Диета и питание при ГЭРБ и эзофагите

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 13. 09. 2024
  • В этом видео я рассказываю о диете, которой я придерживалась при лечении ГЭРБ. Я рассказала о продуктах, которые я ела и не ела и о режиме питания.

Komentáře • 1,4K

  • @user-fd2sw4gu3d
    @user-fd2sw4gu3d Před 4 lety +32

    Большое вам спасибо за видео.Спасибо что не остаетесь равнодушными к людям.Дай бог вам здоровья и благополучия.

    • @user-hw3fo4ik2v
      @user-hw3fo4ik2v Před 5 měsíci

      Мало того что человек болеет - жулудоа Дак ещё садятся на диета - и в основном курица.Хорошо если курица натуральная а не эта "белая" без вкуса и цвета.Раньше после операции человеку варили бульон из курицы но то курица была а не то что счас...

  • @ольгаильина-о5ш

    Симелла! Большое, просто огромадное вам СПАСИБО! У меня закрылся нижний сфинктр благодаря вашим упражнениям. Здоровья вам и жду новых видео.

    • @lilu3087
      @lilu3087 Před 2 lety

      Добрый день, вы долго делали упражнения?

    • @Nataliya_Maul
      @Nataliya_Maul Před 2 lety

      Подскажите какие упражнения вы делаете,спасибо.

    • @dinarazhandarbekovazhandarbeko
      @dinarazhandarbekovazhandarbeko Před 2 lety

      здраствуйте какую диету держали

    • @user-um8eg1vx8y
      @user-um8eg1vx8y Před 2 lety

      ​@@lilu3087 зжюж

    • @ainuras8088
      @ainuras8088 Před 11 měsíci

      Здравствуйте подскажите пожалуйста какие упражнения вы делали? Заранее благодарю

  • @dlexxa666
    @dlexxa666 Před 2 lety +77

    Делаю упражнения два года при гэрб, помогло закрыть сфинктер, огромное спасибо !!, год болела потом сфинктер закрыла упражнениями и диетой из этого видео, затем год жила почти без симптомов гэрб , стала многое есть, упражнения не бросала, недвно был стресс, всд, нервное напряжение и еда не по диете обострили гэрб и я себе в этом не признавалась пока не поняла что у меня кашель и пищевод раздражен и в глотке на задней стенке отеки и боли в груди. дошло что эрозии и еще чтото , в носоглотке воспаление видимо от кислоты пошло, сейчас опять пью DGL лакрицу в таблетках( солодка) снижаю этим кислоту, упражнения дыхательные, и пью облепиховое масло для заживления эрозий чайная ложка поле еды или до еды если без солодки, строгая диета.. Меня беспокоит состояние пищевода... Хочу сказать тем кто этим болеет придерживаться диеты и беречь пищевод потому что он самый уязвимый, и носоглотка.. Если кто-то лечил пищевод и носоглотку, пожалуйста поделитесь как лечили. По тибетской медицине гэрб лечат диетой, травяными пилюлями и что интересно лечат нервы иглоукалыванием и точечным массажем, это лечение нервов является в тибете сильными средствами лечения гэрб. А замена иглоукалыванию аппарат электрических импульсов(TENS machine) и лечение им вагус нерва на дому. Я купила пробую, еще есть упражнения для блуждающего вагус нерва ( есть на ютубе) тоже помогают убрать стресс, напряжения и депрессию которые дает поврежденный вагус нерв а отсюда и гэрб. Лечитесь, делитесь опытом лечения. Выздоровления всем, Благодарю

    • @irena8720
      @irena8720 Před 2 lety +3

      тоже сгорел весь пищевод,страшно в зеркало смотреть было на это ...питаюсь 4-ый день только киселём с цветной капустой и брокали(без соли,сахара).Вроде нету пока кровавых пупырышек.Ну и омепрозол утром,весером.

    • @irena8720
      @irena8720 Před 2 lety +2

      вообщем мне лучше всего от дыхания диафрагмой(глубого)И РЕНИ(именно двойного эффекта не простого.Вроде и не болело и заживал пищевод аж чисался.
      Пью на омепроптизол(хоть и нельзя)
      Как закончились,так и опять понеслось отёк,боли,аж раны чувствую.

    • @DimsTUT
      @DimsTUT Před 2 lety

      Как сейчас ваше самочувствие?

    • @lenalena5859
      @lenalena5859 Před rokem +2

      Я буквально 4 декабря узнала ,что у меня гэрб а раньше были иногда спазмы пила воду отпускала и так дотянула до обострения теперь чувству и в носоглотке как будто пища прошла видимо кислота . Спасибо за разяснение буду держать строгую диету сколько надо будет . На днях надо и фгдс с биопсией пройти там сто пудов есть гастрит если не эрозия

    • @ggkaplun
      @ggkaplun Před rokem

      Какие упражнения? Можете прислать ссылку?

  • @vladimird6922
    @vladimird6922 Před 6 měsíci +1

    спасибо! объяснили лучше и толковей без воды чем десятки видео врачей что просмотрел, ваше самое толковое!

    • @Good-day-123
      @Good-day-123 Před 22 dny

      czcams.com/video/lrJp-ffkEUQ/video.htmlsi=2tmRz0dpT_SA7CDX

  • @galasviridova2793
    @galasviridova2793 Před 4 lety +21

    Долгожданное видео! Сердечно благодарю ♥️

    • @opytkulikova
      @opytkulikova Před 3 lety

      Добрый день! Я постарался сделать видео на ваш вопрос, посмотрите. Изжога, диафрагмальная грыжа, как помочь себе. Опыт Куликова.

  • @SashaBagot
    @SashaBagot Před 5 měsíci +3

    Та же история, только с оттягчающеми. Все началось с камня в желчном, потом все хуже - эрозия, запоры, гэрб и понеслось. С камнем более менее разобрался пью спец раствор. Стул после того как желчный более менее восстановился наладился. По гэрбу пока борюсь - заметил что если убрать все растительные масла и весь крахмал вроде как сразу пропадает.

  • @Elena_Dediu
    @Elena_Dediu Před 9 měsíci +4

    Огромное спасибо вам!❤ Крепкого здоровья!

  • @666DeadDead
    @666DeadDead Před 2 lety +31

    Ну очень любительское видео. Много неточностей и упущенных нюансов. Я бы посоветовал тем, кто столкнулся с ГЭРБ самим внимательно изучить тему диеты. Все таки она с вами надолго)) Из главного:
    1. Банан - главный фрукт страдающих рефлюксом. Он идеален во всем: высокая калорийность, наличие антацидного эффекта, доступность в любое время года, низкая цена. А еще он содержит много магния, дефицит которого на фоне постоянного приема ИПП и антацидов это обычное дело.
    2. Свести к минимуму или исключить употребление молока. То есть каши только на воде, и никаких стаканов молока, как советует автор. Молоко стимулирует секрецию большого количества кислоты.
    3. Жуйте. Я серьезно, просто очень тщательно пережевывайте пищу. Большинство людей по привычке очень быстро ее проглатывают. В результате она дольше задерживается в желудке и доставляет больше проблем.

    • @user-zv9qu8cz9e
      @user-zv9qu8cz9e Před 2 lety

      мне молоко хорошо заходит, молоко наоборот многим подходит я пью только домашнее и сырое и пастеризованое, и жую жевачку , быстро проходит кислота на языке. пища лучше переваривается.

    • @666DeadDead
      @666DeadDead Před 2 lety +6

      @@user-zv9qu8cz9e Оно по определению не может хорошо заходить при ГЭРБ, тем более многим. Вы либо пьете ИПП, и тогда кислоте просто неоткуда взяться, либо у вас не такой уж сильный рефлюкс. Я когда пил ИПП, то молоко тоже без проблем заходило, но потом попробовал без таблеток. Это ад. А вот жвачка это реально хороший способ избавиться от кислоты)

    • @user-zv9qu8cz9e
      @user-zv9qu8cz9e Před 2 lety +5

      @@666DeadDead молоко , сметана мне очень помагает, и магазинное и домашнее. Я ИПП и Мотоприд, и подобные им принципиально не пью - это сильно вредные препараты . У меня ГЭРБ выражен больше кашлем и ощущением жжения на языке. У меня несмыкание кардии. Моя болезнь больше от моих нервов, часто приходилось кричать, ругаться, но деваться некуда , живу со свекровью , а она тиранит меня и мужа, своего сына и у него такая же болячка. Но мамаше пофигу, она жуткий агрессор + алкаш. Но мы уйти не можем, человек неадекватен, оставить одну ее нельзя, вот и страдаем пока она жива. не хочу греха на душу брать, и такое говорить. Стараюсь сейчас не нервничать. Пишут что бальзам Болотова помагает восстановить кислотность и привести желудок в порядок . DGL не покупала, но хочу как то приобрести, и бальзам приобрела, только начала пить.

