Mis hijos de 9 y 7 años, quieren ser veganos , les encanta la milanesa empanizada , así que ésta opción en excelente, gracias !! Qué buen sentido del humor ,siempre hay algo de qué reírse en cada video.
Před 5 lety+4
Gracias Fátima :) Les va a gustar a tus hijos esta receta. Saludos
Hola, ¿qué tal? disculpe, a mis hijos (de 12 y 10 años) y a mi nos interesa tener una alimentación vegetariana/vegana, pero aún tengo ciertas dudas sobre las vitaminas que necesitan, como la B12, ¿alguna que le hayan recomendado?, agradezco su respuesta.
@@renovaenergiaTV Puedes encontrar el suplemento de B12 en muchas farmacias con el nombre de Cianocobalamina, la cual en los últimos estudios científicos ha sido la más exitosa, un adulto que no padece deficiencias necesita unos 2mg semanales, los niños de 0,3 a 1,4mg. Pero para sacarte de dudas podrías ir primero a un dietista-nutricionista especializado en la alimentación a base de plantas❣️
Ay, Ay.. Esta bien.. No más milanesas de carne. 🐮🐷🐤 me costará un poco pero por amor a esos animalitos lo haré 😢 ... solo que yo los acompapañare con unos buenos chilaquiles verdes.. Y unos frijoles caldosos negros mmmm ya se me hizo agua.. Los dejo voy corriendo a comprar las cosas y manos a la obra!!!! Saludos a ambos.. 😍🌷 tengo muchas ganas de que vengan a esta humilde casa.. Prometo elaborar alimentos que no sean con carne.. 😊
Před 5 lety+1
Gracias Esther por tu comentario y por la invitación :) Manos a la obra! Saludos!
Hola yo los sigo por que mi hermana es vegetariana y me comento de su canal yo no lo soy pero estamos cada día dusminuyendo el consumo de carne, hago sus recetas apenas hice el menudo de setas a mi familia le encanto. Está receta de seitán super rica y economica, es más importante de lo que se puedan imaginar ,les cuento por que yo en México para poder comer carne era un lujo por que mi Mamá fue madre de 9 hijos abandonada por su esposo ,Mamá nos hacia de comer muy sano y carne solo una o dos veces por semana pero si ella ubiera visto sus recetas tan ricas y ecomicas se que ella las ubiera hecho todas .Esto es algo que las familias de escasos recursos deberian de ver y compartir comida sana y asequible .Ojala que hicieran cursos en comunidades de escasos recursos y les dieran opciones ricas ,saludables y economicas. Muchas gracias por todo su cariño y amor que nos dan cuando comparten sus conocimientos gastronomicos. Bendiciones desde Chicago Illinois.
Před 5 lety+2
Hola idalia:) Gracias por tu comentario ta acertado. Por eso las personas de antes tenían mejor salud a no consumir tantos enlatados o carnes.Consumían frijoles, lentejas, tortilla espinacas, acelgas ... estaban mejor sin sabe. Pero nos alegras saber que la gente se de cuenta que llevar este estilo de vida es más económico también. Saludos Hasta Chicago, Ilinois!
Si. Me encanta verlos. Son tan cercanos, simpáticos y su cocina es tan rica. Y siempre me río, por esa naturalidad para hacer de lo cotidiano algo especial....son maravillosos. Espero que alguna vez nombren esta bella ciudad del Sur del mundo, pto montt, Chile
Před 4 lety+1
Gracias Marlene por tu comentario :) Saludos hasta Chile!!
Buenas tardes ,cocina VEGAN FACIL, mi familia es vegetariana desde que yo nací y yo tengo 42 años mi tía hacia con el gluten muchas recetas por ejemplo, carnitas, chicharrones, milanesas, ,al ver su receta me trasporte al pasado a mi niñez, yo he hecho muchas de sus recetas y estan buenísimas, aparte su hijo siempre aporta su buen sentido del humor saludos desde san francisco California
Před 5 lety+1
Hola valdez733, muchas gracias por tu comentario :D Nos alegra saber que con esta receta has recordado las recetas de tu tía. Te enviamos un gran saludo hasta San Francisco, California.
Hola buenos días! He terminado de comer las milanesas más buenas de toda mi vida! Después de mucho tiempo , hasta ganas de llorar me dieron! Mil gracias por las recetas desde el seitan y milanesas, un fuerte abrazo desde Italia!
Před 5 lety+1
Gracias Andrea:) Nos da gusto que te haya gustado esta receta. Saludos hasta Italia!
Woooow se ven apetitosas. Ustedes siempre nos sorprenden. Gracias por la tabla nutricional yo tenía duda sobre esto jejejejeje. Un enorme abrazo hermosa familia.
Před 5 lety
Muchas gracias Fernanda :D Te enviamos un gran saludo!
