Video není dostupné.
Omlouváme se.
몸이보내는신호(51)-혈관막힘 : 막힌 혈관이 보내는 위험 신호 절대 놓치지 마세요!
Vložit
- čas přidán 8. 11. 2022
- 뇌경색, 뇌출혈 같은 치명적인 사고로 이어지는 혈관의 문제는 이 신호로 먼저 알아차릴 수 있습니다. 혈관이 막힐 때 좁아질 때 스스로 알아챌 수 있는 위험 신호를 소개합니다.
▶ 좀 더 알고 싶다면? 모세혈관 막힘 5초 테스트 • 내 혈관은 얼마나 막혔을까? 5초 테스...
---------------------------------------------------------------------------------
▶ 김소형 채널H 블로그 blog.naver.com...
▶ 김소형 채널H 포스트 post.naver.com...
▶ 김소형 채널H 인스타그램 / oldmiko_dr.sh_
---------------------------------------------------------------------------------
[알립니다]
1. 공공의 건강 정보를 나누는 공간이므로 개인적인 건강 및 질환 상담, 약물, 제품 추천 등 일부 질문에는 답변 드릴 수 없음을 양해해 주시기 바랍니다.
2. 진료 도중 틈틈이 답변을 작성하고 있습니다만, 모든 질문에 답변을 드리지 못해 안타깝습니다. 좀 오래 걸리더라도 답변해드릴 수 있는 항목에 대해서는 최대한 답변해드리려고 합니다.
3. 채널H를 사랑해주시는 많은 분들을 위해 욕설, 분란을 일으킬 수 있거나 선정적인 글 등 불쾌감을 유발하는 댓글은 삭제될 수 있습니다.
* 채널H의 영상은 객관적 건강 정보와 관련 연구 결과를 토대로 기획, 제작되었으므로 보시는 분의 연령, 체질, 가족력, 기왕력 등 개인적 특성에 따라 정보의 적용이 달라질 수 있습니다. 개인에게 적용되는 구체적 정보는 건강 상태를 잘 알고 있는 주치의, 전문가와 상담으로 얻으실 수 있습니다. #뇌출혈 #뇌경색 #혈전
*몸이보내는신호 시리즈는 지금까지 50회가 방송되었습니다. 이번 영상은 제51화입니다. 기존 영상을 보시려면 H가래, H소변, H당뇨 등으로 검색하시면 됩니다*
몸이보내는신호(1) *가래* -가래도 똑같은 가래가 아니다. 색깔에 따라 위험할 수 있다
몸이보내는신호(2) *쉰목소리* -쉰 목소리가 빨리 낫지 않는다면 암의 징후일 수 있다?
몸이보내는신호(3) *만성염증* -만성염증이 쌓이면 우리 몸은 이런 신호를 보낸다!!
몸이보내는신호(4) *방귀* -오늘 방귀 몇 번 뀌셨어요?
몸이보내는신호(5) *소변* -소변으로 보는 건강의 적신호, 꼭 보세요!
몸이보내는신호(6) *피로* -이유 없는 만성 피로가 내 림프의 이상신호
몸이보내는신호(7) *당뇨* -당뇨 전단계 증상
몸이보내는신호(8) *새치* -새치가 알려주는 건강 적신호 4가지
몸이보내는신호(9) *호르몬불균형* -4가지 신호를 알면 만성질환 미리 막는다
몸이보내는신호(10) *단백질부족* -단백질 보충이 필요한 몸에 이런 증상이 나타난다!
몸이보내는신호(11) *뇌졸중* -이것만 기억하라! 지금 체크해보세요!
몸이보내는신호(12) *갑상선* -이런 증상 갑상선 호르몬 이상 의심
몸이보내는신호(13) *손끝* - 폐암 가능성을 알리는 손톱, 곤봉지 체크법
몸이보내는신호(14) *손톱* -손톱에 나타난 위험신호
몸이보내는신호(15) *구강건조* -구강건조 입냄새 혀통증의 진짜원인
몸이보내는신호(16) *어지럼증* -어지러움 증상 원인과 개선
몸이보내는신호(17) *등통증* -알고보니 등통증 원인이 내과질환?!