    • @ЕленаАленушка-ч3х
      @ЕленаАленушка-ч3х Před rokem +1

      @@user-zv9qu8cz9e здравствуйте Вам бальзам помог?

    • @user-zv9qu8cz9e
      @user-zv9qu8cz9e Před rokem +1

      @@ЕленаАленушка-ч3х да, можно пить еще сок квашеной капусты, когда пройдет обострение. Кислая реакция вызывает сокращение клапанов. Не должно быть обострения в этот момент . Капуста вообще очень хорошо влияет на кишечник. Но болезнь эта хроническая, все связано с мозгом. что бы от нее полностью вылечиться нужно перепраграмировать голову. Поэтому не злоупотребляйте вредной пищей, садитесь на диту если что, ИПП страшный яд для организма, они вызывают атрофию слизистой, их долго принимать нельзя. Проблемы сфинктеров бывают с недостаточной кислотой в желудке, есть куча нюансов. Нужно наладить кислотность желудка, и убрать воспаление.

  • @СветланаА-в3и
    @СветланаА-в3и Před 4 lety +4

    Благодарю! Очень ждала это видео ♥️♥️♥️

  • @natalieschweigert487
    @natalieschweigert487 Před rokem +2

    Огромное спасибо! Надеюсь, что вы себя хорошо чувствуете! Здоровья, счастья и удачи!

  • @yadviga84
    @yadviga84 Před 3 lety +8

    Главное не терять бдительность! Когда начинаешь отклоняться от курса возвращается все обратно!

  • @ninaaleksyeyenko7689
    @ninaaleksyeyenko7689 Před 4 lety +6

    Спасибо ВАМ ОГРОМНОЕ) За вашу доброту и заботу о людях, которые имеют идентичную проблему. Я приняла на вооружение все ваши рекомендации. Удачи вам во всем и всех благ.

    • @opytkulikova
      @opytkulikova Před 3 lety

      Рефлюкс - это воспаление. Я постарался сделал видео по этой теме, посмотрите. "Изжога, диафрагмальная грыжа, как помочь себе. Опыт Куликова.

    • @focusonplanning1105
      @focusonplanning1105 Před rokem

      И как ваш результат спустя 2 года?

  • @user-gu8hx6il7d
    @user-gu8hx6il7d Před 4 lety +12

    Спасибо, действительно полезная информация.

    • @opytkulikova
      @opytkulikova Před 3 lety

      Добрый день! Я постарался сделать видео по этой теме, посмотрите. "Изжога, диафрагмальная грыжа, как помочь себе. Опыт Куликова."

  • @user-hk4gu5xv9l
    @user-hk4gu5xv9l Před 4 lety +7

    Спасибо большое! ♥️♥️♥️ Люблю ваши видео

  • @Alinanechiporenko
    @Alinanechiporenko Před 4 lety +6

    Прекрасно выглядите, спасибо за видео!

    • @ST-co8sh
      @ST-co8sh  Před 4 lety

      Алиса Нестерова Спасибо))

    • @user-cq3ml1ri9h
      @user-cq3ml1ri9h Před 4 lety

      Какие вы приставучие

  • @lyaselena2853
    @lyaselena2853 Před rokem +3

    Спасибо вам за подробное описание рациона. Скажите пожалуйста, вы первые месяцы протирали еду, а мясо куриное просто в пароварке готовили или тоже его перекручивать надо?

  • @АнастасіяВергун

    ДИЕТЫ отменили в 2002 году. Пищевой дневник, елс есть продукты которые провоцирует изжогу, ИСКЛЮЧИТЬ.Есть нужно всё . Иначе будете обследоваться в невролога. А ВАС СПАСИБО ЗА ОПЫТ))

    • @user-vu1ug8eh6k
      @user-vu1ug8eh6k Před rokem +1

      Причём тут невролог?

    • @TheRomantica
      @TheRomantica Před rokem +3

      ну может не совсем все, но на такой диете так долго сидеть, это если язва или эрозии да, может быть и надо. в остальных случаях, я думаю надо исключить сладкое, соленое, острое, кислое, пряное, ну и мучное как можно меньше, ну и то что вызывает вздутие у человека. а так если не есть долго и крошечными порциями ве терятся очень сильно. я видела такой пример подруги, страшно смотреть было. у меня вес 50 кг. куда мне его терять?! я когда 45 весила - на улицу не могла выйти, стыдно было. и да, нервы совсем слетят и тогда уже еще хуже может стать. я на диете сейчас тоже строгой, месяц просижу наверное. но дальше вряд ли. все-равно буду добавлять продукты. особенно без чая не смогу....

    • @user-lw4us1xm5h
      @user-lw4us1xm5h Před rokem +1

      ​@@user-vu1ug8eh6kПритом, что из-за скудной еды будут дефициты витаминов.А без них будут серьёзные проблемы с неврологией , вплоть до панических атак.

    • @user-yc2vq5gk8m
      @user-yc2vq5gk8m Před 11 měsíci

      @@user-vu1ug8eh6k при том, что жесткие ограничения ведут к серьезным психическим проблемам.

    • @user-mw8kn5ik2x
      @user-mw8kn5ik2x Před 5 měsíci

      ​@@TheRomanticaя тоже люблю чай , все родственники знакомые пьют , а мне после него что-то начинает ,не могу в момент обострения

  • @user-vk3ys3ip9c
    @user-vk3ys3ip9c Před 4 měsíci

    Я занималась Вашим упражнением от ГЭРБ, на постоянной основе примерно 2 года и диету соблюдала периодический, иногда были срывы. У меня с 13-ти лет был стойкий запах изо рта и это мягко говоря к сожалению. И не полностью закрывался сфинктер между желудком и пищеводом. Мне щас 33. А я избавилась от запаха изо рта всего 2 года назад, благодаря врачу Салтанат Булатовне. Нечаянно наткнулась на её видео, «Запах изо рта? Ищи хеликобактер!» И до этого я не раз слышала и лечилась от этой бактериий. После 2-х недельного лечения я наконец-то избавилась от запаха изо рта. Я чувствовала такое облегчение и как будто заново родилась. Если честно я по сей день «учусь» жить как вес нормальные люди с чистым дыханием. Так как жила с этой проблемой около 20-ти лет. В те времена когда я сидела на форумах под названиям «Как избавиться от галитоза» (и это вспомнить страшно) и искала пути решения , у меня была мечта, что когда нибудь тоже оставить отзыв, и щедро делиться со своим опытом, что мне тоже что-то/кто-то помог избавиться от неприятного папаха изо рта. И щас эта моя реальность Альхамдулиллах. Я благодарна и Вам Автор, так как под каждой ваши видео от меня были и есть к вам вопросы, и история что я уже несколько месяцев на диете и делаю ваши дыхательные упражнения. Только что вспомнила про Вас и про ваши видео где вы щедро делились вашим опытом, я хотела оставить отзыв и счастливым концом)). Я благодарна и судьбе, и себе что не сдавалась все таки , столько лет искала решение своей проблеме, реально большой проблеме под названием Галитоз . И благодарю Вас автор и врача, которая делилась своим методом лечения именно от Галитоз. Всем вам благ и выздоровления 🙏❤️

  • @lyubovz6723
    @lyubovz6723 Před 4 lety +29

    Вы очень похорошели!

  • @kristinasrtizhak8755
    @kristinasrtizhak8755 Před 4 lety +6

    Дельное видео, спасибо!разумный рацион

    • @opytkulikova
      @opytkulikova Před 3 lety

      Добрый день! Я постарался сделать видео по этой теме, посмотрите. "Изжога, диафрагмальная грыжа, как помочь себе. Опыт Куликова."

  • @user-sk8qn1tx9x
    @user-sk8qn1tx9x Před 3 lety +5

    Я перед едой, только стакан козьего молока выпиваю, потом каша на воде, два яйца, бутерброд с сыром маслом и чай травяной ( малиновый или иван чай).

  • @user-mw8kn5ik2x
    @user-mw8kn5ik2x Před 5 měsíci +1

    О дааааа, с этим диагнозом , у меня , я тоже после лечения и диета, я срываюсь ! Начинаю все подряд кушать ! И потом все возвращается ! Но витаминов же не хватает ! Хочется того, что кушают все остальные члены семьи , друзья ,знакомые, родственники!