Aaah!!! A mí me gusta cocinar bien hasta tostar el bife, porque ese doradito crocante es lo que te rememora aquél sabor de lo que ya no vamos a comer nunca más. Muchas gracias hermosa familia!
Exelente dia se ve rikisimo saluditos a mi hija valeria que tiene varicela que pronto se recupere y le encanta la comida k ustedes hacen
Před 5 lety
Gracias Veronica :) Con gusto le enviamos saludos a tu hija en nuestro próximo video del viernes 19 de Noviembre 2018. Esperamos que se recupere pronto. Saludos!
Dios que rico se ve eso saludos desde Mérida Venezuela, soy descendiente de arabes y nosotros hacemos muchas comidas con legumbres,vegetales y hortalizas cuando gusten les puedo dar recetas por ejemplo el falafel que son croquetas de garbanzos o arbejas con ajonjoli, o las cremas arabes de garbanzos, pimentón,berenjenas etc 😘💕👏👏👏👏🙆🙌🙋🙆🙌🙋
Před 5 lety+1
Gracias Gina por tu ofrecimiento, sí lo aceptamos:) Ya tenemos la receta de falafel en el canal. Saludos!
@ saludos y a su bella madre me encanta verlos y a pesar que no soy vegana me parece que hacen una gran labor al compartir sus conocimientos y buena vibra Dios los bendiga siempre y les permita seguir compartiendo sus creaciones saludos desde Mérida Venezuela 😘💕😍👌👍👏🙋🙌🙆🙌🙋🙌🙆🌹🌷🌷🌷🌷💗💕💕💕💕
Cocina vegan facil me encantan sus recetas yo noy vegana pero hago sus recetas para variar la alimentacion y me han fascinafo!! Gracias y muchos saludos!
Probé el seitán en Poc-Chuc y en “no chicharrón” en salsa verde, impresionante, hasta pensé que se habían confundido y me habían dado chicharrón normal, lo olía y le buscaba pelo. 😅🤣
Před 5 lety+2
Gracias Arlette por compartirnos tu anécdota:) Saludos!
SE VEN MUY FACÍL Y DELICIOSAS, LAS VOY A PREPARAR; AYER PREPARE EL MENUDO DE SETAS DE PÉTALOS Y " SORPRESA " MI ESPOSO LO COMIÓ Y LE GUSTÓ . MUCHAS GRACIAS X ESTÀ MARAVILLOSA RECETA. SALUDOS.
Před 5 lety
Hola Leticia, muchas gracias por tu comentario :D Nos alegra saber que el menudo de setas fue un éxito con tu esposo. Te enviamos un gran saludo!
Este fin tengo mucho que hacer de comida rica vegana, ayer hice la leche de soya para mi hija y para mi y me esta esperando el sedimento en el refrigerador para hacer el queso hoy 😋 porque mañana quiero almorzar unas entomatadas con queso y crema vegana (que haré con tofu) Y seguido de eso haré este seitan para unos bisteces en salsa verde con calabacitas y papas 🥔. Eso suena delicioso. 😊 En serio mil mil gracias por compartir, se valora bastante 😘😘😘
Před 5 lety+1
Gracias Maky , sabemos que todo te va a quedar muy rico. Saludos!
Yo aprendí esta reseta a mis 20 años, ahora después de 18 años estoy retomando la alimentación vegetariana. Y me da gusto saber Que ya hay más gente con el mismo interés . 😙
Mis bisteces favoritos que bendición tener sus tips que delicia familia, una prueba mas que no necesitamos dañar el planeta ni los animales ni nuestra salud ni la de nuestra familia y ni nuestro bolsillo, bendiciones familia
Yo no comía mucha carne, pero a raíz de que me dio covid, mi gusto quedó muy afectado y tanto la carne como el huevo me saben muuuy horrible, así que me he adaptado a una dieta vegetariana (porque aún como queso) y su canal me está salvando la vida y ayudándome a no vivir con hambre todo el tiempo y disfrutar de la comida de nuevo. Me encantan 💖
Otra cosa yo tenia una receta diferente de como hacer gluten pero al lavarla se me perdía gran parte del producto me encantó la manera como la prepararon uds. Ahora la voy hacer así muchas gracias...
Před 4 lety+1
Te recomendamos utilizar harina 000 (tres ceros) Alta en proteína. Saludos!
Dios bendiga vuestra dedicación al dar a conocer cosas sencillas,les diré q en lo personal me sirven algunas de sus recetas , pués mi esposo es carnívoro y diabético hay productos q en ésta ciudad de Uruguay no tenemos pero nos la arreglamos un abrazo desde Durazno
Před 5 lety
Gracias Maria por tu comentario :) Saludos hasta Uruguay!
