사람들이 비만이 죄악이라고 생각하면 벌어지는 일 | 의학의 역사
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- čas přidán 20. 11. 2023
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닥프의 유튜브 영상 제작은 #디토커뮤니케이션즈 와 함께 합니다.
인트로 음악 작사, 작곡 - 스텔라장 (고마워요!!👍❤)
![[#유퀴즈온더블럭] 그동안 우리는 잘못 빼고 있었다... 비만 전문의가 말하는 효과적인 다이어트 방법💥](http://i.ytimg.com/vi/LhLNYB2Pzv8/mqdefault.jpg)
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옛날시대에 비만이라고 무조건 풍족함의 상징일 것 같아서 좋을거라고 생각했는데 꽤 오래전부터 비만이 위험한거라고 인식했다니,,, 생각보다 인류는 대단한것 같네요 근데 약간 뭔가 많이 빠진 똑똑함,,?
의학의 역사는 매번 볼때마다 재밌네요. 보다 보면 과거에는 정말로 살기 힘들었을 것 같다는 생각이 듭니다. 앞으로도 이런 유익하고 흥미로운 주제로 만들어주세요~ 구독자 200만까지 가즈아~닥터프렌즈 화이팅!
넘넘 재밌게 잘 보고 있어요 유익해요👍 진승샘 창윤샘 설명이 귀에 쏙쏙 잘 박혀요 낙준샘 얼른 나아지셔서 의학의 역사에서 같이 보고 싶어요~😊👍👍👍
이낙준 선생님 보고싶어요. 의학 역사 시리즈가 너무너무 그리워요.....ㅜㅜㅜㅜ
요즘 왜 안보이시나요?
@@user-ri7qn8qq2z아프세요 아직 회복이 안되셨나봐요ㅜㅜ
@@user-ri7qn8qq2z망막박리 재수술 하셔서 몇달간 촬영 못하신대요
아...지인중에 그수술 히신분 있는데...쉬셔야해요. 어서 회복하시길빕니다.
저 오늘 보호병동 퇴원했어요❤
축하드려요건강한삶화이팅!!!
축하드립니다!
행복하세요
행복하세요❤
행복하세요❤
오늘도 정말 유익하고 많은 사람들에게 도움될 것 같은 영상 감사합니다 ㅎㅎ
'수은을 먹어도 살이 빠진다' 강조하시는 것 보고 엄청 웃었네요 ㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋ 정말 다이어트는 방법의 문제 같습니다. 예전에 솜을 먹는 다디어트를 보고 충격받은 적이 있는데, 정말 무언가에 대한 열의와 무지가 합쳐지면 어떤 일이 벌어질 수 있는지.. 알게 됐습니다. 꼭 살 빼는 문제가 아니더라도 뭐든 급변하는 건 좋지 않은 것 같아요.. 유익한 영상 만들어주셔서 감사합니다, 닥프 항상 응원해요:D
창윤쌤의 의학의 역사도 너무 재밌네요ㅎㅎㅎ! 비만약의 역사도 기대하고 있을게요!😊 하루 빨리 낙준쌤 쾌차하셔서 세분이 재밌게 진행하는거 보고싶네요!😢
의학의 역사 보고싶어서 찾아왔는데 너무 재밌게 보고 갑니다!
낙준쌤 힘드시겠지만 지치지 말고 꼭 잘 쾌차하시면 좋겠네요
세 분 모두 건강하세요!
라식,라섹,렌즈삽입술처럼 시력교정술의 역사도 궁금해요! 왠지 기기괴괴할것 같지만...! 그래서 더욱 궁금!!
잘 들었습니다~ 감사합니다.
와...진짜 의학의 역사 볼때마다
21세기에 태어난것에 감사함을 느껴요
역사 시리즈!! 진짜 너무 최애입니다
의학역사 다시 돌아왔네요 감사합니당 잘 보고 있어요😊
의학을 역사로 만나니 지식을 손쉽게 얻는 느낌이라 너무 좋아용
와 영상보다가 기도다이어트 보고 소름돋음.... 제가 주로 하는 다이어트 방법인데 역사와 전통이 있는거였군요 ㅋㅋㅋㅋ
안녕하세요! 저는 기면증을 앓고 있는 20대 대학생입니다!
혹시 기면증의 역사에 대해 영상을 만들어주실 수 있으실까요?
