VITAMINAS A, D, E e K2: Elas Nunca Foram Tão Importantes Como Agora || Dr. Moacir Rosa
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- čas přidán 8. 09. 2024
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Vitaminas Oleosas elas são fundamentais para a imunidade e para a saúde com um todo.
Vitamina A, Vitamina D, Vitamina E e Vitamina K2 são essencias principalmente nesse momento de pandemia global e em muitos casos a suplementação é necessária.
Assista "VITAMINAS A, D, E e K2: Elas Nunca Foram Tão Importantes Como Agora" e faça seu comentário abaixo.
Prezados Dr Moacir Rosa. Gratidão pela aula. Fui nutricionista e amo todos os alimentos; exceto a carne vermelha, mas substituo com ovos, e 🐟, inclusive a sardinha com vitaminas A,B,E,D e K, além de magnésio, fósforo e ferro e demais complementos. A maioria das pessoas não gostam de se alimentarem corretamente. Esse foi um dos motivos pelo qual, deixei a profissão, respeitando o hábito de cada um. 🍇🍈🍉🍊🍋🍌🍍🥭🥝🍓🍒🍑🥑🥥🍅🍆🍎🥕🌽🥝🧅🧄🥦🥬🥒🫑🌶🥜🫘🌰🫚🥚🍠🥗🥛🫛🧅🧄
Dr Moacir Rosa realmente é o médico que está mudando a saúde dos brasileiros...um dos melhores médicos 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Já vi algumas informações que quem tem hipotireoidismo não é aconselhável comer todos todas as folhas verdes. Procede essa informação?
Olá Dr. Moacir. Além das orientações sobre as vitaminas, seria também importante o Sr. passar as doses de cada vitamina pra quem quiser manipular. Será que se essas vitaminas forem manipuladas em cápsulas gastro resistentes elas farão efeito? Ótimo vídeo parabéns!
Canal Cátia hanaraka passa a receita
UMA BÊNÇÃO ESSE CANAL 🙇 ORIENTAÇÕES SEM IGUAL.DEUS TE ABENÇOE. 🙇
Dr. Boa noite. Tenho Artrite Reumatoide do dermatologista me receitou Óleo de Linhaça, fiquei muito feliz, pois tomei na ultima crise marroquina.🙏
Dr Moacir faça um vídeo falando do Levedo de Cerveja.... Desde já agradeço e parabéns pelo Trabalho!!!
Eu também gostaria muito da opinião do dr. Moacir sobre!!
Estou suplementando com o levedo de cerveja em comprimidos dá HERBARIUM. Um laboratório de fitoterápicos, renomado. Já usei também da UNILIFE, mas em pó.
Fui orientada que em pó corre-se o risco de oxidação...
Tenho aprendido muito com seus vídeos. E agradeço todo trabalho que tem feito. Transmitir conhecimento para o público em geral. Tenho uma dúvida qual o melhor suplemento para quem tem problemas nas articulações do ombro muito obrigado pela atenção
Sou seu fã, parabéns pelo seu trabalho.
Dr Moacir aqui é a Ivete de Chicago...quero dizer que estou encantada com estas orientações , pois se colocarmos em prática será benção para nossa saúde , Tenho certeza que Deus irá te recompensar por tudo que tens feito ...nos orientando para desfrutarmos ótima saúde . Deus te abençoe grandemente em nome de Jesus !🙏🏻
Obrigado Ivete
@@DrMoacirRosa Dr. Pode misturar as vitaminas hidros, com as lipos? Pois comprei uma com 500mg C junto com a vit D 2000mcg. Aí fiquei preocupada se vai ter efeito 😮
Gracias Doctor por. Su. Tiempo por a lludarnos a las mujeres podrían colocarlo en. Español paay muchas mujeres que le. Escuchamos por. Sus. Enseñanzas. Dede chile bendiciones para usted
Boa tarde Dr, eu posso toma a vitamina A- D-E - K2 juntas sem passa pelo médico eu tenho 66 anos, que o Dr me fala sobre essa vitamina.