Ay, señora hermosa,gracias por compartir sus recetas,son grandiosas,sabrosas y saludables,qe Dios me la conserve muchos años para que nos comparta sus recetas,saludos,soy María de Catemaco Veracruz
Ya lo intenté y ¡ Lo logré!!!!, Y están deliciosas, mi mamá diabética se comió la primera y le encantó, ahora las haré en casa, más económicas y sabrosas, gracias por la receta, besos para ustedes ❤️❤️❤️
Před 5 lety+1
Hola Guadalupe, muchas gracias por tu comentario :) Nos alegra saber que les han encantado. Les enviamos un gran saludo!
Hola. Sus platillos me quedan muy ricos. En mi ciudad venden harina de gluten así que preparar el seitan es más fácil por que te ahorras lavar la masa de harina. Es un proceso más fácil y no desperdicia agua.
Me encantan sus recetas y los amo. Le quiero sugerir el investigar sobre los aceites vegetales y el aceite de coco, asi como el aceite de semillas de uva y el de oliva prensado en frio. Los aceites vegetales no son los mejores, esto les ayudaría a seguir preparando sus deliciosas recetas con aceites más saludables. Saludos
Před 5 lety
Gracias Princessorayaone por tu comentario:) Tomaremos en cuenta tu sugerencia Saludos!
Los amo gracias a ustedes amplían mi menú y manera de comer la verdad es soy una persona muy difícil convencer y confió plenamente en ustedes y en todo lo me dice por fas nunca nos dejen
Před 5 lety+2
Gracias Maria del Carmen por tu halagador comentario :) Saludos!
como estrañaba verlos mas de un año sin realizar alguno de sus guisos😵 pero como dice el dicho el cuerpo sabe lo que quiero que me mando a buscar sus recetas
Před 5 lety
Gracias Morti :) Nos da gusto que hayas regresado. Nos encanta tenerte por aquí. Siempre serás bienvenida. Saludos!
Excelente! Para mí, son el mejor canal de comida vegana! Ésta semana hice el dulce de leche, delicioso! Apenas lo pude probar por que mis niñas cogieron unas galletitas y se lo devoraron todo! Mil gracias por las recetas 😘
Před 5 lety+2
Gracias Carolina :) Nos alegra saber que consientes a tus hijos con nuestras recetas. Saludos!
Me encanta la milanesa de seitan mi Sra, esos mismos y bistec de seitan los preparo con rajas de chile poblano y mucha cebolla en juliana, le pongo cebolla en polvo y aminoácidos o salsa de soja, Sra queda bien delicioso, nosotros le llamamos bistec encebollado preparo una salsa de chipotle y tortillas recién hechas, y hay mi Sra bonita un delicioso platillo que no pide nada a la carne. Gracias por enseñarnos tanto del arte del buen comer. Abrazos querida familia!
Před 5 lety
Qué delicia todo lo que describes Susana:) Saludos!
Estoy de visita en Colombia, prepararé éstas milanesas para mí familia qué son vegetarianos. Estoy muy agradecida con sus mercedes familia vengan fácil.
Před 5 lety
Gracias Flor de la selva :) Quedamos en espera de saber qué tal te queda esta receta. Saludos!
Hoy hice las milanesas, estaban pero uffff deliciosas. No tenia espectativas tan altas a como me quedaron. Increibles, de hecho en mi casa los no veganos lo probaron y les encantó. Recomendadísima. Para empanizar usé avena molida.
Gracias por darnos muchas ideas para cocinar.. sus recetas están riquísimas... Dios le Bendiga.. un abrazo fuerte... Saludos a mis hijos Amir y Roswell ya que somos sus fans...😀.. También un saludo a mi tío Joel Falcón (el se encuentra en salina cruz) Bendiciones..🙏😀
Před 5 lety
Gracias Yriz :) Con gusto le enviamos saludos a tu familia en nuestro próximo video del viernes 23 de Noviembre 2018. Saludos!
Creo que es lo q voy a cenar hoy :D Ya hice el seytan ayer y el caldo lo utilicé para hacer ramen, quedó super rico!! Mil gracias por compartir, les mando un abrazote!
Hola familia vegana! Me gustó mucho este video. . Y se ve tan fácil la preparación que hoy mismo lo hago para la cena ..estoy segura me va a encantar.. un abrazo sra Deyanira y querido Alfonso bendiciones infinitas!
Před 5 lety+1
Gracias Maria Luisa :) Quedamos en espera de saber qué tal te queda esta receta. Saludos!
cuando dijiste "videas", pense que te referias como "ideas" en video jaja se oye bien me usare esa interpretacion de ideas en video con el nombre de videas. mañana sera mi dia de proyecto seitan, gracias.
Před 5 lety
Gracias Genaro por tu comentario:) Quedamos en espera de saber qué tal te queda esta receta. Saludos!
Mis hijos de 9 y 7 años, quieren ser veganos , les encanta la milanesa empanizada , así que ésta opción en excelente, gracias !!
Qué buen sentido del humor ,siempre hay algo de qué reírse en cada video.
