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3 einfache vegane Frühstücksideen - Scotch Pancakes, Quinoa Brot & salziger Porridge aka. SO YUMMI!
Vložit
- čas přidán 7. 05. 2021
- FRÜHSTÜCKSIDEEN - 3 meiner Favoriten. Ich habe alle 3 Rezepte eher herzhaft gestaltet, ihr könnt das aber easy abwandeln und auch süß genießen. Team herzhaft oder Team süß?
Besonders die Scotch Pancakes könnte ich JEDEN Tag frühstücken, einfach weil sie so easy & fluffig sind. Verratet mir unbedingt wie sie euch geschmeckt haben!
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➤ DIE REZEPTE - genaue Mengenangaben
⪧ Porridge (für 1 Portion)
- 1 Banane
- 1/2 Glas Haferflocken
- 1 Glas Flüssigkeit (50-50 Hafermilch & Wasser)
- 1-2 gute Prisen Salz
- 1-2 EL Kakaopulver
- Toppings nach Belieben
⪧ Quinoa-Brot
- 300g Quinoa (zubereiten nach Packungsanleitung)
- 120g Haferflocken
- 2 EL Hanfsamen
- 4 EL Kürbiskerne
- 3 EL geschrotete Leinsamen
- 1/2 TL Salz
- 3 EL Flohsamenschalen
- 300ml Wasser
⪧ Scotch Pancakes (ca. 24 kleine Pancakes)
- 225g Mehl (ist ein englisches Rezept & daher umgerechnet)
- 1 EL Sojamehl oder Ei-Ersatz
- 3 gehäufte TL Backpulver
- 1/2 TL Salz
- 425ml Hafermilch
TIPP: veganen Pfannkuchenteig immer ein wenig stehen lassen, damit er elastischer wird!
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➤ DISCLAIMER
Dieses Video erfolgt in keinerlei Kooperation. Alle Meinungen im Video sind meine eigenen. Alle Produkte die nicht mit * gekennzeichnet sind, habe ich mit meinem eigenen Geld erworben.
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Kamera: amzn.to/2mVSLw6 '
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xxx Marie
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* diese Produkte wurden mir BEDINGUNGSLOS zur Verfügung gestellt. Es erfolgt keine Entlohnung
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Team ERST herzhaft, DANN süß :D
Same 😄✌🏼
Team „süßes Frühstück“😂🙋🏽♀️
same
Ich finde es sehr angenehm, dass du auf das Porridge einfach ganz normal den Apfel und die Mandeln drüber kippst, und nicht so heftig verzierst und das krasseste Kunstwerk mit 100 Superfoods draus machst 😂😂 sehr authentisch
Einen schönes Wochenende allen 🤗
Kleiner Tipp zum Backpapier: Wenn man es vorher zerknüllt, passt es sich ziemlich perfekt an die Kastenform an.
Das mach ich auch immer. Zusätzlich mache ich es noch etwas nass, dadurch geht das noch besser 😊
@@isi1098 Stimmt, ich bin da nur immer etwas vorsichtiger, weil ich jetzt nicht weiß, wie bspw. so ein "pampiges" Brot, was ja noch nachquellt, mit noch mehr Wasser reagiert. Könnte mir vorstellen, dass es dann sehr klebt.
Ich habe eine Silikonbackform und brauche da gar kein Backpapier für 🥳
@@christel8240 Bin ich kein Fan von...
