ĆPAJ SPORT - SOBOTA odc.5
Vložit
- čas přidán 31. 07. 2014
- Stoprocent, Olympia Shop oraz Activlab zapraszają na 5 odcinek ĆPAJ SPORT - SOBOTA. Tym razem padło na trening, który Sobota lubi na równi z nogami - czyli barki, a ćwiczył tą partię razem z Jabim. Sobota, w końcu poznał prawidłową technikę ćwiczeń na barki, niby proste ale mięśnie obręczy barkowej nie składają się z jednego mięśnia, więc trzeba było te mięśnie wyizolować i przećwiczyć każdy akton barków osobno i to się udało Sobocie. Oprócz tego w drugiej części odcinka, która wyjdzie już niebawem Michał pozna kilka porad kulinarnych dlatego wybrał się do Olympia Shop na Rydla, aby dowiedzieć się coś o posiłkach: czyli jak szybko i zdrowo przyrządzić odpowiednio zbilansowane posiłki bez zbędnego marnowania czasu w kuchni. To bardzo ważne, bo oprócz treningów równie istotne jest odpowiednie odżywianie - niektórzy mówią na to DIETA, ale to już niebawem….
FanPage: / sobotastoprorap
/ prawdziwestoprocent
/ olympia.shop
/ activlab
Trenerzy:
JABI: / jabi.adam
DYMEK: profile.php?...
PRZEMAS: profile.php?...
GRZESIEK
Zdjęcia/Montaż: A1 videos / a1videos
Muzyka: Matheo MatheoProductions
Produkcja: Stoprocent & Olympia Shop 2014
FanPage:
/ sobotastoprorap
/ prawdziwestoprocent
/ olympia.shop
/ activlab
/ siegnijpopomoc
Trenerzy: JABI: / jabi.adam
DYMEK: profile.php?...
PRZEMAS: profile.php?...
GRZESIEK
Zdjęcia/Montaż: A1 videos / a1videos
Muzyka: Matheo MatheoProductions
Produkcja: Stoprocent & Olympia Shop 2014 - Sport
Sobota to dobry człowiek :)
suri cruse Posłuchaj sobie nowej płyty to zobaczysz ;)
@@sajan7062 bardzo dobry argument podales xD szanuje
genetykę można obejść ...dobrym towarem xD
odpowiednia technika odpowiednia dieta = najlepszy towar :)
Zacznij brać i wyglądaj jak Jeff.Nie wiesz jak działają sterydy i pierdolisz głupoty.Dlaczego większość obecnych kulturystów z Mr.Olimpia nie dorównuje Colemanowi?Przecież każdy z nich napierdala sterydy.Genetyka.
Co to za nuta w intro ?
+Kozak Mydło bo nie dzwigaja tak ciezko
colman wygladał jak gówno tylko układy się liczyły.
Następny odcinek niech będzie gotuj z Sobotą :D
Będzie :)
Sobota widać po worach pod oczami, że nie tylko sport ćpa :)
Tak Sobuś. Zajebiste te filmiki, bardzo ciekawe. Szkoda, że tak mało :P
Bardzo fajnie to wygląda. Oby więcej odcinków :D
Właśnie jaram ziółko i się z was śmieję koksy :)))))
Pięknie ,pięknie jeszcze raz pięknie !!
Naprawde soobota propsy naprawdę takie coś pomaga mi i mnie motywuje
5.48 se zatrzymaj jest mistrzostwo :)
Kolejny motywujący odcinek ! I zapier**lam na trening !
Kocham Cię Sobota
"Genetyke da się obejść odpowiednimi ćwiczeniami" - HAAHAHAHAH kurwa co za przygłup.
Znawca z Ciebie ? chyba tylko hejtkowania dzieciaku.
sterydami* jemu chodziło o sterydy ;d
Da się poprawić odstającą partie ale nawet ze sterydami nie przeskoczysz genu.
