Самые полезные растения и специи, богатые антиоксидантами🙌

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 8. 07. 2024
  • Курс СУПЕРФУДЫ: как питаться с умом 👉 drberg.ru/superfoods?...
    ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ online.drberg.ru/if
    Антиоксиданты так же полезны для нашего организма, как и витамины и нутриенты, потому что телу антиоксидантная защита просто необходима. Какова польза антиоксидантов? Где содержатся антиоксиданты? Орегано, гвоздика и другие растения и полезные специи для здоровья содержат антиоксиданты. Об этих растениях и поговорим.
    _____
    Читайте полезные статьи в блоге 📃 drberg.ru/blog
    КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
    Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
    Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
    Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 test.drberg.ru/
    Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
    Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
    _____
    0:00 - антиоксиданты;
    0:38 - где содержатся антиоксиданты.
    В каком растении содержится самое большое количество антиоксидантов? Из всех категорий продуктов питания больше всего антиоксидантов находится в растениях.
    Антиоксиданты полезны для здоровья так же, как и витамины, минералы и другие нутриенты в пище. Это относится и к фитонутриентам. Ведь антиоксиданты не только устраняют повреждения от свободных радикалов. Они имеют много других удивительных свойств, полезных для здоровья.
    Есть богатые антиоксидантами растения, которые употребляют в сыром виде, а есть те, которые высушивают и измельчают.
    Если говорить о растениях, употребляемых в сыром виде, то больше всего антиоксидантов в орегано. Если говорить о молотых растениях, то больше всего антиоксидантов в гвоздике.
    Вот богатые антиоксидантами растения, которые употребляют в сыром виде:
    1. Орегано - удивительное растение, потому что у этой травы мощные противомикробные свойства. Ее принимают от самых разных инфекций. Ее принимают, если есть синдром хронической усталости, вирус Эпштейна-Барр, грибок, дрожжевая инфекция, СИБР.
    2. Шалфей отлично помогает, если человек потеет без какой-либо причины. Он активирует парасимпатическую нервную систему и угнетает симпатическую.
    3. Мята перечная. Она полезна для системы пищеварения. Мяту перечную принимают от вздутия живота и для усиления выделения желчи из печени.
    4. Тимьян - трава с противомикробными свойствами.
    5. Мелисса. Мелисса отлично помогает успокоить нервную систему, помогает заснуть, снижает стресс.
    6. Розмарин. Его можно наносить в виде масла на кожу головы, чтобы стимулировать рост волос.
    Богатые антиоксидантами растения, которые употребляют в молотом виде:
    1. Гвоздика. Гвоздику хорошо прикладывать к зубу, который болит, и даже к нарыву во рту. У нее очень мощное противомикробное и антипаразитарное действие.
    2. Пимента. Она полезна, если есть какие-то воспаления. У нее такой вкус, будто смешали мускатный орех, корицу, гвоздику.
    3. Корица. Корица полезна от многих проблем, особенно от проблем с сахаром в крови.
    _____
    Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • What Herb Has the Most...
    Опубликован 16 февраля 2021 года
    ВКОНТАКТЕ dr.berg
    ИНСТАГРАМ / drberg.ru
    ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
    ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
    ❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
    #антиоксиданты #пользаантиоксидантов #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета

Komentáře • 139

  • @DrEricBerg
    @DrEricBerg  Před 7 měsíci +35

    *_4 самых полезных видео на этом канале:_*
    7 самых полезных продуктов питания! czcams.com/video/JSiChnABWaA/video.html
    Про сахар czcams.com/video/zdjN97XKet0/video.html
    Про больную печень czcams.com/video/6seuw0lrO5Q/video.html
    Как избавиться от папиллом и бородавок за 1 день czcams.com/video/HLNIY5tBwkU/video.html

    • @fenix5562
      @fenix5562 Před 7 měsíci +2

      Ромашка-Chamomile ???

    • @user-eg6vh6ds9e
      @user-eg6vh6ds9e Před 7 měsíci

      ​@@fenix5562, ромашка с недавних пор стала считаться аллергеном.

    • @svenc8026
      @svenc8026 Před 7 měsíci

      ну да в 21 веке паразитов травками лечить а так дед ниче такой

  • @galjajelic4978
    @galjajelic4978 Před 7 měsíci +34

    Спасибо Вам,что нам постоянно помогаете ! Всем здоровья и счастья !

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Před 7 měsíci +2

      Здравствуйте, хотите узнать какие ингредиенты вредны и каких продуктов избегать?
      Один клик отделяет вас от приятного бонуса.🎁
      Зарегистрируйтесь и получите: ЧЕК-ЛИСТ «ВРЕДНЫЕ ИНГРЕДИЕНТЫ» ❌,
      Дополнительно вы получите СКИДКУ на новый курс Доктора Берга "Суперфуды", drberg.ru/superfoods?
      Курс подходит для разных типов питания.
      👉В курсе у вас будет:
      - 46 видеоуроков
      - полезные PDF материалы
      -поддержка куратора
      - рецепты блюд с суперфудами.
      Успевайте! Старт курса 2 декабря!
      Служба поддержки канала

  • @user-hh1fq7yd6s
    @user-hh1fq7yd6s Před 7 měsíci +57

    Я желаю Всем счастья из Челябинска🙏😊

    • @user-ey7gs8ce1i
      @user-ey7gs8ce1i Před 7 měsíci +1

      А вы знаете что мысли материальные и все вам воздасться ?

    • @user-bv9ve9to8g
      @user-bv9ve9to8g Před 7 měsíci +4

      Взаимно из Костаная!

