Qi Gong des mains, un auto massage pour des mains en bonne santé

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  • čas přidán 6. 03. 2024
  • Est ce qu’il vous est déjà arrivé d’avoir les pieds ou les mains froides ? En médecine chinoise une des causes les plus courantes de ce problème est un bloquage de l’Energie. Aujourd’hui, j’aimerai partager avec vous ce Qi Gong des mains que je conseille régulièrement car il est simple et efficace. Bonne pratique et n'hésitez pas à me faire un retour sur vos ressentis.

Komentáře • 94

  • @basillechris2101
    @basillechris2101 Před 2 měsíci +26

    Bonjour. Je pratique le Qi Gong des mains tous les matins comme vous nous l'avez montré ... et ça me fait un bien fou ! Alors maintenant j'attends avec impatience que vous puissiez avoir assez de temps pour nous communiquer d'autres pratiques ! Je n'ai pas envie de 'éparpiller à chercher sur d'autres sites, parce que j'apprécie beaucoup votre calme et votre sourire. Merci d'avance. Bonne continuation.

    • @Maxiu-MTC
      @Maxiu-MTC  Před 2 měsíci +15

      Un grand merci pour vos encouragements, il faut juste que je prenne plus d'assurance face camera, j'ai encore beaucoup de choses à vous partager. Belle journée

    • @irenebardieux7970
      @irenebardieux7970 Před měsícem +2

      @@Maxiu-MTCmerci de tout cœur ❤de partager vos connaissances et surtout la pratique simple et efficace tranquillement. 🙏🙏🙏😇🫶

    • @user-kj7lj7xh7b
      @user-kj7lj7xh7b Před měsícem

      P​@@irenebardieux7970

  • @evelynecaboni1894
    @evelynecaboni1894 Před 16 dny +1

    Bonjour,je vous découvre aujourd’hui,j’ai fais la séance ,je suis enchantée au plaisir de vous suivre 😊

  • @marielauredussert9803

    Merci beaucoup ces séances sur les mains tombent à pic pour moi et me fond
    du bien .👍

  • @angelelacour5868
    @angelelacour5868 Před měsícem +3

    Merci pour cette vidéo. Je pratique le Chi kung depuis plusieurs années avec succès et plaisir. Il existe plusieurs écoles et il est très intéressant de s'autoriser à élargir nos connaissances. Remercions les anciens Taoïstes pour nous avoir légué ce précieux héritage 😊😊❤

  • @carmenlilianacisneros4075
    @carmenlilianacisneros4075 Před měsícem +1

    Excellent ! Ce matin j'avais mal aux mains : la douleur est partie avec cette pratique, j'espère qu'en la faisant chaque jour tout rentrera dans l'ordre! Mille mercis...

  • @tatianamihailescu6338
    @tatianamihailescu6338 Před 3 měsíci +4

    Bonjour, monsieur Maximin! Je suis enchantée de decouvrir votre chaine! Je vis en Roumanie et je suis peintre.Ce que vous avez présenté ici, pourrait être très utile pour commencer ma journée de travail.Je vous suis reconnaissante !

    • @maouxlee4101
      @maouxlee4101 Před 3 měsíci +3

      Oui on doit tous prendre grand soin de nos mains, je ferai une suite à cette vidéo qui devrait vous intéresser. À très bientôt j’espère

    • @tatianamihailescu6338
      @tatianamihailescu6338 Před 3 měsíci +1

      @@maouxlee4101 Oui, comme l ' être humain est une être symbolique, les mains sont liées à l ' idée de puissance de " modeler" notre réa lité." Prendre les choses en mains", " Baisser les bras" - des expression souvent utilisés.Une très belle journée!

  • @clemenceantoinette3167
    @clemenceantoinette3167 Před 21 dnem

    Merci beaucoup pour cette pratique.
    Cela me detend beaucoup
    Merci

  • @claudie500
    @claudie500 Před měsícem +2

    Merci c'était super, ni trop long ni trop court mais *TRÈS EFFICACE* je vais le refaire souvent. 🙏

  • @user-sl9zr6bg9y
    @user-sl9zr6bg9y Před měsícem +6

    Merci beaucoup pour votre partage, je découvre votre chaine et j'en suis ravie. A bientôt pour d'autres pratiques simples et efficaces !