Ich bin ein absoluter süßer Frühstücker und Pancakes mit Pesto könnte ich vielleicht zu Mittag essen, Frühstück never😂 Könnte aber auch generell den ganzen Tag süß essen
Wo ist Team süß? 😂💙
Ich fühl mich dann selbst schon wie Brot 😂😂😂 bester Kommentar. Schönes Wochenende :) das Quinoa Brot werd ich mal nach backen ☺️
Ich bin sowas von Team süß, mir wäre nie in den Sinn gekommen dass man Pancakes auch herzhaft essen kann 😂
Definitiv Team erst salzig dann süß :D ist wie ein kleiner Nachtisch :P
Es triggert mich so arg, dass du mit der Gabel im Topf den Porridge umgerührt hast😂 beschäftigt mich bestimmt noch den ganzen Tag
Jetzt triggert es mich auch 😂🙈
😂😂😂
:D das dacht ich mir auch, bin aber selbst nicht besser, vor allem bei den unbeschichteten Töpfen :D wenn das die Muttis wüssten :P
Team "Die Mischng macht's" 😁💚
Ich finds toll, dass nicht nur ich diese Süß-Salzig-"Macke" habe. 😂 Esse Pancakes o.ä. auch gerne abwechselnd süß und salzig :D
Morgens unbedingt süß! Den Rest des Tages bunt durcheinander am Liebsten süß und Herzhaft abwechselnd oder gemischt😋
Kinder schlafen, ich war joggen, ich hab Mittag für morgen gekocht, Feierabend für heute! Denkst Du?! Ich schaue Maries Video und ohne es zu merken stehe ich wieder in der Küche suche alle Zutaten zusammen für das Brot 😂 danke Marie für diese Inspiration 🙏🏼👏🏼
Das Brot ist der Hammer
Schicksal, dass ich heute noch mit dem Frühstück gewartet habe 😂
😂😂
Optimal 🤣😍
24 Pancakes gut zu zweit 😀 oh ja, ich liebe es, wenn andere auch so üppige Portionen verdrücken können 😊
We all love Marie’s food videos 🙌🏼🥰
Noch geiler wird das Porridge wenn man den Topf doch schon vorher anmacht und Banane und Haferflocken schon mal etwas karamellisieren lässt😅
bin definitiv auch eher team herzhaft!
das brotrezept klingt fantastisch, werde ich definitiv mal nachmachen 🥰
"Ich fühle mich dann selber schon fast wie ein Brot" 😅 haha, fühl ich! 🍞🍞🍞
Ich esse auch jeden Tag Brot und frage mich, ob das so gesund ist. Dein Quinoa-Brot sieht toll aus - das bringt auf alle Fälle Abwechslung (v.a. zu dem ganzen Mehl-Brot) rein.
Quinoa-Brot ist echt eine coole Idee von der ich noch nie gehört hab! Werde ich mal ausprobieren 😊
Rezeptevideos sind meine liiiiiiiieeeeeebsten! Danke, danke, Marie!😘
Beim Frühstück Team Süß und beim Snacken Team salzig.
Ich esse tatsächlich seit Jahren schon jeden Tag die absolut gleiche Smoothie Bowl, und freu mich da trotzdem jeden Abend beim Schlafengehen schon drauf 😄
Danke für die Rezepte ☺️🙌🏼
Yummy, jetzt hab ich Hunger 🤗😄
Das Porridge sieht richtig lecker aus! 😍
VIDEO HAT MEIN LEBEN VERÄNDERT
DANKE MARIE
Love it! Danke für die inspo :)
Brot muss ich direkt probieren! Danke
Danke für die rezepte-Inspo :)
Team herzhaftes Frühstück, deshalb ein super Video für mich 😍
Definitv salzig!!! Super schönes Video:)
Uhhhh die Scotch Pancakes werde ich gleich morgen mal ausprobieren :)
ich lieeebe die kochvideos von dir, sie sind auch immer so lustig iwie
bsp. ich fühle mich selber schon wie ein brot
hahah
Dankeschön für deine Rezepte, will alles ausprobieren 💝💛✨🌻🌻🌻🌻 Alles Liebe 💛✨
Am Porridge hab ich mich auch wirklich satt gegessen 😂😂
Aber dein Rezept probiere ich mich auf jeden Fall nochmal aus 😍
Liebe Grüße my realtiy ❤️
Das Brot und die Pancakes probiere ich aus, danke für die Rezepte! :-)
Freu mich alles zu probieren ❤️ , vor allem das Brot und die Pancakes
Die Rezepte hören sich köstlich an, da muss ich unbedingt etwas nachmachen 🤗🥰
Jetzt hab ich Hunger! Das Porridge sieht ja mal mega lecker aus😍😳
Mega, danke 🤩
Ich lieeebe es auch Brot zu frühstücken, werde das Quinoa Brot auf jeden Fall mal ausprobieren 😍🧡
Das Brot und die Pancakes 😍
Danke für das tolle Brotrezept. Wird heute gleich ausprobiert😊
Team Salzig! danke für die Inspirationen.
