연락받고 자가격리 중이에요 ㅜㅜㅜ 삼일 되니까 정말 갑갑하네요! 전 아웃도어 스타일이라그런가 ㅋㅋㅋㅋ 그덕에(?) 그림도 그리고, 다꾸도 하고 집청소도 하고~ 밀린 아라님 영상도 챙겨보고 있어용 ♡ 이번 영상도 최고최고~ 😉😉
말랑이님~ 운동 영상에도 댓글을 남기셨군요! >.< 이 영상 찍을 때만 해도 운동을 열심히 해야지!!!! 불타올랐었는데 요즘은 또 최소한의 숨쉬기만 하고 있답니다ㅠㅠ😂😂코로나 핑계를 대고 있지만 사실 얼마든지 맘 먹으면 집에서도 할 수 있는데 운동을 늘 가장 뒤로 미루는 것 같아요. 체력이 점점 달리는 게 느껴져서 걱정이에요 😭
아니 근데 말랑이님 지금 자가격리 중이신가요!!!!ㅠㅠㅠㅠ 세상에... 얼마나 놀라셨을지, 또 지금 얼마나 답답하실지ㅠㅠ 쉬려고 맘 먹고 집에서 하루쯤 뒹구는 거랑 타의에 의해 계속 집에 갇혀 있는 거랑 너무 다른데 말이에요ㅠㅠ
얼른 자가격리 기간 끝나서 자유롭게 다니실 수 있었으면 좋겠습니다🙏💓
이제 곧 추석이네요! 저는 코로나시국 이후로 명절 당일에는 가족들한테 못가고 지나서 조금 한산해졌을 때 내려가는 편이에요. 이번 추석에도 그래서 집에 있을 것 같아요~ 말랑이님은 어떻게 보내실지 궁금합니다, 모쪼록 즐겁고 풍성하게 맛있는 것도 많이 드시고 건강하게 보내시길 바랍니다😘🌷💕
Unnie, your body is SO PRETTY!!!! Also, where you live is beautiful 😉❣️❣️Using an Apple Watch is such a good idea!!! I really think you must start doing more videos similar to this, as they are so interesting to watch!! 🥰 Your workout journal is soooo pretty too!😭 I wish I was that creative 💗💗 Your cat=😍 Watching this was amazing, love you unnie❤️💗 Please continue to be as amazing as you are!!🤍💙
ahhh Zaniya!! 자니야 너무너무 고마워😭💗💗How fast you are😭 THANK YOU SOOO MUCH🙏 I'm really happy that you enjoyed this video! In addition, your all kind words raise me up!! It means so much to me😍✨I really appreciate it. I'll make this kind of videos, thanks to your comment! You make me smile😍 나는 자니 덕분에 행복해, 고마워 사랑해💕💕
좋은 비디오입니다 운동열심히하는 모습이 보기 좋네요-! 항상 응원해요^^
감사합니다❣️❣️
멋집니다.
Ur collection of stickers , stationary is just awesome 😍
thank you so much😍😍
adorei o formato desse video com um pouco de sua rotina
muito obrigado pelo seu comentário amável! isso significa muito para mim💕
After watching this video make me want to workout and keep healthy ^^ Thanks Ara.
i love to watch your vidieo
L love you....💜💜💜💜💜💜love from Bangladesh
I’m quite ashamed to admit that I haven’t touched my Apple Watch in months...🙈 I went from running and doing yoga almost every day to not exercising at all ever since lockdown started, and my body and mind are definitely paying for it! This video is a timely and inspiring wake up call. I love your workout journal, especially the watch impression, which is so beautiful and clever! The stickers that you used are really pretty, too. 💖 Btw, it might sound weird but I always found the stand ring to be the hardest to close!! You truly don’t realize how much time you spend sitting until your watch annoyingly reminds you that you’ve been lazy for an hour. 😝 Also, I’m very curious: how did you manage filming all these wonderful shots of you exercising? Thank you for yet another inspiring video as always, Ara, and I hope you‘re having a lovely weekend! 😘❤️
Ooh I almost forgot to mention...the stop motion introduction to your journaling section is incredible!!! Between that and the clips of you cycling, this video was full of neat little editing surprises! 💕
wahhh Roseaoud, I always 💖THANK YOU SO MUCH💖 I'm so happy that you enjoyed this video. Oh, you also have an Apple Watch! I am well aware that the situation is not good for exercising. However, it is also scary that my failure to exercise affects my body and mind and makes me vulnerable. So it was good for me to exercise even a little while making this video.
And yes, it is very cumbersome and difficult for me to complete the stand ring as well. So, when the watch sounds an alarm at every 50 minutes every hour, I can't help but wake up. But when I sit, I completely forget how much time has passed, as you say. So I think, 'Has an hour passed already?' Certainly, it is difficult to complete the stand ring and that is not something I can do all at once before the end of the day.