Gracias Fátima :)
Les va a gustar a tus hijos esta receta.
Saludos
Hola, ¿qué tal? disculpe, a mis hijos (de 12 y 10 años) y a mi nos interesa tener una alimentación vegetariana/vegana, pero aún tengo ciertas dudas sobre las vitaminas que necesitan, como la B12, ¿alguna que le hayan recomendado?, agradezco su respuesta.
@@renovaenergiaTV Puedes encontrar el suplemento de B12 en muchas farmacias con el nombre de Cianocobalamina, la cual en los últimos estudios científicos ha sido la más exitosa, un adulto que no padece deficiencias necesita unos 2mg semanales, los niños de 0,3 a 1,4mg.
Pero para sacarte de dudas podrías ir primero a un dietista-nutricionista especializado en la alimentación a base de plantas❣️
Sí!!! son amorosos y divertidos. Las recetas son buenísimas!!!!
Yo quisiera una mama vegana como tu
Ay, Ay.. Esta bien.. No más milanesas de carne. 🐮🐷🐤 me costará un poco pero por amor a esos animalitos lo haré 😢 ... solo que yo los acompapañare con unos buenos chilaquiles verdes.. Y unos frijoles caldosos negros mmmm ya se me hizo agua.. Los dejo voy corriendo a comprar las cosas y manos a la obra!!!! Saludos a ambos.. 😍🌷 tengo muchas ganas de que vengan a esta humilde casa.. Prometo elaborar alimentos que no sean con carne.. 😊
Gracias Esther por tu comentario y por la invitación :)
Manos a la obra!
Saludos!
Que rico con su salsita.....!!!! Graciasssss
🙌💪💕💕💕
Se me antojaron unos tacos con esos bisteces y milanesas de seitan con unas tortillotas de harina y un guacamole con una salsa bieeeeen picosota.
Hola Edgar :)
Qué rico!!!!
Saludos!
Yo pongo la salsa picosota!!!🙋😁
Edgar To Soc
Hola yo los sigo por que mi hermana es vegetariana y me comento de su canal yo no lo soy pero estamos cada día dusminuyendo el consumo de carne, hago sus recetas apenas hice el menudo de setas a mi familia le encanto. Está receta de seitán super rica y economica, es más importante de lo que se puedan imaginar ,les cuento por que yo en México para poder comer carne era un lujo por que mi Mamá fue madre de 9 hijos abandonada por su esposo ,Mamá nos hacia de comer muy sano y carne solo una o dos veces por semana pero si ella ubiera visto sus recetas tan ricas y ecomicas se que ella las ubiera hecho todas .Esto es algo que las familias de escasos recursos deberian de ver y compartir comida sana y asequible .Ojala que hicieran cursos en comunidades de escasos recursos y les dieran opciones ricas ,saludables y economicas. Muchas gracias por todo su cariño y amor que nos dan cuando comparten sus conocimientos gastronomicos. Bendiciones desde Chicago Illinois.
Hola idalia:)
Gracias por tu comentario ta acertado.
Por eso las personas de antes tenían mejor salud a no consumir tantos enlatados o carnes.Consumían frijoles, lentejas, tortilla espinacas, acelgas ... estaban mejor sin sabe. Pero nos alegras saber que la gente se de cuenta que llevar este estilo de vida es más económico también.
Saludos Hasta Chicago, Ilinois!
Si. Me encanta verlos. Son tan cercanos, simpáticos y su cocina es tan rica. Y siempre me río, por esa naturalidad para hacer de lo cotidiano algo especial....son maravillosos.
Espero que alguna vez nombren esta bella ciudad del Sur del mundo, pto montt, Chile
Gracias Marlene por tu comentario :)
Saludos hasta Chile!!
Son ustedes maravillosos.las nuevas generaciones les darán las gracias x su compromiso y valentía hacia un mundo mejor💜💜
Gracias a ti!
Buenas tardes ,cocina VEGAN FACIL, mi familia es vegetariana desde que yo nací y yo tengo 42 años mi tía hacia con el gluten muchas recetas por ejemplo, carnitas, chicharrones, milanesas, ,al ver su receta me trasporte al pasado a mi niñez, yo he hecho muchas de sus recetas y estan buenísimas, aparte su hijo siempre aporta su buen sentido del humor saludos desde san francisco California
Hola valdez733, muchas gracias por tu comentario :D
Nos alegra saber que con esta receta has recordado las recetas de tu tía.
Te enviamos un gran saludo hasta San Francisco, California.
Gracias a ustedes tomé conciencia del sufrimiento animal. Me emocionan♡
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Muy buena receta para ya no comer carne, muchas gracias a ti y a tu hermosa mama
Gracias Norberto :)
Saludos!
No me canso de verlos irradian mucha luz
Gracias Francisca :)
Saludos!