  • @elenayakovleva1235
    @elenayakovleva1235 Před 4 lety +15

    Спасибо большое за Ваши рекомендации😘😘😘Похорошели очень👍В чём секрет😉

  • @user-vf9pw3yq9t
    @user-vf9pw3yq9t Před rokem +2

    Симела, добрый вечер! Спасибо за это полезное видео 🙏А что скажете по поводу употребления свежевыжатых соков : допустим из тыквы, моркови, капусты, по поводу картофельного сока? вы во время диеты что-то из перечисленного пили ? что еще можете сказать по поводу лечения минеральной водой, например, Боржоми или Есеннтуки? спасибо за ответ !☺️🙏

  • @СулхияСадикова

    Спасибо, вам появилась надежда на выздоравление. Таблетки уже надоели, у меня ночные боли.

    • @opytkulikova
      @opytkulikova Před 3 lety

      Добрый день! Я постарался сделать видео на ваш вопрос, посмотрите. Изжога, диафрагмальная грыжа, как помочь себе. Опыт Куликова.

    • @heqiqetquliyeva3485
      @heqiqetquliyeva3485 Před 3 lety

      Пожалуйста вы вылечались у меня тоже ночью боли не могу спать рефлюс мнея убет

    • @opytkulikova
      @opytkulikova Před 3 lety +10

      @@heqiqetquliyeva3485 Добрый день! Нужно тренировать диафрагму, перейти на дробное питание, а так же сократить в своей диете те продукты которые подсказал уже ваш организм и которые вы уже остерегаетесь. Вы утром на тощак пьете воду или нет. Начинайте пить, вода с температурой 40 45 градусов, будет омывать пищевод и желудок и уходить в кишечник и только от этого вам будет легче. Начинайте работать над собой и месяцев через 6 все прийдет в норму. Здоровья вам и удачи!

  • @milansmy20
    @milansmy20 Před 4 měsíci +1

    Мне очень нравится на ютубе Игорь Кабо и его рецепты. Даже с этим перечнем продуктов можно норм жить всю жизнь

  • @user-pd2bc3em5x
    @user-pd2bc3em5x Před 4 lety +6

    Я ТОЖЕ ТАК ДЕЛАЮ. БОЮСЬ ФРУКТЫ, СЕЙЧАС ЛЕТО, УЖЕ МНОГО ВСЕГО.... НО УВЫ...
    ОВСЯНКА, ФИЛЕ КУРИЦЫ,, ОВОЩНОЕ РАГУ...
    ТЯЖЕЛОВАТО, НО НЕ ДЕЛАЮ ПЕРЕТЕРТОЕ, МОЖНО ДУМАЮ И ПЕРЕЖЕВЫВАТЬ ХОРОШО.
    СПАСИБО ЗА ИНФОРМАЦИЮ.

    • @opytkulikova
      @opytkulikova Před 3 lety

      Изжога - причина. Я постарался сделал видео по этой теме, посмотрите. "Изжога, диафрагмальная грыжа, как помочь себе. Опыт Куликова.

  • @user-iq3qe2tr5p
    @user-iq3qe2tr5p Před 4 lety +6

    Спасибо большое. Все понятно и доходчиво. Дай Бог Вам здоровья.

    • @ST-co8sh
      @ST-co8sh  Před 4 lety

      Ирина Нахави спасибо! И Вам!

  • @АнастасияСорокина-э9л

    Спасибо,полезные советы!!!

    • @opytkulikova
      @opytkulikova Před 3 lety

      Добрый день! Я постарался сделать видео по этой теме, посмотрите. "Изжога, диафрагмальная грыжа, как помочь себе. Опыт Куликова."

  • @user-im8wr2lx5r
    @user-im8wr2lx5r Před 4 lety +6

    Спасибо что делитесь опытом

  • @SimonaHelen
    @SimonaHelen Před 3 lety +10

    Спасибо, очень актуально для меня: ГЭРБ, грыжа диафрагмальная и еще камни в желчном. Полный букет... Придерживаюсь почти такого же набора продуктов. Но ем фрукты - бананы в сыром виде и яблоки сладких сортов в печеном виде.

    • @thgsink4054
      @thgsink4054 Před 3 lety

      Здравствуйте, а проблемы с глотанием у вас были при грыже?

    • @armine4603
      @armine4603 Před 3 lety

      @@thgsink4054 у меня ком в горле ( слизь) с ума сводит уже . Какие симптомы у вас?

    • @thgsink4054
      @thgsink4054 Před 3 lety

      @@armine4603 хуже ... теперь болит за грудиной и в сердце отдаёт боль ... у меня грыжа

    • @thgsink4054
      @thgsink4054 Před 3 lety +1

      @@armine4603 ком прошёл -началась это ... как жить с этим ? Всю жизнь мучаться ?☹️

    • @thgsink4054
      @thgsink4054 Před 3 lety

      @@armine4603 изначально был только ком , потом желудок ещё начал болеть , отрыжки , зимой была дисфагия, трудность глотаниях и прохождения пищи по пищеводу ... с началом весны попустило либо может помогли витамины , пила калий и магний для тонуса и работы мышц

  • @user-xh3ye2zh7j
    @user-xh3ye2zh7j Před měsícem

    Спасибо большое,здоровья Вам

  • @user-wq2cx9fh4u
    @user-wq2cx9fh4u Před 3 lety +4

    Спасибо за ролик! Очень доступно и доходчиво! Полностью с Вами согласна! Здоровья, Вам!

    • @opytkulikova
      @opytkulikova Před 3 lety

      Добрый день! Я постарался сделать видео на ваш вопрос, посмотрите. Изжога, диафрагмальная грыжа, как помочь себе. Опыт Куликова.

  • @gulzhankarbayeva6942
    @gulzhankarbayeva6942 Před 2 měsíci

    Благодарю от души за ваше видео 🙏💖

  • @user-xp3xg8rw3w
    @user-xp3xg8rw3w Před 4 lety +9

    Спасибо за видео, а какой комплекс упражнений у вас был?!

    • @opytkulikova
      @opytkulikova Před 3 lety +1

      Добрый день! Я постарался сделать видео по этой теме, посмотрите. "Изжога, диафрагмальная грыжа, как помочь себе. Опыт Куликова."

  • @vladabut7960
    @vladabut7960 Před 3 lety +4

    Спасибо Вам большое!

  • @user-cv6rh5um9u
    @user-cv6rh5um9u Před 7 měsíci

    Сфинксер может открываться от нервов и переедания, пища плохо усваивается кислота идет вверх, раздражает пищевод.Пить перед едой стакан с водой и яблочным уксусом столовая ложка, это у кого низкая кислотность и соль на кончике ножа после еды, жевать пищу 40,50 раз и все будет хорошо.Конечно диафрагмельное дыхание, а самое главное не лежать после еды хотя бы час.Не смешивать белки и углеводы, садиться кушать, когда сильно голодны.Это мой опыт, мне помогло, от пищевода пил полынь, она от 100 инфекций, но осторожно, может болеть голова.Мне стало намного легче.Удачи!!!

  • @crashoverride9681
    @crashoverride9681 Před 4 lety +14

    Пшено тоже не желательно употреблять в период обострения, проверено мной на практике и много где написано, что при гастрите вызывает еще более сильное обострение.

    • @ST-co8sh
      @ST-co8sh  Před 4 lety +2

      Crash Override Совершенно верно, забыла о нем упомянуть.

    • @user-st2mn6zv8c
      @user-st2mn6zv8c Před 4 lety +1

      Спасибо за видео, скажите можно ли чернослив, замучили запоры

    • @ST-co8sh
      @ST-co8sh  Před 4 lety +1

      Елена Козлова Можно чернослив, свеклу

    • @user-st2mn6zv8c
      @user-st2mn6zv8c Před 4 lety

      @@ST-co8sh спасибо за ответ

  • @user-jn8cq3vx5h
    @user-jn8cq3vx5h Před 4 lety +3

    Спасибо большое за видео! Ждала с нетерпением! Диета это очень важно, но много разных мнений, можно запутаться. У вас все просто и понятно!!!!!

    • @ST-co8sh
      @ST-co8sh  Před 4 lety

      Жанна Ст Спасибо)) Просто я себя ограничила тогда по максимуму.

    • @opytkulikova
      @opytkulikova Před 3 lety

      Добрый день! Я постарался сделал видео по этой теме, посмотрите. "Изжога, диафрагмальная грыжа, как помочь себе. Опыт Куликова."