    • @user-wc6on8kp9p
      @user-wc6on8kp9p Před 7 měsíci +6

      И Вам, мил человек, добра, здоровья, любви и счастья😊

    • @user-xf3ii4kg5u
      @user-xf3ii4kg5u Před 7 měsíci +2

      Спасибо👍

    • @user-eg6vh6ds9e
      @user-eg6vh6ds9e Před 7 měsíci +5

      Привет, почти земляк! Жила когда-то в Екатеринбурге.Бывала у вас, и много раз.))
      Привет Уралу !👋😁❄️☀️

  • @Ma_Ry-Tvoya_iskRa_MiRa
    @Ma_Ry-Tvoya_iskRa_MiRa Před 7 měsíci +40

    Польза растений и трав для восстановления иммунитета и здоровья - неоспорима! 🥑🗝️🥦

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Před 7 měsíci +1

      Здравствуйте, хотите узнать какие ингредиенты вредны и каких продуктов избегать?
      Один клик отделяет вас от приятного бонуса.🎁
      Зарегистрируйтесь и получите: ЧЕК-ЛИСТ «ВРЕДНЫЕ ИНГРЕДИЕНТЫ» ❌,
      Дополнительно вы получите СКИДКУ на новый курс Доктора Берга "Суперфуды", drberg.ru/superfoods?
      Курс подходит для разных типов питания.
      👉В курсе у вас будет:
      - 46 видеоуроков
      - полезные PDF материалы
      -поддержка куратора
      - рецепты блюд с суперфудами.
      Успевайте! Старт курса 2 декабря!
      Служба поддержки канала

  • @user-qx8lh6gl6m
    @user-qx8lh6gl6m Před 7 měsíci +44

    советы по применению специй, полезных растений просто класс!
    Спасибо, уваж. доктор Берг.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Před 7 měsíci

      Здравствуйте, хотите узнать какие ингредиенты вредны и каких продуктов избегать?
      Один клик отделяет вас от приятного бонуса.🎁
      Зарегистрируйтесь и получите: ЧЕК-ЛИСТ «ВРЕДНЫЕ ИНГРЕДИЕНТЫ» ❌,
      Дополнительно вы получите СКИДКУ на новый курс Доктора Берга "Суперфуды", drberg.ru/superfoods?
      Курс подходит для разных типов питания.
      👉В курсе у вас будет:
      - 46 видеоуроков
      - полезные PDF материалы
      -поддержка куратора
      - рецепты блюд с суперфудами.
      Успевайте! Старт курса 2 декабря!
      Служба поддержки канала

  • @user-js2wn5qw7n
    @user-js2wn5qw7n Před 7 měsíci +10

    Спасибо вам, любимый доктор Берг!!!! Чтоб мы без вас делали?! Спасибо за хорошую, полезную, нужную информацию вам. Вам и вашей команде и переводчикам-всего самого наилучшего!

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Před 7 měsíci

      Здравствуйте, суперфуды ☘️- продукты, богатые нутриентами, минералами, витаминами и другими полезными веществами. Они обладают свойствами, помогающими при проблемах со здоровьем.
      ❗️Новый курс Доктора Берга " Суперфуды" поможет вам разобраться:
      - какие продукты содержат больше всего нутриентов, минералов и полезных веществ.
      - как с помощью суперфудов можно улучшить самочувствие и здоровье.
      - как поддержать красоту и сохранить молодость.
      👉В курсе у вас будет:
      - 46 видеоуроков
      - полезные PDF материалы
      -поддержка куратора
      - рецепты блюд с суперфудами.
      ❗️Информация из курса подойдет для разных типов питания.
      Ознакомиться с курсом и начать обучение можно по ссылке - drberg.ru/superfoods?
      Служба поддержки канала

  • @LidiaArgentina2000
    @LidiaArgentina2000 Před 7 měsíci +21

    Как всегда коротко и доступно..о лучших продуктах для здоровья❤❤❤❤.Ваши информации безценны доктор Берг..❤❤❤Всем здоровья и мира..

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Před 7 měsíci +1

      Здравствуйте, хотите узнать какие ингредиенты вредны и каких продуктов избегать?
      Один клик отделяет вас от приятного бонуса.🎁
      Зарегистрируйтесь и получите: ЧЕК-ЛИСТ «ВРЕДНЫЕ ИНГРЕДИЕНТЫ» ❌,
      Дополнительно вы получите СКИДКУ на новый курс Доктора Берга "Суперфуды", drberg.ru/superfoods?
      Курс подходит для разных типов питания.
      👉В курсе у вас будет:
      - 46 видеоуроков
      - полезные PDF материалы
      -поддержка куратора
      - рецепты блюд с суперфудами.
      Успевайте! Старт курса 2 декабря!
      Служба поддержки канала

  • @user-bt9qk3jg4s
    @user-bt9qk3jg4s Před 7 měsíci +19

    Благодарна за информацию. Желаю здоровья вам, вашей семье и всей вашей дружной команде.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Před 7 měsíci

      Здравствуйте, хотите узнать какие ингредиенты вредны и каких продуктов избегать?
      Один клик отделяет вас от приятного бонуса.🎁
      Зарегистрируйтесь и получите: ЧЕК-ЛИСТ «ВРЕДНЫЕ ИНГРЕДИЕНТЫ» ❌,
      Дополнительно вы получите СКИДКУ на новый курс Доктора Берга "Суперфуды", drberg.ru/superfoods?
      Курс подходит для разных типов питания.
      👉В курсе у вас будет:
      - 46 видеоуроков
      - полезные PDF материалы
      -поддержка куратора
      - рецепты блюд с суперфудами.
      Успевайте! Старт курса 2 декабря!
      Служба поддержки канала

