Video není dostupné.
Omlouváme se.
Простое упражнение от изжоги, диафрагмальной грыжи и ГЭРБ
Vložit
- čas přidán 19. 08. 2024
- #диафрагмальнаягрыжа#ГЭРБ
Миллионы людей испытали и продолжают испытывать на себе неприятные ощущения, связанные с изжогой, отрыжкой, горечью во рту, тяжестью в груди, длительным беспричинным кашлем, что в свою очередь является симптомами диафрагмальной грыжи и ГЭРБ. Простые и эффективные упражнения, показанные в этом видео реально помогают при изжоге, отрыжке, гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ), и диафрагмальной грыже.
Мои книги
eksmo.ru/book/...
Стать спонсором канала здесь
/ @doctormamontov
ПОДЕЛИТЕСЬ ЭТИМ ВИДЕО СО СВОИМИ РОДНЫМИ И БЛИЗКИМИ. Подписывайтесь на наш канал / ДокторМамонтов
Запись на консультацию +7931-271-03-03
скайп doktormamontov
Подпишитесь на наш канал. / ДокторМамонтов . Запись на консультации по тел. +7931-271-03-03
Сайт Доктора Мамонтова
www.centerto.com/
Социальные сети
www.instagram....
ortoped...
ok.ru/group/58...
/ ortopedpiter
Видео не просто понравилось, а спасло от двухлетнего непрерывного кашля, причину которого не определили ни фтизиатры, ни пульмонологи, ни эндокринологи, ни неврологи, ни гастроэнторологи. Уже второй месяц выполняю ваши рекомендации и вновь хочется жить. Буду благодарна всю жизнь
Очень хорошо.
Самое интересное, что ФГС выявила грыжу диафрагмы и ГЭРБ, но гастроэнтеролог просто назначил большое количество химических препаратов и этим ограничился. Трехмесячное интенсивное лечение никаких результатов не дало. Думаю, ни о каких физических упражнениях ему даже не известно.
@@DoctorMamontov Золотой вы Человек!я так благодарна вам за это видео!много лет страдаю этой проблемой,буду делать все Ваши упражнения,только у меня скользящая аксиальная грыжа,не знаю поможет ли.Еще раз огромное спасибо!
@@olgashirshova9215 каких размеров не знаю,написали 1степень,у меня боль за грудиной,всегда думала , это от позвоночника,пока не появилась горечь во рту,потом при обследовании сказали,аксиальная скользящая грыжа,не знаю как жить дальше,боль могу выдержать,но горечь,это ужасно.делаю упражнения,надеюсь помогут.
@@olgashirshova9215 вы кушайте по немного,после еды поднимите руки вверх и походите так 3-5 минут,и упражнения не переставайте делать,я надеюсь только на них,и попейте гидазепам дней десять,у вас страх может быть на нервной почве,операцию не стоит делать ,может быть еще хуже0
Это просто чудеса! Мне 62 года, 15 лет изжога мучает, язва12пкишки,желчный удален, ГЭФагит, грыжа диафрагмы! Весь набор! Пью омепразол 15 лет через день. Случайно наткнулась на это видео поздно вечером и так вдохновилась, что сразу же пошла делать упражнения, не выпив воды, просто попробовать. И все! Прошло более 2-х месяцев, как не пью таблетки! Иногда, когда чувствую, что начинаются неприятные позывы к изжоге, я делаю в любое время и не обязательно с водой только первое упражнение. И постепенно эти явления проходят. Я не понимаю, что происходит, почему гастроэнтерологи не подсказывают больным такой метод избавления от изнуряющей изжоги, почему иы должны случайно об этом узнавать, вроде бы это какая то тайна! А доктору Мамонтову долгих и счастливых лет жизни!
Здравствуйте! Благодарю за отзыв. Вам полагается моя книга бесплатно с подписью за лучший отзыв последней недели. Конкурсы каждую неделю. Сообщите ваши ФИО, почтовый адрес, телефон на мой эл.адрес centerto@ mail.ru Отправлю книгу по почте. Просьба сделать фото с книгой, когда ее получите и отправить фото мне либо на эл.адрес, либо на Вотсап 89219461203
Добрый день! Вы только первое упражнение делаете или все ? Не совсем понятно.
7ю.
@@DoctorMamontovСПАСИБО Я ПРОМУЧИЛАСЬ 2 ДНЯ И НАЧАЛА ПИТЬ ОМЕЗ И НАТКНУЛАСЬ НА ВАШ САЙТ А ТЕПЕРЬ Я НАЧАЛА ДЕЛАТЬ ЭТИ УПР. СПАСИБО ВАМ ЖЕЛАЮ ВАМ ДОБРОГО ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГИХ СЧАСТЛИВЫХ ЛЕТ
Здравствуйте скажите пожалуйста, как впша язва 12 перстной кишки?? У меня тоже, очень переживаю
УЗНАЮ СОВЕТСКУЮ ШКОЛУ, ОСНОВАННУЮ НА ОТВЕТСТВЕННОСТИ И ГЛУБОКОМ ЗНАНИИ ФИЗИОЛОГИИ! Современная школа опирается на фарминдустрию и бизнес .Спасибо вам, добрый человек!!!