    • @user-gn8je6vw3b
      @user-gn8je6vw3b Před rokem

      @@ST-co8sh здравствуйте. Пожалуйста, как себя чувствуете сейчас?

  • @user-mj8gs5kt3s
    @user-mj8gs5kt3s Před 4 lety +24

    Господи, сколько людей болеют этой дрянью! И я среди них, к сожалению. Всем держаться, бороться!! Спасибо за видео. Это помощь и практическая и моральная. Вопрос есть такой: тренер ЛФК на ютубе рекомендует после каждого приёма пищи для активации проталкивания пищи из пищевода в желудок делать два упражнения (боковые наклоны влево вправо с поднятыми руками и круговые вращения туловищем с подключением рук). Раз по 10 в два захода. Ваше мнение по данному поводу? Не пробовали?

    • @user-zz2be4jd1y
      @user-zz2be4jd1y Před 4 lety +8

      Боже мой, никаких наклонов 2 - 3 часа после еды , вообще не надо никакой нагрузки кроме ходьбы

    • @olga7454
      @olga7454 Před 3 lety

      @@user-zz2be4jd1y вы правы, если наклониться после еды, то все назад лезет и изжога

    • @user-tm1iz9wt3t
      @user-tm1iz9wt3t Před 2 lety

      Там другие накклоеы совсем, после них хорошо кстати

  • @user-vh8zb2vv6p
    @user-vh8zb2vv6p Před 4 měsíci

    Благадарю вас❤

  • @user-op4ny3yl3q
    @user-op4ny3yl3q Před 4 lety +5

    Вам спасибо ,что делитесь своим опытом.

    • @opytkulikova
      @opytkulikova Před 3 lety

      Вчера я сделал новое видео по этой теме, посмотрите. "Изжога, диафрагмальная грыжа, как помочь себе. Опыт Куликова." czcams.com/video/t6atfHJ1-Tc/video.html

  • @aidanaatyrau679
    @aidanaatyrau679 Před 4 lety +5

    Спасибо большое!

  • @vikayurdik8381
    @vikayurdik8381 Před 4 lety +6

    Добрый день, хотела Вам сказать спасибо за упражнения и корень солодки. Мне удалось сойти с ипп, плюс я ещё купила специальную подушку. Благодарю за информацию, будьте здоровы 😍💐

    • @user-wh9wi5hh3c
      @user-wh9wi5hh3c Před 4 lety +2

      А что за подушка такая специальная, подскажите пожалуйста.

    • @yuriichervonyi4991
      @yuriichervonyi4991 Před 2 lety

      а скільки времени делали упражнения?

    • @vikayurdik8381
      @vikayurdik8381 Před 2 lety

      @@user-wh9wi5hh3c клиновидная для гэрб

    • @vikayurdik8381
      @vikayurdik8381 Před 2 lety +1

      @@yuriichervonyi4991 делаю уже как три года

    • @yuriichervonyi4991
      @yuriichervonyi4991 Před 2 lety

      @@vikayurdik8381 и як самочувствие? помогают упражнения?

  • @user-ge7pp9hm8b
    @user-ge7pp9hm8b Před 4 lety +7

    У меня ГЭРБ и весь желудок покрыт эрозиями и я так же питалась 5-6 месяцев,у меня вес мой 56 кг при посте 167 и я очень похудела от этой еды и лекарств-это ужасно стала 48 кг,вроде как подлечилась и через пол года опять тоже самое,мне врач сказал что это на всю жизнь.......

    • @НатальяПетроченкова-к1в
      @НатальяПетроченкова-к1в Před 3 lety +3

      Подскажите какими лекарствами лечились? Я тоже сильно похудела на диете гэрб с экзофагитом и рефлюксом

    • @user-fb6bv5ox3z
      @user-fb6bv5ox3z Před 2 lety +2

      @@НатальяПетроченкова-к1в и мне интересно, расскажите пожалуйста

  • @romi4698
    @romi4698 Před 2 lety +2

    Я вчера смотрела интервью автора лекарства Альфазокса. Он сказал, что никакого дробного питания. , никаких перекусов. Только 3 раза в день. , потому что на каждую кормёжку выделяется желудочный сок, который идёт в пищевод.

  • @user-vy6fn5dc7f
    @user-vy6fn5dc7f Před 3 lety +5

    Simela, здравствуйте! У меня такая же проблема, но я убрала эрозии и воспаления желудка, будучи не на такой уж очень строгой диете, но по назначению гастроэнтеролога лечилась таблетками не долго, курсом. На мой взгляд ваше питание очень скудное, обеднено питательными веществами и почему то без масел, которые способствуют регенерации слизистой. При обострении лучшим вариантом будет просто Голод 2-3 дня, что даст отдых ЖКТ, после чего надо вводить разнообразную пищу, но мягкую, тушеную, пареную, вареную, в виде пюре не травмирующую слизистую. Чтобы питаться каждые 2,5 часа надо не работать, тк такой режим очень напрягает. Очень хорошо регенерирует слизистую костный бульон, который надо варить на медленном огне примерно 30 часов(рецепт есть в инете), вдобавок такой бульон полезен для костей при остеопорозе, для суставов при артрит, артроз, а также для кожи, волос, ногтей. В таком бульоне очень много коллагена, который и нужен для всего вышеперечисленного, в тч и для слизистой. А для закрытия верхнего кардивльного клапана желудка (от ГЭРБ) пейте за 10-15мин до еды яблочный уксус с водой (см.доктор Берга, Алексея Ворона) и ваши упражнения. Ещё всевозможные кисели, а также настой семян льна обволакивают слизистую желудка, препятствуя травмированию.

    • @ST-co8sh
      @ST-co8sh  Před 3 lety +9

      Я работаю и график у меня очень плотный. Просто беру с собой еду на работу каждый день. Помимо обеда два перекуса и все. Что касается бульона, я тоже пробовала, но он вызвал резкое обострение ГЭРБ через несколько дней. Он повышает уровень соляной кислоты, а это как раз то, что необходимо при ГЭРБ понижать. Поэтому, в случае с ГЭРБ его, к сожалению, категорически нельзя, как и любой насыщенный бульон.

    • @user-bb7mw2ii3s
      @user-bb7mw2ii3s Před 2 lety +7

      Скажите, разве можно уксус при эрозии пищевода.Я думаю будет хуже, как соль на рану.

    • @user-ld6ct3jh7w
      @user-ld6ct3jh7w Před 2 lety +5

      @@user-bb7mw2ii3s совершенно верно.Мне тоже яблочный уксус по Бергу не подошел

    • @braska608
      @braska608 Před rokem +7

      Вы с ума сошли? Какой уксус, еще и на голодный желудок.

    • @user-vy6fn5dc7f
      @user-vy6fn5dc7f Před rokem +2

      @@braska608 дело в том, что кислотность желудка у большинства людей понижена, а для переваривания белка без кислоты не обойтись, да и сам белок очень важен для организма - в нем есть коллаген, который способствует заживоению слизистой. Поэтому принимайте тогда уксус во время еды. Но оч.важно следующее - часто в эрозиях повинна БАКТЕРИЯ хеликобактер пилори, она живёт в нижних отделах желудка и вам надо проверить желудок на наличие этой бактерии. Затем, если её найдут, то пройти курс эрадикации, про это знают гастроэнтерологи. Хотя этот курс из 2-х антибиотиков и не всегда хелик уходит, тогда назначают второй курс с более сильными антибиотиками, которые дают побочку на сердце и про это мне говорила гастро-врач, поэтому я на второй курс не пошла, но избавилась другим бещвредным способом.

  • @user-et7dp7um8r
    @user-et7dp7um8r Před 4 lety +1

    Благодарю!! Смотрю и слушаю только Вас!!!

  • @ДинараНизамова-с5я

    Здравствуйте, Симела. Благодарю Вас за информацию. А где Вы сейчас покупаете DGL?

  • @user-ky5pw5su5n
    @user-ky5pw5su5n Před 2 měsíci

    Благодарю вас!!!

  • @user-fr1ck3oe8f
    @user-fr1ck3oe8f Před 2 lety +4

    Всем добрый день. Подскажите пожалуйста, как вы боритесь с ухудшением стула из за такой диеты??? Ни свежих фруктов, ни овощей и ни какой клетчатки. Сам с толкнулся с этой проблемой.

  • @user-iq8th9hm7u
    @user-iq8th9hm7u Před 4 lety +6

    Здравствуйте, расскажите пожалуйста, что вы пили? Не расслышала на букву "д" что то.
    Ещё очень хорошо помогает порошок скользкого вяза и папаин, а также жевать еду не менее 20 раз ну и конечно водный режим. Сладкое лучше и вовсе убрать, чтобы не кормить патогенов. Надо помнить, что наш организм целостная система, и лечить только желудок не получится, всё взаимосвязано , потому паралельно надо проходить очистку печени, желчного, поддержать поджелудочную, кишечник, нервную систему.