This is my first time taking a video to exercise, so I went through a lot of trial and error. I ran and filmed several times for one running scene. Especially the yoga scene was difficult. However, I am very happy that many people like this video.
And thank you so much for mentioning stop motion! Actually, in this video, I was a little worried because there wasn't much about journaling, but I was relieved to hear your comments! Thank you :) I hope you‘re having a lovely weekend too! 💖✨✨
awesome editing!!! watched in full...apple watch is a good tool...like 6 when i started..
thank you so much😍
So inspiring 🧡📝😀
Thank you😉
this video is sooo productive and interesting! new sub here 💕
Munchi thank you so much😊🙏💕
buổi tối vui vẻ tình cờ xem được video bạn mình rất thích mong được kết nối chúc bạn vui vẻ
Cảm ơn rât nhiều😍
Omgsh I need to get ah Apple Watch!!
Cynthia Cho 😊thank you for watching & comment💕
Finally i saw you😍😄 sooo cute
🙈Thank you so much!🤣❤
와 달리기..저는 걷는데 힘들더라구요 폰에 얼마나 걷는지 나오는데 3000걸음 나오는데 더 걷다가 숨이ㅜㅜ 마스크도 쓰고있고 제가 또 천식이 있어서..천천히 걷는데도 힘들더라구요 마스크 쓰니까 더 힘들어요ㅜㅜ 운동을 해야하는데 집에만 있으니..암튼 아라님 영상 보고 잠듭니다 일주일 또 홧팅입니다^^ 제가 자전거는 꼭 배워보려구요ㅎㅎ 날씬하신데 최고!!! 운동 많이 하신당~~ 제주위엔 걸을데가...멀리 가야해서ㅜㅜ 암튼 잘보고가요~~
저도 스아실 이 영상 찍을 땐 열심히 운동해야지!!!! 의지에 불타올라서 (불타오르네 Fire~~🔥🔥💜)매일 운동할 거란 생각했었는데요... 이후로 좀 하다 안 하고, 이핑계 저핑계 대면서 안 하고, 날씨가 추워서 안 하고, 미세먼지가 많아서 안 하고... 😭😭 사람은 잘 변하지 않나봐요 ㅠㅠ 여니님 천식이 있으시군요ㅠㅠ 저희 남편도 어릴 때부터 천식이 있어서 그 힘듦과 불편함을 옆에서 봐와서 잘 알아요😥여니님도 힘드실 거 같아요, 특히 요즘처럼 계속 마스크해야 하는 때에는 더욱이요ㅜㅜ 꼭 건강 잘 챙기시구 무리하진 마시길 바랍니다❣ 저도 자전거 2년 전에 처음 배웠어요, 그 전까지 전혀 못 타다가 겨우겨우 배웠는데 배워놓으니까 좋더라구요 😊여니님도 화이팅이에요! 💜💜💜
@@ARALAND 네 감사합니다 지금이 천식이 있을 계절이에요 환절기가ㅜㅜ 아라님도 홧팅입니다ㅎㅎ
@@yeonnie1318 맞아요 지금 환절기에 황사, 미세먼지까지ㅠㅠ 여니님 건강 잘 챙기세요❤️🙏
@@ARALAND 넹~~~
I also wanted to make an aesthetic vlog .. but i don't have a good place , body, camera or phone like u lol
아라님 안뇽하세용!!
아라님 혹쉬 얼공하신적있나용!?
아라님근데 인센스스틱이뭔가용?
체리TV 체리님 안녕하세요😆 얼공은 한적 없어용🙈 인센스스틱은 향초처럼 불붙여서 향을 내는건데요, 피우면 아로마향이 나서 마음이 편안해져요 ㅎㅎ 근데 연기도 나기 때문에 꼭 문열어놓고 피워야해요! 체리님 댓글 감사합니당💕
🇵🇭❤
Where you live ?? Btw your journal make feel peace.😊
I live in South Korea. Thank you so much for your kind words😘💕
@@ARALAND thanks for reply 😊
Review paintbrush
폰 없이 나가서 러닝해도 측정 가능한가요?
이주승 네! 저는 셀룰러모델 아니구 GPS 쓰고 있는데 폰 없어도 운동 측정 가능해요 :)
You are so cute n lovely.
I love you more n more.
thank you so much😍감사합니다!!❤❤
혹시 폰을 집에 두고 운동하러 나가면 다시 집에 왔을 때 밖에서 운동했던 게 폰에 연동되나요???
ᄋᄋᄋ 네! 폰 두고 나가도 연동 돼요😊
핸드폰에 기록이 아주 잘되는데 노트에 또 기록하시는 이유가?^^ 저는 절대 못할거 같습니다
영상 잘보고 갑니다
hm choi ㅎㅎ 제 취미가 다이어리 쓰고 꾸미는 거라서 한번 해봤어요~ 댓글 감사합니당😊
wonderful my friend here's my support hope you do the same thank you
thank you for watching!
Are you Korean
Sure.She is a korean.
Come on see your face