EL EJERCICIO FAVORITO DE CHRIS BUMSTEAD - Entrenamiento de Pierna Cbum en el Gimnasio
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- čas přidán 9. 09. 2024
- EL EJERCICIO FAVORITO DE CHRIS BUMSTEAD - Entrenamiento de Pierna Cbum en el Gimnasio culturismo culturista fisicoculturista ramon dino musculos deportes mr olympia arnold gym calistenia fitness
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Desde que deje de hacer la libre y me dedique más en la Smith y la hack mis piernas aumentaron tamaño hipertrofia total!!!!
Te creo, así le paso a Dorian Yates
Usa el amuleto que le dio ramón 😯
La barra sigue pesando 20kg lo único que te ayuda es la estabilidad
2:30 bueno la barra va guiada, pero, hay que empujarla igualmente...
Así es Duro 💪💪
Prensa unilateral es brutal cambio mucho mi forma de la pierna y el glúteo no se lo salten porfavor 🙏 el smith me permite levantar un poco más, mas estabilidad mis 2 ejercicios favoritos 😅
Kass , Un mensaje de motivación para los gymbrosss 🥺
Team sin zapatos en el gym, mas estabilidad y mejor agarre en el piso
Insano papi cbum
kass reacciona a anatoly es una bestia me gustaria ver tu reaccion
En mi gimnasio si permiten entrenar sin zapatillas pero si tienes mal olor en los pies todos te hacen quedar mal por eso muchos no se los quitan pero como yo si cuido la salud de mis pies si me los quito JAJAJAJAJAJA
Justo hoy toca pierna 😮
No contaste los 20kg que pesa la barra en las sentadillas
8:28 al que yo voy, rara vez he visto a gente entrenar piernas, sin zapatos. Pero yo no lo hago
Yo si lo hago mi bro la suela del zapato se malogra
Bro en mi gym se permite pero casi nadie se los quita pero para tener más estabilidad en algunos ejercicios
aqui en colombia tienen esa maña de quitarce los zapatos para hacer pierna, dicen que es mas establa entrar asi
Sí es
Entrenar sin zapatos es de lo mejor 👌
Hasta que se te cae un disco en el pie
Los que hacen pierna sin calzado es por que le da mas firmeza a la hora de levantar mucho peso..
es mejor descalzo trabajar las piernas, sobre todo cuando haces fuerza contra el piso, te plantas mejor y transfieres mejor la fuerza
KASS por favor reacciona a los trent twins
Todo es la técnica @kass
Hay mucha gente q se los quita yo voy al Smart Fit y se lo quitan algunas chicas se lo quitan y yo mismo,pero siempre con mis pies higiénico
Aquí en Carolina del Sur voy a un gimnasio y la gente entrena pierna en medias. Osea sin zapatos
El.hace arnol split perl variados
❤
yo si me quito los zapatos para entrenar y hoy fui al gym dsps de 5 meses y si me dejaron entrenar sin zapatos xd
Kass reacciona a anatoly porfa
Cbum, trabaja con más de 400 kilos en la prensa
Yo en todos los ejercicios de piernas o cuando corro estoy descalzo pero con calcetines
No has acertado ni una en el peso que levanta.. 😂 ( Desde cuando no se cuenta la barra o la máquina a la que le agrega peso ?? ) HAY QUE CONTAR TODO 🥲
Yo ando haciendo piernas en la maquina de sentadilla
La misma q utiliza cbum
Me chinguuuu3 la rodilla jajajaja
Yo veo que con las sentadillas normales me crece mucho la cadena x la estabilidad
En mi gimnasio está prohibido entrenar sin zapatos. Claro, aquí es un peligro por las enfermedades que se pueden transmitir. Pero como amaba entrenar descalzo en otro gimnasio que sí permitía.
Tal vez no limpian el piso
Sin zapatillas es un peligrooo, si le das una patada a un hierro que?? Ayyyque dolor
El usa medias nuevas todos los días no lava sus medias y las vuelve a usar
El entrena con sus calcetines de su patrocinadores la marca raw si la marca hicieran zapatos para entrenar te apuesto que los usaría para promocionarlos
Nad q ver con entrenar sin zapatillas, es antihigienico sobre todo en verano. Muchas veces son focos de contagio para otras enfermedades. Debería estar prohibido.
Báñase señora
@@willyvelayarcellanos3671 lo mismo te digo señor
Ajajajaj vea quien está mejor... Usted o el🤣🤣🤣
@@user-cz5bw7om5p solo hablo de la higiene y las muchas enfermedades q transmite el sudor.
Esas piernas no son de comer arroz y pollo, que diga los SUPLEMENTOSSS
Yo llevo haciendo esas rutinas y las tengo marcadas
No con ese volumen pero si destacó más que los demás
Un consejo los comentarios los podrás hacer después del video? Creo quitas el Flow del video al interrumpir con comentarios como si fueses experto.
jaja genetica, FARMACOS ! y mucha diciplina
Sobre todo genética, sin la genética no llegaras lejos
Si dejarás de hablar y no salir en los videos estaría mejor
Si e mirado personas sin zapatos en el gimnasio
en mi GYM todos se sacan los zapatos, tanto mujeres y hombres en dia de piernas...
Tiene que apestar a queso roquefort en tu gym no ?