몸이보내는신호(18) *혈액순환* -순환이 제대로 되지 않으면 이런 증상이 생긴다고?!
몸이보내는신호(19) *간* -간이 나빠지는 신호 10가지
몸이보내는신호(20) *눈곱* -눈곱을 보면 눈의 건강상태와 눈병이 보인다!
몸이보내는신호(21) *뒤태* -뒤태에서 보이는 건강 이상신호 5가지
몸이보내는신호(22) *어깨통증* -원인을 모르는 어깨통증들의 숨은 원인
몸이보내는신호(23) *뇌피로* -치매 우울증 부르는 뇌가 보내는 위험신호!
몸이보내는신호(24) *가려움증* -가려움증의 원인은 속병 때문? 의심되는 내과질환들
몸이보내는신호(25) *운동부족* -이럴 땐 반드시 운동해야 합니다!
몸이보내는신호(26) *발바닥* -발바닥이 알려주는 질병 신호
몸이보내는신호(27) *눈밑떨림* -아직도 마그네슘 부족만 생각하세요?
몸이보내는신호(28) *트림* -신맛 쓴맛나는 트림은 어떤 속병의 신호일까?
몸이보내는신호(29) *탄수화물부족* -탄수화물 부족시 나타나는 증상
몸이보내는신호(30) *탈수* -내 몸이 보내는 물부족 신호
몸이보내는신호(31) *입냄새* -숨은 속병 구취로 확인해봅시다!
몸이보내는신호(32) *식곤증* -식곤증의 심한 정도와 특성을 알면 내 몸속 병을 알 수 있다!
몸이보내는신호(33) *신장* -신장이 나빠지면 나타나는 증상 8가지
몸이보내는신호(34) *대변* -대장암을 알리는 대변의 5가지 신호
몸이보내는신호(35) *췌장* -췌장암 알리는 4가지 신호
몸이보내는신호(36) *손떨림* -이유 없이 떨리는 손은 몸속 병의 신호
몸이보내는신호(37) *폐* -즉시 병원에 가야할 폐증상 6가지
몸이보내는신호(38) *눈* -눈 상태를 보고 몸속 병을 읽는다.
몸이보내는신호(39) *암* -암 조기발견 체크포인트 5가지!
몸이보내는신호(40) *명치통증* -이런 명치통증은 바로 병원에 가셔야 합니다!
몸이보내는신호(41) *부종* -부기를 보면 몸 속 병이 보인다
몸이보내는신호(42) *당뇨* -내가 당뇨에 걸릴 가능성은 몇%? 체크 10문항
몸이보내는신호(43) *눈중풍* -뇌졸중의 신호 눈중풍 눈 상태로 숨은 속병을 찾는다
몸이보내는신호(44) *두통* -병원에 꼭 가야할 위험한 두통
몸이보내는신호(45) *카페인민감성* -커피 이런 증상이 있을 떈 무조건 끊어라
몸이보내는신호(46) *추위* -추위 특별히 많이 타는사람 원인과 해결
몸이보내는신호(47) *대장* -10가지 대변은 몸속 병 알리는 변스타그램
몸이보내는신호(48) *위암 대장암 췌장암 뇌졸중 간 치매* -큰병 알리는 내몸의 작은 신호들
몸이보내는신호(49) *배수혈* -속병 고치는 10쌍의 등혈자리 배수혈 자극법
몸이보내는신호(50) *손* -몸의 축소판 손으로 건강 읽기
굿9눌렇습니다.
몸이보내는신호 시리즈 1~50회 반복학습 하겠습니다.
H 무조건 H 검색 하겠습니다 감사합니다 매일건행하세요 채널H👍♥👍입니다.
와...감사합니다
이렇게 많군요!! 백과사전입니다!!
한의학박사원장님,🔹️몸이 보내는 신호 사전🔹️
감사합니다. (🥕)
감사합니다~수교님~
● 혈관이 막힐수 있는 위험신호 4가지
1.발등의 맥박이 잡히지 않는 증상
2.때때로 걸음을 절뚝이는 증상
3.숨이 차거나 마른기침이 나는 증상
4.시야가 가려지는 일과성 증상
나 술먹으면 이렇게 됨ㅋ
그래서 지금은 거의 안마심ㅋ
혈관 이상 신호
원장님께서 하시는 말씀들이 모두 다 예전의 저를 두고 하시는 말씀들이시네요..
