¿Por Qué DEJAR el PAN? El Gluten te INFLAMA TODO (experiencia en consulta)

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  • čas přidán 11. 09. 2024

Komentáře • 62

  • @pepecalderon8372
    @pepecalderon8372 Před 18 dny +2

    Así andaba yo, con todos esos problemas, lo increíble es que ningún médico me sugirió dejar el gluten. Primero sospeche de la Avena que había consumido por años, le dejé y mejoré pero seguía comiendo pan hasta que comprobé que era este el problema y lo dejé, ahora mucho mejor.

    • @juandiegovalverde1982
      @juandiegovalverde1982 Před 11 dny

      En el canal Dr Valverde hay un vídeo muy interesante: Los trastornos por consumo de gluten

  • @yolandasanchez8763
    @yolandasanchez8763 Před 3 měsíci +4

    Yo soy celiaca, antes el diagnóstico sufría muchos mareos,bajadas de azúcar, arritmias etc son provocados porque el cuerpo no absorbe los nutrientes al tener daño intestinal provocado por el consumo de gluten

    • @ketoreal
      @ketoreal  Před 3 měsíci +1

      totalmente, algo más habitual de lo que parece, pero poco avanzamos en este tema

  • @rusansor
    @rusansor Před 8 měsíci +4

    Muy util esta información. Yo por prueba y error he eliminado el gluten. Después de 6 meses psoriasis fuerte casi eliminada lor completo. Desinflamado. Perdida peso. Ligero. Duermo mejor.
    También tengo vitiligo.
    Pedí prueba celiaquía y me la descartaron con un solo análisis de sangre.
    Debo tener entonces alergia sin ser celíaco. Esto lo he pensado escuchando vuestro podcast. Muy útil, y ya veo que no estoy loco. Creo la industria en general nis tienen desinformados para enfermarnos y enriquecerse.
    Estoy también en estilo vida keto.
    Una maravilla haber encontrado vuestro canal, hoy , después de 2-3 años investigando keto, dieta carnívora, etc!!! Y me teneis gratamente sorprendido!!! Estoy viendo vídeos vuestros y he vuelto a apreycisas nuevas o a entender cosas ya conocidas desde otro prisma!! Os merecéis muchísimos más suscriptores y ser un referente en CZcams!!!!!
    Gracias y Saludos ❤❤

    • @ketoreal
      @ketoreal  Před 8 měsíci +1

      Enhorabuena!!!! Gracias por escribir

  • @maytepena1701
    @maytepena1701 Před 7 měsíci +2

    Muchas gracias por la información. Es cierto, si escuchamos al cuerpo, nos lo dice... Aunque no siempre estamos atentos😊🙏🏼 la comida "no sana" sustituye a otras cosas que no están en nuestras vidas...

  • @yanethrevilla9523
    @yanethrevilla9523 Před 10 měsíci +2

    Excelente información. Justamente anoche estuve en una reunión y me comí un pequeño pastelito frito y medio vasito de refresco. Son las 6am y tengo dolor de cabeza y mucha hambre 😢😢 es impresionante, supongo que mi organismo rechaza todo eso, tengo bastante tiempo haciendo ayuno y eliminé los carbohidratos procesados. Gracias Isra por tu valiosa ayuda y la de tus colaboradores. Mis respetos y saludos desde la península de Paraguaná 🏖 Venezuela 🇻🇪

    • @ketoreal
      @ketoreal  Před 10 měsíci +1

      Si la verdad que hay personas que no tienen que ser celíacas para notar esos efectos. Es importante ser conscientes y apartarnos durante un tiempo para bajar la inflamación de bajo grado. De nuevo muchas gracias por escribir Yaneth!!! Un abrazo gigante

  • @anabellamenjivar4146
    @anabellamenjivar4146 Před měsícem +3

    es curioso que son los pacientes los que ubican el problema

    • @ketoreal
      @ketoreal  Před měsícem

      por desgracia el mundo está hecho de protocolos, si uno no casa con tu caso, estás perdido