기면증에 대해 과거에는 인식이 어땠는지, 그리고 현대에는 어떻게 치료가 이루어지고 있는지 등 대략적으로만 역사를 알려주시면 좋을 것 같아요..!
다들 기면증에 대해 잘 알지 못해서 저 처럼 고생하다가 인지하시는 분들이 많더라구요... 이 기회로 기면증이 널리 알려져서 저 처럼 우울증으로 까지 발전하는 사람이 없었으면 해서 이렇게 신청해 봅니다!!
알레르기랑 비염역사 나올때까지 숨참는다(4트)
안녕하세요 쌤님들 유튜브 너무잘보고있습니다 ㅎㅎ 혹시 선생님들만 가능하시다면 CRPS에대해서 영상한번만 올려주실수있나요? ㅠㅠ 저가 군에서 DMZ작전중 발목부상을 당해 결국CRPS라는 병을 가지고 의병전역을 했는데 CRPS라는 병이 희귀하기도하고 잘 모르는 사람들은 꾀병부린다는 시선이 심해 너무 억울하고 힘들어서 실례를 무릅쓰고 댓글달아봅니다 항상응원하고 좋은영상 너무감사드립니다
방법이 진짜 중요한 게 굶어서 살 빼면 그거 미래건강 땡겨쓰는 거더라.... 몸이 이제 회복도 안 되고 머리카락 빠지고 굶어도 전처럼 안 빠짐 절식하고 프로아나인가 그거 한 번식 보이는데 사람은 생각보다 쉽게 죽지 않고 골골 거리고 아프면서 평생 살 수 있다는 것도 좀 감안 했으면 함 뭐 할 때는 안들리겄지만... 하긴 선택도 셀프 후회도 셀프지..
내가 하는 체중 관리법
1. 소식(1일1식이나 2식) 적당한 운동(과하면 쉽게 허기짐) 충분한 수면(많이자면 공복시간 길어짐)
2. 2식이나 1식해도 생각보다 체중감소가 느리면 식사에서 탄수화물비중 줄이고 단백질이랑 지방비중 늘림
옛날엔 아주 극단적인 방법으로 다이어트를 했네요 ㅋㅋㅋ근데 현대에도 비만약들이 여전히 적게먹으면서 설사유발하는약이 많아요 ㅠㅠㅋㅋ그게효과가좋기도해서쫓아다니고요..ㅎㅎ
지금은 설사 몇번 토악질 몇번으로 몸에 좀 염증은 생길지언정 사람이 죽을 위험은 없으니까요...
허리 디스크 치료하는데 스테로이드 부작용으로 두달만에 10키로가 쪄서 평생 마른 체형으로 다이어트를 해본 적이 없는데 처음으로 살쪄보니까 와 멘탈도 나갈 것 같고 옷도 안맞고 해서 운동+식이 병행 다이어트를 하는데도 생각보다도 정말 너무너무 힘들더라고요! 이제 겨우 3키로 뺐어요… 먹는것도 살찌기 전이랑 똑같이 먹는데도 와 정말 힘드네요! 그래도 영상 보고 힘내고 있어요! 감사합니다ㅎㅎㅎ
저도 디스크 환자였고 4번정도 터졌는데, 재활기간엔 스트레칭 위주로 많이 하면서 체중관리하고 그 후엔 가볍게 중량운동이랑 걷기, 조깅하면서 증상 거의 없어졌어요.
힘내서 재활 & 다이어트 해내시길!😊
@@Hslee0729 와 따뜻한 답글 감사합니다ㅜ 덕분에 오늘도 힘내서 좋은 기운을 가지고 재활운동하러 가겠습니다. 늘 좋은 일 가득하시길 응원할게요!!
교대근무 시작하면서 피부가 뒤집어졌어요 병원에서 약 받아 먹고 있긴 한데 병원에서도 생활패턴이 안 맞아서 생기는 문제라 어쩔수 없다고 하더라구요 돌아갈 방법이 없는 걸까요ㅜㅠ
의학의 역사를 보면 슈슈르타라는 분이 자주 나오시는데 볼 때마다 참 신기한 사람이란 말이죠...
마른 비만에 대한 내용도 더 찍어주세용~!
