*_4 самых полезных видео на этом канале:_* 7 самых полезных продуктов питания! czcams.com/video/JSiChnABWaA/video.html Про сахар czcams.com/video/cajk4y8fpeM/video.html Про больную печень czcams.com/video/6seuw0lrO5Q/video.html Как избавиться от папиллом и бородавок за 1 день czcams.com/video/HLNIY5tBwkU/video.html
Кроме чернослива мне не помогает ни че го! До 5 шт чернослива тщательно разжёвывать и запивать водой+2 л воды в день, не меньше (кола лайт я пью иногда). Все остальные советы про клетчатку хорошие, но помогает только чернослив и вода. Кето-пирог и др твёрдую пищу есть с квашеной капустой. Надеюсь кому-то поможет мой ВЫСТРАДАНЫЙ опыт.
Спасибо! Кето-диета с интервальным и полным голоданием творит чудеса! Спасибо за все рекомендации в деталях и нюансах! --- У меня за 5 дней пропали прыщи, с которыми я мучился пару десятилетий... Улучшилось настроение, стал эффективнее работать, больше идей, ничего не забываю, все успеваю... Улучшилась терморегуляция организма, начал просыпаться с восходом Солнца (хотя раньше еле вставал по будильнику в 10...). Энергии, словно я помолодел лет на 15. И это при том, что я более 10 лет вел ОЧЕНЬ нездоровый образ жизни и имел пару хронических болезней (от одной уже выздоровил, от второй в процессе). ЖЕЛАЮ ВСЕМ ГАРМОНИИ С СОБСТВЕННЫМ ОРГАНИЗМОМ И ОТЛИЧНОГО ЗДОРОВЬЯ!
Блогодарю доктор , 👍👋🙏вы нас учите , здоровья вам крепкого долгих лет жизни вам желаю всего самого наилучшего счастья здоровья, ,, хорошо что есть такие люди , как этот доктор, всё всё рассказывает поучительно❤
Большое спасибо за видео!Я при запорах использую жевательные таблетки Фрутослабин Витамир,они с натуральными компонентами,не вызывают привыкания и оказывают мягкое действие.Возьму на заметку информацию из вашего видео.
@@user-ux1xl4ws9t, попробуйте семена льна с кефиром, только кефир должен быть свежим - длительно хранящийся кефир производит обратные действия. А еще на ОЗОНе продаётся порошок из листьев кудрявой капусты Кейл. Кудрявую капусту рекомендует доктор Берг как хорошее желчегонное. На ночь выпейте стакан кефира с чайной ложкой кейла и увидите какой будет результат утром. Удачи!😊😊😊
Не каждый может употреблять семена льна.Мне нельзя абсолютно никакие семена. Никакие ягоды,фрукты и овощи с семенем как малина,томаты,киви и т.д. Одно семя может вызвать сильнейшее воспаление кишечника,даже может быть смертельным 😢
доброго времени суток ! Что скажешь про то, что я услышал, якобы употребление пробиотиков и черного тмина нежелательно, т.к черный тмин может убивать и дружественные бактерии ?
Хочу посоветовать есть варенец... Именно его, так как ряженка мне не помогала... И у ребёнка были проблемы со стулом: твердоватый, хотя еда нормальная, пьёт воду хорошо... Но после варенца всё прошло у всех, как бабка пошептала😅 Теперь стул у всех мягкий и регулярный... И мы хотя бы раз в неделю едим варенец☺️ Всем добра❤❤
Здравствуйте👋, при проблемах с пищеварением рекомендуем комплексный подход . Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга czcams.com/video/tY-3Jkt4Tls/video.html . 📌Правильно поменять рацион и начать кето Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы о кето 👉 online.drberg.ru/free? . Будьте здоровы🙏 Служба поддержки канала
Что-то по вкусу похожее на ряженку, но мне объяснили, что у них разные технологии приготовления... Я думаю, что подобные варенцу продукты, улучшают микрофлору кишечника... Наверное, в этом дело... А так как проблема требует комплексного подхода, то надо и рацион пересмотреть... Но мне помог😀 Удачи и улучшения здоровья 🍀🍀
Здравствуйте, фирменные добавки от Доктора Берга можно заказать в официальном онлайн-магазине drberg.eu. 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉 online.drberg.ru/ingredients_bm? . Служба поддержки канала
Делаю домашний кефир с пробиотиком работает безотказно на 💯 после многолетнего застоя Утром ложка оливкового масла и вечером 100грам кефира домашнего ферментированного и все прекрасно 🎉
@@user-ev5ti9dq7o рецепт простой в органическое цельное молоко ( комнатной температуры) доливаю стакан или два кефира с пробиотиком ( Lifeway) не знаю если такой есть в России главное чтобы в кефире были живые бактерии на 3 литра цельного молока стакан или два кефира взбалтывают и оставляем с открытой крышкой на сутки желательно взбалтывать каждые,6-8 часов через сутки в холодильник..стоит долго пью по 100-150 грамм в конце дня после еды раньше что ни пробовала ничего не помогало жила на слабительных а теперь все Слава Богу и пусть поможет вам и всем
@@galinalapcevica8137 любой кефир с пробиотиком когда добавляешь в сырое молоко в процессе скисания и комментирования сам вырабатывает настоящие полезные пробиотики , намного лучше чем которые продаются в виде баддов .. только кефир и молоко
После родов очень сильно похудела и ребёнок ночами не спал. Вообще была кожа и кости. Купила овсяное толокно и начала разводить его водой, как написано в инструкции и есть его около половина стакана в день, каждый день. Не добавляйте в него соль и сахар. Запивала чаем с вареньем. Потому что просто так его есть, это грустно 😊. И как результат набрала вес, так как употребляла его больше положенной нормы 😊. Как набрала положенные вес, перестала его употреблять. А вообще очень полезное толокно.