Na poziomie amatorskim wystarczy
Oczywiście, że można obejść. Inaczej powinna ćwiczyć osoba o posturze gruszki, a inaczej i posturze jajka.
6:17 haha jak sobota patrzy, jakby był poniedziałek rano
przed każdym takim programem, mogliby pokazac staty co dany koles bił haha
6:40 - genetyke da się obejść,dobrymi ćwiczeniami :)
A może tak częściej te odcinki ? :/
i co bedzie tu wrzucal? nudne sie zrobi...
beny To jak się nudne zrobi to nie oglądaj :)
lecz sie facet. serio. mowisz tak bo to nudne? sobota to facet dzieki ktoremu i dla ktorego zyjesz? zaczniesz cwiczyc jak bedziesz go widzial co tydzien? mysle ze jesli pod tym katem ogladasz to co robi, to stanowczo lepsza motywacja sa filmy na ktorych z odcinka na odcinek widac postepy a w czestotliwosci o jakiej mowisz, tych postepow nie bedzie i tyle. tzn beda widoczne w momencie przeskoku z pierwszego na ktorych z kolei. tak wiec nie kozacz bo ci nie wychodzi
beny może dla cb jest to nudne dla mnie nie ,Sobota więcej takich odcinków!!!
dawaj nastepny odcinek !
Sobota i Jabi jak bracia :)
Dieta :) ĆPAJ SPORT - SOBOTA odc.5 cz.2 DIETA
Bardzo dobry filmik, lecz chwilami (mimo że mam na słuchawkach) muzyka zagłusza wasze mówienie. Popracujcie coś and tym :)
ɷɷɷɷ I Have Watchedddd Thissss Moviee Leakeddd Version Here : - t.co/e6QlTccFx6
Woooo jaki sklep, kiosk ruchu z odżywkami ;D
nie moge sie doczekac panowie !
Jabi bary jak kokosy :D
Sobota nawet dupsko ostatnio rozluźnieniłeś i się rozjebałeś brawo trenuj dalej🙈
Xd
Filmik kozak podoba mi się ten bit z 5:22.Poda ktoś cały ten bit ? :)
3:14 ładny brzuszek, ktory to juz miesiac ? ;)
Ten Jabi ma dziwną sylwetke. Duże bary, mała klata i biceps. Nie wygląda to estetycznie. Nie chciał bym wyglądać tak jak on.
może i nie estetycznie, ale typowo kulturystycznie :)
JOhn Smith co Ty pitolisz , barków wcale nie ma takich dużych tylko ma je bardzo wypukłe ( pewnie mają taką forme - gen ) Klata nei ejst wcale mała ale i nei ogromna za to jara , łapsa średnie ale wszystko razem ładnie zgrane . Nieznasz sie to sie nie wypowiadaj a napewno nie masz lepszej sylwetki od niego także zamaist wypoisywać głupoty na YT przygotus sobie posiłek i leć na siłke.
i to samo zalecil sobocie hehe
I nie będziesz.
kurcze Sobuś weź mnie na trening w zamian proponuje Ci jaranko ;)
Fajnie byłoby zrobić odcinek z Karmowskim :D
Kto propsuje Sobotę, łapą w górę !
Gdzie mogę kupić taką bluze jak Sobota miał na początku filmu ?
Kiedy będzie trening łap ? Bo czekam na niego od 3 odcinka :D
Ktoś wie co to za model bluzy soba ?
Dawid Woliński po koksie od 0:07 lol I gdzie Woli i Pysio na pokłądzie teraz? lol
co to za t-shirt ma Sobota - "kurczaki, twarogi" itd.? Jest gdzies do kupienia w necie?
ćpaj sport - wbija na siłkę, jaranie blanta, koniec :)
wiecie może gdzie znajdę taka bluzę jak Sobota ma na początku filmu?
Dobra Asy, jak rozbudować bary aby były jak armatnie kule?