    • @ST-co8sh
      @ST-co8sh  Před 4 lety +1

      Зоряна Зоряна Я пила DGL это деглицирризированный экстракт солодки, который является натуральным ипп.

    • @user-vp1sj1pu5z
      @user-vp1sj1pu5z Před 4 lety

      @@ST-co8sh скажите пожалуйста где приобрести этот экстракт солодки?

  • @Nianqingnei
    @Nianqingnei Před 4 lety +4

    Simela, подскажите, пожалуйста, как Вы организовали питьевой режим при ГЭРБ?
    По сколько пили, что пили, как часто (с какими интервалами)?
    Просто, в интернете информации по питанию достаточно, а по питьевому режиму я нашёл следующее:
    Питье не ранее, чем через 2 часа после приема пищи и за 30 минут до еды.
    В другом источнике, вообще, пить между приемами пищи не рекомендуется.Возникает вопрос - как выпивать положенную норму воды.
    Второй вопрос - какие морепродукты кушали?
    По жирам - увидел Ваш комментарий ниже - можно льняное, оливковое, сливочное или гхи. Грамм 5-10 на приём пищи, я так понял.
    Спасибо!

    • @ST-co8sh
      @ST-co8sh  Před 4 lety

      Я пила утром слабый зеленый чай за завтраком, потом на второй завтрак обычно пила отвар шиповника теплый вместе с едой. Между едой пила теплую воду, но не раньше, чем через 1 час после еды.

    • @Nianqingnei
      @Nianqingnei Před 4 lety +1

      @@ST-co8sh Спасибо.
      Я пью через 2-2,5 часа после еды.
      То есть, за полчаса до следующего приёма пищи.
      По жирам - это вопрос. У меня рефлюкс желчи.
      Поэтому, вероятно, нужно подбирать.
      У Вас, я так понял, ГЭРБ с пониженной кислотностью.

    • @armine4603
      @armine4603 Před 3 lety +1

      @@Nianqingnei у меня тоже много желчи в желудке. Как поняла дгр. И недостаточность кардии и сфинктера. И плюс камни в желчном .такая же проблема не знаю как питаться . И как пить воду

    • @Nianqingnei
      @Nianqingnei Před 3 lety +2

      @@armine4603 Добрый день!
      Советы, здесь, вещь вредная. Что подошло мне, может не подойти Вам.
      Мне врач прописала диету стол номер 5 по Певзнеру. На листке (можно найти через Яндекс) есть все рекомендации.
      А лучше, на приём к гастроэнтерологу и диетологу записаться.

    • @annayarbrough3190
      @annayarbrough3190 Před 2 lety +1

      @@Nianqingnei у меня рефлюкс желчи начался от антацидов на третий день.

  • @user-lv9pn4du2j
    @user-lv9pn4du2j Před 6 měsíci

    Здравствуйте. Скажите пожалуйста, а например, кашу из овсяных отрубей можно на завтрак?
    Хлеб из клетчатки?

  • @user-ks7hl9xj1c
    @user-ks7hl9xj1c Před 4 lety +11

    А принимали ли вы какие нибудь.,например Эзомепразол?

    • @gansadolfgang1683
      @gansadolfgang1683 Před 4 lety

      @@user-gs6ck7sf6c магний,кальций и витамины группы б в иньекциях и не будет хрупких ко тей и анемии

    • @fainam8142
      @fainam8142 Před 4 lety

      @@user-gs6ck7sf6c Говорят:-)

    • @zemfiragarifullina3135
      @zemfiragarifullina3135 Před 3 lety +1

      Лично я принимала и поняла, что это бесконечная вредная зависимость. В этих "Прозолах" содержится алюминий .Можете узнать о нем... Чтобы бороться с повышенной кислотностью стала пить больше воды и делала, пила домашнюю минералку по Неумывакину из соды, заваренной кипятком.А ещё успокаивающее.

  • @user-zs2lw8nk3m
    @user-zs2lw8nk3m Před 4 lety +2

    Добрый вечер , подскажите на каком сайте вы заказывали DGL(индийский)?

  • @user-vp1sj1pu5z
    @user-vp1sj1pu5z Před 4 lety +4

    Скажите пожалуйста сыр Вы какой кушаете:твердых сортов или мягкий? спасибо

    • @ST-co8sh
      @ST-co8sh  Před 4 lety +3

      Я ем малосольные сыры типа сулуни, брынза несоленая. Мягкие сыры тоже ем. Твердые нет.

  • @НанулиБакаева
    @НанулиБакаева Před 5 měsíci

    Спасибо умница ❤❤❤

  • @ОляШилец-т2к
    @ОляШилец-т2к Před 4 lety +3

    Здраствуйте!Подскажите своё медикаментозное лечение.Или вам от недуга помогли упражнения и диета?

    • @opytkulikova
      @opytkulikova Před 3 lety

      Добрый день! Я постарался сделал видео по этой теме, посмотрите. "Изжога, диафрагмальная грыжа, как помочь себе. Опыт Куликова."

  • @КсенияАлександровна-н2в

    Елена подскажите, спите вы как? Мне доктор сказал что при гэрб надо чтобы верхняя часть туловища была выше нижней.

  • @user-qm1pv8zg7k
    @user-qm1pv8zg7k Před 4 lety +12

    Здравствуйте, Simela! Огромное спасибо за комплекс упражнений и разъяснения! Вопрос. Как при диете " все на пару" отрегулировать правильную работу кишечника? Заранее благодарю за ответ.

    • @tamarisk3109
      @tamarisk3109 Před 4 lety +5

      присоединяюсь к вопросу. У меня и без этого кищечник вообще не работает. Что делать слабительные или клизмы?

    • @user-dr9cr2ck3l
      @user-dr9cr2ck3l Před 3 lety +2

      Как на таком питании можно отрегулировать работу ЖКТ?Если запор?

    • @artyrkrytoi5863
      @artyrkrytoi5863 Před 3 lety +3

      ОВсяНая Каша вам в помощь. И Кабачок и Тыква . А про свеклу вообще молчу.

    • @user-yc2vq5gk8m
      @user-yc2vq5gk8m Před 11 měsíci

      @@user-dr9cr2ck3l никак, это плохое питание. Нельзя его постоянно придерживаться. Выходит из строя весь ЖКТ.

  • @Алив-и7щ
    @Алив-и7щ Před 3 lety +4

    Добрый день! Большое вам спасибо! Какая вы сильная, молодец! 👍🏼👍🏼👍🏼 Вы дали надежду многим, я рада, что увидела это видео. Да, очень тяжело одно и тоже есть, желаю вам крепкого здоровья! Расскажите, какие лекарства и бады пьёте, будет очень интересно, печёные яблоки кушаете? Расскажите про комплекс упражнений 👏🏻 и как вы справляетесь с выбросом кислоты в пищевод? Я знаю, что при такой скудной диете и с лекарствами, витамины почти не поступают, как вы справились с витамином С? В другой формуле пробовали витамин с? Знаю, что нехватка витамина с и б-12 есть у таких больных и другие

    • @ST-co8sh
      @ST-co8sh  Před 3 lety +2

      О лекарствах и диете рассказываю в других видео. Сейчас пью из БАДов витамины натуральные (их можео на iherb купить), я же заказываю витаминный комплекс Naturvit и Moringa (экстракт моринги) на сайте www.amsarveda.com.Это сайт, где я заказываю всегда DGL , пью его периодически, когда чувствую, что начинаются забросы кислоты. Пропиваю его пару месяцев и потом полгода нормально себя чувствую.

    • @opytkulikova
      @opytkulikova Před 3 lety +1

      Изжога - это заброс содержимого желудка в пищевод. Я постарался сделал видео по этой теме, посмотрите. "Изжога, диафрагмальная грыжа, как помочь себе. Опыт Куликова.

    • @user-ne5cu2tm5w
      @user-ne5cu2tm5w Před 2 lety

      Здравствуйте как вы вылечились от ГЭРБ

  • @Linseyyyy_
    @Linseyyyy_ Před rokem +2

    Можно задать вам несколько вопросов ?
    1.Вы питались всегда а одно и тоже время , или когда захочется есть ?
    2.Тошнота и боли в эпигастрии были всегда или только после еды ?

