“AI” MUỐN CẢ THẾ GIỚI BÉO PHÌ?
Vložit
- čas přidán 28. 08. 2023
- “AI” MUỐN CẢ THẾ GIỚI BÉO PHÌ?
Nhưng không thể phủ nhận sự thật là junk food vẫn đang ngày càng phổ biến hơn ở Việt Nam, và tỉ lệ thừa cân, béo phì ở người Việt, nhất là trẻ em, cũng đang tăng nhanh. Khi kẻ địch quá mạnh, luật pháp thì chưa hoàn thiện, lúc này tất cả những gì chúng ta có thể làm là tự bảo vệ lấy mình và người thân.
Tham gia làm trả lời câu hỏi tại: wescan.vn/blvanhquan và hoàn thành Quiz để nhận quà tặng nhé các bạn!
----------------------------------------------------------------
© Bản quyền thuộc về BLV Anh Quân Discovery
© Do not Reup.
#BLVAnhQuanDiscovery #blvanhquan #discovery #bianthegioi #bian #thegioikythu #khamphathegioi - Věda a technologie
SCOTLAND - MIỀN ĐẤT CỦA QUÁI VẬT HỒ LOCH NESS VÀ NHIỀU LOÀI VẬT KỲ BÍ KHÁC
czcams.com/video/3omOqYeBkw8/video.html
Tư bản thì ích kỷ , độc ác , quỷ quyệt.
Quá can đảm. Video ngắn đầy sức mạnh, giải cứu bao người thoát khỏi căn bệnh béo phì thế kỷ. Đa tạ và cảm phục
Phải thêm vô trà sữa nữa, khủng khiếp thật
1 video giải cứu đc những người béo phì á:))))MEMAYBEO
Nhưng nếu họ không xem được hoặc không chịu xem thì sao?
Hy vọng video được lan toả để nhiều người biết đến. Cá nhân mình bị béo phì trong 1 năm trở lại đây do uống đồ ngọt và thức uống có ga. Kéo theo nhiều bệnh khác, hy vọng các bạn có thể tự bảo vệ sức khoẻ mình bằng cách sinh hoạt và ăn uống khoa học, béo phì thì dễ nhưng giảm cân khá khó
Ở Mỹ vào năm 2004 có phim tài liệu tên là Super Size Me, nói về việc đồ ăn nhanh đã ảnh hưởng tới việc tăng cân của người Mỹ như thế nào và cuộc thí nghiệm ăn McDonald’s trong vòng 30 ngày của đạo diễn ( Morgan Spurlock). Sau khi phim ra mắt, người Mỹ mới bắt đầu thực sự quan tâm tới việc giảm cân kể từ 1995s
Nhưng tỷ lệ béo phì vẫn nhiều. Và béo phì chủ yếu là người nghèo.
@@kpwztobên mỹ do thịt bò công nghiệp cực kì nhiều, giá rau nhiều khi đắt gấp 3-4 lần giá thịt nên người nghèo chọn đồ ăn nhanh và béo phì
@@kpwzto ừ vì đồ ăn nhanh nó rẻ lên người nghèo mua nhiều , chứ giầu có hay điều kiện thì ăn những món không béo mà đủ chất nhiều năng lượng rồi
Thằng e mình ở Mỹ về vẫn hỏi có cửa hàng Mc donal để mua ăn ne
Mình đã từng giảm cân 30kg 1 cách đơn giản và hiệu quả, không hẳn tập luyện là vô ích nhưng chế độ ăn uống cực kỳ quan trọng. Không nên chú trọng quá vấn đề cân nặng mà hãy chú trọng dinh dưỡng tốt nhất cho mình, chọn thực phẩm "sạch" đúng nghĩa chứ không phải hào nhoáng bên ngoài. Lúc đó tự khắc cân nặng cũng giảm theo mà cả bộ máy cơ thể cũng hoạt động khoẻ mạnh. Khi quảng cáo ngta cứ để hình ảnh phải ăn thịt nạc không mà không có mỡ nhưng ít ai biết giữa các lớp thịt đều có mỡ trong đó. Cái ma trận giảm cân này rất khó vượt qua, một phần nghị lực, phần còn lại là họ có cho mình giảm cân hay không nữa 😂
mình giảm 1kg 1 tháng, mà vẫn phải đi tập tạ, vì lười là chủ yếu
bạn có thể chia sẻ thêm về quá trình giảm cân của bạn cho mình tham khảo với
Nhìn các em nhỏ tổ chức sinh nhật trong KFC như 1 phần thưởng lớn thì tôi thấy thương vô cùng, sự nghiện ngập thật kinh khủng
bên Hàn họ còn mê gà rán hơn
@@luonyeudoi41289 Lotteria thế sao không nghiện gà rán được 😂
Tôi đã tiêu 25 triệu tiền KFC Lotteria BBQ từ xưa tới nay. Tôi vô cùng biết lỗi😢.