지금은 하늘의 은혜로 지식나눔, 김소형 채널을 만나서 건강을 회복하고, 어제는 걷기도 하고, 계단도 오르락 내리락하면서 신촌에 가서 오전, 오후, 저녁까지 세 타임 강의를 하고 저녁 늦게 집에 들어왔는데도 피곤이나 스트레스도 없고, 여느 때처럼 식구들을 위해서 생숙탕, 사과 양파 당근 주스, 토달볶음, 올리브유에 얹은 발사믹식초, 마지막으로 김소형 흑염소진액 한 잔으로 정말 기분좋은 아침을 시작합니다.
지식나눔, 김소형 채널 고맙습니다!
*
행복해서 웃는 것이 아니고 웃기 때문에 행복해지는 것입니다.ㅡ김소형 원장님의 말씀중에서.
와우 아침이밝아지네요
화사하고예쁘신 선생님
혈압땜 걱정이라 들어왔어요
늘감사합니다 유익한방송 짱입니다
50대중반인데 주위에 아픈사람이 많다보니 건강염려증이 생긴것같아요
늘 좋은정보감사합니다 마음의 위안도 많이받고갑니다
발등 맥박 쳌크, 다리 간헐증 절둑거림, 호흡곤란 마른기침, 시야가 흐려짐가끔 뇌혈관에 이상, 혈관에 이상 증상입니다.
땡큐
경동맥 검사는 어느과로 가야되나요?
@@ev-cu4vgㄷ
맨발걷기(어싱) 효과가 있다고 해서 수도꼭지용 어싱케이블을 사서 링을 손가락에 끼우고 쉴 때나 잘 때도 어싱을 하는데
피가 맑아져서 그런지 숙면, 지방간제거, 염증제거, 각종통증완화, 남성**에 좋은 거 같고 얼굴도 반질반질하고 컨디션도 좋아서 조심스럽게 글 남기네요. 댓글 남겨 죄송합니다. 건강하세요
원장님, 설명에 감사드립니다.
"환자가 재대로 된 의사를 만나는 것은
큰 복을 받은 것이다"
감사합니다 우리 국민 여러분 백세 가지 건강 조심하시고 행복하세요
원장닝! 감사드립니다 가을에 보내오는 몸의신호 많은분들이 잘 숙지 해야 되는 소식 !! 소통, 으로 우리모두 건강 하게 되기를 바라시는 😁건강지킴이 김소형 박사님 화이팅 ~~~.❤️🙏
감사합니다 모든분들에게 많은 도움될거예요 명심하겠습니다 h 채널 구독 좋아요 사랑입니다 ^&^
올해초 눈이 잠깐만 하얀빛을 입고 있어서 운전중이라 당황했지만 이내로 별일없이지내고 3월에 일하다 2번이나 쓰러진후 동맥류 미니 뇌졸중 유발그리고 지금은 의사와의 조치중 저는 미국에서 살고 65세여성 입니다 말씀에 확신을여러분을 위해 올립니다
굿모닝 박사님 항상감사 해요 ♡♡♡♡♡
박사님 감사합니다.
바쁘다는 이유로 H채널 구독하지 못했네요. 앞으로 자주 구독하며 더 많은 지식 쌓겠습니다~👍👍👍
아직까지 혈관 막힘 전조 증상이 없는듯 합니다.
앞으로 박사님이 소개해주신 전조 증상이 있으면 꼭 진료 받아야 겠습니다.
만능 건강 검색기구 h 검색도 가끔 활용하고 있습니다.
고마운 h검색 감사 합니다.🙇♂️💐💐💐💐💐👍👍👍👍👍
항상 유용한 건강 정보 감사합니다 깊어가는
가을 감기 조심하세요 👍👍👍👍👍🍀🍀
김원장님 감사합니다.
오늘도 좋은 공부 하였읍니다.
원장님 항상 건강하시고.
예쁜 모습 오래 오래 보여주시길 기도 드립니다.
ㅎㅎ머리가 둔하고 나빠서
그런지 원장님 말씀
끝나 조그만 시간지나가면 들었던말씀 다 까먹어요 ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋ
시간될때마다 재 방송으로 많이 보고있답니다
오늘도 감사히 잘들었습니다.