    • @KRISTINKA_89
      @KRISTINKA_89 Před 11 měsíci

      Я во время обострения ем по времени) мне прям хорошо когда по расписанию)

  • @olgaolga4873
    @olgaolga4873 Před 4 lety +7

    Вы очень приятная и красивая! Спасибо за советы. А пить чай сразу после приема пищи можно? Вы говорите надо съедать за раз не более 250-300 г еды, но жидкость же сюда не входит? то есть еще плюс к этому 200 мил жидкости можно?

    • @user-ey1ep7bn3c
      @user-ey1ep7bn3c Před 4 lety +1

      Пьют всегда до еды.....,или через несколько часов после еды...

    • @ST-co8sh
      @ST-co8sh  Před 4 lety +2

      Olga Olga спасибо Вам! Вообще, чай пить после еды не рекомендуется. Но на завтрак я запиваю еду теплым зеленым очень слабым чаем где-то полстакана.

    • @olgaolga4873
      @olgaolga4873 Před 4 lety +1

      @@ST-co8sh большое спасибо за ответ!

    • @user-tm1iz9wt3t
      @user-tm1iz9wt3t Před 2 lety

      200, 300 гр или мл а то разница есть то?

  • @КристинаМаслихина

    Не болейте❤

  • @ajdlll8222
    @ajdlll8222 Před 4 lety +6

    DGL пьете.?где заказываете?

  • @ainuras8088
    @ainuras8088 Před 11 měsíci

    А какой именно сыр (производитель и наименование) кушали? И конфеты Коровка какой именно фабрики или производство чьё? Заранее благодарю 🙏

  • @katerinatsvetkova5861
    @katerinatsvetkova5861 Před 4 lety +11

    Симела, скажите пожалуйста а как вы жили с этим заболеванием,как работали? Я просто уже пол года дома сижу и не могу даже на работу пойти,постоянно тошнит,постоянно плохо,иногда по три дня не встать. Язык жжёт,пищевод болит,в эпигастрии боли. Но ФГСД в норме. Я так понимаю,что это желчные забросы. Скажите пожалуйста про кислотность,вам ее определили? Повышенная или пониженная?

    • @katerinatsvetkova5861
      @katerinatsvetkova5861 Před 4 lety

      @@garagevlk8109 Благодарю за совет. Мне к сожалению сода противопоказана так,как кислотность понижена и пища и так плохо переваривается,а с содой совсем перестает.

    • @user-nj3lx2ce4t
      @user-nj3lx2ce4t Před 4 lety +4

      Мой вам совет,пройдите ещё суточную PH метрию ,для того что бы узнать, есть ли у вас вообще забросы,и я бы ещё сделал рентгенографию желудка для исключения грыжи желудка.

    • @ST-co8sh
      @ST-co8sh  Před 4 lety +3

      Katerina Tsvetkova Про кислотность мне не говорили, но судя по моим симптомам у меня кислотность пониженная. У меня не было изжоги или жжения языка. Были боли в грудине, в пищеводе, тошнота, ком в горле, постоянное чувство усталости. Но я работала при этом и жила обычной жизнью. Приступы боли, в основном, были по ночам.

    • @katerinatsvetkova5861
      @katerinatsvetkova5861 Před 4 lety

      @@ST-co8sh Благодарю за ответ 🙏 А почему вам 5 лет диагноз не могли поставить? Вы проходили УЗИ и гастроскопию и вам не могли поставить диагноз? Или вам за 5 лет не назначали никаких обследований?

    • @НиколайМрочковский-щ4н
      @НиколайМрочковский-щ4н Před 4 lety

      @@katerinatsvetkova5861 дайте вашу почту пожалуйста

  • @ninakiselman7866
    @ninakiselman7866 Před 2 lety +2

    Великолепное видео- просто клад информации для дилетантов! Можно ли Вас попросить написать о приеме DGL . Ссылку прислать, не могу ничего найти. Пью ИПП, длительно время и уже мало помогают. Заранее спасибо. Болезнь в стадии обострения. После Вас появилась Надежда!

    • @ST-co8sh
      @ST-co8sh  Před 2 lety

      Я покупала DGL на сайте www.amsarveda.com, но на нем есть сложности с регистрацией. Поэтому, посмотрите на сайте iherb, там тоже есть

    • @ST-co8sh
      @ST-co8sh  Před 2 lety +1

      Пить DGL нужно по 1 капсуле за 30 минут 3 раза в день. Я пила его полгода во время обострения.

    • @ninakiselman7866
      @ninakiselman7866 Před 2 lety

      Понятно, спасибо большое!

  • @allak6753
    @allak6753 Před 4 lety +9

    Здравствуйте, Симелла! Спасибо вам огромное, что вы делитесь таким ценным опытом. Это очень важно и нужно для таких, как я-болеющих ГЕРБ. Делаю ваши упражнения уже две недели, принимаю ИПП, хочу прпробовать перейти на DGL. Очень надеюсь, что занятия помогут(я делаю регулярно), диету стараюсь соблюдать, но раз в неделю может быть срыв на сладкое) потом плохо, конечно, но диета восстанавливает. Вопрос к вам, если можно, пожалуйста :как вы на сегодня себя чувствуете? Держите диету, зарядку? Ком в горле не возвращается?ну, и главный вопрос:не возникало ли у вас желание все-таки сделать себе операцию по Ниссену? Вы наблюдаетесь у гастроэнтеролога?какие прогнозы?

    • @ST-co8sh
      @ST-co8sh  Před 4 lety +5

      Alla K Пока делаю упражнения и придерживаюсь диеты, чувствую себя отлично. Если забрасываю диету и упражнения, то месяца через 3-4 все возвращается. Операцию делать не собираюсь, у гастроэнтеролога наблюдаюсь, хожу раз в год.

    • @allak6753
      @allak6753 Před 4 lety

      @@ST-co8sh, спасибо, что ответили! Здоровья вам!

    • @allak6753
      @allak6753 Před 4 lety

      @@ST-co8sh, извините, еще забыла спросить, солодку джл вы постоянно принимаете илили с перерывами? А когда обострения бывают, ИПП не принимаете?

    • @opytkulikova
      @opytkulikova Před 3 lety +2

      Изжога - это заброс содержимого желудка в пищевод. Я постарался сделал видео по этой теме, посмотрите. "Изжога, диафрагмальная грыжа, как помочь себе. Опыт Куликова.

    • @yuriichervonyi4991
      @yuriichervonyi4991 Před 2 lety

      @@ST-co8sh где Вьl пропали?

  • @ANASIA-zz5di1in8f
    @ANASIA-zz5di1in8f Před 5 měsíci +1

    Здравствуйте, подписалась на ваш канал,честно,пртомутчто болею этим гэрб лечусь 3 месяца мало подвижек.есть вопросы .ели ли вы сахар или заменители и как пить 8 стаканов воды в день,пью с трудом

  • @user-qw7bj6og2r
    @user-qw7bj6og2r Před rokem +4

    Умница я не смогла долго держать диету срывалась часто а проблемы остаются нужна большая сила воли

    • @Good-day-123
      @Good-day-123 Před 22 dny

      czcams.com/video/lrJp-ffkEUQ/video.htmlsi=2tmRz0dpT_SA7CDX

    • @Good-day-123
      @Good-day-123 Před 22 dny

      czcams.com/video/lrJp-ffkEUQ/video.htmlsi=2tmRz0dpT_SA7CDX

    • @Good-day-123
      @Good-day-123 Před 22 dny

      czcams.com/video/lrJp-ffkEUQ/video.htmlsi=2tmRz0dpT_SA7CDX

  • @ОльгаЛукманова

    Спасибо!!!!!!!!

  • @QwertyQwerty-tj2bc
    @QwertyQwerty-tj2bc Před 11 měsíci

    Моя дорога благодарю вас за все ваши ролики, давай Бог вам здоровья.

  • @natashamatveeva1535
    @natashamatveeva1535 Před 4 lety +5

    А вы пили какие-то успокоительные во время лечения?

    • @ST-co8sh
      @ST-co8sh  Před 4 lety +2

      Natasha Matveeva Нет, успокоительные не пила, не было необходимости))

    • @Nianqingnei
      @Nianqingnei Před 4 lety +4

      Успокоительные могут быть с эффектом миорелаксации (снижения мышечного тонуса). Для Вашего пищеводного сфинктера это будет плохо, и может усилиться количество рефлюксов. Некоторые врачи рекомендуют атаракс и грандаксин, но судя по инструкции - они обладают миорелаксирующим эффектом.