28 triệu tiền nước ngọt. 25 triệu tiền trà sữa quán cafe😢.
Mình thì thích chế độ ăn nhiều rau, nhiều trái cây, ít muối, ít đường, ít bột ngọt. Chế độ ăn như vậy mới tốt cho sức khỏe !
Rau vs trái cây thì vừa dinh dưỡng vừa tốt cho sk nên cần ăn nhiều
Cảm ơn kênh đã đóng góp tiếng nói để chúng ta dc ăn uống lành mạnh.
Ở Việt Nam thì fast food không có cửa để tồn tại vì bún,bánh mì,phở, cơm đã quá tốt rồi. Rất may mắn khi tỉ lệ obesity ở Việt Nam khá thấp còn ở Nauru và Mỹ thì ối dồi ôi luôn.
Fast food của mấy ông lớn qua chào thua gánh hàng rong bán xiên nướng :)))).
Nó đang cố gắng đánh vào thế hệ trẻ,khoảng 20 năm nữa thôi là có 1 thế hệ chỉ ăn KFC, MC Donald mà quên đi các món ăn bản địa
:v đc này mất kia . Việt nam ko nằm top béo phì mà nằm top đột quỵ ung thư 😂
@@Namnguyen-cz9hi mày chắc chưa?
@@MinhNguyen-lw5yt mày biết chưa
giờ thì "my body my choice" nhé
😂😂😂
Đây là 1 clip rất hay và bổ ích, cảm ơn kênh nhé
Đó cũng là điều mà mình đang dần nhận thấy ở Việt Nam. Cảm ơn ad đã tạo nên video với thông điệp tốt đẹp
Nếu nói VN chưa bị junk foods xâm chiếm thì chắc không đúng đâu bạn. 2 tháng mình làm ở Lotteria, không biết bao nhiêu đứa trẻ đứng cao chưa tới quầy, đọc chưa tròn chữ đã có thể order vanh vách nào là gà chiên, burger, nước ngọt và kem... :))) đáng sợ lắm
Tôi yêu video của anh. Nó rất hữu ích
Ít người dám làm video như kiểu này. Cảm ơn anh
Đồ ăn Việt cũng lành mạnh lắm chưa bao h tôi thấy từ cái bụng đến nghĩa địa nhanh đến vậy ! Ông già trên VTV say !
Video rất hay rất hữu ích
Có thể không liên quan. Nhưng sau khi dịch kết thúc mình có cơ thể nặng gần 90 kg. Nhưng sau khi dịch hết và mình đi tập gym trở lại kèm với lối ăn khắc khổ của sinh viên. Thì mình đã thành công giảm xuống 73 74kg, nhanh đến mức mình nghĩ mình bị bệnh. Nên suy ra là chỉ cần luyện tập chăm chỉ với chế độ ăn hợp lí, thì bạn có thể thiên biến cơ thể theo ý mình. Chúc bạn thành công.( cơ đóng góp khá lớn trong quá trình giảm cân và hạn chế tăng cân nha, rất khuyến khích bạn phủ cơ thể bạn với các cơ).
