평영 발차기 이렇게 연습하셔야 합니다!! 안나가는 분들 필수 시청!!

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  • čas přidán 12. 09. 2024
  • 할로 진조입니다!
    평영발차기를 4년전에 한번하고 그 후에 자세하게 다룬적이 없었는데 이번에 더 디테일하게 정리해서 만들었습니다!
    잘 보셔서 연습할때 도움이 되었으면 좋겠네요! 오늘도 행수!^^

Komentáře • 139

  • @fmskeov
    @fmskeov Před měsícem +54

    그동안 본 평형 발차기 영상 중 최고인듯요. 몇개월째 모든 발차기를... 안나가게만 연습했네요.

    • @tskh0715
      @tskh0715 Před 26 dny

      이런 댓글 수영 유투브 가면 꼭 있음 ㅋ

  • @user-dv4mw9bb8l
    @user-dv4mw9bb8l Před měsícem +25

    다 제모습이네요;;;; 열심히 잘~~~!! 연습하겠습니다!!!

  • @user-so9mj5ly1d
    @user-so9mj5ly1d Před měsícem +26

    저 오늘 평영 발차기 조지러 갔다가.....레인만 세 번을 차서 발가락만 조지고 왔어요 어제 영상 올려주셨어야죠

  • @Miko-yw7ip
    @Miko-yw7ip Před měsícem +27

    다른 강사들 영상을 엄청 많이 봤지만 이제야 평영 발차기가 이해가 됐어요,선수가 아닌 일반인들을 위한 맞춤 레슨 정말 최고세요

  • @loveyu4064
    @loveyu4064 Před měsícem +7

    나한테 일침하는듯ㅎㅎ
    오늘도 죽어라 연습만 했는데 정작 정확한 동작을 하는지 생각없이 했네요
    일침 감사합니다~👍🏻

  • @와우짱-s6o
    @와우짱-s6o Před měsícem +22

    와 쌤 왜 구독자가 이렇게 많은지 알겠어요 이렇게 자세하다니 너무 멋지세요 평포자인데 ㅠㅠ

  • @user-zf3vt6ld8c
    @user-zf3vt6ld8c Před měsícem +3

    정말 대박입니다. 저 포함 평포자들의 구원의 동영상이네요.
    오늘 자수에서 중심잡는것 부터 4동작 하나 하나 2시간 가까이 연습했는데 확실히 잘 나가집니다.
    국내외 평영 동영상 다 봤는데... 이 동영상 하나면 끝났을텐데 말입니다.
    지난 시간이 아깝게 느껴지네요.
    진조쌤 복받으실 겁니다.

  • @jung620
    @jung620 Před měsícem +7

    선생님~감사해요. 선생님 접영 영상보고 연습했더니 잘한다고 강사님께 칭찬 받았습니다^^
    평영이 고전 중인데 오늘 영상대로 차분히 다시 연습해보겠습니다.

  • @졸려-y3k
    @졸려-y3k Před měsícem +8

    저기... 이런식으로 하시면... 골드버튼밖에 못받으세요...... 진짜최고ㅠ

  • @user-fb8sd3zo7i
    @user-fb8sd3zo7i Před měsícem +9

    확실한 설명 들으니 제가 어디서 잘못된지 알거같아요. 바로 수영장가고싶어요.ㅋㅋ

  • @dbb1590
    @dbb1590 Před měsícem +3

    와 이보다 더 자세하게 알려주는 강사님없어요. 온오프 통틀어 진조샘이 유일!!

  • @dingdinga262
    @dingdinga262 Před měsícem +8

    이거 20번넘게 보고 자유수영가서 평영발차기만 4-50분 했는데 쭉쭉나가서 너무 감격해어요ㅠㅠ

    • @Goodnightzinjo
      @Goodnightzinjo  Před měsícem +3

      저도 감격!!ㅠㅠ 최곱니다👍🏻👍🏻

  • @황순희-b3f
    @황순희-b3f Před měsícem +7

    최고 쌤, 머리에 쏙쏙 들어옵니다. 감사합니다^^

  • @user-nu5ut3yb5v
    @user-nu5ut3yb5v Před měsícem +13

    이번영상 대박이네요👍

  • @user-cg5hz1lt4e
    @user-cg5hz1lt4e Před měsícem +3

    쌤 어제 평영 다리 접고 차는 타이밍 영상 아침에 보고 자수갔는데 앞으로 쭉 나가는 그 째지는 기분을 느낄 수 있었어요!!!!!! 얼마나 연구하시면 그렇게 설명해주실 수 있는거에요ㅜㅜ 디테일한 설명 너무 좋아요 감사합니다!!! 좋은 하루 보내세요😆

  • @user-ss9yr4ri2z
    @user-ss9yr4ri2z Před měsícem +6

    ㅠㅠㅠ앞으로 나가보고 싶어서 영상 보고 메모까지 했습니당ㅠㅠ열심히 연습 해 봐야겠어요!! 좋은 영상 너무 감사합니다!!