О боже, колбаса по 2.20
И изжоги не было!:)))
Не перевелись ещё совкодрочеры...
В комментариях спрашивают, помогает ли❓Помогает на все 100. Я делаю эту зарядку как только появилось это видео. Меня три недели мучила изжога. Начала делать это упражнение Постепенно всё прошло. Уже 4 года ничего не беспокоит. Но зарядку продолжаю делать каждый день. Будьте здоровы
пусть Бог и истина берегут такого доктора и человека, и его семью. Аминь=пусть будет так
Какой же доктор-молодец! Всё по существу. Самое главное, что никакой рекламы. Да, таких докторов сейчас очень трудно найти...
ДОКТОР !!!ВАМ ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГИХ ЛЕТ ЖИЗНИ!!!🔥🔥🔥
Вы не поверите, но я случайно сама нашла первое упражнение с сотрясением желудка. Это случилось когда я училась танцевать ШАФФЛ. Тогда после непривычных для меня подпрыгивания мой желудок встал на место!!! Как говорил учитель танцев в сказке о Золушке: если у вас проблемы, танцуйте!
Советский доктор! Плачу! Сколько прошла врачей и проглотила таблеток несчесть. Доброе лицо и глаза. Вы, делаете святое дело. Благодарна от души! Здоровья, Вам и Вашим родным!
Скажите а реально-ли излечиться от ГЭРБ по вашей методике
И БЕСПЛАТНО! В ОТЛИЧИЕ ОТ МНОГИХ!!!
Тоже плачу. Два года мучений и никто не может помочь, доктора назначают таблетки и отменяют, удивляясь что ничего не помогает .
Ну, как спустя 8 месяцев помогло?
@@Avin287 делал упражнения ?Помогает?
Я попробовал, спасибо доктор очень помогает, вы великий человек, дай вам здоровья, счастья, успехов во всем, вы настоящей доктор.
В этоге помогло? Или временный эффект?
Блин доктор, спасибо вам большое, проснулся рано утром от изжоги и отрыжки, кашлял что аж не мог остановиться. Поделал ваше упражнения и прям полегчало. Спасибо большое за ваш гайд) Желаю долгих лет жизни и денег побольше
Ну и врать!
Что значит: «блин доктор»? Сбрендил? Скудный ум или совсем без ума? Уважаемый доктор, без блинов ,трудно представить? Ничего не писать-лучше!
@@user-ql2oy8fc6o Больная старая женщина, отстаньте от меня)))
СПАСИБО ОГРОМНОЕ ДОКТОР ЖЕЛАЮ ВАМ И ВАШЕЙ СЕМЬЕ ВСЕХ БЛАГ
Какие актуальные упражнение благодарю вас и за ваш труд для простых людей да прибудет с вами Бог
Я тоже увидела это видео случайно. У меня внезапно возникла эта болезнь. От изжоги не могла избавиться несколько лет.
Бог есть, спасибо за информацию. Только с Богом можно подружиться через святую книгу Библию.
Хорошо прочитать первую главу Бытие, как Бог создавал небо и землю, животный и растительный мир, и человека по образу и подобию Божьему.
Спасибо большое, доктор.
Спасибо большое , доктор .
@@user-ri5qz4ey8x хорошая инфа, а лабор на Helicobacter pylori сделайте!
@@fainam8142 придёт время и Вы будете удивлены.
Мне помогли справляться с выбросом кислоты упражнения - сразу после еды (3 раза в день) делаю 5 минутную зарядку - 3 подхода по 10 нагибаний вбок (вытягиваете руки вверх и тянетесь максимально вправо и влево), по 20 разворотов (руки на уровне груди, ноги на месте и разворачиваетесь максимально вправо и влево), 20 прыжков на месте (при этом желательно чуть надувать живот) + как только проснулись, руки кладете на живот, ноги подгибаете и надуваете живот (20-30 раз глубоко и продолжительно и 20-30 раз быстрый вдох и выдох. Важно именно втянуть максимально живот и надуть максимально). Звучит как что-то замороченное и наскучивающее, но со временем становится привычкой. Гимнастика живота многим помогает, эффект заметен через несколько недель или месяц, важно завести это короткое упражнение за привычку.
Также исключил алкоголь, выпиваю редко и желательно крепкие напитки, а не пиво или вино. Если иногда и появляется ощущение кислоты после жирной или острой пищи, то заглушаю его простыми леденцами Halls или использую Пепсан.
Гэрб часто усиливается у людей с низкой активностью, но тут важно не перестараться - я получил грыжу пищевода из-за чрезмерных нагрузок в зале. Сейчас занимаюсь хатха-йогой, что отлично помогает организму, а тело нагружается не меньше чем в зале. Мне еще советовали йогу для живота, но мне хватает и обычной практики.
Всем здоровья и хорошего настроения!
Доброго здоровья. Скажите, пожалуйста, а при гастро-эзофагите можно такие упражнения делать? Тошнота мучает, боль в подреберье. Врач сказала, исключить упражнения с наклонами. Благодарю.