  • @alimakoibakova4500
    @alimakoibakova4500 Před 5 měsíci

    Благодарю вас

  • @ГульсараТ
    @ГульсараТ Před 4 lety +4

    Благодарю ! У меня рефлюкс эзофагит , стараюсь придерживаться диеты , но ещё пью препараты . Особо не помогают думаю нужно начать делать упражнения и более строгую диету . Болею второй год ,как подумаю ,что с этим жить всю оставшуюся жизнь ....страх ! :(

    • @ST-co8sh
      @ST-co8sh  Před 4 lety +4

      Гульсара Т Попробуйте делать упражнения. Но наберитесь терпения, результат приходит не сразу

    • @Skraillex
      @Skraillex Před 4 lety

      Прошел месяц. Ну как помогло?

    • @fastrailunskill4984
      @fastrailunskill4984 Před 4 lety +1

      @@ST-co8sh ни лучще ли один раз сделат операцию чем так мучатся у меня такой больезн второй месяц сижу на диете похудел на 6 кг я уже думая об этом у меня заброс идёт если не соблюдаю диету фгдс показал что уменя скфинтр не смыкается

    • @user-in8yz8xv3h
      @user-in8yz8xv3h Před 2 lety

      @@fastrailunskill4984 ю.

    • @user-mw8kn5ik2x
      @user-mw8kn5ik2x Před 5 měsíci

      ​@@fastrailunskill4984какую операцию ?

  • @user-qz6ro6jd1w
    @user-qz6ro6jd1w Před rokem +2

    А молоко можно? Молочные каши, чай с молоком???

  • @user-rm3iy2ou6e
    @user-rm3iy2ou6e Před 4 lety +4

    Здравствуйте,ответьте, пожалуйста,при этой болезни,семя льна, можно пить(в запаренном виде)или не стоит?

    • @ST-co8sh
      @ST-co8sh  Před 4 lety

      Мария Иванова Я не знаю, сама не пила. Но люди пишут здесь, что пьют его и им помогает тоже. Поэтому, попробуйте и посмотрите, как желудок будет его воспринимать

    • @user-rm3iy2ou6e
      @user-rm3iy2ou6e Před 4 lety

      @@ST-co8sh спасибо

    • @opytkulikova
      @opytkulikova Před 3 lety

      У вас изжога? Посмотрите. Изжога - это заброс содержимого желудка в пищевод. Я постарался сделал видео по этой теме, посмотрите. "Изжога, диафрагмальная грыжа, как помочь себе. Опыт Куликова.

  • @user-hj1wh5br3t
    @user-hj1wh5br3t Před 3 lety

    Замечательно выглядите

  • @ЛарисаНикитина-ы6п

    Что такое DGL

  • @KaatLimeat
    @KaatLimeat Před 3 lety

    Симела, добрый день. Нашла у Вас много полезной информации.Спасибо Вам от души и дай Бог здоровья и сил преодолеть заболевание. Подскажите на данный момент где Вы заказываете Djl?Хочу впервые заказать.Заранее спасибо.

    • @ST-co8sh
      @ST-co8sh  Před 3 lety +1

      Пока нигде, сама уже несколько месяцев сижу без него. Хочу попробовать заказать какой-нибудь DGL на сайте iherb.

    • @ST-co8sh
      @ST-co8sh  Před 3 lety +1

      Я заказывала до пандемии на сайте www.amsarveda.com.

    • @KaatLimeat
      @KaatLimeat Před 3 lety

      @@ST-co8sh спасибо за ответ 💋И по дыхательной гимнастике можно ли её делать во время критических дней? Подтягивание органов малого таза (замки) в этот период вроде бы нежелательны. Как у Вас сейчас самочувствие?

    • @ST-co8sh
      @ST-co8sh  Před 3 lety +1

      @@KaatLimeat В первые 2-3 дня лучше не делать, а упражнения в подтягиванием таза я в эти дни не делаю. Чувствую я себя сейчас хорошо, спасибо. Но диеты и дробного питания стараюсь придерживаться всегда.

    • @opytkulikova
      @opytkulikova Před 3 lety

      Изжога - это заброс содержимого желудка в пищевод. Я постарался сделал видео по этой теме, посмотрите. "Изжога, диафрагмальная грыжа, как помочь себе. Опыт Куликова.

  • @katerinayurchenko8474
    @katerinayurchenko8474 Před 4 lety +5

    Спасибо большое,за Ваше видео. Все мы простые обычные люди подверженные влиянию многих факторов,но нам с этим заболеванием нужно всегда держать себя в руках, работала по книге Синельникова с подсознанием,и оно мне выдало,что я не организована,и организм нам даёт знать об этом видимо так.

    • @opytkulikova
      @opytkulikova Před 3 lety

      Добрый день! Я постарался сделал видео по этой теме, посмотрите. "Изжога, диафрагмальная грыжа, как помочь себе. Опыт Куликова."

    • @user-ku6ey7cy4p
      @user-ku6ey7cy4p Před 2 lety

      @@opytkulikova кова

  • @l_m3701
    @l_m3701 Před 8 měsíci +1

    Я и так худая, рефлюкс снова начался уже в третий раз......где взять силы на лечение?

  • @user-mw8kn5ik2x
    @user-mw8kn5ik2x Před 5 měsíci +3

    У меня этот ужасный диагноз Рефлюкс! Измучилась ! Хочется вкусненького съесть , то , что не разрешено при Гэрб. Все вокруг едят все подряд , а я должна всегда следить за тем, что кладу в рот, если не хочу ,чтоб потом болело горло,в груди. Я уже сам этот жом над желудком чувствую , как он побаливает😢 Жить уже не хочется, а у меня ребенок 2 года, очень привязан ко мне. Проблемы в личной жизни, депрессивные мысли. Стресс,слёзы. Можно как-то вытерпеть эту жизнь ? Как найти ключик правильный ...

    • @user-gk5ng9qs6d
      @user-gk5ng9qs6d Před 2 měsíci

      У вас отрыжка воздухом есть?

    • @user-mw8kn5ik2x
      @user-mw8kn5ik2x Před 2 měsíci

      @@user-gk5ng9qs6d воздухом -можно сказать почти нет, очень редко бывает . А вот жидкая отрыжка - постоянно , после еды, как бы обратно поднимается , чувствую

    • @shokonatka
      @shokonatka Před dnem +1

      Как ваши дела? Кажется, вам очень нужна поддержка, пробовали к психотерапевту обратиться?
      Лечение может быть разное, в зависимости от симптомов, важно причину найти
      Диета почти ничего не решает, главное основные триггеры исключить

    • @user-mw8kn5ik2x
      @user-mw8kn5ik2x Před dnem +1

      @@shokonatka здравствуйте, не обращалась к психотерапевту . Сейчас лечусь уже третим курсом антибактериальной терапии. У меня очень высокий хеликобактер. Надеюсь , что этот курс точно поможет. До этого ремиссии были много раз , хотя лечусь у гастроэнтеролога. Спасибо за поддержку ! 🫶

    • @shokonatka
      @shokonatka Před dnem

      @@user-mw8kn5ik2xесли хотите, отправлю вам ссылку на чат, где люди тоже лечат гэрб, может хоть советами помогут

  • @user-kq1et3hx1z
    @user-kq1et3hx1z Před 3 lety +2

    Большое спасибо за видео, можно узнать сколько раз в день Вы принимали DGL. Заранее спаасибо

    • @ST-co8sh
      @ST-co8sh  Před 3 lety +1

      Три раза в день за 30 мин до еды по 1 капсуле

    • @user-kq1et3hx1z
      @user-kq1et3hx1z Před 3 lety +1

      @@ST-co8sh Спасибо огромное за ответ и внимание

    • @opytkulikova
      @opytkulikova Před 3 lety +2

      Добрый день! Я постарался сделал видео по этой теме, посмотрите. "Изжога, диафрагмальная грыжа, как помочь себе. Опыт Куликова."

    • @user-kq1et3hx1z
      @user-kq1et3hx1z Před 3 lety

      @@opytkulikova Большое Вам спасибо

  • @user-ul5fo4bc2w
    @user-ul5fo4bc2w Před 3 lety +3

    Очень удобно делать упражнения, когда все конкретно показано, время, количество упр. и ритм дыхания.

    • @user-ul5fo4bc2w
      @user-ul5fo4bc2w Před 3 lety

      Я посмотрела ваше видио с дых. упражнениями

    • @opytkulikova
      @opytkulikova Před 3 lety

      Добрый день! Я постарался сделал видео по этой теме, посмотрите. "Изжога, диафрагмальная грыжа, как помочь себе. Опыт Куликова."