Ustedes hacen todo tan fácil, delicioso y divertido. Enhorabuena, familia. Saludos de una vegetariana dominicana
Gracias Elvia :)
Saludos hasta República Dominicana!
Hola buenos días! He terminado de comer las milanesas más buenas de toda mi vida! Después de mucho tiempo , hasta ganas de llorar me dieron! Mil gracias por las recetas desde el seitan y milanesas, un fuerte abrazo desde Italia!
Gracias Andrea:)
Nos da gusto que te haya gustado esta receta.
Saludos hasta Italia!
Woooow se ven apetitosas. Ustedes siempre nos sorprenden. Gracias por la tabla nutricional yo tenía duda sobre esto jejejejeje. Un enorme abrazo hermosa familia.
Muchas gracias Fernanda :D
Te enviamos un gran saludo!
Te amo señora , nos salvo la cena ❤️
Gracias!
Que bueno que estén innovando con nuevas recetas, personalmente no consumo el gluten pero mucha gente encontrará muy útil estás milanesas
Gracias Claudia por tu comentario:)
Saludos!
Muchas gracias por sus ricas recetas y gracias mi niño se sorprendió de su felicitación esperamos con gusto más recetas. Bonita tarde.
Gracias Nancy :)
Nos alegra saber que escucharon nuestros saludos.
Saludos!
Aaah!!! A mí me gusta cocinar bien hasta tostar el bife, porque ese doradito crocante es lo que te rememora aquél sabor de lo que ya no vamos a comer nunca más. Muchas gracias hermosa familia!
Gracias Laura por tu comentario :)
Saludos!
He iniciado esta vida de comer sano y respetando la vida.
Gracias por este excelente canal, saludos desde el eje cafetero en Colombia.
Gracias Julián :)
Saludos hasta Colombia!
Me gusta mucho su canal, su hijo y usted son muy agradables mi Señora!!!
Gracias Linda :)
Saludos!
Se me había antojado una torta de milanesas ,y esto me encantó
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
queeeeeeeeeeee SENORA TAN HERMOSA, HERMOSA , HERMOSA, MUCHAS GRACIAS QUE ENERGIA TAN BELLA TIENE UD MI SENORA PRECIOSA
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Es increíble la calidad que tiene esta receta y esta explicación. Gracias por tantos años de este estupendo canal. Un abrazo desde España.
Para empanizar, yo muelo almendras hasta hacerlas polvo y también queda delicioso
Gracias Cristina por el tip :)
Saludos!
Que buena idea gracias
Que rico
Exelente dia se ve rikisimo saluditos a mi hija valeria que tiene varicela que pronto se recupere y le encanta la comida k ustedes hacen
Gracias Veronica :)
Con gusto le enviamos saludos a tu hija en nuestro próximo video del viernes 19 de Noviembre 2018.
Esperamos que se recupere pronto.
Saludos!
Yo de ver a esta dama, hago el "sacrificio" de ser super sana para comer! Es maravillosa
Muchas gracias ril por tu comentario,
Te enviamos un gran saludo!
@ gracias! Un gran abrazo
Dios que rico se ve eso saludos desde Mérida Venezuela, soy descendiente de arabes y nosotros hacemos muchas comidas con legumbres,vegetales y hortalizas cuando gusten les puedo dar recetas por ejemplo el falafel que son croquetas de garbanzos o arbejas con ajonjoli, o las cremas arabes de garbanzos, pimentón,berenjenas etc 😘💕👏👏👏👏🙆🙌🙋🙆🙌🙋
Gracias Gina por tu ofrecimiento, sí lo aceptamos:)
Ya tenemos la receta de falafel en el canal.
Saludos!
@ saludos y a su bella madre me encanta verlos y a pesar que no soy vegana me parece que hacen una gran labor al compartir sus conocimientos y buena vibra Dios los bendiga siempre y les permita seguir compartiendo sus creaciones saludos desde Mérida Venezuela 😘💕😍👌👍👏🙋🙌🙆🙌🙋🙌🙆🌹🌷🌷🌷🌷💗💕💕💕💕
Cocina vegan facil me encantan sus recetas yo noy vegana pero hago sus recetas para variar la alimentacion y me han fascinafo!! Gracias y muchos saludos!
Gracias Susana por tu comentario :)
Saludos!
Hola buenas tardes, hermosa familia vegan fácil, eso es estupendo igual ala carne pero mucho más saludable, bendiciones.
Gracias Royman :)
Saludos!
Probé el seitán en Poc-Chuc y en “no chicharrón” en salsa verde, impresionante, hasta pensé que se habían confundido y me habían dado chicharrón normal, lo olía y le buscaba pelo. 😅🤣
Gracias Arlette por compartirnos tu anécdota:)
Saludos!
Arlette Diaz donde lo probaste? En Mérida?
Jajajaj 😂 muero de risa
Cocina vegan hize los bisteces de seitan y son deliciososss!! Gracias!! Los amo !!