고맙습니다원장님💕
박점화님 머리 좋으신거 제가 압니다. 화이팅입니다!!.
정말 감사합니다
내몸이 보내는 신호 놓치지 않을께요
고지혈증 약을 복용하는 본인은 언급한 항목들이 모두 해당되지 않아 정말 감사! 잘 봤습니다.❤
좋은 아침 입니다^^
항상 좋은 정보 감사합니다 오늘도 모든분 행복한 시간 되세요~~
이번 영상도 큰도움이 될것 같네요,
박사님, 항삼 건강하시고 유익한 영상
부탁드립니다~~^^
짝짝짝 박수 보내드림니다
박사님 덕분에 식사 부터 모든 건강 관리를 새롭게 하고있습니다 감사합니다
대수롭지 않다고 생각한 증상들이 생명과 관계가 있다니 참 무섭긴 하지만 빨리 잘 체크해서 더 큰 병으로 가지 않도록 재깍재깍 병원가서 검진받아 치료 받아야겠습니다 정말 고맙습니다 세젤예 박사님 조금씩 한 두 가지는 우리집 짝꿍과 제게도 해당되서 병원가 치료도 처방도 받게 됬습니다 짝꿍은 심각한 병이라 오래 오래 병원 치료를...좀 늦었지만 최선 다해 박사님 방송도 열심 보면서 도움 많이 받고 있습니다 앞으로도 건강 지킴이 길라잡이도 잘 부탁드립니다 늘 건강 감기 조심하시고 행운 가득한 행복한 날들만 되십시요!Jtm🙏👍🥰
잘듣고 잘배우고 있어요. 예쁜 옆집언니 같은 선생님. 감사합니다. 1등 했네요^^
뇌졸증, 암등은 완벽한 조기 생활습관이 잘되어 있는 사람에게도 운이라고 이야기하는 경우들이 왜그런지 알겠습니다. 해결안된 일 있음 자동으로 가끔 다리쪽 또는 목뒤_머리통뒤쪽에 고통스러운 통증이 있어요. 이럴때 락스들고 청소하거나 뭘 좀 사거나 음악들으면 좀 괜찮아지긴 하더라고요. 난관을 지나 지구력으로 해결되는 일도 끝나면 뭔가 치유하는 큰 일들을 돈으로 사지 않으면 획득한 순간 저런 증상들이 올 수 있으니 시간이 걸릴수록 태산이고 나쁜사람들에게는 더 하겠죠. 수고하셨습니다. 의학박사원장님, 나중에 점심식사 맛있게 드세요.
네 참 좋은 글 감사합니다
수면제원장님의. 말씀은 가장 신뢰할 수 잇는 정보ㆍ감사드림ㆍ
오늘도 박사님의 유익한 정보로
건강상식 장착하고 갑니다! 정말 고마운 박사님! 한의원에 찾아가고 싶어요! 곧 뵈어요🙂
요즘은 정보가 넘 많아 사실 혼란스러울 때도 있지만..
소형쌤은 늘 믿고 있답니다~
언제나 아름답고 포근한 모습~ 좋은 정보 주시니
감사 드려요~~
원장님 좋은정보 감사합니다.
꼭 필요한 건강 정보 잘 챙겨서 보겠습니다.
늘 행복하십시요.
모든 증상들이 다 제게
속한것같네요ㅠ
원장님의 영상 강의만
잘 들어도 반 의사가 다 될것같습니다~언제나
감사드립니다~~^^♥
~교수님~몸건강정보 ~감사감사합니다~😀🧚♀️
나이가 들면서 건강에 대한 관심이 많아집니다~ 의학상식에 대한 영상 감사드려요!!
김원장님 유익한 정보 감사합니다
항상 좋은정보 주셔서 감사드립니다
혈관에. 중요한것
가슴깊이. 새겨들께요
좋아요 꾹
박사님 오늘도 좋은정보 감사합니다
외국에서 사는데 늘 감사합니다
근데 시니어인데 협심증 스텐트 하나 넣고,대장 때문에 가루 사골 bone broth powder를 자주 타먹고 사골국을 먹었더니 이상이 오더라구요.