Ćpaj sport - niedziela odc 6
plz bit z 5:25 :D
Powiedzcie mi ludzie co to za bluza, którą ma na początku? Nigdzie jej nie mogę znaleźć. będę wdzięczny :))
Ktoś wie co to za nuta w 4;10?
zamykamy sklep i Lecim na Szczecin
od 5:46 dobra morde ma ta solara xD
Nowy odcinek czcams.com/video/jO_39yxDejI/video.html
hehehe dobre w hoi
Mariusz je tylko glutamine:P
wie ktoś co to za nuta z 4:10 ?
Da się gdzieś dostać ten podkład z 4:25?
HiddenKiller8790 wini bog jest miloscia
HiddenKiller8790 wini bog jest miloscia
+zmyslaw a 4:10 co to za podkład ?
+Dave687 a 4;10 co to za podkład?
wini bo jest miloscia
jak ja bym chciał mieć czas na siłownię .. mam kasę i warunki ale czasu nie...
ej jak poznac te technike co ten gosciu mowil bo ja nie znam jej
Czy zna ktoś utwór, który zaczyna się w 2:25?
Ja znam
Co to za siłownia?
Sobota sie chyba ściga z CHADĄ :) Na najbardziej dojebanego rapera w Polsce
Szkoda że kulturystyka zawodowa nie ma nic wspólnego ze sportem.
szkoda, zes glupi
1;08 co to za nuta
A te sztuczki pokażecie ??
niektorzy sie tego nauczyli ja patrze na tego typa , ten to jakis model toking hehehhe
co to za nuta 5:20? dobry bas zna ktoś link?
No wlasnie.... co za nuta???
Sobota,nie wiem do kogo kierowany jest ten film,bo na pewno nie do przecietnego chlopaczyny,który mieszka na blokach lub w mniejszej miejscowosci.Kogo będzie stać na takie odżywki,siłownie,prywatnego trenera i dietetyka,jak na filmie.Takie filmy wogólę do mnie nie przemawiają.
Pozdrawiam hejterow. Zanim obejrzalem ten klip mialem inne zdanie o Sobocie ale widze ze potrafi posluchac i uszanowac zdanie i dalej sie uczyc. Pozdrawiam.
..wszyzstko fajnie pieknie, sport jak najbardziej, ale zastanawia mnie czy mozna miec kwadratowe miesnie naramienne (jak trener) - od cwiczen? (nie hejtuje, ciekawi mnie to poprostu..oczywiscie nie ma kwadratu w sensie geometrycznym, ale w porownaniu z S.O.B czy reszta spoleczenstwa [nawet plywacy czy Ci od rzutu mlotem, nie maja takiego ksztaltu, a pewnie trenuja i to duzo])
Kiedy kolejny odcinek? ;)
Nowy odcinek czcams.com/video/jO_39yxDejI/video.html
facebook.com/pages/Paluch/851061758289378
Lajkujemy!
Sobota na łapie ma tatuaż Lannisterów czy mi się zdaje? :)
'genetyke da sie obejsc trudnymi cwiczeniami" no no xD
Jabi zna temat
ale ten typ ma bary ja pierdole
Kuuuuleeee
nie rozumiem zakończenia "nie mam czasu nigdy, żeby gotować po siłowni", a po chwili "masz chwilę", a on odpowiada "no mam". O co tutaj chodzi? Podobno nie ma czasu przyrządzać kolacji, a ma czas na ich poradniki kulinarne?
sobek pierdolij pana mietka albo jaki sok z gumi jagód to barki wystrzela :P
Konfi konfi
JAK DASZ TAK JAK KOLEDZY 500MG TESCIA TYGODNIOWO TO PIEC PRZESTANIE SZYBKO.
patryk2703 ten co nie wali HAhahaha
Ciekawe czy sobota w przeszłości zazywal witaminę s
60 lolololololo
Na co im te mięśnia ,co to daje.
visionstreetwear108 To jest coś czego nie będziesz miał nigdy ...
