Priprava hrane za dojenčka in intervju z Mariom Sambolcem

Če šele začenjate z uvajanjem goste hrane, si za prvi mesec lahko prenesete brezplačni jedilnik na spodnji povezavi.
www.razvojotroka.si/jedilnik-...
V videoposnetku se pogovarjam z Mariom Sambolcem (dr. Feelgood), strokovnjakom za prehrano, ki mi odgovarja na najpogostejša vprašanja, ki jih postavljajo mamice, ko se pripravljajo na prve obroke za najmlajše:
Kaj pomeni raznolika prehrana? Je to izbira med različnimi živili ali med različnimi skupinami živil?
Pri kateri starosti dojenčka je smiselno začeti z uvajanjem goste hrane?
Katere hranila še posebej potrebuje nosečnica in doječa mamica?
Kdaj začeti s kravjim mlekom?
Kdaj prenehati s prekuhavanjem vode?
Kdaj se lahko v jedilnik dojenčka doda oreščke in nekatero sadje? Ali res povzročata alergije?
Ali se v prehrano dojenčka lahko dodaja sol in druge začimbe?
Z Mariom v kuhinji pripravljava tudi dva obroka, primerna za dojenčke, ki so že navajeni na vse sestavine iz obrokov.
Za čisto prve začetke pri uvajanju goste hrane lahko prenesete brezplačni jedilnik za prvi mesec uvajanja dojenčka na spodnji povezavi
www.razvojotroka.si/jedilnik-...
Mario Sambolec kontakt: [e-mail]
Tina Hrabar kontakt: [e-mail]
Blaž Lenček kontakt: [e-mail]