    • @AKENATONAC
      @AKENATONAC Před měsícem

      porq los medicos de hoy en su mayoría no sirven para nada , les toca a los pacientes buscar la información para ver cómo mejorar la salud

  • @sagrariosanchez-paniagua5951
    @sagrariosanchez-paniagua5951 Před 10 měsíci +3

    Yo no es k sea celíaca,ni nada de eso pero si debo decir, k desde k mi alimentación cambió,los cambios en mi son notables
    Me deshinche totalmente,perdí peso,sin pasar hambre,me siento fantástica mentalmente,no me canso tanto, duermo fantásticamente
    Parece mentira ,pero todo parte de la alimentación,es fantastico

    • @ketoreal
      @ketoreal  Před 10 měsíci

      Gracias Sagrario por contar tu experiencia, es muy importante leer casos reales como el tuyo, gracias por escribir. un abrazo.

  • @pellag2023
    @pellag2023 Před 2 měsíci +1

    Mi hijo desde que empezó a hablar decía que le dolía la barriga y siempre se quejaba después de comer o también comiendo y muchas veces acto seguido decía que quería ir al baño entonces lo hemos asociado a eso que a lo mejor es su manera de ir al baño. Pero desde que era bebé tenía piel atopica entonces empecé a leer mucho y eso leí que puede que la piel atópica es síntoma de ser intolerante a ciertos alimentos o alergia alimentaria, se lo expliqué a mi marido pero no me hizo caso decía que NO que no tiene nada que ver con el trigo ni gluten. Cada vez que se quejaba de dolor de barriga siempre pensaba en el que ha comido. Hasta que llegó un día que me dijo que no podía andar que lw dolía mucho y le dije a mi marido de llevar el niño al médico. Le hicieron prueba y salió positibo en el test cutanea, sentí un alivio grande que al final tenía razon. En fin le quitamos todas las comidas con trigo y después de 6 meses ayer le hicieron otro test cutanea y salió negativo , estamos esperando que salga el resultado de la analítica de sangre y lo llevaremos otra vez a ver que dicen. Ahora el niño no ha twnido problemas de piel atópica ni dolores de barriga relacionado con la alimentación , excepto los momentos que ha cogido gastroenteritis claro. Yo solo de pensar que tengo que luchar otra vez y diacutir con mi marido para que no le diera pan o comida procesada al niño ya me estresa pero lo hago todo para mi hijo. Ahora él come solo carne, pescado, legumbrea de vez en cuando y algo de frutas y verduras , y para no discutir siempre con mi marido hemos comprado pan sin gluten que se lo doy de vez en cuando. Yo llevo 4 años ya desde que he cambiado la alimentación a keto y después ahora soy carnivora y mis niños igual, el hidrato que comen al día es contado y son sanisimos. De echo mi segundo embarazo fue keto y ya tiene ahora 2 años.

    • @ketoreal
      @ketoreal  Před 2 měsíci +2

      Entiendo tu preocupación y el esfuerzo que has puesto en cuidar la salud de tu hijo. Es fundamental seguir las indicaciones médicas y continuar observando cualquier síntoma que pueda surgir. Si el test cutáneo reciente salió negativo, eso es una señal positiva, pero es crucial esperar los resultados de la analítica de sangre y seguir las recomendaciones de los profesionales de la salud.
      Tu dedicación a mantener una dieta adecuada para tu familia es admirable. Es importante mantener una comunicación abierta con tu marido sobre la salud de tu hijo y la importancia de evitar los alimentos que le causan problemas. Seguir comprando alimentos sin gluten y mantener una dieta equilibrada y variada ayudará a asegurar el bienestar de tu hijo.
      Te deseo mucho ánimo y fuerza en este camino.

  • @cintiasmalko51
    @cintiasmalko51 Před 16 dny

    Existen premezclas de harinas ( yuca, arroz, fécula de maíz por ejemplo) y hay que combinarlas con goma xántica o xantana para la elasticidad de las masas y con eso es muy similar a las de siempre. Hay que ponerles ganas! Yo hasta me hago el pan y lo que me queda lo proceso para milanesas, etc.