jedni nadają się do ćpania inni do sportu.. ;-)
gadanie o małych ciężarach i technice a na filmiku ciężary za duże (28-30kg na wyciskanie dla niego na barki to dużo) a technika ogólnie do d...
pokażcie lepiej Sobocie sztuczki jaki sok najlepszy
Świeżo wyciskany haha XD
Zaczyna sie robić moda na diete siłownie i ostre zapierdalanie zamiast chlania i jarania coś pięknego może mniej będzie cipek w rurkach i mniej otyłości wśród młodzieży :D
Bez hejtu, ale nie rozumiem po co marnować czas siedząc na siłowni i tyrać te klaty, łapy, plecy. No i chodzi taki jak z arbuzami pod pachami no i to jest takie fajne? Popieram ruszanie dupy, rower, pływanie, pogranie sobie na boisku. Smukła sylwetka, zdrowa sylwetka, naturalnie rozwinięte partie mięśni od ruchu, grania w coś etc. Ale tacy goście pachną mi zawsze zakompleksionymi narcyzami, którzy ryję te swoje łapska z 3 powodów (i tylko ostatni rozumiem). A) żeby wzbudzać strach w innych, podbudować sobie wgo B) podobać się odpowiedniej grupie lasek, pustych śmieszek dyskotekowych 3) kulturystyka.
być moze jest grupa ludzi którzy cwiczą dla takich powodów jak wymieniłeś, ale tego którego nie wymieniłes prawdopodobnie nigdy nie zrozumiesz, jest to pasja, odnajdowanie się w tym co sie robi, na pewno robisz w życiu różne takie rzeczy których inni by nigdy nie zrozumieli i nie popierali tego jednak to robisz... u mnie np. jest to siłownia, czy jazda na szybkich motocyklach... niektórzy wolą harleye, crosyy itp itd mnie krecą motocykle sportowe "scigacze" i nic tego nie zmieni to samo z siłownią
dafisilka
No w sumie masz rację. Robię kilka takich rzeczy, których nie rozumie dużo ludzi, jak chociażby hodowla skorpionów. Ok, no może faktycznie ktoś dźwiga te ciężary dla samego ich dźwigania i jest mu dobrze z tym ot tak. I też mam znajomych co jak Ty jeżdżą na motorach, tylko, że właśnie bardziej w wersji cruisery i jakieś inne choppery. I też czasami nie ogarniam tego ich wczucia. Przekonałaś mnie.
Lub robią to dlatego, dlaczego między innymi robi to Sobota, aby promować sportowy tryb życia.
a arnold dzwigal dzwigal i zostal gubernatorem californi
bezdomny1984 Arnold będąc młodym człowiekem zaplanował już że chce dostać się do hollywood, przeczytaj jego biografię ciekawa historia.
nie wiem nie interesuje sie, ale gość fajnie pokazywał ale spompowany był niefajnie
PAMIETAJ ZE PH TEZ BLOKUJA
genetyke da sie obejsc....sterydami buhahah
ale chujowo robisz przód 6:18 spinasz całe ramie zamiast unosic naramiennym..
no ten Dymek wcale nie przypomina ani jednego z braci Dymków (kulturystów) - ściema w chhuuuuhuuuhuhuhuj !!!
Bo moze on niema na nazwisko dymek , tylko ma ksywke ?
Bartłomiej "Dymek" Chybowski ...
zresztą dymkowie to nie kulturysci tylko siłacze a to jest niebo o ziemia XD
Nie jednemu psu na imię burek .Ciapciaku.!!
golotax2005 TY PATUSIE
jak ja wychodze z siłki to zlany potem koszulke wykręcać mozna a nie pierdolenie
Ten czarnej koszulce w chuj podobny do Marcina Najmana
Co to jest ? ryż z kurczakiem ... Sobota kurwa serio ??
Ćwicz z kapusiem..
XD
Żałosne towarzystwo
Pierdolony wyglada ja Walduś Kiepski