Здравствуйте, у Доктора Берга есть фирменная добавка "Формула для желчного пузыря", в составе которой есть соли желчных кислот. Соли желчных кислот - это компоненты желчи, которые синтезируются в печени из печина. Являются конечными продуктами обмена холестерина. Желчные кислоты способствует расщеплению и всасыванию жиров, и сохранению здоровой микрофлоры кишечника. Формула для желчного пузыря доктора Берга разработана для поддержки здорового пищеварения и нормализации желчи. Подробнее о добавке можете посмотреть в видео czcams.com/video/3MirMfN_AHM/video.html . Заказать "Формулу для желчного пузыря" можно в официальном онлайн-магазине drberg.eu Фирменные добавки Доктора Берга полностью из натуральных компонентов, производство США. Новый курс Доктора Берга "Желчный пузырь" поможет вам разобраться в таких вопросах, как:й -Нормализовать уровень желчи -Что делать при камнях/сладже в желчном -Избежать операции по удалению желчного пузыря -Улучшить пищеварение, если желчный уже удалён Ознакомиться с курсом подробнее и оплатить вы можете по ссылке drberg.ru/gallbladder? Служба поддержки канала
1.Если в пище нет клетчатки, и вся пища усваивается, то нет и кала. Берг этого не знает? 2.Нормальные люди сначала приводят в норму химический состав своей пищи, а только потом, при необходимости - принимают лекарства.
@@user-ux1xl4ws9t : Усваиваемость пищевых веществ близка к 100%. Без потребления клетчатки периоды между дефекациями растягиваются на недели. Были попытки, кончались плохо.
*_4 самых полезных видео на этом канале:_*
7 самых полезных продуктов питания! czcams.com/video/JSiChnABWaA/video.html
Про сахар czcams.com/video/cajk4y8fpeM/video.html
Про больную печень czcams.com/video/6seuw0lrO5Q/video.html
Как избавиться от папиллом и бородавок за 1 день czcams.com/video/HLNIY5tBwkU/video.html
Кроме чернослива мне не помогает ни че го! До 5 шт чернослива тщательно разжёвывать и запивать водой+2 л воды в день, не меньше (кола лайт я пью иногда). Все остальные советы про клетчатку хорошие, но помогает только чернослив и вода. Кето-пирог и др твёрдую пищу есть с квашеной капустой. Надеюсь кому-то поможет мой ВЫСТРАДАНЫЙ опыт.
Вы спасете жизни доктор. Не сбавляйте темпа
Огромное спасибо доктор ! Вы помощник всему
Спасибо! Кето-диета с интервальным и полным голоданием творит чудеса! Спасибо за все рекомендации в деталях и нюансах!
---
У меня за 5 дней пропали прыщи, с которыми я мучился пару десятилетий... Улучшилось настроение, стал эффективнее работать, больше идей, ничего не забываю, все успеваю... Улучшилась терморегуляция организма, начал просыпаться с восходом Солнца (хотя раньше еле вставал по будильнику в 10...). Энергии, словно я помолодел лет на 15. И это при том, что я более 10 лет вел ОЧЕНЬ нездоровый образ жизни и имел пару хронических болезней (от одной уже выздоровил, от второй в процессе).
ЖЕЛАЮ ВСЕМ ГАРМОНИИ С СОБСТВЕННЫМ ОРГАНИЗМОМ И ОТЛИЧНОГО ЗДОРОВЬЯ!
