Ćpaj Sport - Sobota odc. 8 / podsumowanie sezonu
Vložit
- čas přidán 1. 12. 2015
- Olympia Shop (OLYMPIA TEAM), Stoprocent oraz Activlab zapraszają na odcinek ĆPAJ SPORT - SOBOTA odc. 8 w którym zobaczycie podsumowanie sezonu. Do Szczecina przyjechała ekipa Activlab: Big Majk, Kondzio Fonralczyk, Radzio WU i Kluszczyński, aby pomóc i przekazać dodatkową wiedzę Sobocie, który trenował z Dymkiem.
Na filmiku Sobuś miał pecha, gdy na klatkę nie wskoczyło 120kg (co na końcu się udało) dodatkowo wszyscy zobaczymy efekty dotychczasowej wypracowanej sylwetki Soboty.
Na sam koniec Olympia Team, Sobota i ekipa Activlab usiedli wygodnie w restauracji : "Popularna" w Szczecinie, gdzie wspominali najbardziej zapamiętane i śmieszne sceny z całego projektu, który trwał 2 lata.
Dziękujemy, że byliście z nami przez tyle czasu, a co będzie dalej z Sobotą - to się jeszcze wyjaśni ...
Fanpage:
/ sobotastoprorap
/ olympia.shop
Olympia ul. Rayskiego 23 Szczecin
Olympia Prawobrzeże ul. Rydla 93 pawilon 13 Szczecin
/ activlab
/ prawdziwestoprocent
www.stoprocent.com
Stoprocent ubrania, muzyka, hip hop od 1999
Trenerzy:
JABI: / jabi.adam
DYMEK
PRZEMAS: profile.php?...
GRZESIEK
Big Majk / bigmajkmikulewicz
Kondzio Fonralczyk / kondzioactivlab
Radzio WU / radziowuklika
Kluszczyński / kamilkluszczynski
Zdjęcia/Montaż: A1 videos / a1videos
Muzyka: Matheo / matheoproductions
Produkcja: Stoprocent & Olympia Shop 2015 - Sport
6:00 Mi sie zawsze wydawało ze to właśnie wyciskanie gilotynowe szczególnie obciązą barki
+hujhujhuj9 to ćwiczenie typowo dla kulturystów żeby klata rosła - co z tego że przy okazji łatwo o kontuzje barków jak się chociaż lekko źle robi. niestety panów bardziej interesuje sprzedawanie odżywek niż przekazanie wiedzy jak ćwiczyć bezpiecznie, a szkoda bo seria teoretycznie ma chyba zachęcić ludzi do aktywnośći. z odpowiednią dla maksymalnej siły formą myślę żę Michał by zrobił rekord
+radol Sprawdź serię "Kluszczyński Trenuje" tam masz dokładnie rozklepaną każdą partię mięśniową.
Dzięki, zdecydowanie bardziej informacyjne filmiki, fajnie jakby było do nich odniesienia na nagraniach z sobotą. Chociaż szkoda że nie wdajecie się bardziej w szczegóły/niuanse jak np Alan Thrall na swoim kanale, bo większość ludzi z automatu nie będzie robić ćwiczeń prawidłowo po ogólnym wprowadzniu
GainBolic88 A jakie jest twoje stanowisko w tej kwestii? Czym anatomicznie odbiega wycisk gilotynowy od normalnego?
Tacy to specjaliści xD
Zajebisty materiał,czekałem na kolejny odcinek no i jest :D Szkoda że tylko 8 filmów z tego sezonu było ale i tak zajebiście,bardzo dobrze się rozwinąłeś oby tak dalej z takim progresem.Wielkie dzięki za to co robisz i kim jesteś.Czekam na kolejny sezon.Wielkie POZDRO :D
Kolejny mega odcinek ! Mam nadzieję że w kolejnym sezonie będzie więcej ! :D
Postępy widoczne na pierwszy rzut oka świetnie Sobuś oby tak dalej :)
Gratuluję efektów pracy !