  • @clotideparis6193
    @clotideparis6193 Před měsícem +3

    Thank you Jinzo!!
    You are the best swimming teacher!! I’m trying to fix my kicks, arms, glide, everything about breaststroke. Your lessons are the best: super clear!!!
    Thank you soooooo much!!!!!😃😃😃

  • @kyongheeseo5229
    @kyongheeseo5229 Před 3 dny

    와~~~대박, 자유형 배영은 어느정도 따라갔는데 평형하면서 자존감이 무너지고 있었는데, 오늘 당장 연습해볼께요. 샘 감사합니다

  • @user-gw4in4wu7d
    @user-gw4in4wu7d Před měsícem +3

    아,감사감사합니다
    항상 팬입니다 평형진도가나가질않아 항😢상걱정,스트레스받았어요 잘가르쳐주셔서 감사

  • @user-ts1nc2gl1q
    @user-ts1nc2gl1q Před 16 dny +2

    평영이 제일 어려운거 같아요 수영16개월 차인데요 이제조금 되는거 같네요~^

  • @Mingggggggggggggggg
    @Mingggggggggggggggg Před měsícem +10

    평영킥 배운지 2일차 열번차도 5센치도 안나감 ㅜㅜ 발차기 감각 이랑 방향 자체를 모르겠음 ㅜ
    1:37 레인차고 아파하는 내모습ㅋㅋ 나 위로 차는구나!!

  • @dhaha1304
    @dhaha1304 Před 7 dny +2

    대박 진짜 꿀팁이네요
    평형 영상 중에 제일 이해가 잘되요👍🏻

  • @user-oc3qn5ou9l
    @user-oc3qn5ou9l Před měsícem +2

    쌤~~최고...감사😊😊😊😊😊
    평영 발 차기 세세히 알려주셨어 넘 넘 감사...

  • @user-js5le2rg4z
    @user-js5le2rg4z Před měsícem +1

    찐으로 도움 되는 평영발차기!!
    안그래도 평포자8개월에 마지막 지푸라기 심정으로 개인레슨 2회만에 무릎 안가져오는거 깨달았는데 오늘 영상 진짜 와닿네요.!!
    평영발차기 고민인 분들 꼭 보이고 체크해보세요.
    영상 최고!!

  • @공주드럼공주댄스
    @공주드럼공주댄스 Před 15 dny +2

    리얼 시범~👍👍👍👍👍
    감사합니다

  • @한경원-c5y
    @한경원-c5y Před měsícem +3

    최고인데요 샘? 와 이 디테일 뭐예요? ❤❤

  • @이영희-u1l
    @이영희-u1l Před měsícem +1

    와 평영 최고의 강의예요~
    왜 내가 평영만하면 안나갔는지 알것같아요
    오늘가서 잘 생각하며 해볼께요~

  • @user-tr1wx9nr1b
    @user-tr1wx9nr1b Před měsícem +3

    오늘 진조쌤 다이어트 루틴으로 한시간 하고 왔어요 근데 평영쓰레기네요 저는 ㅠㅠ 이거 보고 또 해보께여ㅠ 늘 생각하지만 남편보다 자주보고 남편보다 낫다😊

  • @hyk-z6v
    @hyk-z6v Před měsícem +3

    진심,완전,감사합니당..감동입니다

  • @user-cg6np5iw9i
    @user-cg6np5iw9i Před měsícem +3

    진조쌤 멋진 최고의 강의영상 감사합니다
    공유해서 열심히 반복청취 하고있습니다
    쌤 존경합니다

    • @Goodnightzinjo
      @Goodnightzinjo  Před měsícem +1

      너무 감사합니다❤️🙇🏻‍♂️

  • @멋진인생-o4b
    @멋진인생-o4b Před 7 dny +1

    다 제 얘기인것 같습니다
    내일 당장 연습해보겠습니다

  • @oddar0714
    @oddar0714 Před měsícem +1

    머리에 쏙쏙 박힙니다.
    쉽게 잘 가르쳐주시네요.
    고맙습니다.