  • @user-ei1nc3oq9q
    @user-ei1nc3oq9q Před 7 měsíci +20

    Мой любимый доктор Берк благодару вас ❤❤❤за всё

    • @user-ni4nl6hh4d
      @user-ni4nl6hh4d Před 7 měsíci +1

      Берг.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Před 7 měsíci +1

      Здравствуйте, хотите узнать какие ингредиенты вредны и каких продуктов избегать?
      Один клик отделяет вас от приятного бонуса.🎁
      Зарегистрируйтесь и получите: ЧЕК-ЛИСТ «ВРЕДНЫЕ ИНГРЕДИЕНТЫ» ❌,
      Дополнительно вы получите СКИДКУ на новый курс Доктора Берга "Суперфуды", drberg.ru/superfoods?
      Курс подходит для разных типов питания.
      👉В курсе у вас будет:
      - 46 видеоуроков
      - полезные PDF материалы
      -поддержка куратора
      - рецепты блюд с суперфудами.
      Успевайте! Старт курса 2 декабря!
      Служба поддержки канала

  • @user-og2vz6sn5v
    @user-og2vz6sn5v Před 7 měsíci +20

    Респект доктор Берг, как интересно смотреть вас😍🤝👏👏👏

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Před 7 měsíci

      Здравствуйте, хотите узнать какие ингредиенты вредны и каких продуктов избегать?
      Один клик отделяет вас от приятного бонуса.🎁
      Зарегистрируйтесь и получите: ЧЕК-ЛИСТ «ВРЕДНЫЕ ИНГРЕДИЕНТЫ» ❌,
      Дополнительно вы получите СКИДКУ на новый курс Доктора Берга "Суперфуды", drberg.ru/superfoods?
      Курс подходит для разных типов питания.
      👉В курсе у вас будет:
      - 46 видеоуроков
      - полезные PDF материалы
      -поддержка куратора
      - рецепты блюд с суперфудами.
      Успевайте! Старт курса 2 декабря!
      Служба поддержки канала

  • @user-qx1wn5ev9l
    @user-qx1wn5ev9l Před 7 měsíci +18

    Не зря я обожаю орегано ! Спасибо любимый доктор Берг 🧡🌷

    • @QwertyQwerty-it8ip
      @QwertyQwerty-it8ip Před 7 měsíci

      Орегано это душица?

    • @user-qx1wn5ev9l
      @user-qx1wn5ev9l Před 7 měsíci +2

      Это растение семейства яснотковых. Вкус у него пряный, небольшая горчинка. Я добавляю во многие блюда.

    • @user-ie5pv5ms4v
      @user-ie5pv5ms4v Před 7 měsíci +1

      Бабушки-травницы не советуют чрезмерно увлекаться душицей мужчинам.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Před 7 měsíci +1

      Здравствуйте, хотите узнать какие ингредиенты вредны и каких продуктов избегать?
      Один клик отделяет вас от приятного бонуса.🎁
      Зарегистрируйтесь и получите: ЧЕК-ЛИСТ «ВРЕДНЫЕ ИНГРЕДИЕНТЫ» ❌,
      Дополнительно вы получите СКИДКУ на новый курс Доктора Берга "Суперфуды", drberg.ru/superfoods?
      Курс подходит для разных типов питания.
      👉В курсе у вас будет:
      - 46 видеоуроков
      - полезные PDF материалы
      -поддержка куратора
      - рецепты блюд с суперфудами.
      Успевайте! Старт курса 2 декабря!
      Служба поддержки канала

    • @user-mx3sg8ld1h
      @user-mx3sg8ld1h Před 7 měsíci +1

      ​@@QwertyQwerty-it8ipда, душица, она же материнка

  • @user-tj6to7ho8w
    @user-tj6to7ho8w Před 7 měsíci +16

    ❤❤❤ Доктор Берг Лучший верю только Вам ❤❤❤

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Před 7 měsíci +1

      Здравствуйте, хотите узнать какие ингредиенты вредны и каких продуктов избегать?
      Один клик отделяет вас от приятного бонуса.🎁
      Зарегистрируйтесь и получите: ЧЕК-ЛИСТ «ВРЕДНЫЕ ИНГРЕДИЕНТЫ» ❌,
      Дополнительно вы получите СКИДКУ на новый курс Доктора Берга "Суперфуды", drberg.ru/superfoods?
      Курс подходит для разных типов питания.
      👉В курсе у вас будет:
      - 46 видеоуроков
      - полезные PDF материалы
      -поддержка куратора
      - рецепты блюд с суперфудами.
      Успевайте! Старт курса 2 декабря!
      Служба поддержки канала

  • @Nanayan546
    @Nanayan546 Před 7 měsíci +25

    Спасибо вам доктор Берг❤

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Před 7 měsíci +1

      Здравствуйте, хотите узнать какие ингредиенты вредны и каких продуктов избегать?
      Один клик отделяет вас от приятного бонуса.🎁
      Зарегистрируйтесь и получите: ЧЕК-ЛИСТ «ВРЕДНЫЕ ИНГРЕДИЕНТЫ» ❌,
      Дополнительно вы получите СКИДКУ на новый курс Доктора Берга "Суперфуды", drberg.ru/superfoods?
      Курс подходит для разных типов питания.
      👉В курсе у вас будет:
      - 46 видеоуроков
      - полезные PDF материалы
      -поддержка куратора
      - рецепты блюд с суперфудами.
      Успевайте! Старт курса 2 декабря!
      Служба поддержки канала

  • @user-xs7fn4xc3m
    @user-xs7fn4xc3m Před 7 měsíci +4

    Благополучия Вам, доктор!