Hola Susana, muchas gracias!!!
Nos alegra saber que te han gustado :D
Gracias por compartirlo con nosotros.
Te enviamos un gran saludo!
Hermosa familia tengan un bendecido día muchas gracias por cada receta que nos comparten y por su dedicación se les quiere mucho
Gracias Emilia :)
Saludos!
muchas gracias a los dos x tan buenas y ricas recetas linda señora y muy bonitas explicación de parte de su hijo muchas gracias bendiciones
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Buena opción! Las prepararé para mi hermano que se resiste a dejar la carne pero poco a poco le está agarrando cariño 😋
Gracias Its Yoshi 6425:)
Quedamos en espera de saber qué tal te queda esta receta.
Saludos!
SE VEN MUY FACÍL Y DELICIOSAS, LAS VOY A PREPARAR; AYER PREPARE EL MENUDO DE SETAS DE PÉTALOS Y " SORPRESA " MI ESPOSO LO COMIÓ Y LE GUSTÓ .
MUCHAS GRACIAS X ESTÀ MARAVILLOSA RECETA. SALUDOS.
Hola Leticia, muchas gracias por tu comentario :D
Nos alegra saber que el menudo de setas fue un éxito con tu esposo.
Te enviamos un gran saludo!
Hola 👋🏻 mis hijo de 8 y hija de 6 ya no quieren comer carne 🥩 que bueno que los encontré ,los tres estamos en proceso voluntario de ser veganos
Gracias JANET por tu comentario :)
Bienvenida toda la Familia!!!
Saludos!
Este fin tengo mucho que hacer de comida rica vegana, ayer hice la leche de soya para mi hija y para mi y me esta esperando el sedimento en el refrigerador para hacer el queso hoy 😋 porque mañana quiero almorzar unas entomatadas con queso y crema vegana (que haré con tofu)
Y seguido de eso haré este seitan para unos bisteces en salsa verde con calabacitas y papas 🥔. Eso suena delicioso. 😊
En serio mil mil gracias por compartir, se valora bastante 😘😘😘
Gracias Maky , sabemos que todo te va a quedar muy rico.
Saludos!
Estoy súper feliz por encontrarlos en mi vida ,gracias por sus ricas recetas que son una delicia, saben ya los quiero q Dios los bendiga
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Yo aprendí esta reseta a mis 20 años, ahora después de 18 años estoy retomando la alimentación vegetariana. Y me da gusto saber Que ya hay más gente con el mismo interés . 😙
Y cada vez somos más Adriana!!
Por favor que no se te olvide subir unas Videas!!!!! Saludos!!! Excelente receta, gracias!!!!
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Que buenooooo, lo voy a hacer!!!! Un saludo a los dos desde Bs.as., soy fanáticamente de ustedes!!!!😍😍😍😍
Hola Maria Mirta, muchas gracias! :D
Te enviamos un gran saludo!
Mis bisteces favoritos que bendición tener sus tips que delicia familia, una prueba mas que no necesitamos dañar el planeta ni los animales ni nuestra salud ni la de nuestra familia y ni nuestro bolsillo, bendiciones familia
Gracias Guadalupe por tu comentario :)
Saludos!
Ni idea tenia de esto... Se me antojó.. WAW.... Gracias familia. Bendiciones 🙏 😘 GRACIAS 💞
Gracias a ti!
Me caen tan bien!!! Transmiten una energía hermosa 😄. Probaré la receta con un toque de estilo argentino, gracias!!!
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Se me super antojaron las milanesas!!
Gracias Gz Montagner,
Un gran saludo!
Creo que lo menos peor es acompañarlo con una señora ensalada cruda.
Que rico y suave se ve 😋
Hola Anai, gracias por tu comentario :D
Un gran saludo!
Yo no comía mucha carne, pero a raíz de que me dio covid, mi gusto quedó muy afectado y tanto la carne como el huevo me saben muuuy horrible, así que me he adaptado a una dieta vegetariana (porque aún como queso) y su canal me está salvando la vida y ayudándome a no vivir con hambre todo el tiempo y disfrutar de la comida de nuevo. Me encantan 💖
Los haría a la plancha o al horno! Pero que rica se ve ! Muchas gracias por compartirnos la receta ! 😍 Saludos.
Hola Gabriela:)
De las dos maneras son muy ricos!
Saludos!
puras recetas bien ricas, me encanta verlos. Son muy lindos los dos. saludos...
Gracias Sisy:)
Saludos!
Que económico! Que rico. No dudo que en la cooperativa de la escuela nos hayan vendido tortas de milanesas de seitan!!
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Hay senora yo quiero ser asi como usted en la cocina !! que bella
Gracias Bixixs!
gracias por enseñarnos la comida vegana DIOS los vendigue
Simplemente, fácil, económico, nutritivo, y se ve riquísimo, que mas puedo pedir. 👍👍👍👍 Gracias familia vegana.