1 video rất hay, các cty đồ ăn nhanh thực sự là nói và làm khác xa nhau.
video rất hay,!!!
Ở Việt Nam thì đồ ăn nhanh éo thể thắng nổi đồ ăn đường phố vì dở và ngấy vl 😂 tuy nhiên chúng ta lại tự tàn sát dân tộc mình vì thực phẩm bẩn 😢
Chuẩn bạn ơi!
Người Việt cũng đang tàn sát người Việt vì lợi nhuận
Poppey hay Jolibee nó đông v l ra.
Thằng Burger King nó ế vì dân VN ko ăn hamburger thôi.
hơi buồn nhưng đấy lại là thực trạng của người nước mk
Ở vn qltt và cục vsatt chỉ để lm kiểng😂
@@toilatoi2tuilatui290 nhiều quá thì qltt và csatt cũng chẳng thể kiểm tra được hết , một mét vuông mấy cái quán ăn r
Thật sự thế hệ các cháu bây giờ cháu nào cũng chóng lớn và dậy thì sớm . Lúc 5-7 tuổi các cháu phổng phao thì bố mẹ mừng lắm , vài năm sau dậy thì sớm thì lại lo . Các cháu 8-9 tuổi có cân nặng bằng người trưởng thành k hiếm . Mong các bậc phụ huynh sáng suốt khi nuôi và lựa chọn thực phẩm cho con
Khổ nỗi, cháu nhà mình mở miệng ra là gà rán, phô mai, khoai tây chiên, ớn thiệt 🤮🤮🤮, video hay quá
Đang giảm cân nè. Người dư 30kg, sau gần 7 tháng ăn tốt, ăn khoẻ giờ giảm đc 22 23kg rồi
Chúc mừng, tôi vừa lên mấy kí, coi video xong, giờ phải lo xuống lại chứ ko dám chơi nữa
VN cảm ơn ad
một video quá hay, quá tuyệt vởi
Ngày xưa mình học lớp 10 mới đc có 40kg, ngày nay con gái mình nhập học vào lớp 1, 2-3 bạn cùng lớp cân nặng 40-42kg😂
May quá mình ng vn .Đồ ăn vn thì vừa ngon vừa rẻ vừa healthy 😂 .Với lại ở vn cũng nhiều ng tập gym tập cadio đồ nhiều nữa nên thấy cũng ít béo phì
Hay ..
Thực ra theo mình lý do mà VN chưa ra nông nỗi như trên ko phải do VN có nền ẩm thực "quá mạnh". Nước nào cũng có một nền văn hóa ẩm thực riêng và rất đặc trưng ( trừ Anh :)) ), vậy nên thực sự ko công bằng khi nói nền ẩm thực VN "mạnh hơn" nước khác. Theo mình là có 2 nguyên do chính:
Đầu tiên là giá cả. Có thể thấy các gia đình đưa có con mà đưa đi ăn KFC hay Domino pizza sẽ tốn chi phí hơn tương đối nhiều. Cái này dễ hiểu ko phải giải thích gì thêm.
Thứ hai là cái "quá mạnh" của nước ta ko phải nền ẩm thực mà là lòng tự tôn dân tộc và tư tưởng bài ngoại, với những khẩu hiểu mà trẻ con tiểu học cũng thuộc lòng: "Người Việt dùng hàng Việt" bất kể chất lượng ra sao. Made in Vietnam là 10/10 ko nói nhiều. Và số người với tư tưởng bài Mỹ, Pháp, Nhật, Hàn, Trung, bla bla.... nhiều vô số kể. Tự tôn dân tộc là rất tốt và đáng khen nhưng mình thấy hình như nó đang hơi cực đoan, hy vọng trong tương lai ko bị biến tướng thành chủ nghĩa dân tộc thượng đẳng như các anh em bên Đức.