  • @juliana.h
    @juliana.h Před 13 dny +2

    와~진짜 최고다.

  • @user-gn6ht5kz3m
    @user-gn6ht5kz3m Před měsícem +18

    오늘은 화 안내심 😊❤

  • @user-ub4uy3dd6i
    @user-ub4uy3dd6i Před měsícem +9

    ㄱㅅㄱㅅ 정확한 연습

  • @김아영-y1j
    @김아영-y1j Před měsícem +1

    알기쉽게 알려주셔서 감사드립니다. 수영을 하는데 쌤 영상을 보고 자신감이 생겼습니다
    성실하게 열심히 하겠습니다

  • @blessing2066
    @blessing2066 Před měsícem +13

    최고의 레슨

  • @혜민김-s3o
    @혜민김-s3o Před měsícem +3

    쌤…. 저는 평포자예요 긍대 이제 발차기는 간신히 되는대요 팔이 찌르는게 너무 늦대요 ㅠㅠ🤦‍♀️😭
    쌤덕분에 어제 접영 칭찬받은 ✌️1인이예욧

  • @pinkmuhly6767
    @pinkmuhly6767 Před měsícem +1

    저 부르셨나요? 평영 제일 어려워요 ㅠㅠ 평포자한테 희망을 주시네요 오늘 영상 최고입니다!!

  • @hee9448
    @hee9448 Před 16 dny

    다리 위로차기....저 예요.
    진심 최고세요.
    진조님 덕분에 평영 되네요.♡

  • @user-kv2uw2pc8u
    @user-kv2uw2pc8u Před měsícem +1

    저걸 다하고 있던 평포자로써
    진짜 평킥 안되는 이유의 정석이네요
    대단합니다 진조쌤 ❤

  • @user-nq2nt2bk3e
    @user-nq2nt2bk3e Před měsícem +11

    진조님..그런데 수영 강사님이 자꾸 무릎을 구부리지 말고 다리만 가져오라는데...무릎을 가져와야 진조님 자세가 나올 수 있는데... 정말 어떻게 하면 좋을까요 ㅠㅠ

    • @9a.bxre1
      @9a.bxre1 Před 24 dny

      저도요 ^^ 우찌해야할지

  • @강미화-g1m
    @강미화-g1m Před měsícem +4

    수영장데크에서 연습하기에는 약간 민망할수도..😂 그래서 저는 집에서 소파에서나마 연습하고 있어요^^

  • @ElonMuskerrr
    @ElonMuskerrr Před měsícem +13

    이거 몰카 아닌가요? 저 언제 찍으셨나요? 저거 난데...

  • @gillss14
    @gillss14 Před 3 dny

    와..진짜 꿀팁입니다!! 빨리 수영장가서 강사님 말데로 해보고 싶네요

  • @user-ct4bw4wv2o
    @user-ct4bw4wv2o Před 16 dny

    평영때문에 환장하겠는데, 정말 진조님은 은인이세요..ㅠ.ㅠ

  • @user-dc5tp4rc9h
    @user-dc5tp4rc9h Před 29 dny +1

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 선생님 연기도 잘하셔
    완전 제 모습을 보는것 같아 한참 웃었네요

  • @복순하-s7d
    @복순하-s7d Před měsícem +1

    감사 감사 잘 알아듣게 설명을 잘해주셔서 수영하는데 많은 도움됩니다

  • @user-jihye007
    @user-jihye007 Před měsícem +3

    이쁘다이쁘다~진조쌤❤

  • @lovejjjjjjjjs
    @lovejjjjjjjjs Před měsícem +5

    감사합니다😊❤❤❤❤❤❤

  • @user-kc7pf4xb7v
    @user-kc7pf4xb7v Před měsícem +1

    평영발차기 설명 중 최고❤
    이거 난데 ㅋㅋ
    많이연습no 잘연습 yes!!!

  • @imkey2024
    @imkey2024 Před měsícem +12

    진짜! 디테일! 짱!

  • @asdf-gw7kn
    @asdf-gw7kn Před 21 dnem

    오늘 평영 배우고 좌절했는데 이거 보니까 느낌을 좀 알것 같아요 감사합니다❤

  • @soon-youngseo8504
    @soon-youngseo8504 Před měsícem +1

    너무너무 감사합니다. 평형 발차기 잼병 탈출할 수 있게 해 주셔서.

