【古い指導からの脱却】中学生が最速で上手くなるための練習方法3選【ソフトテニス】
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- čas přidán 19. 08. 2021
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【まっくす塾長の経歴】
・ソフトテニス全日本U14男子トレーナー(2019-2020)
・国体成年男子北海道代表トレーナー
・北海道科学大学高校ソフトテニス部トレーナー
・アクシス整骨院 院長
・光塩学園女子短期大学 非常勤講師
【内海コーチの経歴】
2013年 東日本ソフトテニス大会 ベスト4
2014年 東日本学生ソフトテニス選手権大会 ベスト16
2014年 全日本学生選手権大会 ベスト8
2015年 第13回九州オープン 優勝
2016年 全日本社会人ベスト16
2017年 愛媛国体 成年男子3位etc
#ソフトテニス #ストローク #中学生 - Zábava
全動画クオリティーが神
ほんまに参考になるー
今回友達に聞いてチャンネル登録しました！
とてもわかりやすくて良かったです！ありがとうございます！そしてこれからお願いします！
10年前に尊敬する指導者から『大宇陀中の指導方法は、技術より先に点を取りたい気持ちを作る』と教えられ納得しました。やはり１番の上達方法は、強くなりたいという気持ちを持つ事ですよね！！
20年前にこの動画見たかったなー
フレームショットの派生だと思うのですが、プラスチックバットで練習しているのを見たことがあります。
どちらのほうが有効なのでしょうか
フレーム打ちのときは、ウエスタンですか？
最高
僕が中学のときの部活は、同級生曰く環境(先輩が18人いた)を理由に夏休み後まで打たせてくれませんでした。僕は中2からソフトテニス部に加入し幸い6月からボールを打たせてくれましたがやはり始めは一本打ちや素振りでしたね…。言い方悪いですが、特に1年からソフトテニス部にいた同級生は数ヶ月無駄にした気分でした😭
形からの脱却！ありそうで今まで全くなかったといってもおかしくないですね！これからの中学の先生の指導がこれを機に変わればもっとソフトテニスが活気付きそうです！
質問なのですが、自分はシュートボールが綺麗には打てなく、普通通り打っても低めのロブ？の
ようになってしまうことがあるのですがどのようにすれば良いでしょうか？
もっとコンパクトなフォームを意識した方が良いのか、もっと体全体を意識した方が良いのか、
それとも違う原因があるのか教えてくれたら幸いです。
自分も一時期ストロークすら打てなくなった時ありました。腰を低くしてボールの高さに自分が合わせる、前に体重乗せる、脱力してボールに回転をかけるなど意識したら以前よりは鋭くなりました！主さんはどれくらいのテニス歴か分かりませんが是非以上の事を意識して見てください！長文失礼しました🙇
@@Osakana.0001 ご返答ありがとうございます！
次のテニスをする機会にでも意識をしてみたいと思います！
塾長ではありませんが過去にさかのぼるとグリップの説明があります。少しずつずれているのでは？と思います。
ご返答ありがとうございます！
一度確認してみます！
軽いボールを力を込めて投げると肩を壊すというのを聞いたことがあったので、軽いほうが肩への負担が軽いというのは初耳でした。ソフトテニスのボールで良いならすぐできるのでやりやすいですね。
フレームショットの練習ですが、この動画では技術がある人がやってるのである程度形になってますが、初心者がやったら空振りの連発でつまらない練習になるような気がします。
ジュニアもピンキリだと思います。連盟が選抜やＵー○に推す子達がレベチです。
目先の勝敗を捨てて中学で芽が出なくても正しい基本を身につけてソフテニを好きになる事も２年ちょいでやるべきかなと思います。高校で必ずジュニアの伸びは頭うつはずです。
正直なコメントを書きます
強くなりたいなら練習前10分にすることではない。
時間が空いた10分間にするべき事です。練習前10分は他に取り組むべき事があります。例えばカット苦手ならカット打つとか、トップスピン効いたロブ練習やネット際のバック他…
例えば休み時間にラケットとボールで野球するとか無駄に見えて無駄じゃないですよ。投げる、面で捉える、ボールに対する反応、全てあります。守りもラケット持ってるとまた楽しい。
他にはどれ位高いロブ打てるかとか、めちゃくちゃボールに回転かけてみるとか、ボール2個打ってみるとか、遊び中で気付く事あります。1分を無駄にしない事がスポーツは強くなる早道です。中学生、高校生のみんなはコロナで練習できにくいかもしれないけど、コートで打つだけが練習じゃないよって伝えたいです。
あなたの仰る練習は間違ってないしむしろ非常に重要だと思いますが、この動画の趣旨って初心者を成長させるためには動きの向上や身体の使い方を覚えさせる練習が大事ですよ！であって、あなたの仰る練習はその次の段階だと思いますが・・・