Mình lại thấy vn mình kém tự tôn nhất đó, nhìn qua Trung, Hàn mới gọi là tự tôn cao chứ vn mình chỉ sợ hàng TQ thôi bạn ạ. Tư tưởng sính ngoại có cả đống (mà cũng hợp lẽ thôi).
Quan điểm nền ẩm thực vn mạnh là chính xác. Không phải mạnh nhất thế giới mà là mạnh với người Việt. Cái miệng quen ăn cay ăn đậm đà rồi thì qua fastfood 2 hôm là ngấy tới cổ ngay. Đó là lý do vì sao ở VN phát triển đồ ăn của Hàn và Thái, 2 đất nước có khẩu vị hao hao nước ta. Chưa kể các món ăn sáng của mình quá đa dạng và cũng rất nhanh để dùng.
1 trong những đại diện tiêu biểu của đồ ăn nhanh phổ biết nhất ở VN mà tấn công cả người nhiều tiền lẫn người ít tiền đó chính là mỳ tôm ;))
Ăn mì tôm lắm hại cơ thể, ăn cơm tấm hoặc bún thịt nướng vừa ngon vừa rẻ:)
đã nói đúng lại còn nói to. Instant noodle đúng là phiên bản gà rán burger của châu Á
Thật ra không phải mì nào họ cũng chịu ăn đâu bạn, Ông Già mình lúc ăn mì gói phải có gà Kokomi mới chịu ăn, còn mình thì chay mặn đều nhai được 😂😂
Mỳ gay ung thư cao
@@Sinthudechathì tuỳ khẩu vị mà, mình cx khó tính kiểu đấy:)), ở nhà ăn như thuồng luồng, ra ngoài gần như k ăn mấy do k hợp khẩu vị😆
Chủ kênh làm về tác hại mì tôm của việt nam đi.
Hay và rất có ý nghĩa.
Người ta thì sợ béo, mình thì mong béo còn không được. Ăn như thuồng luồng mà chỉ tổ thêm ị lắm chứ có tăng được cân nào đâu. Từ trước đến nay cân nặng chưa bao giờ vượt quá 60kg 😅.
Theo cách nhìn cá nhân, tôi cho rằng đây là sự cộng tác khít khao giữa ngành ẩm thực và ngành y tế tựa như lượn banh trên sân để đá vào khung thành. Chúng làm giàu trên sự tham ăn và thiếu hiểu biết của người khác.
Woah. Ai cx biết như bạn thì tốt thật. Đọc đến cmt này phải like luôn
@@MTHYDD Cảm ơn Bạn 🙏 😊
Ẩm thực nước nhà vẫn là trên hết
Còn có kiểu bố mẹ vs ông bà rất tự hào vì con cháu mình béo và coi đó là khỏe đẹp
Tập luyện vẫn là hiệu quả nhất nhé, tôi ngày làm việc nặng, ngày ăn 3 bữa rất nhiều calo nhưng ko hề béo, vẫn chỉ 60kg. Người Việt có thói quen ăn nhiều rau cũng là 1 lợi thế
hay
Hay
KFC ở chỗ tui sống ế nhăng răng, đóng cửa mấy tiệm rồi. From USA with love🎉 còn khúc cuối Ad xem xét lại nha, Việt Nam mới là chỗ ko công khai thành phần dinh dưỡng, rau cải xịt thuốc…
mình thấy giờ mà đi KFC chắc chỉ có mấy bạn trẻ lâu lâu lên phố chơi thui chứ còn dân nội thành họ ít , thậm chí bạn bè mình dân thành phố ngta cũng không có nhu cầu , đã phần những món khác xung quanh hấp dẫn hơn nhiều và đó cũng là lý do KFC chỗ tỉnh mình họ phải trả mặt bằng , giờ tới Jolibee cũng đang bán rất chạy
Xin lỗi đi.tớ người nhà quê có cho cũng ko thèm ăn mấy cái đó.toàn thấy con nhà tp ăn thôi
Tốt nhất nên dành thời gian tập thể dục ít nhất 30p mỗi ngày. Sáng làm tô phở mỏng nhẹ hoặc bánh mì, mình k bao h đụng vào kfc hoặc Mcdonald. Hơn 2 tháng này hạn chế k sử dụng đồ uống thực phẩm chứa ga & đường.