@@user-gv9kf6il7m здравствуйте! Этого не могу вам сказать, так как я написал лишь о своем случае. Всё индивидуально.
Й
@@user-eg5sg2kr8w определённо "Й"
Здравствуйте. Это помогает при недостаточности кардии в желудке
Благодарю, доктор!
Я уже после второго дня упражнения почуствовала облегчение. Дай бог Вам здоровья,удачи, и всех жизненных благ!
Боже! Золотой врач!!! Здоровья Вам и долгих Лет Жизни😢
Как приятно и на сердце бальзам когда есть такие классные доктора и люди. Которых хочется слушать и видеть. Спасибо вам от всей души. Здоровья и вам берегите и себя.
Присоединяюсь к миллионам благодарностей и добрым сердечным пожеланиям Вам за Ваш великий труд и опыт!
@@worldswould8336 . Также при избыточном весе не рекомендован бег трусцой и прыжки на батуте. Всё очень индивидуально. Поэтому данные упражнения имеют место быть. Благодарю и Вас за предупреждение.
1:57 первое упражнение; 3:14 второе упражнение; 4:25 третье упражнение; 5:51 четвёртое упражнение. Для нормального просмотра включайте двойную скорость воспроизведения.
Спасибо ♥️
Благодарю! ❤
Спасибо, коллега! Это отличнейшие рекомендации. Еще советую всем у кого ГЭРБ приподнять головной конец кровати, подложив под ножки дощечки примерно 5 см. Это уменьшит явления, или вовсе избавит от ночного рефлюкса желудочного содержимого в пищевод.
совет отличный, но никак не соображу как это сделать, ножки квадрат 5x5см , если подставлять , то получается угол, как бы на одном ребре стоит, может поделитесь советом?)
Я кладу не под ножки кровати( у меня их нет), а под матрас. Положила одеяло и книги. Но мне 5 см мало. Где то 7/8 см
@@user-ts8zt1tg5j 🙏👍
Мне врач сказал на 15 см. и я потом сама читала, что надо на 15 поднимать. Спать нормально, быстро привыкнете
Продаются сейчас специальные антирефлюксные клиновидные подушки. Купить не проблема. Выбор большой
Делал упражнения пару недель. Параллельно уменьшил порции раза в полтора. Итог: минус 6 кило и прошла постоянная изжога! Спасибо Вам, доктор!
За пару недель -6кг? Ой, че-то не верится... ;)
@@alisher_vt со 110 до 104 это вполне реально. У меня получилось. Думаю, что потеря веса не от упражнений, а от ограничения калорий.
Первое упражнение китайцы рекомендуют для похудения.
@@alisher_vt идиот, у меня за ночь -2.5кг уходит. Перед сном вешу 78кг, после сна утром после того как поссу вешу 75-76
@@alisher_vt У меня за 40 дней -13кг, при том, что я весил 75 кг (сейчас вешу 62). Как выше написал человек, это от калорийности еды, даже если не захотите - похудеете.
Очень мне это нужно! Ставлю лайк, даже не посмотрев! Ощущение, что в конце пищевода постоянно стоит пища, даже во рту остаётся привкус еды на 2 часа. Спасаюсь только ганатоном и тем, что постоянно понемногу пью воду. Спасибо огромное! Буду делать упражнения, я даже не знала, что такие существуют. Гастроэнтеролог, молодая врач "новой формации" на мои слова, что привести желудок в порядок мне помогает картофельный сок, с презрением, внушительно так сказала : "Вам зачем лишние углеводы? ФОСФАЛЮГЕЛЬ нужно пить!" То есть полстакана сока - это лишние углеводы, а постоянно пить фосфалюгель - не вредно разве? О том, что можно лечить какими-то там упражнениями, эти врачи даже не думают. Это не вписывается в схемы и стандарты.
Странный врач... Фосфалюгель можно пить ограниченное количество раз, а изжога может появляться очень часто
Помогли ли упражнения?
Здравствуйте, помогли ли вам упражнения?
Мне сразу помогло. Стояла слизь в пищеводе (не изжога).
Я была у дяди в гостях подростком давно, он мне выжимал картофельный сок от гастрит а, красная еодура прям с нею. Хорошенько мыл сначала, и через марлю.был гастрит с пониженной кислотностью.потрм пила натощак по полстакана, через полчаса кушала. Посадил он меня на кашки, овощнын пюре. И не заставлял работать сильно, только помогала, бегала трусцой, плавала. В 8 класс пошла полностью здоровая. Да! И солнышко помогло, лето ведь.
Доктор, да прибудет с вами сила!
Доктору жму руку! Действительно работает. Годами мучался от изжоги, заливал её маалоксом. Два дня поделал утром упражнения и пока что все хорошо. Буду делать и дальше.
Как спустя месяц , работает?
Получилось у вас?
@@userMashaIvanova Еще не полностью, но стало легче. Продолжаю делать упражнение.
Забросили?
@@user-lr7he3vw9i Делаю периодически. По мере стресса и возникновения изжоги, вполне работает методика.