  • @ГалинаШепелева-ъ5с

    Симелла спасибо Вам большое за видео!
    Скажите пожалуйста, а DGL вы пили там какая дозировка была?
    В моих DGL :
    Органический порошок солодки (корень) (3% глицирризина, 10,5 мг) 350 мг *
    Органический экстракт солодки (корень) (Glycyrrhiza glabra) (25% глицирризина, 62,5 мг) 250 мг

  • @user-vz2vk8pu6z
    @user-vz2vk8pu6z Před 4 lety +3

    Симмела, а доктор вам какие либо аюрведические препараты советовала? Спасибо Вам, за помощь)

    • @ST-co8sh
      @ST-co8sh  Před 3 lety

      Кроме DGL ничего больше

    • @user-hd2mc8fl9g
      @user-hd2mc8fl9g Před 3 lety

      А почему фрукты нельзя?

    • @opytkulikova
      @opytkulikova Před 3 lety

      Добрый день! Я постарался сделал видео по этой теме, посмотрите. "Изжога, диафрагмальная грыжа, как помочь себе. Опыт Куликова."

    • @user-qp4vx5vm3q
      @user-qp4vx5vm3q Před 2 lety

      Что это DGL?

  • @user-pn4nu7sg5r
    @user-pn4nu7sg5r Před rokem +1

    3-разовое питание лучше, об этом говорят многие, кто испытал на себе.
    Хлеб и хлебобулочные изделия лучше исключить, т.к. глютен способствует воспалению слизистой кишечника.
    Картофель не подходит, крахмал бродит в кишечнике.

  • @user-zt8pq3ds5j
    @user-zt8pq3ds5j Před 4 lety +3

    Спасибо большое за видео, у меня точно такой же диагноз. Вы принимали таблетки?

    • @mazyybig5917
      @mazyybig5917 Před 4 lety +8

      Врачи сажают на ИПП ингибиторы протонной помпы, я сижу на Рабелоке, кому-то назначают омепразоз, ланцид, всем подходит разное но есть проблемы от этих лекарств, почитайте, у меня от этого Рабелока проблемы с пищеварением, газы, запоры, желчь в кишечнике, жжение при дефекации, хотя я на 5разовом питании варёное тушеное, без хлеба ваще и сахара, жизнь на нуле и эти таблетки то помогают то нет к примеру у нюменя 2 дня осталось принимать (месяц принимаю) кислота выстрелил сегодня с утра от овсянки или хз от чего и весь день не проходит так что при всем этом ещё и други лекарства будете вынуждены принимать, так что жопа эта болезнь, все индивидуально, кто то лечится травой полынь заваривает, и пробует с едой че жгет че не жгет, едят потом проблемы с позвоночником говорят тоже влияют, у меня тоже пролечился месяц пропил эту ИПП и через 3 месяца опять жжение ещё хуже чем первый раз и опять Рабелок месяц назначили ещё ребагит сказали для защиты слизистой, желудка а от него наоборот панос начался с жжение я его перестал пить, лекарства только калечат и сидишь на них как наркуша.

    • @opytkulikova
      @opytkulikova Před 3 lety

      Рефлюкс - это воспаление. Я постарался сделал видео по этой теме, посмотрите. "Изжога, диафрагмальная грыжа, как помочь себе. Опыт Куликова.

  • @Alex.sp67
    @Alex.sp67 Před 2 lety

    Здравствуйте Симелла, скажите а при этом ГЭРБ можно паштет из "куриной" печени?
    Спасибо.

  • @olivia-2012
    @olivia-2012 Před 4 lety +4

    Спасибо за видео!
    скажите , пожалуйста:
    упражнения не помогают при проблеме с нижним пищевым клапаном? просто вы в комментариях об этом писали, но в тоже время кардия у вас закрылась после проверки , но ведь кардия - это же и есть нижний пищевой клапан.

    • @user-lv6nj6ct4w
      @user-lv6nj6ct4w Před 4 lety +2

      Помогают. Упр 1и4 для нижнего

    • @ЕленаДокукина-с9ь
      @ЕленаДокукина-с9ь Před 4 lety +4

      Кардия на входе в желудок из пищевода находится.

    • @armine4603
      @armine4603 Před 3 lety

      @@user-lv6nj6ct4w вам помогло? У меня 2 клапана плохо закрываются и кардия и привратник. Хотелось бы знать про привратник . Через сколько вам помогло?

    • @user-lv6nj6ct4w
      @user-lv6nj6ct4w Před 3 lety +1

      @@armine4603 не помогли мне эти упражнения год делал .Попробуйте висцелярный массаж плюс диету надо подобрать .

    • @armine4603
      @armine4603 Před 3 lety

      @@user-lv6nj6ct4w а я так надеялась (((

  • @user-ev3eo9un5y
    @user-ev3eo9un5y Před 4 lety +1

    Здравствуйте. Скажите пожалуйста, какие лекарства вы принимали от рефлюкса и как долго? Спасибо.

    • @ST-co8sh
      @ST-co8sh  Před 4 lety

      Я рассказываю об этом в одном из моих видео

  • @nataliakontrikadze6154
    @nataliakontrikadze6154 Před 4 lety +3

    Спасибо и низкий поклон вам!

  • @НатальяКайнова-п4н

    Спасибо за информацию! А где посмотреть упражнения?

  • @svetoch5555
    @svetoch5555 Před 4 lety +5

    А можно ли есть квашеную капусту при ГЕРБ, рефлюксе? Спасибо за ответ.

    • @engineerkhan6655
      @engineerkhan6655 Před 4 lety +5

      Капусту нельзя, тем более квашеную. Можно брокколи и цветную капусту.

    • @user-zz2be4jd1y
      @user-zz2be4jd1y Před 4 lety

      Это вы должны понять сами , по ощущениям , я понемногу ем , все таки овощи зимой надо хоть какие то есть , а выбор небольшой

    • @svitlananemerych9707
      @svitlananemerych9707 Před 4 lety +1

      У врача такие вещи спрашивают, а не в интернете!

    • @opytkulikova
      @opytkulikova Před 3 lety +1

      Изжога - это заброс содержимого в пищевод. И воспаление пищевода. Я постарался сделал видео по этой теме, посмотрите. "Изжога, диафрагмальная грыжа, как помочь себе. Опыт Куликова.

    • @user-ll3ub2sl5z
      @user-ll3ub2sl5z Před 3 lety

      Кто то советовал рассол пить квашенки. В ютубе есть про камчатскую чубатку или что то похожее

  • @Роза2017
    @Роза2017 Před 4 lety +5

    У меня , постоянно горечь во рту, уже год как мучаюсь, оказалось, это рефл.эзофагит, эрозия в пищевода. Не давно удалили, жёлчь, горечь так и остался, раньше, говорили , что у меня пониженная кислотность.

    • @ЛарисаНикитина-ы6п
      @ЛарисаНикитина-ы6п Před 4 lety

      Роза 2017 скажите а что вам удалили и каким способом

    • @Роза2017
      @Роза2017 Před 4 lety

      @@ЛарисаНикитина-ы6п У меня был, большой камень в желчном пузыре,

    • @user-jn8xp5zr6e
      @user-jn8xp5zr6e Před 4 lety

      Гавискон мне прописали

    • @user-ju8yi6no6k
      @user-ju8yi6no6k Před 4 lety

      Эррозия ушла с пищевода?

    • @adiletadil324
      @adiletadil324 Před rokem

      Как свами связать?

  • @Anastasiyaekat
    @Anastasiyaekat Před 7 měsíci

    Спасибо )

  • @Alezz13
    @Alezz13 Před 4 lety +6

    Воды стараетесь много пить? Спасибо, если ответите!)

    • @pavelp7148
      @pavelp7148 Před 3 lety +3

      А вот мне гастроэнтеролог сказал, что воды и вообще жидкости надо меньше пить. Якобы она долго усваивается в желудке и поднимает кислоту в верх при заполнении желудка. Правда я как-то скептически к этому отнёсся, но все-же.

    • @MILKA1001000
      @MILKA1001000 Před 3 lety +1

      Воду лучше через 40 мин ! После еды , если Воды выпить , плохо (((((

    • @e.n.d3550
      @e.n.d3550 Před 3 lety

      Врачи не рекомендуют запивать еду, так сьеденная пища будет находиться сверху и забрасываться в пищевод,

    • @opytkulikova
      @opytkulikova Před 3 lety +1

      Рефлюкс - это воспаление. Я постарался сделал видео по этой теме, посмотрите. "Изжога, диафрагмальная грыжа, как помочь себе. Опыт Куликова.