마른 비만은 한국 여자들의 비율이 높은데 정보가 많지 않아서 극복하기 너무 어렵습니다ㅜㅜ
저 지금 수능 보느라 거의 100키로 가까이 쪘다가 빼고 있는데요(키가 큰 편이긴 합니다) 살은 진짜 게을러서 찌는 것도 아니고 먹어서 찌는 것도 아닙니다ㅋㅋㅋㅋ
몸이라는게 워낙 지멋대로일때도 많고 때에따라 다른만큼 같은거 먹고 같은운동 해도 전에 비해 덜빠지고 그러기도 해요.
특히나 성별간의 차이도 심하고(여성들은 월경하는 1주랑 그 전의 배란기인 2주 총 3주 내내 붓기가 엄청나게 심해지고 몸이 둔해진 상태로 지냅니다) 체질의 차이도 진짜 심한게, 저보다 한끼에 훨씬 많이먹고 안움직이는 키 비슷한 먹방유튜버들도 저보다 몸무게 훨씬 적게 나갑니다ㅋㅋㅋㅋ(커비마냥 먹어도 마른사람들 말고 타고난 체질이 아닌 사람들이요)
근데 저는 뭐... 1인분 먹어도 배부르고 두끼먹어도 과할때가 많은데(남들하고 똑같은 밥 먹었을때 말입니다) 살 잘만 찌고 한번 아프거나 집에서 일이나 공부 빡세게 하느라 몇달 태우기만 하면 20키로 금방 찝니다
여름부턴 헬스가서 근력도 치는데 살 잘 안빠지더군요... 그냥 체질이니까 고나리 할 시간에 본인 관리부터 잘 하시길 바라겠읍니다 개빡치니까염
차라리 로마인들마냥 먹어서 살찌는거면 억울하지는 않겠네요 힝구
그렇다고 먹는거 줄여서 살뺄 생각은 하지 마시구요 운동부터 조지시기 바랍니다 운동해서 살빼야 지속이 잘되더라구요 특히 근력
수능은 많이먹기 대회인가요
먹방 유투버가 많이 먹고 덜 움직이는데도 몸무게가 훨 적다면, 먹방유투버 체내 근육 퍼센트가 님보더 더 좋기때문. 몸무게 의미없음 타고난 체질로 물만먹 살? 말도 안됌 걍 인바디내에 체지방이 많아 대사량이 적어 뭘 먹어도 지방이 되기 쉬운거임.
여자가 무슨 1달에 3주를 부어있어요? 신장병 있나요? 1달에 3주면 그게 평균인거네요
@@junghasuh6357한달에 3주쯤 붓는게 정상입니다...ㅋㅋㅋ 배란기 2주동안 몸 부은채로 지내고 월경하는 나머지 한주도 몸 붓고 둔해진채로 지내요 원래
또 다낭성같은 질환 있는 사람들도 살 뒤지게 많이 찌던데 그건 뭐 어떻게 하실건지...
@@user-sg2py2yr7k아 옙 뭐 믿든지 말든지 알아서 하시구요~ 주기적으로 근력 치고 운동까지 병행하면서 수험생활 했는데 이모양인거면 개인별 차이가 있는건 확연한거겠죠 몸은 항상 똑같이 움직이는 기계가 아니니까요... 매커니즘 자체는 기계같아도 매번 지멋대로더군요
어떨땐 스트레스 받고 굶지도 않았는데 20키로 훅 빠진적도 있습니다
실제로 100키로 찍은 상황에서도 팔에 힘주면 근육 튀어나올 정도로 근육 겁나게 생겼었는데 그냥 그대로 100키로 찍었고요ㅎㅎ
뭐 지금은 잘 빼고 있으니 알아서 잘 살게요 요지는 물만 먹어도 살찐다가 아니라 사람마다 상황이 다 다르니 고나리 좀 작작하라는 소리니까요
닥프님들 요즘 왜 매번 제 얘기자꾸 다뤄주는거에요.
감사합니다. 사랑합니다. 건강하세요.❤
0:12 중금속 같은 걸 먹어요 닥터프렌즈~~~ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
먹어서 뺀다는 생각자체가 얼마나 자기합리화적인지...
양배추랑 생 양파에 계란후라이로 이뤄진 식단을 먹고 9~10km/h로 런닝머신 속도 셋팅해서 달리니 살이 빠지던데…
20kg정도 빠진게 문제는 취업준비한다고 정크푸드 먹고 운동할 시간이 줄어드니 다시 쪄서 원상복귀 되더라고요.