  • @marie-edithdutertre1697
    @marie-edithdutertre1697 Před měsícem +1

    Un très grand merci Monsieur. Vraiment de très bons exercices. Je pratique le Qi Gong depuis quelques années. Je ressens de grands bienfaits. Encore merci.

  • @corinnecalatayud7144
    @corinnecalatayud7144 Před měsícem +2

    Merci pour cette démonstration.
    Je la pratique et je ressens un bien-être profond.

  • @sylvianebarahona-magnin5142
    @sylvianebarahona-magnin5142 Před měsícem +4

    Comme je ne crois pas au hasard , j’ai fait votre découverte ce matin : exactement ce dont j’avais besoin .. je souffre depuis 15 j de douleurs du canal carpien main dr (jusqu’à ce jour c’était la g!) et de douleur ds le biceps g (peut-être sorte de tendinite) bref .. je pratique le yoga , Pilates , 4 fois par semaine , cette semaine j’ai dû annulé ☹️.. les exercices que vs proposez sont vraiment bienfaisants et la pratique du chi gong 👍🏼- comme dit ds un autre commentaire, je ne veux pas m’éparpiller.. et vais vs suivre dorénavant.. vos vidéos sont top ne vs en faites pas (je comprends qu’il ne doit pas être simple d’être face à une caméra) (tous le monde n’est pas influenceurs 😃🤗) j’apprécie justement cette simplicité … sans chichi : juste l’essentiel la circulation du chi 😃- gratitude immense 🙏😍

    • @Majoto51
      @Majoto51 Před měsícem +2

      Un conseil: voir un neurologue qui dira s il faut operer. Si vs le faites trop tard vous perdez votre sensibilité définitivement... et c est assez handicapant.

    • @sylvianebarahona-magnin5142
      @sylvianebarahona-magnin5142 Před měsícem

      @@Majoto51 oh merci 🙏 je vais suivre votre conseil ..

  • @nanoubili7055
    @nanoubili7055 Před měsícem

    Enfin une chaîne qui explique très bien et simplement la médecine chinoise merci beaucoup 🙏👍👏👏👏

  • @marietheresebalihaut1225
    @marietheresebalihaut1225 Před měsícem

    Merci,je l'ai testé et j'ai bien senti le réchauffement au niveau des bras et des extrémités des doigts. Je transfère votre vidéo à ma fille qui a la maladie de Raynaud.Encore GRAND MERCI

  • @marie-jo1033
    @marie-jo1033 Před měsícem +3

    Merci infiniment Maximin ! Je suis ravie de découvrir votre chaîne. Je viens de m'abonner pour être informée de vos prochaines vidéos. A bientôt ! 🙏🏻

  • @francoiselefebvre6611
    @francoiselefebvre6611 Před měsícem

    Merci ! A la suite d'une fracture du poignet, j'ai rencontré des difficultés à mobiliser mes doigts. Cette première séance m'a fait beaucoup de bien.

  • @murieltao9713
    @murieltao9713 Před měsícem +1

    Merci ! Nous avons bien noté l'auriculaire au lieu de l’annulaire 🙂

  • @griseldix7866
    @griseldix7866 Před 17 dny

    un grand merci ca fait beaucoup de bien🥰

  • @veromedite2776
    @veromedite2776 Před 2 měsíci +1

    Le hasard fait bien les choses , je suis très contente de découvrir votre chaîne dévolue à la MTC . Pratiquant le QI gong depuis plusieurs années une vidéo sur les auto massages des mains est toujours la bienvenue pour ne rien oublier de ces massages qui entretiennent la bonne santé des mains merci à vous 🙏🏼
    Je m’abonne pour profiter de vos futures vidéos pédagogiques. ✨à bientôt

    • @Maxiu-MTC
      @Maxiu-MTC  Před 2 měsíci

      merci vous souhaitant une bonne pratique, à bientôt

  • @doriceneuville3128
    @doriceneuville3128 Před měsícem +2

    Grand Merci Maximin Je découvre votre chaine et j'apprécie beaucoup votre partage !!!