Курение?
Ну прям чудны дела твои - Господи!😊
Благодарю доктор Берг! Вы, один из немногих докторов, который помогает нам держаться на плаву!
Спасибо огромное, спаситель наш!❤
Замечательный доктор!🎉
Блогодарю доктор , 👍👋🙏вы нас учите , здоровья вам крепкого долгих лет жизни вам желаю всего самого наилучшего счастья здоровья, ,, хорошо что есть такие люди , как этот доктор, всё всё рассказывает поучительно❤
Док спасибо,я многому научился у вас, спасибо 👍🌹🌹🌹✋
Спасибо Вам доктор!🙏
Большое спасибо, все рекомендации очень ценны, берем на вооружение.
Вы Умничка доктор,благодарю🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Вы лучший!!! Спасибо!
Большое спасибо за видео!Я при запорах использую жевательные таблетки Фрутослабин Витамир,они с натуральными компонентами,не вызывают привыкания и оказывают мягкое действие.Возьму на заметку информацию из вашего видео.
Благодарю вас! 🎉 Вообще хорошо помогает вода прямо от души 1.5/2 литра в день но ещё лично мне помогает бег! ❤
Берга - всем в помощь!
Слушаем, учимся, запоминаем.📚✒️📖
А ЧТО тут ещё скажешь?
Главное - сказано.
Пусть у всех будет всё
Х О Р О Ш О 👋🫦) 💕 💕 💕 💌🐬
Спасибо. Взаимно.
Большое спасибо 😀😀😀
Спасибо вам Доктир
Благодарю! ❤❤❤
И Вам спасибо большое. 👍👍👍❤️
Snasibo Doktor i vseyi komande😍
Читала ,что груши помогают пищеварению😊
При длительных запорах нужно обследоваться,может быть опухоль в любом отделе кишечника,кот препятствует опорожнению.
Полип
@@peace4528 у полипов есть такое свойство - перерождаться в опухоль
Я делала,нашли и удалили.но ничего не изменилось
Верно .. у соседки так и было, кисты в толстой кишке доброкачественные, ей их удалили
@@alyai8097 полипы
Кушайте по 1-2 столовые ложки семена обычного коричневого льна. Сырые. Можно в кофемолке измельчить.
Не можно,а нужно-целые семена выходят транзитом.
И что это даёт
@@elis_k9130Мне не помогает.Перебробовала все.
@@user-ux1xl4ws9t, попробуйте семена льна с кефиром, только кефир должен быть свежим - длительно хранящийся кефир производит обратные действия. А еще на ОЗОНе продаётся порошок из листьев кудрявой капусты Кейл. Кудрявую капусту рекомендует доктор Берг как хорошее желчегонное. На ночь выпейте стакан кефира с чайной ложкой кейла и увидите какой будет результат утром. Удачи!😊😊😊
Не каждый может употреблять семена льна.Мне нельзя абсолютно никакие семена. Никакие ягоды,фрукты и овощи с семенем как малина,томаты,киви и т.д.
Одно семя может вызвать сильнейшее воспаление кишечника,даже может быть смертельным 😢
Salutari de la Moldova sunteți super ❤
я по утрам пью,сладкий кефир,и не кушаю современную выпечку,,И пью воду 👍👍👍
Mulțumim pt informații ❤
Лактобактерии от запора и калий и магний
Зелень желчные соли Витамин в 1
Здравствуйте👋, Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉
online.drberg.ru/ingredients_bm? .
Служба поддержки канала
Спасибо 👍👍👍👍👍
Благодарю! 🙏❤️
Супер 🇹🇯🇹🇯🇹🇯салам из Таджики
Работамана Шайтанамана
доброго времени суток ! Что скажешь про то, что я услышал, якобы употребление пробиотиков и черного тмина нежелательно, т.к черный тмин может убивать и дружественные бактерии ?
Надо как минимум один раз, утром 🌄
Хочу посоветовать есть варенец... Именно его, так как ряженка мне не помогала... И у ребёнка были проблемы со стулом: твердоватый, хотя еда нормальная, пьёт воду хорошо... Но после варенца всё прошло у всех, как бабка пошептала😅 Теперь стул у всех мягкий и регулярный... И мы хотя бы раз в неделю едим варенец☺️ Всем добра❤❤
Здравствуйте👋, при проблемах с пищеварением рекомендуем комплексный подход . Посмотрите дополнительно видео Доктора Берга
czcams.com/video/tY-3Jkt4Tls/video.html .
📌Правильно поменять рацион и начать кето Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы о кето 👉
online.drberg.ru/free? .
