Meditazione per lasciar andare - pensieri, paure, condizionamenti, stress, passato.
Vložit
- čas přidán 29. 08. 2024
- Meditazione per lasciar andare.
Si tratta di una meditazione che io stesso metto in pratica nei momenti in cui mi accorgo che la mia energia inizia ad essere assorbita dalla confusione.
Quante volte hai la sensazione di avere la mente piena di pensieri, a volte non sembrano nemmeno nostri, sono parole di altri, o giudizi che continuiamo a generare senza volerlo su persone a noi vicine?
Ad ogni pensiero corrisponde un' emozione quindi questo logorio mentale ci fa stare su un' altalena emozionale allontanandoci dal nostro centro.
Come tutte le meditazioni anche questa regala benefici soprattutto dopo averla ripetuta nel tempo ed assimilata.
Scopri il percorso completo di coaching TORNARE A SENTIRE cliccando qui:
www.andreagink...
Seguimi su instagram --- andreaginko_mindful
Se vuoi contattarmi scrivimi qui:
info@andreaginko.it
www.andreaginko.it
Grazie
Assolutamente ringraziata per questa bellissima meditazione. Sto appena imparando l'italiano e sto provando di fare le mie due passione insieme. Avere trovato il tuo canale su youtube é proprio un regalo. Grazie mille!!
🙏
Una delle cose più belle che mi sia capitata tra le mani in quest’anno importantissimo. Grazie ❤
Ne sono felice ✨️🙏🏻
Anche questa meditazione è bellissima e , differenza di Vivi (ma la bellezza del genere umano è nella diversità di ognumo, la sua unicità) la musica mi culla, mi aiuta a rilassarmi. Grazie.
Una delle tue più belle meditazioni ❤
Grazie 🙏🏻
Grazie! Sono viva e merito di esistere nonostante tutto.
🎉
Molto rilassante e molto belle le note scelte per la musica, mettono buon umore ! Grazie 🙏 💙
Stupenda mi sono commossa tanto e mi ha aiutata grazie❤
grazie per la condivisione
Mi fai bene. Grazie 🦗🌅
Una voce meravigliosa, grazie 💕
grazie 🙏
Questa è l’unica meditazione in cui mi sento al sicuro :) grazie
Ne sono molto felice 🙏🏻
Grazie bellissima meditazione mi ha rilassato almeno un po' mi ci voleva..grazie 🙏❤️
🙏
Finalmente una bella voce che si sente!!!
grazie 🙏
Grazie mille ❤
🙏
Grazie.Una vera liberazione
Grazie mi ritrovo in piena sulle tue parole dolce
Grazie Andrea
🙏
Grazie 🙏
🙏🏻✨️
Fantastico !!!!
Grazie 🙏🏻 io sono Viva ✨❤️
Bellissima meditazione. Hai una voce spettacolare. Sembri Alberto Lupo. Bravo Andrea ❤️
Grazie Rita ti abbraccio 🤗
Incredibile! Grazie
Grazie mille
Grazie💚
🙏
Bellissima rilassante
Grazie.....davvero..
Grazie 🙏❤️
🙏🏻
Verso la fine ho "visto" la mia parte "bianca" che si fondeva con la mia parte "nera" purificandola e rendendo bianca anch'essa. Grazie.
Bravissima 😊
Ho creato un gruppo Telegram chiamato Tornare a Sentire per riunire chi vuole approfondire temi come la Meditazione e la Crescita Interiore. Ti aspetto 🌱
💛
Ciao Andrea. Per prima cosa vorrei dirti che io ed il mio compagno apprezziamo tantissimo il tuo lavoro. Vorremmo darti un nostro personale feedback sulla meditazione. Abbiamo trovato il piano un po’ invadente rispetto i suoni della natura o altre basi che usi di solito. La nostra é solo un opinione e ci tenevamo a condividerla con te. Ancora grazie.
Ciao Daniela, ringrazio te ed il tuo compagno. Vedi alcune persone preferiscono la musica più alta altre meno, per questo trovi più meditazioni sullo stesso tema nel canale.
Mi piacciono molto le sue pratiche, l'unica cosa che secondo me la musica è troppo alta e distoglie dalla pratica stessa!
Grazie! Se la musica distoglie la tua attenzione dalle allora funziona 😀. Queste meditazioni sono strutturate per tentare di sganciare la mente conscia, quella parte di noi che vuole controllare tutto e comunicare direttamente con una parte più profonda. Se la musica ti infastidisce, osserva quel fastidio e cerca di accoglierlo, è li il lavoro.
Grazie 🙏
... voce bellissima e la meditazione è molto rilassante ma a me la musica risulta molto fastidiosa ... Peccato
Ciao Vanessa, hai provato altre meditazioni sul canale?
Io sento molto alta la musica, troppo forte il piano, ma forse è solo una mia sensazione.
MI rilassi tu, ma la musica mi agita un pochino, o meglio mi distrae troppo.
Ciao Laura stai ascoltando con delle cuffiette?
@@andreaginko ho provato con e senza.... non so perchè...
@@lauraursi3183 la musica è studiata per distrarre la mente non preoccuparti 😉
ci riproverò ;)