Спасибо большое, дорогой Доктор Мамонтов! Вы буквально спасаете многих людей от проблем со здоровем! Низкий вам поклон!!🙏
Спасибо за великодушие, компетентность и профессионализм!
Спасибо, Доктор за ценную информацию! Желаю Вам крепкого здоровья!
Вы прекрасны! Объясняете великолепно, всегда в форме, корректны. Вы первый кто по человечески объяснил что такое желудочная грыжа и откуда ее ‘ноги’ растут))) СПАСИБО!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😂
Господи, дай бог вам здоровья доктор.
Невозможно найти в просторах интернета , правильные дыхательные упражнения.
Очень вас прошу, снимите пожалуйста ещё цикл из нескольких упражнений.
Заранее спасибо!!!!!
Солидарна,с вами,дыхательное упражнение, можно,снять.
Спастбо доктор, очень важное видио. Настолько своевременно.Я знаю это поможет восстановить диафрагму.Мы сами себя исцеляем.Ваша рекомендация бесценна .
Получилось?Помогло?
@@powerangers5671 Есть результаты, работаю над собой.
Мой положительный отзыв для распространения этого видио! Около года от изжоги мучается моя хорошая подруга.. Я переслала это видио ей ❤
Здравствуйте, доктор! Все гениальное так просто! Спасибо, что делитесь с нами секретами своего мастерства. Я страдаю много лет от изжоги и отрыжки, после еды частенько бывает рвота, замучилась уже. Только что увидела Ваше видео, сделала пару упражнений, завтра с утра начинаю новую жизнь, и дочка перестанет волноваться за меня. Спасибо огромное! Результатами поделюсь.
Здравствуйте! Поделитесь своим результатом?! Как у вас дела?
И х&й
Как ваши результаты
Огромное спасибо Вам за упражнения.Делаю всего неделю,а результат уже виден.Никогда не пью таблетки.Низкий поклон Вам за бескорыстную помощь людям!
Здравствуйте а у вас какие симптомы были
@@user-sh8gr3ux5v а у вас какие симптомы ?
Значит не приспичило, если заболит, будете пить.
Доктор спасибо ,Вы,чудо у меня нет границ благодарности дай Вам бог здоровья !!!
Спасибо огромное, доктор! Буду следовать вашим советам! Всем здоровья и мира!
Господи, какое это чудо, что я случайно попала на Вас. Огромное Вам спасибо за Ваш совет,после Ковида переодически бывает изжога сижу на Омезе ,попробовала первое упражнение сразу после сна и чудо изжога прошла. Огромное Вам спасибо за Ваши упражнение,здоровья Вам и долгих лет.
СПАСИБО ,ЧТО ПОДЫМАЕТЕ НУЖНУЮ МНОГИМ ТЕМУ
Спасибо, упражнения выполнимые, лёгкие, надо выполнять!
Есть результат?
@@user-nq7pc5iz6z есть
@@user-bl5cv3yo8r можно поподробнее пожалуйста?
Ну, как спустя год?Легче стало?Блин усех расспрашиваю потому, что достал ком в горле и постоянная изжого от всего.
ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЕ СОВЕТЫ...!!!... ДОК., МАМОНТОВ, ОГРОМНАЯ ТЕБЕ БЛАГОДАРНОСТЬ, ЗА ОЧЕНЬ ПРОСТЫЕ, И ОДНОВРЕМЕННО ОЧЕНЬ ЦЕННЫЕ СОВЕТЫ...!!!... ОБИЛЬНЫХ БОЖЬИХ БЛАГОСЛОВЕНИЙ !!!
Огромное Вам спасибо за Ваши упражнения. Мне очень помогло,я долго мучалась от изжоги,приходилось ночью вставать. После Ваших рекомендаций изжога уменьшилась,можно сказать почти проходит. Вам желаю здоровья и дальнейших новых внедрений для улудшения здоровья ваших пациентов
Хоть кто то что то полезное на ютьюбе выложил, спасибо.
Благодарю, Доктор, за ваше подвижничество в области просвещения в самопомощи! Очень ценная информация!
Огромное спасибо за совет, все замечательно помогло. Всего прошло 5 дней с гимнастикой. А я чувствую себя хорошо. А мысли были что уже все.... Вам здоровья на многие годы.
Зз
Ззз99жхзхеoo
Напишите пожалуйста какие у вас были симптомы, я делала эти упражнения 3 недели мне не помогло и я перестала
@@IrinaT5 А какие у вас симптомы. Есть у вас одышка?
Одолела изжога. Прописали лекарства, которые помогали только при приёме. Просыпалась от не понятного кашля. А гимнастика очень помогла, говорю без обмана мне этого не надо. Мне 65 лет. Сейчас кушаю все, нет бурления и изжоги,даже пью молоко без проблем. Спасибо ещё раз доктору.
@@user-ky4fg1zl9b у вас одышка да?
Спасибо! Буду делать. Это то, что мне надо.