Будьте здоровы🙏
Служба поддержки канала
📌Правильно поменять рацион и начать кето Вам помогут БЕСПЛАТНЫЕ материалы о кето 👉
online.drberg.ru/free? .
Будьте здоровы🙏
Служба поддержки канала
А что такое варенец из чего это?
Что-то по вкусу похожее на ряженку, но мне объяснили, что у них разные технологии приготовления... Я думаю, что подобные варенцу продукты, улучшают микрофлору кишечника... Наверное, в этом дело... А так как проблема требует комплексного подхода, то надо и рацион пересмотреть... Но мне помог😀 Удачи и улучшения здоровья 🍀🍀
@@user-mq4fr5jr9dгде он продаётся?? У нас в перекрёстке может быть? Ни разу не видела
Лучше бы у меня была температура 39 вместо запора
Спасибо.
Пожалуйста скиньте ссылки как вылечить селезёнку. У меня большая проблема. Увеличилась, 22см
Ко врачу пробовали обратиться? Это ж опасно
@@ElenaKhlopkova пробовал. Никакого лечения мне не назначили. Только диета. Очень странно. Вот по этому и прошу ссылку.
А общий анализ крови делали? Лейкоциты с тромбоцитами в норме? Дело в том, что селезенка бывает увеличена при лейкозе.
А интересно до,Берг вообще отвечает на вопросы? Или просто видео показывает
@@Ksana_73 тромбоциты, всего ничего- 60. А лейкоциты, не помню.
Здравствуйте.Скажите пожалуйста сколько стоит ваши био добавки?
Здравствуйте, фирменные добавки от Доктора Берга можно заказать в официальном онлайн-магазине drberg.eu.
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл "ТОП-25 эффективных добавок"👉
online.drberg.ru/ingredients_bm? .
Служба поддержки канала
📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать файл о дефиците нутриентов
online.drberg.ru/priznak_def?
Служба поддержки канала
Делаю домашний кефир с пробиотиком работает безотказно на 💯 после многолетнего застоя Утром ложка оливкового масла и вечером 100грам кефира домашнего ферментированного и все прекрасно 🎉
Поделитесь пжт рецептом кефира🙏
@@user-ev5ti9dq7o рецепт простой в органическое цельное молоко ( комнатной температуры) доливаю стакан или два кефира с пробиотиком ( Lifeway) не знаю если такой есть в России главное чтобы в кефире были живые бактерии на 3 литра цельного молока стакан или два кефира взбалтывают и оставляем с открытой крышкой на сутки желательно взбалтывать каждые,6-8 часов через сутки в холодильник..стоит долго пью по 100-150 грамм в конце дня после еды раньше что ни пробовала ничего не помогало жила на слабительных а теперь все Слава Богу и пусть поможет вам и всем
Kakoi probuotuk nado dobavlat v kefur?
@@nataliaglavan8613 спасибо вам за обратную связь, будьте здоровы🌹
@@galinalapcevica8137 любой кефир с пробиотиком когда добавляешь в сырое молоко в процессе скисания и комментирования сам вырабатывает настоящие полезные пробиотики , намного лучше чем которые продаются в виде баддов .. только кефир и молоко
А если сигмовидка очень сильно растянута,то только операцию надо делать,больше ничего не помогает
Вы делали?
У вас есть видео для набора веса? Не получается набрать вес
Да и не надо😊 а то придётся скидывать потом
После родов очень сильно похудела и ребёнок ночами не спал. Вообще была кожа и кости. Купила овсяное толокно и начала разводить его водой, как написано в инструкции и есть его около половина стакана в день, каждый день. Не добавляйте в него соль и сахар. Запивала чаем с вареньем. Потому что просто так его есть, это грустно 😊. И как результат набрала вес, так как употребляла его больше положенной нормы 😊. Как набрала положенные вес, перестала его употреблять. А вообще очень полезное толокно.
При беременности на фоне высокого уровня прогестерона у меня тоже возник запор. Что бы доктор порекомендовал?
Псиллиум.
@@Oleg-ko3jtнаши гастроэнтерологи советуют псиллиум, в аптеках есть препарат мукофальк это пакетированный псиллиум...
Соли жирных кислот, что и где, можно подробнее?
Здравствуйте, у Доктора Берга есть фирменная добавка "Формула для желчного пузыря", в составе которой есть соли желчных кислот.
Соли желчных кислот - это компоненты желчи, которые синтезируются в печени из печина. Являются конечными продуктами обмена холестерина. Желчные кислоты способствует расщеплению и всасыванию жиров, и сохранению здоровой микрофлоры кишечника.