콜레스트롤 고지혈증에 사골 조심하세요
좋은 정보 감사합니다
선생님 건강하세요
샬롬 원장님 오늘도 건강하게 살아가는 말씀 감사합니다 마라나타
박사님 감사합니다.
H채널 바쁘다는 핑계로 자주 구독하지 못했네요. 이제 자주 구독해서 더 많은 지식 쌓겠습니다~👍👍👍
뇌혈관. .. 협착
3개월 전 전조증상. 눈 시야가 가려진
저의 어머니 가.. 자꾸 안경을 다시 해야 해
안보여 안 보여. 하시더니...에휴”...!!
미리 미리 공부”
유익한 정보 늘
감사 드려요
맥을 짚을 줄 몰라서인지 맥박이 안 느껴지네요. 그러고보니 손목 맥박도 잘 안 느껴집니다.
화사한 상의 의상이 돋보입니다
언제나 예쁘세요.
열정을 다해 건강상식 귀한정보을 늘 주시지요
이제는 저도 건강에 신경쓸
니이인지라.~~ㅋㅋ
귀 기울여 자주 듣게됩니다
오늘도 정보듣고 미리미리 점검하며 건강을 잘 지켜나가겠습니다.
매우 좋은날 되세요.👍👍
정보 감사 합니다👍👏
안녕 하세요 이쁜소형씨 오늘도
좋은 정보감사합니다 항상
건행하세요
김소형 선생님을 사랑합니다
항상 건강정보
고맙고 감사합니다
고마워요.
저의 친구들에게도 많이 홍보해드렸고,
구독과 좋아요를 많이 해드렸어요.
좋은 정보 감사합니다.
혈관 미인이 되고 싶어요~~
항상 감사한 마음으로 시청합니다❤️
선생님 감사합니다👍
다행히 저는 이런 신호들이 오지않았네요 설명들으니 너무 .무섭네요.
정말 좋은정보 감사합니다
설명 상세 하게 해주셔서 감사합니다!!!
의사 선생님이 저렇게 예뻐도 되는겨?
이건 반칙이야, 탈렌트인 줄 알았잖아!
저는 다 해당됩니다. 그런데 3군데 병원에서 뭐라는줄 아세요? 아무이상없으니 운동자주 하라고 싸가지없게 말하더라고요. 다행이라고 생각하는데 불편함이 지속되니 불안하긴합니다. 지인들 경험담이나 이런 영상보면 증상있을시 병원 가보라는데 가보면 별문제 없다고만 하니 답답한 생각도 듭니다. 가까운 지인6명이 뇌경색 협심증 경동맥협착증 진단받는데 병원 여러번가서 진단받았고요 친구는 증상있어 6번을 갔는데 이상없다고해서 안심하고있다가 쓰러져 뇌경색 진단받았네요. 갠적인 생각입니다만 혈관질환은 쉽게 발견 못하는거 같구요 돌팔이 가 너무많은거 같음.
맞아요~ 양의학 의사들 잘난척은 많이하면서 병 제대로 보지도 못하는 사람들 많아요.
인생은 인명재천 입니다 적당히 운동하고 즐기세요 님같은분은 오래오래 사십니다 항상 편한마음이 최곱니다
증상있을때 검사받아야
하는데 증상이 24시간 있는것도
아니라서 못 찾는거 같아요.
저도 증상들이 있어서 걱정되네요.ㅜㅜ
혈관청소부 비트사서 매일 갈아서 드세요 혈관 깨끗해집니다
@@user-kp1vo3mm3j정신차려요 좁아진 혈관을 청소하는건 아무것도 없어요
감사합니다! 원장님^^
콜레스테롤 약을 먹고 있는데 오늘 원장님이 말씀하신 4가지 중에서 아직은 해당되는게 없네요~^^
김소형 원장님 수고많으셨습니다 좋은정보 너무 잘들었습니다 감사합니다 🙏
몸이 보내는 신호를 잘 알아차려야겠어요.
건강 정보 감사합니다.
간결하고 몋확하게,
감사감사합니다♡
우리몸의 신호
잘찾아보고 참고하겠습니다^^
박사님👸
영상
감사드립니다.