  • @ghyslainebouchereau1000
    @ghyslainebouchereau1000 Před měsícem +1

    Merci. J'apprécie parce que je peux réunir les exercices semblables de 2 ou 3 vidéos une une seule. La vôtre.❤

  • @marielauredussert9803
    @marielauredussert9803 Před 24 dny

    Merci beaucoup j’ai bien apprécié cet exercice !je vais le refaire régulièrement car je souffre beaucoup des mains

  • @francoisedouliez796
    @francoisedouliez796 Před 3 měsíci +3

    Merci pour ce partage, je viens de m'abonner

    • @maouxlee4101
      @maouxlee4101 Před 3 měsíci +4

      Merci pour votre retour je suis ravi si le contenu de cette chaîne vous intéresse

  • @xxxranger25262728
    @xxxranger25262728 Před měsícem

    Merci Maxiu, excellente présentation. Je pratique le Qi Gong depuis 15 ans à Vienne!

  • @Christophe.C.
    @Christophe.C. Před měsícem

    *********** Maxiu, un ENORME merci pour cet exercice que je vais m'employer à refaire au quotidien.....Merci encore ******************************

  • @roselyneslrvny6697
    @roselyneslrvny6697 Před měsícem

    Tres intéressant Merci!

  • @mariejosepherenault3908
    @mariejosepherenault3908 Před měsícem

    Merci !! Très bonnes explications ....

  • @anissabouaziz5125
    @anissabouaziz5125 Před měsícem

    Merci pour cette vidéos

  • @samdorsalis878
    @samdorsalis878 Před měsícem

    Merci!!! 😊

  • @marcelinecochand5179
    @marcelinecochand5179 Před měsícem

    Gratitude , magnifique

  • @matguapo1
    @matguapo1 Před měsícem

    Merci, c'est vraiment très intéressant. Hâte de voir d'autres vidéos de qi gong.

  • @annecapelli4481
    @annecapelli4481 Před měsícem

    Très agréable et tout en douceur! Merci

  • @nassiradjaouani4454
    @nassiradjaouani4454 Před měsícem

    Bonsoir maxiu ,je vous découvre à l'instant ,merci infiniment pour cette expérience , je vais visionner d'autres de vos vidéos, Gratitude à vous pour toutes c'est explications très claire, et pour vôtre calme 🌟🙏

  • @pemakyid
    @pemakyid Před měsícem

    Merci beaucoup Maximin, cela m'a fait beaucoup de bien. Votre chaîne me semble interessante, je vais m'abonner !

  • @jacquelinemarconato5579
    @jacquelinemarconato5579 Před měsícem +1

    Bonsoir et merci beaucoup pour ce partage 😊

  • @comptabilitepanierseneti472

    Gratitude infinie🙏

  • @michelepigeyre9978
    @michelepigeyre9978 Před měsícem

    excellente présentation qui me donne vraiment envie de poursuivre. Merci Maxiu pour ce chouette cadeau ! Je transmets...

  • @christineharmant1012
    @christineharmant1012 Před měsícem

    merci infiniment.

  • @jeanne-bb5ux
    @jeanne-bb5ux Před měsícem

    Bonjour.merci beaucoup ça fait du bien au corps

  • @rosinefabre210
    @rosinefabre210 Před měsícem

    Merci pour ces enseignements précieux . Novice dans cette pratique j aime vos explications je m abonne également.

