ASMR para CALMAR la ANSIEDAD y EVITAR ataques de PÁNICO

Ven aquí y olvídate de todo por un rato, adiós a la ansiedad y adiós a los ataques de pánico
Mi Instagram: dafer.asmr
Canales que son unos cracks y que deberías ver si aprecias tu vida:
Honeymoon ASMR
/ @honeymoonasmr
Alba Juega
/ @asmrtitaanabel
Alba K ASMR
/ @albakasmr
PoisonSounds AMSR
/ @poisonsoundsasmr6927
Manu Darko ASMR
/ @manudarkoasmr

[@DaferASMR]

Aquí os dejo una buena lista de reproducción de ASMR del bueno en mi canal
czcams.com/play/PL7T4A7axmkwCzXrE7oGfNWsRMUsBBsfZY.html

[@maria_mp4]

Este mes está siendo muy estresante para mí, me despierto y me acuesto con ansiedad, además de sufrir varios ataques de pánico al día. No soy capaz de seguir mi vida con normalidad. Todo es muy complicado. Esta clase de vídeos me ayudan mucho para dormir, gracias 🤍

[@DaferASMR]

Muchas gracias por el comentario, me alegro mucho de poder ser de utilidad

[@marlonmoreno1]

Bro perdón la hora de preguntar pero, que síntomas sientes con esos ataques de pánico? Creo que me está pasando igual, justo en el momento en el que pienso en algo que me preocupa, como la posibilidad de morir o el estrés del trabajo, me agarra una sensación de ahogo y una presión en el pecho muy fea, esto se me quita después de respirar profundo y calmadamente después de unos minutos.

[@Starman92]

Espero que ya estés mejor 🥺

[@asadotokio]

​@@marlonmoreno1lo mejor es reconocerlo y pedir ayuda

[@chuky6332]

En chile son las 4:35 am y no puedo dormir, estoy tratando de calmar la ansiedad que tengo ahora y tu voz es lo único que me tranquiliza

[@DaferASMR]

Espero servirte durante todo el tiempo que necesites

[@nuriagonzalezlinares1512]

Eres maravilloso, te conoci hace muy poquito y desde el momento 1 se ve lo humilde que eres y lo que tienes por ofrecer. Gracias por este video, creeme que para algunos es la ayuda mas cercana que podemos tener 🙁 te deseo lo mejor, sigue asi ❤️

[@DaferASMR]

Muchísimas gracias Nuria, espero que a ti también te vaya bien y poder seguir siendote de ayuda

[@yaelvelour293]

Me encantó el video, sigue así vales mil nunca cambies

[@DaferASMR]

Muchas gracias Yael, me anima mucho

[@marcosabe2613]

Me ha ayudado a relajarme un montón, muy buen video tío ❤️🙌🏼

[@DaferASMR]

Muchas gracias Marcos! Para serviros

[@alexandermosic9198]

Excelente video Dafer, me encanto, gran contenido y canal. Muchos saludos desde Chile.

[@DaferASMR]

Muchísimas gracias por esas palabras Alexander

[@Anita-isa24]

extremadamente relajante menos cuando soltaste el aire de golpe fue muy bestia para mi gusto , no me lo esperaba ajaj
me enganche a tu canal , sigue así :P

[@DaferASMR]

Tienes toda la razón Ana, fallo mío, disculpa, muchas gracias por darme ese feedback, me ayuda a mejorar, sí, te veo mucho por mi canal, eso está genial, me alegro, muchas gracias!

[@sibyllevayne]

Bua este video me ha funcionado muchisisismo, muy relajante, me sentí en un lugar seguro ✨❤️ muchas gracias por existir

[@DaferASMR]

Muchas gracias a ti por este comentario

[@Alejo_ASMR]

Me gustas tus vídeos y aún más tus consejos:3 sigue así

[@DaferASMR]

Muchas gracias! 🥺

[@HoneymoonASMR]

Me gustan mucho los visuales
Sales muy bien en este vídeo!!

[@DaferASMR]

Oh, muchas gracias por tus palabras y por pasarte! Me alegra que te guste

[@FelipeL04H]

gracias por el video

[@DaferASMR]

Gracias a ti

[@rudisenpaigd]

Que no hace unos días éramos 12k y ahora 21 Que grande es fruto de lo que cosechas

[@DaferASMR]

Jajaja sí, es increíble el crecimiento, no lo entiendo

[@maricruzzramirezz5319]

Apenas llegué a este canal y viendo los comentarios positivos creo que volveré
La verdad fue muy relajante

[@DaferASMR]

Muchas gracias. Aquí siempre eres bienvenida

[@jesulinpro]

Muchísimas gracias ❤ me has ayudado mucho jejeje ya que esto pasando por un momento de mi vida algo confuso y que me hace sobrepensar y causan nervios... En fin que pase pronto jajajaja

[@DaferASMR]

Muchas gracias y muchísimo ánimo para ti 🙌🙌🙌 se pasará cuando menos te des cuenta

[@paolamonroy1326]

Nueva sub! Muchas gracias me gustan mucho tus videos saludos desde Mexico

[@DaferASMR]

Muchas gracias a ti Paola, un abrazo gigante a México, eres más que bienvenida!

[@jorgeangel3133]

👍👍👍 muy bueno.!!

[@DaferASMR]

Muchas gracias!

[@AsmitaAgnihotri]

Hey 😊

[@DaferASMR]

Hey!

[@Hunter-co3zb]

Nuevo sub :F

[@DaferASMR]

Encantado de recibirte!

[@dana9517]

Para mi gusto la luz del ambiente es muy fuerte.😔

[@DaferASMR]

No se puede acertar siempre 😬 pon el brillo del móvil al mínimo a ver si así te convence

[@Haruuth]

Si soplas mas fuerte a mas de uno le petan los oidos. 👎🏼

[@DaferASMR]

Jajajajaja toda la razón