    • @juandiegovalverde1982
      @juandiegovalverde1982 Před 11 dny

      Hay un vídeo muy interesante en el canal Dr Valverde: Los trastornos por consumo de gluten.

  • @maurowaltermurua4023
    @maurowaltermurua4023 Před 3 dny

    Impresionante!!! Si lo dice Carvajal entonces háganle caso!!!
    Lo raro es que si la humanidad se apuntaló y creció exponencialmente comiendo todo tipo de granos y sobre todo el trigo... (El hombre trabajó y trabaja para "ganarse el pan"...) y ahora resulta que es dañino el consumo? Mhhhh suena raro, no? Hace 25 años que la humanidad descubrió la intolerancia al trigo... La intolerancia ... Creo que hay que rascar más profundo... Más profundo aun que el intestino... Si, si. Es muy curioso....

  • @mariacristinamackchasersiv5866
    @mariacristinamackchasersiv5866 Před 10 měsíci +1

    Importante información. Muchas gracias.😊

    • @ketoreal
      @ketoreal  Před 10 měsíci

      Gracias por comentar, un abrazo!!

  • @cintiasmalko51
    @cintiasmalko51 Před 16 dny

    Somos tocayas😂 y a mi el gluten me cae terrible (me dejaron el asiento en el metro como si estuviera embarazada), soy intolerante a la lactosa. Hace más de 1 mes que no consumo gluten y me siento mucho mejor!! A mi me encanta cocinar y estoy haciendo pasta casera rellena sin gluten, fideos,pizza (con mozzarella deslactosada) etc y ni te das cuenta de la diferencia en sabor pero si en digestión.😊

    • @juandiegovalverde1982
      @juandiegovalverde1982 Před 11 dny

      Hay un video muy interesante en el canal Dr Valverde: Los trastornos por consumo de gluten.

  • @user-nt1oh3hl8p
    @user-nt1oh3hl8p Před 6 dny

    Buenos días tengo 5 días de no consumir gluten y me siento muy mal, preguntó es normal. Muchas gracias por el video ❤

    • @ketoreal
      @ketoreal  Před 4 dny

      Se pasar lo contrario, puede ser que sin darte cuenta estés entrando en cetosis y no tengas en cuenta los electrolitos

  • @rubenvega1668
    @rubenvega1668 Před 6 měsíci +2

    Saludos , algun reemplazo para el pan , algun tipo de harina sin gluten que sea keto , ya que todo lo he dejado menos el pan , comente gracias

    • @ketoreal
      @ketoreal  Před 6 měsíci +1

      Si quieres bajar de peso, mejor ningún pan, incluso keto. Si tu objetivo es mantener, entra en nuestra comunidad.ketoreal.com y te registras

  • @elenarodriguez5321
    @elenarodriguez5321 Před 9 měsíci +1

    Excelente, entrevista. Vengo lidieando a mis 67. Pero que mal se siente uno ... hashimoto... pero comienzo nuevamente.🤷🏼‍♀️

    • @elenarodriguez5321
      @elenarodriguez5321 Před 9 měsíci

      Al abandonar me cuesta explicar, como una nebulosa mental una angustia. Y ya me lo han explicado🤦🏼‍♀️

    • @ketoreal
      @ketoreal  Před 9 měsíci

      Intenta ser fuerte y alejarte del gluten, notarás mucha mejora

  • @alexiarobles5818
    @alexiarobles5818 Před měsícem

    Frank Suarez tiene videos donde habla del gluten y habla de lo altamente inflamatorio que es, y las enfermedades que lleva en su consumo. El trigo que comemos hoy, no es el mismo de hace 2 siglos

  • @vickyolivares7969
    @vickyolivares7969 Před 9 měsíci +1

    A mí hasta la malta me hace doler la cabeza y Vi que tiene cebada y hay fui descubriendo y me hincho hasta de una cucharada de arroz las empanadas de harina de trigo me matan 😣