Assista ao vídeo, recomendo Beta Caroteno no lugar de Vitamina A
Gosto muito dos seus Vídeos Dr. Moacir, sempre sigo suas orientações.
Dr. Moacir
Adolescente de 15 anos, que suplementa com 2000ui da vitamina D3, também deve usar a K2-mk7?? É necessário?
Obrigada pela sua dedicação com os inscritos, pelo seu comprometimento, profissionalismo...
Gratidão 🙏🏻 😘
Seria interessante Renata
Dr. Moacir, obrigada!😀
A dose de 50 mcg de vitamina k2-mk7 é segura OU muito baixa??
Peço quando possível, abordar sobre o levedo/levedura de cerveja. É o complexo B natural?
Gratidão 🙏🏻
Dr. Moacir Rosa
Tem profissionais se opondo sobre o uso da vitamina K2 na pandemia.
Tem alguma contraindicação
relacionada? Eu continuo suplementando com D3 e K2 mk7.
A sua orientação tem grande valia para mim!
Gratidão 🙏🏻
@@renataluciahakomaru4006 meu filho de 10 anos eu dou 10.000 ui com 120 k2 todos os dias. O seu de 15 você deveria calcular pelo peso dele. Se tem mais de 50 quilos dar 2 mil ui é quase nada.
GOSTARIA DE SABER COMO A VITAMINA E É ABSORVIDA, OU SEJA OS TECIDOS DE ABSORÇÃO....COMO ESSE PROCESSO ACONTECE. OBRIGADA
Boa tarde e obrigado uma ótima semana
Excelente dr. Moacir!👏👏👏
Boa tarde Dr Moacir rosa
Posso tomar todas juntas?
Parabéns!!! Realmente vc consegue
Repassar de maneira clara.
Sim Ines
Excelente explicação!!! Parabéns!
Dr. Moacir qual a melhor forma de suplementar com a vitamina A? não encontrei no seu site.
Dr boa noite, a suplementação de vitamina A 2000 UI esta dentro do normal?
Você tem quantos anos ? É muito difícil encontrar pessoas novas que gostam de uma alimentação saudável, eu tenho 18 anos
Também gostaria de saber.
EU precisava ter visto esse video antes comprei uma vit A 10,000ui importada comecei a tomar hoje agora fiquei preocupada com a dosagem
Dr. Lair Ribeiro recomenda 10.000 Ui de vitamina A por dia.
Excelente explicaçao Dr. Parabens
Há vitamina k2 na cerveja e outras bebidas fermentadas?
Pode tomar vitaminas lipossoluveis, omega 3 e etc, fazendo uso de Orlistate?
Boa tarde Dr.
Não tenho vesícula. Para tomar essas vitaminas preciso de repor a bili? Obrigada
Sim precisa, assita vídeo do Lair Ribeiro ele fala disso
boa tarde obrigado Dr Moacir
Parabéns pelo vídeo DOUTOR
Dr quanto mg eu devo consumir de cada vitamina? Eu sempre estou em falta! Meu médico fala pra eu ñ tomar vitaminas! Porém eu não consumo ela em alimentação! Meus cabelos estão sempre caindo e unhas fracas!
Eu também
Ótima explicação.
Excelente 👏👏
Toma tudo junto Dr? As vitaminas A,D,E,K após o almoço ?
Sim Simone
A famosa KADE .Top ✌Obg Dr Moacir amei 😍vídeo😍.
live from montreal canada forte abraço!
Abraços a todos os Canadenses
Boa tarde dr moacy Rosa, qual a dosagem diária desses suplentes
Onde eu compro esses suplimentos?
Minha nutrologa me receitou na primeira consulta uma injeção intramuscular de ADEK, é realmente necessário ? Tem como manipular pra ficar mais barato?