Sobuś widzę w porządnych rękach jesteś; i to nie jednych, dziesiątki cennych porad, sam trochę się nauczyłem wiecej, pozdro dla chłopaków
Szacun za tą setę :)
NIE ĆWICZYMY FIT TYLKO NA 100% :D
POZDRO SOBOTA ! ESSA !!!
ciekawe czy wejdziesz na koks ;) fajna misja chce wiecej pozdro
Nie ma to jak zobaczyć gościa ze studiów :) Tak dalej Panowie :)
Ale koksy,nie chciałbym ich wkurwić :)
Props
Dobra robota Sob
Cpaj KOKS!!
brawo sobus!!
o kurwa po jakim czasie... brawo kurwa ty.
super sobuś
Świetny program brawo!!! duża pomoc w treningach. Jaki tytuł nosi podkład muzyczny np. z 17 50 minuty?
Brawo Majk nauczyłes Sobotę jak rozjebać barki :D graty ;]
ja tam Nie jestem od uleczenia debilizmu ale sobota masz fajnych znajomych dają ci białka a najlepsze jest to że rak czeka aż sobie ich więcej popijesz
da się gdzieś kupić tą koszulkę czarna żółta która sobus miał na treningu?
Pan w czerwonym kubraczku chyba brał chormon wzrostu bo ma mięśnie na brzuchy typu " ciążka " :P
+SW13ZY pisze sie hormon a nie chormon baranie
Insulina mu wyjebała
pisze się a nie sie... człekokształtny małpoludzie
3👑
Bramkarz z Protectora w Uniejowie też tam jest :D
cwaniaki większe niż ich mięśnie :D
W następnym sezonie powinno być więcej odcinków ... Pozdrawiam
SZACUN SOBUŚ
sobuś ty dziku
hahahaa na początku myślałem że twój syn cię na barana trzyma xD
Gdzie można kupić taką koszulkę jak ma Sobota?
Młody rośnie drugi Sobuś ;]
Essa
1,5 roku i oto widać prawidłowe efekty, nie to co ekipa z WC 2 lata forma kurwa taka, co inni pracują na nią pół życia xD
+Destroy TV Gdzie masz powiedziane ze WK pracuja nad swoja forma 2 lata?, niektorych z nich okres treningowy siega 8 lat. Zastanow sie zazdrosny cebulaku zanim kolejny raz zmarnujesz czas takich osob jak ja, na prostowanie Twoich komentarzy
+Dawid Andrys
Mówi o niesamowitej transformacji Owcy, który po 9 miesiącach wyglądał zajebiście, a po 2 latach miał lepszą formę niż trenujący 5 czy 6 lat Saker.
10:57 fajny bit ma ktoś namiar na niego ?
Witamina S jak Sobota hehe zartuje
Piękne !!!!! Sobota tylko z dała od koksow a będziesz dobrze w huj wyglądał zrej duzo miecha pojawi sie triceps po 3 miechach wagę masz spoko wiec pompuj pompuj silke i muzę bo mega postępy robisz !!!!
Moim zdaniem Sobota sam wewnęytrznie powinien czuc w sobie jak wykonac se prawidlowo . Ale jak mówicie rady mozna zawsze brac :)
Michał Kay najlepszy jest xD
Big Majk trochę przypomina tego gościa "Lewy" z wojny polsko ruskiej (aktor: Michał Czernecki ) tylko trochę bardziej napakowany
sobota powinienes trenowac podstawy ciezkie wyciskania siady ciagi, a nie brac przyklad z dosiwadoczonych nakoksowanych kumpli i robic kosmiczne maszyny i jakies inne wymyslne cwiczenia. Sylwetka jest na plus 120 pojdzie na luzie. Dawaj do przodu !