    • @ketoreal
      @ketoreal  Před 9 měsíci +1

      Tienes que investigar para hacer una dieta baja en fodmaps que te ayude

    • @sanr4647
      @sanr4647 Před 22 dny

      A mi igual el arroz me hace remal

  • @olguita235
    @olguita235 Před 2 měsíci

    Cierto 👍

  • @taniacoretta3965
    @taniacoretta3965 Před 6 dny

    Si el organismo humano no puede digerir el gluten, entonces hay que provocar que se digiera sólo al fermentar lo

    • @ketoreal
      @ketoreal  Před 4 dny

      El problema que el pan actual por ejemplo te lo dan crudo

  • @yustinmoisesascanio7234

    ❤ que es la dieta keto?

    • @juandiegovalverde1982
      @juandiegovalverde1982 Před 11 dny

      En el canal Dr Valverde hay un vídeo muy interesante: Los trastornos por consumo de gluten.

    • @juandiegovalverde1982
      @juandiegovalverde1982 Před 11 dny

      En ese canal también hay un vídeo sobre la dieta cetogénica.

  • @dlm7605
    @dlm7605 Před 3 měsíci

    No se si lo habéis dicho. En que medico hay que ir para saber si eres celiaco o simplemente te sienta mal el gluten. Gracias

    • @JuanLopez-vf3mo
      @JuanLopez-vf3mo Před měsícem

      Hola. Sería de digestivo o gastroenterología, según se denomine en cada país. Saludos

    • @juandiegovalverde1982
      @juandiegovalverde1982 Před 11 dny

      @@JuanLopez-vf3mo Hay un vídeo muy interesante en el canal Dr Valverde: Los trastornos por consumo de gluten

    • @JuanLopez-vf3mo
      @JuanLopez-vf3mo Před 11 dny

      @@juandiegovalverde1982 Doc. Respetuosamente, lo he visto y le he comentado que lo he visto en varias oportunidades. Voy a marcar el comentario como spam. Disculpe

  • @darlentriquelme4732
    @darlentriquelme4732 Před měsícem

    Por favor que podemos comer algo que nos sacie ,que remplace al pan

    • @ketoreal
      @ketoreal  Před měsícem

      Entra en comunidad.ketoreal.com y te registras.que es gratis, ahí tienes ideas

  • @yustinmoisesascanio7234

    Acabo de comprobar que soy tolerante al gluten!!

    • @juandiegovalverde1982
      @juandiegovalverde1982 Před 11 dny

      En el canal Dr Valverde hay un video muy interesante, llamado Los trastornos por consumo de gluten.

  • @mariacarmenramirez2808
    @mariacarmenramirez2808 Před měsícem

    Son carísimos los panes sin gluten!!!😢

    • @ketoreal
      @ketoreal  Před měsícem

      Totalmente

    • @AKENATONAC
      @AKENATONAC Před měsícem

      puedes hacer pan en tu casa de harina de arroz o maíz, etc es fácil

  • @terenieto9107
    @terenieto9107 Před 3 měsíci

    😂😂😂 un Croasan?? 🤦‍♀️ no quieras saber, a qué le llamo yo MANOLITO 🤭🤣🤣🤣🤫

    • @juandiegovalverde1982
      @juandiegovalverde1982 Před 11 dny

      Hay en el canal Dr Valverde un vídeo muy interesante: Los trastornos por consumo de gluten.

  • @pepecalderon8372
    @pepecalderon8372 Před 18 dny +1

    Así andaba yo, con todos esos problemas, lo increíble es que ningún médico me sugirió dejar el gluten. Primero sospeche de la Avena que había consumido por años, le dejé y mejoré pero seguía comiendo pan hasta que comprobé que era este el problema y lo dejé, ahora mucho mejor.

    • @juandiegovalverde1982
      @juandiegovalverde1982 Před 11 dny

      En el canal Dr Valverde hay un vídeo muy interesante, llamado Los trastornos por consumo de gluten.