Gracias ARELI RUTH por tu comentario :)
Saludos!
SE ME HACE AGUA , LA SALIVA QUE RICO SE VEEEEEE
Gracias YOLANDA BERENICE :)
Saludos!
Wwooww!!! Parece un bistec de verdad, lo preparare si se antoja
Gracias Blanka:)
Saludos!
Otra cosa yo tenia una receta diferente de como hacer gluten pero al lavarla se me perdía gran parte del producto me encantó la manera como la prepararon uds. Ahora la voy hacer así muchas gracias...
Te recomendamos utilizar harina 000 (tres ceros) Alta en proteína.
Saludos!
De verdad que queda muy rico, al cocerlo yo le agrego unas nueces sin la cáscara dura por supuesto, así toma un color más parecido a la carne.
Saludos Olivia!
como disfruto estos videos!
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Se me hizo boca la agua con esas milanesas 😧🤤😁☺️
Gracias Emilio:)
Saludos!
Dios bendiga vuestra dedicación al dar a conocer cosas sencillas,les diré q en lo personal me sirven algunas de sus recetas , pués mi esposo es carnívoro y diabético hay productos q en ésta ciudad de Uruguay no tenemos pero nos la arreglamos un abrazo desde Durazno
Gracias Maria por tu comentario :)
Saludos hasta Uruguay!
Son una pareja adorables, hermosa relacion!!! Todo su amor lo transmiten y aprendemos, gracias, mil gracias de verdad
Gracias Jo Rodriguez :)
Saludos!
Pero que mujer que explica con una presicion increible!!!!! Usted es muy culta y professional en lo que dise y hace.
Hola Arely, muchas gracias por tu comentario :D
Te enviamos un gran saludo!
Saludos desde Uruguay 👏👏👏🙏al mirar el video se me hace agua la boca
Esperaba este Viernes para ver como se hacen estas delicias. Muchas gracias. 😘😘😘
Gracias Jose :)
Saludos!
Ay, señora hermosa,gracias por compartir sus recetas,son grandiosas,sabrosas y saludables,qe Dios me la conserve muchos años para que nos comparta sus recetas,saludos,soy María de Catemaco Veracruz
Saludos María!
Ya lo intenté y ¡ Lo logré!!!!, Y están deliciosas, mi mamá diabética se comió la primera y le encantó, ahora las haré en casa, más económicas y sabrosas, gracias por la receta, besos para ustedes ❤️❤️❤️
Hola Guadalupe, muchas gracias por tu comentario :)
Nos alegra saber que les han encantado.
Les enviamos un gran saludo!
Se ve riquísima y me encantan tus caras al probar, eres muy carismático igual que tu preciosa mamá, voy a intentar hacer la receta, muchas gracias!!!
Hola. Sus platillos me quedan muy ricos.
En mi ciudad venden harina de gluten así que preparar el seitan es más fácil por que te ahorras lavar la masa de harina. Es un proceso más fácil y no desperdicia agua.
Gracias Hilda por tu comentario :)
Saludos!
Wow tendre que preparalo! ¡Ya se me antojo!
Gracias Yadira :)
Manos a la Obra
Saludos!
Me encantan sus recetas y los amo. Le quiero sugerir el investigar sobre los aceites vegetales y el aceite de coco, asi como el aceite de semillas de uva y el de oliva prensado en frio. Los aceites vegetales no son los mejores, esto les ayudaría a seguir preparando sus deliciosas recetas con aceites más saludables. Saludos
Gracias Princessorayaone por tu comentario:)
Tomaremos en cuenta tu sugerencia
Saludos!
Los amo gracias a ustedes amplían mi menú y manera de comer la verdad es soy una persona muy difícil convencer y confió plenamente en ustedes y en todo lo me dice por fas nunca nos dejen
Gracias Maria del Carmen por tu halagador comentario :)
Saludos!
como estrañaba verlos mas de un año sin realizar alguno de sus guisos😵 pero como dice el dicho el cuerpo sabe lo que quiero que me mando a buscar sus recetas
Gracias Morti :)
Nos da gusto que hayas regresado.
Nos encanta tenerte por aquí.
Siempre serás bienvenida.
Saludos!
Delicioso! Gracias por otro platillo rico!!!! Buenos días! Familia vegana, feliz fin de semana, besos a toda la comunidad!!!!
Gracias Katy :)
Saludos!
Wao que bien Dios los bendiga.
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Qué rico no inventen se me hizo agua la boca saluditos
Gracias Rosario :)
Saludos!
Se ve rico, rico gracias familia vegana 🤗🤗🤗👍👌👌👍🤜🤛
Gracias Maura :)
Saludos!
Excelente! Para mí, son el mejor canal de comida vegana!