Формула для желчного пузыря доктора Берга разработана для поддержки здорового пищеварения и нормализации желчи.
Подробнее о добавке можете посмотреть в видео czcams.com/video/3MirMfN_AHM/video.html .
Заказать "Формулу для желчного пузыря" можно в официальном онлайн-магазине drberg.eu
Фирменные добавки Доктора Берга полностью из натуральных компонентов, производство США.
Новый курс Доктора Берга "Желчный пузырь" поможет вам разобраться в таких вопросах, как:й
-Нормализовать уровень желчи
-Что делать при камнях/сладже в желчном
-Избежать операции по удалению желчного пузыря
-Улучшить пищеварение, если желчный уже удалён
Ознакомиться с курсом подробнее и оплатить вы можете по ссылке drberg.ru/gallbladder?
Служба поддержки канала
Вот их только еще я не пробовала,надо купить,может желчь получше будет гнать и кишечник заработает
В аптеке у нас Урсосан., Берг хорошо отзывается.
У меня 3-5 дней максимум неделю сколько себя помнью
Может ли яблочный уксус помочь при запоре?
Что то сомневаюсь,можно навредить желудку😢
Нет
❤❤❤
Стакан теплой воды с утра натощак прекрасно решает эту проблему. Главное делать это каждое утро.
Да не решает тёплая вода такую проблемы ,от голода желудок начинает болеть
Совершенно не помогает стакан тёплой воды. У всех всё индивидуально! Кому-то поможет, кому-то нет.
Для вас может быть, но не делайте это панацеей
Значит вы не знаете, что такое настоящий запор, какая водичка, если бы
пью каждый день уже года 4..пью по 200грамм запоры были и есть
Доктор Берг ви когда приедите Армению🙏💋❤🙏💋❤🇦🇲🙏🇦🇲🙏
Сегодня
🙏🙏🙏
Ещё есть бананы,там калий.
Квашеной капустой и усе 😈, ну можно молоком запить
Да можно и селёдочки поесть и молоком запить.😜
@@user-wh4dv3nn6k веками на Руси знали этот коварный рецепт👍
Не поможет) если патология
Груши спелые, идеально, особенно тем у кого желудок чувствительный.
Надо попробовать 🤔 а то мне хоть селедку с молоком и огурцом - бесполезно 😄
Груши наоборот крепят, нужно инжир и чернослив есть в течении дня
@@ludacc697 чернослив ежедневно в рационе , кг за раз могу съесть - результат : как в сухую землю
@@user-ud5ui4ir6cТакая же история.Кто здесь советует водичку,живот погладить,значит у них не было настоящего запора.
👍❤️💯
У меня синдром конского хвоста, после удаления межпозвоночной грыжи, увы кроме слабительного не помогает ничего....😢
У меня без конского хвоста так же
❤
👍👍❤️
😊❤
Біфідобактерії і лактобактерії це не штами, а роди
Куда они деваются? В каловые камни 💎
Всю жизнь теперь пить про и пребиотики???
1.Если в пище нет клетчатки, и вся пища усваивается, то нет и кала.
Берг этого не знает?
2.Нормальные люди сначала приводят в норму химический состав своей пищи, а только потом, при необходимости - принимают лекарства.
Так не бывает,кал должен быть при любом раскладе.
@@user-ux1xl4ws9t :
Усваиваемость пищевых веществ близка к 100%.
Без потребления клетчатки периоды между дефекациями растягиваются на недели. Были попытки, кончались плохо.
Клетчатка нужна когда бактерий хватает,а без них, или когда много патогенной флоры вас раздует от клетчатки и всё!
@@tatyana_egorova :
У нормальных людей - бактерий хватает.
У кого не хватает - тот их разводит у себя.
🥰🙏💖
Пачиму не гаварит паразитов🤪
ЛАДНО...ПОЙДУ ПОСеРЮ🙂
Видно, в голове то, чем вы собираетесь это сделать, несчастный.
@@user-nh7nq6pe9m Несчастную ты в зеркале увидишь,когда рядом никого не будет
@@user-nh7nq6pe9m он убогий, несчастные его близкие...
Мой совет вам что я только не пробовал много воды клетчатки все это не поможет, пейте как минимум 2 кружки кофе и будет все нормально
Yes it works!
Хах, могу весь день пить, толку 0
@@evgenija7995 зелёный крыжовник попробуй. Запей кифыром, потом за кофе, не успеешь добежать))))
Или сделать ренген кишечьника.
@@sergiy8521dispeaceable да хоть селедку с молоком и соленым огурцом, абсолютно все равно
👍💯🇷🇺
❤❤❤