Dr. a Vitamina E em excesso causa cancer?
Olá Boa tarde
Se ingerir vitamina A em refeições com gordura ela é mais absorvida?
Obrigada
Amado dr Moacir, muito obrigada por esse maravilhoso canal. Gostaria que o amado dr. me tirasse uma dúvida, eu tenho tomado vitamina d todos os dias e a semana passada fiz o exame de vitamina d e deu 121 ng/ml. gostaria só de dizer que eu não fiquei sem tomar para fazer exame, ou seja eu tomei no jantar e fiz no outro dia, meu emigo me explica porque estou preocupada. Deus te abençoe!
Não precisa se preocupar, basta suspender
Onde comprar enjetavel
Meunl sonho tem um valor deste de 121 mg/ml a minha é 28
A sua vitamina D está ótima o nível bom é de 100a 120....veja os vídeos do dr: lar ribeiro e dr Marco
@@DrMoacirRosa onde compro essa vitamina doutor ADEK, uma que seja mais rápido no organismo?
muito útil
E o zinco,é importante?
Sim, mas é relativamente simples adquirir da alimentação
Dr Moacir, eu tenho hipotireoidismo, tomo pura de 100 todos os dias. Qual/quais suplementos mais indicados ?
Lugol
Dr,quem não tem mais vesícula e tem pedra nos rins pode tomar vitamina k2 com d3?
Quem não tem vesícula tem que manipular sais Biliares pra absorver os nutrientes.
Caro dr, Moacir. Minha vitamina A é de 25 mil UI da Now Foods, devo tomar uma ao dia? Ficarei grato pela resposta. Obrigado
Recomendo Beta carotena,mais seguro
@@DrMoacirRosa Caro, Dr. Moacir. Obrigado mesmo pela resposta! O problema que ja tem 40 dias que estou tomando, uma por dia, mas com sua resposta agora já joguei fora o restante. pode me causar problema? desculpe o incomodo. Att
@@osvaldomarvila Dr. Lair Ribeiro recomenda 10.000 Ui de vitamina A por dia.
Dr.posso colocar maizena na vitamina de banana?
Boa tarde Dr
P.fv me esclareça suplementos e Vit e minerais devemos fazer uso continuo sem intervalo igual a cantiga de grilo pois eu tomo TDS essas Vit e minerais a anos eu faço o seguinte por conta própria veja se eu estou certa eu tomo 6 meses e dou intervalo de 3 meses pois tenho medo sobrecarregar rins e fígado.
A maioria deles é definitivo, mas depende de uma série de fatores
Tem alguma marca que seja de confiança?
Gostei muito do comentário
Posso mandar manupular e Posso tomar os 4 juntos? Quais as dosagens? Tenho 36 anos
Dr 400ui vitamina E muito tenho 50 anos
ONDE COMPRO MEUS SUPLEMENTOS: drmoacir.com.br/dicas/onde-encontrar-suplementos-de-qualidade/
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Dr. Moacir, e a vitamina A? O senhor conhece algum suplemento para nos recomendar. Eu já comprei o DK2 plus. Só está faltando algum com vitamina A agora. Agradeço.
Boa tarde Dr acabou de surgir uma duvida uma pessoa assintomática para o virus convid-19 o que esta pessoa tem de diferente das pessoas normais tem algum estudo para isso? Obrigado
Uma pergunta você dá consulta online?
Infelizmente não Ivete
Qual o link do suplemento citado no vídeo 6:01 ?
Muito bom
Pena que não vende em lugar nenhum em cápsulas oleosas
Vende sim. Na Amazon vc compra. E tem farmácia que vc pode manipular.
Comprei uma no ML que tem todas elas..
Dr boa noite.
Eu estou com 48 anos e estou começando com sintomas da menopausa.
Estou sentindo os calores
Dr existe algum suplemento que eu possa tomar para evitar ou amenizar essa situação?