  • @user-mg6cp8un6o
    @user-mg6cp8un6o Před 7 měsíci +3

    Уважаемый доктор Берг!!
    Большое спасибо за полезную и важную информацию!!
    Спасибо вам и переводчику!!
    Вы- лучший доктор!!
    Здоровья, успехов вашему каналу!! г. Казань.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Před 7 měsíci

      Здравствуйте, суперфуды ☘️- продукты, богатые нутриентами, минералами, витаминами и другими полезными веществами. Они обладают свойствами, помогающими при проблемах со здоровьем.
      ❗️Новый курс Доктора Берга " Суперфуды" поможет вам разобраться:
      - какие продукты содержат больше всего нутриентов, минералов и полезных веществ.
      - как с помощью суперфудов можно улучшить самочувствие и здоровье.
      - как поддержать красоту и сохранить молодость.
      👉В курсе у вас будет:
      - 46 видеоуроков
      - полезные PDF материалы
      -поддержка куратора
      - рецепты блюд с суперфудами.
      ❗️Информация из курса подойдет для разных типов питания.
      Ознакомиться с курсом и начать обучение можно по ссылке - drberg.ru/superfoods?
      Служба поддержки канала

  • @tatiS7788
    @tatiS7788 Před 7 měsíci +7

    Спасибо большое за такие полезные информацию и рекомендации!

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Před 7 měsíci

      Здравствуйте, хотите узнать какие ингредиенты вредны и каких продуктов избегать?
      Один клик отделяет вас от приятного бонуса.🎁
      Зарегистрируйтесь и получите: ЧЕК-ЛИСТ «ВРЕДНЫЕ ИНГРЕДИЕНТЫ» ❌,
      Дополнительно вы получите СКИДКУ на новый курс Доктора Берга "Суперфуды", drberg.ru/superfoods?
      Курс подходит для разных типов питания.
      👉В курсе у вас будет:
      - 46 видеоуроков
      - полезные PDF материалы
      -поддержка куратора
      - рецепты блюд с суперфудами.
      Успевайте! Старт курса 2 декабря!
      Служба поддержки канала

  • @user-ei1yx3tb2z
    @user-ei1yx3tb2z Před 7 měsíci +3

    Спасибо вам большое за ваш труд,и за ваше неравнодушие!

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Před 7 měsíci

      Здравствуйте, суперфуды ☘️- продукты, богатые нутриентами, минералами, витаминами и другими полезными веществами. Они обладают свойствами, помогающими при проблемах со здоровьем.
      ❗️Новый курс Доктора Берга " Суперфуды" поможет вам разобраться:
      - какие продукты содержат больше всего нутриентов, минералов и полезных веществ.
      - как с помощью суперфудов можно улучшить самочувствие и здоровье.
      - как поддержать красоту и сохранить молодость.
      👉В курсе у вас будет:
      - 46 видеоуроков
      - полезные PDF материалы
      -поддержка куратора
      - рецепты блюд с суперфудами.
      ❗️Информация из курса подойдет для разных типов питания.
      Ознакомиться с курсом и начать обучение можно по ссылке - drberg.ru/superfoods?
      Служба поддержки канала

  • @user-ib6hn1mm6g
    @user-ib6hn1mm6g Před 7 měsíci +12

    Спасибо за информацию!
    🇰🇬 Кыргызстан.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Před 7 měsíci +2

      Здравствуйте, хотите узнать какие ингредиенты вредны и каких продуктов избегать?
      Один клик отделяет вас от приятного бонуса.🎁
      Зарегистрируйтесь и получите: ЧЕК-ЛИСТ «ВРЕДНЫЕ ИНГРЕДИЕНТЫ» ❌,
      Дополнительно вы получите СКИДКУ на новый курс Доктора Берга "Суперфуды", drberg.ru/superfoods?
      Курс подходит для разных типов питания.
      👉В курсе у вас будет:
      - 46 видеоуроков
      - полезные PDF материалы
      -поддержка куратора
      - рецепты блюд с суперфудами.
      Успевайте! Старт курса 2 декабря!
      Служба поддержки канала

  • @mari-annb.3308
    @mari-annb.3308 Před 7 měsíci +5

    Ого! Да в Италии это в постоянном пользовании. Я очень люблю все эти травы. ❤

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Před 7 měsíci +1

      Здравствуйте, суперфуды ☘️- продукты, богатые нутриентами, минералами, витаминами и другими полезными веществами. Они обладают свойствами, помогающими при проблемах со здоровьем.
      ❗️Новый курс Доктора Берга " Суперфуды" поможет вам разобраться:
      - какие продукты содержат больше всего нутриентов, минералов и полезных веществ.
      - как с помощью суперфудов можно улучшить самочувствие и здоровье.
      - как поддержать красоту и сохранить молодость.
      👉В курсе у вас будет:
      - 46 видеоуроков
      - полезные PDF материалы
      -поддержка куратора
      - рецепты блюд с суперфудами.
      ❗️Информация из курса подойдет для разных типов питания.
      Ознакомиться с курсом и начать обучение можно по ссылке - drberg.ru/superfoods?
      Служба поддержки канала

  • @user-ht4dj6ol9y
    @user-ht4dj6ol9y Před 7 měsíci +6

    БЛАГОДАРЮ ЭРИК!! 🙏🙏🌹👍👍🌹❤️🤗❤️❤️❤️❤️

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Před 7 měsíci

      Здравствуйте, хотите узнать какие ингредиенты вредны и каких продуктов избегать?
      Один клик отделяет вас от приятного бонуса.🎁
      Зарегистрируйтесь и получите: ЧЕК-ЛИСТ «ВРЕДНЫЕ ИНГРЕДИЕНТЫ» ❌,
      Дополнительно вы получите СКИДКУ на новый курс Доктора Берга "Суперфуды", drberg.ru/superfoods?
      Курс подходит для разных типов питания.
      👉В курсе у вас будет:
      - 46 видеоуроков
      - полезные PDF материалы
      -поддержка куратора
      - рецепты блюд с суперфудами.
      Успевайте! Старт курса 2 декабря!
      Служба поддержки канала