Ésta semana hice el dulce de leche, delicioso! Apenas lo pude probar por que mis niñas cogieron unas galletitas y se lo devoraron todo! Mil gracias por las recetas 😘
Gracias Carolina :)
Nos alegra saber que consientes a tus hijos con nuestras recetas.
Saludos!
Que rico . les cuento me lo paso todos los días cocinando sus recetas . gracias . 🤗🤗🤗
Gracias a ti!
Me encanta la milanesa de seitan mi Sra, esos mismos y bistec de seitan los preparo con rajas de chile poblano y mucha cebolla en juliana, le pongo cebolla en polvo y aminoácidos o salsa de soja, Sra queda bien delicioso, nosotros le llamamos bistec encebollado preparo una salsa de chipotle y tortillas recién hechas, y hay mi Sra bonita un delicioso platillo que no pide nada a la carne.
Gracias por enseñarnos tanto del arte del buen comer.
Abrazos querida familia!
Qué delicia todo lo que describes Susana:)
Saludos!
Estoy de visita en Colombia, prepararé éstas milanesas para mí familia qué son vegetarianos.
Estoy muy agradecida con sus mercedes familia vengan fácil.
Gracias Flor de la selva :)
Quedamos en espera de saber qué tal te queda esta receta.
Saludos!
Me encantaron las recetas de este semana.
Muchas gracias Núria :D
Te enviamos un gran saludo!
Me encantó .. se muy rico el bistec y la milanesa
Saludos!
Gracias por darnos todas las opciones para hacer platillos veganos! Fácil y barato! Qué rico! Qué pasen un excelente fin de semana.
Gracias Rosa :)
Saludos!
Las he probado y están muy ricas. Muy buenas. También he probado a hacer El Seitan en tempura. Y está muy rico. Me gusta.
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Hoy hice las milanesas, estaban pero uffff deliciosas. No tenia espectativas tan altas a como me quedaron. Increibles, de hecho en mi casa los no veganos lo probaron y les encantó. Recomendadísima.
Para empanizar usé avena molida.
Gracias por tu importante comentario :)
Saludos!
No me.salio o algo hice mal
Por favor... hagan un seminario o un curso.... todo está delicioso
Esperamos pase pronto la pandemia!!
Saludos!
que dulce señora
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Gracias por darnos muchas ideas para cocinar.. sus recetas están riquísimas... Dios le Bendiga.. un abrazo fuerte...
Saludos a mis hijos Amir y Roswell ya que somos sus fans...😀..
También un saludo a mi tío Joel Falcón (el se encuentra en salina cruz)
Bendiciones..🙏😀
Gracias Yriz :)
Con gusto le enviamos saludos a tu familia en nuestro próximo video del viernes 23 de Noviembre 2018.
Saludos!
Creo que es lo q voy a cenar hoy :D Ya hice el seytan ayer y el caldo lo utilicé para hacer ramen, quedó super rico!! Mil gracias por compartir, les mando un abrazote!
Gracias Magali por tu comentario:)
Saludos!
se me hizo agua la boca
Gracias por tu comentario :)
Saludos!
Gracias por las recetas, me encanta su canal Dios les siga bendiciendo
Soy fans de ustedes y su canal siempre comparto sus videos❤ gracias y muchas bendiciones❤
Gracias YAZMIN por compartir nuestros videos:)
Saludos!
Se ven deli...ummmm...gracias 😘🇨🇴
Gracias Alba Nelly:)
Saludos!
Adoro sus vídeos son un amor de personas ❤
Gracias Karina Yazmin:)
Saludos!
Es una milanesa mi señora que rico saludos familia 😍😍
Muchas gracias Joana Angélica :D
Un gran saludo!
Hoy hice las milanesas y salieron muy ricas, gracias por compartir sus conocimentos, saludos desde Argentina !
Gracias a ti
¡Hola! Desde España digo ¡qué buena pinta, qué rico! Lo haré. Muchas gracias.
Hola Gloria, muchas gracias :D
Te enviamos un gran saludo hasta España.
Hola familia vegana! Me gustó mucho este video. . Y se ve tan fácil la preparación que hoy mismo lo hago para la cena ..estoy segura me va a encantar.. un abrazo sra Deyanira y querido Alfonso bendiciones infinitas!
Gracias Maria Luisa :)
Quedamos en espera de saber qué tal te queda esta receta.
Saludos!
cuando dijiste "videas", pense que te referias como "ideas" en video jaja se oye bien me usare esa interpretacion de ideas en video con el nombre de videas. mañana sera mi dia de proyecto seitan, gracias.
Gracias Genaro por tu comentario:)
Quedamos en espera de saber qué tal te queda esta receta.
Saludos!
Ustedes son magníficos! gracias por las recetas y la forma tan jovial de presentárnoslas. Saludos desde Venezuela.
Gracias Nico:)
Saludos hasta Venezuela!
No se me antoja! Gracias por sus recetas
Gracias Lulú por tu comentario:)
Saludos!
@ 😘