Доктор! Низкий Вам поклон!!! Здоровья Вам и благополучия! Спаси и сохрани Вас Господь🙏🙏🙏
Людиииии реально помогает.Спасибо дорогой доктор.Дай бог здоровья.Мне об этом никто никогда не говорил,что существуют упражнения.Я мучалась 10 лет.Спасибо.
Светлана,здравствуйте .Я тоже делала эти упражнения реально помогают, но прочитала что от них может опущения органов. Теперь боюсь делать
@@user-lr4wy3zz7v интересно почему доктор никак не комментирует эту информацию, опущение органов. вижу об этом пишут здесь не часто
@@marinak6104 у Вас грыжа?
@@user-lr4wy3zz7v первое упражнение не делайте
@@user-lr4wy3zz7v нет, гэрб
Большое спасибо, доктор! Много было сомнений, поскольку разные специалисты грозят разными последствиями от этих упражнений, но решился попробовать. На пятый день после выполнения послышался такой как бы щелчок "чпок", после которого перестало обжигать гортань и поактически на 80 процентов уменьшился кашель и изжога. Не могу сам поверить в то, что произошло со мной. Долгие вам лета, доктор! П.с. упрожнния на укрепления диафрагмы расшииил и дополнил упражнениями против гоперлордоза, в комплексе дало очень быстрые и эффективные изменения.
А какие могут быть негативные последствия? Ума не приложу
Спасибо огромное, доктор! Благослови и храни Вас Господь!🙏🙏🙏
Доктор бесконечное спасибо вам! Дай Бог вам долгих- долгих лет и здоровья!
Спасибо!
Семь лет принимала эсомепразол два раза в день, но все равно кашляла. Упражнения делаю месяц. Через две недели после начала стало значительно легче и я перестала принимать эсомепразол, почти не кашляю, хорошо высыпаюсь , но упражнения продолжаю делать. Очень благодарна доктору, просто чудо какое- то.
Очень хорошо. Продолжайте занятия.
Если вы принимали семь лет ипп), через две недели вы их не бросите!))))
@user-ol4lj4df3sздравствуйте не пейте больше омепразол я пила 10лет печень почти отказалась делаю упражнения яблочный уксус год уже не пью лекарства вообще чувствую себя отлично ещё делаю упражнения доктора Евдакиминка
@@user-nd6vd9zf3v здравствуйте у вас какой диагноз?
здравствуйте не было синдром отмены? рробую отменить ипп, сильна
изжога
Большое Спасибо Уважаемый Доктор!!! Здоровья Тепла Добра Мира!!!
Спасибо большое .Людям страдающим от грыжи и гэрб очень важные упражнения.
Хороший доктор! Всё грамотно рассказал и показал и не пугает людей страшными болезнями как в некоторых видео!
Попробую делать. Замучила изжога. Доктор, благодарим вас за неравнодушие и теплоту. Вы просто хороший человек и замечательный профессионал.👍👍👍
Помогло?
Помогло?
@@user-os7dr1wn5p нет конечно. как буд то изжога бывает только от неправильной механики жкт.
Хорошо, что есть еще Доктора, настоящие Лекари! Врачи об этом не расскажут. Спасибо, Вы вселяете надежду и в прямом смысле лечите.
Присоединяюсь к благодарностям Доктор спасибо вам!
Благодаря этим упражнениям я справляюсь с обострениями, но еще очень здорово помогает диафрагмальное дыхание, когда при вдохе раздвигаются ребра в разные стороны и ощущение, что внутри надулся шарик и давит даже в спину. В этот момент диафрагма максимально расширяется, и отверстие в ней, через которое желудок вылез в грудную полость, тоже. Благодаря этому дыханию грыжа уменьшается в объеме,вправляясь обратно. Пробуйте. Я всю зиму пользовалась этими упражнениями, а весной узнала о таком дыхании и стала его практиковать. И обострений практически не бывает. Всем желаю крепкого здоровья!!!
Кстати, имейте в виду,у кого нефроптоз (опущение почки), тому первое упражнение с опусканием на пятки противопоказано категорически. Я вот не знала, и усугубила состояние почки. Теперь первое упражнение у меня под запретом, к сожалению. Хоть оно и очень эффективное.
Настя,подскажите,были ли такие симптомы:ощущение,что плохо с сердцем,отрыжка отходит с большим трудом,чувство распирания в груди?
@@user-vd9pv8qd2qздравствуйте, у меня такие ощущения
Спасибо,доктор!Дай вам Бог здоровья и долголетия!
Упражнения реально помогают! Спасибо большое, доктор!
Прочитав клиент.неужели я найду спасение,я так устала постоянно гореч.отрыжка.ком в горле.плюс поджелудочн.уже жизнь не мила.и много лет и не чего не помогает.спасибо Господи я напала на доктора всем здоровья.
Помогло?
У меня такие же симптомы как у вас вы описали,никто помочь не может, мучаюсь ужасно .
Скажите пожалуйста вы пробовали делать эти упражнения? Вам помогло ,стоит начать их делать ?
Ой как раз в тему, это мне очень нужно , большое спасибо и вам здоровья
Спасибо вам большое за такой комплекс упражнений
Ни какой лишней болтовни. Все чётко , доходчиво, понятно . Человеческое спасибо доктор, всех благ Вам.