Muối trong 1 tô phở nhiều hơn lượng muối khuyên nạp vào 1 ngày đó .
Thật ra chạy bộ là đốt calo nhiều nhất mà nó cũng k thấm bnhiu so với 1 ngày
câu mở đầu của intro chuẩn không cần chỉnh! và em là thằng bị gọi là "béo ơi" :))
Vô béo rồi thịt như lợn luôn 😂
Chắc là vậy 😊
Ăn nhiều tinh bột + dùng dầu ăn để rán => Auto béo
Từ khi có cảnh báo chất tạo ngọt mình cạch luôn cocacola zero sugar. Món ăn thuần của Việt Nam là ổn nhất chẳng thua kém gì các nước có junk food nên chẳng việc gì chúng ta nạp những thứ độc hại ngầm đó vào người
Nhưng ăn rau nhiểu ở nước ta khổ nỗi nhiều rau bẩn
thật ra nhiều người lầm tưởng rằng giảm cân thì nên tập thể dục, điều đó có thể đúng nhưng nhiều người lại đi tập những bài tập vô nghĩa như 5p giảm cân mỗi ngày, giảm mỡ bụng thời gian ngắn,.... nhưng tất cả video đó đều là fake hết tại vì con đường để chúng t giảm cân nhanh nhất đó chính là THÂM HỤT CALO còn tập thể dục thể thao chỉ làm đẹp khối cơ làm tăng lượng cơ nchung là làm đẹp cơ thể sao cho nó gân guốc đẹp thon hơn thôi
Đây chỉ là góp ý đừng ai chỉ chích
đoạn 7.05 nhắc đến vrazil làm em nhớ tới sọ dừa =))
Cơn đói bụng
Mình lâu lâu cũng ăn để thay đổi khẩu vị và không gian ăn, ngoài ra vẫn thích đồ ăn của vn hơn. Nghĩ chắc bản thân k ra nước ngoài sống nổi vì cứ suốt ngày ngũ cốc, yến mạch vs fastfood 😂. Mình thuộc tạng gầy nhưng sẽ không cố gắng tăng cân bằng ff và nước uống có ga
Đồ VN tốt cho sức khoẻ, những món truyền thống tuy không bắt mắt, hấp dẫn nhưng mức cân bằng dinh dưỡng nó cao hơn. Sau này ngành công nghiệp thực phẩm phát triển, những loại gia vị, chất điều vị,...làm kích thích vị giác của người ăn.
Béo phì còn nhiều nguyên nhân.như ít vận động.thời gian ngồi mài mông cả ngày trên ghế nhà trường.và đồ ăn nhanh+ nước ngọt
Theo m thì khi ăn nhiều thức ăn đậm gia vị dể gây nghiện ,..ăn ít gia vị .thanh đạm ít ngọt ít béo .ít mặn ..cơ đói thèm ăn giảm rỏ rệt và ít mệt hơn khi đói...trước ăn đậm đà quá khi đói là thèm ăn kèm theo đói và mệt cồn cào ,thế ăn rất nhiều .sau này ăn bớt gia vị thì thấy khá hơn ..ít mệt khi đói...có ai vậy ko.?
Sao phải ăn burger khi cơm sườn xôi bánh mì vừa ngon vừa rẻ hơn😂😂😂😂
Rồi mình thấy mn chia sẻ cách giảm cân nhiều quá.Mình thì gầy trơ xương😅
Tôi cũng thường xuyên ăn kfc với uống coca, mỗi năm ăn 1,2 lần gì đó. Thôi thì từ giờ cạch luôn
3:52 - 4:06 nghe tới hết đoạn đó em cấn cấn do em k thíc ăn junk food=))
Ăn cơm mẹ nấu mới là tuyệt vời nhất :3
Xem xong thèm kfc.chạy đi mua combo ăn
Ăn hốc cho lắm vào béo thì pải chịu kêu ca cái gì,tiền trong túi bạn ai bắt b bỏ tiền ra mua
Mn có thể tham khảo các loại bột rau củ giúp thải độc cơ thể nhé.