Assista meu vídeo sobre suplementos após os 40 anos
Idosos que tem pressão alta e diabetes e tomam medicamentos para isso, pode suplementar essas vitaminas sem problemas? Algum perigo de interação medicamentosa?
Não há impedimento Luci
@@DrMoacirRosa muito obrigada por me responder
voce acha melhor pegar sol ou suplementar?
Sol é de graça 😅
Depende dos níveis
Sol até 10 da manhã numa caminhada diária
@@JoaoMarcos-cr1eg fazendo errado.p produção de Vit d é das 10 as 3
@@jucelenepetriu5322 exatamente!
Boa noite Doutor Moacir onde posso comprar a vitamina A e quantos ui devo usar por dia.
Assista ao vídeo, recomendo Beta Caroteno no lugar de Vitamina A
Valeu doutor obrigado.
Posso tomar a vitamina D com a k12 sem consultar o médico ?
Pode sim
Eu preciso comer cenoura, batata doce e melão. Minha deu baixa. Eu como ovo
Boa noite doutor. E a vitamina C ?
Não é oleosa Tamara
@@DrMoacirRosa Obrigada!
Doutor, o senhor é patrocinado pela Dr. First?
Não Luciano
Sou vegana
Me diz quem já não tem a vesícula, se suplementar essa vitaminas liposoluveis, irá absolver essas vitaminas em doses adequadas? ou somente com cápsulas lipofilicas? Se alguém souber responda agradeço...
Quem não tem a vesícula absorve muito pouco. Eu não tenho e faço uso de sais Biliares para poder absorver melhor os nutrientes.
@@miriangiacomelli5957 a sim Mirian mas com cápsulas lipofilicas não absolve vc acha?
@@TOMDOAMOR olha, sem a vesícula fica mais difícil, pode até absorver, mas pouco. Melhor suplementar os sais Biliares, é mais certeza.
@@miriangiacomelli5957 a sim , vou usar após acabar, bom falar contigo
Qual a dose diária de vitamina d3 para manter os níveis ideais?
Eu tomo a de 5000 UI.
10.000ui
de 5mil a 10mil ui
Existe algum exame para saber a dosagem de Vit A?
Todas são importante até a C
O que udar pra para de fuma
Tomar a decisão Rozimere
O ovo tem tudo essas vitaminas que o Dr falou
Não todas nos níveis necessários
A vitamina E e a vitamina A , vitamina D, são lipossolúveis, é verdade que temos que ter cuidado ao fazer suplementação, porque causa intoxicação?
Sim, podem ser tóxicas em excesso
Uso vitamina E que vem junto com o Omega 3, tudo bem assim? @@DrMoacirRosa
Onde compro a k2
drmoacir.com.br/dicas/onde-encontrar-suplementos-de-qualidade/
dr moaci...10000mil E o limite de vitamina a ne?
Assista ao vídeo, recomendo Beta Caroteno no lugar de Vitamina A
Top Top tops
Vit A 0,3,
Vit E 6,
vit C deficiente,
Vit D 36
Ferretina 22 sem anemia.
K suplemento 90.
Magnesio p.a 40 ml dia
Dr moacir, eu peguei corona vírus, aí mandei manipular uma forma pra imunidade na farmácia de manipulação, nessa fórmula tinha vitamina A acetato Pó 5000 ui, tomei essa fórmula durante 25 dias daí em diante comecei a sentir uma dó de cabeça leve e secura nos lábios e tá até rachado, será se estou intoxicado com essa vitamina como faço pra saber ? E se estiver tem antídoto ?
Sim, pode ser intoxicação sim, vc suspendeu? A indicação é 900mcg ou até 3000ui para homens.
💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽
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:-)
Como compro magnésio na Farmácia? Qual o nome completo do melhor magnésio?
Luis, assista meu vídeo sobre Magnésio
Obrigado Dr