Самый лучший комментарий!❤ Всё по делу, без курсов по гастроэнтерологии))
Здравствуйте как у дела
3,5 месяца делаю эти упражнения с визуализация возвращения желудка в свое естественное положение. Маятником определяется уменьшение грыжи уже на 60 % от первоначального положения. Сейчас рефлекс практически исчез, отрыжка тоже стала намного реже. За 3,5 месяца не делала упражнения раз 5. Что касается 1 упражнения, я открываю пятки на 1-2 см. Это упражнение хорошо для капилляров и сосудов в целом
Рефлюкс. Телефон п"правит"как хочет
Подскажите,как маятником определить положение грыжи,насколько она уменьшается,что это з а метод
Какое то секретное обследование?!..... "Определяется маятником"...... Или так, лиж бы что то сказать?!....
Как это определить маятником? Что именно нужно делать?
Спасибо доктор ! Таких бы побольше врачей !!!! На данный момент тоже прохожу лечение у гастроэнтеролога и пью очень много лекарств , но такая болячка меня посетила впервые , мне 40 лет и был стресс на фоне этого и когда я начала все изучать, что к чему , а именно народные средства , то начала задавать вопрос к своему врачу , что касаемо народной медицине , ответ был , что если Вам будет спокойнее , то экспериментируйте ! Вот такие у нас врачи ! Спасибо огромное , будем пробовать Ваши рекомендации .
а что еще врач мог сказать? разве вас удержишь от поедания соды, питья картошки, прикладывания подорожника? это все от неграмотности населения и безумной веры древние средства. хотя раньше жили до 30 лет и мерли от всего тысячами
Пусть Господь Вам воздаст благом за такое хорошее видео !!!
Делаю пока всего 5 -6 дней, но уже не чувствую тяжесть и вздутие в желудке, когда поем.
Хотя делаю все без мячика. Пока не купила его.
Но все равно хорошо. И живот меньше стал.
Посоветовала своей подруге, у нее тоже такая проблема была, начала делать, говорит, помогает.
Буду продолжать, да хоть всю жизнь.
Не молодая ведь уже, мышцы ослабли.
Да и не трудно ведь, а эффект есть.
К сожалению, врачи этим не занимаются, хотя в народной медицине есть такой термин - Опущение желудка.
Все зависит от того, в какую сторону он опускается и на какой орган давит. Там и начинаются проблемы. И мы начинаем лечить именно этот пострадавший орган.
А все дело в грузе, под которым он находится, снимем груз с него, и орган начнет нормально функционировать. Вот и все премудрости. А ларчик открывался просто.
Но ни один врач вам этого не скажет, а скорее кучу лекарств выпишет.
А как можно это вылечить лекарствами, это же смешно.
Тут только механическое воздействие нужно, поставить на место желудок, и освободить прижатый орган, вот и все дела.
Так что, слушайте указания доктора, и будет все хорошо.
Привет из Баку!
Я вместо мячика использую кулак правой руки или авокадо. Очень удобно,если нет мячика.
Здравствуйте у меня тоже после еды живот надувается скажите эти упражнения точно могут помочь?
Вы сами себе противоречите)) Доктор показывает упражнения при грыже пищевода, когда желудок ПОДНИМАЕТСЯ вверх, в полость грудной клетки. А вы гоаорите про ОПУЩЕНИЕ желудка. Я думаю , если есть опущение, то грыжи точно быть не может)
ДОБРОЕ УТРО ДОКТОР! ВЫ МОЙ ЛУЧШИЙ ВРАЧ❤ СНАЧАЛА УПРАЖНЕНИЕ С ШЕЕЙ, ГОДА 4 НАЗАД КРУТИЛА ЕЙ ВО ВСЕ СТОРОНЫ 😂😂😂, А ПОСЛЕ ПРОСМОТРЕНОГО ВИДЕО С ЛЕГКИМ ПОКАЧИВАНИЕМ ВПЕРЕД И ВНИЗ, БОЛЬШЕ НЕ БОЛИТ ШЕЯ. ТЕПЕРЬ ЭТО УПРАЖНЕНИЕ. КОГДА ПРИШЛА К ХИРУГРУ, ПОТОМ К ГАСТРОИНТЕРОЛОГУ И СКАЗАЛА , ЧТО У МЕНЯ ГРЫЖА ПИЩЕВОДА, ОБА СМОТРЕЛИ НА МЕНЯ КАК БУД-ТО Я ЗНАЮ ВЕЛИКУЮ ТАЙНУ😂. В ИТОГЕ ДЕЛАЮ ВАШИ УПРАЖНЕНИЯ ПОМОГАЮТ. СПАСИБО.❤
Страдаю гэрбом. И начал на инстинктивном уровне делать массаж желудку и пытаться помочь сфинктеру закрыться, прям проминая за грудиной. Наткнулся на вашу гимнастику. Иду в правильном направлении. Упражнения логичны в физическом плане. Спасибо.