  • @user-pz3kc4yo8b
    @user-pz3kc4yo8b Před 7 měsíci +11

    Спасибо что напомнили

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Před 7 měsíci +1

      Здравствуйте, хотите узнать какие ингредиенты вредны и каких продуктов избегать?
      Один клик отделяет вас от приятного бонуса.🎁
      Зарегистрируйтесь и получите: ЧЕК-ЛИСТ «ВРЕДНЫЕ ИНГРЕДИЕНТЫ» ❌,
      Дополнительно вы получите СКИДКУ на новый курс Доктора Берга "Суперфуды", drberg.ru/superfoods?
      Курс подходит для разных типов питания.
      👉В курсе у вас будет:
      - 46 видеоуроков
      - полезные PDF материалы
      -поддержка куратора
      - рецепты блюд с суперфудами.
      Успевайте! Старт курса 2 декабря!
      Служба поддержки канала

  • @user-wx8vb5du9j
    @user-wx8vb5du9j Před 7 měsíci +8

    Как всегда коротко , правдиво и полезно . Только благодарность и здравия .МОСКВА

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Před 7 měsíci

      Здравствуйте, хотите узнать какие ингредиенты вредны и каких продуктов избегать?
      Один клик отделяет вас от приятного бонуса.🎁
      Зарегистрируйтесь и получите: ЧЕК-ЛИСТ «ВРЕДНЫЕ ИНГРЕДИЕНТЫ» ❌,
      Дополнительно вы получите СКИДКУ на новый курс Доктора Берга "Суперфуды", drberg.ru/superfoods?
      Курс подходит для разных типов питания.
      👉В курсе у вас будет:
      - 46 видеоуроков
      - полезные PDF материалы
      -поддержка куратора
      - рецепты блюд с суперфудами.
      Успевайте! Старт курса 2 декабря!
      Служба поддержки канала

  • @larysazenkina6614
    @larysazenkina6614 Před 7 měsíci +5

    ДУЖЕ ДЯКУЮ ВАМ ЗА ВАШУ ПРАЦЮ 100000 ЛАЙК.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Před 7 měsíci

      Здравствуйте, хотите узнать какие ингредиенты вредны и каких продуктов избегать?
      Один клик отделяет вас от приятного бонуса.🎁
      Зарегистрируйтесь и получите: ЧЕК-ЛИСТ «ВРЕДНЫЕ ИНГРЕДИЕНТЫ» ❌,
      Дополнительно вы получите СКИДКУ на новый курс Доктора Берга "Суперфуды", drberg.ru/superfoods?
      Курс подходит для разных типов питания.
      👉В курсе у вас будет:
      - 46 видеоуроков
      - полезные PDF материалы
      -поддержка куратора
      - рецепты блюд с суперфудами.
      Успевайте! Старт курса 2 декабря!
      Служба поддержки канала

  • @user-dq5cl5cv2n
    @user-dq5cl5cv2n Před 7 měsíci +3

    Всем Здоровья

  • @Ariel-po6en
    @Ariel-po6en Před 7 měsíci +2

    Благодарю доктор Берг.
    Желаю вам здоровья и процветания вашему делу
    Из Екатеринбурга❤

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Před 7 měsíci

      Здравствуйте, хотите узнать какие ингредиенты вредны и каких продуктов избегать?
      Один клик отделяет вас от приятного бонуса.🎁
      Зарегистрируйтесь и получите: ЧЕК-ЛИСТ «ВРЕДНЫЕ ИНГРЕДИЕНТЫ» ❌,
      Дополнительно вы получите СКИДКУ на новый курс Доктора Берга "Суперфуды", drberg.ru/superfoods?
      Курс подходит для разных типов питания.
      👉В курсе у вас будет:
      - 46 видеоуроков
      - полезные PDF материалы
      -поддержка куратора
      - рецепты блюд с суперфудами.
      Успевайте! Старт курса 2 декабря!
      Служба поддержки канала

  • @Marina-js3nc
    @Marina-js3nc Před 7 měsíci +1

    Snasibo Doktor i vseyi komande😍

  • @englishsvetlanastar
    @englishsvetlanastar Před 7 měsíci +4

    Спасибо

  • @user-raf
    @user-raf Před 7 měsíci +1

    Спасибо.

  • @user-xb6ov1hi8b
    @user-xb6ov1hi8b Před měsícem

    Спасибо вам, дорогой наш доктор!!!!!!!

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Před měsícem

      Здравствуйте👋 Хотите узнать больше домашних полезных средств❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉online.drberg.ru/dom_sredstva? .
      Будьте здоровы! 🙏
      Служба поддержки канала

  • @anarfg775
    @anarfg775 Před 7 měsíci +1

    Спасибо Др Берк за ващу работу❤

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Před 7 měsíci

      Здравствуйте, хотите узнать какие ингредиенты вредны и каких продуктов избегать?
      Один клик отделяет вас от приятного бонуса.🎁
      Зарегистрируйтесь и получите: ЧЕК-ЛИСТ «ВРЕДНЫЕ ИНГРЕДИЕНТЫ» ❌,
      Дополнительно вы получите СКИДКУ на новый курс Доктора Берга "Суперфуды", drberg.ru/superfoods?
      Курс подходит для разных типов питания.
      👉В курсе у вас будет:
      - 46 видеоуроков
      - полезные PDF материалы
      -поддержка куратора
      - рецепты блюд с суперфудами.
      Успевайте! Старт курса 2 декабря!
      Служба поддержки канала

  • @user-lr8ic3vt3p
    @user-lr8ic3vt3p Před 7 měsíci +1

    СПАСИБО ДОКТОР БЕРГ . БЛАГОДАРЯ Вам на даче посадила много зелени и трав. В вашем списке они есть. ПРОЦВЕТАНИЯ ВАМ.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Před 7 měsíci

      Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      ❗️Новый курс Доктора Берга " Суперфуды" поможет вам разобраться:
      - какие продукты содержат больше всего нутриентов, минералов и полезных веществ.
      - как с помощью суперфудов можно улучшить самочувствие и здоровье.
      - как поддержать красоту и сохранить молодость.
      👉В курсе у вас будет:
      - 46 видеоуроков
      - полезные PDF материалы
      -поддержка куратора
      - рецепты блюд с суперфудами.
      ❗️Информация из курса подойдет для разных типов питания.
      Ознакомиться с курсом и начать обучение можно по ссылке - drberg.ru/superfoods?
      Служба поддержки канала

  • @user-ox2op1ig5i
    @user-ox2op1ig5i Před 7 měsíci +3

    ❤❤❤ спасибо хороший наш доктор берг 😊😊

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Před 7 měsíci

      Здравствуйте, хотите узнать какие ингредиенты вредны и каких продуктов избегать?
      Один клик отделяет вас от приятного бонуса.🎁
      Зарегистрируйтесь и получите: ЧЕК-ЛИСТ «ВРЕДНЫЕ ИНГРЕДИЕНТЫ» ❌,
      Дополнительно вы получите СКИДКУ на новый курс Доктора Берга "Суперфуды", drberg.ru/superfoods?
      Курс подходит для разных типов питания.
      👉В курсе у вас будет:
      - 46 видеоуроков
      - полезные PDF материалы
      -поддержка куратора
      - рецепты блюд с суперфудами.
      Успевайте! Старт курса 2 декабря!
      Служба поддержки канала

  • @andreiandreev5480
    @andreiandreev5480 Před 7 měsíci +3

    Очень поучительное видио. Благодарю вас добрый доктор.

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Před 7 měsíci +1

      Здравствуйте, хотите узнать какие ингредиенты вредны и каких продуктов избегать?
      Один клик отделяет вас от приятного бонуса.🎁
      Зарегистрируйтесь и получите: ЧЕК-ЛИСТ «ВРЕДНЫЕ ИНГРЕДИЕНТЫ» ❌,
      Дополнительно вы получите СКИДКУ на новый курс Доктора Берга "Суперфуды", drberg.ru/superfoods?
      Курс подходит для разных типов питания.
      👉В курсе у вас будет:
      - 46 видеоуроков
      - полезные PDF материалы
      -поддержка куратора
      - рецепты блюд с суперфудами.
      Успевайте! Старт курса 2 декабря!
      Служба поддержки канала

  • @natikakva
    @natikakva Před 7 měsíci +1

    🌹🎄🌲🎄спасибо, доктор Берг

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Před 7 měsíci

      Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      ❗️Новый курс Доктора Берга " Суперфуды" поможет вам разобраться:
      - какие продукты содержат больше всего нутриентов, минералов и полезных веществ.
      - как с помощью суперфудов можно улучшить самочувствие и здоровье.
      - как поддержать красоту и сохранить молодость.
      👉В курсе у вас будет:
      - 46 видеоуроков
      - полезные PDF материалы
      -поддержка куратора
      - рецепты блюд с суперфудами.
      ❗️Информация из курса подойдет для разных типов питания.
      Ознакомиться с курсом и начать обучение можно по ссылке - drberg.ru/superfoods?
      Служба поддержки канала

  • @user-zb5mr9sq1p
    @user-zb5mr9sq1p Před 7 měsíci +7

    Благодарю 🙏 Вас ❤️

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Před 7 měsíci +1

      Здравствуйте, хотите узнать какие ингредиенты вредны и каких продуктов избегать?
      Один клик отделяет вас от приятного бонуса.🎁
      Зарегистрируйтесь и получите: ЧЕК-ЛИСТ «ВРЕДНЫЕ ИНГРЕДИЕНТЫ» ❌,
      Дополнительно вы получите СКИДКУ на новый курс Доктора Берга "Суперфуды", drberg.ru/superfoods?
      Курс подходит для разных типов питания.
      👉В курсе у вас будет:
      - 46 видеоуроков
      - полезные PDF материалы
      -поддержка куратора
      - рецепты блюд с суперфудами.
      Успевайте! Старт курса 2 декабря!
      Служба поддержки канала

  • @user-yx5bx7rt8n
    @user-yx5bx7rt8n Před 7 měsíci +5

    Благодарю❤

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Před 7 měsíci +2

      Здравствуйте, хотите узнать какие ингредиенты вредны и каких продуктов избегать?
      Один клик отделяет вас от приятного бонуса.🎁
      Зарегистрируйтесь и получите: ЧЕК-ЛИСТ «ВРЕДНЫЕ ИНГРЕДИЕНТЫ» ❌,
      Дополнительно вы получите СКИДКУ на новый курс Доктора Берга "Суперфуды", drberg.ru/superfoods?
      Курс подходит для разных типов питания.
      👉В курсе у вас будет:
      - 46 видеоуроков
      - полезные PDF материалы
      -поддержка куратора
      - рецепты блюд с суперфудами.
      Успевайте! Старт курса 2 декабря!
      Служба поддержки канала

  • @user-tj6to7ho8w
    @user-tj6to7ho8w Před 7 měsíci +12

    Спасибо ❤❤❤🎉🎉🎉

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Před 7 měsíci

      Здравствуйте, хотите узнать какие ингредиенты вредны и каких продуктов избегать?
      Один клик отделяет вас от приятного бонуса.🎁
      Зарегистрируйтесь и получите: ЧЕК-ЛИСТ «ВРЕДНЫЕ ИНГРЕДИЕНТЫ» ❌,
      Дополнительно вы получите СКИДКУ на новый курс Доктора Берга "Суперфуды", drberg.ru/superfoods?
      Курс подходит для разных типов питания.
      👉В курсе у вас будет:
      - 46 видеоуроков
      - полезные PDF материалы
      -поддержка куратора
      - рецепты блюд с суперфудами.
      Успевайте! Старт курса 2 декабря!
      Служба поддержки канала