근데 좀 빨리 빠진 감이 있음
탄단지 하나도안맞고 극단적으로 칼로리 줄임....
그리고 9-10은 아무 효과없는 걷기수준임
이낙준 선생님, 많이 아프신가요? 보고 싶어요 낙준 선생님 께서 들려주시는 의학에 역사 듣고 싶어요~
저는 간헐적단식으로 체중을 감량했습니다! 생각해 보면 하루종일 먹다가 굶는 시간이 생겨서 절대적인 양이 줄어서 살이 저절로 빠졌던것 같아요 ㅎㅎ 습관 들여서 공복시간을 잘 지켜주고 있습니다
아토피의 역사도 알고싶어요ㅜ 다뤄주세요ㅜㅜ
마두메하 단어 보자마자 당뇨?? 했는데 맞았네요 ㅎㅎ 의학의 역사 당뇨편 정말 닳고 닳을 만큼 봤다는거 인증한 느낌이에요 ㅋㅋㅋㅋ
다이어트랑은 상관없는 질문입니다만..
깜짝 깜짝 놀라는것도 병인가요?
미리 생각지못한 상황에서 들리는소리,작은소리에도 되게 잘 놀라는데 .. 토끼처럼 귀쫑긋세우고 살고있는것 같기도하고 제가 깜짝놀래서 상대방이놀라는경우도 종종있고 .. 이런종류의 정신적..질환도 있나요?
불안장애 인가...
걱정이 많긴한데 ..대책을 세우기위한걱정이고ㅎㅎ
평상시 걱정으로 심장이 두근두근 대거나
불안함을 많이가고있거나 그렇지는 않습니다
수면제의 역사도 알려주세용
선생님들 혹시 성대결절의 역사에 대해 만들어주실 수 있나용..?
지금도 먹토 하는 사람들은 건강이 나쁜데 그 시절에 토하거나 설사해서 살을 빼려고 했었다면 비만이었던 사람들은 다른 건강 문제도 엉망진창이었겠네요
소화기관이랑 치아가 허는건 기본에 독초의 다른 부작용도 더해졌을거고 ㄷㄷ
근데 기도메타는 생각도 못했네요 절 다니면서 108배로 운동한다는 얘긴 들어봤어도 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
기도메타ㅋㅋ
최근에 의학에 역사에 또 꽂혔는데 이렇개 새로운 영상 올려주셔서 감사해요❤
ai도 나오고 우주도 가고 심장이식도하고 이렇게 세상이 발전했는데 왜 먹으면 체지방만 쏙쏙 빠지는 그런 약은 안나오는걸까요😂 제가 너무 빨리 태어났나봐요...ㅠㅠ
암 수술4일차.. 퇴원하고싶어요ㅠㅠ
영상에 나온 조각상은 뮐렌(빌렌)도르프의 비너스로 다산과 풍요를 기원하는 마음에서 의도적으로 비만으로 만든 것인것으로 알고 있어요. 영양상태도 좋지않고 환경도 위생적이지 못하니 출산을 하는 도중 산모와 태아가 둘 다 죽는 경우가 많아 다산과 풍요를 기원하며 만든 조각상이라고 하네용..
오늘도 재밌게 잘 봤습니다
3:58 데요x 대요o 입니당!
의학의 역사는 항상 재밌어요!!!! 무좀의 역사도 다뤄주실 수 있을까요 궁금합니다!!!!!
닥터 프렌즈 세분 천년전으로
타임슬립 드라마 제작 했음 좋겠다 ㅎ
저 시절에 치약이나 치과치료도 제대로 없었을텐데 속이 병들어서 입냄새가 다들 심했을거같아요 😢
낭만의 시절 보다 더 고대시절은 역시 청초한 시대 모두가 인체실험에 두려움 따위 없는 사나이시대 저 시대에는 만화 닥터K 나 블랙잭 삼국지 관우 는 하남자 취급 받는 시절이 였다
알레르기의 역사에 대해 알고싶습니다
암의 역사도 다뤄주세여🥺
옛날 사람들은 진짜 강하게 컷네요
역사 카테고리에 넣어주세요
비만이 언제부터 위험하다라고 인식했을까요
이거 예전 의학의역사에서 들었던 말 같은데...
