É POR ISSO QUE VOCÊ NÃO EMAGRECE
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- čas přidán 22. 08. 2024
- " Já tentei de tudo e não emagreço" Quem nunca ouviu essa? Mas será que você tentou de TUDO mesmo? Video de hoje é sobre erros que todo mundo comete quando começa uma dieta e é por isso que não sai do lugar. Eu mesma ja cometi esses erros mil vezes. Espero que você se identifique e que esse vídeo te ajude de algum jeito!
Oi, eu sou a Paloma, tenho 34 anos, sou doula, educadora perinatal, consultora em amamentação e dona do brechó infantil online ERA DO CAIO. Sou mãe de 4 meninos entre 12 e 3 anos e divido nesse canal minha maternidade, profissão, dia a dia, VIDA SAUDÁVEL e pensamentos. Estamos aqui toda quarta e sexta ás 19:00 horas (e as vezes tem vídeo extra!!!). Se inscreva no canal pra acompanhar a gente!
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#dieta #emagrecimento
Meu emagrecimento se deu da seguinte forma: perdi 40 kg em 10 meses fazendo apenas o óbvio e o básico. Reduzi as quantidades, fiz algumas substituições, de exercícios: caminhada e posteriormente corrida. Quando as pessoas começaram a notar os meus resultados, queriam saber qual era a pílula mágica, o telefone do médico que me operou, qual cirurgia eu fiz, cada coisa absurda que me perguntavam. Mas quando eu falava do processo as pessoas desconfiavam e desanimavam. Eu cheguei a conclusão de que todo mundo sabe o que tem que ser feito porém querem o fácil e rápido. E quem fala que não funciona é porque de fato nunca tentou.
Nossa isso de que nunca tentou de verdade é TÃO REAL!!! O dia que a pessoa descobre que é o basico bem feito com contancia a cabeça explode né? Arrasou demais
@@apalomafernandes ❤️
Paloma amo seus vídeos, qdo vejo notificação sua veio correndo não some não , seus vídeos suas conversas me ajuda muito , seu vídeo d maternidade me ajuda mto esse agora Deus abençoe sua vida mto obrigada
ahhh que linda! Essa semana tem 3 vídeos
Você mas uma vez Muié me salvando kkkkk teve um vídeo seu de maternidade mto sincera q chorei vendo esse vídeo nunca esqueço, compartilhei com várias amiga me tocou lá no fundo sério, vc fala mto sincera natural sabe....agora esses novo eu tinha emagrecido 7 kilos , preciso perde mas uns 12, 15 e travei voltei a estaca zero foi o q vc falou e pq não virei d fato a chave e coloquei macha. Mas se Deus quiser agora vaiii bjosss
AGORA TEM QUE IR!!! só vai
Só pra dizer OBRIGADA ❤
Boa noite pá aqui tá difícil emagrecer.mas não desista de nós do CZcams
Pode deixar!
Voce tem noção do quanto é necessária ❤ nao some daqui nao ta ? Combinado ne ?!
Combinadissimo
Necessária demais
Saudades Paloma 😍😍😍😍
❤️❤️
Só ouvir verdades aqui e agora❤❤
Vdd, preciso mais é muito difícil, ainda mais sendo portadora de Lipedema que é uma Patologia que atinge 12% das Mulheres.
Sintomas Peso nas Pernas, Muitas dores, Hematomas Roxos. Mais Difícil é não comer Doces e Frituras, ter vontade de me exercitar e ter restrições de alimentos como Leite e Farinha Branca
Eu ja desconfiei que tinha também. Fiz avaliação mas nao, era gordura localizada mesmo. Eu posso imaginar como é desanimador ne? Mas não da pra desistir...vai que vai
Pamela quanto tempo
Ano assistir nãobsome vc é muito legal
pode deixar
Pamela KD a festa do teu filho não vi vc não gravou
Não gravei Tinha gente da familia achei melhor nao gravar
Minha filha de 6 anos disse: "só emagrece comendo doce em desenho animado né mae".
HAHAHAHHAHAHAHAHA SENSATAAAAAAAAA
Tá muito sumida 😂
Essa semana tem 3 vídeos, prometo