Скажіть будь ласка ще досі робите вправи ? І чи допомогає ?
А как сейчас себя чувствуете?
Спасибо доктор! Очень хорошие упражнения. В них вы применяете то, что в технике называют гидроударом. Просто - значит гениально. Вы большой мололец. Все ваши советы направлены на протаскивание грыжи в диафрагме вниз. Я своей жене сделал наклонную кровать -голова выше, ноги ниже. Это тоже помогает . Ночью изжога отступила.
Какой вы молодец, что заботиться о своей жене👍
Дорогой доктор, огромная Вам Благодарность за эти упражнения! Они реально помогают .у меня ГЭРБ и был постоянный кашель, я думала что это после перенесенного бронхита.Но всё таки решила сделать Ваши упражнения.Кашель прошел почти сразу! Теперь каждое утро я делаю эти отличные упражнения!
Крепкого Вам Здоровья дорогой доктор, Спасибо Вам!
Спасибо за комментарий.
Как успехи спустя 7 месяцев?)
@@DoctorMamontov Здравствуйте, доктор! У меня множественные кисты ПЖ и подозрение на рак. Мне НЕ противопоказано это упражнение? И само собой грыжа...
@@user-fi4wp6le7i Попробуйте.
Скажите надо делать натощак или просто утром????
Большое спасибо вам дорогой доктор .Прекратились боли, стала есть не опасаясь, с уважением
Перепробовал очень многое , мучился много лет, помогло простое упражнение!!!Ложитесь на спину желательно на поверхность с приподнятой спинкой можно до еды можно после, даёте животу под рёбрами и ниже как бы провалиться , то есть надо расслабить живот так чтобы он впал во внутрь начиная с рёбер до самого низа (до таза) в итоге получится что он впалый но не за счёт напряжения как в упражнении помпа а за счёт расслабления мышц и так лежите хотя бы секунд 30, со временем научитесь так же расслаблять и стоя! Пробуйте мне помогло, это помимо рассасывания соли после еды поднимается рук после еды и тд которые давали временный эффект дай Бог Вам здоровья!!
Что такое #поверхность с приподнятой спинкой?#
Спасибо, огромное. У меня и отрыжка и изжога. Очень вам благодарна. Дай Бог вам здоровья. Настоящий врач. Я думаю многие будут вам благодарны, даже если не напишут. Чудо в голубом костюме врача.
п
Отрыжка прошла?
Какой Вы умница,доктор Мамонтов!Четко,коротко,просто!!! Огромное вам спасибо!!!
Доброго Вам здоровья и успехов!
Доктор огромная благодарность за вашу работу.
Давно мучила изжога и ваши
Упражнения действительно
Помогли, за месяц забыла
Об изжоге.
Огромное спасибо
Благодарю!
Всем здоровья!
Доктор спасибо вам огромное за подсказку упражнений.Буду пробовать.А вам да пошлет Господь здоровья.
Благодарю обаятельного доктора Мамонтов за все эффективнейшие упражнения , которые помогают на 100 процентов!!! Здоровья Вам и всех благ. Надежда ❤️💙❤️
Здравствуйте, уважаемый доктор. Спасибо Вам огромное за хорошие упражнения. Я страдаю грыжей пищевода и варикозным расширением вен. Не навредит ли мне первое упражнение с резким подпрыгиванием на пятки? Спасибо заранее за ответ. Дай Вам Бог здоровья и всех благ.
Доктор благодарю благодарю благодарю❤😘 вас за ваши видео здоровья Вам и вашим близким берегите себя и спасибо за заботу простых людей с маленькой пенсией
Спасибо за помощь!
У меня дивертикул пищевода и грыжа. Была изжога независимо кушала или нет. После этих упражнений изжога прошла!
Ещё раз огромное спасибо!!!
Здравствуйте симптомы у вас какие были?
@@guldibinrahmankulov825 Добрый день. Такое чувство, ощущение, что как будто ком в горле. Оно никуда не ушло. Так с этим и продолжать жить. По рекомендациям и по своему желанию хочется сделать глоток воды, чтобы "проглотить" тот комочек, который застрял. С этим надо смириться. Главное, что прошла изжога!
@@user-oo8fj2qe4v у вас грыжа пищевода да? Тогда ком горле тоже пройдет Ин Шаа Аллах
Спасибо большое. Давно мучаюсь, попробую следовать Вашим рекомендациям.
я давно страдала от изжоги, особенно после еды,поела и начиналась сильная изжога,жёлч подходила к горлу.Попробовала первое упражнение и боюсь сглазить пока всё хорошо.Доктор простое человеческое спасибо вам.👍👍👍
Спасибо за комментарий. Какие изменения произошли за 2 месяца. Напишите, если не сложно.
@@DoctorMamontov здравствуйте доктор, изжоги нет.Спасибо,❤️❤️❤️.Делала дыхание как вы показывали.
@@user-ru3ly7kx1n Очень хорошо.
@@user-ru3ly7kx1n Нияра, по ночам нет забросов в пищевод? Ничего не беспокоит?
Сколько времени делали упражнения?