  • @clemenceantoinette3167
    @clemenceantoinette3167 Před měsícem

    Je vous remercie pour cette pratique.
    Je pratique déjà le qigong et cela m'a beaucoup intéressé

  • @solangeazzaro2168
    @solangeazzaro2168 Před měsícem

    Merci je connaissais les 8 pièces de brocart et c'est merveilleux
    Suis contente de vous avoir trouver et m abonne
    🙏🙏🙏

  • @nitsa9
    @nitsa9 Před měsícem

    Merci pour cet exercice, et votre pédagogie. 🙏

  • @sandrinelebourg
    @sandrinelebourg Před 2 měsíci +1

    Merci Maximin, pratique qui m'apporte beaucoup de bénéfices 😊🙏

  • @martinelotto7609
    @martinelotto7609 Před měsícem

    Agréable pratique et bénéfique le tout dans la douceur des gestes et de votre voix,,avec un fond de mur très beau ! Merci à vous 😊

  • @christelrasle9678
    @christelrasle9678 Před 27 dny

    un grand merci, très bien expliqué et cela me fait vraiment du bien, gratitude 🙏🌺

  • @mariegrancher7907
    @mariegrancher7907 Před měsícem

    Merci beaucoup Monsieur..votre pratique m'aide beaucoup...passez une bonne nouvelle semaine et j'attends avec impatience de nouveaux conseilles... Bonne nuit et encore MERCI 💯

  • @corinnecalatayud7144
    @corinnecalatayud7144 Před měsícem

    Merci!!

  • @lydieforchino7071
    @lydieforchino7071 Před měsícem

    Bonjour, je découvre votre chaîne… J’apprécie beaucoup la façon dont vous enseignez, dans le calme et la douceur. Et puis surtout vous faites tous les mouvements avec nous ce qui permet de se concentrer sur les mouvements et de ne pas être obligé d’arrêter la vidéo pour faire le deuxième bras ou le deuxième côté…
    Bien sûr, je m’abonne et j’attends votre prochaine vidéo avec plaisir 😊

  • @alainvialatte809
    @alainvialatte809 Před měsícem

    Merci beaucoup

  • @basillechris2101
    @basillechris2101 Před 2 měsíci +1

    Merci beaucoup !!! Je vais suivre votre chaîne très attentivement.

    • @Maxiu-MTC
      @Maxiu-MTC  Před 2 měsíci

      Merci n'hésitez pas à me dire s'il y a un sujet que vous aimeriez que je traite

  • @marcolanfranchi6238
    @marcolanfranchi6238 Před 2 měsíci +1

    Merci pour ce soin. A bientôt pour d'autres vidéos! Gratitude.

    • @Maxiu-MTC
      @Maxiu-MTC  Před 2 měsíci

      Merci à bientôt pour d'autres pratiques

  • @marie-josecourthiau1651
    @marie-josecourthiau1651 Před 2 měsíci +1

    Super vidéo 😊passionnante

    • @Maxiu-MTC
      @Maxiu-MTC  Před 2 měsíci +1

      Super je vais faire plus de vidéos de ce genre si cela vous plait

  • @tellerfrancine6996
    @tellerfrancine6996 Před 2 měsíci +1

    Merci, j'aime beaucoup cette pratique.

  • @mckatastrof9400
    @mckatastrof9400 Před měsícem

    Merci👍💎✨💐

  • @josetteladonne6935
    @josetteladonne6935 Před měsícem

    merci super a bientot

  • @PatriceMoro
    @PatriceMoro Před 2 měsíci +1

    Excellent exercices à faire tous les matins !!

    • @Maxiu-MTC
      @Maxiu-MTC  Před 2 měsíci

      Oui c'est une pratique utile à tous

  • @sylviej4443
    @sylviej4443 Před měsícem +1

    Super!Je decouvre votre chaine et vais mettre en pratique.Mais existe t il aussi un qi gong des pieds ? Merci et belle journée à vous

  • @mck5231
    @mck5231 Před měsícem

    merci

  • @marycezilly8824
    @marycezilly8824 Před měsícem

    Merci

  • @anne-marieguerin1161
    @anne-marieguerin1161 Před měsícem

    Bonjour 🙏 Merci pour ce partage 🙏 Est-il possible d’avoir le pour les pieds 👣 SVP 🙏

  • @gervaise4894
    @gervaise4894 Před měsícem

    Bonjour, merci pour cette vidéo bien expliquée, en cas de tendinite au niveau des bras cet exercice peut-il être bénéfique ? 🙂