  • @yunaindlove1429
    @yunaindlove1429 Před měsícem

    14년 전에 배울때 1년 해도 평영만 못해서 매일 맨 뒤에서 출발ㅜㅜ 아직까지 발차기 스트레스였는데 동작 하나 하나 알려주시니 이제 뭔가 해결될 듯 합니다
    휴가 와서 썬베드에서 급 검색 했어요
    이제 연습해보겠습니다~~!

  • @user-ni2sm6wk8m
    @user-ni2sm6wk8m Před 16 dny

    진짜 너무너무너무 감사해요 ㅜㅜㅜㅜ 계속 제자리였는데 뭐가 문제였는지 알 것 같아요!!! 최고의 선생님!!!

  • @kkamangyang
    @kkamangyang Před měsícem

    평형 발차기에서 헤매고 있었는데 진조님 영상 보면서 앞으로 가기 시작했어요. 영상보면서 계속 열심히 할게요!
    감사합니다.

  • @김엔젤-o4y
    @김엔젤-o4y Před měsícem +1

    정말자상하십니다 쌤 최고♡♡♡

  • @cozi72
    @cozi72 Před měsícem

    완전 감사한 영상이에요
    듣도 보도 못한 이내용들은 우짤까요~~당장 수영장가서 실험해보고 싶은지는 ~~복받으실꺼에요

  • @김민기-g6e
    @김민기-g6e Před měsícem +1

    감사합니다 이번주말에 해봐야겠어요

  • @user-rz9gu3hq4b
    @user-rz9gu3hq4b Před měsícem +4

    다시 힘내서 해볼게요 ㅠㅠ 😂

  • @user-kp8jd5ns5q
    @user-kp8jd5ns5q Před 24 dny

    자세한 설명 감사드립니다.
    잘 연습해보겠습니다.

  • @fogo1202
    @fogo1202 Před měsícem +2

    진짜 평영 너무 킥이 안되서 포기상태인데...ㅎㅎ 한번 다시 해봐야겠어요

  • @tokkiluver
    @tokkiluver Před 21 dnem

    평영만 하면 오금이 아파서 힘들었는데 이 방법으로 다시 연습해봐야겠어요ㅠㅠ

  • @user-zu5kn7jy7r
    @user-zu5kn7jy7r Před měsícem +3

    낼 자수가서 해볼께요 감사합니다

  • @user-df2lt8gr3t
    @user-df2lt8gr3t Před 28 dny

    와~~쌤 설명이 귀에 쏙쏙 들어와서 실전에서 해보믄 도움이 넘 잘 되고 있어예~~감사해용

  • @oliviasong6533
    @oliviasong6533 Před 2 dny

    왜 안나가나 했더니 오늘에서야 알았어요 오늘 난 수영장에서 뭘 배운겅가... 감사합니다

  • @jjuu112
    @jjuu112 Před měsícem

    진짜 평영 너무 어려워서 헤멨는데
    선생님 설명 듣고 감을 잡았어요 !!
    평포자였는데 평영이 재밌어지고있어요 !! 감사합니다 🫶

  • @user-tq7gi1hk1z
    @user-tq7gi1hk1z Před měsícem +5

    감사합니다!!!! 모두 행수~~~~~

  • @user-fk4gx7vm4e
    @user-fk4gx7vm4e Před měsícem +4

    감사합니다^^

  • @user-jd9zs2oj6n
    @user-jd9zs2oj6n Před měsícem +1

    최곱니다...
    당장해봅니다🎉

  • @영순성-k5l
    @영순성-k5l Před měsícem +3

    최고👍 👍 👍 👍 👍

  • @yimchomsun
    @yimchomsun Před 29 dny

    정말 정말 감사합니다. 선생님 최고세요.

  • @user-qg7mr3kt1t
    @user-qg7mr3kt1t Před 28 dny

    난 65세디 4개월째네요 자유형 배형배우고 평형배우고있어요 평형수업을 수십번보고 배우고있어요 ~감사~ 수업료는 좋아요 구독드려요 ㅋㅋ

  • @sssyj2594
    @sssyj2594 Před měsícem +1

    감사합니다. 이해가 쏙쏙!