Второй раз смотрю этот ролик. Первый раз не придал значения. Теперь попробую. Грыжи пока нет, но горечь во рту, и забросы в пищевод достали. Появилось это уже как 2 года. Лечусь у гастроентеролога 2 года. Пока без особого успеха. Мне 71 год. Начинаю с завтрашнего утра. Доктор обязательно напишу свои результаты и ощущения.
Как вы? Помогает?
@@antonbat5044 К Большому сожалению, нет, не помогает не ощутил разницы. Уже попробовал и сок картофеля пить по утрам пил 2 недели увы тоже без положительного результата.
А вам не прописали нольпазу?
@@user-yg5bp7hs5s
Как жаль ,что не помогает 😢
Я вот год мучаюсь,горечь , изжога, отрыжка,ком в горле душит ужасно , вздутие, вообщем сейчас тоже прохожу все возможные анализы,но по анализам всё хорошо, ничего не нашли ,а мне как было плохо так и плохо ... Вот посмотрела ролик ,думаю попробовать эти упражнения,и тут прочитала ваш комментарий,что вам не помогло 😢печально конечно.
Благодарю, даже не представляете, насколько это ценно для меня. Я был в печали, так как гастроэнтеролог ничего не мог предложить. Вы лучший!
Большое спасибо за полезные упражнения, Доктор! Завтра начну их выполнять. Крепкого Вам здоровья и долголетия!
Писать об их полезности не начав даже делать - это нонсенс.)
@@rik6302 идиоты просто сказочные
Большое спасибо за информацию для профилактики полезные эти упражнения ещё раз спасибо
Спасибо,милый доктор. Уже после двух дней упражнений чувствую облегчение.
На протяжении 12 лет страдаю, ГЭРБ или скорее это грыжа пищевода. Основная симптоматика ОТРЫЖКА и спазм в груди. В этом году начались даж боли. Посмотрел видео на работе, взял игрушку от ёлки. И сидел катал по середине рёбер ниже мичевидного отростка, потом на права и налево. Около получаса, были боли, продолжал делать. Вечером уходил домой спазма уже не было. Сегодня второй день, отлично себя чувствую. Боже раньше месяцами мучился каждую весну и с приходом зимы 🤦🤦. Поистине простой и действенный метод. Почувствуете боль, продолжайте в том же месте шариком массажировать👍
У вас есть боль за грудью с утра?
Доктор, спасибо Вам. Долгих лет жизни, с уважением.
Благодарю Вас за заботу ! Это прекрасно,что Вы помогаете людям! Буду следовать Вашим советам!
Ну и как, есть результат?
Огромная Вам благодарность, Ваши упражнения в комплексе с другими, и ограничениями в еде, помогли победить, и заставить заново правильно, функционировать моторику желудка. Пишу спустя 3 месяца восстановления. Правда похудел на 10 кг, но чувствую себя отлично. Дай Вам бог здоровья.
добрый день, подскажите, какие еще упр-ния вы делали в комплексе?
@@user-qj1xu7bn4c спасибо за ответ, но у меня нет телеграмма, может инстаграм подойдет?
@@galochka1977 да
Мне пожалуйста тоже напишите коплекс упражнений 🙏🙏🙏
@@user-qj1xu7bn4c , напишите, пожалуйста, какой комплекс упражнений дополнительно делали?
Ваши рекомендации нужны мне.
Спасибо огромное!
Здоровья
Вам!❤
Здоровья,Вам,доктор! Всяческих благ! Моей благодарности нет предела,спасибо за Ваш внятный ролик! ❤
Благодарю, доктор. Я раньше не понимала, отчего часто болит горло, но впоследствии поняла, что это от повышенной кислотности, начинался кашель и т.д...Надеюсь, что ваши рекомендации помогут не только мне, но многим другим, страдающих таким недугом.Низкий поклон!
Есть результаты?
Напишите о Ваших результатах.
Помогло вам?
Она умерла😂
Благодарю, прекрасные упражнения❗️👏🏻👏🏻👏🏻👍🏻😀
Доктор, огромная благодарность. Дай бог Вам здоровья.
благодарю вас доктор...дай бог вам и все мира и здоровья
Редко оставляю комментарии, но хочу сказать доктору огромное спасибо! Упражнения действительно помогают (буквально за неделю у меня прошла изжога и грыжа), но также необходимо изменить свое питание (я убрал сладкое и мучное из рациона).
Вы делали после этого рентген пищевода? Показывает что нет грыжи? Очень жду вашего ответа. У самого сгпод и рефлюкс.
Здравствуйте,очень интересно что показало фгс Вам ,спасибо
Кирил ответте как вы себе чуствуйте
Будет благодарность доктору,если все его советы будут выполнены.Делайте,а потом благодарите.Ему будет приятно,что его пациенты не игнорируют его старания.
Господи оберегай таких врачей все понятно раасказал показал спасибо большое сделала несколько раз и мне стало легче хотя мне уже 80 берегите себя доктор
Спасибо товарищ доктор.Сразу видно по речи и по подаче матерьяла что человек профессионал!
Здравствуйте какой у вас диагноз?