May quá mình không điên 😶
Giọng đọc lạ quá, kênh BLV Anh Quân đã đánh sang lĩnh vực khác như spiderum rùi :))))
Cũng may đồ ăn nhanh ở VN giá hơi mắc so với mấy món khác
Đúng là đồ ăn nhanh , à mà nhanh thiệt
cho nên tôi đã đến vs gym và tự nấu ăn vì đồ ăn lm sản quá độc hại
Như tôi này, tôi đã cai thành công trà sữa, kem, coca,.... Và cảm giác cực kì yên tâm vs cân nặng của bản thân.
Xem xong phải đi ăn Hamburger 😂
Tôi ngày xưa rất thích ăn đồ chay! Nhưng từ khi ăn thử KFC thì bây giờ lựa chọn của tôi giữa KFC và đồ chay cũng rất khó=)
Ngày xưa KFC mẹ mua về thơm từ trong bọc thơm ra tới mũi, bây giờ thì ko còn nghe mùi đó nữa, không hiểu tại sao
Wall-E đang cảnh báo TG
8:55 có gì lạ đâu bây giờ hãng bim bim lay với ô sát ở vn cũng có dùng khoai tây đâu toàn bột khoai tây gì đó hoặc bột gì đó , ăn bim bim giờ không còn cảm giác khai tây luôn
Đúng
Hầu hết đồ ăn ở Nhật đều có bảng thành phần dinh dưỡng
Còn ở VN chỉ 1 số rất ít có in thông tin thành phần
trừ khi đi ra hàng quán người ta nấu luôn tại chỗ mới không có bảng thành phần thôi, chứ đồ ăn nào được đóng gói mà chả có bảng thành phần... Nhật với chả Việt Nam...
@@keimax2425 khứa kb thì nói ít thôi
Xem các thực phẩm đóng gói sẵn ở VN có bnhiêu cái là dc ghi bảng thành phần dinh dưỡng
Mở xem lon redbull ở VN xem có k ???
@@HAIBUI-ow8eoGiờ có rồi ông ơi!! mà có thì ng VN cũng chả quan tâm mấy đâu:)) cái thông tin dinh dưỡng với hd sử dụng là mấy cái tài liệu vô giá trị ở VN mà😂😂
@@QuanNguyen-ev9uq chưa nhé ,cái ở VN là thành phần nguyên liệu thôi ,chỉ 1 số là có chi tiết số liệu ,còn lại hầu như chỉ nói chung chung .còn bên Nhật nó ghi chi tiết luôn
@@QuanNguyen-ev9uq chính vì cái k có kiến thức dinh dưỡng và k quan tâm mấy cái đó nên rất nhiều người phải trả giá bằng bệnh tật
Junk food ăn ngấy vãi ra. Nghiện kh nổi
Ở vn ăn phở bún bò bún riêu bún thịt nướng bún chả bún cá bún mọc sườn kể chắc sáng mai cũng ko hết 😂
đồ ăn nhanh, nhanh ở đây là nhanh đăng xuất khỏi trái đất ấy
mình cũng có ăn KFC hay lotte, nhưng mà ăn cho biết còn đâu cứ phở, bánh mỹ, xôi... thuần Việt thôi. từ khi biết đến khái niệm junk food là mình cạch luôn
đồ ăn việt nam vẫn là ngon nhất. lúc trước vào jolibee giọi phần gà mà ăn ko trôi nổi, rất khó ăn luôn
Tui 19 r mà còn nghiện jollibee đây 😢😢😢
Mua gạo về thổi cơm, luộc trứng luộc thịt luộc tôm nấu cá mà ăn 😅.