+Lukasinio Bambolinio a tydzien temu nie poszlo bo kazali ci robic jakies wymyslne rozgrzewki i inne pierdoly :/
+Lukasinio Bambolinio jak on sam koksuje to cwiczy jak koksy
+Czarek Pudzianowski
Gdzie kurwa koksuje, chłop ćwiczył półtora roku, wpierdalał to zrobił progres. Nic nieosiągalnego.
t
Cieciowski trzeba zapytać patryka 2703 na pewno zna prawde
kur.. jak on wycisnął 120 z takimi małymi łapkami. Szacunek.
Michal. Dobrze wygladales jak wygladales, rozumiem ze kondycha siadala bo styl zycia itp, cpaj sport kolego, ale nie zrob z siebie Popka... pozdro heheee
hahaha przestań sobota jak ty wyglądasz jak mój dziadek
Trening na klatę raczej mocno klasyczny jesli chodzi o ćwiczenia co mnie lekko zdziwiło. Ogólnie fajna sprawa, można troche podpatrzyć. Sylwetki ostro dojebane czego szczerze zadroszcze. Sobotą się nie jaram jako raperem ale zawsze szacunek dla osób ćwiczących. 5
sobuś ty wariacie !
Co? Jak on mu kazał te łokcie trzymać? Zupełnie inaczej, o co to chodzi wytłumaczy mi to ktoś.
i co, bedzie kolejny sezon?
co zrobic jak mnie chce napierdolic 3 klas gim a ja jestem z 1 klas gim
co to za sikor ?
3
Kondzio miał chyba zerwany lewi biceps a jednak jeszcze ciezary daje rade podnosic
1
... do chuja
Po półtora roku treningów prawie 120 na klate. No kurwa niezłe suple... if you know what i mean ;)
+killer17545
A co to jest za problem? Też ćwiczę półtora roku i podnoszę 102,5 przy wzroście 195 gdzie łapy są długie jak skurwysyn. Jak ktoś ma zadatki i wzrost koło 180 lub niższy to po półtora roku treningów na sucho może wyjebać i 140.
+Cieciowski A ile ważysz? ps sobota nie ma warunków(szczególnie do klatki tak jak to on powiedział), po za tym wyjebało mu suty a trenują go sterdziarze. W co jeszcze można uwierzyć, no KURWA...
killer17545
Koło 95 kg, z czego w górze i tak za wiele nie ma, bo udo 65 cm i brzuch 95.
Cieciowski
No to waga spora, ale zobacz na niego, nie jest zalany tłuszczem. pewnie nie waży nawet 7 dych a jakie ma wyniki w najslabszej partii i jeszcze twierdzi że to jest słaby wynik... wg mnie to jest średni wynik ale jak na sterydziarza. Ja teraz po redukcji ważę coś ponad 70kg z kratą na brzuchu a na klate wyciskam 105kg i dobrze wiem że ni chuja nie da się tego zrobić w takim czasie. Przykre że w to wierzysz :/
killer17545
Bez przesady, ta klatka w koszulce spora się wydaje i brzucha też płaskiego nie ma, dałbym mu conajmniej 75 kg. Da się kurwa, kolega nie ćwiczył od paru lat, ma 170 wzrostu waży 72 kg, a teraz po roku ćwiczeń bierze 140.
Da ktoś link do nutki 16:10 ???
+BandaZU Bandaz
Darude - Sandstorm
5:20 co to za koszulka soboty ?
ło, dzięki.
Ale mimo wszystko myślałem że cena będzie do 100zł :/
2
z tymi "gośćmi" to raczej ćpaj sterydy a nie sport ;)
sport i sterydy nierozlaczna para
Dzieciaka energolami częstujecie?!
+stresS to było bcaa
+Kamertyfikator bcaa jeszcze lepiej
o
MIKULEWICZ SCHOWAJ BEBEN !!!!