  • @user-lf5bg3pp3g
    @user-lf5bg3pp3g Před 7 měsíci +3

    Спасибо доктор❤

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Před 7 měsíci

      Здравствуйте, хотите узнать какие ингредиенты вредны и каких продуктов избегать?
      Один клик отделяет вас от приятного бонуса.🎁
      Зарегистрируйтесь и получите: ЧЕК-ЛИСТ «ВРЕДНЫЕ ИНГРЕДИЕНТЫ» ❌,
      Дополнительно вы получите СКИДКУ на новый курс Доктора Берга "Суперфуды", drberg.ru/superfoods?
      Курс подходит для разных типов питания.
      👉В курсе у вас будет:
      - 46 видеоуроков
      - полезные PDF материалы
      -поддержка куратора
      - рецепты блюд с суперфудами.
      Успевайте! Старт курса 2 декабря!
      Служба поддержки канала

  • @woodworksg1927
    @woodworksg1927 Před 20 dny

    Благодарю, доктор!

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Před 20 dny

      Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список ОПАСНЫХ ИНГРЕДИЕНТОВ, которых стоит избегать👉
      online.drberg.ru/ingredienty? .
      Будьте здоровы! 🙏
      Служба поддержки канала.

  • @Irina-mc5cd
    @Irina-mc5cd Před 7 měsíci +3

    Очегь вкусные специи. Ем салат со специями. Пью чай с мято и ромашкой.
    Благодарствую.❤❤❤

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Před 7 měsíci

      Здравствуйте, хотите узнать какие ингредиенты вредны и каких продуктов избегать?
      Один клик отделяет вас от приятного бонуса.🎁
      Зарегистрируйтесь и получите: ЧЕК-ЛИСТ «ВРЕДНЫЕ ИНГРЕДИЕНТЫ» ❌,
      Дополнительно вы получите СКИДКУ на новый курс Доктора Берга "Суперфуды", drberg.ru/superfoods?
      Курс подходит для разных типов питания.
      👉В курсе у вас будет:
      - 46 видеоуроков
      - полезные PDF материалы
      -поддержка куратора
      - рецепты блюд с суперфудами.
      Успевайте! Старт курса 2 декабря!
      Служба поддержки канала

  • @luhas1luhas158
    @luhas1luhas158 Před 6 měsíci +2

    Отличная информация

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Před 6 měsíci

      Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️
      Рекомендуем курс Доктора Берга "Суперфуды"
      ✅Вы можете посмотреть БЕСПЛАТНЫЙ пробный урок
      online.drberg.ru/superfudi? .
      Служба поддержки канала

  • @user-sj3qw5gl8q
    @user-sj3qw5gl8q Před 7 měsíci +2

    Здравствуйте. Я тоже на кето сейчас 😊 по началу очень тяжело.но я справлюсь

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Před 7 měsíci

      Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊
      Будьте здоровы! 🙏
      Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”.
      Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊
      Оплатить можно по ссылке
      drberg.ru/menu?
      Служба поддержки канала

  • @lidiapundev2346
    @lidiapundev2346 Před 29 dny

    ❤❤❤Я так поняла ,что это на 100 грамм,но скушать за один раз практически не возможно .Примерно 30 грамм в день .

  • @user-gu9kz4wg1x
    @user-gu9kz4wg1x Před 7 měsíci +1

    спасибо ❤❤❤❤❤❤

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Před 7 měsíci

      Здравствуйте, хотите узнать какие ингредиенты вредны и каких продуктов избегать?
      Один клик отделяет вас от приятного бонуса.🎁
      Зарегистрируйтесь и получите: ЧЕК-ЛИСТ «ВРЕДНЫЕ ИНГРЕДИЕНТЫ» ❌,
      Дополнительно вы получите СКИДКУ на новый курс Доктора Берга "Суперфуды", drberg.ru/superfoods?
      Курс подходит для разных типов питания.
      👉В курсе у вас будет:
      - 46 видеоуроков
      - полезные PDF материалы
      -поддержка куратора
      - рецепты блюд с суперфудами.
      Успевайте! Старт курса 2 декабря!
      Служба поддержки канала

  • @user-dx7hd3xm6k
    @user-dx7hd3xm6k Před 7 měsíci +1

    Спасибо очень интересно!!! 🎉

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Před 7 měsíci

      Здравствуйте, хотите узнать какие ингредиенты вредны и каких продуктов избегать?
      Один клик отделяет вас от приятного бонуса.🎁
      Зарегистрируйтесь и получите: ЧЕК-ЛИСТ «ВРЕДНЫЕ ИНГРЕДИЕНТЫ» ❌,
      Дополнительно вы получите СКИДКУ на новый курс Доктора Берга "Суперфуды", drberg.ru/superfoods?
      Курс подходит для разных типов питания.
      👉В курсе у вас будет:
      - 46 видеоуроков
      - полезные PDF материалы
      -поддержка куратора
      - рецепты блюд с суперфудами.
      Успевайте! Старт курса 2 декабря!
      Служба поддержки канала

    • @user-dx7hd3xm6k
      @user-dx7hd3xm6k Před 7 měsíci +1

      Спасибо, хочу узнать!

  • @user-pz5qz3io2z
    @user-pz5qz3io2z Před 11 dny

    Чай с мелиссой и лимоном часто пью, очень люблю А в кофе люблю добавлять гвоздику и коричку👍🏻☕

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Před 11 dny

      Здравствуйте👋 Хотите узнать больше домашних полезных средств❓ Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы Доктора Берга👉online.drberg.ru/dom_sredstva? .
      Будьте здоровы! 🙏
      Служба поддержки канала

  • @crystal0770able
    @crystal0770able Před 11 dny

    Расскажите пожалуйста за astaxantina,вроде самый сильный антиоксидант!!!!Благодарю за ранее.