  • @홍이-k7r
    @홍이-k7r Před měsícem +1

    꿀팁 감사합니다!! 얼른 가서 해보구 싶어용

  • @user-qy7cc4dy6h
    @user-qy7cc4dy6h Před měsícem

    최고의 평영 발차기 팁이예요👍🏻

  • @user-iy2le8bd9x
    @user-iy2le8bd9x Před měsícem +2

    고맙습니다~❤

  • @영순성-k5l
    @영순성-k5l Před 11 dny +2

    👍

  • @user-po6bm6kr2s
    @user-po6bm6kr2s Před měsícem

    안좋은 사례는 전부 제 모습이네요….ㅠㅠㅠㅠ 진조쌤 말대로 급하게 하지 말고, 천천히 제대로된 자세로 연습해야겠습니다!!

  • @유자맛구름이
    @유자맛구름이 Před měsícem

    이대로 연습하러 갈게요 항상 감사합니다!

  • @지혜안-s8w
    @지혜안-s8w Před měsícem

    나같은 사람 많은가봐요 ㅎ다 제얘기네요^^수력20개월차인데 접배자는 우리반 중상정도 되는데 평형은 맨꼴찌에. 서야해요 윕킥으로 차라해서 웨지킥 배우지도않았는데 이건 웨지킥에 가까워보이는데 물만 잘밀어내는 각도면 잘 나가는군요^~^연습해봐야겠네요

  • @Osseong
    @Osseong Před měsícem

    1:01 평영 때문에 고전 중일 때 진조쌤 영상 보고 사선으로 차는 연습했더니 좀 나가기 시작하더라구요 진차 굿 ^~^

  • @doodoongg
    @doodoongg Před měsícem +2

    약간 상체가 하체에 비해 위로 올라오고 하체는 생각보다 밑으로 눌러차야 하는 것 같음.. 이걸 알기까지 꽤나 오래걸렸는데 문제는 몸치라서 몸이 체화가 안됨..

  • @user-ow3we3nl8l
    @user-ow3we3nl8l Před měsícem +1

    좋은영상감사합니다♡♡

  • @JINYUNA1004
    @JINYUNA1004 Před měsícem

    푸하하하^0^
    연우가? 평영하고 있는줄 알았어요~🤣

  • @user-nq2nt2bk3e
    @user-nq2nt2bk3e Před měsícem +1

    선생님 평영 제가 이젠 포기할까 했는데....다시 해봅니다...😢

  • @user-pm4yw8bk2z
    @user-pm4yw8bk2z Před měsícem +2

    발 가져올때 발목 이미 꺾어서 오는 거 제 모습😂😂😂

  • @user-hd1yd7oq4o
    @user-hd1yd7oq4o Před měsícem +1

    감사합니다 진조쌤!
    한가지 궁금한 점 있습니다.
    물잡고 팔 모은 뒤 글라이딩하면서 발차기 찬 후
    다음 팔돌리기 전까지 발목은 쭉 핀 상태로 유지하다가 다시 반복하면 될까요??
    항상 꿀팁 쉽게 알려주셔서 감사합니다 ^^

  • @bunnamkim2941
    @bunnamkim2941 Před měsícem +3

    낼 자수가서 연습할게요

  • @SSECHIKIM
    @SSECHIKIM Před dnem

    선생님께서 발목 잘라버린다고 하실 정도로 평영 발 모양이 안 나옵니다...🥹
    영상 보고 열심히 연습해 보겠습니다~

  • @user-xe4lm3rg1j
    @user-xe4lm3rg1j Před měsícem

    ㅠㅠ 선생님 무한감사 드려요❤❤❤

  • @user-vn8bq5zg7y
    @user-vn8bq5zg7y Před měsícem +3

    행수🏊‍♂️

  • @김민경-y8s3u
    @김민경-y8s3u Před měsícem +2

    냅다 눌러놓고 시청!!!

  • @hello33v
    @hello33v Před měsícem +1

    최고🎉

  • @user-hn1yp4fl9z
    @user-hn1yp4fl9z Před 9 dny +1

    진조쌤 발
    당길때 발목이 아픈데 넘 힘을 줘서 그런가요??

  • @user_tutorial
    @user_tutorial Před měsícem

    와 최고의 영상이에요!!!

  • @user-dp3vr9zx8t
    @user-dp3vr9zx8t Před měsícem +3

    레인차는거 나네.. 새끼발가락 몇번 작살났는데 ㅜ

  • @aeiousz
    @aeiousz Před měsícem +1

    고맙습니다
    ㅠㅠ

  • @hwonshin5980
    @hwonshin5980 Před měsícem +1

    감솨함다❤