그러고보니 처음에 나온 고대 비만 여성으로 추정되는 점토 모형이 여러 설이 있다고 하더라고요. 임신한 여성이 자신의 몸을 보고(거울이 없으니 위에서 내려다 보았겠죠?) 만든 모형이라 배와 가슴이 과장되고 다리와 발이 비정상적으로 작은것처럼 묘사되었다는 말이 있어요. 흥미롭게 봤던 기억이 나서 적어봅니다 ㅎㅎ
다산의 비너스 라고 하더라고요. 고대에는 비만이 다산의 상징이었나 보내요
콜라병라인이 오래전부터 미의 기준이었던게
다산(골반이 넓이)때문에 생긴걸수도 있고
허리 들어간 부위 만지면 재미있어서 일수도 있고
그러하여 보기 편한 여자의 체형이 에스라인
사춘기 접어들면 골반 부터 넓히도록 노력들 했으면
애가 어디서 나오나 그걸 생각들 해보기를 바란다
제발
내가 미혼이고 경험도 없기는 하다만 조금만 생각 해보면 알수있으니 제발
자신의 몸 그리고 상대방의 몸을 소중히 여기세요 제발
낳은 당사자보다 주변이 더 난리 치는데는 이유가 있는 법이다
영상들 재생목록에 잘 넣어주세용
임신ㆍ다산을 바라는 토템
❤❤❤
근데 저 비너스상에 문득 꼬리를 무는건 저런 사람이 있었으니까 저 상을 만든거 아니야? 비만을 본 적이 없는데 만들수는 없잖아
어서빨리 과학과 의학이 발달해서 꾸준히 먹기만하면 아무리먹어도 살이안찌는 약이 나왔으면 좋겠네요
피하에 지방이쌓이는 기전의 중간과정을 끊어서 바로 배출되는약좀나오길 ㅠㅠㅠ
그 중간과정을 끊는건 그런거 없이도 되는데 무슨
비만에 대해 궁금한 점이 있습니다.
비만은 단순히 의지력이 약해서 생긴 것이 아니라는 주장이
최근에 의학계의 중론으로 여겨지는 것 같던데
가벼운 비만, 그러니까 과체중~경도 비만일 때도 똑같이 적용되는 것인가요?
"고도비만인은 본인의 의지력만으로는 비만을 극복하기 매우 힘들다"
라는 주장은 저도 십분 동의하지만
과체중은 그냥 살 빼려는 의지 문제가 아닌가?
하는 생각이 여전히 듭니다.
이 부분에 대해 어떻게 생각하시는지 궁금합니다.
과자 쿰척쿰척 하면서 보는중인데
너무 맛있당
현재도 더먹어서 뺄라고 하고있죠
코르셋 진짜 유해하다
이낙준선생님은 더이상 안나오시나요??
망막박리 치료중이세요ㅠㅠ
병이 재발해서 몇달간은 촬영이 힘들다고 채널 커뮤니티에 써져있네요
다들 알려주셔서 감사합니다! 커뮤니티를 잘안봐서 몰랐네요ㅠ 모두 좋은하루보내세용
낙준쌤 돌아와요....
우왕 우리 동네 나왔다
닥터프렌즈 애청자인데 낙준쌤 없어도 재밌네요 다음에도 재미있는 의학의 역사 기대하겠습니다
(21세기에 태어나게 해준 우리엄마 에게 감사를....)
수은 얼마 하는지나 알아봐야겠다
유럽사람은 중간이었던적이 없어. 모아니면 도 .. 너무 극단적으로가
다음 주제는 사랑니의 역사!!
온몸에 수분 다빼는약도 있었어요.
0:00: 📚 비만에 대한 옛날의 치료법과 다이어트 약에 대해 알아보았습니다.
히포크라테스는 비만과 관련된 관찰을 하였으며, 점액이 많은 사람들이 비만할 가능성이 높다고 이야기하였습니다.
옛날 다이어트 약에는 독초와 구토 설사약이 사용되었으나, 이는 위험한 방법이었습니다.
4:14: 📚 비만에 대한 의학적인 이해와 치료 방법의 변화에 대한 설명이다.