Tôi thì vẫn không thích mấy cái món chiên rán , cứ đồ tươi mà ăn cộng thêm tdtt nữa nên ko lo béo phì
tôi không béo vì sự phát triển của nền công nghiệp đồ ăn nhanh... tôi béo vì mẹ tôi nuôi tốt quá :3
dạ
Đợt tôi về VN chơi cũng tăng một phát 8kg trg 2 tháng omg. Ba mẹ nuôi tốt quá, ko khác gì vỗ béo lợn 🤣 Tôi không béo vì fast food, tôi béo vì đồ ăn VN quá ngon 😊
@@Alex_jqka:)) 8kg 1 tháng ko hề tốt đâu, bạn nên tập td đi thì hơn
@@user-yx1ho5hw3p ko sao bạn, ra nc ngoài t lại tiếp tục suy dinh dưỡng 😭
nhanh hơn đồ ăn nhanh =))
Phải mua gà rán về ăn để lấy lại bình tĩnh mới được :)
Tự mua ăn, ai ép , cưởng bức ,... ăn đâu
Đến bạn cũng bảo luật pháp không hoàn thiện thì sao mấy người làm luật ở vn lại không biết nó ko hoàn thiện để làm nó hoàn thiện nhỉ ?????
Tôi nghĩ rằng là phải đánh thuế như kiểu ở bên Mỹ, giống như bên đó đánh thuế đường. Để ngăn chặn béo phì ở trẻ em, người lớn, thì phải đánh và tăng thuế nặng vào đồ ăn nhanh phương tây, gọi là junk food. Nên đánh thuế thật nặng junk food của phương tây!
Ti nó có nhiều dầu mở nhưng dẩn ngon kfc😊🤤😋
Nói j thì tui vẫn rất thích KFC, nhưng ko nên ăn nhiều thôi. VN có khá nhiều món ăn, đa dạng và nhiều rau nên tác động của strong food ko quá lớn
Mình tin chắc đồ uống có gas là thủ phạm chính vì nó rất dễ gây nghiện
đồ ăn truyền thống của VN thì cũng vẫn nhiều calo thôi... chỉ có tự nấu là healthy
Đồ ăn truyền thống việt Nam có nhiều món khác nhau chứ không chỉ có nem, hay giò chả. Có nhiều món luộc thịt luộc, gà luộc, canh cá nấu chua, rau luộc,... (Rất ít quốc gia có món rau luộc thuần túy không thêm mỡ). Còn các cụ xưa ưa mỡ lòng phèo béo, hay thích mật thích chè là vì ngày xưa thực phẩm không dư thừa như bây giờ, nên cơ thể sinh ra thèm cái đồ ngọt của mật, cái béo của mỡ. Nhưng các cụ cũng khéo kết hợp, ăn bánh trung thu ngọt kết hợp với uống trà xanh. Giò chả thịt thà tết, ăn kết hợp với bát canh măng, đĩa dưa hành, su hào luộc vẫn hài hoà. Ẩm thực Việt là có cái hay là hài hoà âm dương. thế hệ thời nay có thể gia giảm lượng đường, lượng mỡ trong thực phẩm sao cho phù hợp . Còn nguyên liệu của các cụ thì vẫn đỉnh, mỡ lợn dinh dưỡng, rau tươi, thịt cá tươi, gà nuôi 7,8 tháng chỉ ăn thóc ăn ngô.
Young food ?
Mình muốn béo lên cũng không được 😅
ko chống được cả xu thế ăn gà rán đâu và món gà rán ở vn ngày càng phát triển và rất ngon.
mình không thích ăn mấy món như gà rán, hamberger hay mấy món ăn nhanh kiểu tây...
vẫn méo hiểu sao mình lại phải mất 80k để ăn gà rán burger trong khi đá bát phở 40 45k vừa no vừa ngon vừa nhanh vừa tốt cho sk hơn :))))))))))
👏👏
Việt Nam chúng tôi nghèo lắm chỉ ăn đc rau thôi 😂
ăn ngon khó cưỡng mà.