건행하세요💕💜
감사합니다
박사님. 미연방지 하는증세등알려주시는것 감사 합니다
햐 뭐가 바빴는지 오랜만에 뵙는데도 변함없는 열정으로 유익한 정보주시는 박사님
감사합니다 ^^
선생님 오늘은 무서운 말씀해 주시네요^^ 아닌거 같기도 하고 의심스러운거 같기도 하고 젤 의심스러운건 간혹 어쩌다가 가슴이답답 할때가 있읍니다 그외엔 거진 정상인거 같긴한데~ 저녁 식사때 뭘 먹었는지 유심히 생각해보고 병원 가보든지 할께요~ 아님 주치의 선생님께 여쭤 보든지 오늘은. 태평했든 맘에 경각심이 일어나네요^^ 감사드립니다 오늘도. 행복하시길 바라며~^^
궁금한거 있다면 무조건 H로 검색합니다 무관심하게 행동했던 나쁜 습관들이나, 간과했던 몸의 변화를 알게 되어서 박사님 영상 애청합니다 꾸준하게 지난 영상도 보면서 습관도 바꾸고, 음식도 바꾸고, 운동도 하게 되니 너무 좋아요 오늘도 감사합니다
카레cf이후에 오랫만에 농협cf를 티비에서 봐서 반가웠습니다. 도움이 되는 건강정보도 잘 알려주셔서 감사하네요.
원장님 좋은 정보 감사합니다ㅡ 😊
박사님~좋은정보 감사합니다~수고 많으셨습니다~☕
⚘️안녕하세요 이쁜 소형쌤⚘️방가🤩방가요 거리에 낙엽이 쌓였네요🍂🍂 혈관이 막히는 증상이라 저는 오히려 좀 더 젊었을때 손발이 자주자주 저린 증상이 있었거든요😱😱그런데 50줄넘어서 걷기운동 시작하고 싹 사라졌어요😂😂조심해야죠 이쁜이 원장쌤 유익한 건강정보 감사합니다 수고하셨습니다👏👏👍💕🤗
유익한 정보 감사합니다❤
박사님 항상감사합니다 잘보고 있어요~
살수가 없을까요
항상 감사합니다 혈관 질환은 어느 과에 가서 검사를 해야 되나요
혈관 내과로 가세요
좋은정보 감사합니다 👍
박사님
귀한 정보 감사합니다 건강 하시길 기원 합나다
혈관에도 협착이 생길수
있다는것 첨 알았습니다
전 여름에도 발이 차갑습니다 유익한 건강정보 감사 또 감사드립니다
맨발걷기(어싱) 효과가 있다고 해서 수도꼭지용 어싱케이블을 사서 링을 손가락에 끼우고 쉴 때나 잘 때도 어싱을 하는데
피가 맑아져서 그런지 숙면, 지방간제거, 염증제거, 각종통증완화, 남성**에 좋은 거 같고 얼굴도 반질반질하고 컨디션도 좋아서 조심스럽게 글 남기네요. 댓글 남겨 죄송합니다. 건강하세요
유익한정보 감사 합니다
유익한 정보 감사 합니다 ~^^
원장님.!
고맙습니다.
좋은하루되십시요.
좋은 정보 감사합니다~건강하세요.
원장님. 감사합니다.
원장님
감사드립니다
오늘도 좋아여 눌라삐고 갑니다 나의 주치의 선생님 ~
항상 감사합니다 ~~^^♡
좋은 정보 항상 감사합니다
아름다운 우리 원장님~^^항상 좋은정보 감사합니다.오늘도 좋은하루되세요~~♡♡♡
감사합니다. 👍
좋은정고 감솨 늘 화이링합니당 🤗
감사합니다 ❤
정말 감사드립니다~^^
이쁘시고 좋아요 😀
원장님
감사합니다
⚘..선생님~^^
건강정보 잘듣고했읍니다..😘🤗🤭
항상 잘보고 있습니다
감사합니다
저는 허약할 뿐이지 나쁜 질환은 없다고 생각했습니다.. 부모님 모두 그러하셨구요.
그런데 이 영상을 며칠전 보았습니다. 박사님께서 말씀하신
1.발등의 족배동맥은 맥박이 느껴집니다.