  • @fabiennel626
    @fabiennel626 Před 2 měsíci +1

    Merci pour ce bon soin 🌹

    • @Maxiu-MTC
      @Maxiu-MTC  Před 2 měsíci

      Avec plaisir on se retrouve bientôt pour d'autres pratiques

  • @toniankoum4205
    @toniankoum4205 Před 2 měsíci +2

    Bonjour maximin
    Merci à toi 😉
    On s'est rencontré dans le Jura au stage de pasang
    Si tu te souviens 😊
    On étais assis l'un à côté de l'autre.
    Bien à toi 😊

    • @Maxiu-MTC
      @Maxiu-MTC  Před 2 měsíci +2

      Bien sur je me souviens, ravi de se retrouver ici. Au plaisir

    • @toniankoum4205
      @toniankoum4205 Před 2 měsíci +1

      @@Maxiu-MTC super 🙏

  • @laurenceverdiere390
    @laurenceverdiere390 Před měsícem +2

    Je pratique depuis plusieurs mois maintenant. Je le conseille à toute personne souffrant d'arthrose, de fibromyalgie et autres saloperies du même style. Ça apporte un bien fou et une détente " royale" !!

    • @JoyAramis
      @JoyAramis Před měsícem

      Pour la fibromyalgie, quel bénéfice en particulier? J'en souffre depuis plusieurs années mais je supporte difficilement les médicaments. Merci...🎉

    • @laurenceverdiere390
      @laurenceverdiere390 Před měsícem

      @@JoyAramis je crois que j'ai fait le tour des anti inflammatoires et anti douleurs qui m'ont fait beaucoup de mal à l'appareil gastro intestinal. Dans ma vie quotidienne, j'utilise les médicaments qu'en dernier lieu. Depuis des années, je privilégie les plantes, les huiles essentielles et les épices . Au final, j'ai de meilleurs résultats. Malgré la fatigue et les douleurs, j'ai continué de travailler. Il est important de continuer à bouger un maximum et de focaliser son esprit sur autre chose que la maladie. Et puis mon état physique étant devenu pitoyable, j'ai tenté la braingym, le taichi et le qiqong. C'est le plus beau cadeau que je me suis fait. Même si ce n'était pas facile au début, au fil des mois, les douleurs se sont atténuées. Je récupère doucement de la souplesse et des muscles... Surtout, j'ai appris à ne plus me juger et à écouter davantage mon corps.

  • @Squireels1
    @Squireels1 Před měsícem

    Bonjour, merci pour ce sue vous faîtes. J'ai une épicondylite aiguë au bras gauche. Les exercices, quelles exercices de sugong puis-je faire ? La vidéo sur les mains puis-je convenir ?
    Merci
    Patrice des Hauts de France

  • @yvelineroques1871
    @yvelineroques1871 Před měsícem

    merci - ces exercices sont ils recommandés pour une personne qui doit se faire opérer du canal carpien ?

  • @jeanpierrebidja3885
    @jeanpierrebidja3885 Před 2 měsíci +1

    Bonjour,
    Pour une fois, on a une vidéo des techniques de gigong en français. Je m'abonne à votre chaîne.
    Merci Merci Merci

    • @Maxiu-MTC
      @Maxiu-MTC  Před 2 měsíci

      Avec plaisir on se retrouve bientôt pour d'autres pratiques

  • @hannamognant6815
    @hannamognant6815 Před měsícem

    Merci beaucoup. J'ai tres mal à un doigt depuis des semaines.. avec le taille crayon c'est pire.. je vais essayer plusieurs jours

  • @thereseguillaume3172
    @thereseguillaume3172 Před měsícem

    🙏🌟🌟🌟

  • @jeanninelemmens2679
    @jeanninelemmens2679 Před 26 dny

    Bonjour Monsieur , j'ai 76 ans et tous mes doigts sont déformé , cette pratique peut-elle m’aider pour arrêter la déformation qui continue, ou me conseillez-vous une autre pratique. Merci beaucoup

  • @claudinepetit2059
    @claudinepetit2059 Před 26 dny

    Et la fibromyalgie ? Merci 🙏