Wenn du das Backpapier nass machst und zerknüddelst, bekommst du es viel besser und meist ohne Löcher in die Backform :)
Tolles Video Marie! 💕 das Brot sieht einfach mega gut aus. Habe in letzter Zeit schon öfter mit mehlfreiem Brot rumprobiert, das werde ich auf jeden Fall ausprobieren. 😊
Heute morgen gleich mal das Rezept für Pancakes ausprobiert.. mega gut🥰
Das Brotrezept werde ich mal ausprobieren danke 🤩
ganz ganz tolle und sympathische Frau! Du hast dir jedes Abo und jeden Daumen oben verdient! :)
Vielen Dank für die tollen Ideen 💡 wird alles ausprobiert
Übrigens Team „Mix“ 👌🏻
Das Brot werd ich aufjedenfall mal nachmachen 🤩
Marie, du kennst doch bestimmt aus England auch Crumpets, oder? Ich liebe sie 😍 Könntest du davon vielleicht mal eine vegane Variante versuchen? 🙈
Ich liebe einfach frühstücken 🥰
Super leckeres Brot, wäre ich alleine nie drauf gekommen, danke.
Mittlerweile habe ich den Quinoa Anteil und Haferflockenanteil durch jeweils gleiche Anteile Quinoa, Hirse und Buchweizen (alles in einem Topf gekocht) ersetzt und es noch warm mit den Saaten und Flohsamen etc. gemischt (ohne zusätzliches Wasser) . Da kann man sich auch dann den größten Teil der Quellzeit sparen und gleich backen.
Das Brot werde ich mal backen :) Dankeschön :)
Ich gehöre definitiv zu Team süß. dein Brot Rezept gefällt mir sehr, werde ich probieren 😊
Guter Tipp mit dem Soja Mehl als Eiersatz. Werde ich ausprobieren. Bin eher Team süß beim Frühstück.
Ich freu mich schon sehr darauf das Quinoa Brot & die Pancakes auszuprobieren, das Brot ist mal eine tolle Abwechslung & nach einem Pancake Rezept, dass vegan & ohne Banane & Zucker ist habe ich schon seit längerem gesucht 🥞 Dankeschön für die tolle Inspiration! ☺️
Ich liebe deine Kochvideos. Ich werde mich demnächst ran setzen und ein paar noch mal ansehen, damit ich mir die Rezepte ins neu gekaufte Heft rein schreiben kann 😄
Mir gefällt das deine Rezepte nie 0815 sind sondern immer 2-3 Prisen Marie enthalten. Dadurch lerne ich bei dir immer was neues dazu 🙏
Das Brot werde ich heute auf jeden Fall nachmachen. Nicht nur weil es super aussieht, sondern weil ich vor kurzem versehentlich ungeschälte Hanfsamen gekauft habe und nicht weiß was ich damit machen soll 😅
Die Pancakes sehen so lecker aus!!! Das Porridge und das Brot auch, ich bin aber eher Team süß Frühstücken
Es ist zwar Abend - aber ich habe gerade Hunger auf alle drei Rezepte ;). Danke fürs Teilen.
Die Hälfte der Haferflocken daneben verteilen? I can relate. 😂
Apfel und Schoki finde ich ja eine ziemlich ausgefallene Kombi. Muss ich vielleicht mal probieren. :)
Achja und wie süß war bitte Maries zögerliches "Triebmittel - Sagt man so?" bei 4:55
Team SÜß!!! Morgen wird es die Pancakes geben 😋🤩
Ein Tipp für das Backpapier: Wenn man das vorher zusammen knüllt , wird es irgendwie 'biegsamer?!' und ist viel einfacher in die Kastenform zu bekommen. Die Rezepte werd ich mal ausprobieren, bin auch eher Team herzhaft
Der Teigtest 😂😍 wie süß war das denn bitte 🤭💕 ich bin mal Team süß und mal Team herzhaft 😂 kommt immer auf den Tag an 🤭 Backpapier kannst du super vorher einmal zerknüllen und ggf etwas feucht machen dann geht es leichter in die Form 👌
danke für das video! :))
Kleiner Tipp: Man kann das Backpapier kurz nass machen und ausdrücken, dann ist es weicher und lässt sich super leicht der Backform anpassen ;)
Sehr gut die pankek
Lecker 😍
Du machst das richtig unterhaltsam, macht echt Spaß deine Videos zu schauen, Rezepte lernen mit Spaß, einfach genial :)))Vielen Dank dafür
Danke für das Scone Pancake Rezept. Ich habe es heute zum Vater- und Herrentag zum Frühstück gemach und die sind sehr gut angekommen. Meine Familie möchte jetzt immer liebe das Rezept haben als normale Pancakes.