+Dzonson FULL lh5.googleusercontent.com/-9yyLtoaRZmk/VEIx6dSY_NI/AAAAAAAAABE/NFBv46fUFeE/s451-no/zdj%25C4%2599cie.JPG na twoim miejscu bym sie wstydzil cokolwiek napisac, pewnie tak wyglada jego przecietny hejter ktory pisze o tym brzuchu a jdynie gdzie bywasz to pod zabka z browarem w reku, barki plaskie jak u 10 letniej dziewczynki, calkowity zanik czworobocznego, miesa na sobie masz tyle co komar
Patryk Tao
hol hol hol ale nie jestem w ciazy haha ;D
Patryk Tao nie jestem zadnym matolem i wiem ze na wlasne zyczenie tak wyglada bo na wlasne zyczenie kul dupe ! i nie mial by plaskiego brzucha na zyczenie bo za duzo tescia wstrzykiwal matole ! dalsza konwersacja nie ma sensu z toba wiec wypierdalaj
+tyfologia no to dales odpowiedz od czego ten brzuch hehe pewnie masz taki sam bo sie spinasz o to jak bym do ciebie pisal tym komentarzem ktory zostal wiele razy nagrodzony lapka w gore malpi rzygu
tyfologia no przyszpanowales wiedza ;) hejtuje go bo zaczepil jednego z moich ulubionych jutuberow ! A swoj wielki brzuch tlumaczyl wpierdalaniem duzej ilosci ryzu i miesa dlatego powstal z mojej strony ten komentarz ktory zostal nagrodzony lapkami w gore, zapewne od ludzi ktorzy wiedza co prawil mikulewicz na temat swojego brzucha.A ty grzbiecie , hejtujesz mnie chociaz gowno wiesz o calej sytuacji i bronisz tego polmozga robiac z siebie idiote
Młodego kazdy na poczatku olal xd 1:30
+Piotrek Niebo przez wyrobioną klate nie widzieli go
bo 1szeństwo maja starsi
nie lubia murzyna
8:50 POPEK ?
Dlaczego PAN Mikulewicz nie ćwiczy z chłopakami?
+Marcin Gonera, nie musi i tak dobrze wygląda.
+Marcin Gonera Jadra go bolaly i mial tygodniowa przerwe...
Wyciskanie gilotynowe, nieźli specjaliści
mnie mozecie kupic, tez mam wyniki jak radzio wu
dobrze ćwicz sobuś oby tak dalej bez koksów.
ĆPAJ SPORT - Pal, pij. Wpierdalaj chemikalia! :v
O JA SOOBTA MA CZARNE DZIECKO PRZESTAJE SLUCHAC JEGO MUZYKI PA
Chyba tylko sobota nie miał igły w dupie i ten z trójboju może
jak w zwierzyncu małpka skacze
większą żenadą od tego filmiku jest chyba tylko to że sob okazał się najwiekszym gangusem i prawilniakiem w zs
Więcej chemii więcej sufów na ciele co widać organizm wywala chemikalia a przynajmniej się stara to robic resztę się zobaczy za jakis czas wątroba siądzie albo coś innego ale to za jakiś czas teraz sie liczy reklama firmy i kasa
Polska- kraj hipokrytów
Barany bez siły i na strzała naoglądali się filmów pomazali tatuazyki i świrują pawiana leeeszczeee
sob według mnie nie jest najlepszym pomysłem dawać do picia takich rzeczy maluchowi . nie żebym chciał Cie pouczać
+Konrad błaszczyk Oczywiście zawsze lepiej kupić popularny napój słodzony cukrem ;-)
+ActivlabSport Takie coś podobno jak dało się w tym filmie dziecku jest lepsze od tych słodzonych rzeczy np podobno woda smakowa to sama chemia a co dopiero jakieś soki za np 75gr.... nigdy nie zapomnę jak spotkałam w ABC wodę w plastikowym opakowaniu...
"nie musze sie wstydzic zakładania krotkich spodenek na plazy " wielkosc miesni tych panow jest wprost proporcjonalna do ich zakompleksienia