  • @Maks.P555
    @Maks.P555 Před 7 měsíci +6

    👍🏼🔥🔥🔥

  • @user-mz8hp7di9v
    @user-mz8hp7di9v Před 7 měsíci +4

    ❤❤❤

  • @user-kq7dk1zm7f
    @user-kq7dk1zm7f Před 7 měsíci +11

    🤗🤗🤗🙏🙏🥰

  • @olegkotov0506
    @olegkotov0506 Před 7 měsíci +4

    👍

  • @user-qh8jv7tl1d
    @user-qh8jv7tl1d Před 7 měsíci +3

  • @user-ei1yx3tb2z
    @user-ei1yx3tb2z Před 7 měsíci +1

    Привет из Казахстана

  • @user-ir2kk6cb1p
    @user-ir2kk6cb1p Před 7 měsíci +2

    Подскажите пожалуйста перед корицей о каком растении говорит доктор Берг? ❤

    • @user-cq3gr3un1p
      @user-cq3gr3un1p Před 7 měsíci +3

      Пименто , перевод с испанского,, перец,, гвоздичный перец или пименто(ещё его называют ямайским)

    • @user-ir2kk6cb1p
      @user-ir2kk6cb1p Před 7 měsíci

      @@user-cq3gr3un1p Благодарю 🤗

    • @user-qr7fn6tk5z
      @user-qr7fn6tk5z Před 6 měsíci

      ​@@user-cq3gr3un1pспасибо❤

  • @user-ur6fe9lg9v
    @user-ur6fe9lg9v Před 7 měsíci

    Возможно ли как то проконсультироваться с доктором бергом?

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Před 7 měsíci

      Здравствуйте👋, доктор Берг не дает сейчас личных консультаций, так как основное время уделяет на исследования и просветительскую деятельность. Порой до 100 часов на подготовку и создание одного видео. Свои рекомендации Доктор Берг передает через видео, книги, обучающие курсы, а так же проводит кето-саммиты. Мы как официальные представители можем сориентировать вас по рекомендациям Доктора Берга.
      📌Написать свои вопросы вы можете консультанту на сайте
      drberg.ru
      Служба поддержки канала

  • @infonew6502
    @infonew6502 Před 7 měsíci +1

    Орегано - она же наша ДУШИЦА

    • @victordimovschii3830
      @victordimovschii3830 Před 7 měsíci

      Спасибо за подсказку ,всегда признаю существенную информативность коментов.

  • @milamila2438
    @milamila2438 Před 7 měsíci +2

    ДОРОГОЙ ДОКТОР,РАССКАЖИТЕ КАК ПОПРАВИТЬСЯ, ДЛЯ МЕНЯ ЭТО ТРУДНО, КАК ТОЛСТЯКАМ ПОХУДЕТЬ...

    • @DrEricBerg
      @DrEricBerg  Před 7 měsíci

      Здравствуйте👋
      Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
      о том, как набрать вес на кето диете и интервальном голодании
      czcams.com/video/80_hFxtMreY/video.html ,
      czcams.com/video/tvrRfrMUNPY/video.html ,
      czcams.com/video/p9WIhqa2VmU/video.html ,
      czcams.com/video/eqS3ffBX428/video.html .
      Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето".💯
      ✅Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/bk-z4?
      Служба поддержки канала

    • @user-zf6he1yt6i
      @user-zf6he1yt6i Před 7 měsíci

      Хильда

  • @renaqocayeva5827
    @renaqocayeva5827 Před 7 měsíci +1

    ❤❤❤❤❤Berq❤❤❤❤❤❤

  • @user-tt9er8ig6x
    @user-tt9er8ig6x Před 7 měsíci +1

    Классс

  • @user-bu1xq1gb8u
    @user-bu1xq1gb8u Před 7 měsíci +1

    ♥♥♥♥♥♥♥♥

  • @_mobile_OFF
    @_mobile_OFF Před 7 měsíci +7

    ВАЖНЫЙ ВОПРОС ВАЖНЫЙ ВОПРОС!,,,, Как отбелить глазое яблоко,,,, ❤❤❤❤❤❤❤❤❤ ВАЖНЫЙ ВОПРОС ВАЖНЫЙ ВОПРОС???

    • @user-eg6vh6ds9e
      @user-eg6vh6ds9e Před 7 měsíci +4

      Визин.Капли.

    • @Lelikhorse
      @Lelikhorse Před 7 měsíci +2

      Питьевой режим наладить👍

    • @user-eg6vh6ds9e
      @user-eg6vh6ds9e Před 7 měsíci +4

      @@Lelikhorse , когда нужно начать пить , и СКОЛЬКО воды (?!) нужно выпить, чтобы стать ,,ясноглазой" ?
      Вечеринка, допустим, завтра-послезавтра...😁

    • @Lelikhorse
      @Lelikhorse Před 7 měsíci

      @@user-eg6vh6ds9e так быстро не посветлеют, а питьевой режим можно найти в инете, ну попробовать за полчаса до еды тёплую воду как вариант. При восполнении водного баланса белки глаз светлеют, становятся ярче, уходят желтоватые прожилки, в общем красота неземная, ещё если зубы в цвет белка глаз, а жемчуга в цвет зубов, то глаз не оторвать☺️👍

    • @Prorrison
      @Prorrison Před 7 měsíci

      @@user-eg6vh6ds9e а не пробовали вести зож?

  • @user-me5hd6yi1f
    @user-me5hd6yi1f Před 7 měsíci

    Орегано, это мята дикая?

  • @user-ew3km2tk7x
    @user-ew3km2tk7x Před 7 měsíci +1

    😂

  • @user-gg5kw8zg6c
    @user-gg5kw8zg6c Před 7 měsíci +1

    👍💯🇷🇺

  • @user-kt3rb5sr5c
    @user-kt3rb5sr5c Před 7 měsíci +1

    👍

  • @lanaberkovski7214
    @lanaberkovski7214 Před 7 měsíci +1