로마와 인도. 음식과 구토를 통한 다이어트
중세 시대에는 비만이 죄악으로 여겨지고, 종교적인 이유로 비만을 감추려는 노력(코르셋)이 이어졌다.
8:58: 📚 다이어트의 역사와 다이어트 약에 대한 이야기를 소개하는 영상입니다.
1930년대에 흡연 다이어트가 유행하였으며, 1950년대에는 기도 다이어트가 등장하였습니다.
다이어트는 복잡하고 잘못된 방법을 해도 살이 빠질 수 있으며, 건강한 다이어트가 필요합니다.
흡연다이어트가 있었군..
비만..ㅜㅜ 찔린다
소신발언하자면 비만은 죄악이 맞습니다
지금처럼 외모가 정말 중요하고 심지어 엄청난 돈이 되는 사회는 더더욱이요
빌렌도르프의 비너스가 보여주듯이 시대에 따라 과체중 비만이 아름다움의 기준이었던 것처럼,
사회를 바꿀수 없으면 본인이 맞춰야죠 열심히 운동합시다…
건강한돼지가최고라는말이있죠😅
인스타에서 판매하는 효소 이런게 진짜 소화를 도와주고 살 빠지는 데에 도움을 주나요?? 가짜같은데...
당연히 가짜에요
소화에 도움은 준다고 합니다
소화가 잘 되서 영양소가 흡수가 잘 되고 오히려 살이 더 잘 찐다는 말도 있더군요
이낙준쌤은 해고 당했나요?
아프시다네요
해고ㅋㅋㅋㅋ
아니 뭐 마약 안하는게 좋겠지만 지금 시대가 마약이 위험한지 모를만한 시대도 아니고 본인이 해서 본인 인생 망칠건라고 한다면 신경 안씀.
근데 딜러나 유통책같은 개ㅅ끼들은 대대적으로 좀 싹 잡아다가 족쳐야하지 않나 생각을 합니다.
이야기를 들으니까 화가 나네요😅
피자한판뚝닥!
근데 지금은 몰라도 고대시절때는 게을러서 비만된건 맞지 않을까 ㅋㅋ
근데 지금도 비만은 뭐 좋은 시선 못받는데 뭐
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내 몸을 죽여서 살을 빼겠다!
중금속 먹어댈바에 비만인게 낫겠다
나는 팔 잘렸다가 병원에서 붙여서 입원중 의학의역사 재밋네!
아 다이어트는 병원다이어트가 짱임 나 90키로 가까이 나가는 근육질이었는데 2달 혼수상태였더니 50키로됨 조금만 늦게 눈떳으면 말라서 죽을뻔.......
이낙준 선생님의 의학역사 왜 안해요???
기다리고 있는데.
대한민국 의료보험 제도가 문제가 많은건 사실이고
혜택을 더 늘리지않고 필요한 부분에선 줄이고
의료보험료 자체를 올리는게 맞는거라 생각해요
그걸 의사를 더 만들어 해결한다는건 두통을 호소하는 환자 머리에 빨간약 바르는거랑 크게 다르지 않다고 생각해요
제가 제 생각을 자유롭게 말하듯이 닥터프렌즈도 각자가 가진 생각을 말할 권리와 자유를 가지고 있으니 특정 생각을 강요하거나 너무 기대하고 그걸로 이 사람들을 판단하는건 너무 편협한 사고라 생각되요.
사람이 가식을 떨어야만 하는 사회를 만들잖아요.
시진핑처럼!!
그냥 소신껏 생각하는 바를 말씀하시고 원하는 방송하시고
그것과 상관없이 이낙준 선생님 빨리 오셨으면 좋겠어요.
모든 사람이 완벽할 순 없는거잖아요
그 사람을 저울에 올려두었을때 맘에 안드는것과 맘에 드는점 중 맘에드는것이 더 무게가 나간다면 되는거라 생각해요
망막박리로 쉬고계세요.. 커뮤니티 좀 읽어보세요
이낙준 선생님 망막박리로 아프셔서 당분간 쉬시겠다고 하셨어요
커뮤니티 좀 읽어보세요...망막박리로 촬영이 힘드시다고 했어요
@@yunseul04 아하 몰랐네요. 구글링하니까 소신발언 어쩌고만 나오길래 ㅎㅎ
그냥 스트레스고 환경이고 의지만 있으면 되는걸 가지고...