2. 그러나 발은 시렵습니다. 과거에는 따뜻한 곳에 발을 넣어도 어느 때는 얼음짱처럼
느껴질 때도 있지만 그러다 보면 따뜻해집니다.
3.걸음을 절뚝거린적은 있습니다만 장시간 운전을 오래하고 나올때 고관절이 아파
잠시 아주 잠시 절면 곧 좋아집니다.
4. 걸을 때 통증을 느끼는 것은 아니나 걷다가 발가락에 뒤가 나서 고통스러운 적은 있었습니다.
저는 웬만한 곳은 모두 걸어 갑니다. 운동이 부족하기 때문에 교육 받으러 갈때 약 15분 거리를
매일 걷고 계단으로 다녔습니다.
5. 걸을 때 숨이 찬다는 것보다 층계를 오를 때 좀 숨이 차나 곧 괜찮아 졌고,
마른 가침은 간혹 하나 목이 간지럽거나 그런 이유로 일부러 마른 기침을 많이 하면
비로소 시원해 집니다.
그런데 코로나로 인터넷 강좌를 받으며 하루 약 10시간 정도는 책상앞에 앉아 있습니다.
그리고 저녁에는 불야 불야 밥을 먹고 낮은 책상에 앉아 폰으로 영상 편집 등을 합니다.
그리고 보통 밤 12시경에 잠을 자나 2, 3시경에 잘 때도 있었습니다.
그 뒤로 어깨 허리 등 심하게 아팠고, 약 2년 동안을 밖에 거의 나가지 않았습니다.
걸음을 너무 걷지 않아 웬만한 거리는 걸었는데 처음에는 몸에 중심이 잘 잡히지 않았고
조금 괜찮아졌을 때는 집에 돌아오면 발가락, 종아리, 다리 여기저기 얼마나 아픈지
몸부림을 치고, 소리치며 울었습니다. 그래서 종아리 맛사지를 외출하게 될때면 미리
마사지를 하고 외출하면 괜찬았으나,
이번 주 화요일 장시간 고속버스를 타고 목적지를 가려고 택시를 타고 내리는 순간 무릎이
같은 자세를 오래하다 다른 자세로 바꿀 때 조금 아픈 것처럼 아팠으나
곧 괜찮아 질거라 생각했지만 쉴 수가 없었던 이유로 가만히 있을 때는 괜찮으나 움직이면
통증이 있었습니다.
그리곤 또 장거리 고속버스를 타고 낼릴 때 부터 걷기 힘들고 이젠 움직이지 않아도 통증이
있고 아주 약간 부어 있으나 열도 없고 시리지도 않고 통증이 있습니다.
잘 때도 통증이 있는 다리가 위취가 잘 잡아지면 아무런 증상이 없는데 움직이거나 앉았다
섰다 할 수가 없었습니다.
전혀 다리에 이상이 없었는데 약 2년 동안 외출하지 않으면서, 얼마 전 부터 신호등이 끝나갈 무렵
뛰려하면 뼈 속 통증으로 잘 뛰어지지 않았습니다. 그리고 맨바닥에 앉았다 일어났다 할 때
갑자기 팔을 바닥에 힘을 주고 일어나지 않으면 힘이 들었습니다.
병원에 가보려 해도 정말 무섭지만
의자 없이 앉는 책상에 쪼그리고 너무 오래 앉아 있어서 무릅 인대가 늘어나 아픈 것이 아닌지
하는 생각으로 질문 드립니다.
너무 길어 죄송합니다. 부탁드립니다.
허리 디스크나 근육 문제 등 허리가 원인일 수 있습니다. 허리문제가 하체의 통증이나 혈액순환 문제로 자주 발생합니다
운동해보면 나타남.
필히 체크하시길..
참 !!유익한 말씀 감사합니다 ♡♡♡
고맙습니다 ~🍂
박사님 감사해요
박사님 항상 감사합니다 ~~^^화이팅!
항상고맙슥니다~~
소형쌤, 독일에서도 잘 보고 있습니다. 동영상 정주행과 필요부분 찾아서 보고있어요. 도움이 많이 됩니다. 고마워요.😄👍🇩🇪🇰🇷
선생님좋은영상잘보고갑니다
감사드림니다