VLOG | 일주일 동안 새벽 5시반에 일어나보기🍏🏃🏽♀️나의 공복유산소 & 그린스무디 모닝루틴 • 미라클모닝 • 일찍 일어나는 법| my private life ep.1
Vložit
- čas přidán 24. 08. 2022
- 안녕하세요 여러분:)
최근 저의 생활패턴이 1. 헬스장 기간 만료 2. 무릎 부상으로 엉망진창이 되어버렸어요. 엉망이 된 생활패턴을 리셋하려고(!) 일주일 동안 *아침 일찍 일어나기*에 도전! 이번 영상은 새벽 5시반에 일어나는 저의 일주일을 담았습니다. 일찍 일어나기 + 건강한 식단 챙겨먹기까지! 그동안 헬스장에서 운동하다가 밖에 나가서 아침 일찍 공복유산소 하니까 너무 좋더라구요..💝 여러분도 운동까지는 아니더라도 아침 산책 꼭 해보시길! 안 보이던 아름다운 것들이 많이 보이고 마음이 동글동글 예뻐진답니다:)
날씨가 부쩍 선선해졌어요. 많이 걷고 물도 술도 많이 마시고 많이 사랑해요 우리!
from dexy.
instagram
/ dexy.koh
@dexy.koh
music
Music by Abby Cole - Miles and Miles - thmatc.co/?l=0A96D1E0
Music by Abby Cole - Dandelion Wine - thmatc.co/?l=DA52E34A
Music by Abby Cole - Blood & Water - thmatc.co/?l=14A27E28
어쩌다 떠서 봤는데 너무 좋은 동기가 되는 분을 만난것 같아요! 영상 느낌도 너무 좋아요 체고 특히 공무원 관련 영상 보고 정말 비슷한 생각을 가지신분을 만났다는 기분이 들었습니다 🤓
고맙습니다:))
마농이 너무귀엽고, 좋은 재료로 음식 만들어 먹는 모습 좋습니다.🦮🐕🐩
와 너무 부러워요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 온전히 나에게
시간을 쏟을 수 있다는 사실이... 너무 부럽네요 ㅠㅠ
마농이 졸귀에요 🥹
저도 야행성이라 일을 쉬다보면 자연스럽게 아침잠이 많아지더라구요. 안그래도 시험 준비를 하고 있어서 내일부터는 꼭 아침에 일어나서 운동해야지 했는데 덱시님 따라서 실천해봐야겠어요! 아자아자 🤓💪🏻
저도 일찍 일어나는게 너무 어렵지만 힘든만큼 얻는게 많아서 쉽게 포기하지 못하겠어요. 새벽에 일어나서 운동완료했을 때의그 뿌듯함이랑 뭐든 할 수 있을것 같은 기분!!!! 한번 해보기 추천! 화이팅이에요 정은님❤️🔥
제도권을 나와서 하나씩 만들어가는 덱시님의 일상이 많은 생각을 하게 합니다. 천천히 하나씩 성취감을 맛보는 경험들을 하고 유튜브에 그 경험들이 쌓였을때 덱시님은 더 강한 사람이 되어있겠지요^^ 기대합니다.
특별하지 않은 특별한 영상 또 보고 갑니다.
댓글에 써주신 내용이 딱 제가 유튜브를 하는 이유인데..! 따뜻한 시선으로 보아주셔서 정말 고맙습니다🫶🏻
운동하시면서 촬영 편집 까지 대단하셔요 ~~화이팅하세요 ♡ 늘 잘보고 있어요
맞아요 운동하면서 영상찍는거 힘들더라구요 하지만 재미있기도 해요😉 항상 재미있게 봐주셔서 감사합니다
덱시님은 제 워너비이자 spirit animal이에요🥹 게으름에 때려치웠던 영상번역 수업과 공복유산소를 다시 시작한 것도, 나와 주변을 건강하고 아름답게 가꾸는 것도 덱시님 영상만큼 제게 큰 영향을 준 게 없는 것 같아요. 오늘 아침도 힘내서 일어나보려고 다시 한번 보러왔어요. 아주 늦은 아침이지만..ㅎㅎ 오늘도 마음에 꼭 드시는, 기분 좋은 하루 보내시길 바래요☺️
Spirit animal이 뭔지 몰라서 찾아봤는데 너무 마음에 드는…❤️🔥 제 영상이 긍정적인 영향을 끼쳤다니 마음 어딘가가 찌이이잉 하네요 힘내서 계속 그런 영상 만들어볼게요!
챔피언스 티셔츠에 치마 착장 마음에 드는군😘
나에게도 그 룩이 베스트😉
언니 보고 복싱 시작햇어여 ㅎㅅㅎ 존잼이에요
원투 쨉쨉🎉🎉
재밌죠!!!! 원투쨉쨉투원투
파스타 드실때 쓰신 포크와수저 구입처가 궁금해요^^
빈티지로 구매했는데 지금은 운영을 하지 않으시는것 같아요ㅠㅠ
아일랜드 식탁처럼 쓰는 식탁 어디꺼인가요? 궁금해요! '◡'
이케아 푀르회야 제품이에요!
옷을 좋아하신다고 하셨는데 인테리어 보기에는 옷이잘 안보여서요 옷,가방 수납이나 관리는 어떻게 하시나요?
집에 작은 방 하나를 옷방으로 쓰고 있어요 옷방은 저도 감당이 살짝 안돼서 영상에는 잘 나오지 않습니다ㅎㅎㅎ 하지만 나중에 한번쯤 소개해볼게요
밤에는 그럼 몇시쯤 주무시나요? 낮에는 졸립지 않으세요?
일찍 일어날땐 늦어도 11시엔 자는것 같아요! 낮잠 20-30분씩 자기도 하구요
브런치 구독자인데 요새는 글이 없네요^^;;잘보구가여
댓글 보고 뜨끔했어요🫣 저도 항상 마음 한켠에 다시 브런치 연재해야겠다는 생각을 지니고 있기 때문에… 꼭 다시 시작할게요
안녕하세요 채널 처음 들어 왔어요 수신함에 하트하고 답글 보내 주세요 덱시님
환영합니다❤️🩹