Zum Porridge: Noch besser wäre es, das Salz erst nach dem Kochen dazuzugeben, denn die Folsäure in deinem Salz ist sehr hitzeempfindlich und geht sonst leider kaputt! :)
Ahh danke für den Tipp, gut zu wissen 🤗
Cooles Video 👍🏼😊 Die Pancakes esse ich auch so wie du, einen herzhaft, einen süß im Wechsel 😂🙌🏼
sehr feines brotrezept. backe mein brot immer selber. sogar die hunde mögen es :-)
Das sind aber tolle Frühstücksideen. VG Silke
Ich bin Team Knack! Bestes Wort Marie!!
Tolles Video Marie, das sieht alles lecker aus :-P Ich bin eher Team süß, esse aber auch gerne süß und herzhaft im Wechsel bzw. erst herzhaft dann süß ;-)
Wow also ich bin der absolute süße Frühstücker :D ohne Schoko ohne mich, selten gibts mal "Rührei" oder Avocado. Das Rezept für das Brot werd ich mir abspeichern. Ich hatte bislang nur solche Saatenbrote/Wunderbrote aber die waren mir doch recht trocken, mit Quinoa wirds bestimmt saftig lecker. ich bin gespannt, vielen lieben Dank :)
Mein Kind möchte jetzt Pancakes....ich bin dann mal weg an den Herd....Danke Marie😍👍
Lecker 🤤
Porridge bereits getestet-als Team süß mit Ahornsirup und Zimt... und kann nun gestärkt ins Muttertagswochenende gehen 🥰
Yummy!
Ich bin auf jeden Fall Team süß😋
Super leckere Rezepte und Ideen! Doch mein absolutes Lieblingsrezept ist immer noch das Linsenporridge (:
Ich bin eine absolute süße Frühstückerin😍😂 und am liebsten irgendwas mit Haferflocken, werde das Quinoabrot echt mal nachbacken
Das Porridge probiere ich jetzt gleich mal aus, allerdings vermutlich mit ein bisschen Zucker statt 2-3 Prisen Salz😉. Ich gehöre nämlich zum Team süßes Frühstück.😘
Team süß beim Frühstück! Esse seit Jahren Overnight Oats in allen Varianten. So kann ich mein Frühstück morgens auch mal mitnehmen, wenn ich zu wenig Zeit habe zuhause.
Mmhh, yummi! Ich bin Team erst süß, dann salzig.
So ein Porridge schaut immer so köstlich aus aber ist so überhaupt nicht mein Ding, Pancakes dagegen, liebe ich sehr.
Richtig cool ist geraspelte Zucchini oder Karotte im Porridge. 🤭🤗
Was ist eigentlich der Unterschied zwischen Scotch pancakes und “normalen“?
Die Scotch Pancakes sind einfach nur kleiner.
Super geile Rezepte 🤤 die Pancakes werde ich auch mal machen! Aber die Sauce... hui leider gar nicht meins zu pancakes. Ich brauche es süüüüß 🤩
Team beides 🙈☀️ mal süß, mal salzig 😁
Erst Team salzig und als Abschluss Team süß :D
Mein absolutes lieblingsrezept für pancakes ist von liv b. Sie macht vegane Buttermilch pancakes und die werden dick und fluffig und lecker. 😍
Tolle Rezepte😍Tipp: kennt ihr Dauerbackfolie🤗Ich benutze die seit einigen Monaten👌🏻eine wirklich coole nachhaltige Option🙋🏼♀️Liebe Grüsse🌸
Ich mag zu süßes Porridge auch nicht. Ich nehme tatsächlich einfach 50g feine Haferflocken, 10 g Leinsamen, 1 EL Backkakao und dann 250ml gesüßte Sojamilch. Darauf gebe ich dann Kokosraspeln und gefrorene Himbeeren. Das ist mein allerliebstes Lieblingsporridge, nicht zu süß (nur von der Milch) und einfach soooo lecker meiner Meinung nach.:):)
Tolles Video😍 deshalb hier ein Unterstützungskommentar!